Podcasts by Category
Психология: мифы и реальность.
Подкаст Лаурет юбилейной XX Премии Рунета 2023 г., в категории "Подкасты и цифровой контент"!
Мы говорим о психологии по делу. Все материалы авторские.
Ведущие: Александра Копецкая и Андрей Копецкий, [Владимир Иванов]
Выход подкастов: 2 раза в неделю!
Наш канал представляет собой практику применения саногенного (оздоравливающего) мышления. Мы разбираем для вас сотни ваших историй, отвечаем на сотни вопросов, мы знакомим вас с интересными специалистами, снимаем ваши противоречия, говорим о развитии, любви, оздоровлении и, конечно, об эмоциях и обо всем, что с ними связно.
Лучший психологический подкаст - так нам говорят! 🙃
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
- 905 - СГМ практика [ 23 эпизод ]
Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.
Кейс не такой счастливый, как в прошлом выпуске.Отсутствие общения, недопонимание, упреки... Что скрывается за этими переживаниями любящих людей?
Ситуация типичная, а значит разбор может быть полезен многим.
…….
Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 30 May 2024 - 18min - 904 - А делать то что?
Продолжаем по понедельникам говорить о любви и отношениях. В студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Решение съехаться, создание семьи, оказывается, не финал истории, а только начало. Это может стать проблемой и отношения начинают рушатся. Разница воспитания, моделей поведения, культур может разрушить брак или стать условием для развития.Как не мешать друг другу в совместной жизни?
Что должно меняться и как обсудим сегодня в выпуске.
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 27 May 2024 - 20min - 903 - СГМ практика [ 22 эпизод ]
Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.
Кейс от невестки про вечно недовольную свекровь. Что можно увидеть в этой банальной истории?
Не поверите, любовь! Где она там и как выглядит слушайте в этом эпизоде
…….
Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 23 May 2024 - 20min - 902 - Иллюзия обмана
В прошлом выпуске мы начали говорить об иллюзиях в отношениях. И не до конца раскрыли этот вопрос, поэтому решили продолжить и разобрать тему мужских заблуждений. Разберем популярные ошибки. Как устойчивые представления, стереотипы и откровенная выдумка может испортить первое свидание, разрушить дружбу между мужчиной и женщиной и усложнить жизнь. И как дожить до первого свидания поговорим сегодня. В студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова.
Приятного прослушивания
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 20 May 2024 - 20min - 901 - СГМ практика [ 21 эпизод ]
Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики.
Кейс про отношения. Вам понравится!Даже взрослые люди чувствуют некоторую беспомощность. Почему? Сложно отойти с привычных алгоритмов поведения, требуется помощь извне. Сторонний взгляд на ситуацию.
…….Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 16 May 2024 - 21min - 900 - Сама себе придумала
В студии снова Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Тема отношений бездонна. Сегодня поговорим о мечтах. Девичьих грезах, иллюзиях и самообмане. Мечты очень полезны- это образ результата, к которому стоит стремиться, однако они часто становятся камнем преткновения на пути к счастью.
Как люди придумывают себе то, чего нет, а потом мучаются от того, что их не любят?
Откуда берутся эти ожидаения?
И как неверная оценка реальности портит все!
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 13 May 2024 - 21min - 899 - СГМ практика [ 20 эпизод ]
Сегодня в выпуске в разборе типичный кейс, тем он и может быть полезен нашим слушателям. Ситуация нередкая.
………Письмо:
У нас сейчас временно живёт старшая внучка и есть общий огромный шкаф, в котором я ей освободила полку и тем самым мамины домашние одежды и одежды для приходящих внуков стали лежать на одной полке. И там небольшой бардак как всегда, где дети. А у мамы в комнате стоит ее личный шкаф с ее вещами и комод.
Вот я ей предложила ее домашнюю одежду убрать в ее шкаф. Мама посчитала, что я ее притесняю. Она так всегда себя ведёт, когда я ей что-то предлагаю. И раньше так было. И с заменой мебели кухни и ремонт в комнате. Очень тяжело ей принимать предложения улучшения комфорта, особенно от меня. Я понимаю – это ее границы, однако выстраивает она их только со мной. Моя доча средняя, она одним словом меняет ее мнение.
Все перемены для нее мучительные и приходится долго ее уговаривать, потому что она сама из-за возраста физически не может . Сначала обижается , а потом проходит время и она смотрит на все изменения и говорит, а что, мне нравится! Мы все(я и мои дети взрослые)в один голос ей говорим, а мы тебя уговаривали и переживали ВСЕ. Она смеётся, довольная.
То есть это ее игра
А я всегда на ее вот эти игры реагирую так. Нервничаю и есть какая-то нотка отчаяния, триггер, что меня в очередной раз не слышат. И даже мысль такая , что мама думает, что я ей могу навредить, сделать ей хуже. Хотя я уважительна с ней и всегда считаюсь с ее мнением. Никогда напролом и диктаторства не применяю.
Как будто я не убедительна. И это мой минус. И отслеживаю такую же реакцию в других ситуациях с другими людьми.
Таким образом задаю вопрос себе, как справиться с эмоциями в этой ситуации?
Для чего? Что должна понять усвоить или реакцию изменить свою? Или научиться убеждать? Потому что в случае с мамой (живём мы вместе и хозяйка жилья мама) все мои действия направлены на комфорт и уют.
Эту задачу ещё не решила. Мое стандартное решение – капитуляция.
Мне 59 лет. Третий год живу с мамой по состоянию здоровья своего и её. Оставить ее одну уже нельзя.
Вообщем живём мы дружно, только этот момент беспокоит.
******************************
Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 09 May 2024 - 17min - 898 - Судьба - не судьба
В студии, как уже сложилось, Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Тема отношений сегодня будет раскрыта посредством ответа на вопрос, какую роль играет судьба в обретении счастья.
Затронем и другие вопросы:
Что означает понятие «мой человек» и как психобиоритмы влияют на совместимость?
Какую роль играет адаптация в построении гармоничных отношений и к чему собственно надо адаптироваться?
Как саногенное мышление смотрит на биоритмы и на различия участников отношений?
Рассмотрим подробно в выпуске.
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 06 May 2024 - 30min - 897 - СГМ практика [ 19 эпизод ]
Добрый день, всем неравнодушным!
Открываем третий сезон выпусков СГМ практики. Эта рубрика с разборами кейсов, писем с просьбой разобраться и ответить на вопросы наших слушателей и подписчиков. В студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова.Письмо:
Александра, здравствуйте! Прошу прощения, нужна скорая помощь.
Долгое время с супругой не было близких отношений. Все как-то шло на разлад. Каждый занимался своим делом, при этом, напомню, мы работаем оба в школе. Она зам по УВР, я директор.
Эх. Хотела она все посмотреть сериал один. Вместе. Много лет. Я наконец-то пришел к этому. Два месяца мы его смотрели. С переменным успехом отношения налаживались... и снова разглаживались. При этом, я перестал пить пиво, занялся гимнастикой и физнагрузками, наладил питание и сам стал чувствовать себя хорошо. Что, надеюсь, нравилось и супруге. В конце концов все стало прекрасно однажды. И общение и близость и цели. Но у нее умерла бабушка. Галя (жена) ее любила. Тот день прошел нормально, хоть и похороны и поминки были, но я чувствовал ее внимание. А еще я был окрылен любовью. Наконец-то у нас лад появился в доме!
Вечером я захотел близости. Дурак, но от потребности и окрыленности не убежишь. Естественно, она высказала мне все... она устала очень, а я не понял... либо... у меня сработал какой-то автоматизм. Я настаивал. Ну и донастаивался. Близость стала дальностью.
На следующее утро все вроде как стало нормально. Я предложил ей не идти на работу и взять все ее обязанности на себя. День выдался непростой.
На обед я пришел домой. Мы обнялись. И, что самое приятное, супруга хотела обняться. А вечером близости не получилось. (То есть меня волнует, видимо близость, интим, короче, сексозависимость...)
Суббота. В течение дня я не проявлял к ней интереса, давал побыть одной (она так любит восстанавливать силы), а вечером разозлился ни с чего. А потом снова пришел и потребовал близости. Она не хотела. А я не смог...
УЖАС, что творилось внутри. Все зудит, понимаешь, что ты взрослый способный мужчина и не можешь. Попытались говорить. Я, естественно, как тряпка выглядел, хотя тряпкой себя не считаю. Но разговор не получился. Умолял, на колени вставал (хотелось бы сказать, "бл...ть, как противно"), но мне почему-то не противно. В этом есть толика достоинства. Пришлось в себе все преодолеть и спустя некоторое время лечь спать. Спали вместе, это было отдушиной для меня. Хотя спали под разными одеялами. Галя любит спать под отдельным одеялом. А я нет...
Утром я занялся бытовыми вопросами и к обеду вернулся домой. Обнялись. Сказал, что скоро меня отпустит и не будет такой навязчивости от меня, как сейчас. Она слегка смутилась. Я сказал, что любовь останется.
К вечеру я снова захотел "близости". Она подалась, со скрипом. Но у меня снова не получилось, внутри все оборвалось. Я хочу ее, а она меня не хочет.
Потом я с ней пробовал говорить. Но она восприняла меня тряпкой. Не из-за неудавшегося секса. Из-за навязчивости моей. Хотя переживает сама, что между нами происходит. К разрыву дело идет. А как его организовать, непонятно. Да и не нужно, наверное.
А у меня как-будто гвоздь внутри. "Хочу" все время. Ее хочу. И любви хочу. И теплоты. А отступиться не могу. Мучаюсь. Может это зависимость? Что делать, не знаю. Не могу понять на что у меня обида. Больно. Перестроиться на свои дела не могу. Всякое было. Такого не было. Помогите!
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 02 May 2024 - 26min - 896 - Александра Копецкая: психология красоты - как макияж влияет на нашу жизнь.
Мы часто ходим в гости к коллегам подкастерам, в данном случае мы попали к эксперту по косметике, Александру Арунову в его подкасте - BEAUTY ЛЮДИ. Диалоги о красоте!
___________________________________
Гостем седьмого выпуска подкаста стала психолог Александра Копецкая, ведущая подкаста "Психология: мифы и реальность" и автор проекта "Чувство покоя". С Александрой поговорили о внешней и внутренней красоте, о современных beauty - трендах и о том, где находится та самая грань, когда макияж служит не средство украшения своей внешности, а позволяет замаскировать свои внешние и внутренние проблемы и переживания.
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 29 Apr 2024 - 50min - 895 - Великодушие в любви
И снова в студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
И снова мы говорим о любви, об отношениях и о тех качествах, которые нужны человеку или людям для того, чтобы быть в этих самых отношениях счастливыми. Продолжаем тему прошлого выпуска.
Как терпеть правду, которая приносит боль?
Как совершить подвиг не жертвуя?
Что помогает терпеть недостатки любимого?
Ответим на эти вопросы в выпуске. Присоединяетесь!
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 25 Apr 2024 - 26min - 894 - Важные качества успеха счастливых оношений
Сегодня в студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Продолжаем тему отношений в этом выпуске обсудим человеческие качества, которые способствуют успеху в любви.
Какое качество должно быть, центральным или ярко выраженным для того, чтобы любовь состоялась и чтобы из двух разных людей образовалось единое целое - пара?
Как быть честными и иметь смелость обнажить свои истинные качества, а порой признать отсутствие желаемых черт, не причиняя при этом любимому человеку неудобства и огорчения?
Как не расстраивать партнера недостатками?
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 22 Apr 2024 - 22min - 893 - Непривязанная любовь
Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков об отношениях. Сегодня поговорим о непривязанной любви.
Что это за зверь такой?
Как любить человека, и не быть зависимым, мучиться от этого?
Как работает любовь?
Как любить и не страдать?
И от любви ли страдания?
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 18 Apr 2024 - 16min - 892 - Любовь или статус?
Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков об отношениях.
Тема любви продолжается.
Рассмотрим, где проявляет себя психический процесс, который определяет, будут или нет затруднения в выборе между любовью и статусом, а где действия культуры, традиции, обстоятельства. Какие сложности возникают в межнациональных отношениях, с разным уровнем дохода, социальных слоев.
Можно ли разлюбить намеренно?
Какую роль играют переживания и что с этим делать?
Как меняется статус при вступлении в брак? Обсудим в выпуске.
Приятного прослушивания!
__________________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 15 Apr 2024 - 24min - 891 - Отношения - это благо
Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков об отношениях.
Сегодня мы рассмотрим, так ли необходимы отношения и выйдем за рамки темы мужчины и женщины. К чему приводит страх вступать в отношения разного порядка, и как это отражается на развитии человека, его качеств и способностей. Какую роль играет любовь, и как она себя проявляет в отношениях между людьми. Присоединяетесь!
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 11 Apr 2024 - 28min - 890 - Что же такое отношения
В студии снова Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Продолжаем цикл выпусков посвященный теме отношений мужчины и женщины. Сегодня разберем, что это такое. Попытаемся объяснить чем отношение отличается от всего остального. Поговорим о классификации, сложностях, целях и о том, как СГМ видит эту тему.Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 08 Apr 2024 - 22min - 889 - Мнимая беспомощность
Друзья, я выложил по ошибке не то эпизод, нарушив очерёдность выхода эпизодов. Прошу простить!) Андрей Копецкий.
Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков.
Мы сегодня говорим о мнимой беспомощности. Почему люди преуменьшает сильно свою неспособность справляться с переживаниями. Что такое автоматизм, как проявляет себя такие формы психической защиты, как обесценивание, избегание и не только. Как с этим справиться обсудим в выпуске.
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 04 Apr 2024 - 23min - 887 - Сверхзащита
Продолжаем эпизоды с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.
Этот выпуск открывает цикл, посвященный отношениям мужчины и женщины. Сегодня разберем, как СГМ видит проблему и какое мышление о любви является саногенным, а какое патогенным. Что мешает влюбиться? Почему любовь, тяга к другому человеку, являясь приятным переживанием, для людей становится источником проблем?
Будем разбираться.Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 01 Apr 2024 - 27min - 886 - Расстройство пищевого поведения и не только
Продолжаем цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.
В этом выпуске мы решили продолжить разговор о расстройствах пищевого поведения. Булимией, Анорексией и компульсивным перееданием они не ограничиваются. В действительности проблема во взаимоотношениях с пищей имеют гораздо более широкий спектр. Какой?
Ответ на этот вопрос слушайте в подкасте!
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 28 Mar 2024 - 29min - 885 - Расстройство пищевого поведения ( часть I )
Продолжаем цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.
Тема сегодняшнего выпуска - расстройство пищевого поведения.
Рассмотрим производный эффект проблем взаимоотношения с собой.
Нервная анорексия, компульсивное переедание и булимия - три главные проблемы пищевого поведения как результат неуправляемых эмоций.
Мир переживаний имеет отражение на поведении, пищевом в том числе.
Будем разбираться, что же является причиной.
Приятного прослушивания!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 25 Mar 2024 - 27min - 884 - Блиц (21 марта 2024г)
Очередной блиц по вопросам от наших слушателей.
Отвечают Валерия и Александра!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 21 Mar 2024 - 29min - 883 - Спасайся кто может
Новый цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.
Бегство- один из трех типов реакции на стресс. В этом выпуске мы разбираем его по косточкам, ведь бегство не всегда очевидно. Внутренний порыв может быть совершенно не заметен окружающим, да и самому человеку. И тем не менее психологическая защита уходом из ситуации и есть то самое бегство от проблем. Приятного прослушивания
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 18 Mar 2024 - 22min - 882 - Блиц (14 марта 2024г.)
Очередной блиц по вопросам от наших слушателей.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 14 Mar 2024 - 26min - 881 - Корень саморазрушения - неуверенность в себе (часть II)
Новый цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой.
В этом эпизоде мы говорим об одной вредной привычке ума - самоедстве. Быть человеком самокритичным безусловно благо, но заниматься самоистязанием таковым не является. Вот почему мы говорим о том, что называется насилием над собой.
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 11 Mar 2024 - 24min - 880 - Мир да лад в стране глухих!
Сегодня у на с в гостях директор НКО "Мир да лад" - Алексей Сухов!
Мы обсудили очень интересные вещи о восприятии мира людьми с отсутствием слуха, как им играть, например, в настолки или как узнать содержание аудио подкаста налету, или как им попасть к психологу и есть ли такие психологи в России. Сколько языков у российских глухих и чем они отличаются. Разговор получился очень интересным!
_________________________
Ссылки НКО "Мир да лад"
Сайт Центра «Мир да Лад», где можно подписаться на любую сумму пожертвования и поддержать наши социальные проекты https://mirdalad.ru/help
Проект Центра на сервисе "Планета", где можно выбрать вознаграждение от «Чувства покоя» https://planeta.ru/campaigns/podcastrjya---------------------------
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 07 Mar 2024 - 28min - 879 - Неуверенность в себе (часть I)
Новый цикл эпизодов с Валерией Трофимовой мы посвятили теме отношений между людьми , мужчинами и женщинами.
И первый о неуверенности в себе, ее корнях и проявлении. Это большая помеха личному счастью и адаптации к жизни в обществе.
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 04 Mar 2024 - 34min - 878 - Домашнее насилие
Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
Дорогие друзья, этот выпуск посвящён домашнему насилию. у насилия нет имени, цвета, национальности. насилие нельзя оправдать. Берегите себя и делитесь этим выпуском с теми, кому как вам кажется было бы полезным его послушать.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 29 Feb 2024 - 49min - 877 - Доспехи ранимым
В этом эпизоде нашего подкаста мы говорим о том, где брать уверенность в себе , которую мы можем передать нашим детям. Хороший характер и его стойкость дело наживное. И мы не говорим о педагогике, мы говорим о психологии и переживаниях человека. Выпуск будет полезен родителям, желающим обеспечить своих детей прочными доспехами на случай стресса.
Продолжили разговор с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 26 Feb 2024 - 35min - 876 - Новогодние воспоминания
Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
В этом выпуске мы вспомнили воспоминания из детства связанные с новым годом и обсудили планы на наступающий год.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 22 Feb 2024 - 42min - 875 - Воспитать одиночку
Часто мы родители жалуемся на отсутствие друзей и замкнутость наших детей-подростков, а между тем в этом есть вина не только эпохи, но и родительский недосмотр и невежество. В этом выпуске мы пытаемся помочь людям увидеть ошибку и исправить ситуацию с привычкой к одиночеству. Проблема коллективного одиночества так и должна решаться, в каждой отдельной семье.
Продолжили разговор с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 19 Feb 2024 - 25min - 874 - Социальное давление
Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
В этом выпуске мы поговорим, о том, почему необходимо считаться с мнением окружающих, а главное, нужно ли. С Александрой подняли вопросы этики, семейных ценностей и разрешили устоявшиеся во мне вопросы.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 15 Feb 2024 - 65min - 873 - Атом в мирное русло
Атом в мирное русло или как использовать эмоциональный стресс для развития личности ребенка. В этом эпизоде мы говорим о том, какие условия нужно родителям создать для укрепления своих детей и их характера, основную логику в этом.
Продолжили разговор с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 12 Feb 2024 - 33min - 872 - Лудомания
Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
В этом выпуске речь пойдёт про азартную зависимость, ещё её называют лудоманией. Вместе с гостем обсудили каким образом она у нас возникла и что нам помогло с справиться.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 08 Feb 2024 - 45min - 871 - Власть эмоций
Невидимый воспитатель в семье - эмоции.
Невидимый он потому, что его никто не замечает.
Поговорили с 20-ти летним экспертом о том, как эмоции участвуют в воспитании, как реагировать и что нужно делать.
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 05 Feb 2024 - 27min - 870 - Страх смерти
Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
В этом выпуске обсудили почему в нашем обществе не принято говорить о смерти. поделился своими чувствами по поводу того, что я боюсь умирать.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 01 Feb 2024 - 66min - 869 - Эмоциональный интеллект детям
Что такое эмоциональный интеллект в воспитании и жизни детей?
Нужен ли он вообще?
Что в нем особенного, как от него зависит наша безопасность и как прививать и взращивать его у детей? А главное для чего!
Обо всем этом мы поговорили с 20 летним экспертом в новом выпуске!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 29 Jan 2024 - 26min - 868 - Многодетный отец
Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
В этом выпуске разговариваем с многодетным отцом, который воспитывает трех дочерей. Мы поговорим о его ежедневных вызовах и радостях, узнаем его советы по воспитанию, и услышим истории о том, как он справляется с этой ответственностью.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 25 Jan 2024 - 64min - 867 - О сути воспитания
Сегодня в эпизоде поговорили о том, что суть воспитания состоит в закладывании в ребенка « кристаллической решетки», каркаса для ценностей и привычек так, чтобы все они заняли в личности человека подобающее место. Тогда будут видны «пустые ячейки», требующие заполнения.
Глубокий и непривычный взгляд нашего 20тилетнего эксперта.
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 22 Jan 2024 - 41min - 866 - Осознанность
Мы продолжаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
В этом выпуске вместе с Расой Неаполитанской — управляющий медиа-холдинга Vegetarian, одна из управляющих сети «Джаганнат» мы глубоко обсуждаем суть понятия "Осознанность" и размышляем о том, какое значение мы придаём этому слову.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 18 Jan 2024 - 71min - 865 - Ненасилие непобедимо
В воспитании детей много проблем и потому родители часто ошибаются. Мы решили сегодня поговорить об одной существенной ошибке , что приводит родителей к разочарованию. Воспитываешь его воспитываешь, а результат не тот.
Есть две парадигмы воспитания: ненасилие и принуждение. Хотите знать, как отличить одно от другого? Слушайте этот эпизод нашего подкаста!
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 15 Jan 2024 - 36min - 864 - Болезненная привязанность
Мы начинаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
В этом выпуске с Александрой обсудили виды зависимостей и причины, по которым они могут возникнуть. Самые распространенные примеры — это алкогольная, наркотическая, игровая зависимости. Предмет или явление, вызывающее зависимость, может быть вредным и опасным за счет своего разрушительного воздействия не только на организм, но и на личность, оно может подавлять волю и разрушать структуру жизни, вытесняя из нее все остальное.
Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой.
Александра, психолог, автор и ведущая подкаста Психология: Мифы и реальность.
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 11 Jan 2024 - 55min - 863 - Токсичная индивидуальность (Бонус к сезону Токсик)
Токсичная индивидуальность
Отсутствие понятия у людей общества, расхолаживание понятия союз, содружество.
На что жалуются старшие, которых мы не слышим, из-за эгоизма?
В чем они правы и в чем ошибаются?
Мы есть общество - и живем мы в обществе.
Все индивидуальности- автономности не смогут собраться в живучую систему и это опасно.
Какие тенденции? Куда плывет наш социальный корабль?_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 08 Jan 2024 - 36min - 862 - 1 Выпуск - Познать себя [ Я могу ошибаться ]
Мы начинаем публиковать наши гостевые эпизоды записанные совместно с Рузой, автором подкаста "Я могу ошибаться". Разговоры были честные, с эмоциями и душевные! Приятного прослушивания!
Авторское описание подкаста:
Друзья, всем привет! Второй сезон выдался довольно в новом для меня формате. Этот сезон записан с соведущей - Александрой Копецкой. Александра, психолог, автор и ведущая подкаста "Психология: мифы и реальность".
Переходите по ссылке и слушайте новые эпизоды подкаста «Я могу ошибаться» - https://podcast.ru/1644232949
_________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 04 Jan 2024 - 48min - 861 - Прогноз на 2024 год от Татьяны Мизгирёвой
Самый новогодний эпизод нашего подкаста! Он вышел в ту самую ночь в 00:05 минут по мск.
За праздничным столом самое время послушать прогноз на 2024 год от мастера феншуй.
Как обычно для вас в нашей студии Татьяна Мизгирёва – мастер фен-шуй, бацзы и ци мень дунь дзя, эксперт телеканала ТВЦ и добрый друг Проекта Чувство покоя.
Это уже традиция!!! Устраивайтесь поудобнее и настраивайтесь на хорошие новости!
__________
Ссылка на каналы и соцсети Татьяны:
Дзен - https://dzen.ru/id/62555369ad5e973b55c021cb
Телеграм - https://t.me/fengshui_999
Ютьюб - https://www.youtube.com/@user-qz3pf4dm1w
Запрещенная в России сеть - https://instagram.com/fenshui_mizgireva
Mon, 01 Jan 2024 - 46min - 860 - СГМ практика [ восемнадцатый эпизод ]
Друзья, дорогие наши слушатели - это последни жпизод СГМ практики на сегодня! Продолжать эту рубрику или нет, решим с вашей помощью в следующем году! С наступающим и ждите новогодний прогноз 1 января в 00:05 на 2024 год, год дракона!
Помогите пожалуйста, отреагировать на ситуацию. У меня старшая дочь,20 лет, поступила в ВУЗ в Москве в сентябре этого года. Вчера приехала навестить нас и призналась, что у нее появилась любовь, отношения ...с девушкой . Я ей ответила, что для меня важно чтобы она была счастлива и что я не удивлена.
Она с 4 лет заявляла, что она мальчик и поведение было соответствующим. Подростком занялась фигурой и сейчас больше похожа на молодого парня, чем на девушку. Это всё к тому, что подобное ее сообщение было предсказуемым. Но я традиционный консерватор😱 и это шоковое состояние. Если я начну настаивать на своем, то просто разругаемся и перестанем общаться. Точнее она не захочет . Я понимаю ,что это последствия нашего воспитание моего и ее отца.
Я не готова принимать ее такой и изменить ее тоже не смогу. Что делать? Как реагировать? Она ждёт от меня реакции. И моя истинная реакция будет разрушительна. Боюсь ее ранить. Боюсь она отвернется от меня. У нее вопрос решен. Она в своем выборе уверена. Ей надо меня уговорить принять её любовь. А всё ещё надеюсь, что она передумает. У нее вопрос решен. Она в своем выборе уверена. Ей надо меня уговорить принять её любовь. А всё ещё надеюсь, что она передумает. Все мужчины для нее друзья, братья только не объект для отношений. Я помню, когда она в детстве увидев поведение мужчин и женщин в своей семье, сказала что мужчиной быть выгоднее. И больше ее никто не смог переубедить. Как подойти к проблеме?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 28 Dec 2023 - 29min - 859 - Чужак в семье [ цикл о семье ]
Как часто мы сталкиваемся с наличием чужого человека , причем в собственной семье?
Кто может оказаться в этой позиции?
И что делать чужаку и всей остальной семье для адаптации друг к другу?
Так ли опасен человек с другими ценностями и имеет ли он умысел всех мучить?
Об этом говорим сегодняшнем эпизоде.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 25 Dec 2023 - 31min - 858 - СГМ практика [ семнадцатый эпизод ]
Здравствуйте, Александра!
Не могу принять сложное решение. Уже два года встречаюсь с мужчиной, ему сорок, мне тридцать. Когда начали встречаться, он был в браке, там 4х летний сын. От жены я его не уводила, у них уже были проблемы. Познакомились мы по работе, и меня сразу к нему потянуло, какое-то время был лёгкий флирт и мы договорились на отношения без обязательств. И меня это устраивало, пока я не поняла что влюбилась и сказала что хочу быть с ним и хочу семью. Он долго думал, но все же развёлся с женой и мы начали жить вместе. И я не знаю что произошло, но он стал меня невероятно бесить, и он, и его сын, которого он брал на каждые выходные, к слову пацан точно заслуженно, невоспитанный избалованный нытик.
Под новый год мы расстались, и сошлись снова летом, у меня было несколько романов, ничего серьёзного, он вернулся к жене, тоже не получилось вернуть семью. Сошлись на моем ультиматуме, что у нас семья и будет ребёнок, он был на все согласен ровно до того момента как я забеременела. Тут же случилась истерика, крики что он на это не подписывался, что он этого говна с женой нахлебался, воспитывать он больше никого не будет и жопу подтирать тоже. На мой вопрос, а что же ты хотел, если я тебе сразу сказала про беременность и что мне нужен ребёнок, сказал что согласился только чтобы меня вернуть, и надеялся что никакого ребёнка у нас не получится. Через пару недель его отпустило и он предложил мне быть с ним, только никаких разговоров про ребёнка семью и т. п. и вообще давай сделаем вид что ты не беременна.
На этой волне я заставила его пообещать что если он от меня уходит, он будет платить алименты на ребёнка, столько же, сколько на своего с женой. Он вроде как согласился. Скажу честно, я прошла через ад, за свой первый триместр, потому что я надеялась на спокойный декрет, а мне пришлось разгребать его истерики и срочно искать работу и выходить на работу. Сейчас все сгладилось, и я думаю, может одной мне будет лучше? Как-то же живут матери одиночки, а с другой стороны я думаю, что если он меня кинет, я ему такое устрою, у него начнутся проблемы по всем фронтам, я знаю много его не очень законных дел по работе.
Стоит ли строить семью с таким человеком или послать его куда подальше?
Как я скажу родителям, что кто-то мною попользовался, а женится не захотел?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 21 Dec 2023 - 23min - 857 - Ущербные? [ цикл о семье ]
Люди, отказывающиеся от рождения детей, действительно опасны. Как для общества, так и для самих себя. Их влияние на собственный организм и на сознания окружающих по праву можно считать негативным. Но почему? И кто противостоит им?
Ответ на этот вопрос вы узнаете в новом эпизоде подкаста «Психология: мифы и реальность».
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 18 Dec 2023 - 29min - 856 - СГМ практика ( шестнадцатый эпизод )
Добрый день/вечер всем неравнодушным🤗
Предлагаю этот кейс, так как может получится найти какие необычные решения, о которых я даже не подозреваю.
Почти 10 месяцев назад я переехала по работе на Дальний Восток, работаю вожатой в одном крупном детском центре и что меня тревожит всë это время – у меня не получается найти здесь друзей/близких людей. Сколько себя помню, всегда были трудности с социализацией, даже в детстве никогда не подходила к детям, играла с ними, только если они сами предложат. И вот сейчас, когда остальные ребята приезжают сюда на работу и сразу находят себе компанию, мне становится очень обидно, и я чувствую себя никому не нужной. К этой обиде прикрепляется стыд за то, что я не могу быть весёлой, беззаботной, так сказать душой компании как другие, и будто есть что то во мне такое, что отталкивает людей.
Эти мысли преследуют меня постоянно, чуть ли не каждый день я страдаю от одиночества, находясь при этом в окружении большого количества людей и взаимодействуя с ними. Это отнимает много энергии, от чего ухудшается работа.
Правды ради стоит сказать, что за это время всё таки у меня были близкие отношения: дружеские с девушкой и не совсем дружеские с молодым человеком. Тогда я с ними была и весёлой, и беззаботной, и уверенной в себе, но недолго. Оба они закончились через месяц-два таким образом, что мы перестали общаться совсем, даже здороваться при встрече, а живём и работаем мы вместе. Девушку я простила и сейчас кроме благодарности за классное время вместе ничего не чувствую, тем более наши отношения были ясными, со мной говорили искренне и когда мы расходились, я знала причину, ну и она давно уволилась . А вот с молодым человеком всё хуже, здесь ясности никакой, на словах общаться хочет, а на деле нет, но и отказать не может, поэтому на лице читается недовольство моей компанией и тогда новые обиды наслаиваются на старые.
Сейчас я стараюсь общаться с другими людьми и как можно больше, чтобы получить новый опыт взаимодействия с ними, а с МЧ перешла в позицию наблюдателя, не привлекаю на себя внимание как это было раньше, если он хочет перекинуться парой фраз, то я подхватываю, если нет, то делаем вид, что незнакомы. Но прошло уже больше месяца, а ничего не изменилось, интереса у людей ко мне как не было так и нет, и мне по прежнему плохо от этих мыслей.
Понимаю, что здесь нужна работа над обидой и стыдом, когда накатывают эти эмоции, ответы на вопросы из алгоритма помогают успокоиться, но к сожалению, времени на запись разбора и релаксацию не хватает, поэтому автоматизм остаётся (просыпаюсь рано, возвращаюсь домой за полночь, и в течение дня очень устаю, поэтому есть риск просто уснуть от ЧП, но со сном у меня проблем итак нет).
Сейчас у меня будет 21 ночь впереди, в которые я смогу отдохнуть и хотелось бы хотя бы немного разобраться с этим. Чем я ещё могу помочь себе? Как не зацикливаться на своём одиночестве? Можно ли как то уменьшить потребность в душевной близости? Стоит ли мне продолжать тот путь, что я выбрала или нужно его менять?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 14 Dec 2023 - 21min - 855 - Главный продукт семьи [ цикл о семье ]
В этом выпуске мы снова говорим о семье.
На этот раз о том, что производит семья в качестве своего главного продукта новых членов общества наделенных душой. В этом смысле задача родителей составляющая их большое счастье в воспитании человека. Очеловечивание младенцев длиться долго и занятие это кропотливое. В чем мы и пытаемся помочь всем родителям .
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 11 Dec 2023 - 32min - 854 - СГМ практика [ пятнадцатый эпизод ]
Добрый день, Александра.
Мне кажется проблема у меня не совсем стандартна, но я вдруг осознала, что мне нужна помощь и хочу подать кейс. Так получилось, что родила 3 ребенка от нелюбимого мужчины и кажется мне, что не люблю их. Сталкиваюсь с этой мыслью постоянно, потому что когда была беременна вторым был мужчина которого любила и когда его нужно было рожать, а мне не хотелось, в голове была мысль «Если бы этот ребёнок был от *, я бы относилась ко всему сейчас совершенно иначе, я бы его любила и заботилась о нём всю жизнь, а так… вот этого я не хочу».
Мне было стыдно за эти мысли, старалась их от себя отогнать, но похоже в них что-то было… этот ребёнок уже рожался… в этот момент были схватки. Ребёнок родился необычный, с особыми потребностями, я бы сказала… но, речь не об этом… ведь после родила ещё одного и сейчас у меня трое. Мне нужно, наверно… научиться любить их… начать это делать… помогите мне, пожалуйста, если можете это сделать и считаете, что мне это нужно. Как мне нужно подумать, какие вопросы себе задавать, чтоб чувство любви возникло, и я стала классической мамой с чувствами к ним? У меня нет к ним привязки, я не скучаю, находясь далеко и они по мне не скучают тоже. Последнее время всё чаще думаю о том, чтоб оставить их с папой и переехать в другую страну. Я не знаю зачем брать их с собой, они мне не нужны что ли… так просто как бы что ли нужно… я не знаю… Они до ужаса проблемные, они не слушают меня, и я понимаю, что начать с кем-то отношения и строить новую жизнь с ними мне будет в разы сложнее, если не невозможно вовсе. И я уже даже не знаю, как налаживать отношения с ними, потому что кажется, будто мы просто живём в одной квартире. Запуталась я. В голове постоянно всплывают слова последнего друга, с которым отношения почти уже стали близки… как он вдруг умер… Когда я говорила ему о планах уехать в другую страну и не вернуться, он постоянно возвращал меня к детям и говорил, что это я сейчас готова так сделать, но пройдёт время и я буду скучать, буду жалеть, а всё исправить уже не смогу… Возможно, если бы он не умер, я бы пропустила его слова мимо, но так получается, что это было последнее, что он сказал мне — не оставлять детей. Почему я пишу об этом сейчас?
Последние дни меня выводит из себя старший, я готова размазать его башку о стену… и так и говорю ему, потому что он грубит, нарывается, общается матом, совершенно не слушается, берёт без спросу мои вещи, медлит и специально тянет время, когда нам нужно выходить из дома — меня бесит вот это вот всё! Короче, я не знаю, что делать… мне нужно либо полюбить всех этих чудовищ и начать заниматься ими, либо правда их оставить папе и идти свою жизнь жить. Если вы думаете, что второй вариант вернее, скажите об этом, если же нет… помогите мне их полюбить. Я не совершенно бесчувственный сухарь, это были очень желанные дети, я всю жизнь мечтала о троих детках до 30… но, что-то пошло не так… Первые беременности срывались и однажды мне даже сказали, что деток у меня не будет уже никогда. Тогда мне умереть хотелось, но меня подняли, а я решила взять чужого ребёнка и воспитывать, как своего. Я была уверена, что буду любить его всем сердцем, что он будет мне родным и не чувствовала разницы, я им дышала. Но, так получилось, что спустя время его забрала его родная мама, переезжая в другую страну, а потом я забеременела снова и смогла родить. Первые годы я была неразлучна с ребёнком, мне даже операцию делали под местным наркозом с ним на руках, я не готова была оставить его даже на полчаса с кем-то другим… но, однажды он заболел… сильно. Когда он перестал ходить, сидеть, есть и шевелиться, когда уже только лежал и орал, а врачи ничего не могли сделать, нас разлучили насильно. Меня впервые с момента его рождения к нему не пускали, я рыдала под дверью 3 дня, а потом во мне умерло что-то… перегорело. Меня пустили к нему через неделю, но я смотрела на него, как на чужого… я стала видеть его чужим… мой для меня уже был мёртв. С тех пор в нашей семье появилась няня, а я пошла работать и больше не скучала.
Моя с ним близость умерла вместо него, и я не знаю, как её воскресить, если это вообще можно сделать… и нужно. Не скажу, что я хочу, как тогда… я словно из крайности прыгнула в крайность… меня что ли отцентрировать нужно… настроить…
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 07 Dec 2023 - 39min - 853 - Сексуальность. Камень преткновения! [ цикл о семье ]
Сегодня разговор о сексуальности, как о проблеме. Несовпадение партнеров в этом вопросе медленно или быстро, становиться источником мучений в паре и приводит к ее разрушению. Мы обратили внимание на фактор безопасности в отношениях, как главенствующий для раскрытия сексуальности. О своей сексуальности люди врут друг другу, стремясь уберечь от обид или стыда. Но это путь в прямо противоположном направлении.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 04 Dec 2023 - 32min - 852 - СГМ практика [ четырнадцатый эпизод ]
Еще один кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!
Такой вопрос: полжизни меня лечат от болей в груди и трясучки. Я стою на учете в поликлинике с детства и пью успокоительные , потому что сердце в порядке. Сперва были сиропы, потом капсулы, теперь хотят на таблетки перевести. Но помогает мало. Как так? Сердце болит, но экг не показывает. Пульс высокий, но болезни нет никакой. Бывает часто, что давление падает. Высоким ни разу не было.
И друзья у меня есть, и учусь в универе хорошо. И переживаю, как мне кажется, как все. Только в новых ситуациях с новыми людьми не сразу могу наладить контакт. Теряюсь и мне время нужно. Но ведь все девушки такие? Это ж нормально?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 30 Nov 2023 - 22min - 851 - Измена или право налево [ Цикл о семье ]
Сегодня разговор пойдет об измене. Мы решили не обсуждать источники измен или их последствия, об этом много сказано и без нас. Мы попадались поставить вопрос посущественней: а что такое измена? это что за явление?
Ведь для множества людей измен не существует, особенно тех, кто живет отличной от нас моралью.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 27 Nov 2023 - 24min - 850 - СГМ практика [ тринадцатый эпизод ]
Еще один кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!
Добрый день
Ситуация для меня не простая, хотелось бы разобраться в целом, со мной проблемы или все же в ребенке
Я мама-одиночка, ребенок первый, сыну 3 месяца, за это время многое произошло в эмоциональном плане, нервов было потрачена масса, колики, скачки роста и тд..
Как и многие дети, сын и плачет, и улыбается, и выполняет все детские дела, я стараюсь максимально удовлетворить его потребности, но все же иногда выбиваюсь из колеи тем, что он в очередной раз плачет, а я не могу найти причину и решение, иногда прям доходит до того, что его плач раздражает, от этого раздражаюсь и я
Вроде бы все хорошо, ребенок как ребенок, стоматолог вот сказал скоро полезут зубы, у нас еще или скачок роста, или регресс сна, факт один, ребенок на мой взгляд очень беспокойный и капризный, но в то же время мысль, может я накручиваю? Потому что в другой момент понимаю, что плачет он ровно столько, как и другие дети, спит и кушает также..
День в целом с ним проходит спокойно, хоть и спит он мало, сны по 30-40 минут и не успеваешь иной раз что-то сделать, и бывает недоедает сперва, но потом через время может доесть остатки порции, но он бодр, весел, у него все супер
А вот я..очередные слезы и у меня мысль: я что-то делаю не так, я не справляюсь, я плохая мама
Какая-то категоричность и синдром отличника к себе, как от этого избавиться? Как перестать требовать от себя выше выполняемого максимума?
Потому что пока я требую это от себя, я поймала себя на мысли, что начала от ребенка требовать, чтобы у него был режим сна и еды, чтобы, грубо говоря, был идеальный ребенок, а о каком режиме и идеальности можно говорить в 3 месяца..
Также часто ловлю себя на панике, что не успеваю какие-то дела по дому сделать, потому что надо максимум времени проводить с ним, от этого нервничаю и сбиваюсь, за что браться первым делом
Мама во многом помогает, с ней я хотя бы могу выдохнуть, ибо заботы о ребенке она может взять на себя, а я лишний раз отвлечься на домашние дела или поход в магазин, но она работает, а я с ребенком 24/7 изматываюсь, мне не хватает воздуха иной раз, хочется спрятаться, лишь бы никто не трогал, будто выгораю, а надо с ним и поиграть, и спать уложить и тд
Как искоренить в себе этот синдром отличника, чтобы перестать придираться к себе и ребенку? Как получить максимальное удовольствие от материнства? Не даром же говорят - спокойная мама-здоровый малыш
Буду рада помощи, ибо грызу себя этим на протяжении уже долгого времени
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 23 Nov 2023 - 22min - 849 - Третий не лишний [ Цикл о семье ]
Этот эпизод посвящен теме защиты семьи и избавления от вредных идей, препятствующих принятию решения о рождении детей.
В эпизоде:
- самые частые патогенные подходы к родительству из нашей практики
- философия родительства
- почему семья это больше чем двое и многое другое.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 20 Nov 2023 - 45min - 848 - СГМ практика [ двенадцатый эпизод ]
Еще один кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!
Здравствуйте!
Мне 28 лет. Я замужем и есть дети, у меня есть муж. И вроде бы всё хорошо. Однако, я заметила, кое что последние несколько лет. Мой муж работает вахтовым методом. Каждый раз, когда он приезжает домой со мной случаются небывалые чудеса. У меня начинаются покраснения на лице вылезают прыщи. Бывают проблемы с кишечником. В общем вылезает разная зараза. Я никак не пойму, почему это происходит только тогда, когда муж на несколько месяцев приезжает с работы домой?
Заметили, что как только он уезжает моё здоровье восстанавливается. Я чувствую себя лучше. Муж уже смеётся мол, давай разведёмся и не буду жить с тобой, а то тебе так плохо, когда я приезжаю! А я уже всерьёз сама задумываться начала, может быть мне реально развестись с мужем, потому что чувствую я себя когда он приезжает плохо? Хотя у нас семья, самая обычная никаких особых случаев в нашей семье. Нет никакого домашнего насилия, ни оры и ни крики, живем, как все. Вроде счастливы и особых эмоциональных. Перегибов вроде как не бывает, никак не пойму, что происходит? Почему так?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 16 Nov 2023 - 27min - 847 - Выживание без развода [ Цикл о семье ]
Можно ли быть счастливыми в браке? Или лучше сразу разводиться, когда не задалось?
Как же надо думать, чтобы семья стала прекрасной средой обитания любви? Какими способностями нужно обладать и какую роль во всем этом играют эмоции? И кто же все - таки главный член семьи?
Ссылка на подкасты о семейных отношениях - https://www.mospsyholog.ru/konflikty_v_semye
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 13 Nov 2023 - 47min - 846 - СГМ практика ( 11 эпизод )
Еще один кейс для тренировки стратегических задач в нашем подкасте!
#кейс Доброе время суток. Мне 26, мужчине моему 40
Я не знаю как быть, я состою в отношениях с мужчиной, уже 5 лет, мы не в официальном браке, у нас совместный ребенок 1.6 года.
Дело в том, что до декрета я всегда работала, по дурости, когда то набрала кредитов, карт и всё это всегда исправно закрывала( сумма большая почти 1 млн) , но вышла в декрет, также с соц. Выплат это закрывала. Но сейчас выплаты закончились и я устраиваюсь на работу, чтобы дальше закрывать долги, работа с графиком 1/3. Мой мужчина был против, говорит сиди с ребенком дома, какая работа, но я ему объясняла, что у меня нет выбора, денег нет, пошли просрочки, мне нужно закрывать долги. Ребенок будет сидеть эти сутки с бабушкой/дедушкой.
Сейчас начались сильные ссоры на фоне моей работы, сказал если я уйду на сутки могу валить на все 4 стороны и мы разойдемся, потому что я буду работать сутки с мужчинами в одном коллективе и все ему друзья говорят, что я там буду спать с ними! Звучит как полный бред, но я не могу ему Донести , что я иду туда работать, тк долги, у меня заложена квартира банку и это нужно гасить. На что он сказал, я буду давать тебе 30 тыс, но ты на эти 30 тыс будешь жить , заправлять машину, себя одевать и закрывай свои долги, у меня ничего не проси больше, но ты не должна работать… я не знаю как мне быть, я хочу сохранить семью и не понимаю , почему ему все накручивают то, что я начну ему там изменять!! Я плачу уже каждый день от всей этой ситуации..
к слову, долги у меня эти были еще до наших отношений , всегда все закрывала , он знал о них, но никогда не помогал, но я и не просила, тк сама справлялась…
Как мне быть, идти на работу , на которую я хотела всегда пойти, тем более есть весомая часть, почему я туда иду, или сохранить семью и искать что-то другое…
Мы расходились с ним на 5 месяцев, когда ребенку был 1 год и снова сошлись месяц назад, и как он узнал о работе, начал так говорить… а что, если я откажусь от этой работы и он меня бросит, тогда что мне делать…
Спасибо!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 09 Nov 2023 - 32min - 845 - Исцеление философией [ Семья как источник болезни ]
В серии "Исцеление философией" настало время выпуска о семье как источнике болезни!
Почему семья может стать не толькео источником счастья, но и источником болезний? Какие признаки таких отношений в семье нужно отслеживать? Как решить это и возможно ли перестроить такие отношения?Упомянутый фильм называется Чича - https://www.youtube.com/watch?v=o9IkcpNMhfo&t
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 06 Nov 2023 - 35min - 844 - Шпаргалка по гневу
Новая шпаргалка по гневу! Как он возникает и почему о зависит от других эмоций. Разбираемся в эпизоде!
Ссылка на эпизод с Алексеем, упомянутый в этом выпуске - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/319661/
Фильм, упомянутый в подкасте, не "Добропорядочный гражданин", а "Законопослушный гражданин" 2009 года.
Эпизод "Синдром-SEXдром" о манипуляциях сексом, упомянутый в выпуске - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/29960
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 02 Nov 2023 - 34min - 843 - Исцеление философией [ Иммунные заболевания ]
В серии Исцеление философией настало время выпуска об иммунных заболеваниях и их связи с эмоциями.
Как работает гнев? И как он может становиться основой проблем с иммунитетом? Какие философские подходы нужны для нормализации работы иммунитета?
Упомянутые эпизоды:
С профессором Аннетой Ерёмушкиной, врачом иммунологом инфекционистом - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/306918/
С врачом-дисбактериологом, Хорошевой Татьяной Васильевной - https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost/e/169642/
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 30 Oct 2023 - 39min - 842 - Шпаргалка по страху
Новая шпаргалка по страху и как его распознать. Разбираемся с эмоцией!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Sat, 28 Oct 2023 - 25min - 841 - Исцеление философией [ Ипохондрия ]
Ипохондрия
Друзья, мы продолжаем говорить об исцелении философией.
Сегодня будем говорить о том, что такое ипохондрия, как возникает ипохондрия , что с этим делать. Что делать, если ты - ипохондрик? К чему может привести ипохондрия?
А также поговорим о ЗОЖ. Вы задумывались о связи ипохондрии и ЗОЖ?
Также немного затронем тему страхов.
Спойлер: следующий после этого эпизод про страхи, не упустите! Обновим шпаргалку по работе и преодолению страхов.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 26 Oct 2023 - 24min - 840 - Юбилейный выпуск - 10 лет подкасту!
Юбилейный выпуск - 10 лет подкасту!
Вы можете представить наши чувства? 10 лет! Декада! Уже, кажется, целая жизнь прошла! Мы создаем для вас контент уже 10 непрерывных лет, без остановок, всегда вовремя!
Нам самим трудно в это поверить! Этот выпуск мы сделали с задержкой потому, что эти 10 лет для нас пролетели почти как один миг! Мы долго думали, а что же еще мы можем сделать для слушателя? Каким может быть этот юбилейный выпуск?
И, вот, что мы придумали! Мы пригласили на подкаст (буквально свела нас судьба) нашего давнего слушателя и уже выпускника - Алексея Величко!
Алексей - коуч, специалист по продажам и работе с медицинскими центрами, а также по управлению эффективностью и пациентскими коммуникациями (по словам Алексея - это отраслевой термин).
Мы много говорили о жизненном пути, жизненном опыте, Алексей поделился и сравнил эффективность разных психологических технологий. Честно рассказал о своем опыте с санногеным мышлением, КПТ, ДБТ, арт терапия, телесно ориентированные практики и т.д. Выпуск получился очень душевным, надеемся, что и вам понравится! Приятного прослушивания!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 23 Oct 2023 - 66min - 839 - Шпаргалка по стыду
Новая шпаргалка по стыду и как его распознать. Разбираемся с эмоцией!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 19 Oct 2023 - 37min - 838 - Исцеление философией [ Психосоматика ]
Продолжаем разговор об исцелении философией! Сегодня говорим о том, как эмоции смещают биологические константы или снова о психосоматике.
_______________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Mon, 16 Oct 2023 - 44min - 837 - Шпаргалка по вине
Новая шпаргалка по вине, что такое вина и как её идентифицировать!
_______________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Thu, 12 Oct 2023 - 29min - 836 - Исцеление философией [ Мышление как лекарство ]
Можно лишь усилием ума исцеляться? Мы думаем, что можно, но это достаточно тяжелый труд - научить себя мыслить правильно. Продолжаем сегодня разговор об исцелении философией!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 09 Oct 2023 - 19min - 835 - Шпаргалка по обиде
Новая шпаргалка по обиде, что такое обида и как её идентифицировать!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 05 Oct 2023 - 25min - 834 - Исцеление философией [ Целители и аффирмации ]
Целителей нынче достаточно и каждый обещает мощную философскую работу для исцеления и тела и души. А являются ли их средства философскими? Положим, аффирмации, аутотренинг или славянские заговоры тоже содержат мысли, но философский ли это подход для оздоровления?
Да и в целом способна ли философия исцелять?
_______________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 02 Oct 2023 - 30min - 833 - Комплекс "ненавязчивости"
Отвечаем на запрос от нашего ученика!
Всем добрый день!
Александра Владимировна, подскажите, пожалуйста, а среди Ваших подкастов нет случайно разбора темы навязчивости в отношениях? Вот я, например, боюсь быть навязчивой, показаться такой. И думаю, это тоже мешает моему проявлению в общении. Мало того что я обиду в себе подавляю и стараюсь не показать, ещё и этот комплекс "ненавязчивости".
И у меня есть страх что я буду не вовремя что ли, не уместна - вот такое. Может даже не объясняюсь, потому что думаю, а вдруг это лишнее. Я иногда вопросы лишний раз не задаю, потому что считаю это навязчивостью. Пример мыслей: человек занят, устал, раздражен, а я тут со своими сообщениями, звонками, комментариями и т д. Ещё есть опасение, что меня может стать много... Я сама не очень люблю когда человека много и боюсь им становиться. Моё поведение может блокироваться страхом навязчивости?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 28 Sep 2023 - 31min - 832 - Моя проблема уникальна!
В этом выпуске мы поговорим об уникальных проблемах наших клиентов, так ли они уникальны и почему мы всех под одну гребёнку ровняем?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 25 Sep 2023 - 29min - 831 - СГМ практика [ десятый эпизод ]
Еще один кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте!
Александра, добрый день!
Возвращаясь домой из отпуска, мы слушали с нашей младшей дочкой радиотеатр « малыш и Карлсон».
Сюжет нам всем наверняка знаком из детства: малыш, герой этого произведения, очень сильно хочет чтобы родители купили ему собаку, но родители неоднократно отказывали ему в этом. После очередного отказа, малыш сказал, что «у мама есть папа, у папы есть мама итд. а у меня никого нет». Так вот после этого высказывания и появился Карлсон.
Внимание вопросы:
- Какая эмоция управляет малышом?
- зачем появляется этот Карлсон который живёт на крыше?
- почему Карлсон самый лучший в мире, как он об этом сам говорит, но не выполняет свои обещания?
- как должны вести себя родители в таких ситуациях?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 21 Sep 2023 - 19min - 830 - Романтизм и реализм в СГМ
В нашем чудном теплом чатике возникла тема, от нашего выпускника Владимира (кто в чате, все его знают) - Вредит ли романтизм в СГМ, так как СГМ это ближе к реализму. Пригласили Володю и вместе с ним и Копецким разобрали эту тему, спор был жарким, но оно того стоило. )
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 18 Sep 2023 - 30min - 829 - Дайте мне гарантию!
В этом выпуске мы поговорим о гарантиях на наши услуги.
Нечасто уже такие вопросы обращают к нам, но все же тема заслуживает внимания.
В эпизоде :
- кто просит гарантий и почему? - что требуется для получения гарантий? - зоны ответственности клиента и психолога - о приложении Чувство покоя - отказываем ли мы клиентам?____________________________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Thu, 14 Sep 2023 - 21min - 828 - СГМ практика [ девятый эпизод ]
Еще один кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте, в чате этот кейс не выкладывался, он очень простой с первого взгляда, но если посмотреть с другого ракурса, не все так просто и понятно!
Это 800-й выпуск нашего подкаста, как то не заметно подкралась круглая цифра!)
Большая просьба, советуйте подкаст друзьям, знакомым, мы странные, но зато честные. ;)
_________________________
► Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram https://t.me/senseofcalmness
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 11 Sep 2023 - 20min - 827 - Как я изменила себя! [ Василиса ]
Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники подробно рассказывают о своих приобретениях и изменениях.
Сегодня в гостях, Василиса! Она работает менеджером полиграфического предприятия в г. Таганрог.
Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел Андрей Копецкий!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 07 Sep 2023 - 37min - 826 - Как я изменил себя! [ Антон ]
Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники подробно рассказывают о своих приобретениях и изменениях.
Сегодня в гостях, Антон! Он работает юристконсультом в городе Кирове!
Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провела сама Александра!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 04 Sep 2023 - 33min - 825 - Блиц (31 августа 2023)
Отвечаем на вопросы из нашего теплого чатика в телеграм
Тайм-коды:
02:10 Почему из всех эмоций, которые нами управляют выделены именно обида, вина, стыд, страх и гнев? Почему среди них не выделяются эмоции позитивного характера? Удовольствие, радость, уважение, удовлетворение, например?
11:18 Смелость демонстрировать свою принадлежность к лгбт и гордиться этим публично — это смелость или страх?
13:16 Как справиться с синдромом отложенной жизни?
15:09 Как отличить поведение человека, основанное на удовлетворение потребности, от такого же поведения, основанного на защитном механизме психики?
17:27 Здравствуйте. Какие главные ошибки жизненной философии можно выделить?
18:14 Как вести себя с чрезмерно обидчивым человеком, который агрессивен и навязчив, когда с ним не соглашаются? (и при этом от него никуда не деться)
21:33 Как реагировать, когда учителя жалуются на поведение ребёнка, говорят, что не справляются, "сделайте с ним что-нибудь". Или, когда стыдно за поведение подростка.
24:45 Как победить синдром самозванца?
26:24 Александра Владимировна, подскажите, пожалуйста, как формируется привычное принуждение?
30:21 Как определить то состояние, когда имея в руках золотую рыбку, не знаешь, чего хотеть?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 31 Aug 2023 - 32min - 824 - Зависимость как приобретение
Что же является главной предпосылкой и главным условием для попадания в зависимость, когда речь идет о легальных или того хуже нелегальных психоактивных веществах? Наша психологическая школа имеет свой ответ и вот его мы и даем в этом эпизоде.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 28 Aug 2023 - 24min - 823 - СГМ практика [ восьмой эпизод ]
Еще один кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получилось хорошо, хоть и коротко.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 24 Aug 2023 - 09min - 822 - Как я изменил себя! [ Анастасия ]
Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники подробно рассказывают о своих приобретениях и изменениях.
Сегодня в гостях, Анастасия! Живет в США в Нью-Йорке, она искусствовед и проводит авторские экскурсии по музеям.
Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провела сама Александра!
Ссылка на книгу Оролова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 21 Aug 2023 - 45min - 821 - СГМ практика [ седьмой эпизод ]
Еще один кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получилось хорошо, хоть и коротко.
_______________________________
Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик - https://t.me/senseofcalmness
Приложение "Чувство покоя" - ищите наше приложение во всех appstors - гугл, эпл, русторе по названию Чувство покоя, до нового года оно бесплатно!
Thu, 17 Aug 2023 - 11min - 820 - Как любить зависимого?
Этот вопрос звучит первым от родных алкоголиков/наркоманов/игроманов. Ответ кажется очевидным и отрицательным "нет" всем кого бог миловал ровно до тех пор, пока беда не коснется именно их сына/мужа/брата/отца и далее по списку. Ну если мужа еще можно заменить, то сына или дочь обратно не сдашь аисту с просьбой заменить по гарантии при наличии чека.
Мы не дадим рецепт в этом выпуске, но выскажем свою позицию.
_______________________________
Наша группа в тг , в ней есть ссылка на чатик - https://t.me/senseofcalmness
Процедура "Чувство покоя" - https://test-pro.online/senseofcalm
Бесплатная консультация - https://www.mospsyholog.ru/#consult
Акция в июле с 1-го по 15-е - https://www.mospsyholog.ru/shop_new/tproduct/173485451-908809183231-hochu-k-kopetskoi
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 14 Aug 2023 - 14min - 819 - СГМ практика [ шестой эпизод ]
Еще один кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получилось хорошо, хоть и коротко.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 10 Aug 2023 - 18min - 818 - Как я изменил себя! [ Вальдемар ]
Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники подробно рассказывают о своих приобретениях и изменениях.
Сегодня в гостях, Вольдемар! Он живет в Германии и работает в социальной службе.
Мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провела сама Александра!
Ссылка на книгу Оролова https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 07 Aug 2023 - 40min - 817 - СГМ практика [ пятый эпизод ]
Еще один кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получилось хорошо, хоть и коротко.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 03 Aug 2023 - 20min - 816 - Дыхание любви
Любовь бывает разной по силе и те, кто испытал на себе счастье сильной любви, панически боятся потерять ее силу. А кто-то боится всплеска силы любви, потому что теряет контроль над собой и оказывается во власти любимого существа. И те и другие в первых признаках перемены силы чувств принимают меры, чтобы вернуть положение дел на исходную. Главное - любить всегда одинаково, думает большинство.
Мы решились высказать свою позицию ...
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 31 Jul 2023 - 28min - 815 - СГМ практика [ четвёртый эпизод ]
Еще один кейс для тренировки распознавания эмоций в нашем подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получилось хорошо, хоть и коротко.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 27 Jul 2023 - 20min - 814 - Как я изменил себя! [ Владимир ]
Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники подробно рассказывают о своих приобретениях и изменениях.
Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо".
Ссылка на книгу https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
Сегодня в гостях, Владимир Жулёв!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 24 Jul 2023 - 34min - 813 - СГМ практика [ третий эпизод ]
Разобрали короткий кейс в подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получилось хорошо, хоть и коротко.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 20 Jul 2023 - 14min - 812 - СГМ практика [ второй эпизод ]
Первый кейс с СГМ практикой зашел хорошо. Продолжим разбирать кейсы в подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получается хорошо.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
ZnaGYHTHIxvm2CYQJ5TQ
Mon, 17 Jul 2023 - 32min - 811 - СГМ практика [ первый эпизод ]
Попробовали разобрать кейс в подкасте, в чате это конечно более круто, но и здесь для понимания простоты выявления эмоций получилось хорошо.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 13 Jul 2023 - 38min - 810 - Как я изменила себя! [ Анастасия]
Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники подробно рассказывают о своих приобретениях и изменениях. Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо".
Ссылка на книгу https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
Сегодня в гостях, Анастасия!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 10 Jul 2023 - 37min - 809 - В отпуск. Не волнуйся, если вдруг...
Сегодня у нас на "приёме" - Еремушкина Янетта Маратовна Доцент, кандидат медицинских наук. Кафедра инфекционных болезней и эпидемиологии «Московского государственного медико-стоматологического университета имени А.И.Евдокимова» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Пишите вопросы и консультируйтесь - janetta_e@mail.ru
В выпуске:
Случалось ли вам терпеть неудачу в отпуске из- за проблем со здоровьем? Что следует предпринять для придания уверенности? Какая самая распространенная проблема мешает отдыху? И как неприятные эмоции помогают людям дольше жить? Бонус: аптечка путешественника, что брать с собой!_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 06 Jul 2023 - 52min - 808 - Что мешает счастью?
Тема неиссякаемая и для ответа в ней принято искать помехи и препятствия снаружи: родня против, любимый испортился, соперники строят козни, живем далеко... Все они на поверку оказываются преодолимыми, пусть и с усилием. А вот в числе непреодолимых препятствий оказывается другое! То, что показывает себя каждый день со всею силой, и именно поэтому оказывается незамеченным. Однако, действует точно и надежно оставляя нас в дураках и не давая испытать и насладиться тем, что люди издавна именуют счастьем.
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 03 Jul 2023 - 29min - 807 - Блиц ( 29 июня 2023 )
Отвечаем на вопросы из нашего теплого чатика в телеграм
Тайм-коды:
02:46 Вопрос о гормональном фоне у женщин
06:04 Как проявлять гнев с минимальным ущербом для близких?
08:43 Божественное проявление, о том что можно говорить все, типа правда целительна?
11:17 Как ухаживать за девушкой, чтобы не попасть во френдзону?
13:51 Стоит ли доверять астрологам, тарологам и прочим специалистам гадателям и как повлиять на родного человека, который ходит к ним постоянно?
19:33 Вопрос о повышенной чувствительности при расставании, как избавиться?
21:13 Как человеку далекому от СГМ понять, что он эгоист?
28:23 Можно ли считать семьёй отношения в которых каждый решает свои проблемы сам, а в быту просто дружит?
30:00 Как найти баланс в общении с родителями, чтобы и мне было комфортно и они не обижались, что не звоню или не приезжаю часто?
33:26 Если ребенок без проблем, то СГМ нужно для общего развития, а если проблемы психосоматики, то надо применять СГМ?
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Thu, 29 Jun 2023 - 39min - 806 - Как я изменила себя! [ Светлана ]
Как я изменил себя - новая рубрика. В ней наши выпускники подробно рассказывают о своих приобретениях и изменениях. Сегодня мы знакомим вас с теми впечатлениями, что оставляет наш проект в жизни людей. Отзывы наших выпускников мы решились публиковать с целью приоткрыть завесу происходящего на тренинге по обучению саногенному мышлению «Шаг к себе» и на школе мышления у Александры Копецкой. Интервью провел замечательный Игорь Попков, друг и партнёр проекта "Чувство покоя" , режиссёр, редактор издательства "Эксмо".
Ссылка на книгу https://eksmo.ru/authors/orlov-yuriy-mikhaylovich-ITD50752/
Сегодня в гостях, Светлана!
_________________________
Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)
_________________________
► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах
Mon, 26 Jun 2023 - 30min - 805 - Бонусный эпизод с Татьяной Мизгирёвой
Бонусный эпизод с мастером феншуй Татьяной Мизгиревой в день летнего солнцестояния. Мы говорим о том, как использовать самый длинный день в году и с каким настроением к нему подойти!
Слушайте внимательно и пусть это день принесёт вам благо на самую дальнюю перспективу!
<p>_________________________</p>
<p>Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;)</p>
<p>_________________________</p>
<p>► Запись на консультацию - <a href="https://www.mospsyholog.ru/consultaciya">https://www.mospsyholog.ru/consultaciya</a></p>
<p>► Индивидуальный урок у Александры <a href="https://clck.ru/369QsE">https://clck.ru/369QsE</a> </p>
<p>► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» <a href="https://clck.ru/369Qyg">https://clck.ru/369Qyg </a> </p>
<p>► Telegram проекта <a href="https://t.me/senseofcalmness">https://t.me/senseofcalmness</a> </p>
<p>► Telegram подкаста <a href="https://t.me/psihologija_mify_i_realnost">https://t.me/psihologija_mify_i_realnost</a> </p>
<p>► ВК <a href="https://vk.com/senseofcalmness">https://vk.com/senseofcalmness </a> </p>
<p>► Дзен <a href="https://dzen.ru/chuvstvopokoya">https://dzen.ru/chuvstvopokoya</a> </p>
<p>► Сайт <a href="https://www.mospsyholog.ru/">https://www.mospsyholog.ru/</a> </p>
<p><a href="https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost">Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах</a></p>Thu, 22 Jun 2023 - 81min
Podcasts similar to Психология: мифы и реальность.
Пожалуй, самая красивая музыка на свете! CHILL- Deep Disco Music Deep Disco Music
- Tynu40k Goblina Dmitry "Goblin" Puchkov
- Маруся FM EFFECT LLC
- Эхо Москвы Feed Master by Umputun
- ВИВАТ, ИСТОРИЯ! MOTORADIO.ONLINE
- Radio Record Radio Record
- Record Club Show Radio Record
- Record Megamix Radio Record
- Здоровый психолог Roman Levikin & Albina Aoki
- ХРУМ или Сказочный Детектив Unknown
- ЕвроХит Топ 40 Европа Плюс Official - новинки песен Европа Плюс
- Живой Гвоздь Живой Гвоздь
- Популярная политика Популярная политика
- ИЗОЛЕНТА live Радио Sputnik
- Бовт знает Радио «Комсомольская правда»
- Военное ревю Радио «Комсомольская правда»
- Диалоги на Радио КП Радио «Комсомольская правда»
- Радио «Комсомольская Правда» - Москва Радио «Комсомольская правда»
- Что будет Радио «Комсомольская правда»
- Мужчина. Руководство по эксплуатации Радио «Маяк»
- Чтение Радио Маяк
- Новый Радиотеатр (New Radiotheater) Радиотеатр (Radiotheater)
- Сергей Стиллавин и его друзья Стиллавин и его друзья
