Gracias por Preguntar

Acompáñame a instruirnos en las leyes que rigen la educación en Guatemala junto con el Licenciado Edson López. Muchas anécdotas, información y leyes de importancia para todos los colegios privados de Guatemala y su personal.

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Esta entrevista fue todo un aprendizaje hacia el mundo de la psicología y la educación del humano. Gracias a Andrea pude aprender que muchas veces por desconocimiento y falta de conciencia pedimos a otro ser humano hacer o entender cosas que por edad todavía no manejan. Si quieres saber más...no esperes y escucha el episodio completo! 

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En este episodio hablamos con Cristina Quesada, Subdirectora General de Colegio Capouilliez, sobre la historia del colegio de 100 años, su abuelita Doña Blanca de Arathoon y el legado que les dejó, y cómo ven el futuro de su colegio manteniendo esa historia y visión de hace 100 años.

¿Qué es la muerte? ¿Se habla en tu entorno? ¿Es tabú?  En este episodio hablamos sobre qué es la muerte para nosotros, cuánto se habla y qué pensamos que hay mas allá.

En este episodio hablamos un poco sobre los traumas infantiles y sobre nuestra decisión como adultos responsables sobre qué podemos hacer al respecto.

Esta semana tuvimos el gusto de tener a Andrea Harders, la persona detrás de la marca Mamá en Tenis. Andrea nos cuenta en este episodio cómo surgió el nombre, porqué surgió la cuenta y los retos que ha tenido que enfrentar para que su marca creciera y llegara a donde está. Todo esto teniendo en cuenta que es mamá, novia y trabaja. Haciéndonos creer que sí se puede tener todo, solo es cuestión de organización y de tener un buen equipo con quién co-crear.

En este cierre de temporada hablamos un poco sobre el camino que hemos recorrido, de dónde venimos y a donde hemos llegado. Comentamos sobre nuestros episodios favoritos y qué nos han dejado. Nos vemos la próxima temporada!!!

¿Qué te están diciendo las redes sociales respecto a tu cuerpo? ¿Qué te estas comprando de la sociedad? En este episodio hablamos sobre el Body Positive y de cómo no forzosamente nos tenemos que comprar lo que nos han vendido. Además cómo históricamente el marketing ha decidido qué y cómo tenemos que sentirnos y vernos. Te invitamos a escucharlo.

¿Eres coherente en tu vida? En este episodio hablamos sobre la coherencia en el pensar - hablar - actuar. ¿Cómo funcionas en tu día a día? ¿Cómo es tu vida, te gusta?

¿Cómo tratas a los demás? También hablamos sobre qué pasa cuando los demás actúan y nos lo tomamos personal... ¿qué pasaría si nos diéramos cuenta que nadie está en contra nuestro?

¿Te acuerdas cuando eras niño y todos los días eran una aventura? ¿Qué un no no era una crisis personal o frustración definitiva? ¿Dónde todo era mágico y posible?

En este episodio hablamos un poco de qué y cómo se puede vivir con la magia de los niños. De por qué dejamos de creer que todo era posible y de levantarnos todos los días con energía y ganas de explorar el mundo.   ¿Qué pasaría si viviéramos todos los días como niños? ¿Cómo sería tu vida?

Esta semana nos acompañó Andrea Gálvez, la persona detrás de con.cienciagt. Estuvimos hablando sobre los mitos en la crianza y cómo el pasar de los años ha cambiado como educamos ahora a nuestros hijos. Andrea es Psicóloga Clínica y se dedica al área de crianza y desarrollo de los niños.

¿Qué pasa si saltas? ¿Qué pasa si te atreves a hacer lo que nunca creíste que podías hacer?

¿Te das cuenta que hoy estas parado donde hace unos meses o años querías estar? Es muy fácil constantemente estar viendo para el futuro. Cuando también hay tener en cuenta el presente y lo que esto va a crear más adelante. 

Nuestro presente era nuestro futuro deseado que has logrado conseguir con coraje. Escúchanos mientras platicamos al respecto

¿Cuánto de tu vida es tuyo y cuanto estas copiando? No nos mal interpreten, imitar comportamientos que nos ayudan a avanzar y nos permiten mejorar está bien. Sin embargo, ¿qué pasa con los comportamientos que pueden ya no ser funcionales? ¿Que no son nuestros y que los copiamos en su momento para sobrevivir? ¿Qué podemos hacer con esto? En este episodio entramos mas a detalle.

¿Estas disfrutando tu proceso? ¿Cuántas veces empezamos algo y logramos la meta inicial y no lo reconocemos? Cuando inicias algo sueles tener una idea de cómo será, mientras vas trabajando, avanzando y llegando a los objetivos iniciales empiezas a sumar nuevos y ahí es donde se nos olvida agradecer. Agradecer porque logramos lo que nos propusimos al inicio y agradecer porque ahora podemos avanzar más. ¡En este episodio hablamos un poco de esto y mas!

La conversación que tuvimos con Catalina nos dejó tan inspiradas que decidimos grabar un episodio después. En este episodio hablamos con Gaby como las eleciones que hemos tomado cada una nos ha llevado a tener la vida que tenemos. Cómo cuando dejamos de intentar controlar las cosas hemos sido capaces de crear una vida más allá de nuestros sueños más locos.

In this episode Catalina Birza joins us! She is an Access Consciousness Facilitator, a Relationship Done Different Facilitator, a Maestro and soon to be Joy of Business Facilitator. We chatted about Infinite Possibilities and how the "small" choices we make every day create a magnificent life. If you want to know more about Catalina and her creations this is her website: https://catalinabirza.com/

Para verlo con subtítulos en español pueden ir a nuestro canal de YouTube aquí: https://youtu.be/xu6_jLRvWlQ

Todos tenemos una idea de cómo y qué quisiéramos que fuera nuestra vida. ¿Pero qué estamos haciendo hoy para lograrla? ¿Estás 100% convencido de que la puedes crear? ¿Qué dicen tus pensamientos al respecto? 

En este episodio hablamos de cómo el poder de nuestra mente y pensamientos tiene la capacidad de ayudarnos a crear una vida más allá de lo que nos imaginamos. Simplemente se trata de estar dispuesto a hacer lo que se requiera para lograrlo.

La comida juega una parte importantísima en nuestra vida, y que mejor que encontrar las herramientas que se adecúan a nuestro estilo de vida para poder tener un bienestar integral en nuestra vida. La Licenciada Gabriela Guerra nos acompaña para contarnos un poco más y como ella siendo Nutricionista y Coach Nutricional nos puede ayudar.

¿Qué tal si ser felices es una elección diaria? ¿Qué tal si no tienes que dejar de ser tú cada vez que cambias de ambiente?

En este episodio hablamos sobre reinventarnos y la felicidad que elegimos día a día. Y de como las pequeñas elecciones que hacemos todos los días, hacen que el cambio se concrete y que tu vida sea lo que tú deseas. 

¿Están tus palabras y actos en congruencia?

En este episodio platicamos un poco sobre si lo que decimos y hacemos tiene congruencia. Muchas veces decimos que queremos hacer algo o conseguir algo y siempre lo ponemos a "futuro" o "algún día", y todo eso es muy bonito. Sin embargo, ¿qué estas haciendo hoy para poder lograr eso? ¿Qué pregunta estás haciendo? ¿Qué estas implementando todos los días?

Escúchanos y deja una reseña si esto te ha funcionado.

¿Qué tal si tu estas creando tu vida? Tanto lo que te gusta como lo que no te gusta. Explora esto con nosotros.

En este episodio hablamos sobre las presiones que nos pone la sociedad y por las cuales podemos llegar a calificarnos y juzgarnos como: estoy loco, nada me sale, estoy jodido.

¿Qué tal si tu estas creando tu vida? Tanto lo que te gusta como lo que no te gusta. Explora esto con nosotros.

El tema del episodio pasado dió para más y esta vez con un invitado que ya es un regular en el podcast: Pablo Chacón!
Hablamos un poco más sobre experiencias personales y como estas han tenido grandes aprendizajes en nuestra vida. Aprendizajes y consejos que esperamos puedan ayudarles :)

Nos hacemos varias veces la pregunta o nos juzgamos con preguntas como: Y si hubiera hecho esto en vez de esto? O por qué hice esto?! Qué mala decisión! Qué burro, qué metida de pata!
Cambiarías el pasado? Lo harías diferente si tuvieras la posibilidad? Qué pasaría si en vez de cambiar aceptaras el pasado como es y entraras en el estado de gratitud por todo y tomas la decisión de no hacerlo igual? 

En este episodio hablamos con Eileen Menegazzo (Psicóloga clínica y Facilitadora Certificada de Access Consciousness) sobre los juicios y definiciones que nos ponemos y que no nos facilitan el ser nosotros mismos y encontremos nuestra felicidad.

En este episodio hablamos un poco sobre cuándo entramos a una relación por lo general tenemos expectativas y un "contrato" que queremos se cumpla, y alguna agenda también. Todo esto puede ser discutido con la otra persona siempre y cuando estemos dispuestos a ser honestos con nosotros mismos primero.

En este episodio hablamos sobre los 5 elementos de intimidad: honor, confianza, permisión, gratitud y vulnerabilidad; y de cómo si estamos dispuestos a tenerlos con nosotros mismos estos pueden ayudarnos a tener mejores relaciones con los demás.

Seguimos con nuestra serie de las relaciones....en esta parte dos, hablamos un poco de agradecimiento y como esto nos lleva a no tener juicios hacia cualquier relación que tengamos.

En este episodio hablamos sobre las relaciones y por quién y para quién las tienes. ¿Es algo que haces por ti? ¿Cuando estas en una relación te pierdes? ¿Qué pasa cuando la terminas? Te has comprado el drama de ¿qué es lo que tiene que pasar y cómo tiene que pasar? Acompáñanos en este episodio en lo que iniciamos la exploración sobre lo que es una relación y si es fallida o no.

Hablar de muerte es igual a hablar de miedo? de pérdida? de tristeza? O podríamos ver la muerte desde otro punto de vista? En el episodio tocamos varios temas interesantes que podrían cambiar la forma de ver la muerte.

El tiempo…infinito pero a la vez tan efímero, tan rápido, tan lento o largo…depende de nosotros como lo queramos calificar y sobre todo APROVECHAR al máximo!

Te has preguntado cuál es tú definición de productividad? Cuándo y cómo eres más productivo y por qué? En este episodio con la Andre nos preguntamos esto, escúchanos para ver nuestras respuestas!!!

El cambio que nos sorprendió mucho más en 2020, vino a cambiar como hacemos las cosas el día de hoy, como vivimos y nos desarrollamos. En este episodio tocamos el tema de la educación y cómo el cambio digital que vivimos desde hace dos años, cambió la manera de cómo, donde y cuándo nos educamos y vivimos hoy.

La vida esta llena de esos momentos que salen en caricaturas o películas cuando se le "enciende el foco" a algún personaje porque le hizo click algo o tuvo una idea genial! Qué pasaría si les prestamos más atención y hacemos esas cosas solo porque si, porque nos va a divertir y porque es para nosotros?!

Nos dejamos llevar por una presión o tenemos nuestra propia voz en todos los ámbitos de nuestras vidas? 

Sé y encuentra tu propia voz, tu propia magia!

Tocamos un tema muy importante en la vida de una mamá desde el punto de vista de la #WorkingMommy más famosa en las redes: Lucy López. Para ella fue clave encontrar el balance entre sus diferentes actividades diarias: ser mamá, ser mujer, ser emprendedora, ser amiga, ser hija...etc! Además nos cuenta que para poder encontrarlo buscó ayuda para trabajar en ella misma y así poder dar lo mejor de ella a su entorno social, empresarial y familiar.

La sociedad nos impone muchas veces estereotipos que vienen de muchos años atrás y que por los avances, tanto intelectuales y tecnológicos, que tenemos diariamente NO APLICAN más en nuestras sociedades.
Es un tema controversial, pero tratamos de tocarlo de manera respetuosa y hasta donde pudimos objetiva...aunque siempre damos nuestra opinión jajajaja Escúchanos y decide por tí mismo, estas de acuerdo con los estereotipos o vives una realidad diferente a ellos?

Hagas lo que hagas por gusto! Por favor! Y si hay partes de lo que haces que no son agradables, en este episodio te damos tips para que puedan serlo :) 
No más excusas!!! Si eres feliz, atraes más felicidad y abundancia!!!

Esta invitada no necesita introducción...muy contentas de haber podido tener a Marce en nuestro podcast!!! Hablamos de como todo lo que hacemos influye en los que somos, fuimos y seremos tanto física como mentalmente.

Y arrancamos nuevo año, nueva temporada, yyyyyyy con NUEVO NOMBRE!!!!

Nos presentamos de nuevo, somos GRACIAS POR PREGUNTAR y nos encanta que nos oigan!!!

Todavía nos asombra…pero llegamos al episodio 50!!! En este último episodio del año nos queremos despedir con un tema muy sonado por estas fechas “las resoluciones o metas para el 2,022”.

Muchas gracias por escucharnos este año, nos vemos en el 2,022 con muchas sorpresas!!!!

Al crecer cambian nuestros niveles energéticos, somos mas plenos y felices. Estos cambios y esta felicidad hacen que demostremos a las personas que están cerca de nosotros que los amamos, pues mejoramos como personas y les contribuimos más que si nos quedamos como estamos: Sin cambios!

Como vemos los retos? Será que el desafío nos impulsa o somos de las personas que vemos todo gris y con mucho drama 🤷🏻‍♀️?

Alguna vez te han dicho "te subiste", "estas en otro nivel por eso no me hablas"...o comentarios parecidos? Y la respuesta para esta pregunta sería SÍ....descubre por qué y qué tienen que ver los niveles de energía con esto en este episodio.

Durante nuestra plática de este episodio, hablamos de la importancia de la Salud Mental y de cómo tener esa salud puede apoyarnos en cualquier ambiente en donde nos desarrollemos: en nuestros trabajos, en el colegio, universidad o en el país con o sin COVID-19!
Si necesitas ayuda búscala! Tu vida es invaluable!!! Eres increíble!!

Qué pasa si de un momento a otro nos cambia “el plan” que teníamos?! En este episodio hablamos con Pablo Chacón de todos los cambios que ha tenido y cómo los ha enfrentado.

Cómo valoramos nuestro trabajo, nuestros títulos, lo que consumimos o vendemos? Nos hace felices el valor que le ponemos?

Estas y otras preguntas nos hacemos y platicamos en este episodio. 

Los sentimientos son energía en movimiento que podemos percibir, no nos pertenecen y por ende tenemos que dejar que fluya y siga ese movimiento. Los sentimientos, la mayoría de veces, son implantes (injertar, encajar o plantar algo dentro de un cuerpo...como una muela postiza o un relleno!) que tomamos de nuestro alrededor y debemos de identificar/concientizar para poder ser nosotros mismos!

En este episodio tenemos una invitada súper especial! Sin saber, ella con su elección nos cambió la vida a las dos!!!  Uno nunca sabe cómo una elección que se toma puede cambiar algo o la vida a una o varias personas.

Hablamos sobre los cambios y adecuaciones que se hacen en los trabajos, por diferentes razones, pero podría ser que la constante es  la falta de consciencia. También vemos cómo el cambio puede ayudar a crear espacio limpio para empezar de nuevo.

Será que nuestro nuestro miedo más profundo es descubrir que somos poderosos? Descubre más en este nuevo episodio que estrena este sábado!

Ideas, pensamientos, acciones…de ellas podemos crear con muchas proyecciones o expectativas en mente. Descubre si son tuyas o de otros y cómo la sistematización puede ayudarnos!

El vivir de prisa al ritmo que nos marca el mundo, será el nuestro? Somos la regla o la excepción a esto? Tendremos que cumplir con esos tiempos? Estas y otras preguntas las platicamos en este episodio.

Muchas veces juzgamos antes de tiempo y nos ponemos lentes que no dejan ver claro...en este episodio vemos cómo esto puede presentarse incluso en el trabajo. 

Constantemente tomamos decisiones y a cada una les ponemos prioridad dependiendo de la realidad que tengamos en ese momento.   Es como jugar peek a boo, estamos siempre presentes pero podemos “tapar” o “destapar” para “ver” todas o algunas…

Hablamos un poco de cómo las elecciones que vamos tomando a lo largo de nuestra vida la cambian y nos cambian.

En este episodio le damos continuidad al  tema del episodio 33 sobre las personas que pasan en nuestra vida.

Las personas pueden ir y venir en nuestras vidas y ojo! Esto no es por pelear, es porque CAMBIAMOS y DECIDIMOS por amor propio, porque buscamos a gente “chingona”, “buena onda” que vibra como nosotros y que mira tu nuevo “tú” sin juzgar. 

@diegodreyfus - Instagram, Twitter, YouTube
https://tevasamorir.com

Tuvimos una plática muy amena con nuestra buena amiga Inés Mazariegos, en donde nos cuenta un poco de su vida, sus retos y cómo ha hecho para poder mejorar como persona.

Les contamos cómo podemos ayudar energéticamente a su cuerpo y de verdad sentirse relajado y feliz. 

El dinero...exploramos un poco todos los puntos de vista desde donde vemos su concepto, el hacerlo y como lo atraemos o no.

Cuando nos enfermamos pensamos muchas veces que fue algo externo lo que causó la enfermedad….pero te has puesto a pensar que puede ser que nosotros mismos las creemos o que las hayamos “heredado” de algún antepasado? 

Nos inspiramos en un story de Diego en donde habla de sueños heredados…heredados por amor de un familia o personal especial para nosotros. Pero será que vivimos de esos sueños? 

So this week we had the privilege of having Emily Evans Russell, an international Access Consciousness Facilitator on the show! We feel very excited and grateful for her and the contribution she made to us and the show. 

We talked about “Energy Shopping”, a tool that can bring to your life so much and its very easy and playful to do!!!

Pssstt…este episodio va a estar pronto traducido al español!!! Pilas!!

If you want to know more about Emily visit:  www.emilyevansrussell.com

Facebook group  The Neon Sheep Lounge 

Facebook page @EmilyEvansRussell

Instagram @emilyevansrussell

Tu yo del pasado estaría orgulloso de ti del presente hoy? Cuántas veces no apreciamos o negamos el camino que hemos recorrido o las cosas que hemos logrado? 

Te has puesto a pensar, ver y agradecer todo lo que hemos caminado, hecho, logrado y qué más puedo lograr en el futuro? Qué personas en este camino han entrado, salido y cambiado a lo largo del tiempo?

Este pensamiento/reflexión de @ladaniguirola nos hizo platicar muy a gusto!! Gracias por la inspiración Dani!!

El orden y el espacio …cuantas veces has ordenado algo y aún así sientes que no encuentras o ves las cosas? Cómo puede afectar esto a tu vida? Será cultural? Afecta a nivel país?   
Nuestro querido amigo Santiago Maselli habló con nosotros sobre  estas y otras preguntas y cómo la técnica japonesa de Marie Kondo (https://youtube.com/c/MarieKondoTV) no solo lo ha ayudado a ordenar y limpiar sus cosas, pero también su vida.

Cuántas veces nos limitamos por una idea que tenemos de que “así son las cosas” o el famoso “así soy y no puedo cambiar”?? Durante esta media hora hablamos de cómo estas ideas pueden volverse realidad y uno que otro consejo para quitarnos esa benda de los ojos y ver de qué realmente somos capaces con nuestra mente.

Has tenido momentos en que ya no aguantas, te quieres jalar los pelos y te preguntas….Dónde está MI PAZ ahorita?! 

Aparte de ser el título de este episodio, quisimos indagar más en esta pregunta y descubrir aquellos “detonantes” que nos vuelven esas “otras personas”, cómo poder salir de ese “círculo vicioso” y así deshacernos (o pasar más rápido) esos momentos de locura.

Hay personas que uno ve y se siente como que el tiempo no ha pasado...nos da mucho gusto ver y compartir con ella ya que hay un lazo de amistad fuerte que nos une de por vida. También hablamos de personas que puede que no nos caigan muy bien algún tiempo atrás...será que hoy podríamos decir que todavía no nos cae bien? Podríamos ya no conocer la versión actual. 
Cuantas veces nos quedamos con una imagen mental de nosotros u otra persona de no me gusta, no funciona, no puedo, no sirvo para esto? Si no lo volvemos a intentar no sabremos si actualmente esto es verdad para ti o esa persona.

Este episodio tiene invitados y temas increíbles!!! El universo nos unió de nuevo en un evento y nos logramos juntar a platicar con nuestros buenos amigos Santiago Maselli y Nicolle Calvillo. 

Crees que el FRACASO es un requisito/incentivo para poder tener éxito en la vida? Hay otras personas, instituciones o ambiente que sea influencia para tener éxito o no? Todas estas preguntas y más las platicamos…ESCÚCHANOS por Spotify, Apple o Google podcasts!!! 

Cuántas veces has dudado de ti, cuestionado decisiones tomadas o juzgado porque no salió el negocio como tu habías planeado? En este episodio conversamos de los negocios…mitos, ideas que nunca se echan a andar, las decisiones que se toman, entre otras cosas…

La idea es que no hay una sola manera y que cada quién encuentra su “receta” para crear su negocio.

Y llegamos al episodio 20!! Wow!!! No te lo pierdas!!!

Durante nuestra vida ocupamos muchos espacios…durante esta plática hablamos un poco de la comunicación que podríamos tener con ellos y la contribución que esto podría tener con nosotros y las demás personas que los ocupan.

Se han puesto a pensar….estoy haciendo o decidiendo algo por mí o porque así se hace o me dijeron que así es? En este episodio hablamos de  juicios, ideas fijas, prejuicios, creencia o pensamientos que tienen influencia en nuestra toma de decisiones, en nuestra vida.

El día que grabamos este episodio no teníamos idea de qué íbamos a hablar ...pero seguimos la energía y nos llevó a hablar del cambio y cómo tenemos que crear nuestra vida como un sistema operativo que se actualiza sin tener en mente el miedo por ejemplo.

En su tercera vez como invitada en nuestro podcast, Nicole nos habla sobre puntos de vista comprados, relaciones y vínculos familiares.

Vemos las relaciones desde el punto de vista de Gary Douglass, Creador y Fundador de Access Consciousness. El dice que no odia a sus ex esposas si no las ama y que solo ya no puede compartir el mismo espacio con ellas, vivir con ellas….el no terminó sus relaciones con drama o con peleas. Escúchanos para saber cómo tomamos este punto de vista y expandimos en nuestra plática.

Agárrense y mejor si se ponen el cinturón de seguridad….jajajaja nos subimos al carro del tiempo y nos acordamos de cuándo aprendimos a manejar. Hicimos una analogía con estos momentos de aprendizaje y nerviosismo con la vida….INCREÍBLE la semejanza!!! Cómo maneobramos en la vida?

Hablamos con la Dani de la espectacular canción que compuso exaltando el valor de la mujer. De esto salieron muchos temas relacionados a la mujer, por ejemplo los juicios que tenemos entre nosotras mismas. La conversación esta genial! Óyela completa!!!

¿Qué tan dispuesto a recibir estas? ¿Qué tanto pedís? ¿Pedís con miedo?  Estas abierto a recibir con gratitud?  O no estás preparado ahora? Escúchanos para obtener la respuesta a estas preguntas!!!

Esta vez platicamos  con nuestra querida amiga Dani Guirola sobre el miedo que nos dá el tomar decisiones durante nuestra vida....o serán las expectativas que tenemos o que los demás puedan tener de nosotros? Escúchenos para averiguar la respuesta!! 

Quien tiene magia no necesita trucos 💫 Escucha el episodio, descubre EL MAGO, EL REGALO, Y LA CONTRIBUCIÓN que eres ✨ 

Nos divertimos con la Andre hablando de TODO....cambios importantes en nuestras vidas, el valor que las personas le ponen a las que "cuestan"....etc!

Hablamos sobre escoger, el miedo, aplazar decisiones y la consciencia para escoger lo que quieras en tu vida.

Hablamos de vulnerabilidad, el control que nos han puesto con "manuales", el miedo, vulnerabilidad y las barreras, tomando el primer paso, tener gratitud por uno mismo, puntos de vista de volverlo a intentar, sistema de educación sacando "robots", trabajos en call center y pedir más, elegir tener una buena relación con uno mismo.

Durante el episodio, como ya se dieron cuenta en los anteriores, hablamos un poco de todo alrededor de un tema. En esa ocasión hablamos de cómo tener el control de todo siempre puede no dejarte ver y recibir la magia que cada uno somos.

En este episodio conversamos con Mimi Kahn de las Nuevas Constelaciones Cuánticas, qué son y cómo podemos tomar nuestro lugar con autonomía y amor.

Te contamos como puedes pedir lo que sea al universo desde nuestras anécdotas :)

Hablamos un poco de seguir la energía, sabiendo que uno sabe basadas en la educación escolar y nuestras experiencias en el cole.

En este episodio discutimos las relaciones, la vulnerabilidad y cómo siempre podemos escoger más para una constante mejora de nosotros.

En este episodio nos presentamos ....