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Jota Jota Podcast

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Joel Jota

Apresentado pelo autor best-seller e Mestre em Ciências do Esporte pela USP, Joel Jota promove conversas sobre diversos assuntos relacionados a auto e alta performance usando de cenário situações do dia a dia.

485 - COMO TRANSFORMAR A DOR EM VIDA (LEILA AMA) | JOTA JOTA PODCAST #167
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  • 485 - COMO TRANSFORMAR A DOR EM VIDA (LEILA AMA) | JOTA JOTA PODCAST #167

    GARANTA AGORA SEU INGRESSO PARA O A HORA H 2024: https://bit.ly/49xfhiw No episódio de hoje, Joel Jota recebe Leila Ama, uma mãe e empreendedora que superou desafios pessoais de forma inspiradora. Compartilhamos histórias sinceras sobre como fortalecer a família em tempos difíceis, algo que muitas pessoas buscam entender melhor. Leila não só é uma voz influente sobre resiliência familiar, mas também uma inspiração para todos que buscam criar laços fortes dentro de casa. Sua história de superação toca muitos corações e mostra que é possível encontrar amor e união, mesmo em meio às dificuldades. Se você está em busca de conselhos práticos para fortalecer os laços familiares e superar desafios, este vídeo é para você. Assista agora e descubra como transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento e conexão! 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nossos próximos episódios! 🎙️Host: Joel Jota 🗣️ Convidada: Leila Ama 🎙️ ÁUDIOS TODOS OS DIAS, ÀS 6h: https://spoti.fi/472cVIu 📢Anuncie marca no Jota Jota Podcast: comercial@joeljota.com 📲 Siga-nos no Instagram: https://instagram.com/joeljota https://instagram.com/jotajotapodcast 🔔 Inscreva-se no canal para mais dicas sobre desenvolvimento pessoal e deixe seu like se você encontrar valor neste vídeo! Comente abaixo como você planeja aplicar essas técnicas na sua vida. #joeljota #jotajotapodcast #resiliencia #superação #familia

    Fri, 17 May 2024 - 2h 15min
  • 484 - PONTO DE VISTA #286 - TENHA AMOR PRÓPRIO!

    Terminar um relacionamento pode ser doloroso, mas o amor próprio é a chave para a recuperação. É essencial aceitar a verdade: se alguém não quer mais estar com você, siga em frente. Não vale a pena lutar por um relacionamento onde não há reciprocidade. Resiliência envolve deixar ir e focar no amor próprio. Compartilhe essa mensagem de autocompaixão e crescimento pessoal para ajudar outros na mesma jornada. Gostou deste episódio? Não deixe de compartilhar com outras pessoas e deixar seu comentário sobre o que achou! Se curtiu, dê 5 estrelas e ajude-nos a espalhar essa mensagem de resiliência!

    Fri, 17 May 2024 - 02min
  • 483 - COMO TER RESILIÊNCIA EMOCIONAL (PAULO VIEIRA) | JOTA JOTA PODCAST #166

    GARANTA AGORA SEU INGRESSO PARA O A HORA H 2024: https://bit.ly/49xfhiw SEMANA DA RESILIÊNCIA - 13 a 17/05 - Lives às 6h e Podcasts às 12h - INSCREVA-SE GRATUITAMENTE: https://bit.ly/3wujt5a


    No episódio de hoje, Joel Jota recebe Paulo Vieira, um empreendedor de sucesso e um especialista em crescimento pessoal. Ele trouxe um assunto que todos nós podemos nos identificar: resiliência emocional. Paulo compartilhou histórias pessoais e conselhos práticos sobre como lidar com os altos e baixos da vida com força e positividade.

    Paulo é conhecido por suas palestras inspiradoras e seu trabalho como coach, ajudando pessoas a alcançar seus objetivos e superar obstáculos. Durante o episódio, ele falou sobre como é importante entender nossas próprias emoções, controlar nossos pensamentos e encontrar o lado bom em situações difíceis.

    Se você está passando por um momento desafiador ou simplesmente quer aprender a lidar melhor com as emoções, este episódio é para você. Assista agora e descubra como transformar adversidades em oportunidades de crescimento e autoconhecimento!

    🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nossos próximos episódios! 🎙️Host: Joel Jota 🗣️ Convidado: Paulo Vieira 🎙️ ÁUDIOS TODOS OS DIAS, ÀS 6h: https://spoti.fi/472cVIu 📢Anuncie marca no Jota Jota Podcast: comercial@joeljota.com 📲 Siga-nos no Instagram: https://instagram.com/joeljota https://instagram.com/jotajotapodcast 🔔 Inscreva-se no canal para mais dicas sobre desenvolvimento pessoal e deixe seu like se você encontrar valor neste vídeo! Comente abaixo como você planeja aplicar essas técnicas na sua vida. #joeljota #jotajotapodcast #resiliencia #emocional #controleemocional

    Thu, 16 May 2024 - 2h 15min
  • 482 - PONTO DE VISTA #285 - SAIBA A IMPORTÂNCIA DO DIÁLOGO INTERNO

    Reconhecer o diálogo interno crítico é essencial para o bem-estar emocional. Autocrítica excessiva pode impactar negativamente a autoestima e autoaceitação. Perdoar a si mesmo é o primeiro passo para perdoar os outros. O pensamento positivo influencia diretamente nossas emoções e ações. A jornada para superação e resiliência começa com a mudança de pensamento e autocompaixão. Gostou deste episódio? Não deixe de compartilhar com outras pessoas e deixar seu comentário sobre o que achou! Se curtiu, dê 5 estrelas e ajude-nos a espalhar essa mensagem de resiliência!


    Thu, 16 May 2024 - 02min
  • 481 - COMO TER RESILIÊNCIA NA SAÚDE (ISABELA MATTE) | JOTA JOTA PODCAST #165

    GARANTA AGORA SEU INGRESSO PARA O A HORA H 2024: https://bit.ly/49xfhiw SEMANA DA RESILIÊNCIA - 13 a 17/05 - Lives às 6h e Podcasts às 12h - INSCREVA-SE GRATUITAMENTE: https://bit.ly/3wujt5a 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nossos próximos episódios! 🎙️Host: Joel Jota 🗣️ Convidada: Isabela Matte 🎙️ ÁUDIOS TODOS OS DIAS, ÀS 6h: https://spoti.fi/472cVIu 📢Anuncie marca no Jota Jota Podcast: comercial@joeljota.com 📲 Siga-nos no Instagram: https://instagram.com/joeljota https://instagram.com/jotajotapodcast 🔔 Inscreva-se no canal para mais dicas sobre desenvolvimento pessoal e deixe seu like se você encontrar valor neste vídeo! Comente abaixo como você planeja aplicar essas técnicas na sua vida. #joeljota #jotajotapodcast #resiliencia #saude #saúde

    Wed, 15 May 2024 - 1h 40min
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