Après talk

Hellooo a vítejte u nové epizody CRAZY DATING stories!💓Dneska tu mám speciální epizodu s Natálkou⁣, se kterou budeme na vaše příběhy reagovat společně. 👯‍♀️⁣Doufám, že se pobavíte, poučíte, možná vyděsíte a že se vám tahle speciální epizoda bude líbit minimálně stejně jako ty předchozí!🥹vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apresch...

ahojky a vítejte opět u nové podcastové epizody!💛dneska tu pro vás mám po roce opět tématicky podzimní epizodu - tentokrát v jiné podobě než je podzimní bucket list. probereme si spolu mojí mini říjnovou "wellness challenge" a všechny moje tipy na to, co dělat na podzim. 🎃🍂🎶PODZIMNÍ PLAYLISThttps://open.spotify.com/playlist/4FNZEyQBsEjcvrAL1uAKSQ?si=65d6ded8ca4f4138vaše crazy dating stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy...

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesHellooo a vítejte u dalšího dílu s vašimi crazy dating stories! 😍Klasicky mě se svými zážitky nepřestáváte překvapovat a šokovat. 🤣Doufám, že si dnešní epizodu užijete. 🩷vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspaces____Spolupráce s @catrice.cosmetics #catricecosmetics #InvisibleCoverFoundationAhojky a vítejte u bonusové epizody podcastu!Dnešní epizoda je z mé bonusové BACK TO SCHOOL / ROUTINE série, kterou můžete komplet najít na mém hero hero.V této epizodě se pobavíme o tom, jak si vyvářet nové rutiny a taky o mých non negotiables, když jde zrovna o ně.Užijte si bonus! 🩷vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary...

celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhooj a vítejte u nové epizody podcastu! 😍Tentokrát konečně s vašimi CRAZY příběhy ze školy!🩷Na začátku epizody ještě probereme love island a potom všechny vaše příběhy. 🤓Užijte si epizodu!❤️ČASOVÁ OSA:úvod: 00:00-04:41love island: 04:41-19:42příběhy: 19:42 - 59:34vaše crazy dating stories nebo aktuálně i paranormal / scary stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spa...

Ahoj a vítejte u nové epizody podcastu!❤️Došlo mi, že už to bude 10 let, co jsem začla pravidelně cvičit a zajímat se o zdravý životní styl (I feel so old) a proto jsem si říkala, že bych vám ráda předala všechno, co mi moje dosavadní cesta dala. Dneska to nebudou věci typu "jak nejrychleji zhubnout", "mít břišáky" nebo cokoliv podobného, ale chci s vámi sdílet všechny moje přešlapy, mental health věci a i to, kolikrát pro mě byl můj "zdravý životní styl" vším jenom ne zdravým. Douf...

ahojky a vítejte u nové epizody crazy dating stories!minulou jste si zamilovali, takže tady máte další díl & once again - you delivered! 🤣💓od ⁣nechutných blbečků, přes abusers až po stalkery - moje otázka zní, kde ty kluky hledáte?😭😂 doufám, že si dnešní epizodu užijete stejně jako minule a dejte mi vědět, jaké další příběhy byste chtěli slyšet! vaše crazy dating stories nebo aktuálně i crazy school stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌 staň se součástí podcastu! ...

další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoooj girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓dnešní díl je možná první epizoda nové série, ve které budu reagovat primárně na vaše osobní příběhy a dneska se podíváme na to, jak moc trash muži dokážou být - spoiler alert, hodně. 🙂😂⁣⁣doufám, že vás dnešní podcast pobaví a nezapomeňte mi napsat na jaké téma byste chtěly další příběhy - pokud byste teda chtěly další!💗⁣ staň se součástí podcast...

další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii girlies a vítejte u nové epizody podcastu!💓dneska to bude takové volné pokračování mé mini série BIG SISTER ADVICE a tentokrát se dost upřímně pobavíme o tom, jak být independent boss ass bitch, mít vlastní život a nebýt zkrátka na nikom závislá.doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit!lysm. 💘 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic...

další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiiii a vítejte konečně u nové epizody podcastu! 💓dneska se budeme tématicky bavit o tom, co dělám pro to, abych se po dovolené vrátila zpět do mé rutiny!dejte mi vědět, jak to máte vy a let me knooow, jak si zatím užíváte prázdniny!😘 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

ahoojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓dneska se pobavíme o cycle syncing, což je téma, které jsem chtěla rozebrat už asi tisíc let, protože poslední rok jsem jím doslova POSEDLÁ.řekneme si, jak fungují jednotlivé fáze ženského cyklu a co se s námi během nich děje a jak jim přizpůsobit ⁣svůj život - nebo spíš je možná VYUŽÍT pro náš život tak, abychom se cítily co nejlépe a podávaly ty nejlepší výkony.doufám, že si dnešní epizodu užijete a hlavně, že vám něco předá! staň se součástí podca...

další epizody a jiný bonusový obsah za speciální prázdninovou cenu👇🏻https://herohero.co/apresspacesHiii a vítejte u nové epizody podcastu!💖Vracíme se zpět ke klasickým epizodám a protože mi chybělo si s vámi jen tak pokecat, máme tady opět LET'S TALK EPIZODU!Tentokrát probereme - moje PMS stěžování / breakdowny (aka female rage😂), plány na léto a jak to teď bude s hero hero a podcasty, moment, kdy se podle mě stáváte dospělým a MNOHEM VÍC!❤⁣Moc doufám, že si epizodu užijete a nezapomeňte mi d...

Čauky a vítejte u další ukecané epizody!😎⁣❤️Tentokrát opět probereme spoustu random věcí, od finále ruže pre nevestu, přes můj názor na reality shows (a lidi, co tam chodí), online hate, hubnutí na léto až k tomu, jaké jsou mé feel good habits a co dělat proto, abyste byli šťastnější! 🫵🏻 🥰🎙️Časová osa epizody:00:00-10:35 - intro10:35-19:24 - růže pre nevěstu19:24-27:19 - reality shows27:19-39:37 - hubnutí do plavek39:37-46:47 - be happy on purpose46:47-47:59 - závěr🌺 ⭐️🌊 tvoje easter egg 👇🏻ht...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody podcastu!💗Dneska jsem vás sebou vzala do upršený Paříže a můžete se těšit na takovej chillove⁣j pokec v posteli, kde budu odpovídat na vaše otázky!😂Doufám, že vás⁣ epizoda bude bavit a děkuju moc za vaší podporu. 😘 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u nové epizody podcastu!Dnešní díl je velmi speciální - mým hostem je Terezka, extrémně statečná slečna, která bude v dnešní epizodě sdílet svůj příběh o životě s endometriózou.Endometrióza je onemocnění, při kterém se tkáň podobná děložní sliznici usazuje mimo děložní dutinu - projevuje se extrémní bolestí a může vést až k nepodlonosti. hodně hodně ve zkratce, více se dozvíte v podcastu!Víte, že témata týkajíc...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody!💓Dneska⁣ se budeme bavit o vyhoření - o tom, proč je v naší generaci tak časté, jaké jsou moje zkušenosti a tipy na to, jak se z toho dostat.Doufám, že někomu z vás epizoda pomůže a nezapomeňte mi dát vědět, co si o všem o čem budu dneska mluvit myslíte vy!Note: Dnešní epizoda je výjimečně v plné verzi, protože mi nepřišlo vhodný gate keepovat některou část. staň se součástí podcastu! li...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody podcastu!💓Dneska to bude hodinová yapping sesh, protože jsem prostě jen měla chuť si s vámi pokecat, i když většina z toho nebude mít moc přidanou hodnotu, i tak doufám, že si epizodu užijete haha!😁💘Pokecáme si dneska o růži pre nevestu, pick me girls a taky o tom, že je všechno, co vidíme na sociálních sítích falešný a proč si myslím, že je to v pohodě.Let me know, co si o všem myslíte!!00:00-...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u nové epizody!😍Mým dnešním hostem je Kim Ly - influencerka a studentka VŠ! Dnešní epizoda bude HODNĚ ukecaná a probereme toho spoustu - od sociálních sítí přes dospívání v dnešní době až po to, jaké je pro Kim studovat vejšku během rozvíjení kariéry na sociálních sítích and we will also spill some 🫖 o toxicitě mezi influencery.Doufám, že vás dnešní epizoda s Kim bude bavit a nezapomeňte mi napsat ...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody podcastu!⁣⁣💕mým dnešním hostem je Sára - výživová koučka intuitivního stravování a spoluzakladatelka OASA. 😍 ⁣v epizodě spolu probereme to, co je vlastně intuitivní stravování a jak ho aplikovat, jakým způsobem probíhá coaching v OASA, problematiku dietní kultury a jakým způsobem nás ovlivňuje & mnoho dalšího!věřím, že si dnešní epizodu užijete a že vám rozhodně dodá spoustu inspirace a...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesdnešní epizoda bude na téma "how to be at peace with yourself" - v češtině to má dost krkolomný (alespoň podle mě:D) překlad, ale budeme se bavit o tom, jak se akceptovat, být vyrovnaná se sebou a svým životem a jak být ultimately o něco šťastnější - nebo minimálně víc v klidu.bude to dneska zase trochu osobnější a budu moc ráda, když mi i vy napíšete, jaký názor máte na cokoliv, o čem v epizodě mluvím!❤⁣ staň se součástí pod...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u nové epizody podcastu! ❤️Dneska to bude jeden velký rant na téma sociálních sítí - jak se vyvíjel můj vztah k nim a jak ovlivňují vaše a moje mentální zdraví. ⁣💔📱Doufám, že vás epizoda bude bavit a nezapomeňte mi do komentáře napsat, co si o tom myslíte vy. 😘VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#socialmedia #aprestalk #girltalk staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhoj a vítejte u první epizody z bonusoví podcastové mini série s názvem IT GIRL SPRING, kterou můžete celou najít na mém hero hero!V dnešní epizodě se pobavíme o tom, jak si dát život dohromady TEĎ hned - všechny moje praktický tipy jako ultimátní chaotický GYST královny, která si dává "život dohromady" prakticky obden. 😂Ať už jste stejně jako já byly nějakou dobu pryč, neměly nejlepší životní období nebo jen prostě potřebuj...

Hello a vítejte u nové epizody podcastu!😍⁣Tentokrát to bude opět solo epizoda - velmi random, velmi hektický pokec o tom, jak jsem trávila posledních pár týdnů a zároveň si popovídáme o stárnutí a o 23 věcech, které jsem se naučila za mých 23 let na tomhle světě!😂Doufám, že vás epizoda bude bavit a děkuji za vaší podporu! Časová osa:00:00-06:48: intro06:48-43:42: epizoda VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy n...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@AprestalkAhoj a vítejte u nové epizody podcastu Aprés talk! 🎙️Mým dnešním hostem je Lucka Mašlonková - naprosto skvělá YouTuberka a influencerka, která se podobně jako já věnuje lifestylovému obsahu, fitness & fashion, což jsou přesně i témata, která jsme probraly v epizodě, takže věřím, že vás bude bavit!Budeme se bavit o Lucky cestě k cvičení, jaké jsou její fitness...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@AprestalkHii besties a vítejte u oficiálně první epizody nové série podcastu Aprés talk. 😍⁣Jsem moc ráda, že vám mohu představit prvního hosta nové série a taky mého prvního oficiálního hosta v podcastu po několika letech!😅S Adélkou probereme úplně vše - jaké to je působit na sociálních sítích už od 13 let, jak najít balanc mezi životem offline a online, taky se pobavíme ...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkahoj a vítejte u slibované speciální epizody mého podcastu!😎máme tu poslední díl 4. série, který bude celý o tom, jak reaguji na první díly v té době ještě "The Coffee Chic podcast"⁣.je to taková odlehčenější epizoda, ale doufám, že se u ní pobavíte a dejte mi schválně vědět, jestli tu mám někoho, kdo mě poslouchal už v té době!děkuji moc za vaší podporu! staň se...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkhiii there a vítám vás konečně u nové epizody podcastu. 😍v první řadě se vám moc omlouvám za neaktivitu - únor byl crazy, probíhali a pořád probíhají přípravy 5. série podcastu a v kombinaci se vším dalším jsem to trošku nestíhala.doufám, že se nezlobíte a že si dnešní epizodu užijete!v dnešní epizodě se budeme bavit o tom, že self care is NOT selfish a není ani ...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkahoj a vítejte u nové epizody podcastu!😘po pár týdnech tady máme druhý díl BIG SISTER ADVICE - dneska to bude doslova od všeho něco. 😂budeme se bavit o body image & diet culture, ale taky o chloupkách, alkoholu nebo přátelství.užijte si dnešní epizodu a dejte mi vědět, jak se vám líbila!❤️ staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkvítejte u nové epizody podcastu - dneska to je upřímně po dlouhé době epizoda, ze které jsem naprosto nadšená a doufám, že budete i vy!mám totiž konečně pocit, že můj "mental hustle" posledních týdnů se začíná vyplácet a já se vracím se své staré - more like nové?! - já. 🥹cítím se zase o něco víc energická, plná inspirace & nápadů a strašně se těším, až je vš...

další epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesNOVÝ podcastový YouTube kanál!https://www.youtube.com/@Aprestalkahoj a vítejte u nové epizody podcastu!v dnešní epizodě - ze které možná bude série, uvidíme, jak vás bude bavit 👀, vám dám některé moje životní rady jako byste byla moje mladší ségra / mé mladší já! prostě věci, které jsem se za život naučila - like Iggy says: "I'm not hating I'm just telling you..." 😎😂tentokrát to bude na téma lásky, vztahů a se*u - od každého ...

ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!dneska vám povím všechny moje tips pro začátečníky i pokročilé na to, jak začít v novém roce cvičit (nebo si to cvičení trochu zlepšit), vytvořit si režim a zůstat u něj!doufám, že vám dnešní epizoda pomůže a budu moc ráda, když budete s ostatními sdílet i vaše tips jestli máte nějaké, co jsem v podcastu ještě nezmínila. 😘 ⁣❤️👉SPONZOR PODCASTU: https://www.brainmarket.cz/💪VAL10💪MOJI OBLÍBENCI:* protein⁣⁣⁣* sleep faster* brýle blokující modré světlo* ty...

CELOU "GLOW UP SÉRII" A DALŠÍ BONUSOVÝ OBSAH NAJDEŠ POUZE 👇🏻https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u bonusové epizody z mé hero hero exclusive mini série o glow upu!⭐️v dnešní epizodě, probereme něco, co mi za poslední roky změnilo život - to jak vypadám, mé fyzické zdraví, ale i mou psychiku. řeknu vám o mých problémech s amenoreou (ztráta menstruace), o tom, co mi pomohlo jí vrátit zpět a taky, jak jsem za poslední roky o své hormonální zdraví pečovala a jak mi to pomohlo k mému...

Nový podcastový YouTube kanál!Bonusové epizody podcastu a další obsah!hiii besties a vítejte u první epizody podcastu v novém roce!doufám, že se všichni máte dobře a že jste do něj vykročili možná trochu lepší nohou, než já. 😅v dnešní epizodě vám dám menší life update, povím vám o mém silvestru a o tom, jak jsem trávila Vánoce, jak se teď aktuálně mám a taky, že podcast letos v lednu slaví 5 leté výročí a co to pro vás znamená!v hlavní části epizody vám řeknu o mých ins and outs pro tento rok...

Nový podcastový YouTube kanál!Bonusové epizody podcastu a další obsah!v dnešním díle společně shrneme můj rok, řekneme si, co se mi stalo a co jsem dělala v každém měsíci a co pro mě bylo významné. ❤️doufám, že vás epizoda bude bavit a napište mi, jaký byl tento rok pro vás! 🥰 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

vlogmasy KAŽDÝ den & další bonusový obsah ❄️hiii a vítejte u další vánoční epizody podcastu!dneska se budeme bavit o tom, jak na Vánoce zvládnout jídlo, případnou pauzu od cvičení, poznámky na vaší postavu od členů rodiny a další tradiční sváteční věci. 🥲 🤣budu s vámi sdílet mé zkušenosti a tipy na to, jak to letos vše zvládnout lépe! ❤️doufám, že vám epizoda pomůže a nezapomeňte se podělit se mnou v komentářích, jak to o Vánocích zvládáte vy! 🫂 staň se součástí podcastu! link tree - vše...

vlogmasy KAŽDÝ den & další bonusový obsah ❄️čauky a vítejte u nové epizody podcastu! 🤍tradičně s novou season tu máme i bucket listovou epizodu s plány, které mám na letošní Vánoce / zimu já!🎄dneska to je takový short & sweet, ale doufám, že vám předám nějaký inspo na to, co letos podniknout a nezapomeňte mi dát vědět vaše plány!😍❤️ staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

ahoj a vítejte u první letošní vánoční epizody! ❤️🎄dneska to bude plné tipů na dárky - pro boyfriendy, bráchy, kámoše, mamky, taťky, ségry, besties, ale i vás samotné! 😘 🫶🏻doufám, že vám dá epizoda much needed inspiraci, ale té není nikdy dost TAKŽE rozhodně napište vaše tipy do komentářů. 😍děkuju moc za vaší podporu a užijte si epizodu! 😘 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u dnešního speciálního podcastu! 💅🏻 ❤️konečně je tu celá story o mé operaci prsou - proč jsem se rozhodla jít, jak to probíhalo, kolik to stálo & odpovědi na další vaše otázky! 😘zároveň v hero hero verzi najdete taky vlog / záběry, které jsem natáčela z celého procesu. 🫶🏻tenhle podcast je primárně pro všechny z vás, co nad zákrokem přemýšlíte a moc doufám, že vám pomůže a ...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody podcastu!2023 se pomalu (who am I kidding, extrémně rychle) blíží ke konci a já začínám rekapitulovat, co všechno jsem stihla a nestihla. jaké cíle jsem si splnila a jaké vůbec, co se mnou ještě rezonuje a co ne...zároveň se poslední dobou nacházim v takový "slump", ze které se mi moc nedaří vyhrabat - lenivím, ztrácím motivaci a nevidím ve věcech smysl.ALE TOMU...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody podcastu! 🩷dneska probereme téma psychického zdraví a budu s vámi sdílet věci, které mně osobně pomohli k tomu ho zlepšit. 🥹doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit, pomůže vám a nezapomeňte mi dát vědět nějaké vaše tips!🤓 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody podcastu! ❤️tentokrát tu pro vás mám výjimečně epizodu z mé hero hero only podcastové mini série "GLOW UP", protože jsem bohužel onemocněla a nestihla nahrát klasickou epizodu, ale věřím, že vám to nebude vadit! 🥹v této sérii probírám všechny věci, díky kterým jsem měla za poslední roky glow up - od hormonálního zdraví v EP01, přes větší sebevědomí (dnešní epizo...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🎙️ ✨tentokrát s vámi budu sdílet věci, které mi pomáhají cítit se líp when times get hard & nebo ze mě obecně udělaly šťastnějšího člověka.we're talking změny mindsetu, návyky, které pravidelně dělám, ale i aktivity, co mi vždy zlepší náladu! 🩷užijte si epizodu a nezapomeňte mi dát vědět, jak se vám líbila. 🥹 staň se součástí podcastu! link tree...

Description🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové podcastové epizody! 🎙️ ❤️v dnešní epizodě se budeme bavit na téma motivace a disciplíny - co je podle mě důležitější a proč a taky s vámi budu sdílet moje tipy na vybudování & kultivování právě disciplíny, protože (spoiler alert) to je za mě klíč k jakýmukoliv úspěchu.doufám, že vám dnešní epizoda něco předá a nezapomeňte mi dát v komentářích vaše thought...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaceshello a vítám vás u nové epizody podcastu! 🎙️protože ta poslední byla hodně heavy říkala jsem si, že by to chtělo trochu odlehčit a dneska tu pro vás tedy mám můj podzimní bucket list. 🍂vždy mí píšete, že vás tyhle epizody baví a naladí vás do nálady na to konkrétní roční období a moc doufám, že to tak bude i s touhle! 🥹 🤎protože (jak uslyšíte v podcastu) můj letní bucket list byl mega flop 😭 ...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaces🎥 video verzi podcastu najdete na hero hero nebo na YouTubeahoj a vítejte u nové, pro mě osobně asi nejdůležitější, epizody tohohle podcastu! 🎙️dneska si povíme celý příběh o Aprés fit - mým prvním business pokusu, velký a důležitý části mýho života, která před pár měsíci skončila doslova ze dne na den. 💔tentokrát vám řeknu VŠECHNO.vím, že jsem se ke všemu vyjadřovala úplně minimálně, ale trva...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaceshiii a vítejte u nové epizody Aprés talk! 🎀podcasty jsou konečně zpátky a dneska se pobavíme o tom, jak důležitá je naše každodenní rutina pro to, abychom z ní udělali náš "dream life".proč se bojíme nových věcí a jaké každodenní překážky nám brání v tom stát se naší nejlepší verzí? přesně o tom se dneska budeme bavit!užijte si epizodu a dejte mi vědět, jak se vám líbila. 🥹 🩷*SPONZOR epizody:F...

epizoda z 25.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív! dnešní epizodě společně s mou kamarádkou Verčou probereme spoustu věcí na téma zdravého životního stylu, work life balance, ale taky se dotkneme vztahových témat. ❤️dnešní speciální díl za normálních okolností najdete pouze na mém a Verči hero hero. užijte si podcast!😘❤️🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesdruhá polovina podcastu na téma: toxicita na sociálních sítích, guil...

epizoda z 19.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahojky a vítejte u další epizody podcastu!❤️dneska se pobavíme o nějakých novinkách, na které se můžete v nejbližší době těšit!🥹v hlavní části epizody s vámi budu sdílet moje hacks, tipy, however you want to call it - zkrátka věci, které mi nějakým způsobem usnadnily a změnily život a já bych je ráda předala dál! ❤️* zmiňuju v podcastuovernight blowout tutoriál🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://...

epizoda z 12.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahojky a vítejte u nové epizody podcastu!❤️tentokrát si popovídáme o mé večerní rutině, stejně jako jsme se pár epizod zpět bavili o té ranní. 🤍 řeknu vám, co je pro mě ve večerní rutině nejdůležitější, jaká je má skin care, co mi pomáhá se spánkem & more!🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaces staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: a...

epizoda z 04.08.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!Vítejte u nové epizody Aprés talk! 😘dneska bych s vámi ráda probrala téma fitness, mého životního stylu, jakkoliv tomu chcete říkat. 😅⁣mám tak trochu pocit, že jsem se vyprávěním o mé "fitness journey" zasekla v roce 2020 a málokde - jestli vůbec někde, jsem vám vyprávěla o tom, jak to bylo dál...no a dneska to změníme!🤗kromě toho s vámi taky proberu změny, které jsem za posledních pár měsíců udělala v tom jak cvičím a jím a díky kterým ...

epizoda z 24.07.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj!❤️vítejte u nové epizody podcastu. 💋tentokrát se podíváme na moje oblíbené téma a tím je ranní rutina!😂 vím, že na něj v mých podcastech často naražím, ale říkala jsem si, že dneska uděláme fakt dive deep do téma ranní rutiny, healthy habits a jak mi pomáhá ke zlepšení mého života.doufám, že v ás epizoda bude bavit a budu moc ráda za vaše tipy!❤️🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apre...

epizoda z 29.06.2023 / poslouchej Aprés talk dřív!ahoj u nové epizody Aprés talk! ❤️po delší době tady máme Q&A, bude to taková trochu odlehčenější epizoda, ale i tak doufám, že si jí užijete. 🥹💕pamatujte, že otázky, hosty které byste chtěli v podcastu nebo i téma, co byste ode mě chtěli slyšet mi můžete psát úplně kdykoliv, takže don't be shy! 😁❤️KAPITOLY PODCASTU00:00- 01:15 the struggle is real lol01:15-3:58 úvod03:58- 06:45 mám se ráda?06:45-09:35 vztah k pohybu a jídlu09:35- 12:12 ži...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahojky a vítejte u nové epizody aprés talk!😍dneska si popovídáme o self sabotage aka. o chování, kterým sami sobě (pod)vědomě bráníme ve štěstí. na tohle jsem / bývala jsem (it's getting better!) specialista a proto s vámi dneska proberu věci, které jsem dělala a jak jsem s nimi přestala nebo se o to minimálně dnes snažím. 🤗 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom míst...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u nové epizody!😍máme tady další letní epizodu - tentokrát pro můj podcast už tradiční "bucketlistovou". 😎zároveň vám v ní taky prozradím mojí podcastovou mini sérii, kterou najdete pouze na hero hero!😝KAPITOLY PODCASTU:00:00-02:15 - úvod02:15-09:00 - storytime09:00-30:00 - můj bucket list30:00-35:00 - váš bucket list staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jedn...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesvítám vás u další epizody podcastu! 💕🎙tentokrát na moje oblíbené téma a to GYST aka. get your 💩 together.jestli sledujete můj content, hlavně na Youtube, moc dobře víte, že tohle je moje nejoblíbenější téma a že o něm natáčím POŘÁD. 😂mám pocit, že jsem konečně našla perfektní "recept" na to, jak mít pocit, že je ve vašem životě všechno pohromadě a tak, jak má. 💋užijte si podcast a dejte mi věd...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspacesahoj a vítejte u další epizody Aprés talk!💕🎙na dnešní téma podcastu jsem se hrozně těšila! bude na téma - jak se stát lepší verzí sám sebe.jestli máte pocit, že byste rádi upgradovali to, kým jste, jak se oblékáte, váš domov a hlavně vaší hlavu, dnešní epizoda bude to pravé pro vás! staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEčauky a vítejte u nové epizody Aprés talk!🎙✨ranní rituály - maličkosti, které ale dokážou ovlivnit celý zbytek dne. jaké jsou ty moje, vaše a proč jsou pro nás tak důležité?💕to všechno si povíme v dnešním podcastu! staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEahoj a moc vás vítám u další epizody podcastu! 🎙💕tentokrát jsem se opět rozhodla mluvit o trochu vážnějším téma a tím jsou emoce - jak je přestat potlačovat, moje healing journey aka. jak jsem se na půl roku stala totálním cry baby a taky jak se s nimi naučit lépe pracovat a více jim naslouchat.užijte si epizodu!💗 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEčauky! ⁣💗 moc vás vítám u nové epizody Aprés talk podcastu. 🎙dnešní epizoda bude na téma, které je pro mě hodně osobní, ale podle vašich zpráv a reakcí v tom nejsem sama, a to je imposter syndrom. v dnešní epizodě si povíme o tom, co to vůbec je, budu s vámi sdílet mé osobní zkušenosti a jak mě v mém vlastním životě limitoval / limituje a taky vám dám svoje tipy na to jak ho (aspoň částečně) překonat, aby vám v životě už ne...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEahojky a vítejte u nové epizody! ⁣💗tato epizoda je trochu light hearted a hodně hodně holčičí - posharuju s vámi všechny moje tipy jak mít na léto / přes léto ten největší glow up ever, protože léto je moje nejoblíbenější období a v dnešní epizodě bych vám chtěla říct, jak se na něj připravit!We're talking workouts, skin care, oblečení, vlasy, ale taky jak se zaměřit sama na sebe a vytvořit si méně toxické prostředí kolem s...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEahoj! ⁣💗 v dnešní epizodě Aprés talk vám povyprávím o mém solo tripu do Toronta, kde jsem strávila 2 týdny na jazykovém kurzu s EF. 😊epizoda je trochu delší a proto vám sem dám time stamps, abyste mohli přeskočit pouze na části, které vás zajímají, pokud vás nebude zajímat vše.https://herohero.co/apresspacesKAPITOLY PODCASTU:úvod: 00:00-02:07promo hero hero: 02:07-02:37o čem bude epizoda: 02:37-03:02proč zrovna Kanada: 03:0...

🎀 celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít ZDEahoj a vítejte u další epizody Aprés talk! 😍tentokrát jsem se rozhodla mluvit možná o trochu niche tématu, ale něčem, co je mi (překvapivě) hodně blízké. tohle je přesně ten podcast, který bych si já sama přála slyšet před 6 lety, když jsem vůbec nevěděla, jak z mého koníčku jednou udělat povolání. věděla jsem, že to jde, ale netušila jsem jak. doufám, že dnešní epizoda třeba pomůže někomu z vás, kdo se může cítit stejně, j...

ahoj 👋🏻 a vítejte u další podcastové epizody! 💕v dnešním díle Aprés talk si popovídáme o body image a o tom, co pro mě znamená "body positivity a jak celý tenhle "movement" vnímám.celé epizody dříve & další bonusový obsah můžete najít na:https://herohero.co/apresspaces staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

čauky a vítejte u nové epizody podcastu! 🥰dneska jsem se rozhodla mluvit o mé zkušenosti s životem v cizině, ale tentokrát trochu jinak a říct vám opravdu všechno tea o tom, jaké to doopravdy je a jestli to opravdu stojí to za to. užijte si epizodu! staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

trávit čas sám a produktivně může být občas náročný. proč? o tom si dneska promluvíme!💕 a taky o tom, jak to změnit a začít si svůj alone time užívat a vyždímat z něj co nejvíce. staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

máme tu další epizodu mého podcastu!😍dneska si popovídáme o "frienship breakups" aka. o rozchodech v přátelství. řeknu vám něco z mé vlastní zkušenosti a zároveň vám zkusím poradit, jak se v takových momentech můžete zachovat. 💕 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

valentines day special! 💘speciální valentýnská epizoda se speciálními hosty - mými kamarády Honzíkem a Naty. 🏼 trochu odlehčeně se pobavíme o lásce, valentýnu, seznamkách a prostě vším s tím spojeným.sleduj Honzíka a Naty na IG!https://www.instagram.com/honza_konevalikk/?hl=cshttps://www.instagram.com/natulimka/ staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

dneska s vámi budu sdílet můj hot girl check list aka. seznam věcí, které jsou pro mě v roce 2023 rozhodně IN. 💘 užijte si epizodu!EP09: hot girl check list na rok 2023 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

máme tady další epizodu, tentokrát pojatou jako odpovědi na otázky, které jste mi psali a mém instagramu. bude to taková více light-hearted epizoda, plná tipů. dopředu se omlouvám za horší zvuk - epizoda byla nahrávaná v trochu bojový podmínkách. :Dskin care tips:čistící balzám: http://bit.ly/3ZIdLX3krém: http://bit.ly/3WinEYNSPF: http://bit.ly/3CULHpOEP08: odpovídám na vaše otázky: moje skin care a make up rutina, vztahy, úzkosti, tipystaň se součástí podcastu!Aprés Fit Cyclinglink tree...

nový rok je tady a s ním i první epizoda 2023!letos jsem se rozhodla pojmout "novoroční epizodu" trochu jinak a místo předsevzetí, se společně podíváme na má pravidla pro tento rok.EP07: má pravidla na rok 2023, shrnutí roku 2022 staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

ahoooj a vítejte u další epizody mého podcastu!tentokrát tu máme dost odlehčenější téma a tím je můj vánoční / zimní bucket list. užijte si epizodu!EP06: vánoční & zimní bucket list aneb, tipy na to, co dělat o Vánocích!staň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/web: https://www.apresfit.net/link tree: https://linktr.ee/apres.chicmerch: https://clother.cz/apres-chicemail: asistentka.apreschic@gmail.com staň se součástí podcastu! link tree - všechny odka...

long time no...talk?vítám vás po menší pauze zpět u nového podcastu! tentokrát to bude o tom, proč 2 měsíce nevyšla nová epizoda, o tom, co je v mém životě jinak a taky si popovídáme o to, co dělat, když vám není zrovna nejlíp. EP04: upřímný life update aka. feeling lost, unworthy a mé toxické návykystaň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/web: https://www.apresfit.net/link tree: https://linktr.ee/apres.chicmerch: https://clother.cz/apres-chicemail: asiste...

tik tok trend nebo nový mindset?v dnešní epizodě si s vámi popovídám o tom, proč si myslím, že bychom měli všichni naše životy brát jako film jehož jsme hlavní postavou a dám vám mé tipy na to, jak z každého ranního kafíčka nebo procházky se psem udělat speciální moment.EP04: jak si začít romantizovat svůj život & become the main characterstaň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/web: https://www.apresfit.net/link tree: https://linktr.ee/apres.chicmerch: htt...

cvičení a pohyb se stalo neodmyslitelnou součástí mého života. ne vždycky jsme ale měli úplně krásnej vztah. v dnešním podcastu vám povyprávím o tom jak se můj vztah k pohybu měnil a co mi pomohlo ho konečně uzdravitEP03: jak si vytvořit zdravý vztah k cvičení | můj příběhstaň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/web: https://www.apresfit.net/link tree: https://linktr.ee/apres.chicmerch: https://clother.cz/apres-chicemail: asistentka.apreschic@gmail.com staň se ...

'the only constant is change'.a přesto, je pro nás tak těžké se se změnou vyrovnat. ať už se jedná o odchod z práce, stěhování, rozchod, ztráta přátel...vždycky je to pro nás těžký. v dnešní epizodě s vámi budu sdílet můj pohled na to, proč tomu tak je a taky pár tips and tricks jak si vyrovnávání se s životními změnami trochu usnadnit.EP02: vyrovnávání se změnou | proč je to pro nás tak těžké?staň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apres.talk/web: https://www.apresfit.n...

první epizoda čtvrté řady "staronového" podcastu Aprés talk. v dnešní epizodě se dozvíte všechno tea, které se za poslední rok v mém životě odehrálo.proč přestaly podcasty vycházet, jak se změnila moje kariéra, na co se můžete těšit & mnohem dalších věcí. podíváme se společně také na nejčastější dotazy, které vás ohledně mého 'life update' zajímaly. EP01: co všechno se může změnit za 365 dní | life update + Q&Astaň se součástí podcastu - sleduj: https://www.instagram.com/apr...

Ahojky!💕Dnešní epizoda bude s Hanou Drnovskou - studentkou činoherního herectví na JAMU a mladou aspirující herečkou! Pobavíme se o tom, jaké studium je a také jak je na tom kultura teď v období pandemie. :)Sleduj Hanči instagram: https://www.instagram.com/hanadrnovska/Erilian (audiokniha): https://www.ctimi.cz/downloads/tag/erilian/* Current favourites:- True Crime Youtuberka Bella Fiori: https://www.youtube.com/channel/UCaezsZGhwWgB4ZRmHNCfIyw- Butterfly Effect e-shop (sleva VAL15)https://w...

ahoj!💕máme tady další bonusovou epizodu TCCP, ve které se vám pokusím poradit s vašimi problémy a odpovědět na vaše otázky. 🙋🏽‍♀️ užijte si dnešní díl!🥰Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

Ahojky! 💕Dnešní podcast bude rozhovor s úžasnou Martinkou Holou, která bude vyprávět o svých zkušenostech se studiem na VŠ a o Erasmu. 🥰 Doufám, že vás bude dnešní epizoda bavit!Sleduj Marťu na IG!https://www.instagram.com/m__hola/Get more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

Ahojky!💕Dnešní epizoda bude s Terezkou Masojídkou - autorkou podcastu Chybuj a Miluj, studentkou, skautkou a výtvarnicí!✨ V podcastu se ale pobavíme hlavně o randění. Terezka bude vyprávět své historky z těch nejhorších schůzek, zkušenosti s online seznamkami, ale i jaké to je být single, ale i zadaný během pandemie. Probereme také, jak si sebe samé začít více vážit a co nás ten single life naučil!Terezky podcast: Chybuj a MilujTerezky instagram: https://www.instagram.com/tereza_masojidkova/E...

Ahooooj!❤️Dnešní epizoda TCCP bude po roce opět s mou úžasnou kosmetičkou Ladou. Tentokrát vám Lada povypráví o své cestě za kariérou kosmetiky, řekne vám, jak se správně opalovat, ale probereme i můj progress za rok naší spolupráce a taky aktuální trend Gua sha. sleduj Lady instagram: https://www.instagram.com/kosmetika_lady/e-shop: https://www.lakosmetik.cz* Weekly challengeDo something spiritual!❤️P.S. já se začala více zajímat o kamínky a doporučuju e-shop:https://www.svetmineralu.cz/ a k...

hi besties!💕dnešní opožděná bonusová epizoda bude zase celá věnovaná VÁM a vašim otázkám, které mi můžete pořád psát do dm's na mém podcastovém instagramu @thecoffeechicpodcast. probereme cvičení, influencerství, LikeHouse, ale I nafouknuté břicho a jak neřešit názory ostatních. užijte si epizodu!✨Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcastGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odk...

Ahojky!💕 Dnešní epizoda bude s úžasnou Andy Harmuth - studentkou žurnalistiky, milovnicí cestování, jídla a zdravého životního stylu!Pobavíme se o studiu, o tom jaké to je chodit na VŠ a u toho být členkou několika spolků, dělat reportérku během pandemie, ale taky probereme zážitky z cest a Andy cestu za osamostatněním od rodičů. Užijte si epizodu!❤️Sleduj Andy!https://instagram.com/andryharmuthovaaChceš si podcast pustit i s videem? Sleduj na YouTube!👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCCEex3...

Ahoj!💕 Dnešní epizoda TCCP bude s Andy Vlčkovou - o studiu a životě v Anglii a také o její lásce ke sportu a zdravému životnímu stylu. Užijte si dnešní epizodu!❤️Sleduj Andy na instagramu:https://www.instagram.com/andreavlckova/https://www.instagram.com/workoutwav/Chceš si podcast pustit i s videem? Sleduj na YouTube!👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKA* Weekly challengeGet back on track! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcas...

Ahojky!💕 Dnešní pondělní epizoda bude výjimečně soli epizoda, bez hosta. Povím vám v ní, jaké jsou mé plány na léto 2021 a zároveň se ohlédneme i za rokem 2020 a řeknu vám, jestli se mi vlastně nakonec podařilo splnit vše z mého loňského bucket listu! 🤗🥰Chceš si podcast pustit i s videem? Sleduj na YouTube!👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKAInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast* Weekly challengeUdělej si vlastní summer bucket list! Vaše pocity ...

Hostem dnešní epizody The Coffee-Chic podcast je Natálie Trnková a poví vám vše o triatlonu! Je náročné se tomuto sportu věnovat? Jak začít a jak pokračovat? To vše a mnohem více se dnes dozvíte?Pokud rádi posloucháte můj podcast, budu vděčná za váš hlas v anketě Podcast roku!https://www.podcastroku.cz/Chceš si podcast pustit i s videem? Sleduj na YouTube!👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKAInspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast* Weekly challengeVystu...

Ahooj a vítejte u první bonusové epizody The Coffee-chic Podcast!🥰✨V dnešním díle se vám pokusím poradit s vašimi problémy a odpovím na otázky, které jste mi psali! Chceš mi napsat svůj problém nebo otázku do další epizody? Sleduj můj Instagram @thecoffeechicpodcast !🤗* SponzorSmarty - zapoj se do narozeninové souteže a vyhraj dárky v hodnotě desítek tisíc korun! http://bit.ly/Smarty-soutez-VPSmarty instagram:www.instagram.com/smarty_cz/Pokud rádi posloucháte můj podcast, budu vděčná za ...

TW: Tento podcast zmiňuje téma poruchy přijmu potravy, problémů s jídlem atd. Jestli je to něco, co se vás dotýká a toto téma by ve vás mohlo vyvolat další problémy, prosím vypněte tento podcast ve 45 minutě. ❤️Kde hledat pomoc?Centrum Anabelle:http://www.anabell.cz/Seznam kontaktů:http://nevypustdusi.cz/kde-hledat-pomoc/Mohlo by pomoct // užitečné info:http://www.healthyandfree.czAhojky!💕 Dnešní epizoda bude s Dančou Jamnou - o studiu v zahraničí, konkrétně v Anglii, IB, ale také o problémec...

Ahoj!Hostem dnešního podcastu bude skvělá Alex Babrňáková, která se před dvěmi lety rozhodla splnit si sen, sbalit si kufry, nechat svou práci v korporátu a ze Slovenska se přestěhovat se do Austrálie!😍 Jak to Alex udělala? Kde a jak si v Austrálii našla práci nebo, co se jí na životě tady nejvíce líbí? Společně se přesuneme na pláže s východy slunce, do země, kde mají lidé hady jako mazlíčky a kde je pandemie už dávnou minulostí. 💕✨Sleduj Alex na instagramu! https://www.instagram.com/alex.ba...

Ahoj!💕✨ Hostem dnešní epizody bude Sárka Jandreska, kterou ze sociálních sítí možná znáte jako Sáru Jand. Budeme si povídat o manifestaci, krystalech, astrologii, ale také o Tik Toku a dalších sociálních sítích a probereme i problémy s jídlem nebo přehnané cvičení. Prostě všechno!😅❤️ Užijte si dnešní epizodu!😍Sleduj Sárku na jejích sociálních sítích!👇🏻❤️Instagram: https://www.instagram.com/sarajand/?hl=csTik Tok: https://www.tiktok.com/@sarajand?lang=cs-CZYouTube: https://...

Ahoj!❤️🤗 Dnešní epizoda bude rozhovor s Leou Centnerovou, studentkou psychologie a autorkou podcastu Psycho zápisník. Probereme tabu kolem návštěvy psychologa, nejčastější psychické problémy dnešní generace, vliv aktuální situace na naše zdraví a mnohem více! 💕* Weekly challengeUpravte si trochu váš byt nebo pokoj! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o to...

Po dlouhé době...ahoj! ❤️🤗 Dnešní epizoda bude pouze rychlý talk o tom, proč teď 1,5 měsíce nevycházely nové epizody a také o tom, na co se můžete v The Coffee-chic Podcastu těšit!😍TCCP nově i na YouTube! Sleduj mé sodcasty také s obrazem👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCCEex3k0XESbouyiLyY6gKA/featuredGet more CHIC!Instagram: @valentynaapkontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

Ahooooj! ❤️ Dnešní epizoda bude hodně osobní - na téma psychického zdraví a mých vlastních problémů. Doufám, že vám pomůže pokud si procházíte podobným obdobím a budete se třeba díky ní cítit trochu lépe. 💕* Weekly challengeDo something for your mental health! Terapie, detox od sociálních sítí, journaling, čas trávený s rodinou...cokoliv!❤️ Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá...

Ahoj! 💕 S blížícím se jarem a s ním spojeným "jarním úklidem" říkala jsem si, že by mohlo být super podívat se na několik otázek, které nám pomůžou vysmýčit naší hlavu a tudíž náš život!😅 Jakých pavučin se potřebujete zbavit vy? Po dnešní epizodě v tom budete mít jasno!👌🏻* Weekly challengeOdpovězte si na všechny otázky z dnešní epizody! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v dalš...

Ahoj! 💕Dnešní epizoda bude pokračování Q&A epizody z minulého týdne.* Weekly challengeUdělejte si vlastní Pinterest mood board, co vás namotivuje a každý den jí updatujte! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:Ginny and Georgia na NetflixuMatcha Starbucks drink - tall ice matcha latte s kokosovým mlékem, 1 pumpička white m...

Ahoj a vítám vás u dnešní epizody! Po nějaké doby se bude jednat o odpovídání na vaše otázky. 🥰* Weekly challengeKaždý den se namalujte a hezky oblékněte! Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:- Hotel Cecil na Netflixu- Burn this after writing: https://www.nejlevnejsi-knihy.cz/kniha/burn-after-writing-pink_32964245....

Čauky! 💕Dnešní epizoda bude celá o mých zážitkách z Egypta, kde jsem byla týden na dovolené. Zároveň vám řeknu i nějaké tipy & zkušenosti s cestováním v době covidové. ✈️* Weekly challengeLimitujte čas strávený na sociálních sítích. Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:Království - Jo NesbøPodcast: Opravdové zločinyGet mo...

Ahoj! Dnešní epizoda bude celá o tom, jak jsem si z mého koníčku vytvořila hlavní zrdoj příjmu a našla tak svou vysněnou práci. Povím vám svou cestu o tom, jak jsem se stala full time Youtuberkou / podcasterkou / blogerkou. ❤️ * Weekly challengeOdpočiňte si. Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:Tento týden žá...

Ahoooj u dalšího podcastu! Cítili jste někdy příliš vysoký tlak a strach z toho, dospět? V dnešní epizodě vám řeknu, jak jsem to měla (mám) já a že rozhodně nejste sami. * Weekly challengeNapište si seznam věcí, co jsou vám nepříjemné a všechny je vyzkoušejte. Vaše pocity se mnou můžete sdílet na instagramu a označte @thecoffeechicpodcast ve vašich příspěvcích. 💕Dejte mi vědět, jak vám challenge pomáhá a v další epizodě se o tom pobavíme!* Current favourites:Žluté curry z resta...