Filtra per genere
- 66 - Typ kanibal
O osobach, które nie dają nam po rozstaniu o sobie zapomnieć. O manipulatorach, kłamcach i przemocowych relacjach, na które nikt nie zasługuje.
Miejsca, w których możecie otrzymać pomoc:
Niebieska Linia Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie (numer telefonu 22 668-70-00)
Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym – tel. 116 12
Kryzysowy Telefon Zaufania Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego 116 123
Fundacja Feminoteka, infolinia 888 88 33 88
Przypisy
„Wysoko wrażliwi w toksycznych relacjach” -Shahida Arabi
„Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i nie krzywdzić innych” - Jarosław Gibas
„Zaburzenia osobowości we współczesnym świecie” Roger Davis i inni
Badania: Emmons, R. A. (1984) – „Narcissism: Theory and measurement” - badanie nad różnicowaniem „cech narcystycznych” oraz narcystycznego zaburzenia osobowości Kernberg, O. F. (1975) – „Borderline Conditions and Pathological Narcissism” - badanie miało na celu potwierdzić że narcystyczne zaburzenie osobowości wynika z deficytu w poczuciu własnej tożsamości, zahacza również o osobowość borderline Miller, J. D., & Lynam, D. R. (2001) – „Psychopathy and narcissism: Revisiting the links”- badające różnice między psychopatią, a narcyzmem Snyder, D. K., & Lussier, J. P. (2001) – „Couple distress and domestic violence: A longitudinal analysis of the relationship between violence and emotional distress” -badano związek między przemocą domową, w tym psychiczną, a skutkach emocjonalnych które ponoszą partnerzy osób przemocowych
Materiały wideo:
Kanał Patryka Wójcika: psychologa, wykładowcy akademickiego klik
„Being narcissist na YouTube - link klikSun, 17 Nov 2024 - 65 - Typ minimalista
Czyli o osobach, dla których jesteśmy w stanie przejechać tysiące kilometrów, a one nie są w stanie podać nam kubka z herbatą.
Sun, 03 Nov 2024 - 64 - Typ obrażalski
O typach i typiarach, którzy potrafią obrazić się o wszystko i zmuszać nas do domyślania się, o co tu w ogóle chodzi. O obrażaniu się o dobrą zabawę, karaniu ciszą, ale też o tym - czy z obrażania się można wyrosnąć?
Sun, 20 Oct 2024 - 63 - Typ kryminał
O typach i typiarach, którzy poza miłością oferują nam też przekręty finansowe, gangsterskie porachunki i strach o to, co jeszcze mogą przed nami ukrywać.
Mon, 07 Oct 2024 - 62 - Typ klaustrofobik
O typach i typiarach, którzy potrzebują więcej przestrzeni... na szaleństwa na Tinderze, albo ze swoimi Ex.
Sun, 22 Sep 2024 - 61 - Jesień w związku
Odcinek o tym, czy to dobrze, że po zakochaniu gorącym jak lato, przychodzi ochłodzenie.
Partnerem tego odcinka jest BookBeat, czyli aplikacja do słuchania adiobooków i czytania ebooków. Do 15.09 z kodem OKUNIEWSKA nowi użytkownicy BookBeat mogą otrzymać aż 60 godzin słuchania przez 40 dni
link do rejestracji bez kodu!Sun, 01 Sep 2024 - 60 - Cyrk
O wszystkich rzeczach, które robimy, by sobą kogoś zainteresować, albo spędzić z nim trochę czasu - udawane wizyty na SORze, nauka jazdy na rowerze i latanie w kółko jak Taylor Swift. CYRK!
Serdecznie zapraszam Was na Festiwal Idiotkowania, który odbędzie się ONLINE (i nie tylko!) między 4, a 10 sierpnia. Po harmonogram wpadnijcie na www.festiwalidiotkowania.pl i zapiszcie się żeby nie ominąć żadnej z atrakcji! A będzie kilka dodatkowych niespodzianek.Thu, 25 Jul 2024 - 59 - Typ z zasadami
O typach i typiarach z zasadami, przy których czujemy się jak na egzaminie - oczywiście takim, którego nie da się zdać.
Sat, 06 Jul 2024 - 58 - Idiotkowe mądrości
Trzy mądrości, które powinien usłyszeć każdy kto kiedykolwiek kochał, albo bardzo chce kochać i być kochanym. O szukaniu, unikaniu i o jasności.
Odcinek powstał we współpracy z Netflix z okazji trzeciego sezonu serialu "Bridgertonowie", który już możecie oglądać :)Wed, 12 Jun 2024 - 57 - Lista miłosnych oczekiwań
Po dwuletniej przerwie, zapowiadając 12 nowych epizodów- pierwszy o tym, czego szukamy w partnerach i partnerkach i czego na szczęście nie możemy znaleźć.
Odcinek powstał we współpracy z Netflix z okazji trzeciego sezonu serialu "Bridgertonowie", który już możecie oglądać :)Wed, 22 May 2024 - 56 - WOŚP: Typ przywiązany
Odcinek wyjątkowy- bo charytatywny- ale jednocześnie chyba najważniejszy ze wszystkich! O przywiązaniu, którego styl ma wpływ na wszystkie nasze relacje, ale też o tym, dlaczego czasem nas unieszczęśliwia. Środki z tego odcinka lecą na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy!
Odcinek kupicie w bezpłatnejaplikacji Słucham dostępnej w GooglePlay i AppStore- kosztuje 15 zł i zapłacicie za niego zarówno kartą, jak i Blikiem :) Odcinek będzie dla Was dostępny w apce online i offline, a w przyszłości znajdziecie tam też mojego audiobooka* i inne rzeczy Wydawnictwa Helenka (i nie tylko!)
*także jeśli już go kupiliście w wersji webowejSun, 29 Jan 2023 - 55 - Zakończenie: Happy End
Odcinek o tym, co się musi stać, żebyśmy mogli świętować happy end? Czyli zakończenie podcastu z udziałem gości:
Justyny Szyc-Nagłowskiej z podcastów "Nagłowska na głos" oraz "Matka też człowiek"
Justyny Mazur z podcastów "Piąte: nie zabijaj" i "Słuchowisko-pogadajmy o życiu"
Marcina Myszki z podcastu "Kryminatorium"
oraz
Kuby Chuptysia i Bartka Sitka z "Dwóch Typów podcast"
Bardzo Wam dziękuję!Thu, 28 Apr 2022 - 54 - Typ Świerszcz
Odcinek o uzależnieniu behawioralnym od seksu i o dysfunkcji z nim związanym.
Dziękuję Marcie Niedźwieckiej z podcastu "O Zmierzchu" za opiekę merytoryczną nad odcinkiem, a Justynie Mazur z "Piąte nie zabijaj" i "Słuchowiska" za wymyślenie nazwy :)Wed, 09 Mar 2022 - 53 - WOŚP- Typ zagraniczny
Odcinek o miłościach międzynarodowych i multikulturowych. W całości dostępny jako cegiełka na stronie www.tuokuniewska.pl/wosp w cenie 15 złotych!
Sun, 30 Jan 2022 - 52 - Pod tęczową flagą
O tym, że miłość potrafi zaskoczyć i daje się znaleźć w najbardziej nietypowych miejscach.
Partnerem odcinka był Player.pl na którym obejrzycie serial Kontrola - bardzo Wam go polecam!
https://player.pl/seriale-online/kontrola-odcinki,32955
A tu link do grupy Sylwii i Kasi https://www.facebook.com/groups/lessdramabetogether/Mon, 27 Dec 2021 - 51 - Odcinek specjalny - rozdział z audiobooka!
Achhhhh już jest!!! Zapraszam do wysłuchania jednego rozdziału, mojego ulubionego!
Audiobooka i resztę kupicie standardowo na www.tuokuniewska.pl (POMYLIŁAM SIĘ W NAGRANIU!!)Thu, 16 Dec 2021 - 50 - Typ niedostępny
O typach co pokazują, że im zależy, a potem zamykają się w skorupie.
--
Pamiętajcie o moim nowym podcaście "Muzyczka" w Empik Music! Nowe odcinki w każdy wtorek :) z kodem MUZYCZKA macie 30 dni słuchania za darmo.
www.empik.com/musicFri, 19 Nov 2021 - 49 - Typ Sknera
O typach, którzy kroją gąbki kuchenne, kradną napiwki i chowają papier z łazienki. O sknerach, od których bolą nas głowy!
Sat, 30 Oct 2021 - 48 - Typ StarszyMon, 04 Oct 2021
- 47 - Fatalne rozstaniaWed, 12 May 2021
- 46 - ZemstaThu, 08 Apr 2021
- 45 - Pierwsze miłości
O pierwszych zakochaniach, wątpliwościach i lęku przed wakacjami. Czyli o pierwszych miłosnych doświadczeniach i o tym, że są naprawdę ważne.
Wed, 17 Mar 2021 - 44 - Pandemiczne Randki
O nowej rzeczywistości randkowania w Internecie i wirusowych zakochaniach!
Partnerem tego odcinka jest Facebook Randki, dzięki którym można bezpiecznie poznać kogoś spoko i urządzić sobie na przykład randkę wideo.Sun, 14 Feb 2021 - 43 - Odrobaczanie
O odrobaczaniu - czyli inaczej wychowywaniu po swojemu, dawaniu nauczki, czy małych kar. I o tym, że Idiotki zachowują się czasem jak Toksyny.
Fri, 05 Feb 2021 - 42 - Typ Niemowlarz
Odcinek o osobie, która jest życiową pierdołą- a my ją niańczymy i zmieniamy jej metaforyczne pieluchy.
/Piosenka Ruth B.- Lost boyFri, 22 Jan 2021 - 41 - Koło ratunkowe!
Ostatni odcinek przed przerwą, w którym czytam 31 rozdział mojej książki, czyli rozdział powstrzymujący nas przed ZBYT MOCNYM zaidiotkowaniem.
Książkę kupicie tylko online, na stronie www.tuokuniewska.plMon, 28 Sep 2020 - 40 - Mól z tapczanu
Odcinek o NaMOLNYCH myślach- śmieszne, co? Że niektóre sentymenty wracają jak mole. I że nie ma w tym niczego złego.
Fri, 11 Sep 2020 - 39 - Odcinek o idiotkowej książce!
Odcinek poza serią w którym opowiadam o tym, co znajdziecie w książce, o emocjach jakie właśnie czuję i o tym, że idiotkowy ruch to coś nieśmiertelnego- coś, co pielęgnuję, w co wierzę i na co chucham i dmucham :)
Książkę możecie zamówić na stronie www.tuokuniewska.pl
Ściskam!Wed, 02 Sep 2020 - 38 - Typ uzależniony
Ważny odcinek o współuzależnieniu, w którego pułapkę Idiotki wpadają zbyt często. Odcinek zrealizowałam na podstawie rozmowy z ekspertkami z Centrum Praw Kobiet, oraz dziesiątek maili, za które na maksa dziękuję. Mam nadzieję, że przyniesie trochę ukojenia tym, którzy go potrzebują.
/
/
Tu można szukać wsparcia:
www.al-anon.org.pl
www.karan.pl
Oraz szukając grup wsparcia dla osób współuzależnionych w swoim mieścieSun, 23 Aug 2020 - 37 - FriendzoneMon, 10 Aug 2020
- 36 - Typ zazdrosnySat, 18 Jul 2020
- 35 - LELO: Dzień Niepodległości
Odcinek o tym, co robią Idiotki gdy przelewa się w nich czara goryczy - czyli o tym, co robimy, zanim ogłosimy niezależność i wybijemy sobie kogoś z głowy na dobre.
Odcinkowi patronuje firma LELO, czyli producent LELO SONA 2 CRUISE, wybitnego stymulatora łechtaczki: https://lelo.to/tutajFri, 19 Jun 2020 - 34 - RPP- Rozstaniowa Pierwsza Pomoc
To odcinek dedykowany tym, którzy właśnie przechodzą przez rozstanie. Mam nadzieję, że otuli Was przed snem i pomoże poczuć, że nie jesteście w tym sami.
Playlista na Spotify: „Piosenki dla idiotek”Sun, 31 May 2020 - 33 - Lichy fundamentWed, 06 May 2020
- 32 - Festiwal drugich szans
O tym, dlaczego dajemy wiele szans i potrafimy tak wiele wybaczyć. W tym odcinku śpiewam. Tak wyszło.
/
Książka o której mówię, to 'Emocje i nastrój' Daniel Jerzy Żyżniewski.
/
Jeśli ktoś łamie Twoje prawa i szukasz pomocy prawnej i psychologicznej wejdź na stronę Centrum Praw Kobiet cpk.org.pl i znajdź numer telefonu oddziału, który znajduje się najbliżej Twojego miejsca zamieszkania, albo zadzwoń:
//Fundacja Feminoteka 888 88 33 88
numer czynny od poniedziałku do piątku 8:00-20:00
///
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
801 120 002 (czynny całą dobę!)Sat, 18 Apr 2020 - 31 - Z desperacjiThu, 02 Apr 2020
- 30 - Typ Osa
O typie albo typiarze, co krąży, krąży ale się nie zbliża i tylko lata koło dupy i rozprasza. O flirciarzach i flirciarach, fantastyczny opis tego gatunku.
Sun, 22 Mar 2020 - 29 - Na odległość
O tym, co się dzieje, jeśli się zakocha w jakimś Adalberto z dalekiej Hiszpanii. Albo jeśli się jest Barakiem Obamą. I o marynarzach. Czyli o związkach na odległość.
Sun, 15 Mar 2020 - 28 - Durex: Zabawy i zabawki
Odcinek o pomysłach- czasem trafionych, a czasem mniej, oraz o tym, czy w walentynki naprawdę trzeba latać z piórkiem w tyłku. Ostatni odcinek z serii patronowanej przez Durex.
Thu, 13 Feb 2020 - 27 - Durex: Szukając zieleńszej trawy
Dziś o tym, co się dzieje w głowie idiotek i idiotków, gdy zaczynają się nudzić i szukać
zieleńszej trawy. Patronem odcinka jest marka Durex.Sun, 09 Feb 2020 - 26 - Durex: Miłość Przyjacielska
O największych szczęściarzach na loterii miłości, o tych, którzy przestają poszukiwać. A jak rozbudzić w nich nowe poszukiwania? Skąd bierze się iskra?Patronem odcinka jest marka Durex.
Tue, 28 Jan 2020 - 25 - Typ bumerangThu, 16 Jan 2020
- 24 - Sylwestrowe idiotkowanieMon, 30 Dec 2019
- 23 - Idiotkowy rachunek sumienia
O typie parawanie i o idiotkowych grzeszkach, które przez wylane przez nie łzy powinny zapewnić miejsce w niebie (oraz najlepsze prezenty pod choinką).
Fri, 13 Dec 2019 - 22 - EXhumacjaTue, 26 Nov 2019
- 21 - Związki zawodoweMon, 18 Nov 2019
- 20 - Maminsynek
Dziś odcinek o typach, którzy mają zbyt bliski kontakt z macicą swojej matki.
I CIEKAWOSTKA: Wiecie, że każde dziecko będące w brzuchu mamy pozostawia w jej organizmie swoje komórki i ona już do końca życia je w sobie ma? :O Normalnie wbudowane :OFri, 08 Nov 2019 - 19 - Typ gniazdownikTue, 15 Oct 2019
- 18 - Idiotkowanie bez zobowiązańSat, 07 Sep 2019
- 17 - Dżepetto
Dżepetto, czyli typ, który struga głupa i robi z nas pajaca. Czyli o wszystkich żałosnych sytuacjach, gdy nie wiadomo, czy się śmiać, czy płakać.
Sat, 24 Aug 2019 - 16 - Typ pokemon 2/2 - rozmowa z Justyną Mazur
Druga część podcastu o zjawisku catfishingu, w której rozmawiam z Justyną, która doświadczyła go na własnej skórze. Kim okazała się być osoba, z którą Justyna pisała pół roku? W jaki sposób wpadła? I co robiła Justyna na balkonie? :)
Justyna prowadzi dwa podcasty:
1. Słuchowisko Pogadajmy o życiu: https://bit.ly/2GMa77M
2. Piąte-nie zabijaj: https://bit.ly/2Ypa8JS
Polubcie fanpage Justyny i obserwujcie ją na Instagramie :)
https://www.instagram.com/krotkiporadnikpl/?hl=plTue, 06 Aug 2019 - 15 - Typ pokemon 1/2
O typie, który okazuje się być kimś innym, niż nam się wydaje, czyli o zjawisku catfishingu.
Program nazywa się "Catfish" i nie wiem, gdzie można go oglądać poza Internetem...
Film o którym wspominam nazywa się "CAM" i jest dostępny na Netflixie.
Kanały Justyny:
1. Słuchowisko Pogadajmy o życiu: https://bit.ly/2GMa77M
2. Piąte-nie zabijaj: https://bit.ly/2Ypa8JSMon, 05 Aug 2019 - 14 - Typ kret - odcinek specjalny
Niezwykle ważny odcinek, który powstał we współpracy z Centrum Praw Kobiet. O typie, który jest podkręconą toksyną, podkopującą nasze poczucie wartości, często używając wobec nas przemocy psychicznej, fizycznej i seksualnej.
Jeśli Ty lub Twoja przyjaciółka idiotka potrzebujecie pomocy wejdźcie na stronę cpk.org.pl. Zaobserwujcie też instagramowy profil Centrum Praw Kobiet, gdzie możecie też posłuchać nagrań.
Playlista "Piosenki dla idiotek" dostępna jest na Spotify.Mon, 22 Jul 2019 - 13 - Typ otwarty
O różnych układach i układzikach w jakich idiotkują się moje przyjaciółki idiotki. O związkach otwartych, poliamorycznych i friends with benefits. Jednym słowem: karuzela!
Odcinek nagrałam we współpracy z Netflixem, ale nie na jego zlecenie :) Sprawdźcie seriale "You, me, her" i "Easy"!Tue, 16 Jul 2019 - 12 - Typ krokodyl
O typach, którzy mają za krótkie łapki do pracy, ale wielką paszczę do jedzenia, czyli o leniach i finansowych pijawkach (obu płci).
Sat, 29 Jun 2019 - 11 - Typ zaginiony
O typach co znikają jak fatamorgana, czyli o nagłych zaginięciach i ich przyczynach.
Kanał Niediagetyczne: https://bit.ly/2ooLbJa
Podcast Kryminatorium: https://bit.ly/2vtiVsD
Piosenka: The Chi-lites - "Have you seen her"
Szukaj pomocy: http://www.zaginieni.pl/home/Wed, 12 Jun 2019 - 10 - Wirek świrek
Dziś o typie, który tak się zawiruje w swoich kłamstwach, że nie wiadomo kto ześwirował: czy my, czy on. O wszystkich kłamczuszkach i wymyślonych życiorysach.
Sun, 02 Jun 2019 - 9 - Typ ze skręconym kręgosłupem *2*
Historia o typie, który skręcił kręgosłup 17 razy, oraz o odważnej idiotce, która dała mu pogrzebowy wieniec i kopa w dupę.
Thu, 02 May 2019 - 8 - Typ ze skręconym kręgosłupem *1*
Odcinek o detektywistycznym zmyśle moich przyjaciółek idiotek i emocjonalnych pięciokątach, czyli o kolesiach-logistach, którzy robią dziewczyny na kilka frontów.
Sun, 21 Apr 2019 - 7 - Typ toksyna
Dziś odcinek o toksynach na które nie działają żadne detoksy, poza transfuzją pozytywnej energii, transplantacją godności i wsparcia przyjaciół. Czyli o miłościach toksycznych.
Bezpłatny numer 116-133 to numer telefonu zaufania, pod którym możecie szukać pomocy, gdy doświadczacie przemocy psychicznej, fizycznej, bądź jesteście w kryzysie i potrzebne Wam wsparcie.Thu, 11 Apr 2019 - 6 - Typ zapominalski
Kilka zabawnych historii o zapominalskich typach, którym się zapomniało, że już są w związku. I o tym, jak im o tym przypomnieć.
Wed, 27 Mar 2019 - 5 - Instagramowe sytuacje
Odcinek o dobrze nam znanych instagramowych gierkach: o sekretnych podglądaczach, miłościach wylajkowanych i w afekcie zablokowanych, oraz o graniu na czekanie.
Tue, 19 Mar 2019 - 4 - Sztuka pisania wymówek i wiarygodnych usprawiedliwień
Odcinek o wszystkich rzeczach, które sobie wmawiamy, żeby się (przed sobą) nie przyznać, że jesteśmy robione, wpadłyśmy w toksyczną relację, albo ktoś nam zaraz złamie serce. Jeśli chcecie dodać swoją historię do kanału, albo znacie piosenkę-hymn idiotek, piszcie śmiało na tuokuniewska@gmail.com.
Tue, 05 Mar 2019 - 3 - Typ wychowywany przez wilki
Dziś o robieniu z siebie ofiary, wchodzeniu innym na głowę i wywieraniu w nas poczucia winy, czyli po prostu o typach wychowywanych przez wilki.
Wed, 27 Feb 2019 - 2 - O dawaniu się robić
Odcinek o tym, kto jest wariatem, kiedy czujesz się wariatką i czemu to nie Twoja wina. O bieganiu za kością jak jamnik na krótkich łapkach i o bajerach na imprezie - czyli po prostu o dawaniu się robić.
Tue, 19 Feb 2019 - 1 - Kim są idiotki?Tue, 19 Feb 2019
Podcast simili a <nome>
- Gość Radia ZET Beata Lubecka
- Wojna według Wołoszańskiego Bogusław Wołoszański
- Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka Dariusz Rosiak
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- MÓWI SIĘ Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski
- Express Biedrzyckiej - seria DOBRZE POSŁUCHAĆ Kamila Biedrzycka
- WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
- Mellina Marcin MELLER
- Kryminatorium Marcin Myszka
- ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara Marta Kiermasz
- Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
- Stan Wyjątkowy Onet
- Teatr Polskiego Radia: Najnowsze produkcje Polskie Radio S.A.
- Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
- Radio Wnet Radio Wnet
- Podcast Historyczny Rafał Sadowski
- Dorwać bestię RMF FM
- Misja specjalna RMF FM
- Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
- Sceny zbrodni RMF FM
- Kwadrans na angielski Szymon Marciniak
- TOK FM Select TOK FM
- Nauka To Lubię Tomasz Rożek
- Nauka przez całe życie Wojciech Karcz