Mozgová Atletika

Malé veci, ktoré ti ničia život Príbeh, ktorý ti uloží dôležitú myšlienku do pamäti hlbšie než akákoľvek teória ----------------------Lístky na Live Podcast Mozgovej Atletiky - Tajomstvo kreativity s Yakshom a Olíviou Hurbanovou kúpiš tu: https://too...

Vyberám najlepšie otázky od komunity na oslavu 5 mil. vypočutí  Názor na ružu pre nevestu ? Môj súčasný postoj k alkoholu Budúcnosť podcastu a zmeny  Problémy so sebahodnotou a motiváciou  Knihy, ktoré práve čítam a ďalšie tipy Ako pracovať so samoto...

Prečo máme historicky najmenej sexu ?  Ako riešiť nedostatok sexu vo vzťahu ? Čo robí PORNO nášmu, mozgu, telu a milostnému životu ?  Veci, ktoré o sexe nevieme ale mali by sme ----------------------Moju knihu (A)Sociálne prasa si môžeš objednať tu: ...

Najcennejšia lekcia troch rokov podcastovania, o ktorej som nikdy nechcel rozprávať verejne Ako môže človek pociťovať samotu, keď je obklopený ľuďmi Kedy je samota prijateľná a ako ju akceptovať ----------------------Poistenie podnikateľ od kooperati...

Prečo je Duna tak úspešná ? Rozbor ústredného motívu Duny Ako súvisí Duna so situáciou na Slovensku Filozofické myšlienky Franka Herberta v knihe Duna Stav modernej kinematografie a mainstreamového filmu ----------------------Odkaz na knihu Duna od ...

Prečo sa niektoré vzťahy zhoršujú, čím viac do nich investujem ? Dôvody úkazov, ktoré sa vo vzťahoch dejú a väčšina z nás im nerozumie Zodpovedá do určitej miery môj partner za moje potreby a spokojnosť ? ----------------------Viac info o zľavách a a...

Horoskopy, Numerológia a Introvertizmus/Extrovertizmus História, relevantnosť a následky týchto oblastí Búranie mýtov a presvedčení, ktoré nás v živote brzdia ----------------------Začni investovať cez Finax a využi aprílovú akciu na: finax.tech/akci...

Lekcie a myšlienky Alexa Hormoziho Príbehy Sparty, stroskotanca a leteckého nešťastia v Andách Ako mať jednoduchý život a byť silnou osobnosťou Trend výmeny pozornosti za vlastné integritu ----------------------Viac informácií o elektrine od SPP nájd...

Kedy je čítanie sebarozvojových kníh strata času ? Prečo väčšina z nás hľadá spokojnosť v živote na zlej adrese Čo sú moje lekcie z oblasti spokojnosti z 3 rokov neustáleho vzdelávania Najúčinnejší tréning spokojnosti, ktorý väčšina ľudí ignoruje ---...

Čo robíme zle pri budovaní sebavedomia ? Konkrétne kroky procesu budovania sebavedomia Ako využiť chyby v mozgu pre úspešný proces budovania sebavedomia Konkrétne príklady z môjho života a praxe na budovanie sebavedomia ----------------------Za moju ...

Môj pohľad na momentálnu situáciu na Slovensku Prečo je podľa mňa Slovensko jedna z najlepších krajín na život Príbehy z cestovania a dáta, ktoré moje tvrdenia podporujú Ako si veci nastaviť, aby som Slovensko nevnímal negatívne ---------------------...

Najväčšie diskomforty Ivana Korčoka Spomienka na jeho zlyhania a prepojenie na súčasnosť Čo Slovensko momentálne potrebuje najviac ?  Politici a ich postoj k hovoreniu pravdy na Slovensku Postoj k budúcnosti Slovenska v súvislosti s umelou inteligenc...

Činnosť na trénovania autenticity Spôsob trénovania komunikácie, tvorenia myšlienok a pohotovosti myslenia Aplikácia, ktorá ma zaujala a môže s tréningom pomôcť  Protokol tréningu, s ktorým sú spojené vedecké benefity (mentálne aj fyzické zdravie) --...

Príbehy jeho začiatku a konca jeho youtubovej kariéry  Peťo sa otvoril aj v otázke mentálnych problémov a toho, ako ich rieši Najväčší diskomfort v podobe príprave na zápas v oktagone Zlyhanie v podnikaní, ktoré Peťa sklamalo najviac  ---------------...

Sú s alkoholom spojené aj nejaké benefity ?  Ako mení alkohol naše vnímanie reality ?  Čo sú veci, ktoré sú spojené s pravidelnou konzumáciou alkoholu ale nevidíme ich Moje príbehy z roka bez alkoholu - čo mi to dalo a vzalo Alkoholické príbehy s mim...

Do akej miery ovplyvňuje fajčenie kvalitu života ? Je nikotín naozaj škodlivý alebo má aj benefity ? Ako vplýva fajčenie na náš organizmus a je naozaj tak zlé ? Akou látkou sa dá nahradiť nikotín ? ----------------------Odkaz na náš produkt, ktorý o...

Prečo nás život v stereotype zabíja Vedecký pohľad na diskomfort Príbeh mojich blízkych, ktorým zmenil diskomfort život Oznam najväčšej výzvy môjho života ----------------------Pozri novú KIU EV9 a pochopíš, prečo hovorím, že to je auto z budúcnosti:...

Najlepší Life-Hack, ktorý je zadarmo  Fokus, spokojnosť, štastie v súsvislosti s prírodou Štúdie za tým, ako na nás pôsobí príroda Nadväznosť na príbehy mojich Kanadských patálií ---------------------- Nadčasové, funkčné a udržateľné outdoorové obleč...

Ako súvisí Harry Potter a stres ?  Prečo by sme nemali byť ohľadne stresu ako Harry Ako pracovať s krátkodobým stresom - nástroje a fungovanie Čo sú piliere odbúravania dlhodobého stresu - oblasti a suplementy ----------------------Odkaz na náš suple...

Prečo nám naše neúspechy v minulosti môžu sabotovať prítomnosť a budúcnosť Ako sa odomknúť od našej minulosti a od toho, kým sme kedysi boli Príbeh z knihy, ktorú práve čítam, príbeh z madeiry a konkrétne príklady Prečo nám mozog pripomína náhodne tr...

Konkrétny návod na posratie života Venujeme sa oblastiam vzťah, práca, financie alebo životospráva Koncentrovaná primitivita mozgovej atletiky do jednej epizódy ---------------------- Kontakt: Spolupráca a štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/p...

Ako zabúdame na svoje úspechy počas roka a berieme ich ako samozrejmosť Čo bolo na tomto roku dobré a čo bolo nahovno Prečo je odvaha byť neobľúbený cesta k slobodnému žitiu Fantastická myšlienka z adlerovej psychológie, ktorá mi pomohla s problémami...

Najväčšie chyby, ktoré robíme počas vianočných sviatkov Lepšie stratégie na spokojnosť počas Vianoc aj celého života Výzva a návod na vyčistenie hlavy počas sviatkov  Alkohol, Jedlo, Čas pred obrazovkou, Hádky a iné vianočné lahôdky Ako budovať a utu...

Mišov návod na to, ako mať zaujímavý život  Neuveriteľné storky z Mišovho života Otvorený rozhovor o tom, ako funguje kreativita  Čo je sebavedomie, odkiaľ ho čerpá ?  ----------------------Viac o digitálnej očiste od SPP nájdeš tu: www.digitalnaocis...

Príbeh, ktorý výrazne ovplyvnil celú generáciu milenálov Najlepšie knihy, ktoré som čítal za rok 2023 Myšlienky z kníh, ktoré ma tento rok ovplyvnili Knižné tipy na vianoce ----------------------Lístky na náš LIVE event s Vedátorom si môžeš kúpiť tu:...

Stratégie na tvorenie obsahu na internete ako jednotlivec Aký môže mať vplyv tvorba obsahu na zmenu tvojej osobnosti Na čo si pri tvorení dávať pozor Prečo je dnes nevyhnutné sa dobrovoľne dávať do stresových situácií Príbehy Filipových neúspechov a ...

Všetko čo (ne)potrebuješ vedieť o spánku Vedecké nástroje, ktoré ti môžu zlepšiť spánok Aké suplementy sú vhodné a nevhodné na spánok Ako upraviť životosprávu a prostredie na optimalizáciu spánku ----------------------Lístky na náš event - KNIŽNÝ KLU...

Môže nám to, že veríme na pravú lásku škodiť vo vzťahu ? Presvedčenia a správania, ktoré nám môžu sabotovať vzťahy Kedy je treba zo vzťahu odísť a kedy má zmysel na ňom pracovať Čo veda hovorí o spokojnosti vo vzťahu ? Prečo máme oveľa menej sexu ako...

Roastovanie klasických citátov a klišé z osobného rozvoja Mýty v oblasti nastavovania cieľov Mýty v oblasti hľadania toho pravého/tej pravej Mýty v oblasti sebadôvery ----------------------Knihu (A)Sociálne Prasa môžeš kúpiť v každom dobrom kníhkupec...

Jeden z najdôležitejších nástrojov charizmy Ako umocniť pozitívne emócie a deaktivovať negatívne Čo to je konverzačná mágia a ako sa dá praktizovať ?  Príbehy z čias keď som bol asociálny teenager a vyhýbal sa socializácii  Predstavenie človeka, bez ...

Kedy dokáže byť prenájom výhodnejší ako hypotéka ? Je kúpa nehnuteľnosti stále dobrá investícia ? Vplyv zmeny vlády na našu ekonomiku a finančnú budúcnosť Koľko peňazí nám zabezpečí štát na dôchodku a ako to zvýšiť Ako začať investovať aj keď sa v to...

Ako pôsobí hudba na náš mozog, telo a fyziológiu Vedecký nástroj - Hudba a zmena nálady  Vedecký nástroj - Hudba a spracovanie smútku Vedecký nástroj - Hudba a motivácia, focus a produktivita  Vedecký nástroj - Hudba a relaxácia a znižovanie úzkosti ...

Čo sú príznaky toho, že má človek mentálne problémy ?  Vplyv jedla na našu psychiku a najoptimálnejší jedálniček Ako pracovať s neefektívnymi a negatívnymi vzorcami premýšľania Čo je úzkosť a úzkostná porucha ?  Pohľad psychológa na sociálne siete a ...

Príbeh nedávnych zmien a lekcií v mojom živote Prečo sa naučiť hovoriť NIE Aké správanie vedie k vyhoreniu Prečo sme vo vzťahoch a situáciách, v ktorých nechceme byť Spúšťam predpredaj KNIHY !  ----------------------Moju knihu (A)Sociálne Prasa: Od t...

Aké sú štatistiky obezity a riziko úmrtia s ňou spojené Čo sú dôvody rastúcej pandémie obezity ?  Čo spôsobuje vysoký krvný cukor v našom tele Metódy ako znížiť uvolnovanie cukru do nášho tela Čo a ako jesťa čomu sa vyhýbať ?  ----------------------Z...

Zuzkine zážitky s politikmi a z jej kariéry Robí Slovensko progres alebo upadá ? Ako si vyberať stranu, čo hľadať v správaní politikov Je na tom Slovensko horšie ako ostatné krajiny ?  Aká je situácia pred voľbami a o čo nám tieto voľby ide ?  ------...

Bolo by veľmi tupé neísť voliť ?  Podľa čoho si vyberať partnera a volebnú stranu (je to to isté?). Techniky manipulácie, ktoré politici používajú. Na čo si pri vyjadreniach politikov dávať pozor. Návod na to, ako zarobiť 69 miliónov eúr bez námahy z...

Aké veľké riziko pre naše zdravie predstavuje ak sa málo hýbeme ? Ako je téma pohybu pre mňa posledné mesiace aktuálna kvôli príbehu môjho dedka. Číselne vyjadrený dopad fajčenie, alkoholu a slabej kondície na našu úmrtnos. Vplyv pohybu na náš mozog ...

Uvoľňuje náš mozog prirodzene halucinogény ? Na čo prišiel Peťo skúmaním vedomia na psychadelikách  Akú úlohu zohrávalo LSD pri mojich závislostiach a vzťahoch Príbeh Peťovej negatívnej skúsenosti s halucinogénmi  ----------------------Využi 15% zľav...

Milanove zážitky z budhistického kláštora Príbeh mojej skúsenosti na LSD a súvis s meditáciou Ako nereagovať impulzívne ale viac s kontrolou Vplyv budhizmu na Milanovu kariéru, vzťahy a život ----------------------Odkazy na Anglické knihy na Martinus...

Toxický vzťah našej kultúry so smrťou Pohľad náboženstiev na smrť  Príbeh môjho zranenia, ktorý ma prinútil nad smrťou premýšľať Benefity premýšľanie nad smrťou Ako s tým súvisí meditácia  ----------------------Hosťovanie v marketingovom podcaste Buz...

Príbehy z urgentného príjmu. Diskusia s lekárom o alkohole, životospráve a drogách O negatívnych účinkoch slnečného žiarenia Top 3 karcinogénne látky Definícia alkoholizmu ----------------------Viac o bezpečnom investičnom produkte bystrý vklad od Fi...

Ako pôsobí marihuana na našu fyziológiu Pozitíva vs. Negatíva fajčenia marihuany Moja skúsenosť a príbehy s marihuanou Fajčenie vs. Jedenie marihuany Vplyv chronického užívania na naše telo a mozog ---------------------- Notropy je produkt mozgovej a...

Načo nám slúži úzkosť, strach a stress  Dá sa charizma naučiť alebo je vrodená ? Ako pracovať so svojimi vzorcami správania z detstva Kríza identity, hľadanie a prijatie seba ---------------------- Odkazy na Anglické knihy na Martinuse: The Little Pr...

Dychové cvičenia a lifehacky na okamžitú relaxáciu Spôsob dýchania, ktorý uvoľní adrenalín a dodá energiu Prečo väčšina z nás dýcha zle a čo je správny spôsob dýchania Ako môžeš dýchaním ovplyvniť svoj výzor, krvný tlak, fungovanie mozgu a tela… ----...

Dá sa byť osamelý aj keď je človek neustále obklopený ľuďmi ?  Ako riešiť pocit, že ma nič nebaví alebo nízku hladinu dopamínu Stratégie pre produktivitu, dokončovanie projektov a disciplínu  Ako sa (ne)porovnávať a byť mentálne v pohode  -----------...

Prečo sa cítime ako podvodníci aj keď už máme skúsenosti Aký mal evolučný zmysel spochybňovať svoje schopnosti a aký má zmysel dnes Ako sa dá impostor syndrom obísť a riešiť Súvis s perfekcionizmom a pocitom menejcennosti ---------------------- Viac ...

Príbeh našej obezity a poruchy príjmu potravy Pocit menejcennosti a jeho miesto v živote človeka Protokol dlhovekosti a ako k nej pristupovať Málo diskutované dopady obezity a zlej životosprávy Časté omyly pri stravovaní a životospráve --------------...

Ako hľadať v živote svoje PREČO a hodnoty Ako ti to môže sabotovať život a vzťahy Konkrétne príbehy z môjho okolia pri absencii zmyslu  Jeho obrovský vplyv na spokojnosť, charizmu, vzťahy a život celkovo Spojenie s biznisom a teóriou Simona Sineka --...

Hackovanie mozgu - ako sa donútiť robiť ťažké veci Stratégie na rozvoj a hľadanie svojho prečo Čo je charizma v živote a ako sa to prenáša do biznisu, podcastu alebo projektu Nastavenie si cieľa vs. sústredenie sa na proces Ako si manažovať svoje ego...

Ako veľmi inteligentná je umelá inteligencia Čo sú jej hrozby a kde sme pri jej vývoji urobili chybu Sme vo vesmíre len my ?  Je naša civilizácia dostatočne inteligentná na to, aby samú seba nezničila ?  ---------------------- Hlasuj za Mozgovú atlet...

Čo to znamená mať zdravé financie Ako ovplyvňuje náš životný štýl naše financie Ako začať investovať, aj keď nemám žiadne skúsenosti Umelá inteligencia vs. Financie vs. Strata práce  ---------------------- Zaregistruj sa do konca Júna a prvých 500 € ...

Vedecké nástroje na to, ako mať viac energie Suplementy, ktoré ti vedia pomôcť sa sústrediť Veci, ktoré ti môžu pomôcť ľahšie zvládať a odbúravať stres Najideálnejšia denná rutina, pre vyššiu spokojnosť, viac energie a dopamínu ----------------------...

Ako najlepšie a najbezpečnejšie začať so športom  Aké najčastejšie chyby pri pohybe robíme Čo je najlepší spôsob ako spaľovať kalórie Najlepší spôsob relaxácie  Športové a životné lifehacky  ---------------------- Výživový doplnok mozgovej atletiky, ...

Ako sa odosobniť od svojho starého ja, ktoré robí chyby  Nástroj kritického myslenia, ktorý v dnešnej dobe potrebujeme Dôležitosť menenia názorov v kontexte rozvoja osobnosti  Ako čo najľahšie prehodnocovať svoje presvedčenia  ---------------------- ...

Človek čo investuje 2 milióny ročne do toho, aby našiel návod na dlhovekosť Ako je možné, že je na ceste dožiť sa 200 rokov  Najlepšie nástroje na dlhovekosť z verejne dostupných dát tohto človeka Čo robí väčšina z nás v kontexte dlhovekosti zle a ak...

Kedy stres škodí vs. kedy môže pomôcť Ako funguje stresová odozva v našom tele Stres ako nástroj na rast a rozvoj Štúdie a nástroje na to, ako využívať stres ako superschopnosť ---------------------- Kvalitné zvukové, outdoorové a voľnočasové vybaven...

Ako si vybudovať nenahraditeľnosť v práci/kolektíve Čo je základná jednotka a myslenia a ako to využiť v komunikácii Základy perfektného podcastu, brandu, youtubu, instagramu… Moje skúsenosti a príbehy z podcastovania a biznisu ----------------------...

Ako bol vnímaný konflikt na úrovni NATO Ako zmenil útok Ruska smerovanie Slovenska a EÚ Vplyv komunizmu na dnešný vývoj civilizácie Prečo máme nižšie kritické myslenie  Politická budúcnosť a smerovanie Slovenska ---------------------- Disney+ si môže...

Dokáže byť každý kreatívny? Vedecký pohľad na kreativitu Nástroje na trénovanie kreativity Nové nástroje na zvýšenie dopamínu Zabalené do šatu primitívnych príbehov ---------------------- Tu môžeš hlasovať za náš podcast v Social Awards Slovakia. V k...

Aký má vplyv digitálna závislosť na naše mentálne zdravie a sebaobraz Nové štúdie a dáta poukazujúce na dopady sociálnych sietí na našu generáciu Môže súvisieť digitálna závislosť s polarizáciou spoločnosti a spokojnosťou ? Akú filozofiu zvoliť pri b...

Ako vznikajú traumy a ako ich prekonávať Čo sú z pohľadu psychológa toxické vzťahy Ako zmeniť naše vzorce správania vytvorené počas detstva Kriminálna psychológia, psychológia zločinov a sériových vrahov Na čo slúži partnerská terapia a existuje part...

Časť mojej knihy o spokojnosti  Ako náš mozog funguje ako počítač a robí to, čo mu povieš Ako informácie, ktoré prijímaš v rôznych oblastiach, formujú tvoj život ---------------------- Lístky na Live show v Banskej Bystrici 07.04.2023 v Aule SZU kupu...

Príbehy z môjho života o vzťahoch Čo sú najčastejšie chyby, ktoré robíme a ničia nám vzťahy Kedy je chyba na našej strane a kedy treba odísť Potrebuje človek vzťah ku spokojnosti ? Je možné zmeniť niekoho iného vo vzťahu ? ---------------------- Líst...

Ako si Sajfa buduje sebavedomie Čo tvorí charizmu a dá sa to naučiť ? Čo je to humor a ako ísť na hranu Zlyhal Sajfa niekedy ? A aký je jeho vzťah k zlyhaniu ---------------------- Lístky na Live show v Košiciach, 10.03.2023 v Kine Úsmev, kúpiš tu: w...

Ovládanie emócií, neprerušiteľný fokus a tréning mysle Druhá vec, ktorá mi pomohla vybudovať Mozog 2.0 na Cypre Takto ti meditáciu ešte nikto nevysvetlil Ako súvisí meditácia s Matrixom ---------------------- Odkaz na projekt SPP Uhlíková stopka  htt...

Ako v rýchlosti zvýšiť výkonnosť tvojho mozgu Spôsob, akým zvýšiť pôžitok z aktivít, situácií a drobností v živote  Ako s tým všetkým súvisí dopamín Príbeh môjho silného zážitku z Cypru pri písaní knihy ---------------------- Lístky na Live show v Ko...

Ako vplýva alkohol na naše telo z pohľadu vedy Dokáže alkohol stres znížiť alebo naopak ?  Historické a kultúrne hľadisko alkoholu Náhrada alkoholu a februárová výzva ---------------------- Súťaž o pitný režim od Nilio pre 3 ľudí. Podmienky: Zúčastni...

Príbeh ročnej cesty diskomfortu v Kanade Štúdie vplyvu diskomfortu a pobytu v zahraničí na rozvoj človeka a mozgu Rozvoj kreativity, sebavedomia, kompetencie a schopnosti riešiť problémy  Spôsob, ako sa čo najľahšie dostať do Kanady, USA, Austrálie, ...

O tom, ako sa vďaka aktívnemu počúvaniu vyhnúť trápnemu tichu, ovládať každú konverzáciu a zároveň si zlepšiť vzťahy a ako bonus 30 kilo múky. ---------------------- Link na registráciu na Audible (AudioKnihy a teda aj Ako získavať priateľov a pôsobi...

• Cirkadiánny rytmus • Vplyv svetla a iných faktorov, na náš spánok • Príbeh môjho “skoro vyhorenia” vedecky zdôvodnený ---------------------- Náhrada, ak potrebuješ sladké po ťažkej noci: https://www.nutiva.sk/vyhodne-balenia/ Cirkadiánne osvetlenie...

• Veda za tým, ako očakávania vplývajú a menia náš život • Ako využívať placebo v rôznych oblastiach života • Dlhovekosť, športový výkon, vzťahy a zdravie v kontexte efektu očakávania • Príbehy zo života a vedy na lepšie pochopenie témy -------------...

Ako trávenie súvisí s imunitným systémom Ako cukor a umelé sladidlá ovplyvňujú naše zdravie Ktorý druh alkoholu je škodlivý pre naše trávenie Potraviny, ktorým sa treba (ne)vyhýbať ---------------------- Bonusová časť rozhovoru:  Prečo je Slovensko p...

• Z čoho často vychádza nešťastie • Ako spokojnosť trénovať ako zručnosť • Príbeh, ako som opustil náboženstvá • Ako nám rodičia môžu vytvárať mylné predstavy o živote ---------------------- Bonusová epizóda •  Príbeh Keplera Balážovie s veľkým frňák...

•  Pravá tvár mozgovej atletiky •  Vplyv alkoholu na spánok  •  Ako zvládať stres  •  Ako efektívne baliť ženy  •  Ukážka primitivity Denisa a Patrika ako vianočný bonus ---------------------- Čistá elektrina od SPP: https://www.spp.sk/domacnosti/pro...

•  Ako je na tom Slovensko vo finančnej gramotnosti •  Čo je minimum, čo môžeš spraviť pre finančne lepší dôchodok •  Tipy a triky, ako s financiami lepšie narábať a zarábať •  Úvod do finančnej gramotnosti ---------------------- Odkaz na výhodný int...

•   Prečo cez zimu často priberáme a sme chorí •   Najlepší tréningový plán pre budovanie fitness celého tela •   Fitness lifehacky z vedy  ---------------------- Shop, z ktorého objednávam orechy a sušené ovocie a iné zdravé alternatívne produkty po...

•    Ako pomôcť niekomu, kto ju od teba neprijíma •    Myšlienky k rozchodom, k odmietnutiu od ženy •    Tipy na knihy zo všetkých oblastí na Vianoce •    Najlepšie myšlienky z odporúčaných kníh ---------------------- Lístky na live nahrávanie podcas...

Ako závislosti fungujú  Najbizarnejšie závislosti, ktoré Barbora riešila Najhoršie prípady závislostí v Bratislave Novodobé závislosti  Aké sú znaky závislosti a ako na to vplýva naša kultúra ---------------------- Ak chceš pomôcť Občianskemu združen...

Popis epizódy: Ako potrava ovplyvňuje našu náladu a socializáciu (mikrobióm/trávenie) Čo to je zdravý mikrobióm a ako ho poškodzujeme Čo sú najlepšie potraviny pre zdravie tráviaceho traktu Ako riešiť problémy s trávením a imunitou v súvislosti s mik...

Vďaka čomu dokázal náš druh dominovať planéte Zem Čo je odpoveď na najstaršiu otázku s erotickým podtónom Kľúč k pochopeniu histórie vývoja človeka (konflikty, dezinformácie a náboženstvá) ---------------------- Yuval Noah Harari: Sapiens   Homo Deus...

Ako spozorovať, že niekto klame Jednoduché vyjednávacie techniky do života Ako využiť vyjednávanie v biznise a vzťahoch Príbehy, ako som sa učil vyjednávanie v Kanade na podomovom predaji ---------------------- Pridaj sa do našej myhive komunity kanc...

Popis epizódy: Blbosti pri začatí vlastného projektu/podnikaní Ako šport presahuje do osobného života a podnikania  Ako si vybrať tých správnych ľudí okolo seba  Zážitky a pocity z najťažšieho triatlonu Ironmana  ---------------------- Do programu S...

Veda za tým prečo starneme Ako s tým súvisí naša DNA a jej poškodenie  Veci, ktoré môžeš robiť, ktoré zapínajú “gény dlhovekosti” Príbeh o najväčšom trapase môjho života, ktorý s témou súvisí ---------------------- Nechaj si “interpretovať” tvoje ...

Life-hacky, ako sa učiť a pamätať si nové veci Ako ťa (ne)vzdelávanie znevýhodňuje Vzdelávanie diskomfortom, socializáciou a technológiami Ako z tohto procesu urobiť charizmatickú črtu osobnosti ---------------------- Nadčasové, funkčné a udržateľné ...

Ako pôsobí káva na naše telo Zdravotné benefity kávy a kofeínu Vymakané historické súvislosti s kávou  Prečo a ako kofeín v prírode vzniká Tipy, zaujímavosti a lifehacky ohľadom kávy  ---------------------- Výberovú svetovú kávu nájdeš na https://ww...

Prekvapko na úvod za dosiahnutie milióna vypočutí (ďakujeme) Dopady zmeny klímy, o ktorých si nepočul/a O koľko sa zem oteplí a aké to môže mať následky Ako zmena klímy vplýva na náš mozog a premýšľanie Koľko by stálo odvrátiť apokalyptickú zmenu klí...

3 Najčastejšie dôvody rozpadu vzťahov Časté správanie vo vzťahu, ktorému by sme sa mali vyhnúť Čo spôsobuje bolesť z rozchodu Veda za tým ako spracúvame smútok z rozchodu Ako najlepšie rozchod prekonať/spracovať ---------------------- Pridaj sa do na...

Čo spôsobuje komfortná zóna nášmu životu Ako vyhľadávať diskomfort a prečo je to dobré Očný kontakt Vzťahy - prečo sa muži často správajú úboho vo vzťahu k ženám Myšlienky zo stoicizmu - spokojný život Ako naozaj rozvíjať seba a nebyť len pasívny ---...

Veda za tým ako naše telo spracúva cukor Prečo je človek tak ľahko na cukre závislý Ako regulovať chute na cukor a hladinu cukru v krvi Ako cukor ovplyvňuje náš život   Ako nás cukor premenil na civilizáciu svíň ---------------------- Nadčasové, funk...

Najlepšie myšlienky z knihy Prekážka je Cesta Ako meniť problémy v našom živote na príležitosti Ako vyťažiť z prekážok v našom živote čo najviac Prečo v živote trpíme viac v mysli než v realite Ako poraziť akúkoľvek negatívnu vec logikou ------------...

Ako vzniká závislosť na Porne  Ako pôsobí na náš mozog (veda/dopamín) Vplyv porna na partnerské vzťahy Vplyv porna na energiu, drive a motiváciu Prečo sa závislosť na porne eskaluje ---------------------- Vyber si svoj adrenalínový nezabudnuteľný záž...

Ako si nájsť vysnívanú prácu Ako efektívnejšie budovať kariéru Buduj povedomie o firme, získaj viac klientov, viac peňazí Ako sa dá na to využiť LinkedIN  Základné veci, ktoré si treba na LinkedIN nastaviť Sociálna sieť bez hejtu aj pre introvertov P...

Nástroje na minimalizovanie chorôb Najlepšie nástroje na úspech  Lekcie z failu, ktorý som minulý víkend spravil Čo robiť, keď nemáš motiváciu Dá sa byť v živote nonstop spokojný ? ---------------------- Všetky benefity kreditnej karty MasterCard Wor...

Nástroje na zníženie stresu Dodatočné rady, ako nevyhorieť Najlepšia metóda nastavovania hraníc Ako si nastaviť hranice pre spokojnejší život Rovnováha medzi oblasťami života (práca, rodina, hobby...) Cvičenia pre vypnutie hlavy a zlepšenie spánku  A...

Čo sú prvé príznaky toho, keď sa blíži vyhorenie V akých situáciách nastáva vyhorenie Nástroje na to, aby človek nevyhorel Dá sa vyhorieť aj vo vzťahu ?  Čo všetko môže vyhorenie ovplyvniť Ako sa dostať z vyhorenia  Koľko trvá, kým sa človek dostane ...

Príbeh o mojej závislosti Oblasť môjho života, o ktorej nevieš Veda za fajčením Čo robí tvojmu telu fajčenie Čo spraví tvojmu telu keď prestaneš fajčiť  Alkoholizmus a marihuana  ---------------------- Všetky benefity kreditnej karty MasterCard World...

Vedecké lifehacky na najefektívnejší výkon mozgu Ako sa stravovať pre najlepšie fungovanie mozgu Najideálnejšia ranná rutina pre mentálnu pohotovosť Nástroje na zvýšenie hormónov, ktoré súvisia s motiváciou Tipy na najlepší a najkvalitnejší spánok  K...

Myšlienka, ktorá mi zmenila život od základu Najspoľahlivejší zdroj šťastia a pozitívnej emócie Ako priviesť do svojho života zmysel a spokojnosť Ako ľahšie zvládať rôzne utrpenia v živote Príbeh mojej (ne)zodpovednosti a vývoja podcastu Tipy na 3 kn...