講客廣播電臺 I 日日係好日

來賓︰孟孟 / 妝髮造型師

孟孟，一位來自嘉義的客家孩子，有著會聽不怎麼會說的客語能力，在念書時其實是唸表演相關的孟孟，私底下在朋友身邊仍展現出極大的表演慾，但他說：『當演員要接受被別人批評你的外貌，但我真的沒有辦法接受，我太玻璃心了…』因此他選擇了能用技術來證明自己的職業『妝髮造型師』，讓大家因為他的巧手變得更美更有自信！

成為妝髮師不是一條簡單的路，在初期要面對案子的不穩定，很多時候是做完了一大堆造型，卻不知道費用哪時候下來，在等待機會的同時，焦慮著戶頭內的存款，更難的更是與人溝通的技巧，該如何讓初次見面的客人，願意全然地安心的將自己交到你手中，而在客人本身素質有限的條件下，又該塑造出符合客戶要求，以及適合他的造型呢？

這些造型的眉眉角角，與人對應的細微末節，孟孟透過多年經驗的累積，不斷提升自己的能力，再隨著潮流的應變，漸漸找出客戶喜愛，自己也滿意的樣子！

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來賓︰游君萍 / 演員

在2013年時參與了人生中第一部戲劇作品，客家電視台電視電影《死了一個國中生之後》，便開啟了君萍演戲的開關，從此愛上演戲，2015年接著參與客家電視《谷風少年》，飾演戲中女主角魏嘉嘉，揣摩青少年所面臨到的家庭與毒品問題，突破自我的演出更是讓人印象深刻！

君萍分享，在每一次殺青後的哭泣都是因為不知道自己的下一次會在哪裡，但如此熱愛演戲的她，也曾經因為大環境的淘汰，以及種種因素覺得自己被演戲拋棄了，甚至因此選擇逃避離開台灣！

君萍在去年年底時產下了一個可愛的孩子，成為一位新手媽媽，當大眾以為她將放棄演戲這件事，專注於家庭時，她其實早已回歸演員的身份，默默地在演戲這條路上耐心等待、持續前進，現在的君萍多了生命的重擔、有了家庭的支持，熱愛演戲的心是有增無減，透過人生的體驗，君萍以更加的沈著且自信的信念，期待未來能有更多角色到來！

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來賓︰謝志文 導演/鬼天廈

這是一部口味可能不是很重，不會讓你嚇到哭，但是卻會讓你心疼到到哭泣的「鬼片」。

《鬼天廈》導演「謝志文 導演」在2018年時編導了公視人生劇展《賽鴿賽歌》討論親情的表達，2019年時推出了電影『乳・房』探討女性自主議題，而在去年2023年時更製作了《約會吧!男孩》男同志配對實境秀，每一次的風格與作品都有著很不一樣的突破與主題，這次導演將帶來一部由真實事件改編的鬼片，讓我們再度用不同的視角認識臺灣電影，同時也更加認識謝志文！

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來賓︰羅宏正＋楊晴/女孩上場2

本集特別邀請到《女孩上場2》兩位主演羅宏正（劇中飾演 傑森）、楊晴（劇中飾演 林彤）來到節目中與大家分享，《女孩上場2》所講述的故事。

一位是擁有豐富經驗的演員，透過演戲更加認識台灣體壇以及女籃的艱辛、一位是在女籃打拼許久的選手，透過戲劇第一次以演員的身份面對觀眾，兩位演員都透過這次的表演，經歷到了不同的人生感受！

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來賓︰小安/平面寫真模特兒

入行至今五年，就擁有超高人氣的寫真模特兒『小安』，目前在ig上已有4萬多廣大粉絲，在網路各大寫真平台上，更有上萬的追蹤訂閱次數，小安不僅僅是眾多男性的幻想對象，同時也是許多攝影師想要合作的專業模特兒！但你知道…『小安』這個名稱其實是為了模特兒這個職業所命名嗎？

小安，本名侑岑，從小一起在戲曲學院長大的同學，則是稱她水水，從14歲起入校，坐科十年學習客家傳統戲曲至大學畢業，畢業後仍堅持於戲曲舞台上發光發熱，唱著最熟悉的曲腔、做著最擅長且熱愛的事，本以為這會是自己唯一且持續做下去的事情，但在5年前劇團的結束，讓一直處在戲曲圈的侑岑對於職涯的轉變，有些許的茫然，但同時也給予了選擇的機會，這時『小安』誕生了！

很多人說戲曲演員的形象是保守的，那平面寫真模特兒是否又是反向的形象表現呢？『小安』在人生的十字路口上，為什麼會選擇走上這條完全不熟悉的道路，她又是如何透過多年的戲曲訓練，轉換成為寫真模特兒的養分呢？而大眾對於拍攝『性感寫真』的看法，是否又是另一個迷思與誤解呢？

本集，讓『小安』透過自身的經歷，來為大家解惑！同時也給予希望能進入「平面模特兒」行業的聽眾朋友，一些專業的安全建議！

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來賓︰賈斯汀

你認識的『賈斯汀』是來自節目「請問今晚住誰家」的外國主持人？還是 「二分之一強」中特別高大帥氣的固定班底？

這些節目讓賈斯汀在台灣有了許多粉絲，同時也漸漸累積起了知名度！但這些都不足以代表著全部的他！

賈斯汀講起15年前在美國時，跟父母說來台灣看看待個1年學習中文，結果這一待就是15年過去了！

原先以為台灣只有101與百貨公司的賈斯汀，也透過外景節目的主持，足跡已遍佈北中南各地，同時更深深愛上台灣多元又美麗的族群文化，成為了一位比台灣人還要台，比客家人還要愛客家的美國人！

本集節目與大家分享賈斯汀是如何下定決心展開這場越洋冒險，對於這場離鄉的冒險是否有過後悔呢？

而台灣的原住民與客家文化又是如何深深打動賈斯汀，更因為這份單純的喜愛，願意花時間去努力學習客語，唱起客家流行音樂呢？

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來賓︰馬哈老師 / 兒童財商教育專家

馬哈老師是目前台灣能見度最高、最具代表性的『兒童財商教育』專家之一！是moneybar網站、馬哈財商教育學院的創辦人，同時曾擔任Yahoo奇摩股市/理財頻道負責人，擁有25年的專業理財經驗，更積極推動『親子共學』於財商教育的重要性！

出生於苗栗，客家家庭的馬哈老師，分享到自己不是生長在一個特別富裕的家庭，但是她永遠記得媽媽從小用客語跟她說著：「莫亂花錢～」，這也成了她出社會後一直謹記在心的叮嚀！『節省』是客家人的美德，但節省就代表著不能享受人生嗎？

本集特別邀請馬哈老師來到節目中與大家分享，自己為何會踏上「財商教育」這條路，也以身為一位17歲孩子媽媽的角度與所有父母分享，為何要在孩子小的時候就開始建構金融素養，以及該如何讓孩子願意學習，並主動參與理財這件事！

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來賓︰好日樂團

憶慈與美帆告別了因學生製作時所取的名稱「復客鄉音」，在今年用『好日樂團』重新出發，也從心出發！

好日樂團首張專輯『好日』，主唱憶慈以思念爸爸的心情，找回了自己的母語「客語」，透過創作的過程，面對自己曾經如此逃避的心情，將與爸爸共同旅行的記憶轉化為歌詞與旋律，唱出屬於他們的美好片刻，但同時也希望能將這些能量傳遞給所有的朋友，告訴大家，無論什麼時候都不用害怕「出發」，無論發生什麼事都會迎來屬於自己的『好日』！

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來賓︰小樹（學校行政人員/主持人）

在國立大學內擔任行政人員同時也是活動主持人的小樹，在生活中比一般人花費更多時間的是『旅行』！

去年一年內出國了13次，平均一個月出國1至2次的小樹，笑著說：「很多朋友都以為我是不是生病了，還是怎麼了…不然怎麼會這麼頻繁的出國」小樹聽到後荒唐的澄清自己還很健康，也不是賺得特別多，就是認為生活中除了好好工作，更重要的是及時行樂，而出國旅行對他來說，就是一個最棒的紓壓方式，同時也是繼續努力生活下去的動力！

旅遊達人小樹，在本集將與各位分享『小資族也能不斷出國玩』的秘辛，以及『一個人自助旅行』也能拍出人人羨慕的『網美照』！

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來賓︰涼太 （涼太拉麵老闆）

人生的轉彎與出發，永遠是取決於你的行動力，而非你的歲數！

涼太拉麵店老闆「涼太」，19歲時去到日本玩，吃到人生第一碗難以忘懷的『美味拉麵』，29歲時再度去到日本，花了兩年的時間，日復一日，風雨無阻不間斷的學習，就為了能製作出一碗好的拉麵！

曾經高達六家分店的『涼太拉麵』，卻也與許多人一樣，在三年前不敵疫情的衝擊，在當時也只好忍痛收掉了四家分店…「很多人說我像打不死的小強，但我就是做中學，學中做」老闆說得雲淡風輕，但想必當中，一定有許多艱辛！

目前已開業7年的涼太老闆，說起拉麵時仍眼神閃著光，像當年吃到第一碗拉麵的小伙子一樣投入！

老闆是如何在經歷過許多風風雨雨後，繼續維持這樣的熱情呢？對於儀式感超級重視的日本人，在吃拉麵這件事情上，是否又有屬於拉麵的美味步驟呢？

本集讓我們一起揭秘，來自東京的美味，『涼太拉麵』。

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來賓︰周鈞翔  (搏逗兄弟/團長)

『搏逗兄弟』創團至今剛邁入第二個年頭！雖然團隊資歷不長，團員們卻都擁有十年以上的表演經驗，在這十年間…有人結婚、生子，有人因為大環境衝擊，而短暫進入其他產業，但唯一堅持不變的是，熱愛『表演』這件事，一直都在他們心中燃燒著，從來沒有離開過！這些過程與經歷，並沒有白費，因為有了人生的體驗，進而成為更有想法與成熟的表演者，同時也更懂孩子們的心！

團長周鈞翔，除了肩負帶領團隊的責任，同時還是兩位兒子的爸爸！「逗趣爸爸」與「調皮雙寶」，在生活中更是有各種滑稽的碰撞，透過這些小美好累積成為爸爸創作上的靈感。在今年春季，『搏逗兄弟』特別創作出最新作品《加減成廚》，邀請大家進入劇場，讓我們一起陪著孩子學習體會人生「酸、甜、苦、辣」！

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來賓︰李佳（廣播dj / 活動主持人）

有此一說，有「儀式感」的家庭，更容易培養出幸福感強的孩子！

主持人李佳分享在成長過程，家裡就很重視各種節日的氛圍，拿聖誕節來說，當時雖然住在較小的公寓中，但母親一定會準備好兩顆最大號的聖誕樹，讓孩子一同佈置，父親更會親自裝扮成聖誕老公公，給孩子各種驚喜與歡樂！

延續著家庭所給予的幸福感，李佳長大後也喜愛在日常中或重要節日時，將美好的感受帶給周遭的朋友與另一半，更會要求對方一定要對她精心策劃的驚喜，有符合期待的反應！所以說稱她為儀式感達人真的是低估了，應該是『儀式感魔人』！

讓我們來聽聽，到底為什麼人們那麼需要儀式感呢？而怎麼樣的儀式感，才是「及格」的儀式感呢？

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來賓︰劉婕老師（英文補教名師）

最近上遍各大綜藝節目，無論是「小姐不熙娣」、「綜藝大熱門」都能看到的『劉婕老師』，來到「日日係好日」啦！

『哈囉~大家好!我是劉婕老師!』一聲朝氣的問候，是劉婕老師的招牌開場白！

劉婕老師能如此受學生歡迎，除了本人充滿親和力，以及無法忽視的亮麗外型外，當然教學經驗也是相當豐富並且非常專業，還另外有編撰教學講義以及線上文法課的拍攝經驗，而最特別的便是老師獨特的「歌唱教學方法」！

本集讓劉婕老師與我們分享，在生活中如何透過「運動」給予自己滿滿的教學能量，更於節目中首次清唱Ed Sheeran經典歌曲 perfect，一起透過好聽的歌曲來上一堂有趣的線上英語課吧！

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來賓︰Tony Li 利惟庸

13歲開始勤練吉他，在20出頭的去年以首張個人演奏專輯《I’ll See You in the Fog》歌曲『Breaking the Circle』入圍金曲34演奏類最佳作曲獎，同年該歌曲也獲選為金馬60前導影片配樂！

入圍這件事對惟庸的生活沒有任何改變，但卻更加堅定了他想要繼續做演奏專輯的信念，雖然這類型的音樂，在台灣音樂市場中，不一定是最備受矚目的，但是惟庸相信，他一定能靠自己的力量，讓更多人看到、聽到、愛到這樣獨特又充滿想像的曲風！

『吉他對我來說，就像是作家的筆，是我的武器，也是生活中的作息！』

本集讓我們聽聽，惟庸是如何開始拿起吉他，讓吉他融入自己的生活，成為他的話語他的呼吸，更於節目中即興演奏，讓大家直接透過耳朵感受到 Tony Li 所賦予音樂的生命力！

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來賓︰何芸娜（客家歌手/歌唱老師）

每每提到歌手「何芸娜」時，大家直覺反應都是『她真的太會唱了！』，朋友們更稱芸娜為『獎金獵人』，只要有芸娜參與的比賽，其他人就要做好陪榜的心理準備！

但你知道芸娜是先當老師才當歌手的嗎？而在聲樂老師轉換成歌手身份的過程中，如此會唱歌的芸娜，也曾遇到瓶頸以及自我懷疑，覺得自己當初自信的歌唱能力與學習多年緊握的歌唱技巧，怎麼拿到流行音樂上就都是錯誤的了？更因此質疑自己是不是完全不會唱歌了？

本集帶大家認識到不一樣的何芸娜，聽聽芸娜是如何調整心情，轉換身份，持續精進努力，成為現在的客家歌手何芸娜，更是許多藝人指定的歌唱老師！

同時更在節目中“不藏私”的帶領主持人妹將，透過最新單曲『好吭吔』來一堂空中歌唱教學！

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來賓︰藍翊云（女子馬戲表演者/創造焦點團員）

當代馬戲是什麼？女子馬戲又是什麼？

女子特技表演者一定要又高又瘦、穿的又少才有人看嗎？

我們要如何透過馬戲表演來突破社會對於女性形象所賦予的框架呢？

創造焦點馬戲劇場這幾年，特別針對『女子馬戲』創造了一系列的表演，這些製作對於女性形象是有所突破的，對於女性力量的展現是有所不同的，同時更針對那些女性難以啟齒的生理自然現象，以馬戲作為出發來發展與探討。

我們不得不承認，女性在生理上與男性在生理上的條件有所不同，或是有所限制！

但是該如何讓女性表演者能持續在特技圈中發光發熱，創造焦點賦予了不一樣的任務與使命感。

當女子馬戲表演者「藍翊云」說：「曾經有活動將女子馬戲表演名稱翻譯成『酒店風雲』」我想…我們在馬戲與性平這條路上，還有很長一段路要走。

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來賓︰曾子瑄（兒童劇演員/操偶師）

總是散發著正能量，掛著燦爛笑容，配上天生娃娃嗓音的子瑄，目前擔任兒童劇演員與操偶師。

子瑄的先天條件，加上高中、大學時的戲劇訓練，讓她在成為兒童劇演員的路上，沒有太多的限制與困難，但其實…這天生的優勢『娃娃音』也曾經是她的困擾之一！

讓我們來聽聽子瑄在成長時期，是如何將曾經被他人關注質疑的特點娃娃音，轉換心態，稀鬆平常的接受別人的評論，並成為自己特色呢？

而身為兒童劇演員與操偶師的子瑄，總是扮演著帶給大家歡樂的角色，孩子們最喜歡的大玩偶！

在生活中排解憂鬱的最大解藥，竟然是從被孩子們追逐的崇拜心情，轉而去追逐自己最愛的『寶貝』？

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來賓︰李仕洋（創造焦點馬戲劇場/團長）

才30出頭的仕洋，就已經帶著團隊『創造焦點 馬戲劇場』邁入第9年了！

創團這件事是很多表演者想要做的事⋯但在夢想與勇氣的背後，又有多少要克服的難題，以及必須得承受的壓力，這些都是身為團長的仕洋需要獨自去面對的！

而原先也是身為表演者的仕洋，為了能更專注於團隊的管理與經營，毅然決然退居幕後專注於管理職，更因此進而攻讀管理碩士學位，成為團員們最佳的後盾！

讓我們聽聽，年輕的團長要如何帶領著團隊慢慢前進成長，同時讓團員們在互相尊重的前提下，共同碰撞出更多精彩有趣的作品？

又該如何與另一半在同一個工作環境下，在愛人、家人、同事多個關係下取得平衡呢？

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來賓︰劉富丞

學習客家傳統戲曲多年的富丞，目前身兼多職，除了延續在學校所學的多年專業，

繼續擔任「戲曲演員」之外，另外還在永和國中擔任「表演老師」，以及「劇本殺主持人」。

『我覺得很奇怪，雖然我是班長，但我就是那種很努力學，卻學什麼都學不好的學生，可是我很幸運的遇到了老師們…』講出這段話的富丞，眼神閃著堅定的光！

富丞在成長過程中有一個很特別的體驗，就是從國中、高中、大學至研究所，都是擔任班上的班長，似乎「班長」這個職位就像是他的天職一般！

其實這也展現了富丞在成長過程中，對於同儕的無限包容，以及老師對富丞的肯定與信任。

如果說擔任演員以及劇本殺主持，是延續著對表演的熱情，那擔任國中老師，決定投身教育又是因為什麼契機呢？

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來賓︰劉樸

單元名稱︰以伸展台的自信步伐，走在演員的道路上。

簡介︰

5歲就開始跳舞，14歲就進入凱渥的劉樸，身材高挑勻稱，外型自信美麗，

雖然才二十出頭，就已經擁有多年的資歷，是一位資深又專業的模特兒，舞蹈是劉樸的天賦，而走伸展台已然成她最擅長的事情。

在四年前劉樸頂著伊林模特兒的身份，鼓起用氣踏上演員的道路，對於一開始連舞台方位都不知道是什麼的她，

如今已有擔任音樂劇女主角的資格，更是各大廣告的愛用演員，在電視、網路、大眾運輸上，都能看到她努力展現自我的動人身影，

但演員的道路並沒有那麼容易，觀眾所看到的光鮮亮麗，是需要用多少的汗水、淚水所撐起的！

在節目中會拉近聽眾與伸展台的距離，分享從模特兒轉型成為演員的道路上，所經歷的酸甜苦辣，同時也破除大家對於模特兒，透過極端方式來維持身材的刻板印象！

與大家分享自己是如何健康的，讓自己保有專業的外型，也讓大家一窺在高冷外貌下的劉樸，如何率真可愛的好好過生活。

關鍵字︰＃生活＃儀式感＃舞者＃模特兒＃演員＃凱渥＃伊林＃好好生活 ＃日日是好日

來賓︰陳瑋儒

單元名稱︰如果不是客家歌手的陳瑋儒，會是什麼樣子？

簡介︰

一般人認識的瑋儒是一位入圍過第28屆金曲獎的客家創作歌手，經典歌曲是『我爸講海陸我媽講四縣』、『客家粄圓歌』，

而在歌手以外的他，還有另一個身份就是『新店高中的詞曲創作老師』。

大家都很好奇，沒有從事過教育的創作歌手，該如何把自身的東西轉化為教材？如何與高中生溝通？

我問瑋儒：「你覺得教學這件事，最困難的是什麼？」瑋儒思考了一下，很認真的回答：

「我覺得最難的是…如何進校門時不被當成學生！」，哈哈哈…總是這麼神來一筆，不按牌理出牌正是瑋儒可愛有趣的一面！

在節目中瑋儒不只是分享了自己在教育領域的從業心得，同時也分享自己生活中，最重要的儀式感，

如何透過一些每日的小動作，一些小配飾，一些氛圍感，讓自己更加沈澱與放鬆！

關鍵字︰＃生活＃儀式感＃客家歌手＃高中老師＃音樂＃創作＃教學＃冥想＃護身符