Katrin Prüfig - Medien- und Kommunikationstrainerin

Als Trainerin höre ich oft von meinen Coachees, dass sie „authentisch“ wirken wollen. Authentisch im Sinne von glaubwürdig, echt, unverfälscht. Zugleich höre ich, dass dieses Echte, Unverfälschte, manchmal auch die Irre führt. Weil jemand emotional wird, wo er oder sie es gar nicht will. Dann hat die Authentizitätsfalle zugeschnappt! Was Du brauchst ist Handlungsfähigkeit, einen Mittelweg zwischen dem ganz unverfälschten, „authentischen“ Auftreten und zu viel Schauspielerei. Und darum geht es in diesem kompakten Tipp! Kontakt: pruefig@die-medientrainer.de

Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig sind Teil der Jury im jährlichen CEO Digital Video Index. Ein Preis, den der Bundesverband für Medientraining jedes Jahr vergibt. Ausgezeichnet werden CEO aus DAX-Unternehmen, die in Social Media Videos auf allen Ebenen der Kommunikation überzeugen: visuell, akustisch und inhaltlich. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig gehen hier der Frage nach, was die Top-3 dieses in ihrer Stimme und Sprechweise zu bieten hatten. Sprechende in dieser Folge: Oliver Zipse, BMW Belén Garijo, Merck Bill Anderson, Bayer Armin Papperger, Rheinmetall

Es braucht ein wenig Mut. Mut und Selbstbewusstsein, um Sprechpausen zu setzen und auszuhalten. Und es lohnt sich: Die wenigen Sekunden Stille nach einer wichtigen Aussage, nach einem Appell oder einer Ankündigung - sie machen die Botschaft erst richtig groß! In diesem Podcast geht es um die vermutlich längst Sprechpause vor laufenden Kameras und um andere, wertvolle Sekunden der Stille. Kontakt: pruefig@die-medientrainer.de

Wer vor die Belegschaft tritt oder vor ein Mikrofon, der hat oft den Impuls zu reden wie gedruckt. Sehr förmlich, sehr ausformuliert, sehr sperrig. Mein Plädoyer: Traut Euch mehr "pillow talk" zu. Kurze Sätze, starke Verben, wenig Verschachtelungen. Ein-Wort-Sätze. Das geht ins Ohr und bleibt im Kopf. Kontakt: pruefig@die-medientrainer.de

Sie sind Chef-Lobbyisten und oft politische "Lautsprecher": die Präsidentinnen und Präsidenten deutscher Verbände. Um die eigene Sache und die Mitglieder gut zu vertreten, sollten sie möglichst überzeugend und charismatisch klingen. Tun sie das auch? Und wo kostet mangelndes "jaw dancing" wertvolle Charisma-Punkte? Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig sind diesen Fragen nachgegangen. Sprechende in dieser Folge: Hans Peter Meidinger, Deutscher Lehrerverband Siegfried Russwurm, BDI Hildegard Müller, Präsidentin Verband der Automobilindustrie Marie-Christine Ostermann, Die Familienunternehmer Jasmin Arbabian-Vogel, Verband deutscher Unternehmerinnen Joachim Rukwied, Deutscher Bauernverband

Werbung will auffallen. Werbung übertreibt. Will rein ins Ohr und dann im Kopf bleiben. Wie genau gelingt das? Was sind das für Stimmen, an die wir uns noch Jahrzehnte später erinnern? Welche Stimmen nerven? Und warum braucht es in der gesprochenen Sprache oft gar keine kompletten Sätze? Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr geben Antworten! Beispiele von Lidl, Netto, Praktiker, Seitenbacher, Ricola, Werthers Echte, Milka, Indeed.

Ein Wahlkampf verlangt den Spitzenpolitikern so einiges ab, auch stimmlich. Hunderte Auftritte, Interviews, Reden und Appelle sind zu absolvieren. Hessen wählt am 8. Oktober einen neuen Landtag, und Oliver Niebuhr hat zusammen mit Katrin Prüfig die Galionsfiguren von CDU, SPD, Grünen und der FDP einem Akustik-Check unterzogen. Sprechende in dieser Folge: Boris Rhein, CDU Nancy Faeser, SPD Tarek Al Wazir, Grüne Stefan Naas, FDP Kontakt: podcast@charismatischer.de

Auf in unsere Herbst-Staffel: Zu schnell, zu flach, zu monoton, zu unflüssig - es gibt viele Varianten von Sprechstilen, die auf Dauer anstrengend sind. In dieser Folge beleuchten Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr, was den unterdurchschnittlichen Sprecherinnen und Sprechern fehlt. Und wie leicht sie charismatischer klingen könnten! Sprechende in dieser Folge: Elon Musk Dorothee Bär, CSU Claudia Pechstein, CDU Ralf Stegner, SPD Theodor Weimer, CEO Deutsche Börse Kontakt: podcast@charismatischer.de

Die Erzeugung künstlicher Stimmen macht rasante Fortschritte. Und trotzdem können wir in vielen Fällen sehr schnell raushören, ob hier ein Mensch spricht oder eine künstliche Intelligenz. Was fehlt den künstlichen Stimmen - und was hat sich über die letzten Jahren hörbar verbessert? Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig diskutieren und analysieren zahlreiche Beispiele.

Kompetent, selbstbewusst und mitunter sogar leidenschaftlich - so klingen die Top-Manager und -Mangerinnen von Deutschlands größten Konzernen. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig sind Mitglied der Jury des CEO Digital Video Index vom Bundesverband für Medientraining in Deutschland (BMTD). Sie teilen mit Euch die Höreindrücke der Top-3 Manager sowie der besten Managerin im Ranking: Helen Giza. Sprechende in dieser Episode: Helen Giza, Fresenius Medical Care Oliver Bäte, Allianz Martin Daum, Daimler Truck Tim Höttges, Deutsche Telekom

Akustisches Charisma - das bedeutet: Ich klinge selbstbewusst, leidenschaftlich und kompetent! Aber was muss ich stimmlich tun, wie sollte ich sprechen, damit es kompetent klingt? Prof. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig widmen diese Folge den Kompetenzsignalen in unserer Stimme und Sprechweise. Diese sind doppelt wertvoll, denn wenn wir kompetent klingen, erzeugen wir auch Vertrauen bei den Zuhörenden! Sprechende in dieser Folge: Günther Jauch Claudia Kempfert (DIW) Oliver Blume (Porsche AG) Ulrike Protzer (Virologin) Richard David Precht (Philosoph und Autor)

Ein Jahr ist Olaf Scholz nun Bundeskanzler. Das Amt verändert die Person, sagen Politikwissenschaftler. Aber verändert es auch die Art und Weise zu sprechen? Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr analysieren Olaf Scholz über 12 Monate hinweg. Und finden Überraschendes! Kontakt: podcast@charismatischer.de

"Ich spreche zu schnell! Was kann ich tun?" Eine der häufigsten Fragen in unseren Trainings. Tatsächlich birgt das zu schnelle Sprechen einige Risiken: Die Zuhörenden sind mitunter überfordert. UND: In der schnellen Sprechweise fehlen oft Struktur, Pausen und gute Betonungen. Das heißt: Schnelles Sprechen geht zu Lasten des akustischen Charismas! Aber: Wann ist es eigentlich zu schnell? Und was kann man dagegen tun? Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig geben in dieser Folge praxisnahe Tipps für ruhigeres, charismatischeres Sprechen. In dieser Folge: Wolfgang Kubicki, FDÖ Frank Appel, CEO Deutsche Post Kaspar Rorsted, CEO Adidas Mark Zuckerberg, CEO Meta / Facebook

Sollten wir stimmlich Loriot nacheifern? Oder Günther Jauch? Oder Karoline Kebekus? Durchaus! Sie alle haben herausragende Stärken in ihrer Sprechweise, die ein genaues Hinhören lohnen. Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr widmen dieser Episode den ganz starken Sprecherinnen und Sprechern. Karoline Kebekus Christian Ehring Ingo Zamperoni Günther Jauch Vico von Bülow aka. Loriot

Ein Podcast mit Quiz! Lösen Sie unser Rätsel am Ende dieser Episode und gewinnen Sie eine KI-basierte Analyse Ihres Akustischen Charismas! Im Stehen können wir besser denken. Im Sitzen klingt die Stimme weniger präsent. Im Stehen kommen wir besser auf den Punkt... Drei der oft gehörten "Erkenntnisse" zum Thema stehen versus sitzen. Aber stimmt das wirklich? Und gelten diese Tipps für Frauen und Männer gleichermaßen? Dieser Frage gehen Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr in diesem Podcast nach. Sprechende in dieser Episode: Saskia Esken Friedrich Merz

Christine Lambrecht ist als Bundesverteidigungsministerin derzeit im Rampenlicht wie nie zuvor. Sie will und muss Russland in die Schranken weisen. Doch - gelingt das auch stimmlich? Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr nehmen die ersten 100 Tage der Ampel-Koalition zum Anlass, bei Lambrecht und weiteren Ministern genauer hinzuhören. Zwei von ihnen sprechen im Bundestag. Interessant hier ist der Zusammenhang zwischen Stimmführung und - Applaus! Sprechende in dieser Episode: Christine Lambrecht Nancy Faeser Cem Özdemir Marco Buschmann

"Flüssig vorgelesen" reicht nicht! Wenn CEOs heutzutage einen Teleprompter für Videobotschaften einsetzen, dann sollten sie damit auch umgehen können bzw. das trainieren! Sonst geht es zu Lasten von Lebendigkeit, Kompetenz und Charisma. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig zeigen in der 25. Folge von Stimmt! Die Sprechviertelstunde Best Practise und Bad Practise unter den Top-Managern. Sprechende in dieser Episode: Martin Brudermüller, BASF Reinhard Ploss, Infineon Rice Powell, Fresenius Medical Care Theodor Weimer, Deutsche Börse Frank Appel, Deutsche Post DHL

Unter Lampenfieber und Auftrittsangst leiden deutlich mehr Menschen als unter Höhenangst oder Platzangst. Lampenfieber hindert uns, vor anderen kraftvoll und überzeugend zu sprechen. Wer daran arbeiten möchte, kann das im geschützten Raum tun: In diesem Podcast bewegen sich Katrin Prüfig und Oliver Niebuhr in der virtuellen Realität eines Hörsaals mit Live-Publikum. Eine VR-Brille simuliert die Bühnensituation. Der Puls geht hoch. Wie klingt die Stimme auf der Bühne, wie im kontrollierten Dialog? Und: Kann VR wirklich helfen, Lampenfieber abzubauen? Antworten in unserer aktuellen Folge von Stimmt! Die Sprechviertelstunde. Sprechende in dieser Folge: Katrin Prüfig (als Testperson) Barack Obama

Weniger Ähs und Ähms machen - das ist einer der meistgehörten Wünsche unserer Kund:innen. Hier der Podcast dazu: Mit Entwarnung in Sachen Äh und vielen Tipps für ein Anti-Äh-Training. Und natürlich mit vielen, ganz unterschiedlichen Ähs und Ähms und Öhs. Denn die haben durchaus ihre Berechtigung und eine mitunter wichtige Funktion, davon sind Katrin Prüfig und Prof. Oliver Niebuhr überzeugt. Ein Ähm kann mitunter eine Freundschaft retten!

Es weihnachtet sehr! In der Zeit der Jahresrückblicke hören Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig rein bei wichtigen Weihnachtsansprachen. In Deutschland ist das der Moment der Präsidenten, im Vereinten Königreich ergreift die Königin vor der Kamera das Wort. Und zwar schon seit 1957! Wie klang die junge Elizabeth, wie klingt sie heute? Was war modern an der ersten TV-Weihnachtsansprache? Und was macht das Alter mit Stimme und Sprechapparat? Sprechende in dieser Folge: Ihre königliche Hoheit, Elizabeth II. Joachim Gauck Frank-Walter Steinmeiner

Lächeln macht die Stimme freundlicher und frischer. Mitunter auch interessanter. Aber wieviel Lächeln ist noch okay? Sollen Frauen soviel lächeln wie Männer? Und was sind die richtigen Momente beim Sprechen, um ein Lächeln einzusetzen? Antworten darauf in der aktuellen Podcast-Folge von Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig. Sprechende in dieser Episode: verschiedenen Proband:innen Helge Braun

"Spricht da der Scholzomat? wurde der voraussichtliche Kanzler Olaf Scholz (SPD) in einem Kinderinterview im Wahlkampf gefragt. Und tatsächlich hat sein Sprech- und Antwortverhalten viel "Automatisiertes", dagegen wenig Emotionen oder gar Leidenschaft. Hat ihm gerade das auf dem Weg ins Kanzleramt geholfen? Und wie ähnlich ist er der scheidenden Kanzlerin Angela Merkel in dieser Hinsicht? Im Gespräch mit Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig gibt es Antworten - sowie Zahlen und Daten, die der Algorithmus beisteuert. Sprechende in dieser Episode: Angela Merkel Olaf Scholz

Jusos, Julis, Junge Union und Grüne Jugend: Der politische Nachwuchs hat sich ordentlich ins Zeug gelegt in diesem Bundestagswahlkampf. Manche noch eher tastend und vorsichtig, andere schon mit voller Lautstärke und klarer Haltung. Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig schließen mit dieser Folge die akustische Begleitung des Bundestagswahlkampfes 2021 ab. Der Blick geht nach vorn: Wer aus der nächsten Generation hat das stimmlich-akustische Zeug für die große Politik? Sprechende in dieser Folge: Anna Peters Carla Büttner Jens Teutrine Jessica Rosenthal Tilman Kuban

Das zweite Triell - 14 Tage nach dem Ersten: Wer konnte stimmlich zulegen? Wer nutzt sein Potential nicht? Spüren wir auch stimmliche eine Art "Aufholjagd" von Baerbock und Laschet? Eine hochaktuelle und spannende Folge unseres Podcasts. Sprechende diesmal: Annalena Baerbock Armin Laschet Olaf Scholz

Im Bundestags-Wahlkampf 2021 dominieren - neben der Stimme von Annalena Baerbock - vor allem die Männerstimmen. Grund genug für Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig, andere Spitzenpolitikerinnen auf Landes-, Bundes- und EU-Ebene einem Akustikcheck zu unterziehen. Ein überraschender Fund: die doppelte Franziska Giffey! Mal hoch und schnell und eher anstrengend, und dann plötzlich... aber hören Sie selbst! Sprecherinnen in dieser Folge: Franziska Giffey Manuela Schwesig Katharina Fegebank Ursula von der Leyen Annegret Kramp-Karrenbauer

Die "Karnevalstruppe" von Per Mertesacker ist noch immer legendär: Ein verbaler Ausraster vor laufenden Kameras. Überhaupt nehmen Fußballer eher kein Blatt vor den Mund, wenn sie gereizt und genervt sind. Aber wie ist das mit Politikern? Vor allem in der heißen Phase des Wahlkampfs? Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig haben reingehört bei Armin Laschet Robert Habeck Sigmar Gabriel Per Mertesacker Thomas Müller

Die Sommerinterviews mit den Parteichefinnen und -chefs sind im Superwahljahr nochmal spannender: Wie parieren die Spitzenpolitiker die teils kritischen Fragen? Wer ist souverän, wer eher genervt? Und was macht das mit dem Akustischen Charisma? Prof. Oliver Niebuhr und Dr. Katrin Prüfig haben in einige Interviews reingehört und festgestellt: Da kann es auch mal frostig werden! Und wir finden "stimmliche Zwillinge" über Parteigrenzen hinweg, Sprecher in dieser Episode: Markus Söder Robert Habeck Armin Laschet Christian Lindner Dietmar Bartsch

Von Adenauer bis Schröder - wie klingen die Altbundeskanzler der Bundesrepublik? Hört man Ihnen politische Stärke und mitunter politische Schwäche an? Auch interessant: Wie haben sich charismatische Reden über die insgesamt 70 Jahre verändert? Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig sind diesen Fragen in Ihrem aktuellen Podcast nachgegangen. Sprecher in dieser Episode: Konrad Adenauer Ludwig Erhard Helmut Schmidt Helmut Kohl Gerhard Schröder

Es sind wahre Weltraum-Wochen: Kurz hintereinander starten Richard Branson und Jeff Bezos mit ihren privaten Raumgleitern ins All. Elon Musk bereitet sich noch vor. Als Unternehmer sind sie visionär und wollen oder müssen andere von ihren Visionen überzeugen. Aber gelingt das auch stimmlich? Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig haben bei den drei Neu-Astronauten reingehört und analysiert. Sprecher in dieser Folge: Elon Musk Richard Branson Jeff Bezos

Akustisches Charisma - das ist, was wir aus unserer naturgegebenen Stimme machen! Ein Appell vor allem an Frauen: Traut Euch! Nutzt Eure Stimme nicht nur zögerlich und "tastend", wie die ZEIT schreibt. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig beleuchten hier das große Potential in der Stimmführung, egal ob es sich um eine hohe Männerstimme handelt, eine hohe Frauenstimme oder eine überraschend TIEFE Frauenstimme. Beide können sehr charismatisch zum Einsatz kommen. Sprecher*innen in dieser Folge: Ursula von der Leyen Iris Berben Veronika Ferres Gregor Gysi Mechthild Grossmann

Sie müssen in den kommenden Wochen mehr denn je reden, diskutieren, überzeugen. Die Spitzenkandidaten der CSU, Linken und der FDP. Der Wahlkampf geht in die heiße Phase. Da braucht es auch Akustisches Charisma, um erfolgreich zu sein. Wie klingen Janine Wissler, Dietmar Bartsch, Christian Lindner und Markus Söder? Welche stimmlichen Potentiale sind hörbar, welche schlummern noch? Nach den Kanzlerkandidat*innen von CDU, SPD und Grünen sind nun die kleineren Parteien dran.

Bisher meine Lieblingsfolge! Eine akustische Reise von 1991 bis heute - zugleich eine Art Achterbahnfahrt. Prof. Oliver Niebuhr und ich analysieren Angela Merkel in verschiedenen Rede-Situationen: Interview, Parteitag, Fernsehansprache, im Bundestag. Eine Erkenntnis: Ihre Stimme und charismatische Sprechweise wächst über die Jahre mit dem Amt. Und schwankt zugleich deutlich. Spannend zu hören!

Manche reden zu schnell, manche zu langsam. Manche zu hoch, manche zu tief. Manche reden monoton, andere im Singsang. Die gute Nachricht: Viele Eigenarten unserer Stimme und Sprechweise können wir trainieren und optimieren! Prof. Oliver Niebuhr und ich werfen in dieser Folge einen Blick (und vier Ohren) auf die wertvollsten Bausteine unserer Sprechweise. Und wir schauen auch auf Extreme: Zum Beispiel Frauen, die wie Männer klingen.

Sie hatten in den vergangenen 15 Monaten häufig das Wort - und inhaltlich die Hoheit über Freud und Leid, über Optimismus und Pessimismus, über Lockdown und Öffnung: Noch nie hatten Wissenschaftler*innen soviel Sendezeit in Radio und TV, noch nie war ein Bundesgesundheitsminister praktisch ständig „on air“. Oft im Doppelpack mit dem Chef des Robert-Koch-Instituts. Aber wie klingen die wichtigsten Kommunikator*innen der Corona-Krise, wenn sie mahnen, aufrütteln oder beruhigen wollen? Wie charismatisch sind sie vor Mikrofon und Kamera unterwegs? Prof. Dr. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig haben einige Akteure der Pandemie analysiert. Mit überraschenden Ergebnissen!

Wenn Sonntag gewählt würde und es nur um das stimmliche Charisma ginge, dann wäre die Wahl entschieden. Wenn auch nur knapp! Wie charismatisch klingen Armin Laschet, Annalena Baerbock und Olaf Scholz? Was bietet die Kanzlerkandidatin der Grünen "auf der Tonspur", das die anderen nicht haben? Wie können sich die Drei weiter verbessern und charismatischer klingen? Prof. Oliver Niebuhr und Katrin Prüfig analysieren die Sprechweisen der Politiker und beantworten diese und andere Fragen. Sprecher in dieser Folge: Annalena Baerbock Armin Laschet Olaf Scholz Kontakt: podcast@charismatischer.de

In dieser zweiten Folge hören wir rein bei einigen Spitzenkandidat*innen aus Sachsen-Anhalt. Wer hat – rein stimmlich – die Nase vorn? Wie klingen die Kandidat*innen im Interview – und wie in der freien Rede, wenn sie mehr Kontrolle über ihre Sprechweise haben? Personen in dieser Folge: Reiner Haseloff Karamba Diaby Cornelia Lüddemann Eva von Angern

Der Podcast zum Wahljahr 2021: Medientrainerin Katrin Prüfig und Wissenschaftler Oliver Niebuhr machen sich zusammen auf die Suche nach charismatischen Sprecher:innen aus Politik & Gesellschaft. Sie begleiten mit Ohren und Algorithmen den Bundestagswahlkampf. Wer klingt eigentlich besonders charismatisch und warum? Was ist Akustisches Charisma, und wie lässt es sich messen und trainieren? Hört rein, und lernt dabei auch Eure eigene Stimme besser kennen! Ab jetzt jede Woche überall, wo es Podcasts gibt! Personen in dieser Folge: Ingo Zamperoni Anne Will Barack Obama Günther Jauch Ulrich Wickert

Es kursieren viel Quatsch und Halbwissen zur Wirkung von Kommunikation. Manches kommt wissenschaftlich daher, entbehrt aber jeder Grundlage. In diesem Podcast entlarve ich drei Mythen der Medienwirkung (durch journalistische Recherche). UND: Ich teile mit Euch die Ergebnisse einer Meta-Studie im Auftrag des Bundesverbands für Medientraining, die ich begleitet habe. Die bringt verlässliche Ergebnisse für Erfolgsfaktoren vor Mikrofon und Kamera.

Die Hände werden feucht, die Knie zittern, der Atem wird flach - und schon ist sie weg, unsere Souveränität. Lampenfieber und Auftrittsangst, sie erwischen selbst die Profis vor der Kamera. Für viele ist es die größte Angst, noch größer als die vor Spinnen, vor dem Fliegen oder vor Dunkelheit. Warum eigentlich? Und was ist das Gute an Lampenfieber? In diesem Podcast gebe ich sieben Tipps, wie Sie das Lampenfieber nicht zu groß werden lassen.

Vor laufender Kamera, bei einer Präsentation, auf der Bühne vor Publikum - plötzlich geht nichts mehr. Blackout - der Kopf ist leer. Sekunden werden zu gefühlten Stunden, bis der rote Faden wieder da ist. Mit meinen Tipps meistern Sie den Horror-Moment, oft bevor es jemand überhaupt merkt.

Clubhouse, der neueste Hype aus der Social Media Community. Wer schon drin war, weiß: Es kann süchtig machen. Und auch nerven. Mein Blick als Kommunikationstrainerin: Wer die Risiken im Blick hat, kann die Chancen besser nutzen.

Unsere TOP-10 der Fehler reichen von Fachchinesisch über zu bunte Kleidung bis hin zur Totalverweigerung, mit Journalisten überhaupt zu sprechen.

Verstanden werden, wer möchte das nicht? Setzt voraus, dass ich mich verständlich ausdrücke. Und dem Zielpublikum nicht ohne Weiteres Androphobien und Zyklotrone um die Ohren haue. Fachchinesisch hat (außer vor Fachpublikum) in öffentlichen Auftritten nichts zu suchen!

Interview zu meiner Arbeit, meinem Alleinstellungsmerkmal und meiner Herangehensweise an Trainings.