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أراح هو بودكاست يركز على زيادة الوعي والفهم بالصحة النفسية والمشكلات ذات الصلة، وتعزيز الصحة النفسية الصحية، وتقليل وصمة العار المُجتمعي المُرتبطة بالمشكلات النفسية يشمل البودكاست مناقشات وتجارب أشخاص مرت باضطرابات وصراعات نفسية، تشجعوا للقيام بمُشاركة تجاربهم برؤية إنسانية ومجتمعية مع الإخصائية النفسية هدى البشاري
8 - الغربة
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- 8 - الغربةSat, 18 Mar 2023
- 7 - الإكتئابSat, 11 Mar 2023
- 6 - القلقSat, 04 Mar 2023
- 5 - فقدان الشهيه العصبيSat, 25 Feb 2023
- 4 - الإمتنانFri, 24 Feb 2023
- 3 - التعلق المرضيThu, 23 Feb 2023
- 2 - تبدأ من هناThu, 23 Feb 2023
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