Mamilos

Mamileiros e mamiletes, em maio deste ano, no Mamilos 455, ‘Como ter um intestino livre?’, nós falamos sobre a importância que o intestino tem para um bom funcionamento geral do nosso corpo - não à toa ele é chamado de segundo cérebro. Foram tantos os retornos com observações e dúvidas que resolvemos voltar ao tema. No programa de hoje, a gente quer olhar mais especificamente para alguns momentos da vida em que a relação com o nosso intestino pode ficar mais conturbada, como na gravidez, na menopausa e outros momentos. Para nos ajudar a atender como o intestino é afetado em diferentes fases da vida e que cuidados podemos ter para passar por elas mais tranquilamente, convidamos o dr Gustavo Lima, que sabe tudo desse tema. Esse episódio também foi publicado em vídeo no YouTube do Mamilos. Bora pra conversa! _____ TAMARINE A gente tem falado muito de fases da vida. Nós duas estamos super na fase da malhação. Buscando um corpo mais saudável, com músculos, pra sustentar nosso envelhecimento. A vida é composta de fases e para cada fase, uma nova necessidade e uma nova descoberta. Se você está na fase da dieta para perda de peso e seu médico orientou a utilização de medicamentos como suporte, ou mesmo mudanças drásticas na rotina alimentar, pode ser que você enfrente algumas reações, como a constipação. Mas a gente sabe que sua nova rotina e seu intestino precisam andar em sintonia. E é aí que Tamarine entra pra te ajudar na sua jornada. A ingestão de fibras precisa fazer parte da nossa dieta diária, mas, na correria, nem sempre dá pra consumir a quantidade necessária para o bom funcionamento do intestino. Tamarine te ajuda a suprir essa necessidade com dois produtos pensados para uso diário: Tem o Tamarine Fibras, que é composto por um mix de fibras probióticas que contribui para o funcionamento do intestino. E Você também pode contar com Tamarine Fibras Max que oferece um mix exclusivo de fibras probióticas solúvel e insolúvel + Psyllium, que além de também contribuir para o funcionamento do intestino, auxilia na hidratação do mesmo, facilitando os movimentos intestinais. Você pode escolher entre a versão sem sabor e a nova versão sabor laranja, e as duas são zero açúcares! Já para momentos agudos, Tamarine tem medicamentos indicados para uso pontual. São laxantes em forma de comprimido ou de geleia que ajudam no alívio da constipação quando o intestino resolve “parar”. Você não tá sozinha nessa caminhada, Tamarine te acompanha e cuida de você com a mesma confiança de sempre. Tamarine, porque sua rotina pede confiança. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Conheci essa garota no Instagram. Me chamou a atenção sua beleza e o quanto ela era engraçada. Ela é assim, chama a atenção por onde passa porque parece carregar um sol. E essa luz vem iluminando uma bela carreira como atriz e também deixando claro como é que uma mulher como ela se constrói e se mantém. Hoje o Mamilos Café tem o prazer de receber Gabriela Loran! _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, já dizia Renato Russo: antes eu sonhava, agora já não durmo. Já falamos aqui no Mamilos que vivemos uma pandemia de privação de sono. Estamos todos dormindo menos e pior do que o necessário. Sonhar, então, parece um luxo, né? No meio dessa confusão toda, o Dr. Rahul Jandial, que é neurocirurgião e neurocientista, escreveu o livro Por que Sonhamos, no qual defende que não apenas precisamos sonhar, mas que os pesadelos também são essenciais. Aproveitando a vinda dele para o Brasil para o lançamento do livro na Bienal, temos o prazer de recebê-lo no Mamilos. O Dr. Rahul fala inglês, então vocês vão ouvir a voz da Beatriz Velloso, que fez a tradução simultânea da entrevista. Se preferir ouvir o áudio original com legendas em português, esse programa também foi publicado no canal do Mamilos no Youtube. Bora pra conversa! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Não dá pra falar de funk sem falar o nome dela. Destemida, ousada, sempre às voltas com polêmicas, ela veio de Irajá, bairro do subúrbio carioca, para tremer o Brasil com seu rebolado e para corar os mais sensíveis com suas letras. Hoje o Mamilos recebe a loira que ensinou todo mundo a dar beijinho no ombro: Valesca Popozuda! _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, até pouco tempo atrás, a inteligência artificial era vista como parte de uma visão de um futuro distante, em que a humanidade seria dominada por robôs. Mas a verdade é que hoje a IA tem sido gradualmente integrada em todos os aspectos da nossa vida cotidiana. Ela está presente nos aplicativos de celular, nas redes sociais, na produção de conteúdo, nos sites em que fazemos compras e agora até no whatsapp. Se você ainda está receoso ou não tá entendendo muito bem como a inteligência artificial pode, de fato, facilitar a sua vida, esse programa é pra você. Nossa missão aqui hoje é entender como a inteligência artificial pode deixar de ser uma novidade fascinante para se tornar um pilar indispensável no nosso dia a dia. Nos ajudam nessa missão Ana Freitas, jornalista e empresária, criadora de conteúdo e especialista em IA generativa, e Daniela Klaiman, futurista e especialista em comportamento do consumidor. Também participaram desse episódio: Pablo Ortellado, Flávio Waiteman, Oga Mendonça, Thomás Frenk, Pedro Burgos e Pedro Dória. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Luiza Martins tem 2 milhões de seguidores no Instagram e o mesmo tanto de ouvintes mensais no Spotify. Tem disco de platina, de diamante, tem hit, ela tem tudo. Uma carreira de sucesso, mas que tem também sua dose de drama. A Luiza perdeu o parceiro de dupla Maurílio de forma trágica no final de 2021 e ficou quase um ano sem cantar. Com muita força, ela trouxe o sorrisão de volta aos palcos, botou DVD no mundo, botou dois álbuns novos e um EP, tudo em dois anos. Vem pra um papo gostoso com essa escorpiana, intensa até demais. Falamos do último álbum Intensa até demais, da volta aos palcos com o DVD ao vivo Continua, de luto, a briga judicial com a Workshow, o amor pela estrada, os planos de casamento e muito mais. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, até pouco tempo atrás, se você jogasse no Google a palavra “madrasta”, o primeiro resultado era: “mulher má, incapaz de sentimentos afetuosos e amigáveis; aquilo de que provêm vexames e dissabores em vez de proteção e carinho”. Hoje, a resposta que aparece já é bem diferente: “mulher em relação aos filhos anteriores da pessoa com quem passa a constituir sociedade conjugal”. Em 2022, segundo o IBGE, o número de divórcios no Brasil bateu recorde e chegou a 420 mil casos. Os dados mostram também que 54% dos divórcios foram entre casais com filhos menores de idade. Ou seja, cada vez mais famílias serão compostas por madrastas e padrastos. E é por isso que no programa de hoje a gente quer te convidar pra conhecer a história de algumas madrastas e refletir com a gente, na companhia da Elisama Santos, sobre as nuances e complexidades que essa relação traz para as dinâmicas familiares. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Ele entrou no nosso radar já tem alguns anos, porque estamos sempre de olho em especialistas interessados em democratizar o conhecimento. Claro, convidamos para o Mamilos Debate, mais de uma vez, para falar de temas totalmente diferentes, porque ele é assim, olha para todos os cantos o tempo inteiro. Morde um pedaço do mundo toda vez que pensa, bebe de muitas referências, e eu me pergunto se ele dorme ou está sempre em estado de vigília. Isso tudo porque ele escolheu uma profissão que pouca gente sabe ou se interessa aqui no Brasil, mas está empenhado em mudar esse panorama falando de uma maneira que todo mundo entenda, para que mais pessoas tenham embasamento para formar sua própria visão de mundo. Quando ele lançou o livro "De Tédio Ninguém Morre" , a gente decidiu trazer o Michel Alcoforado dessa vez aqui, no Mamilos Café, para conhecer melhor sobre a trajetória dele e para também arrancar dele pistas para entender os nossos tempos. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje, o assunto é a saúde integral da mulher. No primeiro bloco, conversamos com Maria Eduarda Leão Diógenes Melo, nutricionista do INCA, sobre prevenção de câncer de mama e de intestino através da alimentação e do estilo de vida. Temos também a participação de Bruna Dimantas, mestre em Neurociência Comportamental, falando sobre como podemos criar melhores hábitos para uma vida mais saudável. No segundo bloco, recebemos o Fernando Maia, médico de família, para falar sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. E pra finalizar, conversamos com Cristiane Roa, ginecologista e especialista em genitoscopia e papilomavírus humano, sobre prevenção e diagnóstico do câncer de colo do útero. Tem muita informação para você ficar atenta a sua saúde. Vem com a gente! _____ MINISTÉRIO DA SAÚDE Você já sabe que o diagnóstico precoce pode salvar vidas? Quando falamos de câncer de mama e câncer do colo de útero, identificar os sinais desde cedo faz toda a diferença. Mulheres, conhecer o seu corpo ajuda a identificar se algo não está certo. Percebeu algo diferente? Não hesite! Para as mulheres entre 50 e 69 anos, a mamografia de rotina é recomendada a cada dois anos. Ela é um dos melhores recursos para detectar o câncer de mama no início. Mulher, fique atenta às suas mamas! E não se esqueça do câncer do colo do útero. O exame preventivo é recomendado para mulheres de 25 a 64 anos a cada 3 anos. Lembrando também, que a vacina contra o HPV é uma ferramenta essencial na prevenção. Proteja-se e incentive meninas e meninos de 9 a 14 a se vacinarem. Cuide-se e proteja-se. O SUS oferece prevenção, diagnóstico e tratamento para o câncer. Procure uma Unidade Básica de Saúde. Ministério da Saúde. Governo Federal. União e reconstrução. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, segundo a Organização Mundial da Saúde, a obesidade é uma doença metabólica crônica e progressiva, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal que causa prejuízos à saúde. A prevalência de obesidade no Brasil quase dobrou de 2006 a 2019, atingindo 20% da população adulta. Nossa missão no Mamilos é aprofundar as conversas, sem evitar as polêmicas. Nós enxergamos que existem duas conversas que são paralelas e igualmente importantes dentro desse tema. De um lado, o combate a gordofobia e o questionamento dos padrões de beleza que são irreais, opressivos, excludentes, adoecedores e cada vez mais inatingíveis. Essa é uma discussão importante pra gente e nós já falamos sobre isso diversas vezes aqui no Mamilos. Do outro lado, a gente precisa encarar de frente a obesidade e o excesso de peso como um problema de saúde que traz prejuízos importantes pra vida das pessoas. Falar sobre isso abertamente ajuda mais pessoas a irem atrás de descobrir o diagnóstico que as levou ao sobrepeso e, a partir disso, encontrarem o tratamento correto. Não é um caminho fácil, mas é uma jornada que vale a pena. Por isso, no programa de hoje, vamos receber três convidados que generosamente toparam compartilhar com a gente como tem sido suas experiências: Bruno Freitas, Deh Bastos e Gabi Terra. _____ NOVO NORDISK Você se identifica com esses relatos? Então a campanha Meu Peso, Minha Jornada pode te ajudar a virar o jogo. Cuidar do excesso de peso é complexo, mas perder peso ajuda a reduzir diversos riscos para a saúde. Mas não faça isso sozinha: um médico especialista pode construir com você o melhor caminho, unindo sua história com os melhores recursos. Sem culpa e com segurança. No site da campanha Meu Peso, Minha Jornada, você encontra dicas práticas, uma calculadora de IMC e uma ferramenta para encontrar médicos perto de você. Não perca tempo! Comece sua jornada hoje mesmo. Visite meupesominhajornada.com.br e siga o movimento nas redes sociais. Cuide da sua saúde. Meu Peso, Minha Jornada, é uma iniciativa da Novo Nordisk BR24OB00191 _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

No comando do podcast O Assunto, que está completando 5 anos, Natuza Nery é uma jornalista experiente e carismática que construiu uma reputação sólida na cobertura política. Nesse papo ela fala da infância, da relação com a mãe, do luto pelo pai, do filho adolescente. Conversamos também sobre os desafios de fazer jornalismo em um tempo tão polarizado e de mediar figuras polêmicas como Pablo Marçal. Passa o seu café e vem logo pra essa delícia de conversa. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, qual seria sua reação se uma mulher próxima a você viesse te contar que está com câncer de mama? Você tentaria mudar rápido de assunto ou ficaria em silêncio, sem saber o que dizer? Ou talvez você começasse a falar sem parar, dizendo que ela precisa ser forte e que rapidinho ela ficará bem? Mesmo que o câncer de mama tenha 95% de chances de cura quando detectado no início, receber esse diagnóstico continua sendo muito difícil. E é difícil também pra família e amigos dessa mulher, já que junto com o diagnóstico, vem também um estigma muito forte. Como família, companheiros e companheiras, amigos e colegas de trabalho podem oferecer a ajuda adequada? Perguntar incomoda? Ficar compartilhando histórias de cura dá forças ou só aumenta a ansiedade do paciente? Como dar espaço para o medo e o sofrimento enquanto conservamos a perseverança e a esperança? A rede de apoio que se forma ao redor do paciente é fundamental para o tratamento, por isso, o programa de hoje é pra você que tem alguma mulher querida passando por um câncer de mama. A gente sabe que quem está enfrentando a batalha mais difícil é ela e queremos te ajudar a ser a rede de apoio que ela precisa nesse momento. Nos acompanham nessa conversa de peito aberto Luciana Holtz, psico-oncologista, Fundadora e CEO/Presidente do Oncoguia, e Léia Silva: ex-paciente de câncer de mama, palestrante e voluntária do Oncoguia. _____ ELEFANTE, POMAROLA E LIZA Esse ano Elefante, Pomarola e Liza se juntaram para criar a Rede Rosa: Conversas que nos conectam. O objetivo dessa iniciativa é promover a conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde feminina, especialmente em relação ao câncer de mama, enquanto fortalece o apoio mútuo entre as mulheres. A Rede Rosa surge como um espaço de diálogo que busca integrar pautas do Outubro Rosa ao cotidiano das mulheres, ampliando discussões sobre prevenção, diagnóstico e acolhimento. Elefante, Pomarola e Liza estão presentes em diversos momentos, prezando sempre pela qualidade e confiança. E aqui não seria diferente, por isso estão promovendo essa conversa tão acolhedora e importante. Temos conversado muito aqui no Mamilos sobre incentivar as mulheres a se unirem para enfrentar os desafios que a vida nos coloca, inclusive os desafios de saúde. E a gente precisa se abrir para o cuidado. Estamos sempre tão acostumadas a dar, que é preciso aprender a receber. E apoio só é completo com informação de qualidade. Acesse o hub de informação que Elefante, Pomarola e Liza preparam: https://www.minhavida.com.br/marcas/outubro-rosa-cargill Juntas somos mais fortes! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Cleo é a filha da Gloria Pires com o Fábio Jr, é a filha do Orlando Moraes, é a Lurdinha de América, a Sofia do Meu Nome Não É Johnny, atriz global, cantora que ama um dark pop e muito mais. Passa o cafezinho e vem pra esse papo íntimo sobre família, amor, fama, sucesso, feminismo e muita música. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamilete, você já ouviu falar no termo perimenopausa? Se você tem mais de 40 anos, talvez esse assunto já esteja rondando a sua mente com outro nome, a famosa e temida menopausa. A perimenopausa é o estágio que vem antes do fim definitivo da menstruação e pode durar de 4 a 10 anos. Segundo dados do IBGE, só no Brasil são 29 milhões de mulheres nessa fase. Mas, embora o fim do ciclo reprodutivo seja algo natural e inevitável, parece que falar sobre a chegada da menopausa segue sendo um tabu para muitas mulheres. No programa de hoje, a gente quer falar abertamente sobre o que podemos esperar dessa fase e o que podemos fazer para lidar melhor com as mudanças físicas e emocionais que anunciam o final da menstruação. E vamos na companhia de Fernanda Lima, jornalista e apresentadora, que lançou recentemente o podcast Zen Vergonha, em que relata o seu processo de entrada na menopausa com participações de convidadas famosas e especialistas. E também de Beatriz Tupinambá, médica ginecologista e especialista em climatério e menopausa. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Ela é uma intelectual super popular que se debruça com muita gentileza sobre temas polêmicos e vai tecendo com um humor muito fino críticas sociais. É uma senhora distinta, inteligentíssima, elegantérrima, que há quase 10 anos cativa audiências nas redes sociais, nadando completamente contra a maré. Em tempos de simplificações burras, ela complexifica. Enquanto algoritmos empurram para a catarse dos afetos ressentidos, ela provoca com carinho, convidando a reflexões incômodas. Com seu jeito doce e elegante, ela é uma destruidora de estereótipos. É uma honra receber no Mamilos a nobreza do YouTube, Rita Von Hunty pra falar sobre arte, família, luto, homofobia, amor, exercício e muito mais. Passa um café e vem com a gente. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje vamos falar sobre músculos.Tá cheio de pesquisa mostrando como se exercitar ajuda no combate a diversas doenças e aumenta a longevidade. Mas e o músculo do assoalho pélvico, você está exercitando? O assoalho pélvico não só contribui para a força geral do corpo, como também mantém vários órgãos no lugar, garantindo que funcionem corretamente. Um dos principais sinais de que algo não vai bem no seu assoalho pélvico é o escape de urina. E uma em cada quatro 4 mulheres acima dos 35 anos convive com algum nível de escape de urina. Mas segurar o xixi é só uma das funções desses músculos. No programa de hoje, nossa ideia é responder a pergunta: assoalho pélvico, que tenho a ver? Nos ajudam a responder essa pergunta, duas super especialistas: Laura Della Negra, fisioterapeuta e criadora do canal @assoalhopelvico, e Andrea Menezes Gonçalves, médica ginecologista e obstetra. _____ POISE 1 em cada 4 mulheres vive com escapes de urina. Agora que você já sabe como é comum o escape de urina e como impacta na nossa vida, não faz nenhum sentido a gente manter esse tabu. Hoje, 60% das mulheres usam soluções para menstruação para conter os escapes e 18% acabam não usando nada. Tem até quem simplesmente evite sair de casa para não correr risco de constrangimento. Chega disso! A Kimberly Clark trouxe para o Brasil uma marca criada especialmente para nos atender neste momento, com o absorvente feito para escapes de urina. Pra você voltar a rir à vontade. Dançar à vontade. Correr à vontade. Viver à vontade. Poise tem até dez vezes mais controle de odor do que um protetor comum e te deixa dez vezes mais seca. E tem mais: um protetor Poise absorve o equivalente a 6 protetores comuns. Poise, viva à vontade. Escaneie o QR Code no vídeo e compre Poise com 20% de desconto usando o cupom POISE20. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Kondzilla fundou o maior canal do YouTube da América Latina com 66 milhões de inscritos e mais de 38 bilhões de visualizações. Tem uma produtora e selo musical que lhe deu uma indicação ao Grammy Latino como produtor do Melhor Videoclipe de 2019. É criador, produtor e diretor de Sintonia, série de língua não-inglesa mais assistida do mundo na Netflix, com 5 temporadas. Integrou a lista do Under 30 pela Forbes, International Power Player pela Billboard, Homem do Ano pela revista GQ e um dos 100 afrodescendentes mais influentes do mundo pela MIPAD na ONU. O Mamilos café recebe hoje, com grande orgulho, Kondzilla. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje vamos falar sobre como cuidar da saúde mental dos jovens universitários. Pesquisas recentes da Associação Nacional dos Dirigentes das Instituições Federais de Ensino Superior (Andifes) revelam um número preocupante: 83% dos universitários relatam dificuldades emocionais no percurso acadêmico. O suicídio, aliás, aparece como a segunda maior causa de morte entre estudantes universitários. Todo ano, nossos ouvintes pedem pra gente falar sobre o sofrimento nas universidades. Por que essa fase de tantas primeiras experiências e descobertas acaba sendo uma fonte de tanta angústia? E o que podemos fazer, como comunidade, para que esse sofrimento seja acolhido e cuidado? Como garantir que as universidades formem não só profissionais, mas seres humanos completos e saudáveis? Para nos acompanhar nessa discussão, trouxemos Marcelo Veras, psicanalista, autor do livro A morte de Si e Coordenador do PSIU (Programa de Saude Mental e Be estar da UFBA), e Jeane Tavares, psicóloga. Mestre em Saúde Comunitária, Doutora e pós-doutora em Saúde Pública (ISC/UFBA). _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Maria Maria é uma potência nas redes sociais: somando todos os seus perfis tem 60 milhões de seguidores. Em 2022, ela se tornou a única brasileira no ranking das 10 influenciadoras de beleza mais bem pagas do mundo. Para além do mundo virtual, ela é uma empresária muito estratégica. Desde 2017, tem sua marca de beleza, que hoje está em mais de 5 mil pontos de vendas no Brasil. Para a empresa Mari faz muito mais do que emprestar seu carisma e influência, ela se envolve em todas as etapas de desenvolvimento e marketing do produto. Com tanto trabalho, ela ainda é mãe de dois meninos pequenos, e faz questão de estar presente no cuidado cotidiano. Vem com a gente nessa conversa sobre influência, marketing, negócios, maternidade, propósito e muito mais. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, no programa da semana passada, começamos uma conversa sobre como construir ou reconstruir a nossa autoestima com a Ana Fontes e a Valéria Tinoco. Se você não ouviu, já fica aqui o convite para ouvir também essa parte da conversa porque ela está muito interessante. É o Mamilos 469 “Autoestima: como (re)construir?”. Hoje, na segunda parte dessa conversa sobre como a gente pode viver com mais confiança e leveza no mundo, a gente quer debater sobre como podemos formar uma rede de amigas e como podemos ser amigas legais para outras mulheres. Reunimos um super time de mulheres pra nos ajudar nesse papo: Fe Lopes, psicóloga e psicanalista, Larissa Magrisso, fundadora da Lúcidas, e Maíra Matta, profissional de marketing na indústria de cosméticos e beleza. Vamos juntas! _____ L’ÓREAL PARIS L'Oréal Paris reuniu mulheres incríveis no evento Você Vale Muito, realizado em São Paulo na noite do dia 12 de setembro. Foi uma celebração da beleza como catalisadora da autoestima. No palco estavam Taís Araújo, Zezé Motta, Gabi Lorran, Cris Guterres, Larissa Manoela e muitas outras. E ainda teve show da Liniker! O clima estava de puro poder. Nas conversas promovidas no evento, ficou claro que temos que olhar para dentro de nós para encontrarmos nosso próprio valor. Um exemplo disso foi dado pela compositora e modelo francesa Yseult. Ela disse que ter se envolvido com a moda a ajudou a ter mais consciência corporal e saber melhor se movimentar e se posicionar no palco, na frente das câmeras e diante das luzes. Achamos essa visão ótima! Mas também é fundamental estarmos cercadas por pessoas que podem nos ajudar na nossa trajetória. A atriz Zezé Motta deu exemplo de como ela fez isso. Ela contou que criou o Centro de Informação e Documentação do Artista Negro por conta de ter percebido a quase invisibilidade do negro na mídia. Assim, muitas artistas negras tiveram suas histórias registradas para posteridade. L’Oréal Paris é uma marca com valores femininos e feministas. Há 65 anos no Brasil, apoia cada mulher em sua jornada para o empoderamento, para que ela possa se tornar quem ela quiser. Por meio do slogan ‘Você Vale Muito’, L’Oréal Paris lembra todas as mulheres que sua individualidade é seu maior poder. L’Oréal Paris, porque você vale muito. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

William Ury é antropólogo, professor e escritor que trabalha há mais de 40 anos na negociação de conflitos. Ele foi cofundador do conhecido programa de negociação de Harvard. Além disso, ele ajudou a fundar a rede internacional de negociação com o ex-presidente Jim Carter. Ury trabalhou como consultor de negociação e mediação em conflitos do Oriente Médio, nos Bálcãs, na Antiga União Soviética, na Indonésia, na Iugoslávia, na Chechênia e na Venezuela, entre vários outros países. Seus livros sobre negociação se tornaram best-sellers, são lidos no mundo inteiro por grandes líderes. Ele inspira conversas produtivas no mundo inteiro. Hoje, o Mamilos Café recebe o professor-doutor William Ury, falando diretamente da sua casa, no Colorado, Estados Unidos. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, o papo hoje é autoestima. Todo mundo diz que você é linda, mas você sempre responde: imagina, são seus olhos! Você bateu a meta no trabalho e ganhou um belo bônus. Mas fica sempre dizendo que qualquer um faria esse trabalho, não era nada demais. Agora, se recebe um, um único feedback negativo, pronto: concorda cem por cento com ele. A maioria de nós conhece bem as características da baixa autoestima: muito perfeccionismo, não se permitir errar. Nunca ter certeza em relação à tomada de decisões. Ter uma grande necessidade de aprovação dos outros. Passar grande parte do tempo insegura em relação a aparência, ou a qualidade do trabalho, ou ainda a performance como mãe e companheira ou, pra piorar, tudo junto! Mas afinal, o que seria o contrário disso? Uma pessoa que é capaz de confiar em si mesma, que reconhece o valor da sua trajetória, conhece e valoriza suas características, que ouve e respeita suas necessidades. Ou seja, que reconhece sua potência e consegue colocar isso no mundo com segurança. Dá pra ser assim? Arregaça as mangas ai que hoje nosso trabalho é justamente esse: entender como construir autoestima. E vamos em ótima companhia com Valéria Tinoco, doutora em Psicologia Clínica pela PUC‑SP, e Ana Fontes, fundadora da Rede Mulher Empreendedora. Vamos juntas! _____ L’ÓREAL PARIS Um grande desafio de todas as mulheres, em todos os espaços, é reconhecer seu próprio valor e se apropriar dele para transformar sua vida, sua história e sua autoestima. É muito difícil encontrar uma mulher segura de si, que não tenha medo de assumir que é boa no trabalho, que é bonita, e mais, que é boa mãe. A gente se cobra tanto que nossa tendência é ver o que está faltando e não reconhecer nossas conquistas, valorizar nossa trajetória. Por isso, L'Oréal Paris está nos convidando a repensar comentários, perguntas e críticas. A ideia é repensar nossa história e reconhecer nosso valor. L'Oréal Paris apoia todas as mulheres em sua jornada de auto-realização, de acordo com suas próprias regras e desejos. Vamos juntas nessa reflexão? L’Oréal Paris, porque você vale muito. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Irina Cordeiro é uma potência nordestina que a partir da riqueza das suas raízes cria negócios cheios de propósito e afeto - e fatura alto. Semi finalista do Masterchef Profissionais em 2017, ela é dona de dois restaurantes, o "Irina"e o "Cuscuz da Irina", além de ser uma criadora de conteúdo muito influente e bem sucedida. Uma mulher que saiu da miséria através do talento, aplicando muita disciplina e perseverança no rico repertório que o chão do Nordeste oferece em abundância. Nesse papo delicioso, falamos sobre negócios, dinheiro, criatividade, inovação, auto-estima, amadurecimento e o que tem mais valor na vida. Passa o café, puxa um banquinho e vem com a gente. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, um levantamento recente do Instituto Locomotiva revelou que 48 milhões de brasileiros já realizaram apostas online - então, é bem possível que alguém próximo de você já tenha tentado ganhar um dinheiro extra assim e que um número considerável de pessoas possa vir a ter problemas financeiros por isso. O aumento do engajamento dos brasileiros nas bets acompanhou a explosão de plataformas de apostas no país desde 2018, quando a atividade foi legalizada, no governo de Michel Temer. Em 2020, segundo a PwC, eram 51 marcas de apostas esportivas. Até o primeiro trimestre de 2023, esse número havia saltado para 308, um crescimento de 500%. No programa de hoje, a gente quer conversar sobre o tamanho que as bets estão ganhando no Brasil, as consequências que já trazem para a vida dos brasileiros e os motivos que fazem tudo isso ser da sua conta, mesmo que você nunca tenha feito nem uma aposta. Nos ajudam nessa missão Ligia Mello, sócia e CSO da Hibou, e Vera Rita de Mello Ferreira, Presidente da Associação Internacional de Pesquisa em Psicologia Econômica. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Ela é jornalista, apresentadora, mãe do Martim, baiana. Tem uma carreira cheia de conquistas e um Instagram repleto de inspiração. Pra cerejar o bolo da vida, como ela gosta de dizer, agora passa a integrar o elenco do programa Saia Justa, no GNT. Hoje vamos conhecer mais da vida e trajetória de Rita Batista. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, sabe quando você tá muito cansado, passa a semana se arrastando e fala “vou tirar esse fim de semana pra dormir até mais tarde”, e aí você acorda no sábado depois de boas horas de sono e continua se sentindo exausto? Aí você sai pra passear, vai ao teatro, vai numa festa, vai jantar com os amigos, ou mesmo fica em casa assistindo um filme bobo na TV pra "vê se descansa" mas ainda sim tá cansado? Tentando sair dessa areia movediça que parece só nos consumir, saímos em busca de responder a pergunta: afinal, o que é descansar? Nos acompanham nessa missão o Altay de Souza que é cientista, psicólogo e podcaster no Naruhodo, e a Viviane Mosé que é poeta, psicanalista, especialista em políticas públicas, mestra e doutora em filosofia. Esse programa vai te provocar a descansar. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, Quantas vezes você já mudou os seus planos, porque não estava se sentindo segura num espaço público? Quantas pessoas você conhece, ou melhor, quantas mulheres você conhece, que já receberam uma cantada na rua e ficaram constrangidas, com medo, e apertaram o passo para sair logo daquela situação? Talvez você já tenha vivido uma situação de assédio no ônibus, no metrô ou em uma festa e na hora olhou ao redor em busca de ajuda, mas ninguém pareceu perceber o que estava acontecendo. A gente sabe que o assédio é uma violência que afeta as nossas vidas diariamente. No programa de hoje, a gente quer entender o tamanho desse problema e te dar ferramentas pra saber exatamente o que fazer diante dessas situações. No primeiro bloco, trouxemos Samira Bueno, diretora executiva do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, uma organização que se dedica a produzir dados sobre crime e diferentes formas de violência no Brasil, para nos ajudar entender o tamanho do problema. E no segundo bloco, vamos falar de ferramentas pra gente reagir e resistir ao assédio nas ruas, inspiradas pelo treinamento Stand Up. E quem vai nos orientar é a Tenente Coronela Denice Santiago, Psicóloga e Doutoranda, Fundadora da Ronda Maria da Penha, Supervisora de prevenção da violência da Secretaria de Segurança Pública da Bahia. Vamos juntas! L’ÓREAL PARIS Você que está nos ouvindo com certeza já foi vítima de assédio na rua, já presenciou um assédio em local público, ou até mesmo já passou pelas duas situações. Como estamos falando mais sobre assédio, estamos aprendendo a reconhecer quando somos vítimas e quando presenciamos essas situações. Mas, na maior parte das vezes, ficamos tão surpreendidas e assustadas, que não sabemos como reagir. Na paralisia que bate a gente pensa: dá pra se defender, ou defender alguém, mas preservar a sua segurança? Dá sim, podemos fazer a diferença. É possível transformar a observação silenciosa em ação, rompendo o ciclo de violência que acomete 85% das mulheres brasileiras em locais públicos. Foi para ensinar como aprender a reagir, se você presenciar um caso de assédio ou se você sofrer assédio, que L’Óreal Paris criou a plataforma educativa StandUp, um movimento global de conscientização e treinamento antiassédio desenvolvido em parceria com a ONG americana Right To Be e aqui no Brasil com a ONG Cruzando Histórias. Você vai aprender a distrair, delegar, documentar, dialogar e direcionar. Tem o treinamento online, que dura só 10 minutinhos, ou você, por meio da empresa na qual trabalha ou instituição de ensino, também pode se inscrever para uma sessão de webinar com 1 hora de duração. É gratuito. Esse é o convite que L’Óreal Paris veio fazer no Mamilos de hoje: a mudança começa quando nos propomos a ver o que acontece ao nosso redor e aprendemos a agir corretamente na situação. Mais de 3 milhões de pessoas já concluíram o treinamento no mundo e queremos te convidar a aumentar esse número. Clique aqui para fazer o treinamento: https://www.standup-international.com/br/pt/our-training/bystander Nos ajude a divulgar e a promover a sensação de segurança e preparo para vítimas e testemunhas. Porque nós valemos muito. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Em mais de três décadas de carreira, Fábio Assunção atuou em 14 novelas, 6 minisséries, 10 séries e 15 filmes, tendo a oportunidade de brilhar ao lado dos melhores atores, diretores e roteiristas da sua geração. Passa o café e vem pra essa conversa gostosa sobre arte, cinema, teatro, televisão com bastidores saborosos. Fábio fala sobre a experiência de trabalhar com o maravilhoso Karim Aïnouz, diretor do longa Motel Destino, sucesso de crítica em Cannes. Apaixonado por teatro, conta da peça de comédia Férias, em que contracena com Drica Moraes. Além disso, lembra com carinho de algumas grandes parcerias na televisão como Adriana Esteves, João Emanuel Carneiro e Gilberto Braga. Dá o play pra conhecer o que ele pensa sobre beijo técnico, o poder das novelas de influenciar conversas importantes na sociedade e como lidar com as críticas ao seu trabalho e sua vida. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, a gente aqui no Mamilos sempre fala muito sobre as dificuldades de ser menina e mulher na nossa sociedade e das violências que enfrentamos em diversos ambientes. E a gente celebra também cada novo espaço conquistado. Mas nós, além de mulheres, somos mães de meninos que estão crescendo mergulhados em uma série de mudanças sociais e com muitas cobranças sobre como deveriam ser e se comportar. Em uma entrevista recente, a psicanalista Vera Iaconelli disse que nós, como sociedade, por conta da má divisão do trabalho do cuidado, estamos mostrando para as crianças que as mães e mulheres são frustradas, que ser mulher é péssimo. Tem criança que fala, “não quero ser mulher. Ser mulher é um horror”. “Eu não quero ser homem, os homens são atacados dia e noite.” Bom. não tá legal pra ninguém. E por isso, no programa de hoje vamos falar dos meninos do futuro: quais os principais desafios que eles enfrentam no processo de amadurecimento? Quais suas principais referências? Como eles se veem diante das expectativas das meninas, das mães e de outros homens? Como estão lidando com as mudanças sociais? E vamos na excelente companhia de Guilherme Valadares, sócio fundador e diretor de pesquisa do PapodeHomem e Instituto PDH, e de Zé Ricardo, Coordenador de comunicação do projeto “Meninos: Sonhando Os Homens Do Futuro”. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Ela é movida à arte. Ela encontra na arte o combustível de comunicação, de conexão pra transformação. Ela usa todo o potencial da sua voz, do seu corpo e do seu olhar expressivo pra criar personagens profundos que marcam e que vão ampliar o repertório de escolhas daqueles que estão assistindo as suas obras. Há 20 anos ela preenche diferentes telas, sempre com muita qualidade e o que ela tem de melhor, muito carisma. Hoje no Mamilos Café, uma brasileira que é cidadã do mundo, que nos dá muito orgulho, Alice Braga. _____ NESPRESSO Colocamos o nome Mamilos Café porque a gente queria que esse programa tivesse um clima intimista, aconchegante. Um lugar gostoso, onde as pessoas se soltam, se sentem bem! Por isso, pensamos na luz, no cenário e, mais importante, no aroma e no sabor do nosso café. É esse conjunto que torna nosso momento especial. E quando você pensa em café gostoso e um momento especial no seu dia, você pensa em que? Nespresso, é claro! Mamilos Café e Nespresso tem tudo a ver. Uma marca que conseguiu transformar um ingrediente – o café – em mais de 60 produtos diferentes. Cada bebida tem um sabor, aroma, perfil único. Assim como cada convidado nosso, que é muito especial. Os cafés Nespresso são perfeitos para criar um momento especial a qualquer hora do dia: café da manhã, depois do almoço, ou até no final do dia, tomando um drink saboroso feito com café. E tem promoção: ao comprar uma máquina com a Nespresso no QRCode desse programa, você recebe R$200 em créditos para trocar pelos cafés que você escolher! Corre, aproveita a promoção especial e vem pro Mamilos Café com a sua xícara na mão! Nespresso, saboreie o inesquecível. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, se tem uma coisa que o brasileiro é, é criativo, né? A gente sempre dá um jeito pra todo problema que aparece, mesmo com pouco dinheiro, poucos recursos. Somos reconhecidos por isso, pelas músicas, pela arte e até pelos milhões de memes que os brasileiros jogam nas redes o tempo todo. Mas, em junho, a OCDE divulgou os resultados da avaliação sobre pensamento criativo, que fez parte do Pisa 2022, e o estudantes brasileiros foram muito mal. O Brasil ficou na posição 44, atrás de outros países da América do Sul, como Uruguai, Colômbia e Peru. Ou seja, ficamos entre os 12 piores resultados. No Mamilos de hoje, a gente vai tentar entender qual a importância de incentivar a criatividade dos estudantes e como podemos tornar as escolas ambientes mais convidativos à criatividade. E vamos em boa companhia com: Priscila Cruz, presidente-executiva do Todos Pela Educação Amaury Gomes, diretor-presidente da Escola de Formação Permanente do Magistério e Gestão Educacional (Esfapege), em Sobral (CE). Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Juca Kfouri é um dos jornalistas esportivos mais influentes, respeitados e admirados do Brasil. Com mais de 5 décadas de sucesso em todas as plataformas de mídia, já encantou audiências na TV, em rádios, revistas, jornais e claro, no seu blog. Responsável por momentos marcantes da cobertura futebolística, é o criador do termo Democracia Corinthiana e o responsável pelo furo sobre o escândalo de corrupção do Corinthians. Nessa conversa gostosa, Juca fala sobre futebol e o declínio da cobertura jornalística, com o encolhimento das redações e a supremacia do conteúdo de entretenimento em detrimento das análises críticas e reportagens investigativas. Também conversamos sobre sua passagem pela Playboy e as polêmicas da época. Mas o mais gostoso fica pro final, a relação lindíssima que ele tem com as netas. Passa o café e vem conhecer mais desse ser humano encantador. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, estamos de volta! E já voltamos com tema que vocês pediram: a quantas anda a sua memória? Você também tem a sensação de que não consegue se lembrar das coisas com a mesma facilidade de antes? Será que nossa memória tá pior? Ou somos nós que estamos exigindo demais dela em um mundo em que somos bombardeados por um turbilhão de informações o tempo todo? O que nos faz lembrar e o que nos faz esquecer? Por que às vezes não conseguimos nos lembrar de uma coisa que temos certeza absoluta que sabemos? No Mamilos de hoje, vamos tentar entender como funciona nossa memória e o que podemos fazer pra melhorá-la com a ajuda de Carla Tieppo, neurocientista e professora, e André Alves, escritor, pesquisador e psicanalista. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

A natureza dela é "fazer tudo que ela quiser." Na vida, ela passa como um furacão sendo mãe, advogada, empresária, palestrante, esposa, filha, ativista e mulher. Mas acima de tudo dona de si! Nessa conversa Eliane Dias fala desde como nasceu sozinha, porque se interessou por Mano Brown, até pelo amor doentio pelos filhos e, quem sabe em breve, uma candidatura política. Vem que o café tá quente! _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, nessas férias de julho, a gente decidiu comemorar o aniversário de 10 anos do Mamilos republicando alguns dos episódios mais amados por vocês e por nós. E pra última semana de férias, vamos trazer de volta a conversa que tivemos com o filósofo Marcio Krauss e a psicóloga Jeane Tavares sobre a sociedade do cansaço: como essa teoria nos ensina sobre nossa forma de trabalhar, estabelecer relações e viver, e quais as alternativas para uma prática mais saudável de vida na era do esgotamento coletivo. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Esse menino não, que ele tem nome. Temos a alegria de receber Rafa Chalub para tomar um café e falar dos tempos de escola, de como usou o humor pra resistir ao bullying e à homofobia. Filho do meio, não foge à regra de ser o rebelde, aquele que luta pra chamar atenção… e consegue! De Teófilo Otoni esse menino ganha o mundo mas não se deslumbra com fama e sabe muito bem o que é sucesso. Esse mineirinho sabe bem preservar o que é importante, investe em poucas e boas amizades, não revela mapa astral e nem divide amor. Quer saber o que um homem precisa ser pra chamar sua atenção? Pois ele compartilhou com a gente sua lista de desejos e revela que está aberto e à procura de um amor dedicado. Claro que falamos também de trabalho, dos hits até a bem sucedida turnê internacional do seu stand up. Da pressão por audiência, de hate e críticas nas redes sociais, da dor e da delícia de ser um criador de conteúdo que se posiciona sobre temas polêmicos. Passa um cafezinho, e senta na mesa com a gente pra esse papo divertidíssimo. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, nessas férias de julho, a gente decidiu comemorar o aniversário de 10 anos do Mamilos republicando alguns dos episódios mais amados por vocês e por nós. E nessa semana vamos revisitar um dos nossos programas que teve mais repercussão: uma conversa aberta com a atriz Bruna Marquezine e com a psicóloga da Comissão Olímpica Brasileira, Carla di Pierro, sobre síndrome da impostora. Quem aí se identifica? Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Cantora, filha de Oxum, tema de novela das nove, vencedora do Grammy Latino e garota Chanel no Brasil, Xênia França é tudo isso e muito mais. Essa filha da Bahia carrega o quintal da casa da vó para todos os palcos do mundo onde brilha e encanta. Dessa infância de muita imaginação nasce uma menina forte, decidida e ambiciosa, que encara a cidade mais exigente do Brasil para forjar sua carreira. É na terra da Garoa que a música faz seu canto de sereia para atrair a Xênia do mundo da moda. A música abre mil referências e oportunidades, é uma musa generosa que ensina essa mulher o poder da sua beleza, que afirma seu talento sempre em formação e evolução. Passa um cafezinho e vem com a gente pra uma conversa tranquila sobre a busca pelo sucesso e a busca de si. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, nessas férias de julho, a gente decidiu comemorar o aniversário de 10 anos do Mamilos republicando alguns dos episódios mais amados por vocês e por nós. E nessa semana vamos falar de um dos maiores bichos-papões das relações amorosas: a traição. O que exatamente configura traição? Fazer sexo ou beijar outra pessoa já é trair? Perfil no Tinder configura? Ter fantasia com outras pessoas é traição? Vem com a gente e com a terapeuta e sexóloga Ana Canosa que esse papo é bom demais! Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

"Ele é cantor, ator, dança, toca todo instrumento que para na mão dele. É bom de papo, craque em encantar todo mundo. É destemido, às vezes desastrado, sempre desenvolto. Sempre à vontade dentro dele mesmo. Ele gosta daquele medo que bate quando a gente vai experimentar alguma coisa nova, gosta do risco. Por isso que ele inventa tanta moda, tá sempre maquinando novidades. Na novidade mora o risco. E o risco é a onda dele." Assim ele é descrito pela sua filha Manoela. Hoje, pro nosso cafezinho: Paulo Miklos! Vem com a gente! _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, nessas férias de julho, a gente decidiu comemorar o aniversário de 10 anos do Mamilos republicando alguns dos episódios mais amados por vocês e por nós. Nessa semana o tema é ciúme. O que é esse sentimento? Por que é tão difícil lidar com ele? Qual o papel do ciúme nas relações? Existe o famoso “ciúme saudável”? Como traçar essa linha na areia entre o ciúme normal das relações, e a obsessão e violência que marcam os relacionamentos abusivos? Pra nos ajudar a explorar todas as camadas desse tema complexo, recebemos três convidados: o apresentador do podcast NaruHodo Altay de Souza, a psicóloga Pollyana Abreu e a jurista Marina Ganzarolli. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Lela Brandão tem uma marca de roupas, é podcaster, palestrante e influencer com inúmeras publicidades na agenda. É formada em arquitetura e já atuou como artista plástica e ilustradora. Passa um café e embarca nesse papo saboroso com a criadora do podcast Gostosas também Choram que passa por comer, amar e rezar e o que é afinal essa tal de “energia de gostosa”. Lela abre o coração sobre a jornada para diagnosticar e conviver com a fibromialgia e a importância de fazer exercício para ter saúde mental e qualidade de vida. Tem também reflexões sobre como a moda trata o corpo das mulheres, e o que um designer precisa para desenvolver roupas para todos os corpos. Vem com a gente! _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, nessas férias de julho, a gente decidiu comemorar o aniversário de 10 anos do mamilos republicando alguns dos episódios mais amados por vocês e por nós. E pra começar, vamos falar de ansiedade. Nosso convite é para um mergulho no autoconhecimento, para acolher e dar espaço e voz para os nossos sentimentos. Cada um à sua maneira, cada um com seu contexto, cada um com seus recursos, mas compartilhamos a travessia. Nessa jornada, contamos com a participação da psicóloga Cecília Dassi e o psicólogo Pedro Milanesi. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Sucesso nas redes sociais, qualquer tema, seja ele polêmico, complexo ou o mais banal possível, ela transforma em um top five com uma exposição em detalhes, bem argumentada e o melhor, com um toque de humor inesperado, navegando sobre o culto e o absurdo com leveza e naturalidade. Juvi Chagas é a nossa convidada de hoje no Mamilos Café num papo sobre arte, religião e não binariedade. Vem com a gente? _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, há alguns dias, viralizou nas redes sociais uma fofoca que dizia que o ator Cauã Reymond tinha uma lista de exigência para sua futura parceira: uma mulher com estilo de vida saudável, rotina disciplinada com exercícios e caseira, e que também gostasse de acordar e dormir cedo. A mulherada encheu ele de críticas, mas o galã, questionado sobre a veracidade de suas exigências, caiu na gargalhada e disse que não passava de invenção de alguém com imaginação fértil. Tendo feito ou não uma lista, a verdade é que muita gente sonha em encontrar a tampa da sua panela, o yin do seu yang, a alma gêmea, a outra metade da laranja. Aquela pessoa que encaixa perfeitamente na sua lista, escrita ou não, de desejos. Afinal, somente quando a pessoa certa aparecer é que seremos plenamente felizes. Certo? Para entender se é bem assim e também pra conversar se faz sentido pensar em uma lista para nortear seu radar, qual a diferença entre afinidade e controle, o que é adaptável e o que é insustentável, trouxemos duas mulheres poderosas para conversarmos: Cris Guterres, jornalista, apresentadora e escritora, e Mirian Goldenberg, antropóloga, pesquisadora e professora da UFRJ. Vamos juntas! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

A menina que saiu de Barreiras, na Bahia, e ganhou o mundo, tem muito para falar sobre moda, axé e mulheridade, mas acima de tudo essa conversa é regada pelo sabor de quem escolheu olhar para vida com olhar de abundância, com amor. Vem pra esse café com sabor de transformação com a Isa Isaac Silva. Vem com a gente? _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, nos últimos dias, a discussão sobre aborto legal tomou conta do país. Isso porque na quarta-feira dia 12 de junho de 2024, a Câmara dos Deputados votou a urgência de um projeto de lei que equipara o aborto a crime de homicídio. O que está em discussão agora? O PL 1904, proposto pelo deputado Sóstenes Cavalcante (PL-RJ), da bancada evangélica, impõe um limite de 22 semanas para a realização de aborto, em qualquer circunstância, e aumenta a pena, equiparando-a a homicídio simples com pena prevista de 6 a 20 anos, em caso de descumprimento da lei. Se aprovado, esse projeto torna a legislação brasileira tão dura quanto a de países como Afeganistão, El Salvador e Indonésia, que são conhecidos por terem mais restrições aos direitos das mulheres. O Mamilos 365 explorou as guerras culturais, explicando porque pautas como aborto passaram a ser centrais no debate público, sendo usadas com maestria para manter a sociedade dividida e também desviar o foco de outras questões. Hoje vamos mergulhar na disputa que está em curso. Quem são os protagonistas, quais são as estratégias e o que podemos esperar do futuro próximo. Nos ajudam nessa missão as jornalistas Malu Gaspar, do jornal O Globo, e Anna Virginia Balloussier, do jornal Folha de S. Paulo. Vamos juntos! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Ela nasceu em Manilha, nas Filipinas, em 1963. Publicou três livros que foram traduzidos em diversas línguas. É jornalista e presidente da Rappler, o principal site de notícias do seu país. Por anos foi correspondente internacional da CNN na Ásia. Em 2018, foi eleita Personalidade do Ano pela revista Time. Em 2021 ganhou o Prêmio Mundial de Liberdade de Imprensa da Unesco, o Nobel da Paz. No Mamilos Café, Maria Ressa fala sobre o impacto dos algoritmos e das redes sociais no ecossistema de informação, como defender direitos e liberdades para proteger a democracia e a importância de um jornalismo forte e independente. Vem com a gente? _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, quando somos crianças, fazer amigos é a coisa mais fácil do mundo, né? Tão simples quanto chegar do lado de uma outra criança, até então desconhecida, no parquinho e dizer: posso brincar com você? E pronto. Já imaginou fazer algo parecido hoje, que já somos adultos? Sentar do lado de um desconhecido num café e falar: oi, posso sentar aqui do seu lado e conversar com você? Parece que, ao envelhecer, vamos perdendo essa habilidade de fazer amigos de forma mais natural, sem tanto esforço. Mas ter amigos continua sendo fundamental. Seres humanos são sociáveis, somos feitos para viver em comunidade. Nós precisamos de pessoas. Ter amigos nos faz sentir parte de algo maior, nos faz sentir conectados, mais felizes e nos ajuda, inclusive, a nos sentirmos mais nós mesmos. Mas, ao mesmo tempo, lidar com pessoas pode ser assustador. Pessoas podem nos rejeitar e nos magoar. No programa de hoje, a gente vai receber dois especialistas em fazer amigos para conversarmos sobre como podemos deixar mais fácil essa coisa de fazer amigos na vida adulta: Cris Naumovs, consultora de comunicação e criatividade, e Oga Mendonça, designer. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Você sabia que a Denise Fraga canta samba? E sabia que o insumo do trabalho dela é a angústia? Passa um café, puxa um banquinho e chega mais pra essa conversa que faz pensar. Denise Fraga fala sobre como foi receber um convite do Tony Ramos para trabalharem juntos, sua paixão pelas histórias da vida real, casamento, filhos, a polêmica do envelhecimento e muito mais. Vem com a gente enquanto o café tá quentinho! Denise Fraga é atriz, produtora e cronista brasileira e mora no coração de todas as pessoas que amam a arte. Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, precisamos falar sobre cocô. A gente sabe que falar de cocô é um tabu: 56% dos brasileiros não querem falar sobre esse tema de jeito nenhum. Mas a gente precisa falar de cocô e também da fábrica que o produz, o nosso intestino. O intestino é um tipo de fábrica onde vivem e trabalham uma grande variedade de bactérias, vírus e fungos. O cocô é o descarte que esses funcionários fazem. Mas, se eles estão cansados demais, com fome ou doentes, a produção dessa fábrica fica muito deficitária e pode até jogar fora nutrientes valiosos. Por isso a gente quer te convidar pra ouvir esse programa e encarar a importância de cuidar bem dessa fábrica. Pra nos ajudarem nessa conversa, recebemos Thais Araújo, nutricionista e psicóloga, autora do livro "Enfezado nunca mais", e Ilana Gabanyi, phd em biologia, pesquisadora principal do laboratório de NeuroBiota do Instituto Gulbenkian de Ciência (Portugal), onde estuda novos aspectos das comunicações bactéria-neurônios. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Um dos rostos mais conhecidos da TV aberta, Sandra Annenberg é a nossa entrevistada do Mamilos Café. Um papo sobre menopausa e maternidade, mas não só. A jornalista fala sobre a representatividade que entende ter para o jornalismo brasileiro, memes, família, liberdade e muito mais! _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, você já passou seu CPF pra um atendente na farmácia pra conseguir um bom desconto em medicamentos? E ao fazer isso, você parou pra pensar que esses dados - seu nome, seu e-mail, o remédio que você comprou, quantas caixas, a data, quanto tempo depois você voltou pra comprar de novo, a cidade e o bairro em que você mora etc - poderiam ser usados para que anunciantes pudessem fazer propaganda direcionada às suas necessidades nas redes sociais? Essa é só uma das questões que temos que lidar em um mundo em que os dados digitais são uma das principais matérias primas da economia global. Será que já está claro pra todo mundo qual a real importância dos nossos dados que estão por aí na internet? E o tanto que o uso que empresas fazem dele influenciam na nossa vida cotidiana? No programa de hoje, vamos traçar um panorama da importância dos dados e do papel que desempenham no treinamento das inteligências artificiais. Quais dados são valiosos? E quem está ganhando dinheiro com os nossos dados? A ideia aqui é entender que futuro se desenha a partir desse cenário, desde os conflitos de propriedade intelectual até que tipo de regulação será necessário criar para garantir uma internet mais segura para todos. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Você sabia que o Fluminense salvou a família do Bial? Passa um café, puxa um banquinho e chega mais pra essa conversa saborosa. Pedro Bial conta sobre sua paixão pelo futebol, o que aprendeu com os filhos, a polêmica entre Lula e Bolsonaro, as coberturas históricas como repórter e claro… muito sobre BBB. Passa o filtro solar e vem com a gente! Pedro Bial é Jornalista, diretor, roteirista, produtor, poeta, ator, apresentador, há mais de 40 anos ocupando as telinhas da Globo e os nossos corações. Vem conhecer um pouco dos bastidores dessa trajetória cheia de sucessos e experiências únicas. _____ Contato: mamilos@mamilos.me

Mamileiros e mamiletes, quem aí já desistiu de um sonho, de uma carreira, de uma amizade? Muitas pessoas pensam que desistir é sinônimo de preguiça, fracasso ou incompetência. Talvez você também pense assim. Afinal, quantas e quantas histórias conhecemos dos livros, das telas e das músicas em que o protagonista foi mais feliz porque não desistiu? Mas, às vezes, as coisas podem realmente não estar indo bem e você fica empacado tentando uma coisa que, vamos ser honestos, nunca vai dar certo. Como saber diferenciar uma situação da outra? No programa de hoje, vamos conhecer as histórias de pessoas que em algum momento desistiram pra tentar entender como navegar melhor nessas situações. Quem nos acompanha nessa conversa é Nilton Bonder, rabino, dramaturgo, autor de Alma Imoral, escritor de 29 livros e membro da Academia Carioca de Letras. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, quem nunca disse que nunca mais iria beber depois de uma noite de exageros? Mas você já parou pra refletir sobre como é a sua relação com a bebida? É uma escolha consciente ou acaba bebendo por hábito, porque “combina” com a ocasião, porque quando você se deu conta já tava com um copo na mão? Nos últimos tempos, vem crescendo um movimento que repensa a nossa relação com o álcool. Assim como fumar cigarro deixou de ser ‘cool’, será que nossa relação com o álcool está indo para esse mesmo caminho? No programa de hoje, a gente não quer te convencer a parar de beber. Mas queremos te fazer um convite pra deixar de beber no piloto automático. Entre a privação e o excesso cabe um universo inteiro a ser explorado, né? Nos acompanham nessa conversa Gabi Terra, fundadora da consultoria de estratégia Go Magenta, e Néli Pereira, jornalista, mixologista e pesquisadora de brasilidades. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje vamos juntos tentar entender a dimensão do desastre climático que se abateu sobre o Rio Grande do Sul, as causas, o que está sendo feito para cuidar das pessoas e como podemos reconstruir as cidades com mais resiliência para os eventos extremos de clima que só ficarão mais frequentes no futuro. Participaram deste episódio: Maria Tereza Tsukazan, professora da Escola de Medicina, chefe da cirurgia torácica do Hospital São Lucas da PUC e cirurgiã do Hospital Moinhos de Vento. Camila Bolzan , coordenadora do curso de psicologia da Universidade La Salle. Paulo Menezes, seminarista presbiteriano e ativista social. Preto Zezé, co-fundador da Cufa - Central Única de Favelas. Carla Crippa, Vice-Presidente de Impacto e Relações Corporativas da Ambev. Victor Wallauer, dono do restaurante Consulado Gaúcho, em São Paulo. Carlos Nobre, climatologista. Para doar: - Se você quiser apoiar o trabalho do La Salle, pode fazer uma doação pela chave Pix: 7262.001790@lasalle.org.br - A CUFA recebe doações a partir da chave Pix: doacoes@cufa.org.br. - Para contribuir com outras iniciativas de apoio às vítimas das enchentes, acesse: paraquemdoar.com.br Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, a não monogamia ganhou muito espaço nas conversas entre casados e solteiros de uma bolha urbana progressista. A possibilidade de experimentar afetos para além das regras pré estabelecidas de namoro e casamento não só foi conquistando adeptos, como pautou conversas com potencial de melhorar os relacionamentos até de quem nunca vai aderir à tendência. De um roteiro pré definido: nascer, crescer, namorar, noivar, casar, ter filhos e morrer, abrimos espaço para uma infinidade de experimentações. Nesse programa queremos explorar com curiosidade esse menu de relações a partir da perspectiva de pessoas que vivem diferentes escolhas, já há algum tempo: Norma Braga, criadora de conteúdo digital sobre teologia e beleza e casada há 15 anos, Mayumi Sato, sócia e diretora de uma empresa brasileira que reúne os principais aplicativos adultos da América Latina, ela vive um relacionamento aberto há 2 anos, e Lia Torres, professora de yoga, corretora e decoradora. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Cris Bartis recebe Ju Wallauer pra contar as reflexões que teve a partir da experiência de assistir a Filarmônica de Nova Iorque, regida por Gustavo Dudamel, no evento de Spring Gala no Lincoln Center. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, empreender, ter seu próprio negócio, deixar de ser funcionário e virar seu próprio patrão. Esse é o sonho de muita gente. Para as mulheres, empreender é também uma ferramenta de empoderamento. Ter seu próprio dinheiro e conquistar a independência financeira permitem que as mulheres saiam de situações complicadas, como abuso e violência doméstica, por exemplo. Mas para além disso, empreender é um caminho para que as mulheres consigam assumir o papel de protagonistas de suas histórias e deixar suas marcas no mundo. No programa de hoje, reunimos três mulheres que são grandes empreendedoras, donas de negócios inovadores e que são referências em suas áreas, para um papo honesto sobre as dores e delícias de ser dona do próprio negócio: Barbara Soalheiro - fundadora da Mesa Company, empresa focada na solução criativa de problemas. Egnalda Cortes - fundadora da Côrtes Assessoria, a primeira agência de influenciadores negros da América Latina. Kelly Kim - fundadora da marca de roupas Calma São Paulo. Vem com a gente! _____ L’ÓREAL PARIS Porque você vale muito. Basta ouvir essa frase que você já sabe de qual marca estamos falando, né? L’Oreal Paris tem mais de 110 anos de uma trajetória que combina ciência, eficácia e qualidade de seus produtos com a celebração do empoderamento das mulheres. Enquanto marca feminina e feminista, L’Óreal Paris reconhece e reverencia o valor essencial de todas as mulheres. Em sua singularidade e em sua força coletiva. Assim como o Mamilos, que está aqui há 10 anos trabalhando para que não só o nosso trabalho seja respeitado e valorizado, mas também para que todas mulheres conquistem cada vez mais espaços. A gente acredita que o nosso sucesso, sozinho, não vale muito. A gente acredita que uma mulher puxa a outra pra que a gente possa desfrutar do sucesso juntas. É como diz a mensagem de L’Óreal Paris: eu valho muito porque você vale muito; porque nós valemos muito. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Ju Wallauer recebeu Francisco Champs pra falar do filme Guerra Civil, em cartaz nos melhores cinemas. Nos Estados Unidos, em um futuro próximo, dois estados se rebelam contra o governo americano. Com a guerra interna declarada por esses exércitos, denominados Forças Ocidentais e Aliança da Flórida, jornalistas se esforçam para cobrir o evento e contar a história. O problema é que o caos se espalha com intensidade e a ideia de rumar para a capital americana expõe o potencial de perigo do conflito para os cidadãos. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, à medida que a sociedade avança, as escolas se movem saindo do autoritarismo e indo em direção a projetos pedagógicos que abraçam a importância do acolhimento e da compreensão das necessidades individuais dos alunos. Também, pautas como saúde mental e neurodiversidade passam a encontrar espaço de representação. Ao mesmo tempo, lidando com cidadãos ainda em formação, é papel da escola criar limites para garantir um ambiente propício ao aprendizado e à convivência. Então, surge a questão: como garantir que as políticas disciplinares sejam justas e eficazes, sem comprometer a integridade emocional e educacional dos estudantes? Além disso, com pais cada vez mais ausentes, trabalhando em sua maioria, a atenção aos limites em casa está mais elástica, relegando a escola o papel de reguladora? Inclusive, no contexto de escolas particulares e pais tratados como clientes, acrescenta uma camada adicional de complexidade. Como equilibrar as expectativas dos pais com a necessidade de estabelecer consequências claras para regras quebradas? Nesse episódio desejamos compreender se é possível navegar entre a necessidade de impor limites e o compromisso com uma educação democrática e inclusiva. Vamos conversar sobre o delicado equilíbrio entre promover um ambiente de aprendizado atencioso e manter o respeito pelas normas estabelecidas. Nos acompanham nessa missão Ana Elisa Siqueira, Pedagoga e Diretora da Escola Amorim Lima SP, Suzana Mesquita Moreira - Pedagoga da Escola Projeto de Vida e Rodolfo Pauzer, Diretor da EMEF Rui Bloem. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Ju Wallauer e Cris Bartis conversam sobre o show da Ludmilla no Festival Coachella, que está disponível na íntegra no Youtube. A apresentação, que teve início com um áudio de Beyoncé apresentando a cantora brasileira ao público, fez de Ludmilla a primeira mulher preta latino-americana, cantando em Português, a se apresentar no palco principal do festival californiano. Ludmilla se apresentou pela primeira vez no Coachella, neste domingo, 14, e retornará ao palco do festival no próximo domingo, 21. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me ______ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje a gente quer te ajudar a contestar quem, ainda hoje, defende a ditadura militar. No dia 31 de março deste ano, o golpe que fez do Brasil uma ditadura completou 60 anos. O governo Lula decidiu não realizar nenhum ato em alusão ao aniversário. Ao contrário do ex-presidente Bolsonaro, que entre 2019 e 2022 comemorou o golpe militar a cada 31 de março. Pra ele, aliás, não houve ditadura. O ex-presidente não está sozinho, na verdade ele representa um movimento de revisionismo histórico que está cada vez mais organizado e influente. Para esse grupo não foi golpe, foi revolução, e a ditadura representou uma época de segurança e prosperidade econômica no país. Longe de ser uma memória de dor, é um passado glorioso e saudoso que deveria inspirar o futuro do Brasil. Pro programa de hoje, selecionamos 3 dos principais argumentos que rodam por aí entre os negacionistas da ditadura e trouxemos especialistas para explicar o que de fato aconteceu, para que você tenha ferramentas para contribuir nessa disputa de narrativas. Participam desse programa: Murilo Cleto, doutor em História pela Universidade Federal do Paraná, professor no Instituto Federal do Paraná, pesquisador das novas direitas e autor de uma tese sobre o revisionismo ideológico do regime militar; Daniel Cerqueira, doutor em Economia, pesquisador do IPEA e consultor do Fórum Brasileiro de Segurança Pública; Samuel Pessoa, pesquisador associado do FGV IBRE e chefe da pesquisa econômica da Julius Baer Brasil. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Ju Wallauer e Cris Bartis conversam sobre o filme Scoop, disponível na Netflix. A entrevista que ficou marcada como um dos maiores desastres de relações públicas da história e devastou a carreira e a reputação do príncipe Andrew virou um filme batizado de “Scoop” (jargão para “furo” jornalístico), produzido pela Netflix. O objetivo de Andrew era se defender das acusações feitas por Virginia Giuffre de que teria tido relações sexuais com ele quando era menor de idade, aliciada pelo pedófilo James Epstein e pela socialite Ghislaine Maxwell, mas o efeito foi o oposto. Depois da entrevista, o Palácio de Buckingham o removeu de atividades oficiais em promoção de negócios bilaterais para o Reino Unido, ele perdeu as comendas militares, deixou de usar o título “Sua Alteza Real” e ficou relegado ao ostracismo da família. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje vamos falar sobre um golpe cibernético que tem destruído a vida financeira e emocional de muitas mulheres: o romance scam, que também é conhecido como golpe do amor. Talvez já tenha até acontecido com alguém que você conhece e você não saiba. Além do prejuízo financeiro e do trauma psicológico, as vítimas do “golpe do amor” carregam também uma baita vergonha por terem se deixado enganar. E pra nos ajudar a entender como agem os golpistas por trás das telas, Ju Wallauer conversou dois super especialistas no combate a esse tipo de golpe: Mauro Ellovitch, Promotor do Ministério Público de Minas Gerais e coordenador do Grupo de Atuação Especial de Combate a Crimes Cibernéticos (GAECIBER) do MP-MG, e Glauce Lima, uma espécie de “caçadora” de golpistas - ela tem um instituto que ajuda gratuitamente vítimas desses golpes. Vem com a gente. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Ju Wallauer recebe Ale Maron para falar sobre o podcast Ditadura Recontada. A série em áudio “A Ditadura Recontada” joga luz sobre os bastidores dos 60 anos do golpe militar, com gravações de protagonistas dessa história que, por décadas, foram muito bem guardadas. Na voz de Nadedja Calado, “A Ditadura Recontada” vai reconstituir o período de turbulências que pavimentou a deposição do então presidente João Goulart. Passará pelos anos de chumbo, com a tortura nos porões e a censura nas redações, e pela lenta e gradual abertura política. Para contar essa história, o podcast mergulha em quase 300 horas de áudios do arquivo do jornalista Elio Gaspari, autor de cinco livros sobre o regime militar. O material será revelados ao público pela primeira vez no podcast. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, hoje vocês recebem um programa super especial sobre a América Latina, um tema que é muito importante pra gente. Esse episódio foi produzido e roteirizado pela jornalista Camila Moraes. Se vocês gostarem, deixem comentários no Spotify, nos escrevam por e-mail, compartilhem nas redes sociais, enfim, nos deixem saber. Nós temos planos de fazer uma série sobre a América Latina e esse episódio é também um teste pra saber se vocês gostariam de algo assim. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Cris Bartis recebe a atriz Natália Lage para uma conversa inspirada no filme “Domingo à noite”, que estreia nos cinemas em 4 de abril. "Domingo à Noite" narra a história de Margot (Marieta Severo), casada há mais de 50 anos com Antônio (Zé Carlos Machado), um premiado escritor que enfrenta o Mal de Alzheimer. Enquanto tenta manter a independência do casal e cuidar do marido sozinha, ela enfrenta dificuldades para finalizar seu último filme e preservar o amor diante da perda de memória de Antônio. Ao descobrir que também possui a doença, Margot precisará se reconectar com os filhos para garantir sua independência e encontrar paz. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, o Brasil vive uma explosão no número de casos de dengue: até agora já foram registrados mais de 2 milhões de casos prováveis da doença e 682 mortes. 10 estados e 350 municípios já decretaram emergência. Com tantos anos de campanhas na tv, no rádio e, agora, também nas redes sociais, por que o combate ao mosquito Aedes aegypti ainda é ineficaz? No programa de hoje, com a ilustre companhia de Julio Croda, médico infectologista, e Denize Ornelas, médica de família, vamos tentar entender quais são os riscos, as soluções e os desafios dessa doença que causa epidemias no Brasil há tantas décadas. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Ju Wallauer recebe Cris Dias para uma conversa inspirada no filme “Duna 2”. Ambientada em um futuro longínquo e distópico, o espaço é um enorme império intergalático. É neste cenário que Duna conta a história de Paul, um jovem brilhante e talentoso, e também o único herdeiro da família Atreides, o clã mais poderoso. Ao aceitar administrar o perigoso e árido planeta Arrakis, o único lugar onde existe a substância mais valiosa do universo, o duque Leto Atreides, pai do protagonista, acaba caindo em uma armadilha criada por seus inimigos. Paul vê sua família sofrer as consequências de uma traição externa, enquanto parte junto de sua mãe rumo ao encontro dos Fremen, os nativos de Arrakis, no deserto profundo. Para garantir o futuro de sua família e dos Fremen, o jovem precisará enfrentar seus medos e completar a jornada para se tornar Muad'Dib. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, quem nunca ficou com medo de ser o último escolhido na aula de educação física? Ou sofreu por não ter sido convidado pra uma festinha de aniversário na época da escola? Ser rejeitado por um interesse amoroso ou não conseguir aquela vaga de trabalho que você tanto queria, é praticamente o combo básico da vida adulta, todo mundo passa por isso em algum momento. Ganhar e perder faz parte da vida. Ser escolhido e não ser também. A verdade é que em muitos momentos seremos rejeitados. E quando isso acontece dói e dói de verdade! No programa de hoje, convidamos Michel Alcoforado, antropólogo e Phd, e Elisama Santos, comunicadora e especialista em saúde mental, pra falar de rejeição. Onde dói? Por que dói tanto? Eu deveria evitar esse sentimento ou aprender a conviver com ele? Vem comigo? Vem, se não vou me sentir rejeitada! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Ju Wallauer recebe Marcel Isidoro para uma conversa inspirada no filme “Ficção Americana”, do diretor estreante Cord Jefferson, disponível no Prime Video. Em “Ficção Americana”, Monk é um escritor negro brilhante, mas seus livros não são populares já que ele se recusa a retratar negros de forma estereotipada em seu trabalho. Ele é pressionado por seu editor a criar uma obra comercial e escreve uma história carregada de preconceitos como piada. Só que o livro se torna um best-seller da noite para o dia. Com o dinheiro caindo em sua conta, mas com a consciência pesada, Monk é obrigado a encarnar um personagem do gueto para manter a farsa. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, em um mundo que muitas vezes enfatiza a competição e o sucesso das jornadas individuais, a solidariedade entre mulheres se destaca como uma força transformadora, capaz de fortalecer comunidades, moldar histórias e impulsionar mudanças significativas. Ao longo desse episódio, mergulharemos em conversas profundas e inspiradoras com mulheres que estão construindo e sustentando essas conexões em suas próprias comunidades e além. Examinaremos os desafios enfrentados pelas mulheres ao tentarem criar laços significativos em um mundo cada vez mais marcado pela polarização e desigualdades, e exploraremos as estratégias eficazes para promover uma conexão mais profunda e inclusiva entre mulheres de todas as origens e experiências. No programa desta semana, Cris Bartis teve a parceria da jornalista e escritora Cris Guterres na apresentação do programa, já que Ju Wallauer está no SXSW. Conversam com elas a jornalista Cris Fibe, autora do livro “João de Deus — O abuso da fé” e Luna Ribeiro Campos, professora de Sociologia e autora do livro “Pioneiras da Sociologia - Mulheres intelectuais nos séculos XVIII e XIX”. Vamos juntas! _____ L’ÓREAL Sempre que voltamos ao 8 de março, nos deparamos com uma série de discussões que nos lembram o quanto é importante valorizar a nossa história, concorda? Sim! A gente se cobra tanto que nossa tendência é ver o que está faltando e não reconhecer nossas conquistas, valorizar nossa trajetória Por isso que todo Dia Internacional da Mulher precisa ser um grande lembrete de que as nossas histórias importam e nós merecemos contá-las com as nossas próprias vozes. Pois é, eu gostaria de ter tido essa perspectiva quando eu era apenas uma adolescente ansiosa sobre o futuro. Hoje eu percebo que reconhecer o valor de outras mulheres me ajuda a reconhecer meu próprio valor e isso melhora minha autoestima e enriquece minha visão de mundo. É um caminho árduo ganhar essa autoconfiança para hoje poder falar uma pra outra e pra todas as mulheres que nos ouvem: A nossa história é valiosa. Porque nós valemos muito. E é muito bom ter um parceiro que nos convida a essa reflexão. Obrigada a L’Oréal Paris que há 50 anos reafirma essa mensagem para todas as mulheres. Afinal, não há celebração sem valorização. L’Oréal Paris, porque você vale muito. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana, Ju Wallauer recebe PH Santos para uma conversa inspirada pelo filme “O Menino e a Garça”, de Hayao Miyazaki, indicado ao Oscar 2024 de Melhor Filme de Animação. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

DIÁLOGOS DE PEITO ABERTO Mamileiros e mamiletes, estamos aqui hoje pra falar de potência. A gente quer saber o que você, mulher, faz pra atingir a sua máxima potência e como é que a sua potência pode inspirar outras mulheres a chegarem lá. Esse é o tema que a Peugeot propôs pra gente falar em um formato diferente. A proposta é conhecer mulheres que, assim como nós, atingiram sua maior potência com ajuda e inspiração de outras mulheres. No programa de hoje, nossa convidada é a Michelle de Jesus, que é pilota de automóveis e apresentadora do programa Oficina Motor. E vamos a bordo de um Peugeot 208 que, além de lindo, é super completo e ainda conta com o motor Turbo 200, perfeito para dar a potência que a gente precisa. Para saber mais sobre o Peugeot 208, visite o site peugeot.com.br. *Esse programa também foi publicado em vídeo no YouTube do Mamilos. Dá o play e acelera com a gente! FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me . Facebook: aqui . Twitter: aqui . Instagram: aqui . LinkedIn: aqui . Youtube: aqui CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

DIÁLOGOS DE PEITO ABERTO Mamileiros e mamiletes, em meio ao avanço das investigações da Polícia Federal sobre um plano de golpe de Estado depois da eleição de Lula, o ex-presidente Jair Bolsonaro convocou uma manifestação em São Paulo para o último domingo, dia 25 de fevereiro. Bolsonaro aproveitou o ato para se apresentar como vítima de perseguição e negar que tenha orquestrado uma tentativa de golpe. O discurso chamou atenção pelo tom mais contido, Bolsonaro evitou direcionar ataques diretos a ministros do STF. No programa de hoje, queremos entender a dimensão dessa manifestação, o perfil dos participantes e qual é o impacto deste ato no futuro político do país. Para nos ajudar nessa missão, conversam com a gente Pablo Ortellado, professor do curso de Gestão de Políticas Públicas da USP, e o cineasta Josias Teófilo Dá o play e vem com a gente! FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me . Facebook: aqui . Twitter: aqui . Instagram: aqui . LinkedIn: aqui . Youtube: aqui CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

DIÁLOGOS DE PEITO ABERTO Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura dessa semana Ju Wallauer recebe Ale Maron pra conversar sobre uma das sensações do Oscar: o filme “Anatomia de uma queda”. Durante o último ano, Sandra, uma escritora alemã, e Samuel, seu marido francês, viveram juntos com Daniel, o filho de 11 anos do casal, em uma pequena e isolada cidade nos Alpes. Quando Samuel é encontrado morto, a polícia passa a tratar o caso como um suposto homicídio, e Sandra se torna a principal suspeita. O filme foi o grande vencedor do Cesar, a principal premiação do cinema francês. Também levou dois prêmios do Globo de Ouro e faturou o BAFTA de melhor roteiro original. Recebeu indicações em cinco categorias do Oscar, incluindo a de melhor filme e melhor direção. Dá o play e vem com a gente! FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me . Facebook: aqui . Twitter: aqui . Instagram: aqui . LinkedIn: aqui . Youtube: aqui CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, estamos aqui hoje pra falar de potência. A gente quer saber o que você, mulher, faz pra atingir a sua máxima potência e como é que a sua potência pode inspirar outras mulheres a chegarem lá. Esse é o tema que a Peugeot propôs pra gente falar em um formato diferente. A proposta é conhecer mulheres que, assim como nós, atingiram sua maior potência com ajuda e inspiração de outras mulheres. No programa de hoje, nossa convidada é a Ana Paula Xongani, multi-empresária nas áreas de Moda e Comunicação, e CEO, co-fundadora e estilista do Ateliê Xongani. E vamos a bordo de um Peugeot 208 que, além de lindo, é super completo e ainda conta com o motor Turbo 200, perfeito para dar a potência que a gente precisa. Para saber mais sobre o Peugeot 208, visite o site peugeot.com.br. *Esse programa também foi publicado em vídeo no YouTube do Mamilos. Dá o play e acelera com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, nunca antes na história da humanidade tanto conteúdo esteve disponível e isso é realmente maravilhoso. Pra qualquer problema na vida você faz uma busca na internet e alguém generosamente já postou uma solução ou ao menos um caminho. Tirando que eu posso assistir a novela que mais amo no transporte público, ou ouvir o mamilos enquanto lavo louça. O resultado? "Infoxicação", uma mistura de informação com intoxicação, neologismo criado pelo pesquisador espanhol, Alfons Cornellá. Podemos também chamar de "síndrome da fadiga informativa", termo cunhado pelo psicólogo britânico David Lewis Essa síndrome provocaria uma paralisação que temos diante de um enorme volume de dados que não damos conta de processar. No programa de hoje, vamos conversar sobre como nosso cérebro lida com tantas informações e o que podemos fazer pra lidar melhor com isso. E vamos em ótima companhia, sentam na mesa com a gente Carla Tieppo, neurocientista, e Anna Bentes, psicóloga e autora do livro “"Quase um tique: economia da atenção, vigilância e espetáculo em uma rede social''. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, o Mamilos Cultura está ainda vivendo a ressaca do carnaval. No programa de hoje, Cris Bartis conta como foi a experiência de assistir aos desfiles das escolas de samba em São Paulo e também no Rio de Janeiro nesse ano. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no dia 8 de fevereiro, praticamente véspera de carnaval, a operação Tempus Veritatis da Polícia Federal mirou generais quatro estrelas, ex-comandantes das Forças Armadas e ex-ministros, e prendeu ex-assessores de Bolsonaro e o presidente do partido dele. Segundo a Polícia Federal, os investigados se uniram para disseminar notícias falsas sobre o sistema eleitoral brasileiro com objetivo de criar condições para invalidar a vitória de Lula na disputa de 2022. No programa de hoje, recebemos Malu Gaspar, colunista do jornal O Globo, e Pedro Dória, editor do Canal Meio, pra entender os detalhes dessa operação da Polícia Federal e os impactos dela pra polarização política no país. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, o Mamilos Cultura está de volta em grande estilo: Ju Wallauer recebe Tainá Müller e Rodrigo Santoro pra uma conversa deliciosa sobre a carreira deles e sobre a nova temporada da série Bom Dia, Verônica, da Netflix, que estreia nesta quarta-feira, dia 14 de fevereiro. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, já chegou o carnaval! E no programa de hoje vamos, finalmente, falar de samba-enredo, o fio condutor do maior show da terra. É música, é literatura, é patrimônio cultural brasileiro Mas ó, antes de começar, já vamos tirar uma coisa da frente: pode ser que você passe uma raivinha com esse programa. Você e todo mundo. Fazer lista é garantia de polêmica. Sempre vai ficar de fora aquele samba épico, histórico, inesquecível, o preferido, o que marcou a vida. É impossível em uma hora cobrir todos os melhores sambas-enredos da história. Mas fica com a gente, vai ser legal mesmo assim! Pra diminuir o tamanho da falta, nesse episódio, vamos falar só das escolas de samba do Rio de Janeiro. É nossa homenagem à Marquês de Sapucaí que em 2024 completa 40 anos. E vamos em boa companhia com Alberto Mussa, autor de 12 livros, entre eles "Samba de enredo: história e arte" e Luiz Hygino, jornalista, podcaster e apaixonado pelo Carnaval. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, estamos de volta! Fazer uma organização geral em casa faz parte do seu ritual de início de ano? Por aqui começamos o ano nessa função de tirar tudo dos armários, olhar coisa por coisa, separar o que pode ser descartado, decidir como guardar tudo de volta no lugar. Pra começar o ano tendo mais amor pelo seu espaço no mundo, o Mamilos de hoje é sobre organização: o que é ter (e manter) uma casa onde eu me sinta bem? Pra nos ajudar a navegar no mundo dos organizados e bagunceiros, recebemos duas especialistas no assunto: Carol Ferraz e Cora Fernandes. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos _____ Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, o a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No último episódio dessa temporada, Cris Bartis recebe o mineiro Anderson Profeta. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No terceiro episódio dessa temporada, Ju Wallauer recebe Lara Santana pra um papo divertido sobre dates ruins. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, o a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No primeiro episódio dessa temporada, Cris Bartis recebe o “quase mineiro” Paulo Araújo. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2024. Durante as férias, o a gente sai do formato tradicional e te convida para conversas mais leves e divertidas. Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, sobre comida e afeto, e dessa vez queremos rir com vocês. No primeiro episódio dessa temporada, Ju Wallauer recebe Índio Behn, ou melhor Dra Rosângela para uma consulta terapêutica. Dá o play e vem rir com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, está no ar a nossa retrospectiva! Nesse programa, pra fazer aquele resumão com os principais fatos e acontecimentos de 2023, convidamos: Thomas Traumann, João Paulo Charleaux, Denize Ornelas, Cinthia Leone, Roberta Nina, Cris de Luca, Samuel Pessôa e Sarah Oliveira. O Mamilos continua na estrada há 9 anos porque você é nosso ouvinte. Toda semana você reserva mais de uma hora da sua semana para nos ouvir. Há 9 anos, o Mamilos continua no ranking dos mais ouvidos do Spotify e Apple e é isso que nos incentiva a continuar a produzir os programas. Obrigada por tanto! Agradecemos também todas as marcas que anunciaram no Mamilos esse ano e ajudam a viabilizar que nosso conteúdo seja disponibilizado de graça para os ouvintes. Feliz ano novo! Nos vemos em 2024! _____ SBP Quem tem bebê ou criança em casa, sabe como é agoniante ver eles acordarem de manhã cheios de picadas de pernilongos, né? SBP Repelente Elétrico Líquido Cheiro Suave torna as noites de sono bem mais tranquilas e livres de mosquitos. Fora que tem um cheiro mais suave em comparação com a versão regular e pode ser usado em ambientes com bebês a partir de 6 meses. Mas tem que usar do jeito certo pra funcionar direitinho: tem que pôr na tomada e deixar uma fresta da janela ou da porta aberta, pros mosquitos poderem sair! Não adianta por no quarto e deixar tudo fechado, porque os pernilongos vão continuar presos lá dentro. E tem que deixar a pelo menos 2 metros da cabeceira da cama. Dessa forma o SBP Repelente Elétrico Líquido Cheiro Suave mantém afastados do ambiente pernilongos e mosquitos, incluindo os transmissores da dengue. Amar é proteger, e proteger é SBP. Saiba mais em: sbpprotege.com.br _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos _____ Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Cris Bartis recebe Sidarta Ribeiro, direto da Flip, em Paraty, para uma conversa sobre seu novo livro “As flores do bem: a ciência e a história da libertação da maconha”. Com a linguagem acessível que caracteriza a obra de Sidarta Ribeiro, este livro propõe combater a desinformação acerca da maconha, mesclando história, cultura e depoimentos pessoais com rigor científico. Em As flores do bem, Ribeiro apresenta um breve histórico da erva milenar e descreve como os feitos coletivos humanos conseguiram domesticar uma planta de incrível versatilidade, cuja história se confunde com a de nossa espécie. Com franqueza e humanidade, Ribeiro mostra como a maconha mudou os rumos de sua história familiar e de sua trajetória profissional e religiosa. A guerra às drogas, a legislação inadequada, os preconceitos racial e moral são discutidos de modo certeiro, lembrando que por mais florescente que seja o futuro, é preciso reparar as injustiças cometidas até agora. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, tem alguém aí que não tá no clima do natal? Shopping lotado, papai noel pra tudo quanto é lado, trânsito pra tudo. Função infinita pra organizar a ceia de natal, correria pra terminar todas as tarefas do trabalho antes do recesso. Absolutamente tudo fica mais cheio, mais caro ou mais barulhento. Sem falar nas mesmas brigas de todo ano: panetone x chocotone, adoradores e haters de passas no arroz. E aqueles papos chatos com familiares que tão mais pra conhecidos que só vemos de vez em nunca? Se você também não tá super no clima do Natal esse ano, tá tudo bem, vem com a gente que o programa de hoje é pra liberar o Grinch sem julgamentos. Pra liberar o Grinch com a gente, convidamos Flavia Penido, Clarissa Borges e Mari Muradas. Dá o play e vem com a gente! _____ SBP Quem tem bebê ou criança em casa, sabe como é agoniante ver eles acordarem de manhã cheios de picadas de pernilongos, né? SBP Repelente Elétrico Líquido Cheiro Suave torna as noites de sono bem mais tranquilas e livres de mosquitos. Fora que tem um cheiro mais suave em comparação com a versão regular e pode ser usado em ambientes com bebês a partir de 6 meses. Mas tem que usar do jeito certo pra funcionar direitinho: tem que pôr na tomada e deixar uma fresta da janela ou da porta aberta, pros mosquitos poderem sair! Não adianta por no quarto e deixar tudo fechado, porque os pernilongos vão continuar presos lá dentro. E tem que deixar a pelo menos 2 metros da cabeceira da cama. Dessa forma o SBP Repelente Elétrico Líquido Cheiro Suave mantém afastados do ambiente pernilongos e mosquitos, incluindo os transmissores da dengue. Amar é proteger, e proteger é SBP. Saiba mais em: sbpprotege.com.br _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos _____ Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Cris Bartis recebe Flávio Botelho, diretor do filme “Metade de nós”. O filme conta a trajetória de um casal na terceira idade que perde o primeiro e único filho em um suicídio. Uma família que se decompõe. Francisca e Carlos buscarão motivações para se livrarem de culpas e suposições de como seria se tivessem agido diferente, o que permitirá que criem novas maneiras de viver. Dá o play e vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, O Mamilos esteve na COP 28, pelo segundo ano consecutivo, a convite do Pacto Global da ONU no Brasil e no programa de hoje, o que vocês vão ouvir são as conversas que tivemos com pessoas que estão liderando as transformações necessárias à adaptação à mudança climática no Brasil. Esse programa foi feito pra você que tá ouvindo falar de COP o tempo inteiro, sabe que é importante e tá aí com várias abas abertas sobre o assunto mas não tá dando conta de acompanhar. Nossa missão aqui é, em pouco mais de uma hora, contar pra vocês pra que serve a COP, como o encontro funciona, como o Brasil tem atuando dentro das pautas debatidas e o que ficou estabelecido nesta edição acontecida em Dubai. Dá o play e vem com a gente! _____ SBP Quem nunca passou um tempão tentando matar todos os pernilongos do quarto antes de dormir? E claro que é só apagar a luz e deitar na cama que já vem um zumbido no ouvido pra te mostrar que tinham mais mosquitos escondidos prontinhos pra atrapalhar seu sono. Pra resolver esse problema, SBP lançou um produto novo com uma tecnologia revolucionária. O SBP com Ação Magnética Aerossol caça e mata até 100% dos mosquitos escondidos e difíceis*. Parece magia, mas é verdade: o produto caça e mata 100% dos mosquitos e deixa sua casa e sua família protegidas. Já pensou? Uma ótima solução para acabar com o zumbido na hora do sono. Amar é proteger, e proteger é SBP. Saiba mais em: sbpprotege.com.br (*) 100% de eficácia em testes de laboratório contra mosquitos Aedes aegypti (escondidos) e Culex quinquefasciatus (difíceis). _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Ju Wallauer recebe o jornalista Thomas Traumann e o cientista político Felipe Nunes pra falar do livro “Biografia do Abismo – como a polarização divide famílias, desafia empresas e compromete o futuro do Brasil.” Antagonismos políticos sempre existiram. No entanto, desde as eleições de 2018, tal importância atingiu outra dimensão na vida dos brasileiros, causando uma polarização política sem precedentes. Do supermercado ao restaurante, da loja de roupas ao destino das férias, cada pequena escolha é impactada pela política. Mas não só isso, vemos um distanciamento significativo entre amigos de longa data e parentes, que, antes próximos, deixam de conversar. Como chegamos a esse ponto? Quais desafios surgem para o futuro que parece ser tão dividido? Com base em pesquisas de comportamento e opinião, o cientista político Felipe Nunes e o jornalista Thomas Traumann exploram as causas e consequências da polarização política no Brasil e no mundo enquanto comentam sobre os possíveis futuros que se desenham no país. Dá o play e vem com a gente! _____ DORFLEX Duas mulheres se aproximam ao redor de um microfone e de um propósito: promover conversas difíceis com empatia e respeito. Assim começou o Mamilos há 9 anos, um podcast que já foi ouvido por mais de 2 milhões de pessoas e tem quase 600 programas publicados. Nesse meio tempo não teve como escapar das tensões que um projeto desse tamanho pode causar. Mas na busca pelos seus sonhos sua jornada não precisa ser dolorida.O importante é se cuidar e se sentir bem fazendo o que gosta. Por isso, se doer, deixa com Dorflex, o número 1 no combate às dores. Conheça a linha de produtos e saiba mais em Dorflex.com.br DORFLEX® (dipirona monoidratada, citrato de orfenadrina, cafeína anidra). Indicações: no alívio da dor associada a contraturas musculares, incluindo cefaleia tensional. MS: 1.8326.0354. O USO DO MEDICAMENTO PODE TRAZER ALGUNS RISCOS. Leia atentamente a bula. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Referências: 1 - Bula de Dorflex. 2 - IQVIA, FMB PPP, Família Dorflex 2022. SET/2023 – MAT-BR-2304953. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, há algumas semanas, fizemos o Mamilos 419 sobre como educar nossos filhos entre o autoritarismo e a permissividade. A conversa foi tão boa, que terminamos o programa com a sensação de que ainda tinha tanto a ser dito que precisávamos de uma parte dois. E pelos comentários que recebemos, vocês também ficaram querendo esticar esse papo! Então, aqui estamos pra segunda parte dessa conversa sobre educação com limites. Naquele primeiro programa, falamos muito sobre o desafio de se equilibrar entre ser autoritário ou permissivo. Neste, queremos focar mais em situações práticas e em como podemos agir da melhor forma diante delas. E como cada faixa etária tem seus desafios particulares, nesse programa vamos focar na fase da pré adolescência. Quais são os limites para dar autonomia sem deixar de proteger? E vamos em boa companhia, sentam na mesa com a gente Ariella Wanner, pedagoga, especializada em neurociência das emoções, e Thais Basile, psicanalista, especialista em psicopedagogia institucional. Esse programa também foi publicado em vídeo no nosso canal do Youtube. Dá o play e vem com a gente! _____ SBP Quem nunca passou um tempão tentando matar todos os pernilongos do quarto antes de dormir? E claro que é só apagar a luz e deitar na cama que já vem um zumbido no ouvido pra te mostrar que tinham mais mosquitos escondidos prontinhos pra atrapalhar seu sono. Pra resolver esse problema, SBP lançou um produto novo com uma tecnologia revolucionária. O SBP com Ação Magnética Aerossol caça e mata até 100% dos mosquitos escondidos e difíceis*. Parece magia, mas é verdade: o produto caça e mata 100% dos mosquitos e deixa sua casa e sua família protegidas. Já pensou? Uma ótima solução para acabar com o zumbido na hora do sono. Amar é proteger, e proteger é SBP. Saiba mais em: sbpprotege.com.br (*) 100% de eficácia em testes de laboratório contra mosquitos Aedes aegypti (escondidos) e Culex quinquefasciatus (difíceis). _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

DIÁLOGOS DE PEITO ABERTO Mamileiros e mamiletes, todas as quartas-feiras o Mamilos tem um quadro especial no Saia Justa no GNT. Além de assistir a gente na TV, você também vai poder ouvir esse quadro no feed do Mamilos. No Mamilos de Saia vamos refletir sobre conflitos que a gente passa e não sabe como lidar. Aquelas conversas difíceis que cruzam nosso caminho, complicam a vida e tentamos fugir. É saia justa com amigas, com filhos, com sócios, com chefes, com crushes. Hoje, a conversa difícil é: como pedir aumento? Vem com a gente! E se você também tá precisando ter uma conversa difícil com alguém e não sabe por onde começar, manda sua história aqui pra gente: https://colabore.apps.globo.com/campanha/2484 FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: https://www.facebook.com/mamilospod/ . Twitter: https://twitter.com/mamilospod . Instagram: https://www.instagram.com/mamilospod/ . LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mamilos-podcast/ . Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVYbjLZeD1sWzbxSd3TBXDw CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, no Mamilos Cultura de hoje, Ju Wallauer recebe Carol Pardini do canal, Na Coreia Tem, para uma conversa sobre o kdrama Uma dose diária de sol, uma produção original Netflix. A trama acompanha a vida de uma enfermeira que é transferida repentinamente para o departamento de psiquiatria. Sempre alegre e otimista, ela se esforça para passar aos seus pacientes uma energia positiva, e oferecer um cuidado generoso. Porém, a rotina de convivência com pacientes psiquiátricos traz inúmeros desafios, levando a protagonista perigosamente perto do seu limite. A série é uma mistura de drama e comédia, com episódios que exploram saúde mental, relacionamentos e amadurecimento. Dá o play e vem com a gente! _____ DORFLEX Duas mulheres se aproximam ao redor de um microfone e de um propósito: promover conversas difíceis com empatia e respeito. Assim começou o Mamilos há 9 anos, um podcast que já foi ouvido por mais de 2 milhões de pessoas e tem quase 600 programas publicados. Nesse meio tempo não teve como escapar das tensões que um projeto desse tamanho pode causar. Mas na busca pelos seus sonhos sua jornada não precisa ser dolorida.O importante é se cuidar e se sentir bem fazendo o que gosta. Por isso, se doer, deixa com Dorflex, o número 1 no combate às dores. Conheça a linha de produtos e saiba mais em Dorflex.com.br DORFLEX® (dipirona monoidratada, citrato de orfenadrina, cafeína anidra). Indicações: no alívio da dor associada a contraturas musculares, incluindo cefaleia tensional. MS: 1.8326.0354. O USO DO MEDICAMENTO PODE TRAZER ALGUNS RISCOS. Leia atentamente a bula. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Referências: 1 - Bula de Dorflex. 2 - IQVIA, FMB PPP, Família Dorflex 2022. SET/2023 – MAT-BR-2304953. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Cris Bartis e Ju Wallauer. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Mamileiros e mamiletes, nos últimos meses, o Ozempic, uma canetinha com uma agulha na ponta, se tornou um fenômeno de proporções enormes. Do tipo que impacta até o PIB de um país. O medicamento começou a ganhar popularidade em 2022, quando artistas e celebridades começaram a postar nas redes sociais os resultados de perda de peso que tiveram usando ele. Nas previsões do banco Morgan Stanley, até 2035, só nos Estados Unidos, 24 milhões de pessoas (7% da população) estarão sob tratamento com Ozempic ou com algum outro medicamento de ação semelhante. No programa de hoje, vamos falar do fenômeno Ozempic. Por que ele faz tanto sucesso? Qualquer pessoa pode usar? Quais são os riscos? Pra nos ajudar nessa conversa, convidamos Maria Alvim, pesquisadora integrante do Nupens e do estudo NutriNet Brasil, e Márcio Mancini, endocrinologista e chefe do grupo de Obesidade e Síndrome Metabólica do Hospital das Clínicas da FMUSP. Também tivemos a participação especial da nutricionista Patrícia Damé e de Bruno Gelonezes, endocrinologista e membro da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO). Dá o play e vem com a gente! _____ NEUTROGENA Dezembro chegou e logo mais vem ele, o verão! E a gente já entra em outro ritmo né? Verão é praia, piscina, passeios ao ar livre, música brasileira rolando de fundo. Tudo que a gente ama! O verão tem um ritmo diferente. É mais descontraído, mais alegre, mais solar. Mas para entrar no ritmo do verão mesmo não dá pra esquecer do protetor solar, hein? Neutrogena Sun Fresh deixa a pele no ritmo do verão: protegida, hidratada e sequinha! Para o corpo, Neutrogena Sun Fresh deixa a pele 4 vezes mais protegida: sol, cloro, sal e ressecamento. Além de ter toque seco e efeito invisível na pele. E pro rosto Neutrogena Sun Fresh junta alta proteção solar com toque seco e vitamina C. E você já entrou no Ritmo Do Verão com Neutrogena Sun Fresh? _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@mamilos.me _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.