Meditaci\u00f3n contra la ansiedad

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Mon, 27 May 2024 - 14min

230 - Meditación para dormir arrullo | Meditación guiada | Sí Medito

Meditación para dormir arrullo | Meditación guiada | Sí Medito

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Thu, 23 May 2024 - 30min

229 - Sintiendo la lluvia fresca | Meditación Guiada | Sí Medito

Sintiendo la lluvia fresca | Meditación Guiada | Sí Medito

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Mon, 20 May 2024 - 17min

228 - Respiración en la ansiedad | Meditación guiada

Respiración en la ansiedad | Meditación guiada

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Wed, 15 May 2024 - 15min

227 - Meditación para conectar con los sonidos | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 13 May 2024 - 8min

226 - Meditación para el amor propio | Meditación guiada | Sí Medito

Meditación para el amor propio | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 06 May 2024 - 10min

225 - Un amanecer diferente... Con las palmeras | Meditación guiada | Sí Medito

Un amanecer diferente... Con las palmeras | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 29 Apr 2024 - 12min

224 - Bájale a la autoexigencia | Meditación guiada | Sí Medito

Bájale a la autoexigencia | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 22 Apr 2024 - 8min

223 - Escucha, siente y libera | Meditación Guiada | Sí Medito

Escucha, siente y libera | Meditación Guiada | Sí Medito

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Mon, 15 Apr 2024 - 10min

222 - Meditación guiada para cerrar ciclos | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 08 Apr 2024 - 12min

221 - Visualiza y materializa tu casa ideal | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 01 Apr 2024 - 12min

220 - Meditación contra la depresión | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 25 Mar 2024 - 10min

219 - Meditación para abrir caminos | Meditación guiada | Sí Medito

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Tue, 19 Mar 2024 - 11min

218 - Meditación elimina la tensión del día mientras duermes | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 11 Mar 2024 - 39min

217 - Meditación para oxigenar tu cuerpo | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 04 Mar 2024 - 11min

216 - Meditación guiada para cortar lazos energéticos | Sí Medito

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Mon, 26 Feb 2024 - 16min

215 - Meditación guiada para comunicarse con la energía superior | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 19 Feb 2024 - 10min

214 - Meditación guiada con sonidos - mensajes para ti | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 12 Feb 2024 - 11min

213 - Meditación guiada para fortalecer el aura | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 05 Feb 2024 - 17min

212 - Meditación guiada con afirmaciones positivas de alto impacto | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 29 Jan 2024 - 16min

211 - Meditación guiada para descansar como un bebé | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 22 Jan 2024 - 10min

210 - Meditación guiada para el trabajo | Meditaciones Guiadas | Sí Medito

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Mon, 15 Jan 2024 - 12min

209 - Meditación guiada para conectar tu energía con el campo cuántico | Meditaciones Guiadas | Sí Medito

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Mon, 08 Jan 2024 - 19min

208 - Meditación guiada para iniciar el nuevo año | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 01 Jan 2024 - 31min

207 - Meditación guiada La energía de la Navidad en mí | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 25 Dec 2023 - 25min

206 - Meditación guiada Conexión con el Espíritu de la Navidad | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 18 Dec 2023 - 15min

205 - Meditación guiada Aire fresco de invierno | Meditaciones Guiadas | Sí Medito

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Mon, 11 Dec 2023 - 15min

204 - Meditación guiada Abundancia en dorado | Meditaciones guiadas | Sí Medito

Meditación guiada Abundancia en dorado | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 04 Dec 2023 - 20min

203 - Meditación guiada energízate para avanzar | Meditaciones guiadas | Sí Medito

Meditación guiada energízate para avanzar | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 27 Nov 2023 - 19min

202 - Meditación guiada perdona el pasado desde tu niño interior | Meditaciones guiadas | Sí Medito

Meditación guiada perdona el pasado desde tu niño interior | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 20 Nov 2023 - 19min

201 - Meditación guiada Comparte Luz a Otros | Meditaciones Guiadas | Sí Medito

Meditación guiada Comparte Luz a Otros | Meditaciones Guiadas | Sí Medito

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Mon, 13 Nov 2023 - 12min

200 - Con cariño a Acapulco (Ayudemos desde la energía) | Meditación guiada

Debido a los acontecimientos recientes en Acapulco, Guerrero, quise hacer una meditación para unirnos en energía colectiva positiva.

La intención es una de las herramientas principales que tenemos; con la que podemos calificar y enfocar la energía.

Todos somos uno, es momentos de sumar a la conciencia colectiva.

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Mon, 06 Nov 2023 - 13min

199 - Honra a los que extrañas | Meditación guiada

Honra a los que extrañas | Meditación guiada

¿A quiénes extrañas? Si hoy te dieran el regalo de tener una plática con alguien que ya no está en este plano físico, ¿quién sería?

Honra a los que extrañas | Meditación guiada

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Tue, 31 Oct 2023 - 26min

198 - Meditación guiada para dormir con pensamientos positivos | Meditación guiada | Sí Medito

Meditación guiada para dormir con pensamientos positivos | Meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 23 Oct 2023 - 31min

197 - Meditación guiada para la salud deseada y compartida | Meditaciones guiadas | Sí Medito

Meditación guiada para la salud deseada y compartida | Meditaciones guiadas | Sí Medito

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Mon, 16 Oct 2023 - 16min

196 - Conserva la calma, no corras | Meditación guiada

Conserva la calma, no corras | Meditación guiada

La vida puede llenarnos de caos. Es sano bajar la velocidad y enfocarte por unos minutos en ti.

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Mon, 09 Oct 2023 - 15min

195 - El árbol sabio | Mediación Guiada

El árbol sabio | Mediación Guiada

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Mon, 02 Oct 2023 - 15min

194 - Liderazgo | (Especial 4 de 4) | Habilidades de comunicación | Meditación guiada

Liderazgo | (Especial 4 de 4) | Habilidades de comunicación | Meditación guiada

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Thu, 28 Sep 2023 - 14min

193 - Liderazgo | (Especial 3 de 4) | Habilidad para alcanzar metas | Meditación guiada

Liderazgo | (Especial 3 de 4) | Habilidad para alcanzar metas | Meditación guiada

Habilidad para alcanzar metas.El liderazgo es esencial para alcanzar metas y objetivos tanto personales como profesionales. Un líder es capaz de establecer una visión clara y guiar a otros hacia su realización, lo que lo puede conducir al éxito en diversas áreas de la vida.

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Thu, 21 Sep 2023 - 14min

192 - Para el corazón | Meditación para el corazón

Para el corazón | Meditación para el corazón

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Mon, 25 Sep 2023 - 17min

191 - Para la paz personal | Meditación guiada

Meditación para la paz personal

La paz personal es la base para comenzar a reestructurar tu realidad. Encuéntrala y enfócate en trabajarla.

Meditación para la paz personal

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Mon, 18 Sep 2023 - 15min

190 - Liderazgo | (Especial 2 de 4) | Impacto en quienes te rodean | Meditación guiada

Liderazgo | (Especial 2 de 4) | Impacto en quienes te rodean | Meditación guiada

El liderazgo no se limita a nivel personal, sino que también tiene un impacto en lo que te rodea como persona. Un líder efectivo puede inspirar y motivar a otros, creando un ambiente positivo y colaborativo en su comunidad, lugar de trabajo o familia.

Liderazgo | (Especial 2 de 4) | Impacto en quienes te rodean | Meditación guiada

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Thu, 14 Sep 2023 - 15min

189 - Para conseguir empleo | Meditcaión guiada | Sí Medito

Meditación para conseguir empleo

Consigue que te paguen por realizar la actividad que más te gusta.

Meditación para con seguir trabajo

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Mon, 11 Sep 2023 - 20min

188 - Liderazgo | (Especial 1 de 4) | Desarrollo personal| Meditación guiada

Liderazgo | (Especial 1 de 4) | Desarrollo personal| Meditación guiada

El liderazgo desempeña un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo personal. A través del liderazgo, puedes aprender a tomar decisiones, asumir responsabilidades y enfrentar desafíos, lo que hace tu crecimiento como individuo.

Liderazgo | (Especial 1 de 4) | Desarrollo personal| Meditación guiada

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Fri, 08 Sep 2023 - 15min

187 - Conectando con mis hermanos y/o hermanas | Meditación Guiada | Sí Medito

Conectando con mis hermanos y/o hermanas | meditación guiada | Sí Medito

Los hermanos o hermanos son una parte fundamental de nuestro núcleo familiar. Darles su lugar y respetarlos, exista o no exista comunicación, siempre será benéfico para tu energía personal.

Conectando con mis hermanos y/o hermanas | meditación guiada | Sí Medito

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Mon, 04 Sep 2023 - 24min

186 - Amor propio | (Especial 5 de 5) | Bienestar Integral| Meditación guiada

Amor propio | (Especial 5 de 5) | Bienestar Integral| Meditación guiada

El amor propio contribuye a un bienestar integral, tanto mental como físico. Practicar el autocuidado y la auto-compasión promueve una mente y un cuerpo saludables. Aprendes a escuchar las señales de tu cuerpo, a establecer límites cuando es necesario y a cuidar de tu salud.

Amor propio | (Especial 5 de 5) | Bienestar Integral| Meditación guiada

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Thu, 31 Aug 2023 - 20min

185 - Aclarar las ideas | Meditación guiada para aclarar las ideas | Sí Medito

Aclarar las ideas | Meditación guiada para aclarar las ideas | Sí Medito

Cuando no sepas por dónde comenzar, cuando los pensamientos sean abrumadores... Haz esta meditación y encuentra por dónde comenzar.

Aclarar las ideas | Meditación guiada para aclarar las ideas | Sí Medito

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Mon, 28 Aug 2023 - 12min

184 - Amor propio | (Especial 4 de 5) | Autenticidad y Autoexpresión| Meditación guiada

Amor propio | (Especial 4 de 5) | Autenticidad y Autoexpresión| Meditación guiada

Amar y aceptar quién eres te brinda el valor de ser auténtico y expresarte sin miedo. Cuando te valoras, te sientes libre para perseguir tus sueños, sin preocuparte por la aprobación externa. Esto te permitirá vivir una vida más auténtica y significativa.

Amor propio | (Especial 4 de 5) | Autenticidad y Autoexpresión| Meditación guiada

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Thu, 24 Aug 2023 - 19min

183 - Meditación con sonidos | Meditación guiada

Meditación con sonidos | Meditación guiada

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Mon, 21 Aug 2023 - 13min

182 - Lluvia de oro en alta vibración | Meditación especial | Meditación Guiada

Lluvia de oro en alta vibración | Meditación especial | Meditación Guiada

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Sat, 19 Aug 2023 - 25min

181 - Amor propio | (Especial 3 de 5) | Resiliencia Emocional | Meditación guiada

Amor propio | (Especial 3 de 5) | Resiliencia Emocional | Meditación guiada

La conciencia del amor propio fortalece tu resiliencia emocional. A medida que te conoces mejor y te aceptas, te vuelves más capaz de manejar los desafíos de la vida con calma y compasión. En lugar de dejarte llevar por la autocrítica, te tratas con amabilidad.

Amor propio | (Especial 3 de 5) | Resiliencia Emocional | Meditación guiada

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Thu, 17 Aug 2023 - 19min

180 - Comienza sin miedo | Meditación Guiada

Comienza sin miedo | Meditación Guiada

El miedo puede ser uno de los sentimientos más paralizantes y negativos. El miedo es capaz de bajar nuestra frecuencia en cualquier momento y corta toda inercia positiva que tengamos. Esta meditación está hecha para que te sientas mejor al enfrentar nuevos retos, momentos o situaciones de la vida diaria. Aprenderás a fortalecerte.

Comienza sin miedo | Meditación Guiada

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Mon, 14 Aug 2023 - 22min

179 - Amor propio | (Especial 2 de 5) | Relaciones Saludables | Meditación guiada

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El amor propio es la base para construir relaciones saludables con los demás. Cuando te valoras a ti mismo, estableces límites claros y te rodeas de personas que te tratan con respeto y cariño. Tener una sólida base de amor propio te permite dar y recibir amor de manera equilibrada, sin depender excesivamente de las opiniones de los demás.

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Thu, 10 Aug 2023 - 20min

178 - Agradece aquí y ahora | Meditación guiada

Agradece aquí y ahora | Meditación guiada

Según la ley de la atracción, lo que enfocas y agradeces tiende a expandirse en tu vida. Al estar agradecido por lo que ya tienes, estás emitiendo una energía positiva que puede atraer más cosas positivas hacia ti.

Agradece aquí y ahora | Meditación guiada

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Mon, 07 Aug 2023 - 18min

177 - Amor propio | (Especial 1 de 5) | Autoestima y confianza | Meditación guiada

Amor propio | (Especial 1 de 5) | Autoestima y confianza | Meditación guiada

El amor propio impulsa una sólida autoestima y confianza en ti mismo. Cuando te amas y te aceptas tal como eres, te sientes más seguro en tus habilidades y tomas decisiones desde un lugar de seguridad en lugar de duda. Una alta autoestima te permite enfrentar desafíos con optimismo y perseverancia.

Amor propio | (Especial 1 de 5) | Autoestima y confianza | Meditación guiada

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Fri, 04 Aug 2023 - 13min

176 - Amor a mí | Meditación guiada

Amor a mí | Meditación guiada

Toda realidad y bienestar en positivo comienza por el amor propio y la chispa que nos impulsa a ser mejor persona. ¿Cómo sería tu vida si esos aspectos formaran parte de tus hábitos diarios?

Descúbrelo realizando esta meditación.

Amor a mí | Meditación guiada

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Mon, 31 Jul 2023 - 22min

175 - Respiro con la naturaleza (Especial 4 de 4) | Meditación Guiada

Respiro con la naturaleza (Especial 4 de 4) | Meditación Guiada

La naturaleza es una de las creaciones perfectas del Creador, así como nosotros mismos, la naturaleza es tan mágica que aún el ser humano no ha alcanzado a conocerla del todo. Matemática perfecta, piedras, metales, colores, minerales, biodiversidad, olores, células… tan abrumador y hermosamente en sincronía para ser parte de ella.

Respiro con la naturaleza (Especial 4 de 4) | Meditación Guiada

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Fri, 28 Jul 2023 - 13min

174 - Activa tu día en positivo | Meditación guiada

Activa tu día en positivo | Meditación guiada

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Mon, 24 Jul 2023 - 13min

173 - Respiro con la naturaleza (Especial 3 de 4) | Meditación Guiada

Respiro con la naturaleza (Especial 3 de 4) | Meditación Guiada

La Naturaleza nos ayuda por sí misma, ayuda a descubrir nuevas cosas sobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea. La calma y belleza de la naturaleza están ahí para ayudarte a aprender, para que te mires sin juicios y conectes con tu dimensión espiritual.

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Fri, 21 Jul 2023 - 15min

172 - Potencializa tu energía en el día | Meditación guiada

Potencializa tu energía en el día | Meditación guiada

Cada día amanecemos con una energía diferente. Con esta meditación aprenderás a potencializar la energía positiva con la que te levantas, acercándote más ala vibración de las cosas positivas y puedas tener un GRAN día.

Potencializa tu energía en el día | Meditación guiada

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Mon, 17 Jul 2023 - 14min

171 - Respiro con la naturaleza (Especial 2 de 4) | Meditación Guiada

Respiro con la naturaleza (Especial 2 de 4) | Meditación Guiada

La naturaleza es tan perfecta que estar en contacto con ella influye en el bienestar físico. Puede ayudar a reducir la presión arterial, el ritmo cardíaco, la tensión muscular y la producción de hormonas del estrés.

Rodearte de naturales de manera consciente te llenará de «atención plena» o meditar con ella te dará una dosis extra de paz mental.

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Thu, 13 Jul 2023 - 14min

170 - Para comenzar bien el día | Meditación guiada

Para comenzar bien el día | Meditación guiada

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Mon, 10 Jul 2023 - 11min

169 - Respiro con la naturaleza (Especial 1 de 4) | Meditación Guiada

Respiro con la naturaleza (Especial 1 de 4) | Meditación Guiada

Vivir sin estar en contacto con nuestro corazón y mente hacen que las tareas diarias sean desalentadoras, difíciles y estresantes. A veces vale la pena estar en contacto con todas las emociones para dejarlas existir, porque todas nos conforman.

Respiro con la naturaleza (Especial 1 de 4) | Meditación Guiada

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Fri, 07 Jul 2023 - 13min

168 - Equilibrio personal | Meditación guiada

Equilibrio personal | Meditación guiada

Cuando el mundo parece un caos y no para, siempre está tu interior como el lugar más seguro para reconfigurarte.

Con esta mediación recupera esa energía vital, conecta con tu centro y sigue adelante, siendo tú.

Equilibrio personal | Meditación guiada

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Mon, 03 Jul 2023 - 18min

167 - Estrés laboral (5 de 5) | Deja atrás el trabajo al llegar a casa | Meditación guiada

Estrés laboral (5 de 5) | Deja atrás el trabajo al llegar a casa | Meditación guiada

Cruzas la puerta de casa y pareciera que el estrés del trabajo te acompaña. Con esta meditación corta los lazos de presión y negatividad para que puedas disfrutar de tu hogar.

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Thu, 29 Jun 2023 - 18min

166 - Desintoxica el cuerpo | Meditación guiada

Desintoxica el cuerpo | Meditación guiada

Con esta meditación concéntrate en darle a tu cuerpo y energía un détox en cualquier momento del día.

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Mon, 26 Jun 2023 - 15min

165 - Estrés laboral (4 de 5) | Organiza tu día laboral | Meditación Guiada

Estrés laboral (4 de 5) | Organiza tu día laboral | Meditación Guiada

Los pendientes de trabajo jamás terminarán, dile a tu energía y a tu cuerpo que se puede conectar con la paz y la tranquilidad para darle prioridad y orden a todo lo que te rodea.

Aprende a organizar tu día laboral desde la energía.

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Thu, 22 Jun 2023 - 10min

164 - Medita con la frecuencia del universo 432 Htz | Meditación guiada

Medita con la frecuencia del universo 432 Htz | Meditación guiada

Cierra los ojos y medita con las frecuencias sonoras a 432 Htz, la frecuencia del universo.

Deja que las sensaciones del campo te ayuden a sincronizar con el bienestar.

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Mon, 19 Jun 2023 - 12min

163 - Estrés laboral (3 de 5) | Hoy todo saldrá bien | Meditación guiada

Estrés laboral (3 de 5) | Hoy todo saldrá bien | Meditación guiada

Convierte tu día en la mejor prueba de la certeza. A veces existen retos laborales que nos hacen dudar de todo y nos llevan a la zona del miedo y la duda. Con esta meditación enfócate en que todo saldrá bien y de manera positiva.

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Thu, 15 Jun 2023 - 9min

162 - Aumenta tu intuición | Meditación guiada

Aumenta tu intuición | Meditación guiada

Respira y visualiza. La intuición debe ser tu gran aliada para caminar la vida. Es una herramienta energética que tenemos de nacimiento y que vamos dejando al paso del crecimiento. Las vibraciones no mienten.

Aumenta tu intuición | Meditación guiada

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