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Habitos Podcast

Rafael Rodriguez

Bienvenido a Habitos, el espacio donde hablamos de nuestros habitos y como estos afectan nuestra productividad y salud. Siempre acompañados de una buena taza de café. Este podcast esta creado para empleados, emprendedores y personas independientes que quieren consejos para mejorar sus habitos. Twitter: https://twitter.com/1RafaRodriguez Instagram: @habitos_hn LinkTree: https://linktr.ee/habitospodcast NFTs: lazy.com/eduardoramirez17

27 - 14. Actualización de mi vida | Te cuento como he rebajado 45 libras.

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27 - 14. Actualización de mi vida | Te cuento como he rebajado 45 libras.
Estamos de vuelta con el podcast. En este episodio, te doy una mini actualizacion de lo que he hecho en mi vida mientras no estaba con el podcast.

Ademas de que te doy claves de como he rebajado mas de 45 libras en lo que va del año.

* No olvides pulsar a la opcion de seguir y encender las notificaciones. De igual modo te invito a calificar el podcast dentro de un rango de 5 estrellas.

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Fri, 19 Aug 2022 - 21min
26 - Cultura: Bitcoin en Honduras, bueno o malo? y se va Juan Orlando? (Primera Parte)
Bienvenidos a un nuevo episodio de Cultura. En esta primera parte, hablamos de si Honduras aceptara Bitcoin y si es bueno o malo. Ademas discutimos de lo ultimo que se sabe de Juan Orlando.

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*El contenido de este episodio no es guia o consejo financiero.
*No somos aliados o miembros de algun partido politico. Es nuestra opinion imparcial.
Thu, 24 Mar 2022 - 39min
25 - 13. Como deje de tomar refrescos? Mi reto de 30 dias para dejar las harinas.
Bienvenidos a un nuevo episodio de Habitos Podcast. En este episodio te comparto como deje de tomar refrescos en mi vida, ya con 3 años detras de mis espaldas, en los cuales no he probado ni una tan sola gota de estos refrescos. Porque lo hice? Como lo hice? Tambien te comparto mi nuevo reto: 30 Dias para dejar las harinas. Te cuento como planeo cumplir este reto para el beneficio de mi salud y algunos puntos importantes a tener en cuenta. Espero les guste y lo puedan disfrutar. No olvides activar las notificaciones y darle al boton de seguir. LinkTree: https://linktr.ee/habitospodcast
Mon, 21 Mar 2022 - 17min
24 - Cultura: La caída de Fantom, nuestra opinión de The Batman, Bukele en Honduras, Querétaro y más.
Bienvenidos a un nuevo episodio de CULTURA, esta seccion en la cual hablamos de tendencias, noticias y opiniones. Esta vez tenemos varios temas los cuales discutimos: Criptomonedas y Fantom. The Batman Nayib Bukele viene a Honduras. Fausto Calix. Ley de amnistia para "presos politicos"? Paindexter: https://paindexter.com/ Habitos Podcast: https://linktr.ee/habitospodcast *El contenido de este episodio no es guia o consejo financiero. * No somos aliados o miembros de algun partido politico. Es nuestra opinion imparcial.
Thu, 10 Mar 2022 - 46min
23 - Cultura: jeen-yuhs, criptomonedas, Juan Orlando y Rusia vs Ucrania.
En este episodio junto con Alejandro, hablamos del documental de jeen-yuhs sobre la vida Kanye West, como le ha ido a las criptomonedas en el mes de febrero y todo lo acontecido en Honduras y el mundo. Paindexter: https://paindexter.com/ Habitos Podcast: https://linktr.ee/habitospodcast *El contenido de este episodio no es guia o consejo financiero. * No somos aliados o miembros de algun partido politico. Es nuestra opinion imparcial.
Tue, 08 Mar 2022 - 37min
22 - 12. Jeen-Yuhs y Gary Vee: Como cambiaron mi forma de ver mi vida.
He vuelto al podcast!
Despues de un mes de ausencia para centrarme en dos proyectos importantes, actualizar el podcast y poner en orden mi vida (spoiler: sigue en desorden), hemos vuelto con este episodio honesto y sincero.
Jeen-Yuhs es un documental de Kanye West el cual nos da una vista amplia a su crecimiento como productor y rapero. Te cuento como esto ha cambiado mi perspectiva. Ademas unas charlas de Gary Vee y su forma de ver la vida. Como estos videos han influido bastante en la forma en que veo el podcast y por ende, mi vida.
Espero les guste y lo puedan disfrutar. No olvides activar las notificaciones y darle al boton de seguir.
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Fri, 04 Mar 2022 - 18min
20 - 11. La mentalidad de la Formula 1. Que aprendemos de ella?
ANUNCIO:Estare fuera todo el mes de febrero debido a que estoy trabajando para mejorar el podcast con nuevos graficos, sonidos y mas. Al igual que estoy trabajando en un proyecto relacionado a la Formula 1.Vuelvo hasta marzo.
En este episodio #11 de Habitos Podcast, hablamos sobre que aprendemos del mundo de la Formula 1. Desde sus pilotos, mecanicos, directores, ingenieros y todo el equipo. Sus ideales, compromiso y valores estan muy integrados en la comunidad de la Formula 1. Por eso, en esta investigacion personal, guion escrito por mi y obviamente, grabado por mi, analizamos: La Mentalidad de la Formula 1.
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Fri, 11 Feb 2022 - 16min
19 - Cultura: Jorge Calix, el congreso, Xiomara y JOH.
Bienvenidos a un nuevo episodio de Habitos Podcast. En la seccion de Cultura, la cual hago con mi hermano, hablamos de diversos temas de interes.
En este episodio hablamos de: criptomonedas, Jorge Calix, el congreso, Juan Orlando y Xiomara. Donde damos nuestra opinion y tratamos de traerte algunos de los ultimos sucesos de Honduras.
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Fri, 28 Jan 2022 - 38min
18 - 10. Estoy cansado.
En este episodio muy improvisado y natural, te confieso que estoy cansado. Pero de que? Bien, pues en esta platica entre vos y yo, te explico de que y porque.
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Wed, 26 Jan 2022 - 16min
17 - 09. Cosas a las que debo decir "NO" para tener mas paz. Quizas vos tambien...
Hola bienvenidos a un nuevo episodio del podcast. Esta semana platicamos sobre algunas cosas que debo decir "NO" para vivir en paz. Este episodio hablamos sobre productividad, salud y amigos. Espero lo disfrutes.
Spotify ya permite dejar reseñas. Si te vas a la pagina principal del podcast, por asi decirlo, cerca de la descripcion hay una estrella donde vas a poder calificar que te parece este podcast. Por favor te pido la ayuda para que dejes tu honesta opinion y para que Spotify pueda dar un promedio de calificacion. Asimismo, si lo escuchas desde Apple podcast, igual podes calificarlo con estrellas e incluso dejar una reseña. De igual modo, te pido por favor si podes calificar el podcast, de ese modo sabre si te gusta o no el contenido.
EPISODIO DE CULTURA:https://open.spotify.com/show/2EUL5ImJwZR6NtgD2PDoPw
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Fri, 14 Jan 2022 - 15min
16 - Cultura: Criptomonedas.
En esta nueva seccion de CULTURA estrenamos con el tema de las criptomonedas. Esta seccion compartire los temas tendencia o interes. Espero y siempre acompañado.
Junto con mi hermano, platicamos sobre nuestra experiencia en este nuevo mundo de las finanzas. Desde que opinamos de las criptomonedas, nuestro top 5 de criptomonedas, nuestras inversiones y lo que pronosticamos para el futuro. Espero les guste.
*El contenido de este episodio no es guia o consejo financiero.
Canales recomendados para mas informacion:
Value Index (Hondureño):https://www.youtube.com/c/ValueIndex/videos
Whiteboard Crypto (Ingles):https://www.youtube.com/c/WhiteboardCrypto/videos
Fri, 07 Jan 2022 - 53min
15 - 08. Que escribo en mi agenda?
Cada año obtengo una agenda en la cual desarrollo toda mi vida. En ella escribo varias cosas de mi vida, la divido en secciones y me ayuda en mi dia a dia. En este episodio, te comparto el contenido de ella.
Tres anuncios importantes:
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Fri, 07 Jan 2022 - 09min
14 - Nueva seccion del podcast: CULTURA.
En esta nueva "mini" seccion del podcast, llamado CULTURA, hablamos de diversos temas de cultura general. Con un tipo de episodio improvisado, natural y sin cortes. Espero podas disfrutar de esta seccion.
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Sat, 01 Jan 2022 - 02min
13 - 07. Como establecer buenas metas.
Es muy importante establecer metas para nuestra vida personal, profesional y academica. Por eso en este episodio hablamos de algunos puntos a tener en cuenta para establecer metas. Espero te ayude mucho y que nos ayude a establecer mejores metas.
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Sat, 01 Jan 2022 - 11min
12 - 06. Cuanta agua necesitamos realmente?
Hola! Me alegra verte una vez mas aca, listo para tener una platica entretenida. Espero el tema de hoy te guste.
Normalmente bebo maximo 5 o 6 botes de 1 litro de agua al dia. Pero he escuchado a muchas personas que toman mas agua e incluso incitan a las personas a tomar mucha agua. Pero cual es la cifra correcta? Es malo si tomo mas agua de la necesaria? En el episodio de hoy vamos hablar de: Cuanta agua necesitamos realmente?
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Sat, 18 Dec 2021 - 10min
11 - 05. Como terminar lo que empezas? + Experiencia personal.
Bienvenidos al episodio #05 de Habitos Podcast. En el episodio de hoy, hablamos de como terminar todo lo que empezamos o nos proponemos. Platicamos sobre algunos datos curiosos, maneras de terminar lo que empezamos y un plus mas, mi experiencia.
Espero te guste y lo disfrutes al maximo.
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Fri, 10 Dec 2021 - 15min
10 - 04. Las ventajas de escuchar podcasts.
Bienvenido al episodio numero 4 de Habitos Podcast. Espero te encontres bien y podas disfrutar al maximo de este episodio corto. En el hablamos de 6 ventajas de escuchar podcast y como podes sacar mejor provecho de ello.
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Fri, 26 Nov 2021 - 05min
9 - 03. Como conciliar el sueño? Lo que no debemos hacer.
En este episodio muy improvisado, hablamos de como conciliar el sueño. Me inspire en hacer este episodio debido a que el dia de ayer, me desvele y no me podia dormir. Asi que dije, "que mejor forma de tocar este tema, ahorita que ando desvelado".
Es un episodio corto, muy improvisado, pero espero te guste y ayude.
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Thu, 11 Nov 2021 - 11min
8 - 02. Que es Habitos Podcast? Mini historia, retos y novedades.
En el segundo episodio de Habitos,hablamos de la pequeña, pero emocionante historia del podcast. Asi como los retos que he enfrentado durante estos meses. De igual modo, hablamos de las novedades que ya estan implementadas y otras muchas que son a largo plazo.
Espero disfrutes el episodio y que te agrade el tema. No olvides darle al boton de seguir para que no te perdas de ningun otro episodio.
Fri, 15 Oct 2021 - 09min
7 - 01. Habitos que pueden cambiar tu vida.
Estamos de vuelta! En este nuevo y renombrado podcast, abrimos la temporada con la tematica del podcast, habitos! En este episodio hablamos de algunos habitos fundamentales que pueden hacer grandes cambios en nuestra vida. Nos centramos en habitos como el hacer ejercicio, la lectura, el sueño y el ser organizados.
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Fri, 01 Oct 2021 - 09min

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