Viết Chữa Lành

Chúng ta lại tiếp tục chương trình chữa lành mối quan hệ với chủ đề tuần này nhé.

Trước khi lên án "tại sao anh lại chán em", hay giật mình nhận ra hình như "mình chán vợ rồi", hãy phân tích nó ở một khía cạnh gần gũi hơn, là ăn uống.

Khoá học toxic 101 - học để yêu đương lành mạnh hơn:

https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

Một bài viết rất chạm từ page Chữa Lành gì thế, hãy cùng nghe Khánh kể chuyện nhé.

Xin chào các bạn, mình là Trang vào trong tháng này, chúng ta sẽ cùng tập trung vào chủ đề tình yêu và mối quan hệ nha.

Khoá học toxic 101 - để bạn yêu đương healthy hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

Bài viết về chăm sóc bản thân của chị Dung Mani, cũng là một người chị làm trong lĩnh vực chữa lành và năng lượng mà mình tin tưởng và yêu quý.

Bài viết gốc: https://www.facebook.com/photo/?fbid=2922797774672014&set=a.1506095263008946

Khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Nếu đã từng có suy nghĩ mình đang sống hay chỉ tồn tại, thì tập ngày hôm nay là dành cho bạn.

Bài viết gốc từ page Chữa lành gì thế của anh Hà, người anh thân thiết của mình.

Link bài gốc: https://www.facebook.com/photo?fbid=122147350910165024&set=a.122131005728165024

Khoá học toxic 101 - để yêu đương healthy hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại với chia sẻ về một chủ đề chẳng của riêng ai nè. Bạn nghĩ sao về chia sẻ của Khánh?

Khi bắt đầu lớn và có khả năng sử dụng được ngoại hình 1 tí, khi đi hẹn hò ngoài đời thật mình nhận ra, những người quan tâm đến ngoại hình của mình thường cũng muốn những thứ ở bên ngoài của mình.

Bài test: để xem quan điểm mọi người có thay đổi vì hình ảnh mình đăng tải hông?

Nếu bạn từng băn khoăn mình là người như thế nào và việc này có giá trị gì thì đây là podcast dành cho bạn.
Việc xác định bản thân mình, con người mình là rất quan trọng. Khi có đáp án về chuyện này, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc đưa ra các quyết định trong cuộc sống, biết được mình sẽ hành động như thế nào và có lựa chọn ra sao. Cụ thể hơn, để có lựa chọn cho TƯƠNG LAI, bạn luôn cần vòng về các dữ kiện quá khứ và hiện tại.
Từ đó suy ngược lại, nếu với những hành động, quyết định trong cuộc sống mà bạn cảm thấy chưa rõ ràng hay không biết phải làm gì thì tức là phần đó của bạn chưa được định hình rõ ràng.
Khi xác định được bản sắc - tôi là ai thì bạn mạnh lắm. Biết mình biết ta, trăm trận trăm thắng. Hôm nay, mình thử đi làm bài tập nho nhỏ luyện não và cùng Mto xác định bản sắc cá nhân nhé.

Hello cả nhà, hãy cùng thử lắng nghe podcast chia sẻ siêu thật tình của Khánh nha.

Để bỏ qua tâm lý nạn nhân và đổ tội, hãy thử tham khảo khoá viết chữa lành của tụi mình, cũng rất hiệu quả đó ❤️

Hoặc bạn có thể tham gia khoá Heal grow sắp khai giảng đầu tháng 9, học trực tiếp qua zoom với chị Trang Mto nè

Đọc truyện tranh có làm mình giỏi lên không?
Câu trả lời là có nha cả nhà. Mình là một đứa mê truyện tranh cũng được hơn 20 năm có lẻ rồi, và mình tự hào nói rằng có rất nhiều thứ hay ho, thú vị mình đã học được từ các bộ truyện tranh cày ngày cày đêm, cày đi cày lại.
Để làm mình giỏi lên, một kinh nghiệm sống còn của mình trong việc học là hãy học những cái mình thấy thích.

https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow

Xin chào các bạn, lại là Khánh và một chút chia sẻ cũng như các câu chuyện của mình.

Nếu thấy đồng cảm, hãy ủng hộ tụi mình qua các lớp học online của dự án nha:

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Một thần chú của mình gần đây mỗi khi kiểm tra sức khoẻ tinh thần là vận động về với thiên nhiên. Nghe thì có vẻ hoa văn nhưng thần chú của mình đơn giản lắm: "Nước, nắng, cây và đi". Mỗi khi mình cảm thấy tâm trạng tiêu cực hay khó chịu thì mình sẽ kiểm tra bốn điểm này.

Bạn muốn học THIỀN - CHÁNH NIỆM - BUÔNG BỎ - THẢ LỎNG mà không biết làm sao để thực hành? Hãy tập *NỔI*.

Đi bơi có tác dụng như massage trị liệu và cũng là phương pháp thể dục chữa lành tự nhiên đó.

Mùa hè rồi, hãy đi bơi thôi.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, Khánh lại trở lại với chủ đề tình yêu nè.

Các khoá học để yêu lành mạnh hơn: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

Toàn bộ nội dung bài podcast này sẽ là bán làm sao để mọi người có một lăng kính khác, để nhìn việc thể thao nâng cao sức khoẻ là thú vị hơn nè =)))). Mình đã nghĩ rất nhìu là nội dung này quá nhạt nhẽo nhưng vô cùng cần thiết và cấp thiết, vậy làm sao để chia sẻ nó hấp dẫn bây giờ, mọi người hãy thử lắng nghe nha.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Hello các bạn, lại là Khánh đây nè. Hãy cùng lắng nghe mình tâm sự nha.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Câu chuyện ở công ty xưa đã dạy cho mình bài học về niềm tin trong công việc.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, lại là Khánh và hôm nay sẽ là một podcast khá dài về chủ đề làm sao để mình hiểu được bản thân và được là chính mình nha.

https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow

Làm sao để được ở bên 1 người mà mình không phải chịu đựng họ (dù người đó là bạn bình thường, bố mẹ, người nhà hay bạn đời) nhỉ? Hay nếu phải chịu đựng, thì làm sao cho chuyện đó dễ dàng hơn một tí?

Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại về một chủ đề đang rất hot gần đây. Qua podcast, mình cũng muốn hướng mọi người tới các phương pháp rèn luyện để tinh thần mình vững vàng hơn và có giá trị lâu dài, chứ không chỉ dựa vào vài lần chữa lành ngắn hạn xong đâu lại vào đấy.

Mình nhận ra khi một vấn đề xuất hiện, hầu hết khi hỏi mọi người sẽ nghĩ ra 1 giải pháp - hoặc tốt hơn là 2 giải pháp xử lý vấn đề. Xong xử lý vấn đề, thế là xong. Mình thì hơi khác đi một tí, có một thần chú suy nghĩ mình luôn tự đặt ra là “Còn gì nữa không nhỉ?”.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu một ngày, Não Bộ cảm thấy mình đã làm việc quá tải và cần phải thay đổi. Đây là một chia sẻ câu chuyện nho nhỏ của bản thân mình, các bạn cùng lắng nghe nhaaa.

Xin chào các bạn, Khánh lại quay lại với một chủ đề mà ai cũng từng gặp phải: So sánh.

Để có thêm sự tự tin, bạn cũng có thể tham khảo khoá học này của dự án nha: https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon

Hello, mình là Trang đến từ viết chữa lành. Mình chỉ kể chuỵện linh tinh về con người và cuộc sống mình thôy, kiểu 1 podcast tâm sự là chính nha.

Xin chào các bạn, Khánh lại trở lại với một nội dung liên quan đến Thoải mái và Thoả mãn. Sự khác nhau của hai điều này là gì, hãy cùng Khánh lắng nghe nha.

Hôm trước mình làm một cái khảo sát - 10 lựa chọn khó nhất trong cuộc sống để xem quan điểm và tư duy của mọi người như thế nào. Thì câu có đáp án chênh lệch nhất là khi mọi người chọn giữa:

1. Không bao giờ yêu ai nữa

2. Không bao giờ được ai yêu nữa

Mình rất shock khi đến tận 79% tỉ lệ khảo sát chọn không bao giờ yêu ai nữa. Thà không yêu, chứ nếu yêu mà không được yêu lại thì quả là rất đau khổ. Mình nghĩ tư duy mọi người sẽ nghĩ vậy.

Học về bản thân và tình yêu cùng mình qua lớp học khai giảng cuối tháng 4 này nha: https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA

Nữ quyền, không phải có nghĩa rằng con gái có quyền, hay có năng lực để làm được những thứ mà từ trước đến nay vốn là thế mạnh của con trai. Nó hổng phải hiểu rằng phụ nữ cũng có thể đi làm, có thể làm tổng thống, có thể mạnh mẽ, có thể họp hành, có thể chỉn chu, nghiêm túc, đưa ra chiến lược, quyết định, vân vân và mây mây…
Nếu chúng ta lấy những đức tính nổi trội của đàn ông làm chuẩn mực: điềm tĩnh, mạnh mẽ, dứt khoát, quyết đoán và mục tiêu là phụ nữ cũng làm được điều đó thì đó là tôn vinh nam quyền rồi.
Bởi vì, như thế chẳng khác nào cũng ta không nói rằng những nét phụ nữ thường có như dịu dàng, chăm sóc, yếu đuối, mềm mỏng là không tốt, không có giá trị.

Lớp Heal&Grow tháng 5 (học qua zoom với chị Trang) ⁠https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA

Nếu bạn thấy chạm với podcast này của Khánh, hãy cùng làm bạn với tụi tớ trong khoá học liveclass - cùng đồng hành và học trực tiếp với chị Trang khai giảng cuối tháng 4 này nha: https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA

Dù tớ đã nói rất nhiều một bài viết, một quan điểm, một câu chuyện, một sự cố nó không phải là toàn bộ con người tớ. Nhưng rồi tớ vẫn nhận ra, khi tớ càng chia sẻ nhiều thứ về bản thân thì người khác càng có nhiều tư liệu để đánh giá và xì xào.
Và tớ sợ điều đó.

Tớ sợ sự đánh giá, tấn công trực tiếp hay gián tiếp của mọi người về con người và cách sống của tớ.

https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA

Vì bố mẹ cho mình tự do, nên bản thân mình cũng phải tự xây dựng sự kỷ luật cho chính mình. Để được tôn trọng ý kiến, quyết định và sống theo bản thân, trước khi để phụ huynh/đời phải nghiêm khắc với mình thì mình tự nghiêm khắc với mình trước. Tự do không phải là thứ tự nhiên được trao mà là do mình tự cố gắng nên giành được đó.

Vậy làm sao để không quá áp lực với kỉ luật nhỉ? Làm sao để mình có thể đang như bây giờ mà tự phấn đấu để tốt hơn, chăm chỉ hơn, làm được nhiều việc hơn, trở nên giỏi giang hơn….?

Lớp Heal&Grow tháng 5: ⁠https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA

Hello cả nhà, mình là Khánh đây. Gần đây mình rút ra được 1 bí quyết thay đổi góc nhìn để cảm thấy hạnh phúc hơn, tận hưởng giây phút hiện tại cũng như cải thiện tâm trạng rất tốt. Đó chính là Biết đủ & Biết ơn.

Lớp Heal&Grow tháng 5: ⁠https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA

Khoá học tư duy phản biện của anh Phùng Thái Học: https://khoahoc.phungthaihoc.com/course/nghe-thuat-dut-diem-tranh-luan

Nhập code VCL2024 để được sale 10% khoá học nha các bạn ơiii

Hello, mình là Trang và hôm nay mình sẽ chia sẻ 1 đam mê của mình cho tất cả mọi người nha: Du lịch.

Đi một ngày đang, học một sàng khôn. Các bạn có muốn lắng nghe các câu chuyện du lịch của mình không ạ?

Hello mọi người, mình là Khánh.

Chắc là bọn mình ai thì cũng đã từng có những vết thương lòng, những tổn thương nào đó trong cuộc sống. Nhưng mình thấy có người thì sẽ mạnh mẽ vượt qua được, coi đó là một thử thách trong cuộc sống và không bị ảnh hưởng quá nhiều. Hãy cùng lắng nghê podcast hôm nay chia sẻ về chủ đề này nhé.

Khoá heal&grow 8 tuần: https://forms.gle/iNXpsNMn3RWN74KQA

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Hello cả nhà, lại là Khánh đây. Trong tập Podcast hôm nay, hãy cùng mình tìm hiểu về ưu-nhược điểm của lo lắng và cách để chúng ta bớt lo lắng về mọi thứ nhé.

⭐️ Lớp học Viết chữa lành (500k/8b): https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

Đã rất lâu rồi mình mới thu âm podcast lại, hãy nghe mình chia sẻ thành thật câu chuyện trở lại làm việc sau khi mất đà nhé.

Lấy lại động lực với khoá học 200 cành của mình nè: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-lay-lai-dong-luc

Khoá học: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, Khánh lại quay trở lại với một chủ đề khá đặc biệt cho ngày đầu năm mới.

Khoá học làm sao để tự tin hơn (300k/6 buổi): https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon

Tóm lại, số tiền 30 tuổi nên có tuỳ vào bạn muốn sống cuộc sống như thế nào và ước mơ của bạn là gì. Câu hỏi không phải là nên có bao nhiêu tiền, mà là nên có bao nhiêu tiền để làm gì.

Công thức cuối: 

Số tiền tuổi 30 = quỹ an toàn + quỹ khẩn cấp + quỹ để sống như mình muốn.

Còn mình muốn sống như nào có bao nhiêu tiền, là do mình và vì mình thôi.

Lớp tư duy trù phú:

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

Chúc các bạn năm mới dồi dào tiền bạc và hãy ủng hộ podcast mới của mình là Tư duy trù phú nhaaa. Các ơn các bạn

https://open.spotify.com/show/5QhBouFqmYtNwaCyoTMiIZ?si=6e014257f63a4522

Hello mọi người, mình là Khánh và đây là một vài chia sẻ của Khánh về chuyện yêu đương nè.

⭐️Toxic 101 - Làm sao để tránh yêu đương toxic:  https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

Xin chào mọi người, sắp sang năm mới mình cùng tâm sự làm sao để sống mỗi ngày đều như ý mình, và có một năm mới đúng ý, một cuộc đời thật mãn nguyện nhé.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, lại là một thứ ba và Khánh lại ở đây để tâm sự tỉ tê với mọi người về một chủ đề khá đặc biệt: Tại sao chúng ta lại ngại thân mật với nhau nhỉ.

Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm, học cách thân mật và yêu đúng cách ở đây nhé: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu

Ở podcast này, mình có khách mời là bạn Khải Tú, một chuyên gia khai vấn và cũng là người bạn thân thiết của mình trong cuộc sống.

Dựa qua một câu chuyện cá nhân mà mình gặp phải là việc nuôi dạy em cún mới, Tú có đưa ra nhiều quan điểm thú vị trong việc đưa ra quyết định. Mọi người cùng nghe nhé.

Thông tin liên hệ với bạn Tú

FB: https://www.facebook.com/khaitu.pham

Email: tupham.coaching@gmail.com

Xin chào các bạn, hôm nay mình lại có khách mời là bạn Tú, để cùng trò chuyện và bàn về câu chuyện đổ vỡ, chia tay và những tổn thương cảm xúc trong tình yêu nhé.

Thông tin cá nhân của bạn Tú (để nếu mọi người muốn liên hệ):

Fb: https://www.facebook.com/khaitu.pham

Email: tupham.coaching@gmail.com

Xin chào các bạn, lại là Khánh và những chia sẻ của mình đầu năm 2024, các bạn cùng lắng nghe nhé.

Các khoá học online của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Một vài quan điểm chia sẻ cá nhân của mình về câu chuyện family healing - chữa lành sang chấn từ gia đình.

Khoá học: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Khoá học: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, chỉ còn vài ngày nữa là hết năm rồi. Hãy cùng Khánh điểm lại những bài học mà Khánh đã nhận ra, trong năm 2023 vừa qua nha.

Đừng quên tham gia các khoá học của tụi mình cho một năm mới xịn xò và upgrade hơn:

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Chào các bạn, lại là Khánh đây. Cùng lắng nghe Khánh chia sẻ các kinh nghiệm và câu chuyện khi có cảm xúc tiêu cực nhé.

⭐️Viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

Cho mình 1 phút quảng cáo người yêu nhé: Các bạn có thể liên hệ qua email thachmtruong@gmail.com ​để được khảo sát trình độ và tư vấn lớp tiếng anh giao tiếp phù hợp. Bạn ý có lớp nhỏ 1-1 hoặc lớp nhóm 4-6 người/lớp khai giảng hàng tháng đó ạ.

https://www.vietchualanh.vn/tieng-anh-giao-tiep

⭐️Viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

Một chia sẻ rất thật lòng từ câu chuyện gần đây của Khánh. Mọi người cùng nghe và ủng hộ nha.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

⭐️Toxic 101 - Làm sao để tránh yêu đương toxic: https://www.vietchualanh.vn/khoa-tu-day-du-day-hoc-yeu 

Các khoá học của dự án nè: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

⭐️Viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

⭐️Tư duy trù phú - học để xây dựng mối quan hệ lành mạnh với tiền: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-tu-duy-tru-phu

Ai cũng có 1 sở thích riêng để thả lỏng. Cuộc sống đã khó khăn và nhiều vất vả lắm rồi, ít nhất đến lúc vui chơi giải trí chúng ta phải có quyền được chơi theo cách mình muốn và thoải mái làm điều mình thích chứ, miễn không vi phạm pháp luật hay ảnh hưởng đến người khác là được mà. 

Khoá học Làm sao để tự tin hơn: https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon

Khoá học làm sao để tự tin hơn: https://www.vietchualanh.vn/lam-sao-de-tu-tin-hon

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, thứ 3 lại là bạn Khánh xuất hiện kể về một vấn đề rất hot trong Gen Z nè.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Thứ 3 tuần này lại là một bài chia sẻ của Khánh đâyyy. Các bạn có nhớ Khánh hông nào?

Các khoá học online: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Mọi người thường hay nói làm thì làm cho ra nhẽ. làm cho đáng, làm cho tử tế. không muốn sản phẩm ra mà này kia. Nếu các bạn nghe podcast của mình chắc thấy mình đi lên 1 cách rất từ tốn, mic rè, nói bậy rồi nội dung lan man đủ kiểu. Nhưng có làm vẫn hơn không làm.

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

“Nếu bạn nhận ra rằng thế giới này có thể hạnh phúc được mà không có bạn, thì bạn sẽ được tự do”.

Bạn sẽ tự do, khi không còn ám ảnh thế giới này, công việc này, bộ môn này phải vận hành theo cách bạn muốn.

Bạn sẽ tự do, khi biết mình không phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc hay đau khổ của người khác. Bạn chỉ có trách nhiệm với chính hạnh phúc của mình, và duy nhất mình.

Bạn sẽ tự do, khi biết mình không quan trọng đến thế với ai hay bất cứ thứ gì, ngoài bản thân bạn.

Khi chính bạn tự do, bạn sẽ cho phép những thứ, những người bạn yêu dấu cũng được tự do.

Và rồi bạn, có lẽ, sẽ hiểu bản chất của yêu thương.

Bài viết gốc: https://www.facebook.com/photo/?fbid=566018825696628&set=a.489001526731692

Một trong những dấu hiệu cho thấy đứa trẻ bên trong bạn đang tổn thương, đó chính là khả năng cam chịu đáng kể.

⭐️Viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

Xin chào các bạn, Khánh lại quay trở lại với một chủ đề và những chia sẻ hết sức thiết thực của một Gen Z về việc cuộc sống internet, mạng xã hội đã biến đổi chúng ta như thế nào. Hãy ủng hộ Khánh nha!

Các khoá học phát triển bản thân: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Xin chào các bạn, viết chữa lành giới thiệu một thành viên mới của dự án: Bạn Khánh. Khánh là đại diện Gen Z với các bài chia sẻ gần gũi với lứa tuổi gen Z hơn, cùng các chủ đề đa dạng sẽ được cập nhập vào thứ 3 cách mỗi tuần nhé. Rất mong nhận được sự ủng hộ của mọi người!

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Nếu lần tiếp theo bạn có nảy sinh cảm giác ghen tị, hãy nghĩ ồ điều này thật thú vị. Thay vì hướng sự ghen tị ra bên ngoài và bộc lộ nó ra bằng những hành động xấu xí, bạn hãy hướng vào bên trong bản thân mình. Bên trong mình đang muốn nói điều gì đây? Nó đang thôi thúc điều gì, nó đang truyền động lực và cảm hứng cho điều gì? Mong muốn của bạn là gì? Nhận ra được mong muốn của bạn, bạn có thể có hành động cụ thể để hướng về và đạt được điều đó đó.

Có lẽ điều cuối cùng mà mình rút ra được là: Không có ai có trách nhiệm với hạnh phúc của bản thân bạn cả, ngoại trừ bạn. Chúng ta ở bên nhau là để ĐỒNG HÀNH cùng nhau, chứ không phải để sống hộ cuộc đời nhau. Người chúng ta lựa chọn ở bên, người ta yêu không phải là người làm mình vui hay cứu mình thoát khổ. Không ai có trách nhiệm đó. Chúng ta ở bên cạnh nhau, ủng hộ nhau, và thực sự mong muốn điều tốt nhất cho nhau. Còn hạnh phúc, là do mình. Và chỉ mình mà thôi.

Nếu đã có lúc bạn ngồi thầm nghĩ: Sao mình cứ phải cố gắng để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình thế nhỉ? Thì podcast này là dành cho bạn.

Các khoá học của dự án: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Lần cuối bạn dành thời gian để tự nhìn lại mình và cuộc sống của mình là khi nào?

Lần cuối bạn khóc là khi nào?

Lần cuối bạn tỉnh dậy, nhìn vào gương, cười thật tươi và bắt đầu một ngày tuyệt vời là khi nào?

Lần cuối bạn cho mình vài ngày ngắt khỏi công việc và những tiếng chuông reo không ngừng là bao giờ?

Bạn có biết ngay lúc này bạn đang muốn gì không?

Hãy nhớ, không ai có thể giúp bạn hạnh phúc, người duy nhất làm được điều đó là chính bạn. Trong bài podcast này, mình chỉ trọng tâm vào các thú vui. Nhưng nếu mở rộng ra, thì bạn sẽ hiểu, chúng ta phải học cách tìm niềm vui trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Trong công việc, trong các mối quan hệ, nếu bạn không tự tìm được niềm vui, thì sự buồn chán là do chính bạn chuốc lấy, chứ không phải do điều kiện khách quan.

Sau hơn 15 năm yêu đương, mình nhận ra rằng đối với mình thì tình yêu là một cuộc marathon chứ không phải chạy nước rút.

Các khoá học phát triển bản thân: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Làm sao để nói đạo lý mà không sống như...

https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

Mình vẫn luôn nghĩ và tin rằng, cái ôm là biểu hiện ngọt ngào, chân thành và tinh khiết nhất của tình cảm.

Tất cả chúng ta, ai cũng đều đã từng là con nít. Tuổi thơ của chúng ta thật đẹp, ta được bao bọc trong tình yêu thương của gia đình, lớn lên với những kỉ niệm cùng bạn bè, và trưởng thành dần cùng với những vấp váp, trải nghiệm của cuộc đời. Quay đầu qua, nghiêng đầu lại, tuổi thơ bỗng trôi qua từ bao giờ mà ta chẳng hay biết.

Nhìn chung, ai rồi cũng lớn. Ai rồi cũng khác. Ai rồi cũng trưởng thành. Thế nhưng nếu thử ngồi nhìn và so lại với mình của hồi bé, bỗng dưng ta cũng nhận ra rất nhiều điều đó.

Hôm nay, hãy cùng Generali x Viết Chữa Lành thử dành vài phút làm 1 bài tập viết nho nhỏ, để tâm sự với em bế bên trong, để giúp chúng ta trân trọng chính mình hơn, cảm thấy tự được động viên hơn, hiểu hơn về chính mình, để hành trình sống như ý thêm vững chắc. 

Tất cả chúng ta, ai cũng đều đã từng là con nít. Hồi còn con nít, mọi thứ đều thật đẹp và trong trẻo, mọi thứ đều mới mẻ và ngập tràn hy vọng. Quay đầu qua, nghiêng đầu lại, tuổi thơ bỗng trôi qua từ bao giờ mà ta chẳng hay biết.

Đã bao h bạn giật mình nhận ra rằng, từ lâu r mình không còn nhìn mọi thứ đầy ngây ngô như một đứa trẻ? Đã bao lâu rồi, bạn tự hỏi là hôm nay mình muốn chơi trò gì, điều gì sẽ làm mình vui? Đã lâu rồi bạn ko chăm sóc bản thân mình? Dù chúng ta lớn đến đâu, chắc hẳn cũng ta cũng mong được có lúc quay lại làm trẻ con, để được vô tư thoải mái làm điều mình thích trong 1-2 tiếng đồng hồ đúng không ạ. 

Vậy thì hãy thử dành một ngày để làm bài tập “Đi chơi với đứa trẻ bên trong của bạn” cùng Generali x Viết Chữa Lành.