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哇賽心理學

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Educación, Salud

這個節目專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。

目前有五個不同的單元：
哇賽心觀點：講者為蔡宇哲博士，透過一些生活事件或專訪來聊心理學。
法客心法聊天室：講者為蔡宇哲與黃致豪律師，聊的是司法心理學相關的議題，主要會從心理科學的角度來談。
哇賽療心室：講者為娜娜臨床心理師，主要談一些軟性、生活與心理的主題。
今天看劇說書：講者為蔡宇哲，影劇/書的成份多了點，主要透過閒聊的方式來談，再佐以心理學來調味。
犯罪不思議：講者為蔡宇哲與戴伸峰教授，談犯罪心理學，以及更深入地談犯罪案件背後的脈絡與成因。

目前是每週更新至少一次。歡迎一起來從這些有趣的心理學知識，來更瞭解自己與這個奇妙的社會。

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哇賽！心理學
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380 - 「我常常聽到刑求的聲音」當臨床心理師遇到政治受難者，要如何療癒？ft.彭聲傑
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  • 380 - 「我常常聽到刑求的聲音」當臨床心理師遇到政治受難者，要如何療癒？ft.彭聲傑

    台灣在結束戒嚴後，大約有兩萬多個受難家庭，其中有人因為政治刑求，終身受身體或精神疾病所苦。我們要如何面對個人與集體社會的創傷？這些傷口，是有可能被療癒的嗎？
     
    本集來賓為彭聲傑臨床心理師，在過去五年間，曾經協助一名「寧人前輩」確認白色恐怖受難身分。但他回想初遇寧人時，並沒有太注意到對方的特殊身分，直到寧人開始講述自己的生平，一切才慢慢被認識與核實——寧人曾因反政府言論服監，並且被嚴重刑求，而導致幻聽與自殘，後來，靠著大量電療、藥物，針劑才平復下來。然而，他內心的創傷，還是無法修復。
     
    聲傑也分享了，政治創傷知情對受害者的重要性、創傷如何在台灣社會代間傳遞。而寧人到了 73 歲時終於有機會療癒自我，但他也看過另一個反例——許席圖前輩，從此失去人際交流能力，也無法再說話、寫字.......。

    本集重點：
     
    04:04 是政治妄想還是真正的受難者？接觸寧人前輩的開始
    07:14 他曾經不斷被逮捕、刑求，並開始產生幻聽
    14:23 確認「政治受難」身分，對心理療癒的影響
    21:57 創傷的代間傳遞：受難者離開後，他的家庭還在承接這些傷痕
    24:40 許席圖的案例：缺乏政治暴力知情，他至今已經失去人際及語言能力
    29:59 若遇到受難者，我們可以做什麼事？
     
    【延伸閱讀及觀看】
     
    寧人 政治受難者口述歷史（國家人權博物館） https://reurl.cc/ornMgQ
    許席圖（國家人權記憶庫） https://reurl.cc/OGlNA3
    許雪姬（2014）《獄外之囚：白色恐怖受難者女性家屬訪問紀錄》
    王增勇編（2022）《聆聽與療癒之路—政治暴力創傷療癒服務工作手冊》


    **本集節目是與 Podcast《善解人義》共同合作播出
    **以上為行政院人權及轉型正義處廣告

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    Wed, 29 May 2024
  • 379 - 對認同的渴望，從《馴鹿寶貝》走進創傷倖存者的心｜哇宅心追劇02

    本集金句
    「活在一個推崇有毒陽剛性的社會中，不能表現脆弱，男性也容易產生不安全感」
    「侵犯有時候未必與性傾向有關，而是一種在權力不對等下的征服」
    「在性創傷之後的反覆經驗，有時候是為了合理化和淡化無法接受的內心衝突」

    哇賽心理學營：犯罪不思議現場 -2024暑期高中營
    https://onyourpsy.com/product/24cripasy849/

    本集重點
    。一部比鬼故事還可怕的心理驚悚劇《馴鹿寶貝》
    。剖析角色唐尼(Donny)：自卑/自信、愛/被愛、性/攻擊的模糊界線
    。剖析角色瑪莎(Martha)：分裂與情愛妄想的特質
    。剖析角色泰瑞(Terry)：各種標籤下昇華出的母性力量
    。主角利用影劇與自我和解，但現實與結局一樣嗎？
    。本集影劇推薦：X戰警(動畫第五季)&迷宮飯

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    主談人：心理師Nana、黃伯穎 精神科主治醫師



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    Fri, 24 May 2024
  • 378 - 與成功有約的7個好習慣：孩子的高效能指南｜哇賽療心室 ep104

    【 紐西蘭Skin Technology防蚊液 】
    含有效防蚊成份派卡瑞丁，12小時的長效保護，蠶豆症也可以用。
    解決孩子的紅豆冰，享受夏日的自由，跟蚊蟲說掰掰
    開團時間: 5/20-5/26
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    本團與菱俐國際合作
    環藥販賣字第01-113號
    環署衛輸字0858號環署衛輸字0859號
    環署衛輸字0860號環署衛輸字0861號
    環署衛輸字0873號環署衛輸字0875號
    環署衛輸字0876號

    本集金句
    「改變一個人思維，最快的方式就是改變他的角色」
    「好習慣帶來的穩定感，能支持我們度過生命中的風暴」
    「來自父母的信任，是一輩子往前走的動力」
    「當大人跳出來裁判或調解孩子的衝突，也拿走了孩子的聲音和能力」

    推薦閱讀 《與成功有約的7個好習慣》：
    https://bit.ly/3V6f4im

    本集重點
    。將自我領導力教育引入台灣校園的推手
    。成功如何定義呢？
    。談「自我管理」：習慣1 主動積極、2 以終為始、3 要事第一
    。談「人際互動」：習慣4 雙贏思維、5 知彼解己、6 統合綜效
    。談「持續精進」：習慣7 不斷更新
    。親子共讀推薦：與成功有約的7個好習慣－兒童領導力養成篇

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    主談人：心理師Nana、柯沛寧 沛德國際教育機構執行長



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    Sun, 19 May 2024
  • 377 - 強化大腦又靜心，在家就能輕鬆練的八卦導引ft. 張育愷講座教授 | 哇賽心觀點ep111

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    本集金句
    「八卦講世間的變化，當八卦掌應用到身體，就是身體上的變化 。」
    「動作間的意念不是要讓你成為武林高手，而是要讓意識能夠聚焦，聚焦就能專心，專心就能放鬆。 」
    「學習一個新事物，是增加大腦可塑性的重要成分。 」
    「嘗試不同的運動，對於運動的堅持性會更多。 」

    推薦閱讀：八卦導引多模式運動全書
    https://bit.ly/3K2XXHP

    本集重點
    。受漫畫啟發，與國術結緣
    。學了可以變武林高手嗎？
    。八卦掌核心：凝翻肘轉
    。多模式運動對大腦效益更好
    。結合正念招式：猛虎出山、大鵬展翅
    。不只跟著老師動，主動性的技能練習
    。對練有社會互動，心情好大腦好
    。最佳運動時長＆試試不同運動

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    主談人：蔡宇哲博士、張育愷 研究講座教授



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    Wed, 15 May 2024
  • 376 - 從戀童到性影像，犯罪的脈絡與心理｜犯罪不思議 ep26

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    本集金句
    「法律禁止的東西，對很多人來講是甜美的果實。」
    「身體的所有的權利，都是你自己的。」
    「網絡上的一切都不是虛擬的，而是真實的你。」

    與心理學家一起聊書：哇賽讀心書
    Apple podcast收聽由此去：
    https://apple.co/3w5buuS

    或搜尋[哇賽讀心書]

    本集重點
    。犯罪歷史脈絡：從雛妓、援交到兒童性影像
    。加害者的樣態：單純偷看、控制、性愛享受者
    。最後的紅線區：反正我也碰不到你、你是美的化身
    。以韓國Ｎ號房為例，經銷手法如何推濤作浪？
    。悔過書有什麼用？認知行為強制治療作用
    。如何教導孩子，避免他們成為受害者？

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    主談：蔡宇哲、戴伸峰



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    Fri, 10 May 2024
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