АДЖАН БРАМ - великая мудрость с отличным юмором

“Просто дайте себе минуту покоя, и вы увидите, какой бессмысленной была ваша суета”. Прежде всего, вы должны себе это позволить. Ведь обычно люди не позволяют себе даже минуты покоя. Они ожидают, что кто-то другой сделает это за них. Или они ждут, пока все само произойдет, вместо того чтобы самим обрести душевное спокойствие. Некоторые люди говорят, что у них нет времени. Что они слишком заняты, что им постоянно нужно что-то делать. Но всегда можно найти возможность побаловать себя минуткой покоя. Замечали ли вы когда-нибудь, что когда перед вами стоит задача, вам нужно, например, написать электронное письмо или отчет, сколько времени вы тратите впустую? Иногда вы просто смотрите на экран компьютера, а слова не приходят. Вам не хватает идей. Но когда ваш разум ясный, когда у вас есть энергия, слова и идеи просто льются рекой. И вы можете даже проявлять изобретательность. Kогда мы более спокойны, у нас возникает больше оригинальных идей, мы более продуктивны и можем выполнить больше работы. Поэтому позволить себе минуту покоя вовсе не означает, что вы безответственны или уклоняетесь от своих обязанностей. Важно лишь научиться создавать баланс между энергией вашего мозга, продуктивной работой и спокойствием... Предоставив себе минутку спокойствия и выкинув все из головы, вы обеспечите себе более качественное выполнение задач. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Алёна Явтушенко 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/KhTm6Qtg_MU

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«Сколько раз вы говорите детям, что они делают что-то неправильно, и сколько раз вы говорите им, что они делают что-то правильно…?» «Нет такого понятия, как «студент, слабый в математике»…» Аджан Брам разоблачает наши плохие стереотипы в воспитании детей и показывает, как можно гордиться своими детьми и собой. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/kug9u8JaH3g More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Почему мы что-то делаем, и почему иногда мы теряем мотивацию? Конечно, вы все знаете, что обычно происходит. Иногда вы теряете мотивацию, впадаете в депрессию, сердитесь и даже не можете утром встать с постели. Вы задаетесь вопросом, в чем же смысл? Действительно, в чем смысл, и почему мы не можем мотивировать себя? Мотивацию легко найти в самом начале своей жизни. Вы мотивированы, потому что люди говорят вам, что делать. Однако позже наступает момент, когда вы должны мотивировать себя сами. Приходит конец следованию правилам, предписаниям или приказам. Это больше не происходит автоматически, вы должны сами мотивировать свою жизнь. И что мы тогда делаем? Лично меня в молодости мотивировали девушки. Когда ты молодой парень, именно это тебя интересует... Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Алёна Явтушенко 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/90afts4S6aw?t=51 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Аджан Брам рассказывает несколько историй о том, как щедрость и доброта могут улучшить здоровье или изменить и спасти жизнь. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Алёна Явтушенко 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://www.youtube.com/live/tVzsAkIQi1Q?feature=share More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Во время Уимблдонского теннисного турнира, Но́вак Джо́кович входит внутрь тайского монастыря Ват Буддхападипа в Уимблдоне, находит хорошее тихое место и медитирует. Каждое утро в течение всего турнира. Потому что ему предстоит невероятно напряженное испытание — он будет противостоять лучшим теннисистам мира. И он понимает, что мы создаем наше будущее прямо сейчас. Если вы способны в этот момент всё отпустить и расслабиться, то вы справитесь со всем, что вас ждет впереди. Сталкиваясь с какой-то проблемой... Его проблема заключалась в необходимости противостоять Энди Маррею, Роджеру Федереру... В общем, ему предстояло тяжелое испытание в лице этих великих теннисистов, и лучший способ справиться с ним — находиться в настоящем моменте и расслабиться. Будущее создается прямо сейчас. Так что если вы столкнулись с какой-то проблемой, все время думать о ней — пустая трата времени. Таким образом вы потерпите неудачу. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Перевод: Алёна Явтушенко 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/i-nNKMNEmZM More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Разве не удивительно, что в нашей жизни случаются невинные ситуации, а мы чувствуем вину из-за произошедшего, будто с нами что-то не так? Мне, как и, по-видимому, многим людям часто говорили в молодости, что я недостаточно хорош. Если вы считаете себя достаточно хорошими, вы становитесь таковым. И на этом все не останавливается. Уверенность обладает удивительным свойством. Если вы считаете себя достаточно хорошим, то начинаете расти и невольно становиться все лучше, лучше и лучше. Вы достигаете совершенства, которое выходит за пределы вашего самого смелого воображения. Но если вы думаете, что с вами что-то не так, что вам чего-то не хватает, вы становитесь таким, каким считаете себя. Так что если вы уверены в себе, то можете добиться чего угодно. Когда вы думаете, что вы достаточно хороши, то на самом деле становитесь еще лучше. Когда вы думаете, что вам нужно совершенствоваться, то становитесь хуже. Не пытайтесь усовершенствовать себя. Вы достаточно хороши и становитесь только лучше. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/b2mWuCk70Ck More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Аджан Брам говорит: "Cамой большой проблемой во время медитации является блуждающий разум. Вместо того чтобы сконцентрироваться на выбранном вами объекте медитации, мысли начинают блуждать. Иногда это длится 15 минут или полчаса, а иногда вы тратите всю медитацию на фантазии, мечты, планирование или мысли о событиях прошлого, которое все равно нельзя изменить. Внимание постоянно рассеивается. Нам часто говорят, что если разум начинает блуждать, мы должны это осознать и вернуть мысли обратно. Но они снова разбегаются, и нам приходится снова их возвращать, потом они опять уходят, и мы опять их возвращаем... Через некоторое время это начинает вызывать раздражение, так как мысли продолжают разбегаться, и возвращать их обратно – это бесконечная борьба. Но я всегда говорю, что пытаться постоянно контролировать разум – излишне. Это лишь вызывает дополнительный стресс. Поэтому я использую не силу воли, а силу собственной мудрости. Я пытаюсь понять, почему мой разум блуждает. Почему он не может сконцентрироваться на чем-то приятном и спокойном, например, на наблюдении за дыханием? Причина заключается в том, что ум не счастлив. Если вам комфортно там, где вы находитесь, и вам нравится то, что вы делаете, вы обнаружите, что мысли не разбегаются. Например , когда вы читаете интересную книгу, и сюжет настолько увлекательный, что вы не можете остановиться. От книги невозможно оторваться, пока не узнаете, чем все закончилось. Или, если вам нравится фильм, он с легкостью удержит ваше внимание в течение нескольких часов. Или, если вы любитель спорта, вы будете смотреть футбольный матч, даже если вам сильно захочется в туалет. Вы продолжите смотреть, потому что вам это нравится. Именно удовольствие от того, что мы делаем, является ключом к остановке блуждающих мыслей. Поэтому ко всему, что мы испытываем в медитации, к каждому объекту медитации необходимо добавлять удовольствие и радость от того, что мы делаем. Для этого мы целенаправленно обращаем внимание на любую радость в происходящем. А для того, чтобы обнаружить это удовольствие, мы с самого начала медитации сосредотачиваемся на блаженных ощущениях – успокаиваемся и расслабляем тело. Это очень прекрасное и приятное чувство." Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Алёна Явтушенко 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/OakRcO2FxKI More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Вы все знаете, ведь это само собой разумеющееся, что гнев ни к чему хорошему не приводит. Он только создает еще большее напряжение, еще больше враждебности, разделяет людей и заставляет нас потом чувствовать себя ничтожествами. Поэтому в случае с гневом нужно прежде всего подумать, можете ли вы его избежать. А если у вас не получается это сделать, и вы начинаете злиться, тогда необходимо уметь дистанцироваться от этого чувства, чтобы оно как можно скорее прошло. Однако прежде всего, чтобы избежать гнева – и это на самом деле очень простой способ – дайте себе немного отдохнуть. Люди потеряли свою устойчивость. В настоящее время все настолько измучены, что постоянно находятся на грани. Люди как фитиль, который ждет, когда его подожгут. Просто потому, что они очень устали. Они так суетились, так старались, что достаточно лишь одного события, одного слова, и человек взрывается. Но, научившись расслабляться и находить легкость в своем теле и разуме, вы обнаружите, что вам уже намного сложнее разозлиться. Вот почему, когда люди отправляются на медитационный ретрит или просто осваивают основы медитации, или же приходят сюда к нам по вечерам каждую пятницу, потом просто не могут разозлиться. Даже когда с ними происходит что-то, что обычно бы их очень огорчило. Это также одна из причин, почему люди сюда приходят и учатся расслаблять свой разум с помощью медитации... Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Алёна Явтушенко 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/q7fm_Es5THY More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Какой прекрасный день, чтобы отдохнуть! Хотя на улице и жарко, но вы всегда можете сохранить прохладу внутри себя. Это называется «Буддийский климат-контроль». Когда холодно, вы сохраняете теплым ваше сердце, а когда жарко, то оставляете холодной голову – вот что такое «Буддийский климат-контроль». Держать голову холодной означает не беспокоиться по пустякам, отпускать прошлое и не переживать о будущем. В этот момент мы максимально расслаблены, чем снижаем наш метаболизм и действительно чувствуем прохладу в теле. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/9JjO9YmvsKg More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Аджан Брам проводит приятную медитацию для детей и взрослых с визуализацией маленького острова посреди океана, где мы чувствуем себя в безопасности и ни в чем не нуждаемся! 🌞🏝🧎‍♀️ Удобно садимся на пол или на стул в расслабленной позе с прямой спиной, закрываем глаза и концентрируемся на расслаблении всего тела: ног, ягодиц, спины и живота, плеч, рук и кистей, шеи, головы и мышц лица. Если мы где-то чувствуем напряжение или боль, мы фокусируем на этом свое внимание и направляем туда руку, полную любви. Это ослабит и расслабит все. И тогда мы позволяем всему приятно течь в настоящий момент с голосом учителя к нашему прекрасному острову покоя и безопасности. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Пять обетов (pañca-sīla): Первый обет касается отказа от убийства как людей, так и других живых существ. Помимо прямого запрета на убийство человека, в традиции её интерпретируют как запрет смертной казни, эвтаназии, в подавляющем большинстве случаев самоубийств. Второй обет заключается в отказе брать то, что не было дано добровольно, отказ от воровства. Третий обет касается сексуальных проступков, а именно половой связи с лицами, находящимися под защитой родственников, в браке или в любых других отношениях как формального, так и неформального характера. Четвертый обет об отказе от лживых высказываний и заявлений. Пятый обет говорит об отказе употреблять вещества затуманивающие сознание: алкоголь, наркотики и другие средства опьянения Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/oNg1TT51els

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Кто виноват…? Мы слышим это каждый день и везде. Аджан Брам показывает, как указывать пальцем и обвинять других вредно, неразумно, неэффективно и контрпродуктивно. И он предлагает лучшие и умные решения. 04:22 Сокровище на дне ямы 10:48 Приятная работа 15:30 Не вините своего партнера 22:55 Это все о нас 32:14 Жизнь между тигром и змеей 39:58 Закон кармы (возможно, это справедливо) 25:40 Валюта будущего 50:22 Кто лжет, тот не побеждает 53:08 Когда на кого-то тыкаешь пальцем 55:20 Плохое поведение в школе Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/m0U4jfovcOM More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Отбросить заботы и стать Буддой. На что это будет похоже? Вы можете попробовать. 😊 Аджан Брам использует фантазию и воображение, чтобы провести нас через эмоциональный мир просветленного существа. Он редко преподает эту медитацию, что делает эту запись еще более ценной. Желаю вам прекрасного Просветления! 00:01 В пещере сердца 09:11 Медитация Будды Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Фото: https://pixabay.com/ https://www.facebook.com/BodhinyanaIF... Original video: https://youtu.be/dtKPJvwFYiw?t=2851 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Вы можете иметь все, что захотите, если поймете, ЧЕГО вы действительно хотите в жизни. Аджан Брам задает себе вопрос: «Чего я на самом деле хочу?» Не уподобляться овце, которая просто подражает тому, что делают другие, и проводит всю свою жизнь, пытаясь кому-то угодить... 🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑... 7:41 О монахине и мышке 14:45 Спор из-за апельсина 18:54 Вор в храме 33:08 Жизнь на большой вилле или в бедной деревне? 42:09 Посещение больных 45:18 Сколько денег хватит? Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Алёна Явтушенко 2022 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/95XfzIJ-ov0 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Что делать, когда все разваливается, когда жизнь становится слишком сложной? Когда она полна боли и разочарований, а вы ничего не можете с этим поделать? Что делать, когда все очень, очень плохо? Аджан предлагает несколько эффективных методов мудрого и эффективного решения этих ситуаций. И, конечно, есть несколько шуток... 2:03 Снизьте свои ожидания 5:05 Признать, Простить и Изучить 6:48 Между тигром и змеей 17:04 Не волнуйтесь, надейтесь 20:19 Быть помойкой 23:08 Все пройдет 33:43 Выпей чаю 43:05 На Ближнем Востоке нет проблем 46:58 Ожидание - пустая трата времени 48:47 Когда на тебя давят 52:49 Самоубийство ничего не решает 55:34 ты или выздоровеешь, или умрешь 58:11 Как-то оно будет Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брахмавамсо, выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Буддизм #Тхеравадa #медитація Original video: https://youtu.be/Pe4gks2rAGg Фотографии: https://pixabay.com/ More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Люди склонны испытывать сильнейший стресс, когда им нужно принять важное жизненное решение. Они не знают, как принять верное решение. Аджан Брам с юмором показывает, что это может быть достаточно легко и предлагает некоторые практические методы. 02:17 всегда есть чем заняться 07:37 боюсь принять решение 13:13 четыре критерия правильного решения 31:40 собирать информацию и ждать 40:46 не ЧТО, а КАК 46:30 как буддисты сталкиваются с насилием Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/jOJVD0Lh-ZU More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Многие люди, которые пытаются усовершенствоваться, разочаровываются, потому что на самом деле им становится хуже. Чем больше они пытаются стать лучше, тем хуже они чувствуют себя. Научитесь быть в мире с собой. Не пытайтесь сначала самосовершенствоваться, а затем быть в мире с собой, а наоборот, будьте в мире с собой такими, какие вы сейчас, и тогда улучшение произойдет постепенно. Тогда проблемы разрешаются с легкостью. Научитесь расслабляться, быть в мире с собой, принимать себя таким, каким вы есть и вы увидите, что проблема решается самостоятельно. Итак, все, что нужно – это изменить отношение к своей жизни. Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брахмавамсо, выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/eu0RtEG6V4A More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Сколько раз мы должны прощать? Всегда снова. Пока вы этого не сделаете, вы никогда не можете быть свободными и счастливыми. Аджан Брам предлагает: «Пожалуйста, простите друг друга, оставьте в покое прошлое, станьте друзьями. Неважно, что вам сделали, пока вы не оставите это в прошлом, не будет конца конфликтам на земле.» 03:04 Убийство Усамы бен Ладена 04:56 Бомбардировка во второй мировой войне 10:25 Домашнее насилие 19:21 Гармония в разных сообществах в Малайзии 28:18 Хорошо, плохо, кто знает? 40:30 Убийство Джейми Балджера в Великобритании 57:40 Комиссия правды и примирения в Южной Африке 01:03:25 Австралийский военнопленный 01:09:48 Резня в Мой Лай во Вьетнаме Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брахмавамсо, выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/pMWLk4NR3RI?t=71 https://youtu.be/QnY050r025I?t=3095 https://youtu.be/QnY050r025I?t=2314 https://youtu.be/QnY050r025I?t=3638 https://youtu.be/SNiS2OI-bSk?t=772 https://youtu.be/57dXMF4BZ3c?t=3025 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Если с вами случается что-то трудное, вы не можете сказать: «Это моя карма». В результате у нас было бы много самобичевания, с чувством вины: «У меня есть то, что я заслуживаю». Это очень распространенный ответ среди людей, подвергшихся пыткам, изнасилованию или побоям. Препятствует заживлению и продлевает лечение. Карма не имеет ничего общего с чувством вины, заслугами, обвинениями или грубостью по отношению к кому-либо. Вместо этого я возьму на себя ответственность. Я всегда пытаюсь выяснить причину и, самое главное, что я могу с этим поделать. Как я могу двигаться вперед? Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/CVE3nGIC6kI More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Настало время сделать перерыв и отдохнуть.🧘 Лучший способ достичь внутреннего спокойствия — это медитация. Таким образом мы можем отдохнуть от жизненной суеты, от всех проблем и от всех решений, которые нам предстоит принять и которые нас всецело поглощают и истощают наш разум. А это в свою очередь вызывает неприятные чувства гнева, вины и депрессии. Потому что мы устали и не умеем расслабляться. Поэтому сейчас мы будем учиться. Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/Iy8TfhTHxMc More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Знаете ли вы, какие чудеса может творить доброта? Мы всю жизнь стремимся к развитию мышления и интеллекта, но проблем, кажется, становится все больше. Аджан Брам предлагает взгляд с другой точки зрения и в конкретных историях с юмором доказывает, что правильное решение – развивать не голову, а сердце. Найдите красоту в каждом человеке, особенно в себе. Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам, выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова, Алёна Явтушенко 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/oqwCXGkmSy0 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

То, что мы видим, редко является объективной реальностью. То, что мы видим путем простого наблюдения, обычно не соответствует действительности. Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какими они нам кажутся. Будда объяснил, что наше восприятие искажено Пятью препятствиями, которые влияют на наше мышление. Он утверждает, что эти Пять препятствий являются питательной средой для самообмана. Лекция проходила в рамках изучения сутты в ходе девятидневного курса медитации. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Алёна Явтушенко 2023 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/KDTEwM1tT9M?t=2130 https://youtu.be/HA-OYpIgiNM?t=3220 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Что же происходит, когда вы умираете? Вся наша жизнь – это процесс, а не одно единственное событие. Осознав это, вы также осознаете, что этот процесс должен продолжаться. Он не прекращается. Прекращаются, исчезают только ощущения. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/BZZupDuprhU More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Вы ищете СМЫСЛ ЖИЗНИ? Аджан Брам откроет вам свой секрет смысла жизни. Как быть спокойным в своей душе, даже в неидеальных условиях. С мудростью, добротой, юмором. Хотя изредка мы таки чувствуем, что стремимся к чему-то другому… Однако то, чего мы действительно хотим, в чем состоит цель нашей жизни, так это в том, чтобы каким-то образом войти в это неуловимое состояние, что называется душевным покоем. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/SNiS2OI-bSk More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Почему у меня так много работы? Я не могу справиться с этим! Я так устал...😩 Аджан Брам проливает свет на настоящую причину, по которой мы всегда устаем, и с юмором дает несколько советов, как справиться с напряженным графиком и при этом не устать. 01:05 Оценки в школе не важны 02:34 Эмоциональный интеллект 08:53 Хроническая усталость 15:14 Делать что-то легко. Думать об этом тяжело. 24:56 В любом случае жизнь будет хороша 34:31 Что, если что-то пойдет не так? 39:45 Ум, который действует, и ум, который знает 47:27 Когда кто-то убеждает вас в своей правоте 54:55 Когда теряешь все Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/CeCrEw1Bbj4?t=47 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Какая же радость наконец-то осознать, что нет счастья на свете!😍 Как это мудро! И очень полезно. Какая радость наконец-то понять, что ты не всегда будешь счастлив. Иногда тебе будет грустно. Какая же это радость наконец-то понять, что иногда огорчаться – это абсолютно нормально. Какая радость наконец-то понять, что иногда плакать – это нормально. Какая радость наконец-то понять, что ты можешь быть собой. Какое облегчение! Быть кем-то другим так тяжело. Так трудно постоянно пытаться оправдать ожидания общества относительно того, кем вы должны быть, что должны делать и что говорить. Нельзя ни плакать, ни смеяться, ни жить. Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брахмавамсо, выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/4N_jjY7W_fs More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Я призываю каждого из вас проявлять доброту и к самим себе. Осознать, что не имеет значения, что вам говорили ваши родители, учителя в школе, неважно, что говорит вам ваш партнер, или что вам скажет начальство. Вы сами знаете, кто вы. Вы все — очень хорошие люди. Поэтому цените свою доброту. Напоминайте себе об этом и никогда не думайте, что не заслуживаете счастья. Вы заслуживаете всего самого наилучшего. Вы знаете это! Я уже говорил, что сделал и подарил многим людям “Сертификат счастья”, который гласит: “Этот сертификат дает его владельцу право быть счастливым – по любой причине или же без причины, до конца жизни, а также в следующих жизнях. Подписано: Аджан Брам”. Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Альона Явтушенко 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/--PPWbmzp6M?t=2982 Анимация: https://pixabay.com/videos/id-15211/ Music by Daddy_s_Music from Pixabay More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Л. Н. Толстой вдохновляет Аджана Брама как на медитацию, так и на жизнь. Прежде чем приступить к медитации, очень важно хорошо подготовиться. Во время курса медитации Аджан Брам подробно объясняет, что делать, чтобы ваша медитация была глубокой и очень приятной.🧘 00:45 Наблюдаем за дыханием 18:36 Три вопроса императора (по Л. Н. Толстому) 28:56 «Доброважностью» - сочетание внимательности с добротой 31:30 Как прекратить постоянные мысли 47:46 Расслабление тела 55:08 Как справиться с панической атакой Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия. Озвучка: Вячеслав Хостикоев Перевод: Наталья Назарова 2022 #Расслабление #Медитація #Буддизм #Тхеравадa Original video: https://youtu.be/GMmrzQu6lL0 More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.