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Hola, soy Joharys Aybar, psicóloga y coach profesional puertorriqueña. Especialista en Relaciones Saludables, Terapia de Pareja, Autoestima y Sanación. Me dedico a guiar a mujeres y hombres a reconstruir sus vidas y su visión de mundo hacia las relaciones de parejas, los vínculos sanos y los proyectos de vida. A través de mis videos, talleres y conferencias comparto el cambio. Con mi comunidad en Instagram y en YouTube comparto mi mensaje con todos.
- 57 - 56: Ser padre o madre hoy día ¿Es más padre o madre el que publica en las redes a sus hijos?
En este episodio de "Mente Urbana Podcast", exploramos los desafíos y las realidades de la crianza de los hijos en la era digital. Junto con nuestros invitados, discutimos la importancia de redefinir el papel de los padres, enfocar en la conexión genuina y el tiempo de calidad con los niños, y resistir la presión de compararse con otros en las redes sociales.
Temas Destacados:
Desafíos de la crianza en la era digital Impacto de las redes sociales en la percepción de la crianza Estrategias para fortalecer la conexión con los hijos Importancia de no compararse con otros padres Cómo ser un modelo positivo y apoyar a los hijos en su propio desarrolloMarcas de Tiempo: 00:00 Introducción y productos para parejas y familias 03:46 Redefinir el papel de los padres en la era digital 07:47 Superación personal y ser un modelo positivo para los hijos 11:13 Evitar comparaciones en redes sociales 13:29 Apoyar a los hijos tal como son 16:35 Crianza basada en respeto, amor y vulnerabilidad 19:03 Crear tu propio manual de crianza 21:51 Importancia del apoyo y cariño entre padres
Enlaces Útiles: 🔗 Productos para parejas y familias 🔗 Próximo retiro para parejas
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Thu, 30 May 2024 - 22min - 56 - 55: Estoy saliendo con un narcisista?
En este episodio de "Mente Urbana Podcast", la psicóloga Joharys Aybar nos acompaña para analizar a fondo el narcisismo y su impacto en las relaciones. Exploramos cómo identificar las tácticas de manipulación emocional, las dificultades para reconocer y salir de una relación narcisista, y la importancia del apoyo para romper estos ciclos dañinos. Descubre estrategias para empoderarte y mejorar tu vida personal. Temas Destacados: Dinámicas de las relaciones narcisistas Impacto emocional y manipulación Estrategias para salir de relaciones tóxicas Importancia del apoyo y la información Marcas de Tiempo: 00:00 Introducción y productos para parejas disponibles en nuestra tienda 03:58 Impacto emocional de las relaciones narcisistas 13:15 Comportamiento narcisista y manipulación emocional 24:28 Bombardeo amoroso y tácticas de manipulación 33:07 Construcción de relaciones saludables 38:48 Comprender las necesidades emocionales y merecer relaciones saludables Enlaces Útiles: 🔗 Tienda en línea 🔗 Próximo retiro de parejas - 31 de agosto de 2024 No olvides suscribirte y compartir este episodio para ayudar a más personas a comprender y superar las dinámicas de las relaciones narcisistas.
Wed, 22 May 2024 - 54min - 55 - 54: El peligro de querer agradar
Tema: El peligro de querer agradar Hoy navegamos por la búsqueda de validación externa que te puede llevar a perderte y a ceder tus límites una y otra vez. Nunca sobrepongas el deseo de agradar déjenlo a un lado tus necesidades. No te pierdas nuestro próximo retiro para parejas. Pronto avisamos fecha. Puedes acceder a retirosparaparejaspr.com Recuerda seguirme en mi nueva tienda online enchulatepr.com para que consigas los nuevos decks de cartas para parejas Enchúlate & Janguéate y nuestro libro Engancharse es Fácil, Mantenerse es lo Complicado. Para información sobre retiros, conferencias y talleres puedes ir hablandoconlapsicologa.com Déjame tu comentario, un like y recuerda darle a la campanita para subscribirte y no te pierdas nada de nuestro canal.
Wed, 15 May 2024 - 16min - 54 - 53: Mapa Erótico
Mapa Erótico En este episodio hablamos de la importancia de conocer tu mapa erótico para que luego en la pareja. Si ambos conocen y se sienten cómodos con su mapa erótico, pueden compartirlo en la relación y conectar a nivel sexual y emocional. Con una invitada de lujo, la sexóloga Érika Michael. No te pierdas nuestro próximo retiro para parejas. Pronto avisamos fecha. Puedes acceder a retirosparaparejaspr.com Recuerda seguirme en mi nueva tienda online enchulatepr.com para que consigas los nuevos decks de cartas para parejas Enchúlate & Janguéate y nuestro libro Engancharse es Fácil, Mantenerse es lo Complicado. Para información sobre retiros, conferencias y talleres puedes ir hablandoconlapsicologa.com Déjame tu comentario, un like y recuerda darle a la campanita para subscribirte y no te pierdas nada de nuestro canal.
Wed, 08 May 2024 - 1h 03min - 53 - 52: TE FUERON INFIEL Y QUIEREN ARREGLARSat, 04 May 2024 - 19min
- 52 - 51: Me casé con la persona equivocada
En ocasiones pasa que uno se queda en una relación preguntándose qué sucedió… En otras ocasiones reconocer que ya no hay compatibilidad puede ser muy difícil y en otras aceptar que esa relación no funciona puede ser muy doloroso. Hoy traemos un episodio donde profundizamos sobre las complejidades de las relaciones. No es que pides mucho es que se lo estás pidiendo a la persona incorrecta… Si tiene que suplicar ahí no es Si tienes que repetir ahí no es Si te vas a dormir a tu cama emocionalmente agotada agotado ahí no es. No te pierdas nuestro próximo retiro para parejas el próximo 27 de abril. Puedes acceder a retirosparaparejaspr.com Recuerda seguirme en mi nueva tienda online enchulatepr.com para que consigas los nuevos decks de cartas para parejas Enchúlate & Janguéate y nuestro libro Engancharse es Fácil, Mantenerse es lo Complicado. Para información sobre retiros, conferencias y talleres puedes ir hablandoconlapsicologa.com Déjame tu comentario, un like y recuerda darle a la campanita para subscribirte y no te pierdas nada de nuestro canal.Me casé con la persona equivocadaWed, 17 Apr 2024 - 16min - 51 - 50: Invitaló tú, no esperes, por ser mujerWed, 10 Apr 2024 - 18min
- 50 - 49: Como cerrar el cicloWed, 03 Apr 2024 - 20min
- 49 - 48: DESPERTAR DE CONSCIENCIA CON GIOVANNY RODRIGUEZ
En este episodio nos vamos en un viaje sobre la vida, el descubrirse y transformarse. Creemos que la vida es una invitación para conectar con nuestros miedos y vulnerabilidades, soltar lo que nos detiene y construir nuestra identidad y felicidad. Esta conversación de la mano del Mentor Coach Giovanny Rodríguez es un imperdible.
Recuerda unirte a nuestro Retiro para Parejas, aún quedan espacios disponibles. retirosparaparejaspr.com
Wed, 27 Mar 2024 - 1h 01min - 48 - 47: LA INFIDELIDAD / Mente Urbana Podcast
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Wed, 20 Mar 2024 - 20min - 47 - 46: El RechazoWed, 13 Mar 2024 - 16min
- 46 - 45.Mujeres escuchen bien
Hoy te cuento lo que nadie te contó. Hoy vamos hablar sobre verdades que no le contaron a las mujeres. Estuvimos repasando episodios de la pasada temporada y nos percatamos que de los más visto todos coincidían en algo; en la vulnerabilidad. Toda persona debe pasar por este episodio y disfrutarlo. Compártelo con tu amiga, tu madre o tu hermana. Recuerda seguirme en mi nueva tienda online enchulatepr.com para que consigas los nuevos decks de cartas para parejas Enchúlate & Janguéate y nuestro libro Engancharse es Fácil, Mantenerse es lo Complicado. Para información sobre retiros, conferencias y talleres puedes ir hablandoconlapsicologa.com Déjame tu comentario, un like y recuerda darle a la campanita para subscribirte y no te pierdas nada de nuestro canal.
Wed, 06 Mar 2024 - 16min - 45 - 44. El “Dating”, ¿te asusta? Lo que piensan ellos
En este episodio te contamos todo sobre dating. Los cambios con la era digital y las aplicaciones de citas. Traemos la perspectiva de dos hombres donde a través de una conversación honesta profundizamos en los desafíos de tener citas hoy día. Recuerda seguirme en mi nueva tienda online enchulatepr.com para que consigas los nuevos decks de cartas para parejas Enchúlate & Janguéate y nuestro libro Engancharse es Fácil, Mantenerse es lo Complicado. Para información sobre retiros, conferencias y talleres puedes ir hablandoconlapsicologa.com Déjame tu comentario, un like y recuerda darle a la campanita para subscribirte y no te pierdas nada de nuestro canal.
Tue, 27 Feb 2024 - 1h 14min - 44 - 43: ¿El tamaño importa?
Nueva temporada Hoy le damos la bienvenida a una nueva temporada llena de entrevistas increíbles, conversaciones profundas , diversión y muchas otras sorpresas. Agradecemos su apoyo a Mente Urbana Podcast. ¿El tamaño importa? Una psicóloga y dos sexólogas, todo lo que te puedas imaginar y más en un episodio que promete. El tema del sexo fue uno de los favoritos y más pedidos de la temporada pasada y hoy decidimos arrancarlo con todas esas preguntas que no salieron en la temporada pasada. No todos los días se tiene una conversación con dos sexólogas a a la vez. Recuerda seguirme en mi nueva tienda online enchulatepr.com para que consigas los nuevos decks de cartas para parejas Enchúlate & Janguéate y nuestro libro Engancharse es Fácil, Mantenerse es lo Complicado. Para información sobre retiros, conferencias y talleres puedes ir hablandoconlapsicologa.com Déjame tu comentario, un like y recuerda darle a la campanita para subscribirte y no te pierdas nada de nuestro canal.
Wed, 21 Feb 2024 - 1h 08min - 43 - 42: Las mujeres y su relación con la comida
Este episodio nos detenemos a mirar nuestra relación con la comida como ha estado marcada por la construcción social h la exigencia de un mundo que te dice cómo verte. Las presiones sociales, y cómo afecta la relación que tienen las mujeres con la comida. Profundizamos en los trastornos de la conducta alimentaria y cómo afectan desde la adolescencia.
Un episodio informativo y lleno de verdades. Todos nos podremos identificar de alguna manera
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Libro: ENGANCHARSE ES FÁCIL, MANTENERSE ES LO COMPLICADO
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HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373
Wed, 07 Feb 2024 - 1h 00min - 42 - 41¿Quién decide en la boda, los novios o los padres? Pandemia, cancelaciones y ansiedad
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
En este episodio exploramos el mundo de las bodas con la wedding planner Ana Agosto. Nos cuestionamos ¿Quién decide en la boda, los novios o los padres? Y exploramos todo lo que sucedió en pandemia, las cancelaciones y toda la ansiedad que provocó.
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Libro: ENGANCHARSE ES FÁCIL, MANTENERSE ES LO COMPLICADO
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HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-37
Tue, 30 Jan 2024 - 56min - 41 - 40: ¿Reemplazará la Inteligencia Artificial a la humanidad? con Alberto Lugo
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. En este episodio nos adentramos al mundo de la Inteligencia Artificial (AI) un tema controversial para algunos y genera curiosidad para otros junto a Alberto Lugo (@albert0san, INVID), exploramos los beneficios de la Inteligencia Artificial hasta los peligros. En un mundo tan cambiante, procurar tener información y educarse sobre los temas es escencial. Espero disfruten este episodio tanto como yo. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. Recuerda: like & suscribe! Libro: ENGANCHARSE ES FÁCIL, MANTENERSE ES LO COMPLICADO https://www.amazon.com/Engancharse-f%C3%A1cil-mantenerse-complicado-conflictos/dp/B0CMJNYCZW/ref=mp_s_a_1_1?crid=2WAGKTHP3CJU0&keywords=joharys+aybar&qid=1701209587&sprefix=%2Caps%2C110&sr=8-1 #puertorico#joharysaybar#hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast#terapiapsicologica#ceocoaching#holistikapr#terapiadepareja#terapiadefamilia#engacharseesfacil#mantenerse#inteligenciaartificial#albertolugo Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escríbenos a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr
Fri, 26 Jan 2024 - 54min - 40 - 39:Poder terapéutico de las flores / Mi transformación con Yamilisse
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Cuando se habla de sanación el contacto con la naturaleza es esencial. En este episodio navegamos junto a nuestra invitada Yamilisse, psicóloga y emprendedora, quien encontró a través de las flores su transformación y sanación y ahora lo comparte al mundo. En este episodio aprendimos que sanar nunca es lineal ni debe ser idealizado el proceso. No te pierdas esta súper conversación. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. Recuerda: like & suscribe! Libro: ENGANCHARSE ES FÁCIL, MANTENERSE ES LO COMPLICADO https://www.amazon.com/Engancharse-f%C3%A1cil-mantenerse-complicado-conflictos/dp/B0CMJNYCZW/ref=mp_s_a_1_1?crid=2WAGKTHP3CJU0&keywords=joharys+aybar&qid=1701209587&sprefix=%2Caps%2C110&sr=8-1 #puertorico#hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast#terapiapsicologica#ceocoaching#holistikapr#terapiadepareja#terapiadefamilia#engacharseesfacil#mantenerse#flores Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escribe a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr AGRADECIMIENTOS:
Wed, 17 Jan 2024 - 46min - 39 - 38: Los hábitos te cambian la vida. Carlos cree en la terapia de ParejaTue, 16 Jan 2024 - 59min
- 38 - 37:Nuevo Año, ¿con o sin resoluciones?
Nuevo Año, ¿con o sin resoluciones? Un nuevo año con nuevas oportunidades para tu crecimiento personal y profesional, para cuidarte y enfocarte. La pregunta e, ¿ estás siendo esa versión que quieres ser? ¿Quiénes te rodean? ¿Cuál es tu propósito y tu misión? Suelta las expectativas y enfócate en tus metas. Mereces vivir una vida de calidad. Te espero en el taller Vision Board el sábado 13 de enero para trabajar en tu mentalidad. https://www.eventbrite.com/e/vision-board-mentalizando-tu-2024-con-joharys-proposito-mentalidad-tickets-785943818117?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl&mc_cid=26db62b375&mc_eid=a997fec5eb
Tue, 16 Jan 2024 - 11min - 37 - 36: Cerrar ciclosWed, 27 Dec 2023 - 10min
- 36 - 35: ¿Cambia el S3x0 o la Frecuencia en las Relaciones estables? con Josie Edmée
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
Cerrando el 2023 uno de nuestros últimos episodios que verán de este año hablamos todo sobre relaciones estables y si es cierto que cambia el deseo sexual, la frecuencia en los encuentros sexuales. Junto a Josie Edmée, educadora sexual, abordamos temas como el sexo, la frecuencia, los orgasmos y mucho más. No se pierdan este increíble episodio.
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Libro: ENGANCHARSE ES FÁCIL, MANTENERSE ES LO COMPLICADO
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Thu, 21 Dec 2023 - 54min - 35 - 34: Turismo interno & sanación con Karla Agosto
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
En este episodio exploramos junto a Karla Agosto de karla_agosto_enruta lugares desconocidos para muchos en PR que se vuelven espacios de desconexión y de sanación. Hablamos del turismo interno y su efecto positivo en la sanación y en los cambios de vida. Lugares encantadores en nuestra isla, desde ríos, playas, haciendas de café y muchos otros más. En este episodio hicimos una apuesta y compromiso al final. Deja en los mensajes si te gustaría sumarte con Ana y conmigo.
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Wed, 13 Dec 2023 - 53min - 34 - 33. Las mujeres facturan con Hilsie Farina
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En tiempo de cambios es importante cambiar la mentalidad de las mujeres y que crean que ellas también pueden hablar de dinero. Invitamos a Hilsie Farina @infusionhilsies para profundizar sobre Finanzas, Dinero e Inversiones. La pregunta es, ¿las mujeres tienen derecho a facturar y a emprender? ¿Estamos en un tiempo donde todos debemos hablar y prepararnos en el tema de las finanzas? Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. Recuerda: like & suscribe! Libro: ENGANCHARSE ES FÁCIL, MANTENERSE ES LO COMPLICADO https://www.amazon.com/Engancharse-f%C3%A1cil-mantenerse-complicado-conflictos/dp/B0CMJNYCZW/ref=mp_s_a_1_1?crid=2WAGKTHP3CJU0&keywords=joharys+aybar&qid=1701209587&sprefix=%2Caps%2C110&sr=8-1 #emprendimiento#hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast#terapiapsicologica#ceocoaching#holistikapr#terapiadepareja#terapiadefamilia#engacharseesfacil#mantenerse Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escribe a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr AGRADECIMIENTOS: La Mecca Studio @la_mecca_studio OCR Medical Wellness @OCR_medical_wellness
Wed, 06 Dec 2023 - 46min - 33 - 32. El camino del emprendimiento y sus batallas con Zahira Domenech
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En este episodio tenemos de invitada a la gran Zahira Domenech y navegamos por su historia de emprendimiento y los retos de la toma de decisiones para seguir moviéndose a dónde quiere estar. Nos cuenta cómo de un negocio de éxito decide moverse o probarse en otro nuevo emprendimiento. Compartimos recomendaciones, vulnerabilidades y retos. No se pueden perder este episodio tan increíble.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Jangueo Mental Yoga: https://www.eventbrite.com/e/yoga-day-tickets-746228959907?aff=oddtdtcreator
Tue, 28 Nov 2023 - 47min - 32 - 31: Fotografía & Sanación con Laurie LizWed, 22 Nov 2023 - 1h 09min
- 31 - 30:Sexting y Pornografia con Delorean Torres, SexologaWed, 15 Nov 2023 - 53min
- 30 - 29: El ejercicio y la salud mental
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. #spotlight#lamecca#hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast#terapiapsicologica#ceocoaching#holistikapr#terapiadepareja#terapiadefamilia Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escribe a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr Jangueo Mental Yoga Enlace: https://www.eventbrite.com/e/yoga-day-tickets-746228959907?aff=oddtdtcreator AGRADECIMIENTOS: La Mecca Studio @la_mecca_studio OCR Medical Wellness @OCR_medical_wellness
Wed, 08 Nov 2023 - 51min - 29 - 28:Éxito & Bad Bunny, fenómeno actual
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En este episodio traemos el tema del éxito junto a un artista que está en tendencia; Bad Bunny y que se ha convertido en un fenómeno actual junto al cambio, las redes sociales y la creatividad. También hablamos del Síndrome del Impostor y cómo afecta a las personas y al logro de ese éxito que tanto merecen.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Wed, 25 Oct 2023 - 23min - 28 - 27: "Las relaciones tóxicas” y triangulación
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En este episodio hablamos de una realidad en el día a día de muchas personas, parejas y familias.
La triangulación y triángulo amoroso son términos distintos, triangulación es cuando involucras a un tercero en tu relación no necesariamente de manera sexual, para lastimar, afectar o sacar ventaja. En cambio triángulo amoroso, se refiere a infidelidad.
La triangulación puede ser tóxica y dañina. La triangulación es una manera de herir y manipular a tu pareja.
En nuestra realidad de vida actual hay una necesidad amplia de hablar de estos temas que tocan la vida de muchas personas y no nos damos cuenta de que lo estamos viviendo.
No se pierdan este episodio y no olviden comentar🙏🏽
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Wed, 18 Oct 2023 - 16min - 27 - 26: Love Bombing & Tinder
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En el episodio de hoy profundizamos sobre un fenómeno que ha estado alterando las dinámicas de las relaciones en la era digital: el 'love bombing'.
Exploraremos cómo esta técnica de manipulación emocional puede manifestarse en el mundo de las aplicaciones de citas, donde la búsqueda del amor a menudo se cruza con experiencias inesperadas.
Descubriremos las señales de alerta y compartiremos recomendaciones sobre cómo protegerse mientras utilizamos alguna aplicación.
¿Alguna vez tuviste una mala experiencia utilizando alguna aplicación?
Son muchas las personas que cuentan historias de haber vivido love bombing o ghosting a través de alguna aplicación.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento.
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Wed, 11 Oct 2023 - 16min - 26 - 25: La masculinidad y vulnerabilidades con @donjuandelcampo
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
Este episodio traemos una conversación interesante con JuanVi hablando de la vulnerabilidad masculina, de perder, soltar y evolucionar. Exploramos el tema del éxito, qué es, dónde y cómo lo encontramos. Profundizamos sobre la importancia de escoger a gente vitamina en nuestra vida.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Wed, 04 Oct 2023 - 59min - 25 - 24:En una relación se necesitan dos personas, para terminarla solo una
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio hablamos de relaciones de pareja. Hay mucha gente que sabe estar en una relación pero no saben ser pareja, cuando estás en pareja nos debemos concentrar en construir un vínculo. Las personas se les hace complicado mantener una relación porque comprenden que escogerse es lo único necesario para mantener la relación. Ser pareja es complejo. Si no estás listo para esforzarte no va a funcionar. Se necesita que esas dos personas se comprometan y trabajen en pro de esa relación. Si nos dejamos llevar por el enchule, esa relación va a caducar. El amor se trabaja todos los días, puedes construir una relación a través del tiempo. ¿Qué hacer para que esa relación perdure? Que esas dos personas trabajen todos los días. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. #hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast#terapiadepareja#holistikapr Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escribe a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr ESCRÍBENOS: Menteurbana.podcast@gmail.com AGRADECIMIENTOS: La Mecca Studio @la_mecca_studio OCR Medical Wellness @OCR_medical_wellness
Wed, 27 Sep 2023 - 13min - 24 - 23:¿Terapia de Pareja? Cuándo es momento de ir
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio hablamos de cuándo es importante ir a terapias de parejas. Todo el mundo que esta en una relación de pareja sería bueno que se den la oportunidad de ir a terapia. Ser pareja no es fácil, construir una relación tampoco lo es. Se necesita una guía. Cuando comienzas una relación te mueves desde lo que sientes, no necesariamente tienes los recursos para transitar momentos de crisis o de conflictos, hay señales, banderas rojas que te pueden llevar a necesitar terpaia. La terapia te da las herramientas para transitar por estos baches que ocurren en algún momento en toda relación de pareja, para volver a conectar, para trabajar la confianza y los acuerdos. La terapia funciona. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. #hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escribe a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr ESCRÍBENOS: Menteurbana.podcast@gmail.com AGRADECIMIENTOS: La Mecca Studio @la_mecca_studio OCR Medical Wellness @OCR_medical_wellness
Wed, 20 Sep 2023 - 12min - 23 - 22: "Pensé quitarme la vida"... hablemos de suicidio
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
Hablemos de suicidio. En este episodio le damos paso a uno de los temas más sensibles y poco hablado en espacios sociales. Explicamos por qué es importante hablar sobre el suicidio, contamos historias que nos envían, hablar del suicidio no hace que las personas se quieran quitar la vida; esto es un mito, como muchos otros que mencionamos. La gente no se suicida porque quieren morir, la gente se quita la vida porque el dolor emocional que sienten es muy grande y creen no tener salida… A veces no sabemos que hacer o cómo apoyar a alguien y con estar ahí, hacer una llamada para dejarles saber que no están solos puede hacer la diferencia.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Mon, 11 Sep 2023 - 21min - 22 - 21: No busco encajar/Bienestar/Heridas con @Sinnickipodcast
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En este episodio invitamos a Sin.Nicki a que junto a mí reflexionemos sobre varias preguntas que me envían. Hablamos de Bienestar, de querer encajar y cómo nos afecta y las heridas emocionales.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Wed, 06 Sep 2023 - 43min - 21 - 20: Historias de rupturas: Preguntas y Respuestas
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En este episodios recibimos historias sobre rupturas, nos envían preguntas y reflexionamos sobre lo que sienten o desde lo que viven algunas mujeres desde sus rupturas. No necesitas que llegue nadie a salvarte.
¿Por qué mi versión se vuelve mejor al dejarme? Profundizamos sobre el amor, las rupturas, los miedos y vacíos. No te pierdas este episodio donde conectamos.
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Wed, 30 Aug 2023 - 16min - 20 - 19: S3x0, placer y 0rgasm0s
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En este episodio junto a la Sexóloga Laura Cruz Fit, abordamos temas de sexualidad profundizamos sobre el 0rgamos, tipos de 0rgasmo, monotonía en las relaciones de pareja, exploramos los beneficios del autodescubrimiento, autoplacer y el disfrute en pareja.
No se pierdan este episodio y prepárense para aprender y disfrutar a solas y en pareja.
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Wed, 23 Aug 2023 - 47min - 19 - 18: Abuso Sexual y Pedofilia; Episodio Histórico
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
Este episodio profundizamos por primera vez en este podcast sobre el tema de abuso sexual y pedofilia junto a nuestra invitada la Dra. Rebecca López Bobonis. No te pierdas cada minuto de esta increíble entrevista. Los casos alarmantes de abuso sexual que continúan saliendo a la luz en nuestra islita, nos hacen repensar muchas cosas. Un episodio que le va a sacudir el alma a las madres, padres y cuidadores y les hará reflexionar sobre otras cosas. Compartimos cómo identificar señales, explicamos el trauma, hacemos recomendaciones. Esperamos sea de bendición para quienes se conecten.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Wed, 16 Aug 2023 - 44min - 18 - 17: Las redes sociales y las parejas
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. En este episodio le traemos un tema pedido por ustedes. Redes Sociales y Parejas. Es difícil saber dónde está el límite pero es importante como pareja reflexionar y acordar. El teléfono celular y las redes sociales le pertenece a cada uno sin embargo hay unos límites de respeto en las relaciones. Espero se disfruten este episodio y me continúen compartiendo temas. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. #hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escribe a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr ESCRÍBENOS: Menteurbana.podcast@gmail.com AGRADECIMIENTOS: La Mecca Studio @la_mecca_studio OCR Medical Wellness @OCR_medical_wellness
Tue, 08 Aug 2023 - 18min - 17 - 16. Déjalos que hablen mientras tú te enfocas en crecer
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En este episodio te invitamos a soltar el qué dirán, profundizamos sobre lo que es importante para ti. A veces toca dejar que los demás hablen, mientras uno decide enfocarse en crecer. Si alguien quiere apagar tu luz, tú no vas a dejar que brille más que nunca.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Tue, 01 Aug 2023 - 10min - 16 - 15: “Los casi algo” sí son algo y duelen…
En Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia.
En este episodio abordaremos un tema muy relevante hoy día. Hay mucha gente entrando a relaciones y vínculos sin querer comprometerse y no mostrando responsabilidad afectiva. No dicen claramente lo que quieren, ilusionando a la otra parte. Estamos viendo cómo crece la irresponsabilidad a la hora de vincularse con otra persona. “Los casi algo” sí duelen y la persona que conectó y pensó que ese vínculo pasaría a otra etapa merece trabajar el duelo. Este es un tema que vale la pena sentarte a escuchar; cualquier persona puede experimentar esto en una relación. “Los casi algo sí fueron algo. Que nadie minimice lo que sentiste.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Sun, 30 Jul 2023 - 16min - 15 - 14: El Perdón / Mente Urbana Podcast
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Este episodio hablamos del perdón, no tienes que perdonar, el perdón es una decisión individual, perdonar es un proceso psicológico y emocional que toma tiempoy debes hacerlo cuando te sientas listao listo para darlo, así que no permitas que los demás te digan cuando te toca perdonar, decídelo tú.
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Wed, 19 Jul 2023 - 13min - 14 - 13: Deja de sabotear tu progreso y evolución
Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio hablamos de una realidad que en ocasiones nos arropa y es cuando saboteamos nuestro crecimiento, progreso o nuestra vida misma. Deja de sabotearte, creen en ti y en tu capacidad para lograr grandes cosas. Naciste con un propósito y una luz; te debes a ti intentar todo eso que quieres en la vida.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
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Wed, 19 Jul 2023 - 09min - 13 - 12: FOMO: ¿Sientes miedo a quedarte atrás?
Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio hablamos de FOMO, uno de los temas en auge y predilecto para mí. El miedo a quedarte atrás; abreviado como FOMO, es un fenómeno que toma mayor auge por las redes sociales y el mundo del emprendimiento. Es uno de los temas que más abordo en conferencias y es necesario crear un espacio en este podcast para traerlo. Espero lo disfruten y las recomendaciones les ayuden. Recuerda que tus tiempos son distintos a los de los demás; celebra casa paso que das y te acerca a donde quieres estar. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Si te gustó este episodio, compártelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento. #hablandoconlapsicologa #menteurbanapodcast Para enviarnos sus historias o temas sugeridos escribe a menteurbana.podcast@gmail.com HOLISTIKA centro de terapias de parejas y familia 787-379-2373 @holistikapr ESCRÍBENOS: menteurbanapodcast@gmail.com AGRADECIMIENTOS: La Mecca Studio @la_mecca_studio OCR Medical Wellness @OCR_medical_wellness
Wed, 19 Jul 2023 - 11min - 12 - 11: Lo que no sanas en ti lo quieres sanar en otro.
Mente Urbana nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, los miedos, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Este episodio hablamos de aquellas personas que van por la vida queriendo sanar a otros, asumiendo una responsabilidad que no les toca, aquellas personas que se vuelven complacientes, que se les hace difícil decir NO. Aquellas personas que en algún punto sintieron abandono emocional. Hablamos de la importancia de nuestra relación con la madre y el padre y cómo puede repercutir en la salud emocional del adulto. Este es un episodio que me pidieron; espero lo disfruten y algo les haga sentido y conecte.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando con La Psicologa y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuántas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar.
Wed, 28 Jun 2023 - 11min - 11 - 10: Padre, músico y humano
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Este episodio profundizamos sobre la masculidad, la vida, la pérdida, los desafíos de ser padre y cómo ser un padre presente. Hermes Croatto desde su mundo nos invita a reflexionar en temas tan pertinentes. El mundo de la música, los desafíos de la vida y lo que verdaderamente es importante. También profudizamos sobre los traumas, su historia, su amor hacia su padre y sus hijos.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuantas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Sé tú la persona vitamina que quieres en tu vida.
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Tue, 20 Jun 2023 - 1h 18min - 10 - 9: Hablemos de Infidelidades, ¿La micro-Infidelidad existe?
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Las Infidelidades o Micro-Infidelidades.
En este episodio profundizamos en unos de los temas más sensibles para muchas personas y es que la infidelidad no es lo mismo para quien lo vive. Hablamos de la vulnerabilidad para quien vive una Infidelidad en su relación y cómo hay personas que se queden en relaciones luego de vivir una infidelidad pero no son felices allí; no perdonan pero permanecen. Es un tema real y hay que hablarlo. Escucha este episodio si quieres transitar la montaña rusa de las infidelidad y entender el dolor de quien vive infidelidades.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuantas veces lo necesites, gracias por conectar, por ser y por estar. Sé tú la persona vitamina que quieres en tu vida.
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Tue, 13 Jun 2023 - 17min - 9 - 8:Amor propio, autoimagen y sanación
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Este episodio conectamos con tres temas esenciales en la vida de cualquier persona. Amor propio, Autoimagen y Sanación. Cada persona transita por momentos y baches emocionales que vale la pena mirarlos y detenerse a dañarlos. Junto a Lola Montilla la host y creadora del Podcast Enemiga del Silencio hablamos de todo; transitamos temas como el desamor, un duro proceso en la vida de Lola, las relaciones, la aceptación del cuerpo y cómo amarnos. No se pierdan esta gran conversación.
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Tue, 06 Jun 2023 - 49min - 8 - ¿Te hicieron ghosting o hiciste ghosting?
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Hoy hablamos de Ghosting un tema en tendencia y una realidad latente en tantas personas víctimas de este fenómeno. Hablamos del dolor de vivir ghosting, de por qué se hace el ghosting y cómo sanar el vivir ghosting.
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Wed, 31 May 2023 - 45min - 7 - Cómo te hablas a tí, cambias tu vida
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Cómo te hablas a ti, cambias tu vida. El poder de la palabra; pero la que tienes contigo mismo, tendrá un impacto en tu vida. Comienza hablarte bonito; cuida tu diálogo interno. No te permitas tratarte mal; tan pronto eres compasiva y compasivo contigo tu vida comienza a cambiar para bien. En este episodio te comparto mi recorrido hacia un diálogo interno desde la compasión.
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Tue, 23 May 2023 - 11min - 6 - 5. Soltería y sexo: Resignificando nuestra relación con el sexo
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En este episodio tenemos de invitada a Erika Michael y hablaremos de sexo. ¿Será malo el sexo, las mujeres se vuelven más sexuales cuando están solteras, es malo tener sexo por placer, cómo se ha condicionado las mujeres y los hombres a relacionarse con su cuerpo y la sexualidad?
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Tue, 16 May 2023 - 42min - 5 - Ep. 4.5: MUJER, MADRE & CEO - Historias con Comunyka
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. Este episodio es uno especial donde Keiry y Yaleika, las CEO de Comunyka me permiten conectar con su vulnerabilidad y me permitieron desnudar mi alma y contar algo que nunca antes había compartido. Hablamos de ser mujeres, de ser madres, de ser CEO y de servir. Hablamos de cómo un diagnóstico te cambia la vida… Esta es una joya de episodio. Para ti mujer, donde sea que estés te abrazamos.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuantas veces lo necesites, gracia por conectar, por por ser y por estar. Sé tu la persona Vitamina que quieres en tu vida.
Si te gustó este episodio, cómpartelo. Y si aún no has escuchado el anterior, es buen momento.
Mon, 15 May 2023 - 48min - 4 - 4: Se la persona Vitamina que quieres en tu vida
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. En este cuarto episodio te hablo de como ser una persona vitamina y reflexionar si las personas que te rodean son vitamina par tu vida. Las personas que nos rodean impactarán nuestra vida. Adopté este término al escucharlo decir a la Psiquiatra Marian Rojas Estapé. Siento un compromiso con educar sobre la importancia de construir relaciones saludables y mejorar tu relación contigo mismo.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuantas veces lo necesites, gracia por conectar, por por ser y por estar. Sé tu la persona Vitamina que quieres en tu vida.
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Wed, 10 May 2023 - 17min - 3 - 3: Tu punto de quiebre
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. En este tercer episodio tu punto de quiebre; conectando con lo mucho que te dolió lo que pasó.No se nos enseña a lidiar con una ruptura, con perder, con pasar por un duelo; no nos preparan para esto. A veces, duele aceptar que un amor no fue. Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuantas veces lo necesites, gracia por conectar, por por ser y por estar. Sé tú la persona Vitamina que quieres en tu vida.
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AGRADECIMIENTOS: La Mecca Studio @la_mecca_studio
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Coquetísima @Coquetisima_
Wed, 03 May 2023 - 20min - 2 - 2. Verdades que nadie te contó
Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. En este segundo episodio te hablo de 8 verdades para la vida, no lo sé todo, sin embargo, te comparto lo que he ido aprendiendo de la vida y de las personas, por si algo te
suena y te hace sentido, te sirva. La gente en ocasiones te fallará, tú también lo harás posiblemente. No siempre recibirás lo que ofreces a los demás. Te equivocarás y eso está bien; a todos nos pasa.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuantas veces lo necesites, gracias por conectar, por por ser y por estar. Sé tú la persona Vitamina que quieres en tu vida.
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Tue, 25 Apr 2023 - 16min - 1 - 1: Atrévete a Florecer
Si estás aquí es porque ocurrió. En este primer episodio de Mente Urbana Podcast nos cuestionamos todo; la vida, tu mentalidad, los hábitos, las decisiones, el miedo, las creencias, los retos y desafíos, tus relaciones y tu propia existencia. Tu mentalidad y hábitos, esto es un espacio creado para ser y respetar tu tiempo y existencia. Amo estar con ustedes por estos lados y engancharnos desde la vulnerabilidad. En este primer episodio Atrévete a Florecer, hablamos del miedo a mostrarnos o equivocarnos; ser suficiente es una decisión, que nadie te defina.
Soy la Psicóloga Joharys Aybar, también conocida como Hablando Con La Psicóloga y te recuerdo que puedes volver a este podcast cuantas veces lo necesites, gracias por conectar, por por ser y por estar. Sé tú la persona Vitamina que quieres en tu vida.
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Thu, 02 Mar 2023 - 13min
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