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- 30 - Ter coragem de experimentar | Sofia Couto
Olá! Esta semana trago-te mais uma referência no mundo do Cake Design. A página Sofia Cakes and Bakes é bem mais recente do que o seu feed indica, e é exatamente por esse (jovem!) início que a nossa conversa começa, mas não é onde acaba! Ao longo destes quase 40 minutos falámos sobre o percurso da Sofia, das dificuldades que sentiu quando começou a ver o Cake Design como o seu negócio e de tantas coisas que aprendeu ao longo do seu desenvolvimento enquanto pessoa e cake desginer - duas realidades que têm andado sempre lado a lado.
Tue, 09 Apr 2024 - 39min - 29 - A Responsabilidade de Receber as Pessoas | Mónica Vargas e Salvador VargasTue, 19 Mar 2024 - 27min
- 28 - Monoproduto na Pastelaria | André CidadeThu, 07 Mar 2024 - 25min
- 27 - O Mundo dos vinhos não é tão snob como parece | Maria Ana Santos
Esta semana trago-vos uma conversa sobre vinhos! Sentei-me com a Maria Ana para falarmos sobre os seus dois projetos: Como produtora vinícola e como Wine Influencer. Ao longo desta conversa falámos dos desafios de aceitar a gestão, em conjunto com o primo, de um projeto familiar com anos de História, dos planos que têm para o futuro e, claro, sobre vinho!
Thu, 29 Feb 2024 - 21min - 26 - Tudo Acontece por Um Motivo | Joana TeixeiraThu, 22 Feb 2024 - 20min
- 25 - Despedidas, planos e agradecimentos
Podes também ver este episódio no Youtube: https://youtu.be/tI1Osn-0h1U
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Wed, 21 Feb 2024 - 16min - 24 - A Força de Acreditar e Fazer Acontecer | Sofia Correia
Esta semana voltamos ao mundo da pastelaria mas desta vez... É mais bolos! Tive o prazer de me sentar com a Sofia, de quem gosto desde o primeiro segundo, e que acho que conseguem facilmente perceber em quase todos os momentos deste episódio. A Sofia tem uma história incrível e que tenho a certeza que não vai passar despercebida a todos os que ouvirem a nossa conversa.
Thu, 08 Feb 2024 - 37min - 23 - O lado vegetal da Pastelaria | Chef Sara Soares
Bem-vindos de volta à Cozinha da Micas!Esta semana tive o gosto de me sentar a convidar com a minha professora de Pastelaria - a chef Sara Soares. Ao longo desta conversa falámos do seu percurso profissional, de como surgiu a sua dedicação à pastelaria vegan e de como têm sido os primeiros tempos da sua marca - CAOS.
Fri, 02 Feb 2024 - 24min - 22 - Restauração: Um negócio de pessoas para pessoas | João Matos
Esta semana tive o gosto de me sentar a conversar com o dono de um dos meus restaurantes preferidos! O percurso do João na restauranção começou com o desafio de recuperar um restaurante de praia com uma dívida de 300.000€. Hoje é o dono do Hífen um restaurante focado na experiência do seu cliente e que, bem assim, é um sucesso. Ao longo desta conversa falámos dos desafios que implica gerir um restaurante desta dimensão e de tudo o que é essencial para o seu sucesso.
#ACOZINHADAMICASPODCAST Podes também ver este episódio no meu canal de Youtube: https://www.youtube.com/@ACozinhadaMicas ------------------------------------------------------------------------------- Instagram https://www.instagram.com/acozinhadamicas/ Facebook https://www.facebook.com/acozinhadamicas
Thu, 25 Jan 2024 - 29min - 21 - O tremoço reinventado: Inovação da área da alimentação | Catarina Gorgulho
Bem-vindos de volta à Cozinha da Micas! Depois de uma espera de alguns meses voltamos para uma nova temporada com algumas novidades! Neste primeiro episódio recebi em estúdio a Catarina Gorgulho, co-fundadora da Tarwi e alguém cujo o percurso admiro muito. Falámos da coragem para mudar de profissão e abraçar um desafio novo e de tudo o que isso envolve. Pelo caminho passámos também pelo que levou a Catarina até ao tremoço e como é o dia-a-dia na Tarwi. #ACOZINHADAMICASPODCAST
Podes ver também este episódio completo no meu canal de youtube: https://youtu.be/QGY7AZgljxEThu, 18 Jan 2024 - 36min - 20 - EspeciariasThu, 23 Feb 2023 - 17min
- 19 - Episódio 1,5 - Draft, Terapia e Futuro do PodcastThu, 02 Feb 2023 - 14min
- 18 - Episódio 1 - A primeira receita, questões legais e decisões
Olá! Espero que estejas bem desde a semana passada :) Hoje, como prometido, cá estou para partilhar contigo os desenvolvimentos desde a primeira vez que falámos. Ao longo do episódio vou contar-te:
- Qual vai ser a primeira receita que vou vender (e o que ando a fazer com ela)
- Muito resumidamente a parte legal de fazer tudo isto a partir de casa
- Algumas decisões que tive de tomar ou ainda tenho
Se quiseres acompanhar um bocadinho mais do meu percurso, segue-me no Instagram:
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Thu, 01 Dec 2022 - 17min - 17 - Episódio ZeroWed, 23 Nov 2022 - 21min
- 16 - Mise en Place e Essenciais da Cozinha
Hoje voltamos ao formato áudio por um motivo muito especial! E para falar de tudo o que fazemos antes de começar a preparar uma receita. Espero que gostes!
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Mon, 29 Mar 2021 - 15min - 15 - Incutir o nosso estilo de vida aos outrosMon, 15 Mar 2021 - 18min
- 14 - Rótulos com Inês MazagãoMon, 08 Mar 2021 - 29min
- 13 - Os 5 livros que mudaram a forma como olho para a minha alimentação e para a cozinha
Hoje vamos falar de livros. Os principais livros que influenciaram a minha alimentação e que foram tão importantes nas mudanças que fiz na minha cozinha e na minha vida em geral, há já alguns anos.
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Mon, 01 Mar 2021 - 13min - 12 - Farinhas Alternativas ao Trigo
Olá! Sê muito bem-vindo ou bem-vinda de volta à Cozinha da Micas! Hoje vamos falar sobre um dos temas que mais questões gera na minha caixa de mensagens do Instagram… As farinhas alternativas à farinha de trigo. Ou farinhas alternativas em determinada receita… em geral..!
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Mon, 22 Feb 2021 - 16min - 11 - A Minha História com o Meu Corpo
Voltei!!
Bem-vindos à Cozinha da Micas... 2.0. Voltei nos estúdios da Draft Media e com um episódio muito pedido e que... andava a evitar publicar. Passo por 26 anos em coisa de 30 minutos.. Falo um bocadinho de tudo, mas principalmente, mostro-vos um bocadinho deste meu lado que costumo deixar mais escondido. Espero mesmo, mesmo, que gostem!
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Na Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pt/podcast/a-cozinha-da-micas/id1538267349
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Mon, 15 Feb 2021 - 31min - 10 - Natal na Cozinha (da Micas)
Estamos finalmente na semana do Natal e por isso achei que fazia sentido falarmos de preparação e organização.. Na Cozinha claro.
Na verdade na maior parte dos anos não costumo passar o Natal em Portugal, por isso, para garantir que consigo sempre juntar a minha família mais próxima à mesa costumo fazer o “nosso Natal” uma ou duas semanas antes. Nunca deixo de celebrar o Natal com árvore de Natal montada, luzes a brilhar, vinho e muiiiito amor. Este ano estamos todos por cá por isso o Natal do costume foi automaticamente adiado para a data em que o resto do mundo também celebra o Natal e mal posso esperar para estar com os meus pais e os meus irmãos, à mesa, como já não estamos há muitos, muitos meses.
Não sei se tu vais receber ou não a família em tua casa este ano mas este é um episódio que podes recordar sempre que tiveres algum jantar em casa ou simplesmente te der para cozinhar! Vamos a isso?
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Mon, 21 Dec 2020 - 10min - 9 - Gravidez e Parto
Tanto pediram que aqui está ele :) Neste episódio fugi um bocadinho ao meu registo normal e entrei numa parte mais pessoal da minha vida para vos contar como têm sido os últimos 9 meses e como correu o meu parto. Espero que gostes!
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Tue, 15 Dec 2020 - 36min - 8 - Calorias
Hoje continuamos a série de Natal com um tema não tão especial como chocolate, é certo. Mas igualmente relevante e que é basicamente trending topic nesta altura do ano em que temos (ou esperamos, aspiramos a ter) a família reunida, a mesa cheia de comida. Horas e horas sentados à mesa ou reunidos no sofá de volta de outra mesa. Não dá para falar de Natal sem falar em comida e… com a maior parte das pessoas não dá para falar de Natal sem chegarmos à catastrófica ingestão exagerada de Calorias por uma noite. Quem nunca?
E quem nunca se perguntou “quantas calorias tem isto”? Ou quantas calorias queimei a fazer aquilo?” Mas o que raio é uma caloria afinal?
Porque estamos aqui fartos de falar de nutrientes e calorias nem vê-las. E eu farta de dizer que não me interessam quando na verdade se me pedirem para explicar exatamente o que é ou o que são só sei responder que é energia. É daqueles conceitos que sabemos mais ou menos o que é mas essencialmente não sabemos o que é.
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Mon, 07 Dec 2020 - 10min - 7 - Chocolate
Hoje falamos de chocolate! Qual a sua origem? Como se faz? Até como tu podes fazer o teu próprio chocolate em casa! Espero que gostes deste doce episódio de Natal :)
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Mon, 30 Nov 2020 - 12min - 6 - Preparar o Natal
Hoje como deves ter reparado pelo título do episódio… temos um episódio MUITO especial e que é também o início de uma série de episódios... Está finalmente na altura de inaugurar o Natal neste estaminé! Eu confesso que costumo ser daquelas pessoas que faz a árvore em Novembro mas este ano ter uma barriga de quase 9 meses e uma bebé a caminho foi a desculpa perfeita para antecipar ainda mais as coisas. Bem, isso e o facto de achar, muito sinceramente, que estamos todos a precisar de Natal, espírito natalício e tudo o que isso envolve!! Hoje o que vamos fazer é percorrer alguns pontos essenciais do espírito natalício e fica desse lado porque no final do episódio tenho uma surpresa para ti!
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Mon, 23 Nov 2020 - 12min - 5 - Adoçar Receitas para Todos os Dias
No segundo episódio falámos sobre receitas com e sem açúcar adicionado. Mas o açúcar não é o único ingrediente cuja quantidade que ingerimos devemos de alguma forma controlar. Quando crio receitas gosto de diferenciar (algures na minha cabeça) entre as receitas que são para todos os dias e aquelas que são para ocasiões especiais ou simplesmente porque naquele dia me apeteceu. Então o que é que procuro garantir que as minhas receitas “de ou para todos os dias” tenham?
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Mon, 16 Nov 2020 - 13min - 4 - Hidratos de Carbono
No primeiro episódio falei-te de alimentação saudável. O significa e o quais são os elementos que têm mesmo de fazer parte da nossa alimentação para o nosso corpo poder funcionar. No segundo episódio falámos de açúcares. O tema do episódio de hoje está a meio caminho entre esses dois temas que foram tão acarinhados por ti que estás desse lado - hoje falamos de Hidratos de Carbono!
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Mon, 09 Nov 2020 - 09min - 3 - Os 5 Elementos dos Bolos
O meu objetivo é que este podcast reflita na perfeição tudo o que se passa aqui n'A Cozinha da Micas e por isso não vamos falar só de alimentação saudável - até porque tudo começou com o gosto pela culinária. Por isso hoje o que te trago é um episódio inteirinho sobre os 5 componentes de um bolo dito “tradicional”. Vamos a isso?
Carrega AQUI para descarregares a receita de que falo no episódio: https://bit.ly/38eLdfC
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Fri, 06 Nov 2020 - 16min - 2 - Receitas sem Açúcar
Olá! Bem-vindo/a de volta! No primeiro episódio falámos de alimentação saudável. O significa e o quais são os elementos que têm mesmo de fazer parte da nossa alimentação para o nosso corpo poder funcionar. Hoje, correndo o risco de estar a ser muito chata, voltamos a começar com uma pergunta: O que é uma receita “sem açúcar”?
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Wed, 04 Nov 2020 - 15min - 1 - O que é uma alimentação saudável?
Hoje, para começar este Podcast que tenho a certeza que vais querer ouvir - modéstia à parte, claro - Vamos falar sobre um tema super genérico mas que achei que era o tema ideal para começarmos. É um dos assuntos que tenho há mais tempo para colocar em cima da mesa exatamente porque é um conceito genérico mas de que ouvimos falar MUITO.
Vamos a isso?
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Sat, 31 Oct 2020 - 20min
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