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Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
- 1926 - Escucha a tu cuerpo para sanar tu interior
Existen señales de nuestro cuerpo que no sabemos interpretar o simplemente ignoramos. En este episodio te enseñamos a identificarlas para que incluyas en tus hábitos estas técnicas para vivir livianos y sanar.
Sat, 1 Jun 2024 - 21min - 1925 - Recomendaciones para lidiar con la crisis de ansiedad de tu pareja
Hoy hablamos acerca de 5 consejos que funcionan como primeros auxilios emocionales. Si tu pareja o alguna persona cercana atraviesa por un mal momento, este episodio pueda darte una guía básica.
Fri, 31 May 2024 - 20min - 1924 - Deja de procrastinar y comienza a actuar
Probablemente si estás aplazando algo, es porque tienes miedo. Hoy hacemos el test para determinar si estás dejando las cosas importantes para después y, también, vamos a recomendarte qué puedes hacer para dejar de aplazar tus proyectos.
Fri, 31 May 2024 - 33min - 1923 - 5 señales para entender que ya no le atraes físicamente a tu pareja
¡No todo está perdido! En este episodio la sexóloga Adriana Pastrana nos brinda valiosas recomendaciones para recuperar la intimidad y la complicidad de pareja.
Thu, 30 May 2024 - 20min - 1922 - Pasos para dejar de odiar a mi ex
El peso de una emoción negativa que sientas lo vas a cargar tú. Aunque la relación haya terminado por mutuo acuerdo o por una situación injusta, debes aprender a aceptar la realidad, dejar atrás las expectativas y evitar los sentimientos aberrantes.
Thu, 30 May 2024 - 38min - 1921 - Mitos falsos sobre el amor y las relaciones de pareja
Hay pensamientos generalizados de lo que creemos que es el amor, sin embargo, están muy alejados de lo que significa amar de verdad. Hoy derribamos esos mitos que le hacen mal a las relaciones de pareja.
Wed, 29 May 2024 - 20min - 1920 - Aprende a leer tus líneas de expresión y arruguitas
Aunque te disgusten y la publicidad nos dice que debemos “combatirlas”, nuestras arruguitas son señales que pueden revelar cosas de tu vida, más allá de lo que pensabas. La experta en lectura de rostro, Gilda García nos enseña a entenderlas.
Wed, 29 May 2024 - 35min - 1919 - Los errores que te están impidiendo alcanzar el éxito
En este episodio hablamos de las decisiones correctas que te podrán encaminar en los senderos del éxito. Quien mejor que el Dr. Roch para compartir sus acertadas y efectivas recomendaciones. ¡Escúchalas, aplícalas y mejora estos hábitos!
Tue, 28 May 2024 - 20min - 1918 - Las 4 leyes espirituales para vivir bien
Una persona espiritual es equilibrada con su mente y cuerpo, pero espiritualidad no quiere decir lo mismo que religiosidad. Hoy te explicamos 4 poderosas leyes para acceder a una sabiduría mayor.
Tue, 28 May 2024 - 35min - 1917 - Las consecuencias de fumar para tu bienestar
Cada año más de 7 millones de personas fallecen a causa de fumar cigarrillo y 1.2 millones mueren por el humo ajeno, según cifras de la OMS. En este episodio prevenimos y hablamos de las consecuencias para tu salud.
Mon, 27 May 2024 - 21min - 1916 - Tips para planificar unas vacaciones de ensueño
Si vas a viajar con tus amigos o tu pareja y deseas que todo te salga sin ningún contratiempo, te alcance el dinero y, además, logres descansar como esperas... Este episodio es para ti porque compartimos varias recomendaciones que harán realidad esas vacaciones soñadas.
Mon, 27 May 2024 - 34min - 1915 - Acciones para cambiar tu mala suerte
Si le dejas tu vida al destino y no tomas las riendas, no va a cambiar nada e incluso puede empeorar. Hoy te compartimos varias acciones para que la buena suerte te sonría constantemente.
Sun, 26 May 2024 - 25min - 1914 - Nunca tomes decisiones permanentes por emociones temporales
En este episodio hablamos de la mejor forma de comunicar tus disgustos e inconformidades a tu pareja, sin crear un nuevo conflicto o llegar a herirla.
Sat, 25 May 2024 - 20min - 1913 - Cómo actuar frente a alguien que te ignora
Hoy te compartimos 3 actitudes que debes tomar cuando te sientes ignorado por alguien. Escúchalas, ponlas en práctica y verás que funcionan.
Fri, 24 May 2024 - 23min - 1912 - Palabras sabías para momentos tristes
¿Qué hablarle y qué no decirle a una persona que tiene profunda tristeza muy cercana a la depresión? Por el bienestar de ese ser querido, escucha los consejos que traemos en este episodio.
Fri, 24 May 2024 - 40min - 1911 - Consejos para aprovechar tu tiempo fuera de las redes sociales
Si tus hijos, tu pareja o tus amigos se la pasan todo el tiempo pegados al celular y no conectan con la realidad, hoy vamos a contarte cómo puedes ayudarlos a interactuar más con las personas que los rodean y que bajen su ansiedad del móvil.
Thu, 23 May 2024 - 20min - 1910 - El pasado de mi pareja me pesa
¡Lo que no fue en tu año, que no te haga daño! En este episodio hablamos con Perla de la Rosa sobre los celos, malditos celos. ¿Por qué situaciones que no deberían incomodarte lo hacen? Hoy te lo explicamos y te ayudamos a dejar el pasado ya pisado.
Thu, 23 May 2024 - 34min - 1909 - Respuestas ingeniosas a preguntas incómodas
¿Cuándo presentas a tu novio? ¿Cuándo se van a casar? ¿Cuándo van a tener hijos? ¿Para cuándo la parejita? Hay preguntas imprudentes sobre tu vida personal a las que no sabemos responder o cedemos ante la presión social. Hoy te contamos cómo responder y actuar.
Wed, 22 May 2024 - 23min - 1908 - El placentero poder de la risa para tu bienestar
Para que lo sepas reír te hará rejuvenecer y es el mejor alivio para el estrés. Hoy compartimos contigo aquellos beneficios de reír y más si lo haces todos los días.
Wed, 22 May 2024 - 33min - 1907 - Aprende a no caer en el chantaje emocional
Todo chantajista necesita a una persona que sienta culpa y viceversa. ¿Cómo romper con este mal relacionamiento? Hablamos de tener crecimiento personal en este aspecto con la life coach Bárbara de la Rosa.
Tue, 21 May 2024 - 20min - 1906 - Cómo relacionar el “querer” con el “poder” y llevarlo a la realidad
“Quiero, pero no puedo”, muchas veces esa frase programa nuestro pensamiento y no permite que aquello que deseas o en lo que estás trabajando se haga realidad. Hoy hablamos con la psicoterapeuta Estela Durán para entender y desbloquear de nuestra mente esa idea.
Tue, 21 May 2024 - 31min - 1905 - Errores que pueden desgastar tu relación de pareja
Hay causas que le quitan tiempo y le restan unión a tu relación. Hoy te contamos cuáles debes evitar para que tu relación no caiga en el desgaste.
Mon, 20 May 2024 - 22min - 1904 - Cómo detectar a un adulto con TDA
En este episodio, el psiquiatra Rafael López ‘Rafarrufus’nos cuenta cuáles son los síntomas del Trastorno por Déficit de Atención en un adulto y cómo empezar un camino para tratarlo adecuadamente.
Mon, 20 May 2024 - 32min - 1903 - Hábitos tóxicos que podrían espantar a tu pareja
¿Tu estado de ánimo atrae o aleja a la persona que amas? En este episodio hablamos de esos hábitos que no ayudan para que tengas un buen relacionamiento. ¡Te los contamos con pelos y señales!
Sun, 19 May 2024 - 23min - 1902 - 5 actitudes que nadie tiene porque soportarte
Hay rasgos de nuestra personalidad que nos hacen ser lo que somos, sin embargo, algunos de ellos podrían llegar a incomodar a los demás. Si replanteamos e identificamos cómo podemos gestionarlos tendrás mejor salud mental y también la brindarás a tus seres queridos.
Sat, 18 May 2024 - 21min - 1901 - Identifica si alguien va enserio en el amor o solo juega contigo
Existen 5 señales para comprender que una persona quiere estar contigo en una relación estable o simplemente te tiene como su juego. ¿Te atreves a identificarlo?
Fri, 17 May 2024 - 21min - 1900 - El estrés, un asesino silencioso del que debes cuidar tu corazón
Si tu ritmo de vida es acelerado y quieres que todo sea para ya por la ansiedad, probablemente tengas estrés y no has podido controlarlo. En este episodio hablamos con la psicóloga Paty Alduncin acerca de varias recomendaciones para bajar el estrés en la cotidianidad.
Fri, 17 May 2024 - 36min - 1899 - Cómo sobrevivir y superar a una crisis económica
Aprender a reconocer que estás en una crisis económica es el primer paso para recuperar el bienestar de tus finanzas personales. Hoy tenemos 3 tips para superar estos retos.
Thu, 16 May 2024 - 20min - 1898 - 4 pasos para soltar el mal humor y sentirte mejor
Estar enojado muy a menudo contigo mismo o con la vida te enferma y empeora la calidad de tu vida. Hoy conversamos con la terapeuta Liliana Martínez, quien nos comparte 4 acciones muy sencillas, pero efectivas para equilibrar tus emociones.
Thu, 16 May 2024 - 37min - 1897 - Bájale al enojo y sigue estas técnicas para relajarte
Es normal que sientas enojo en algunas ocasiones, porque funciona como mecanismo de defensa, pero lo que no debes permitir es que vivas enojado todo el tiempo. Hoy hablamos sobre varias técnicas científicamente comprobadas para regular esta emoción.
Wed, 15 May 2024 - 21min - 1896 - Abre tu corazón y ciérrale la puerta a la violencia en tu hogar
Si sientes que los ánimos con tu familia están exaltados y no encuentras las causas que lo derivan o las conoces, pero no sabes cómo gestionarlas, hoy hablamos con el psicólogo clínico Agustín Nieto, quien nos explica qué es una válvula de escape emocional.
Wed, 15 May 2024 - 35min - 1895 - Preguntas que deberías hacerte antes de comprometerte a matrimonio
Antes de dar la gran respuesta: “Sí, acepto”, ten en cuenta estos 5 puntos para no arrepentirte de esta importante decisión.
Tue, 14 May 2024 - 21min - 1894 - Aprende a improvisar y a adaptarte cuando los planes no te salen
Es muy probable que vivamos situaciones inesperadas, fuera de nuestros cálculos, sin embargo, quien logra adaptarse a estas vivencias puede evitar errores mayores. Hoy hablamos con los niños de Dramatic Wanderers quienes nos explican el arte de improvisar.
Tue, 14 May 2024 - 32min - 1893 - Acciones para atraer la buena suerte
¿Sientes que la tristeza y la mala racha te acompañan muy seguido? En este episodio te daremos varios consejos para cambiar ese pensamiento y con ello tus actitudes para atraer la buena suerte.
Mon, 13 May 2024 - 21min - 1892 - Orígenes emocionales que generan los conflictos de pareja
Las emociones que no expresas con palabras o acciones, las termina absorbiendo tu pareja. De este interesante tema hablamos con Fernando García Licea, rector del Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt.
Mon, 13 May 2024 - 36min - 1891 - Reduce la ansiedad que te genera el celular
¿Ya chequeaste cuántas horas has pasado mirando el celular? Hoy compartimos contigo varios hábitos para que puedas llevar una relación más sana con la tecnología.
Sun, 12 May 2024 - 20min - 1890 - Alimentos vitales para tolerar mejor la menopausia
Bochornos, cansancio, poco apetito sexual... la menopausia puede ser toda una etapa pesadilla en la vida de las mujeres, pero hay una forma de llevarla mejor: alimentarte bien. En este episodio te contamos qué comer para reducir estos síntomas.
Sat, 11 May 2024 - 23min - 1889 - 4 consejos que le cambiarán la vida a tus hijos
Las palabras tienen poder y más si se dicen con amor. En este episodio hablamos con la escritora Rayo Guzmán sobre aquellas frases que formarán a tus hijos como adultos que sabrán escuchar.
Fri, 10 May 2024 - 20min - 1888 - Supera los retos de ser madre en tiempos de redes sociales
En este episodio celebramos a todas las madres en su día y les decimos: ¡Gracias por tanto amor, resiliencia y sabiduría! Sabiduría que deben aplicar en nuestros días por los retos que conllevan las redes sociales y los celulares en la formación de los hijos.
Fri, 10 May 2024 - 33min - 1887 - Ser madre sin la presión de querer ser perfecta
Equilibra tus emociones para dar lo mejor de ti sin crear ansias de querer ser perfecta. De eso hablamos en este episodio, dedicado con cariño a todas las madres en su mes.
Thu, 9 May 2024 - 20min - 1886 - Aprovecha la crisis como un gran aprendizaje
¿Conoces el concepto de sistema caórdico? Hoy hablamos con José Luis Bueno Shin, especialista en liberar el potencial de la mente, quien nos explica que este sistema está con nosotros desde el momento en que nacemos y nos cuenta cómo podemos ponerlo a favor nuestro.
Thu, 9 May 2024 - 36min - 1885 - Cómo saldar las deudas emocionales heredadas de tus antepasados
¿Sabías que las malas acciones de tus antepasados podrían afectar tu realidad y tu vida? De este inquietante tema nos habla Adriana Cano, experta en lectura corporal, quien nos explica por qué influyen tanto estas deudas emocionales.
Wed, 8 May 2024 - 20min - 1884 - Aprende a aceptar la mamá que tienes y no la idealices
Este episodio está dedicado a aquellas personas que tal vez tuvieron una madre ausente, demasiado estricta o poco cariñosa. ¿Cómo aceptar esta realidad para no vivir en frustración? La psicóloga Adriana Pastrana nos explica cómo entender y lidiar con estas emociones.
Wed, 8 May 2024 - 34min - 1883 - Ya no sufras al ser el plato de segunda mesa y toma decisiones
Como afirma la terapeuta Mónica Venegas: “Ni comparto ni soy plato de segunda mesa”. Hoy hablamos del por qué a algunas personas les gusta compartir las migajas de otro amor y te contamos cómo tomar las decisiones adecuadas para salir de ahí.
Tue, 7 May 2024 - 20min - 1882 - Previene las alergias con hábitos de limpieza
En este episodio hablamos con el Dr. César Villanueva sobre los tipos de alergia provocados por el medio ambiente contaminado, la falta de limpieza y también a causa de algunos alimentos. ¡Escúchanos para identificar las causas y los alivios!
Tue, 7 May 2024 - 37min - 1881 - 4 valores fundamentales que debe tener un líder
Los valores no son a medias: o los tienes o simplemente debes cultivarlos. En este episodio hablamos de aquellos que son vitales para ejercer el liderazgo.
Mon, 6 May 2024 - 20min - 1880 - Transforma la energía de tu casa y armoniza a tu familia
Cumplir el deseo de vivir en una casa con armonía y sin broncas depende mucho de las actitudes en tu familia, pero también debemos atender aquellos objetos que tenemos y podrían ser receptores de la buena o la mala vibra.
Mon, 6 May 2024 - 33min - 1879 - Cómo evitar caer en el “inframundo conyugal”
La mayoría de las quejas y defectos que ves en tu pareja, son el reflejo de lo que tú eres como persona. En este episodio, el terapeuta y autor del libro ‘Tenemos la pareja para la que nos alcanzó’, Rubén González Vera, nos explica por qué la falta de autocrítica nos lleva al conflicto.
Sun, 5 May 2024 - 20min - 1878 - La clave del éxito es la administración del tiempo
No es que no tengas tiempo, ni el día se te pasa rápido... es que no sabes gestionar tu tiempo adecuadamente. En este episodio tenemos varios tips para que tu agenda laboral y personal sea equilibrada.
Sat, 4 May 2024 - 20min - 1877 - 5 pasos para recuperarte de una infidelidad
Para sanar tu corazón, luego del gran dolor del engaño, sí hay remedios y hoy te los contamos. ¡Escúchanos ahora mismo si pasas por estos dolorosos momentos!
Fri, 3 May 2024 - 21min - 1876 - Aleks Syntek: Con música se defiende de las polémicas
Aleks Syntek nos cuenta en este episodio su historia musical, las cosas que lo inspiran y conmueven para componerla y, además, cómo ha logrado sortear el hate durante su larga trayectoria artística.
Fri, 3 May 2024 - 42min - 1875 - Aprende gestionar tus emociones durante una separación
Sabemos que son momentos dolorosos y de desgaste emocional, sin embargo, no son los únicos sentimientos por los que tienes que dejarte llevar. Hoy hablamos de las mejores maneras para afrontar esta difícil etapa en tu vida.
Thu, 2 May 2024 - 20min - 1874 - “Faltarle el respeto a la vida es aprender a disfrutarla”, con Rafa Jaime
En este episodio podrás escuchar la audaz historia del montañista ciego Rafa Jaime, quien conquistó la cima del Monte Everest, sin tener en mente ninguna limitación.
Thu, 2 May 2024 - 23min - 1873 - Gana seguridad y confianza superando la timidez
Hoy vamos a compartir contigo varias recomendaciones para que logres romper el hielo, hablar en público e incluso intimar con tu pareja.
Wed, 1 May 2024 - 21min - 1872 - Los beneficios de llorar para tu salud mental
¡Cuando tengas ganas de llorar... llora! En este episodio te contamos por qué no deberías sentir vergüenza cuando te sientes sensible y las razones por las que llorar te hace bien.
Wed, 1 May 2024 - 32min - 1871 - Hábitos para que tu mente sea más flexible a los cambios
El status quo y la zona de confort hacen que muchas personas con el mínimo problema no sean capaces de sobreponerse y llegar a una solución oportuna. Hoy hablamos de superar el miedo a los cambios y cómo afrontar las dificultades.
Tue, 30 Apr 2024 - 21min - 1870 - ¡Soñar como niños y pensar como adultos!
Siempre se habla de: ¿los adultos qué les podemos enseñar a los niños?, pero por qué no pensar en qué nos pueden enseñar los niños a nosotros los adultos. Hoy hablamos de esas capacidades que tienen los más pequeños y que no deberíamos perder en la etapa adulta.
Tue, 30 Apr 2024 - 28min - 1869 - Cómo facturar con tus talentos, sin perder en el intento
En este episodio traemos para ti una recarga de creatividad, para que te enfoques en tus fortalezas y así poder descubrir aquellos talentos que deberías monetizar.
Mon, 29 Apr 2024 - 20min - 1868 - Los enormes beneficios de la sal para tu bienestar
¿Cuánta cantidad debes consumir? ¿Cuál es el tipo de sal más saludable para tu salud? ¿Qué es lo que debes evitar al consumir sal? Hablamos de este tema con el chef y experto en sales José Ra.
Mon, 29 Apr 2024 - 26min - 1867 - Herramientas para detectar si tu hijo peligra frente a las drogas
¿Qué hay detrás de las adicciones? Son muchos los roles que están en juego al caer en este flagelo que afecta a millones de familias en el mundo, pero no sabemos cómo identificarlos y aprender detectar las señales de alarma en tus hijos.
Sun, 28 Apr 2024 - 26min - 1866 - Nos estamos separando ¿Qué le digo a mis hijos?
Sin duda esta es una crisis muy grande para afrontarla con todos los actores de una familia. Escucha a nuestra invitada y quédate con las mejores herramientas para convertirte en una experta en primeros auxilios emocionales.
Sat, 27 Apr 2024 - 21min - 1865 - El ciberacoso y cómo evitarlo en tus redes sociales
Son muchas las formas en las que personas inescrupulosas utilizan tus publicaciones para el bullying o para la extorsión. Escucha las razones por las cuales te conviertes en objeto de este tipo de acosos.
Fri, 26 Apr 2024 - 30min - 1864 - Causas que no sabías que están detrás de la alopecia
La perdida masiva de cabello no solo es un problema de hombres, por factores genéticos o del uso de productos cosméticos. ¿Sabías que este problema también está asocialdo a problemas de tipo emocional?
Thu, 25 Apr 2024 - 24min - 1863 - La conexión entre los solteros y la felicidad
La mayoría de la gente soltera declara abiertamente que es feliz, incluso cuando acaban de terminar una relación amorosa.
Thu, 25 Apr 2024 - 35min - 1862 - El karma de enamorarse de una persona con familia tormentosa
Cuando te enamoras de alguien, piensas en su bienestar, en sus gustos y en cómo ser feliz en pareja. Sin embargo, hay familias que complican las relaciones y crean mucho estrés.
Thu, 25 Apr 2024 - 35min - 1861 - Descifrando los beneficios de la hipnosis clínica
Partimos diciendo que la hipnosis clínica siempre debe ser realizada por un profesional, y por ello, nuestra invitada de hoy es la doctora en psicología Estela Durán, quien nos revela cómo este tema tratamiento puede mejorar tu salud.
Wed, 24 Apr 2024 - 20min - 1860 - Cómo evitar a toda costa entrar en una mala relación
Muchos pueden afirmar que “es mejor malo conocido que bueno por conocer”, sin embargo, en este episodio y junto a la terapeuta de pareja Wendy Requenes, hablamos de 3 razones para no permanecer en una relación que ya no te hace feliz.
Wed, 24 Apr 2024 - 35min - 1859 - Los peores errores que puedes cometer al tratar de seducir
En este episodio vamos a enseñarte varios tips para que borres tus inseguridades, al momento de querer entablar una relación con alguien que deseas.
Tue, 23 Apr 2024 - 21min - 1858 - El arte de fluir ante lo que no puedes cambiar
¡Si no puedes cambiarlo... no batalles contra ello y fluye! Hoy compartimos contigo 3 claves para aprender a fluir en la vida.
Tue, 23 Apr 2024 - 35min - 1857 - El maravilloso poder de la risa para cambiar vidas
Hoy conoceremos la historia de superación de Carlos Castañon ‘Pinita’. Él nos cuenta sus momentos más profundos y oscuros cuando consumía drogas y también relata cómo se sobrepuso para convertirse en ‘el enfermero de la risa' y salvar otras vidas.
Mon, 22 Apr 2024 - 20min - 1856 - Pasos para limpiar tu mente de pensamientos negativos
Hoy vamos a revisar esas creencias limitantes, que poco a poco se apoderan de tus pensamientos, pero que pueden ser contrarrestados. Junto con Jaume Garrós, acompañante en Bioneuroemoción, te explicamos cómo evitar que esos pensamientos te bloqueen.
Mon, 22 Apr 2024 - 34min - 1855 - Cuando hay matrimonio por interés y no por amor
Parece de telenovela o de talk show, pero es real y muchas veces tan común en nuestra sociedad, que no se habla del tema y se oculta. Hoy lo desvelamos y explicamos algunas razones, fuera de las económicas, por las que se dan estas uniones.
Sun, 21 Apr 2024 - 24min - 1854 - Aléjate de esa relación que ya no te hace feliz
Hoy hablamos de las razones por las que las parejas infelices aún siguen juntas. ¿Cómo liberarse de ese malestar emocional? Si ya intentaste todo para salvar la relación, te contamos la mejor manera de decir adiós sin abrir nuevas heridas.
Sat, 20 Apr 2024 - 21min - 1853 - Rasgos de una persona que no se siente digna de amor
Cuando una persona carece de amor propio, suele tener estos 5 tipos de actitudes. Te los contamos en este episodio.
Fri, 19 Apr 2024 - 20min - 1852 - Aprendiendo a aceptar que la juventud se va y los años ya pesan
¿Se fue la juventud o es juventud acumulada? Hoy hablamos de chavorrucos y del duelo de aceptar que entrar en años, naturalmente, hace que tu cuerpo y mente cambien. ¿Cómo manejar esta etapa de añorar la juventud? Escucha este sentido y reflexivo episodio.
Fri, 19 Apr 2024 - 34min - 1851 - Las ventajas que trae a tu vida ser ordenada
¿Necesitas más dinero, más tiempo y ahorrar esfuerzo? Te contamos las claves del orden en este episodio.
Thu, 18 Apr 2024 - 23min - 1850 - Cuando el amor se convierte en adicción o costumbre
En este episodio hablamos de la dependencia emocional, las relaciones dolorosas y los aprendizajes que pueden salir de este tipo de vivencias. Hoy nos acompaña la psicóloga y escritora Silvia Congost, quien nos cuestiona el concepto de la libertad en una relación.
Thu, 18 Apr 2024 - 27min - 1849 - Domina tu mente y vive en el presente
La mejor forma de vivir en plenitud es vivir en el presente. En este episodio te enseñamos a conectar de nuevo con este concepto poderoso, con tres técnicas para entender tus pensamientos.
Wed, 17 Apr 2024 - 22min - 1848 - La terapia que te falta probar para dejar de fumar
Es probable que ya hayas probado varias y reconocidas técnicas, pero hoy el psiquiatra Rafa López (Rafarrufus) nos comparte un método tan efectivo, que le ha funcionado a la gran mayoría de sus pacientes para dejar la adicción al cigarrillo.
Wed, 17 Apr 2024 - 33min - 1847 - Mejora la calidad de tus pensamientos para no ser fatalista
No se trata de limitar nuestros pensamientos sino entender qué estamos pensando y cómo se reflejan esas proyecciones mentales en nuestras acciones y emociones.
Tue, 16 Apr 2024 - 21min - 1846 - Métodos poco efectivos para aliviar el cáncer
En este episodio hablamos sobre los mitos, las mentiras y las realidades de una enfermedad tan compleja como lo es el cáncer. Ingrid Schroeder, psicóloga en oncología, nos comparte sus puntos de vista de acuerdo con su experiencia.
Tue, 16 Apr 2024 - 37min - 1845 - Cómo explicarle un divorcio a un niño
Si para dos adultos implica tener bastante madurez e inteligencia emocional el manejo de un divorcio, imagina lo que podría pasar por la cabeza de un niño. Hoy tratamos este tema con la terapeuta infantil Gaby González.
Mon, 15 Apr 2024 - 21min - 1844 - Recomendaciones para que el sueño americano no se convierta en pesadilla
En este episodio hablamos de los duelos, las personas y cosas importantes que dejamos en nuestros países de origen. Aunque cada caso y proceso es diferente, hoy tratamos de darte los mejores consejos para cumplir el anhelado sueño americano.
Mon, 15 Apr 2024 - 34min - 1843 - 5 hábitos que mantienen la felicidad en una pareja
Como muchos ya lo saben la comunicación es la clave, pero ¿en qué se falla a veces para tener broncas por cosas mínimas? Hablamos de este interesante tema con la especialista en persuación Pamela Jean Zetina.
Sun, 14 Apr 2024 - 21min - 1842 - Razones para bloquear a tu ex en las redes sociales
En este episodio, el Dr. César Lozano nos explica los motivos para no tener contacto digital con tu ex. ¿Por qué hacerlo? Descúbrelo escuchándonos.
Sat, 13 Apr 2024 - 20min - 1841 - Acciones para rescatar una relación de pareja
La terapeuta de pareja, Wendy Requenes, viene con 3 consejos, que estamos seguros, si los aplicas al pie de la letra en tu relación van a revitalizar el amor. ¡Pruébalos y si te funcionan comparte este episodio!
Fri, 12 Apr 2024 - 21min - 1840 - Guía básica para recuperar la seducción y la pasión en pareja
La sexóloga Adriana Pastrana nos habla sobre la vida sexual de las parejas y los momentos propicios para buscar la pasión. En este episodio nos explica cómo recuperar la seducción con recomendaciones muy fáciles de replicar.
Fri, 12 Apr 2024 - 35min - 1839 - Cosas que deberías aprender para que funcione el contacto cero
Si terminaste con una relación conflictiva y que afectó tu bienestar emocional, hoy te contamos por qué el contacto cero te ayudará a sanar tus heridas y a componer tu corazón.
Thu, 11 Apr 2024 - 20min - 1838 - Mitos, verdades y engaños sobre los “amarres” y “endulzamientos”
Nuestra invitada de hoy es la tanatóloga Alizza Andon quien nos sugiere que este episodio lo escuchemos desde la emoción interior y no con la razón. Junto a ella vamos a descubrir el inquietante mundo esotérico.
Thu, 11 Apr 2024 - 28min - 1837 - Cómo reconocer a un verdadero amigo
Hoy te contamos cuáles son las bases de una amistad sincera y leal. ¿Tienes amigos que cumplan con estas características?
Wed, 10 Apr 2024 - 20min - 1836 - Técnicas efectivas para mitigar el insomnio
El descanso para tu mente y cuerpo es indispensable para no sufrir de ansiedad y por supuesto para recuperar energía en tu vida cotidiana. En este episodio el creador de la medicina homeostática, Marco Marín, nos comparte varios métodos contra el insomnio.
Wed, 10 Apr 2024 - 38min - 1835 - Crea tu marca personal sin temor al qué diránTue, 9 Apr 2024 - 20min
- 1834 - Cómo dejar un pensamiento obsesivo en 90 segundos
¿Cuál es ese pensamiento repetitivo que circula por tu cabeza y quisieras dejar de tener? ¿Te trasnochas mucho pensando en el dinero, tu trabajo, la salud o con el amor? En este episodio te ayudamos a despejar tus pensamientos de las obsesiones con los mejores consejos de la master en transformación Liliana Martínez Holguín.
Tue, 9 Apr 2024 - 34min - 1833 - Confronta tus miedos y aprende a ganar fortaleza
En este episodio Rayo Guzmán, especialista en desarrollo humano, nos invita a conocernos realmente como somos, sin mentirnos y sobre todo fomentando nuestro amor propio. Escucha sus recomendaciones y aprende a reconcer tus talentos y capacidades.
Mon, 8 Apr 2024 - 22min - 1832 - Conquista a quien quieras cuidando tu imagen personal
Cuidar tu aspecto físico es indispensable para descubrir tu amor propio y, partiendo de allí, queriéndote y arreglándote podrás conquistar a la persona que deseas. En este episodio Mariale makeup nos brinda sus mejores tips de maquillaje y belleza.
Mon, 8 Apr 2024 - 29min - 1831 - ¡La buena suerte no es casualidad, también se trabaja!
La buena actitud con la que se ve la vida es una de las características de las personas a las que la fortuna les sonríe constantemente. Hoy hablamos de la suerte y las cosas que deberías implementar en tu vida para fomentarla.
Sun, 7 Apr 2024 - 21min - 1830 - Ideas para dejar de quejarte cuando un problema surge
¡Menos quejas y más acción! Hoy te invitamos a cambiar de actitud frente a los problemas escuchando estos excelentes consejos.
Sat, 6 Apr 2024 - 20min - 1829 - La perseverancia te puede llevar a la cima
Hoy conoceremos la historia de Fernando Villatoro quien se propuso subir el Cerro de la Silla en Monterrey, durante 365 días del año. ¿Cuál fue su motivación para perseverar en este propósito? Escuchanos para conocer esta inquietante historia de triunfo personal.
Fri, 5 Apr 2024 - 22min - 1828 - 3 valiosos consejos para organizar tus finanzas personales
Todos ya sabemos que gastar más de lo que se gana es un gran error para tus finanzas, sin embargo, es una constante difícil de manejar para muchos bolsillos. En este episodio, el empresario 'Nacho' Pastrana nos va a compartir los consejos que ha sabido aplicar con éxito para sus finanzas personales y negocios.
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Thu, 4 Apr 2024 - 20min
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