Volvé a vos

Hoy te invito a pensar en la vida, la muerte y los duelos con Esperanza Cruz, acompañante de procesos de duelos.

Sé que estos temas a veces nos incomodan, pero animate a escucharnos, estoy segura de que algún mensaje interesante te vas a llevar.

Encontras a esperanza en @esperanzacruztanatologa

Hoy te invito a pensar en nuestro cuerpo como elemento fundamental en los procesos internos.

Te invito a esta charla abre mentes. Nicolas Apelt vino a hablar conmigo sobre las 7 Leyes Universales y todo lo que viene con eso.

Encontras a Nico en @nicolasapelt

Te invito a simplemente conectar con la energía del cambio.

Me acompañas?

Hoy te invito a pensar en lo que se necesita para construir un estilo de vida que te permita alcanzar todo eso que soñas. Me acompaña Analia Galeano y te prometo que este episodio te va a dejar pensando.

Encontras a Analia en instagram @analiagaleano

Hoy te invito a una charla entre dos coaches que pensarnos desde otro lugar.

El tema? Qué nos pasa a los seres humanos al momento de vivir las experiencias que la vida nos propone vs lo que vamos trabajando en nuestra mente?

A Tommie lo encontras en Instagram @tommie

Te invito a cerrar el año pensando que tal vez, estás re ganando en la vida.

En este episodio de Volvé a Vos, respondo una pregunta de instagram sobre relaciones y me traje un invitado especial para ayudarme a pensar.

@thehollywoodpower gracias por haber venido

El episodio de hoy es la grabación del Mastermind del 12 de Noviembre. En este Master, charlamos sobre qué hacer cuando el mundo me pide que vaya rápido. Herramientas, técnicas e ideas para no dejarte llevar por la vorágine de los temas y enfocarte en tu propio ritmo.

Si algo de lo que escuchas aca te contribuye, no dejes de compartir este episodio con alguien que lo pueda estar necesitando.

Si estuviste en el vivo, gracias por ser parte de este episodio.

Mona

Hoy te invito a pensar en el autoestima y todo lo que no nos permitimos ser y hacer.

En el episodio de hoy hablamos sobre la creación de mi nuevo mazo de cartas, Oráculo Llaves Energéticas.

Mi invitado y co creador es Nahuel Coliqueo.

En mi adorado Club de las 5AM empezamos los lunes leyendo algún texto o pensamiento. El lunes pasado leí este, que es un escrito que me hice a mi misma hace un año.

Te lo quiero regalar, porque tal vez a vos también te sirva el recordatorio.

Te pasó alguna vez de sentir que ciertas cosas te resultan difíciles? En este episodio te comparto un pensamiento sobre la dificultad en lo que nos pasa en el día a dia.

Hoy te invito a pensar en los duelos que vienen cuando terminamos relaciones.

En esta nueva sección los escucho.

En este episodio tengo el placer de tener a Tomas Allende para pensar en los cambios que nos toca atravesar a lo largo de nuestra vida.

Y la consciencia que eso me trajo.

En este episodio, te invito a escuchar un Mastermind Dominguero donde hablamos de los cambios de estaciones y cómo estas transiciones nos afectan a nivel emocional.

Y todo lo que nos pasa cuando lo que creemos merecer no llega.

Te invito a pensar en las relaciones amorosas desde otro lugar.

En el episodio de hoy te invito a seguir pensando en todas esas veces donde estamos en juicio y lo que sucede cuando no salimos de ahi. 

me acompañas?

Charlamos con Malén Guerrero, creadora de @unbelloarcoiris sobre lo que no nos gusta tanto de los procesos de cambio. ¿Qué nos pasa realmente cuando estamos atravesando procesos?

Rapidito, te cuento cual es mi ritual para celebrar (me) en Navidad. 

En el episodio de hoy hablemos de elegir

En el episodio de hoy charlamos con Juan Cruz sobre la masculinidad sagrada y la importancia de permitirnos conectar con lo que nos pasa. 

Encontra a Juan en instagram @Juan.seli 

En el episodio de hoy quiero que hablemos de los cierres, los cambios, los duelos. 

"Cómo cerramos" (relaciones, trabajos, etapas) es igual de importante que "cómo empezamos".

Una intro a la idea de elegir. 

Te dejo mi teoria sobre qué hay que hacer para disfrutar mas. Vos ponela a prueba y contame si te funcionó.

En el episodio de hoy te invito a pensar en los juicios en los que nos metemos diariamente cuando juzgamos lo que pensamos y sentimos. 

En el episodio de hoy te invito a pensar en todas esas cosas que si te están pasando. Todo lo que si sos, si podes y si tenes. 

En este episodio te quiero compartir mi experiencia atravesando un cáncer de mama... tal vez mi vivencia te sume en la tuya, o en la de alguien que conozcas. 

Escúchame con amor. 

Mona

pd: Gracias a Agustina, Carlos y Aldo por haber sido mi red de contención medica. Los amo

(Mi ginecóloga del amor: Dra Agustina Antognozzi.Mi oncólogo salvador de mi vida Dr Carlos Silva. Y mi cirujano plástico, el mejor del mundo entero Dr Aldo Minozzi)

Un mini episodio para charlar sobre qué pasa cuando la vida se pone difícil.

Todos hemos sentido o vivido momentos que llamamos de "ansiedad" no? Bueno, en este episodio te quiero contar qué significa para mi la ansiedad y te dejo algunas cosas que yo hago para sentirme mejor en momentos donde la bendita AnsiedaT viene a pasar el día conmigo. 

¿Hay algo ahora mismo que quisieras cambiar pero no sabés bien cómo cambiarlo? 

No tengo la formula para que cambies eso que querés cambiar, pero tengo un par de ideas sobre cómo enfrentarse a un cambio que tal vez te sirvan para encontrar tu propio camino.