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¡Bienvenida al A, B, C de la productividad podcast! Un espacio que te brindará herramientas de organización y productividad para que completes tus metas, proyectos y anhelos de manera sencilla, rápida y efectiva mientras te encaminas a crear una mejor versión de ti. La Segunda y tercera Temporada "Libre y Productiva" va dirigida a dueñas de negocio que no tienen buena organización y sienten que su tiempo se va en HACER, hacer y hacer. Esas fajonas que están orgullosas de lo que han logrado en sus negocios, pero reconocen que es hora de organizarse y enfocarse en ellas y sus prioridades. Estaremos hablando de emociones, espiritualidad, organización, finanzas, gestión de tiempo, nutrición y todos los temas que te en caminen a tener una vida feliz, en libertad y armonía. Quiero que puedas lograr lo que te propones de una manera organizada e inteligente. Es mi ilusión ayudarte a crear una Mejor Versión de Ti. Puedes conseguirme por las redes sociales de Facebook e Instagram como @zairdali. Visita www.zairdali.com/tiempo y regístrate para obtener un regalo.
- 322 - La verdadera razón por la que procrastinas
¿Procrastinas tus vacaciones?
Estoy segura que NO, porque la verdad que no queremos atrasar eventos o cosas que nos gustan y hacen feliz. Entonces, ¿porque realmente procrastinamos?
Hoy continuamos la Serie Especial “Procrastinación: ROMPE el ciclo” hablando de la razón principal por la que procrastinamos.
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Fri, 31 May 2024 - 14min - 321 - ¿Cuál es tu mayor distracción?
Cuál es tu mayor distractor? No dudo que lo pienses y rápido llegue a tu mente las redes sociales y el teléfono 📱
A qué lo adiviné, y es que muchísimos de nosotros tenemos este distractor en común.
Pero hoy en el nuevo episodio de la Serie Especial, te comparto algunos trucos para que puedas poner una acción diferente y superes la procrastinación.
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Thu, 30 May 2024 - 09min - 320 - Consejo para comenzar a romper el hábito de procrastinarWed, 29 May 2024 - 10min
- 319 - 3 Acciones claves para enfrentar la Procrastinación
[SERIE ESPECIAL] PROCRASTINACIÓN, ROMPE EL CICLO
Hoy damos comienzo a una serie especial de 10 días dónde nos adentraremos en el tema de la Procrastinación, porque lo hacemos y como podemos enfrentarla de forma efectiva.
Te comparto 3 acciones claves para enfrentar la Procrastinación, escúchalo en:
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Tue, 28 May 2024 - 11min - 318 - Quiz de Procrastinación, descubre tu Nivel y estilo de Procrastinar
¿En qué nivel de procrastinación estás? ¿Qué tipo de procrastidora eres? Todas procrastinamos, pero existen ciertos tipos de procrastinadores y quiero que hagamos el quiz a ver en qué categoría caes. El episodio puedes escucharlo en: Spotify YouTube iPodcast Dime con cuál tipo te relacionas más por Instagram o Facebook Descarga el ebook "5 Pasos para ganar más tiempo" en este link. Toma el Quiz para saber en que nivel de procrastinación estás, haz click aquí 👈
Mon, 27 May 2024 - 09min - 317 - ¿Qué precio estás pagando cuando procrastinas?
¿Como te sentirías si en 6 meses estás en el mismo lugar con tus metas, organización y procrastinación? ¿Te sentirías frustrada , decepcionada o molesta si luego de 6 meses siguieras procrastinando esa idea que lleva dando vueltas tiempo en tu cabeza? El estancamiento tiene un precio emocional súper alto, y de eso Quiero dialogar contigo hoy. Escucha este episodio en: No dejes pasar la oportunidad de descargar el ebook Gratuito de Productividad. Solo haz click aquí Comparte tus ideas de temas por IG y FB
Fri, 24 May 2024 - 08min - 316 - ¿Eres adicta a la Procrastinación?
No es lo mismo Procrastinar que ser “adicta” a este hábito.
Recientemente estuve estudiando con mayor profundidad el tema de procrastinación y aprendí que podemos estar ADICTAS 😱😱
Quiero contarte más en este nuevo episodio de ABC de la Productividad
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Thu, 23 May 2024 - 10min - 315 - Aprende a enfocarte con esta técnica
Se que entre tanta información, ideas y pensamientos que tenemos en nuestra cabeza, enfocarse puede ser tremendo reto.
Hoy quiero invitarte a trabajar una técnica que puede ayudarte a aumentar ese enfoque que necesitas.
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Wed, 22 May 2024 - 08min - 314 - Errores que me han estancado y como los superé
Hoy quiero ser muy sincera contigo, me he sentido estancada en mi vida y negocio... En este episodio te cuento que cosas han provocado ese estancamiento, que he hecho para salir y que aún me falta por aprender. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Y te traigo la sorpresa de queeeee Vengo con ENTRENAMIENTO DE PRODUCTIVIDAD GRATISSSSS La próxima semana comienza el proceso de inscripción y ya no puedo esperar a contarte lo que estaremos viviendo en junio. Muy pendiente a mi Instagram y Facebook para los detalles. Si aún no te has descargado el eBook gratuito, hazlo ahora en este enlace.
Tue, 21 May 2024 - 13min - 313 - Acciones de 5 minutos para aumentar tu Autocuidado
Tienes mucho en tu plato y ves IMPOSIBLE dedicarle tiempo al auto cuidado??
Vamos a derrumbar esta creencia trayéndote 5 acciones de 5 minutos que pueden elevar tu auto cuidado para que te sigas poniendo como prioridad.
Dale Play al nuevo episodio de ABC de la Productividad en sus diferentes plataformas.
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Mon, 20 May 2024 - 11min - 312 - 5 pasos para Organizar tu día
📝✨ ¿Quieres empezar cada día con claridad y propósito? ¡Entonces la planificación diaria es clave! En este nuevo episodio de ABC de la Productividad, te comparto los 5 simples pasos que uso para planificar mi día de forma realista y efectiva.
Dale Play y comparte el episodio con tus amigas y familiares.
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Thu, 16 May 2024 - 16min - 311 - Usa las Rutinas para Bajar la Procrastinación
Reducir la procrastinación implica adoptar rutinas y hábitos que fomenten la acción y la productividad. Vamos a hablar de trucos y acciones que te pueden mover a ACCIONAR con consistencia. Escucha el episodio de ABC de la Productividad en: 🎙️ Spotify 🎙️ YouTube 🎙️ iPodcast Descarga el ebook GRATIS "5 Pasos para que ganes tiempo y completes más tareas en tu día" en www.zairdali.com/tiempo Escríbeme por Instagram o Facebook para decirme que tema necesitas escuchar en el próximo episodio.
Mon, 13 May 2024 - 17min - 310 - Ejercicios de respiración y meditación para aumentar tu bienestar emocional
En este podcast, exploraremos técnicas simples pero poderosas de respiración y meditación diseñadas para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional.
Te describo y comparto 3 ejercicios prácticos que te permitirán reducir el estrés, encontrar calma interior y cultivar una mente más serena y equilibrada.
Ya sea que estés buscando un momento de tranquilidad en tu día a día o desees desarrollar una práctica de meditación más profunda, este episodio te proporcionará las herramientas y la inspiración que necesitas para comenzar tu viaje hacia una vida más plena y feliz.
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Thu, 09 May 2024 - 16min - 309 - ¡No más olvidos ni despistes! Estrategia infalibles para recordarlo todo
“Oh se me olvidó”
¿Cuán frecuente dices esa frase?
Si es diariamente, ¡¡NECESITAS ORGANIZARTE!!
Una persona organizada no se le olvidan las cosas porque usan herramientas fuera de su mente 🧠 para que le recuerde lo que hay que completar y hacer.
Vamos a hablar de que hacer para dejar de “olvidarnos” de las cosas
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Mon, 06 May 2024 - 10min - 308 - Construye Metas Claras
Para que nuestras metas se cumplan, necesitamos ser claras y específicas en lo que deseamos. Hoy vengo a contarte 5 componentes para que tus metas siempre se puedan lograr Escucha el nuevo episodio de ABC de la Productividad en: Spotify YouTube iPodcast No olvides descargar tu ebook GRATIS en www.zairdali.com/tiempo Saca una consulta Gratis conmigo aquí 👈 Escríbeme por Instagram o Facebook y pide el tema que deseas que dialogue en el Podcast.
Thu, 02 May 2024 - 14min - 307 - La única cura para la Procrastinación
Si la procrastinación es tu batalla constante, te presento lo ÚNICO que te puede sacar de ahí.
Dale Play al último episodio de ABC de la Productividad y comparte a tus amigas y familiares para que también salgan de este gran autosaboteador.
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Mon, 29 Apr 2024 - 10min - 306 - Aumenta tu Enfoque y Productividad
¿Pierdes el ENFOQUE rápido? Intenta la técnica Pomodoro o la regla 52-17 a ver cuál te funciona mejor. Te cuento de estas maneras de enfoque en el nuevo episodio de ABC de la Productividad y otros consejos que puedes aplicar hoy mismo. Escúchalo en: Spotify YouTube iPodcast Completa el formulario para servirte de Accountability Partner para bajarle a la procrastinación y aumentar la acción. Encuentra el formulario aquí 👈 Escucha consejos para disminuir las distracciones, en este episodio.
Thu, 25 Apr 2024 - 18min - 305 - Truco Visual para Organizar tu idea
A veces es complejo llevar una idea de nuestra mente a la acción para verla realizada. Por eso en el nuevo episodio de ABC de la Productividad te hablo del concepto de mind mapping para desmenuzar y romper tus grandes ideas en acciones concretas que te ayuden a moverte a la acción. Escucha el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Si quieres que sea tu accountability Partner, completa este formulario Déjame saber por Instagram o Facebook tu opinión de este episodio y de que otros temas te gustaría que hable en el Podcast. Aprovecha el Reto de Acción
Mon, 22 Apr 2024 - 12min - 304 - Evita las distracciones
Te distrae hasta un mosquito cuando pasa por tu lado? No estás sola!! con tanto que tenemos en nuestro "plato", más las redes, tareas del hogar, etc, es fácil distraerse. Vamos a dialogar del porqué nos distraemos y que podemos hacer mara minimizar esas distracciones. Escucha el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Si quieres ayuda PERSONALIZADA para trabajar este obstáculo u otros de organización y productividad, completa este formulario Déjame saber por Instagram o Facebook tu opinión de este episodio y de que otros temas te gustaría que hable en el Podcast. Aprovecha el Reto de Acción Evita las distracciones en Instagram y en Facebook con estos TIPS.
Thu, 18 Apr 2024 - 17min - 303 - Gestiona el Estrés y Ansiedad con estos 5 consejos
Mucho estrés y ansiedad? Vamos a trabajarlo!! Yo se que la vida no está fácil. Entre negocio, familia, altos costos de vida, seguridad, salud y tanto más que parece imposible no tener estrés y ansiedad. Y aunque apliques lo que te voy a contar, es probable que hayan días o momentos que si lo sientas, pero podemos manejarla mejor y disminuirla, que te parece? Conozcamos 5 herramientas para gestionar el estrés y ansiedad para tener un mindset positivo en el NUEVO episodio de ABC de la Productividad. Disponible en: 🎙️ Spotify 🎧 YouTube 🎙️ iPodcast Si sientes que no serás consistente aplicando estos consejos, déjame ser tu Accountability Partner, solo llena este formulario para aplicar. Las primeras 10 Mujeres que me dejen la palbra YO por Instagram o Facebook, se llevan GRATIS una mini consulta de 15 minutos para organizarte y aumentar la productividad.
Mon, 15 Apr 2024 - 22min - 302 - Anticípate a los Imprevistos
La clave para anticiparse a los imprevistos es estar CON TIEMPO Ya sea llegar a un lugar o trabajar tareas, cuando planificamos con tiempo de anticipación podemos atender los imprevistos de una mejor manera. Hoy quiero contarte lo que me pasó esta semana durante mi primera entrevista en la televisión 📺 y como estar CON tiempo me ayudó (aunque lloré también) Mira la entrevista aquí Escríbeme por Instagram o Facebook. Estás a tiempo de solicitar espacio en mi programa ACCOUNTABILITY VIP, solo llena este formulario. Escucha el episodio de hoy en: Spotify YouTube iPodcast
Thu, 11 Apr 2024 - 17min - 301 - Como Priorizar y no Sobrecargar tu Agenda
Yo entiendo lo determinada que estás para lograr las tareas y metas que tienes en mente, pero se que te estás abrumando. Estás llenando tu semana cosas que a la larga no puedes lograr porque te sobre cargas.
Vamos a hablar hoy de como puedes PRIORIZAR y evitar cargar tus días y semanas para que seas más productiva.
Escucha todos los consejos en el nuevo Episodio de ABC de la Productividad, escúchalo en:
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Mon, 08 Apr 2024 - 11min - 300 - Empieza a Fracasar
Se que en el momento que estamos en el torbellino de un "fracaso" no pensamos en nada positivo, tenemos nuestra mente nublada SUPER NORMAL Pero quisiera que podamos visualizar a futuro las posibilidades que hay y como este "fracaso" nos pueda mostrar las enseñanzas del camino. Vamos a reflexionar sobre como fallar nos puede hacer productivas. APLICA 👈 para el Programa personalizado ACCOUNTABILITY VIP Busca el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Sígueme en Instagram y Facebook APLICA 👈 para el Programa personalizado ACCOUNTABILITY VIP
Thu, 04 Apr 2024 - 22min - 299 - 99. 😴 Tiempo para Descansar
TE HAS SENTIDO CULPABLE POR TOMAR UN DESCANSO 😅
Si me dices que sí, no serías la única. Nos enseñaron que productividad es estar en constante acción. Ten tu agenda llena de reuniones, responsabilidades, tareas e ideas. Esto para muchas es sentirse productivas.
Pero NEWS FLASH, NO SOMOS ROBOTS 🤖
Necesitamos momentos de Pausa, descanso y conexión para lograr nuestra mejor versión.
Y de eso te hablo en el episodio #99 de ABC de la Productividad.
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🎙Entrevista en la Vida Minimal/Meditantes
Mon, 27 Sep 2021 - 14min - 298 - 98- 🕰 6 Técnicas de Manejo de Tiempo
😩 EL TIEMPO NUNCA SERÁ SUFICIENTE 😬
Se tenía que decir y se dijo…
Aunque tengas 20, 24, 30, 38 horas en un día, apuesto lo que sea que siempre tendrías más que hacer, algo que se quedó e imprevistos que te atrasen… 😣
ACÉPTALO
Lo que necesitas NO ES MÁS TIEMPO ⏰
Necesitas conocer cómo equilibrar las responsabilidades, deseos y metas que tienes y quieres con las 24 hrs que se te regalan a diario.
THAT’S IT!
Y como no te lo enseñaron en la escuela, yo te cuento varias técnicas de Manejo de Tiempo que puedes aplicar en tu vida. Te hablo de ellas en el episodio #98 de ABC de la Productividad. 🎙💕
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Mon, 20 Sep 2021 - 19min - 297 - 97. Como Aumentar tu Concentración
¿NO TE LOGRAS CONCENTRAR? 😣
Muchas veces he escuchado de estudiantes que no terminan las tareas porque les falta concentración 🧘🏻♀️ ¿te pasa?
En especial si están estudiando o trabajando tareas desde casa frente a una computadora 👩🏻💻
Llevo desde 2016 teniendo algún trabajo Online y se lo que es brincar de tarea en tarea, 🤦🏻♀️ dejando las cosas a mitad porque tengo poca concentración…
Entonces hoy en el episodio #97, te quiero contar de algunas cosas que puedes empezar a aplicar para elevar 🔝 esa concentración
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Mon, 13 Sep 2021 - 16min - 296 - 96. 🕰 8 Tips para Ganar más Tiempo
¿TE ENCANTARÍA TENER 36 HORAS AL DÍA? 😱😱😱
A mí también, pero sorry 😬 no te puedo conceder eso. Aunque estoy segura que con 36 hrs aún se quedarían cosas por hacer 🤣🤣🤣
Lo que si te puedo compartir son TIPS 😊 para que puedas administrar tus 24 Horas de forma más balanceada, ¿qué te parece?
Hoy aprovecho el episodio #96 para darte 8 Consejos para “ganar más tiempo ⏱ “ 😉
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🎙Escucha el Episodio #8 sobre Priorización
Para ver la mini clase sobre DELEGAR, pide acceso a mi Grupo Comunidad Productiva.
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Mon, 06 Sep 2021 - 19min - 295 - 95. 🌞Crea tu Dia Productivo
HAY UNA SORPRESA 🎉🎈🎊
HOY no es cualquier episodio...hoy te revelo algo muy especial 🪄
Te lo cuento en el episodios #95 de ABC de la Productividad, dónde te voy a contar de como puedes, en pocos minutos, crear un plan Diario que te haga sentir más productiva. 🙌🏼
Si apenas estás empezando y te da un poco de susto 😰 hacer planificaciones más elaboradas, empieza en lo básico. Un plan simple de tu día ideal te da un marco referencia de lo que puedes hacer en el día, te da Claridad.
Entérate escuchando 👂 el episodio en
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Mon, 30 Aug 2021 - 17min - 294 - 94. 3️⃣Pasos para Crear tu Rutina
Ahora que están empezando las clases, trabajos presenciales y terminando el verano es BIEN probable que tu rutina haya sido afectada. En especial la de la mañana, esa que nos prepara para arrancar el día...
Bueno, pensando en esto y porque yo estoy justo trabajando en RETOMAR mi rutina mañanera, te comparto 3 PASOS súper simples para que crees una Rutina productiva. Hasta te regalo una Guía para que tengas el paso a paso y un Tracker.
Escucha el Episodio #94 de ABC de la Productividad en todas las plataformas de Podcasting.
💕 📔GUÍA GRATIS para crear tu Rutina Mañanera
Episodios para trabajar tus rutinas:
👉🏼 Estás retomando tu rutina?? Cuéntame por Instagram, facebook o a contacto@zairdali.com
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Mon, 23 Aug 2021 - 22min - 293 - 93. 👋🏼 Déjalo ir
A veces nos queremos aferrar tanto a una idea o sueño que no podemos ver que no nos conviene...o que simplemente por aceptar que no estará en nuestra vida es que de verdad regresa pq siempre fue para uno...
No vayas a dejar que metas viejas o que no están alineadas a tus prioridades te atrasen de esa mejor Versión de ti que mereces construir.
🎙 Hoy en el Episodio #93 te invito a que reflexiones sobre a que te estás aferrando que necesitas Dejar IR.
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Live de Facebook de mi Historia de como llegué a tener las Llaves de una Oficina en Manhattan.
Episodio #90: Mi Plan Fracasó
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Mon, 16 Aug 2021 - 16min - 292 - 92. ▶️ Como retomar el Plan
Te ha pasado que retomar la rutina luego de una pausa se hace muy cuesta arriba 😬.
Ese momento de prepararnos nuevamente para volver a la "realidad" del plan a tus metas puede ser agotador y lo querramos posponer un poco más...hoy te cuento lo que voy a aplicar para retomar la rutina ahora que regresé a Nueva York 🗽
🎙 Escucha el Episodio #92 para conocer 5 Consejos Clave para Retomar el Plan luego que tomas una pausa en tu Rutina y proceso.
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Mon, 09 Aug 2021 - 12min - 291 - 91. ⏸️ Pausa
Tomar un respiro 😌, pausar, detenerse y descansar es PRODUCTIVO. Por mucho tiempo pensé que estar ocupada y constantemente haciendo algo era productividad.
😢 Pero me encontraba siendo esclava. Entendí que la verdadera Productividad es tener y encontrar el Balance entre el HACER y el SER.
🎙 Hoy en el Episodio #91 de ABC de la Productividad te hablo de la Pausa y su importancia. Escúchalo en:
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Mon, 02 Aug 2021 - 09min - 290 - 90. 😔Mi Plan Fracasó
Los planes a veces terminan en el zafacón 🗑😬 Sip, muchas veces planifiqué, organicé y nada salió como pensado...dentro de mucha frustración, llanto y sufrimiento tuve que aceptar que las cosas no siempre ocurren como lo pensaba...
Pero, ¿¿desistir de mi sueño?? Nopppp, eso no.
Te invito a que escuches de mi Historia y como una y otra vez mi plan fracasó...
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Mon, 19 Jul 2021 - 22min - 289 - 89- 💢3 Errores al Organizarte
¿Te pasa que quieres hacer de TODO, TODO el tiempo? 😔 Este es un de los mayores errores que podemos cometer cuando nos estamos organizando. Así que te quiero avisar para que vayamos cambiando eso y te muevas a una organización más efectiva y productiva
🎙 Entonces dale oído al episodio #89 de ABC de la Productividad, que te cuento otras cosas que debes evitar hacer para que tu organización sea Productiva.
👉🏼 Regístrate en la Cumbre GRATIS -> Monetiza tu Pasión 💕 17 de Julio desde las 9:30am. Link: https://bit.ly/CumbreMonetizatuPasion
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Mon, 12 Jul 2021 - 11min - 288 - 88. 🛑 ¿Qué te está deteniendo?
¿¿Estás logrando lo que te propones o te sientes estancada?? 😩
Puede que estés pasando por alguna situación o pensamiento que no te deje moverte. Que te frene de 🛑 lograr lo que deseas. Así que hoy en el episodio #88 de ABC de la Productividad te cuento que identificar esa situación te puede sacar de ella.
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👉🏼Te comparto varios ejemplos para que me cuentes con cuál te relacionas más.
✍🏼 Escríbeme cual te está afectando ahora por Instagram o Facebook o por contacto@zairdali.com.
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Mon, 05 Jul 2021 - 12min - 287 - 87. 🧠Sácalo de tu Cabeza
Te pasa que tienes 20 cosas dando vueltas en tu Cabeza 🧠 y no sabes cómo empezar a Organizarlas??!?! 😬
Muchas veces no logramos lo que queremos porque lo dejamos en cabeza y todos los días nos acordamos, pero no hay un paso a paso para hacerlo realidad.
🎙 Por eso hoy en el Episodio #87 te cuento de Varios pasos que puedes dar hoy mismo para Sacar las ideas de tu cabeza y empezar a organizarte.
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Mon, 21 Jun 2021 - 13min - 286 - 86. 😌 Date Permiso
No siempre vamos a poder con todo😔, habrán momentos en los que nos sentiremos abrumadas. Darnos el permiso de pausar ✋🏼, de reevaluar y de re-estructutrar las metas y la forma que llegaremos es imprescindible para continuar.
💕 Hoy te cuento de mi experiencia, donde apenas hace una semana me sentí sumamente abrumada, fuera de control y en colapso. Te cuento porque estuve así y que permiso me di.
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Mon, 14 Jun 2021 - 13min - 285 - 85. 😬 Hacer diligencias está del cara'
Había olvidado lo que es hacer diligencias en Puerto Rico 🇵🇷 😬
En estas semanas dónde sigo trabajando en @lasterrazaspr, han sido de mucho trabajo y diligencias. Esto me ha dado un "reality check" sobre el manejo de tiempo cuando tengo más obligaciones. 😳
Hoy te voy a hacer una historia que me ocurrió hace 2 semanas cuando quería hacer 4 diligencias en 30 minutos, ¿crees que lo logré? 🤔
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Mon, 07 Jun 2021 - 20min - 284 - 84. 🗂️ Mi Metodología de Organización
Se que no a todas se nos da la Organización tal fácil y fluida, por eso comparto contigo los 7 Pasos de Mi Metodología de Organización, que me ha ayudado a lograr más Metas de lo que hubiera imaginado ever 😱😱
Escucha los Pasos en el Episodio #84 de ABC de la Productividad
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Reto Manifiesta Abundancia de Rose Mary, del 2 al 4 de Junio, Gratis... Regístrate Aquí.
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Mon, 31 May 2021 - 15min - 283 - 83. 🎩 Balancea tu Roles
No quieres hacer de TODO en TODO momento, mejor escoge hacer lo que necesitas Intencionalmente. 🙋🏻♀️ Escoge pasar tiempo con tu familia intensionalmente, trabajar en tu negocio intencionalmente.
🙃 Tenemos diferentes roles, hijas, pareja, mujer, emprendedora, madre y queremos atender cada uno de ellos...pero si te soy honesta...
Te cuento lo que pienso honestamente en el🎙 episodio #83 de ABC de la Productividad.
Escucha 🎧 el Episodio en:
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Sun, 23 May 2021 - 14min - 282 - 82. ❌ Deja de estar Ocupada
PRODUCTIVIDAD NO ES HACER Y HACER....ES HACER LAS COSAS CORRECTAS...😘
SI en el TEST del Episodio #81 tus contestaciones fueron mayormente SI, TIENES que escuchar este episodio. Hoy te cuento 6 Acciones que puedes tomar para dejar de estar Ocupada y moverte a la Productividad.
Escucha 🎧 el episodio #82 de ABC de la Productividad en:
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Thu, 20 May 2021 - 05min - 281 - 81. 😬 ¿Ocupada o Productiva?
PRODUCTIVIDAD NO ES HACER Y HACER....ES HACER LAS COSAS CORRECTAS...😘
Tantas veces que tenemos un día cargado, pero al final no sentimos que fuimos productivas porque no logramos nuestros objetivos. Pueden ser casos dónde hemos estado Ocupadas, pero no siendo Productivas...😬
Para saber si estás siendo Productiva o simplemente estás ocupada, tienes que escuchar 🎧 el episodio #81 de ABC de la Productividad. Te traigo un TEST para que puedas identificar en cuál categoría estás.
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Mon, 17 May 2021 - 09min - 280 - 80. 🚫Mitos sobre la Productividad 3 de 3
HOY es el último episodio de la MINI Serie sobre Mitos de la Productividad, escucha el episodio #80 🎙 de ABC de la Productividad.
La productividad se puede prestar Muchas Veces a ideas erróneas...que si hay que levantarse a x hora para ser productiva, o si hay que hacer esto otro porque si no, no eres productiva...
Pues NO 🛑 , hay muchos MITOS sobre la PRODUCTIVIDAD que hay que desmentir cuanto antes.
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Episodio de Multitasking aquí
Fri, 14 May 2021 - 09min - 279 - 79. 🚫Mitos sobre la Productividad 2 de 3
La productividad se puede prestar Muchas Veces a ideas erróneas...que si hay que levantarse a x hora para ser productiva, o si hay que hacer esto otro porque si no, no eres productiva...
Pues NO 🛑 , hay muchos MITOS sobre la PRODUCTIVIDAD que hay que desmentir cuanto antes.
Para eso creé una Mini Serie de 3 episodios dónde hablo de diferentes mitos y cuál es la realidad detrás de ellos.
El Episodio #79 te comparto 3 Mitos más sobre la Productividad.
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Wed, 12 May 2021 - 10min - 278 - 78. 🚫Mitos sobre Productividad 1 de 3
La productividad se puede prestar Muchas Veces a ideas erróneas...que si hay que levantarse a x hora para ser productiva, o si hay que hacer esto otro porque si no, no eres productiva...
Pues NO 🛑 , hay muchos MITOS sobre la PRODUCTIVIDAD que hay que desmentir cuanto antes.
Para eso creé una Mini Serie de 3 episodios dónde hablo de diferentes mitos y cuál es la realidad detrás de ellos.
Escucha el primer episodio de la mini serie, episodio #78: Mitos de la Productividad.
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Mon, 10 May 2021 - 10min - 277 - 77. 📝Organízate con tu Planificación Mensual
📝 Empieza un Nuevo Mes y con él debes tener un plan claro y específico de lo que quieres lograr. Para arrancar Mayo con el pie derecho te comparto pasos para que empieces a organizarte y tengas una Planificación Mensual.
🎙 Escucha y toma nota en el episodio #77 de ABC de la Productividad.
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Recuerda compartirme tu Planificación Mensual por Instagram, Facebook o por email contacto@zairdali.com
Mon, 03 May 2021 - 17min - 276 - 76. 😣 Resolviendo Imprevistos
Preparaste la semana “perfectamente” balanceada, y ya lunes se presentan inconvenientes e imprevistos que lo cambian todo 😓 ¿te ha pasado?
🙋🏻♀️ Yo si. Y aunque es frustrante tuve que aprender que es Parte de la Vida y tengo que manejarlo. ¿Cómo? 😬
Te cuento en el 🎙episodio #76 de ABC de la Productividad.
Escucha 🎧 el Episodio en:
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💕 Anota tu calendario 24 al 27 de mayo...que estoy preparando algo que no te querrás perder. 😘
Mon, 26 Apr 2021 - 21min - 275 - 75. 😣Porque Procrastinas...
Para lograr balance hay que Accionar 🙈 y muchas veces ignoramos o evitamos esa acción y empezamos a procrastinar. ¿Te suena familiar esta palabra?😬
Una de las principales razones por la que no alcanzamos nuestras metas. 😫
Vamos a hablar 🗣 más de las razones por las que procrastinamos en el episodio #75 de ABC de la Productividad. 🎙
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Mon, 19 Apr 2021 - 15min - 274 - 74. 🏗️ Construye tu Balance
Detenernos 🛑 y reflexionar sobre lo que es para nosotras balance de vida y trabajo es muy necesario para poder proporcionar un cambio. Pero aún más importante es ir identificando que podemos hacer para que sintamos 100% el balance que queremos.
Si quieres el próximo paso para trabajar el balance vida y trabajo que quieres y necesitas, escucha el episodio 🎙#74 de ABC de la Productividad.
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Mon, 12 Apr 2021 - 10min - 273 - 73. ⚖️ Balancea tu Vida
¿No sientes el balance que quieres entre tu vida personal y tu empleo o negocio? 😣 ¿Nunca sientes que estás organizada para conquistar tu día? 😩 Entre tanta cosa que tienes en tu lista, puede ser complicado sentir ese balance...
🎙Por eso comenzamos este mes hablando sobre la importancia de buscar este balance y qué hacer para recuperarlo. Escucha el episodio #73 de ABC de la Productividad.
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Mon, 05 Apr 2021 - 11min - 272 - 72. 📈Evaluación de tus Metas
🧐 Sin lugar a dudas lo que más me ha permitido ser perseverante es la evaluación periódica.
Todas las semanas, tomo unos 10-15 minutos 🕰 para revisar como estuvieron mis metas y hábitos. Y hoy en el episodio #72 te revelo los 7 Pasos que uso para hacer una Evaluación efectiva.
⏰ Anótate en el Taller "Claves para un Mejor Manejo de Tiempo" escribiéndome por Instagram o por Facebook o al email contacto@zairdali.com. Solo 10 espacios. Miércoles 31 de marzo a las 6pm hr NY. Costo $30, incluye manual, grabación y reunión de seguimiento.
¿Te gustaría ser del grupo de 5 personas que ayudaré a estructurar y evaluar sus metas en el mes de abril?? Escríbeme a contacto@zairdali.com 👈🏼
¿En qué te ha sido útil el contenido de Perseverancia? ¿Quisieras aprender más del sistema de evaluación? Cuéntame por instagram o facebook.
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Mon, 29 Mar 2021 - 25min - 271 - 71.🔋Lo que te quita y da Energía
Para hablar de productividad hay que mencionar la gestión de ⚡️energía.
Sin energía no podemos trabajar productivamente 🙁 en lo que necesitamos, por eso en el episodio #71 te hablo sobre la energía en nuestro día a día, que nos eleva o disminuye la energía.
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Mon, 22 Mar 2021 - 39min - 270 - 70. 🏆Recompénsate por tus logros
¿A quién no le gustan los premios? 🏆🥇 Creo que es instintivo querer un reconocimiento cuando ponemos el esfuerzo en lograr algo que te propones.
Pero, ¿haces eso cuando te propones tus metas? 😬 Te cuento hoy de un sistema para recompensar o penalizar tu trabajo hacia tus metas y cómo han ayudado a aumentar la persistencia.
✍️ Escríbeme que otra recompensa o penalidad se te ocurre por Instagram o Facebook.
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Mon, 15 Mar 2021 - 11min - 269 - 69. 😉 9 Tips para Perseverar
Más de 7 años intentando hacer ejercicio semanalmente, me han enseñado que perseverar es una cuestión mental. Lo que crees, como te hablas y lo que sientes mientras trabajas en esa actividad en la que quieres perseverar 😓 va a determinar MUCHO en si lo logras o no...
Quiero que perseveres junto a mi y las miles de fajonas en mi comunidad, por eso te cuento algunos truquitos, tips y pensamientos que puedes comenzar a aplicar para aumentar tu perseverancia. Escúchalos en el episodio #69 de ABC de la Productividad.
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Mon, 08 Mar 2021 - 20min - 268 - 68. 🏃🏻♀️6 Errores que no te dejan Perseverar
¿Cuándo fue la última vez que comenzaste a trabajar en una meta y al poco tiempo te quitaste? 😬 Desististe porque nos cuesta ser perseverantes y mantenernos constantes hacia lo que queremos alcanzar.
¡¡Todas hemos estado ahí!! Así que hablemos de que acciones son las que no nos permiten perseverar en el episodio #68 de ABC de la Productividad.
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Mon, 01 Mar 2021 - 12min - 267 - 67. 🤩 Beneficios del Accountability
El Accountability enfocado en tus metas, tiene muchísimos beneficios que aún no te he contado. Pero no dejaré que se termine el mes sin hablarte de los beneficios de que incorpores la estrategia de accountability en tu vida para trabajar en tus hábitos y metas personales y profesionales. 👩💻
Así que hoy cerramos el mes contándote 8 Beneficios del Accountability en el episodio #67 de🎙 ABC de la Productividad.
🎧 Puedes escuchar aquí
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Estarán participando:
✨ Erika Montero de Soy Cyber Mujer
✨ Nora Dávila de Inversionista Gal
✨ Virginia Saman de Virgixhelp
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Mon, 22 Feb 2021 - 13min - 266 - 66. 🤝¿Cómo funciona un grupo de Accountability?
Ya que conoces los Tipos de Accountability, ¿cómo funciona y es la dinámica dentro de un “Accountability Group”? 🤔
🎙 En este episodio hablamos de cómo es que funciona un grupo de Accountability y además te cuento algunas estadísticas 📊 impresionantes sobre el efecto que tienen en alcanzar o no tus metas 😬
🤝 Aún estás a tiempo de pertenecer a mi grupo de Accountability. Precio Early Bird Extendido hasta el 21 de febrero ✨🎊 (Mi cumpleaños) Escríbeme a contacto@zairdali.com y te paso todos los detalles.
Si eres emprendedora o quieres comenzar a emprender te invito a la Cumbre “El ABC de Emprender Online” del 23 al 26 de febrero, regístrate Gratis aquí. Un evento de 4 días con diversos temas que te ayudarán a trabajar los aspectos básicos de tu emprendimiento. 🙌🏽
Mon, 15 Feb 2021 - 23min - 265 - 65- Tipos de Accountability
Una de las claves para lograr mis metas ha sido sin lugar a dudas el “Accountability” 🤝 Es una estrategia poderosísima que puede ser la diferencia entre alcanzar lo que deseas o no.
🎙 Por eso en el episodio 65 de ABC de la Productividad, te hablo de realmente que es esta rendición de cuentas o Accountability y que tipos existen.
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Mon, 08 Feb 2021 - 19min - 264 - 64. ❌ Errores al Pedir Apoyo
Soy fiel creyente que llegamos más lejos cuando se trabaja en 🤝equipo, cuando hay apoyo envuelto.
Pensando 💭 en este tema quiero hablarte 🗣 de varios errores que se pueden cometer cuando estás buscando ayuda y que debes evitar a toda costa. 😬
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Mon, 01 Feb 2021 - 16min - 263 - 63. 🦹 Eliminar Hábitos Negativos
Así como quieres incorporar hábitos nuevos (y Positivos!) a tu Vida, es probable que hayas identificado algunos hábitos no tan buenos que quisieras eliminar 🚫 de tu vida.
Tal vez no es la tarea más fácil, pero en definitiva no es imposible, así que hoy en el 🎙ABC de la Productividad, te cuento de varios pasos y consejos para ir sacando esos malos hábitos de tu día a día.
Para Libsyn:
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Mon, 25 Jan 2021 - 13min - 262 - 62- 11 Consejos para Mantener tus Hábitos
Cómo estamos comenzando el año, es muy probable que tu enfoque y pompeaera con los hábitos esté bien arriba 🙌🏽
Pero recuerda que queremos que esos hábitos se mantengan en el tiempo ⏱, así que en el episodio 🎙 #62 te comparto 11 Consejos para Mantener tus Hábitos.
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Mon, 18 Jan 2021 - 16min - 261 - 61. 👣 6 Pasos para Formar Hábitos
El comienzo del año se presta para querer tener hábitos nuevos 🙌🏼, pero si queremos llegar a mayo con el hábito y que no sea cuestión de algunos días, hay que hacer cambios. !En serio!
Si estás dispuesta a trabajar en esos cambios para hacer que los hábitos duren, escucha el 🎙episodio #61 de ABC de la Productividad. Aquí te cuento pasos para formar hábitos.
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🙋🏻♀️ Si quieres aprender a manejar la procrastinación de manera efectiva, participa de mi próximo Taller grupal . Será el 14 de enero a las 6pm EST/ 7pm hr Puerto Rico. Escríbeme por Instagram para separar tu espacio.
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Tienes preguntas sobre hábitos? Escríbeme por Instagram y conversemos.
Rincón de Productividad el 15 de enero a las 5pm EST por Instagram LIVE.
Mon, 11 Jan 2021 - 14min - 260 - 60. 🧐 Conoce tus Hábitos
¿Conoces tus hábitos diarios, aún los más inconscientes? 🤔 ¿Entiendes los que pasa en tu cerebro 🧠 cuando sigues un patrón de un hábito negativo?
☝🏽Empecemos el año contestando estás preguntas sobre los hábitos, estas acciones repetitivas que forman nuestra vida.
🎙Escucha el episodio #60 de ABC de la Productividad para enterarte de las contestaciones y para obtener un ejercicio para empezar a trabajar en tus hábitos
Escucha 🎧 el Episodio en:
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👉🏼 Episodio #27- Los Hábitos
👩🏻💻 Participa de mi Clase Gratis “Cómo dar el primer paso para organizar tus metas y planificar para tu Éxito” este domingo 10 de enero a las 4pm EST (5pm hr Puerto Rico). Regístrate GRATIS aquí
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Mon, 04 Jan 2021 - 13min - 259 - 59. 🎊 Celebra tus Metas
🎉🎊Último Lunes del año y en el episodio #59 de ABC de la Productividad te invito a Celebrar 💃🏽🕺🏽 (Y te confieso que lloro en este…)
Cierra el año celebrando 🥳 y evaluando tus metas para continuar en mejora continua.
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👉🏼 Episodio #20- Lo que mamibuela me ensenó
¿Qué ha marcado el 2020 para ti? ¿Qué celebras? ¡Cuéntame por Instagram!
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Mon, 28 Dec 2020 - 21min - 258 - 58. 🌟 Persistencia en tus Metas
Y lo más complejo para lo último, persistir 😬
Si, lo sé todo lo anterior puede ser bastante simple hasta que nos toca hacerlo día tras día tras día...☀️
Por eso la persistencia en tus metas es clave y es el tema del episodio 58 🎙 de ABC de la Productividad
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👉🏼 Episodio #25- Motivadores, #26 Motivadores, Parte 2
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Mon, 21 Dec 2020 - 18min - 257 - 57. 🎬 Acción Productiva
El plan se ve bonito en Papel 📝 pero no se manifestará solo.
Necesitas accionar consciente y consistente para lograr eso que te trazaste. 🤍
Hablemos entonces de acción productiva en el episodio #57 de 🎙 ABC de la productividad
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👉🏼 Episodio #14- Accountability
👩🏻💻 Te espero en mi Webinar GRATIS este domingo 20 de diciembre a las 4pm EST (5pm hr de Puerto Rico) “Cómo dar el Primer paso para organizar tus metas y Planificar para tu Éxito. Regístrate aquí.
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Mon, 14 Dec 2020 - 17min - 256 - 56. ✍🏼 Organiza tus Metas
Decir que quieres cumplir x o y cosa en 2021 no es suficiente... 🤭
Hay que organizar y Hacer un Plan de cómo las vas a lograr 😉
Por eso en el episodio #56 de 🎙 ABC de la Productividad te hablo de pasos que debes dar para asegurarte que tus metas estén súper organizadas.
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👉🏼 Episodio #8- Priorización
📹 Mira como trabajé y organicé mi mes de diciembre aquí.
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Mon, 07 Dec 2020 - 18min - 255 - 55. 🕒 El tiempo es clave
Escribir ✍️ tus metas y hacer un plan para lograrlas no es suficiente para hacerlas realidad.
Hay que actuar, pero inteligentemente. Y una de las cosas inteligentes 🧐 que puedes hacer es manejar tu tiempo ⏱ correctamente.
🕰 Por eso te cuento de que el tiempo es clave para Alcanzar las metas que te propones y te ofrezco consejos para comiences a dominar tus 24 horas.
Puedes escuchar 🎧 el Episodio 55 de ABC de la Productividad en:
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⏰ Busca los ejercicios de Medición de tiempo en el Episodio 31:
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Mon, 30 Nov 2020 - 13min - 254 - 54. 🌟 Visualización y Propósito
¿Cómo se ve tu 2021? A 6 semanas de darle la bienvenida 👋🏼 al año nuevo hay que ir haciendo el plan de lo que queremos crear.
Por eso compartiré contigo los pasos que necesitas para crear un plan Organizado para lograr tus metas 🏆
Empezamos con el Episodio #54 de ABC de la Productividad dónde hablamos del paso 1️⃣ Visualización y Propósito. 🎙 Dale oído en:
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Episodio #3 Valores Pídeme el ejercicio de Valores escribiéndome tu email y nombre a mi Inbox de Instagram o Facebook
Para tener tus metas Organizadas para el 2021 antes que termine el año, aprovecha Planifica tu Éxito, el curso online para identificar y planificar el camino que necesitas recorrer para llegar a tu mejor versión. Adquiérelo en https://bit.ly/36WpGWY
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Mon, 23 Nov 2020 - 15min - 253 - 53. 💡 12 Tips de Productividad
Ya celebramos 1 año del lanzamiento 🚀 de ABC de la Productividad. Sumamente feliz y agradecida por el respaldo y apoyo al proyecto quiero regalarte 1 tip de Productividad por cada mes que ha pasado.
🎙Escucha el episodio #53 para que aprendas y comiences a aplicar cada uno de los consejos.
🎙 Escucha el episodio en
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Episodio #32 para Aprender sobre bloqueo de Tiempo
Episodio #8 para Priorizar y aprendas de la Matriz de Eisenhower
Episodio #37 te hablo sobre Multitasking
Episodio #39 para aprender Como crear Rutinas Productivas
Mañana comienza @expowinko. La exposición virtual más nítida del 3 al 5 de noviembre.
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No te querrás quedar fuera 🤗
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Mon, 02 Nov 2020 - 16min - 252 - 52. 🤝 Relaciones Productivas
No es tanto lo que sabes, si no a quién conoces. 😉
No estoy segura cuando escuché esto, pero si puedo decir que encierra muchísima verdad. No siempre es el conocimiento que podemos obtener, si no las relaciones que hemos cultivado que nos pueden volver más productivas. 🙌🏽
🎙De este tema te hablo en el Episodio #52 de ABC de la Productividad. Además, te tengo una invitación especial...👇🏽👇🏽👇🏽
Para empezar a trabajar tus relaciones productivas desde ya, tienes que ser parte de @expowinko. La exposición virtual más nítida del 3 al 5 de noviembre.
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No te querrás quedar fuera 🤗
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Mon, 26 Oct 2020 - 16min - 251 - 51. 💵 Finanzas Organizadas
💵 No se de quién fue la idea de pensar que el dinero es malo o que no se debe hablar del tema. Más cuando es un factor con el que se trabaja Todos los días.
Tal vez por esto es que no 🤦🏻♀️ se nos enseña a organizarlo y administrarlo en la escuela 🏫
Si tienes que ponerle orden a tus finanzas 💰 tienes que escuchar el Episodio #51 que te cuento varios súper beneficios de trabajar con tu dinero.
Si reconoces que necesitas poner tus finanzas en orden, pero no sabes cómo, NO te pierdas mi próximo Webinar 🙌🏽 GRATIS. Planifica tus finanzas dónde aprenderás 4 pasos para organizar tus números con menos esfuerzo y tiempo. Será el jueves 22 de octubre a las 7:00pm hr de Puerto Rico.
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Mon, 19 Oct 2020 - 15min - 250 - 50. 🎊Celebrando 50 Episodios
🎊Celebremos 50 Episodios de ABC de la Productividad 🎉
50 semanas ininterrumpidas de brindarte herramientas simples para que des pasos hacia tu mejor Versión. 💖
GRACIAS 🙏🤗
Para celebrar 🎉 sacamos la primera “entrevista” 🗣👤 ¿Quieres saber con quién?
Pista: la persona 💁🏽♀️💁🏻♂️ fue mencionada 2 veces en el Primer Episodio del Podcast 🎙...
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¿Cuándo es la Clase? Jueves 15 de octubre de 2020
🕰️ ¿A qué hora? 7pm hora de Nueva York y Puerto Rico
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Mon, 12 Oct 2020 - 28min - 249 - 49. 😨 Bájale 2
La ansiedad 😣 no baja. Entre pandemia, elecciones, cambio climático y tantas cosas que hacer me siento abrumada y ansiosa más de lo normal y de lo que quisiera.
Así que decidí confesarme contigo en este 🎙episodio 49 de ABC de la Productividad. Aquí te cuento por lo que he estado pasando y una que otra cosa que me ha ayudado a manejar la situación. 😬
¿Te has sentido ansiosa últimamente? Cuéntame 🗣 cómo lo estás trabajando, Envíame un Mensaje al Inbox (DM) a mi Instagram o Facebook
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🎉¡GIVEAWAY! 🎊 Sobrepasamos las 20,000 descargas de este Podcast y sobre 3,000 Followers en Instagram. Por esto tenemos un sorteo en Instagram, pasa por aquí para ver las reglas y PARTICIPAR.
Se parte del segundo grupo de Finanzas Productivas, son cupos limitados así que aprovecha la oportunidad de organizar tus finanzas ¡antes de que lleguen las Navidades! El segundo grupo comienza el 24 de octubre. Escríbeme a contacto@zairdali.com para darte toda la información.
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Mon, 05 Oct 2020 - 16min - 248 - 48. 🔎 Enfócate
¿Te cuesta enfocarte en tus tareas? 😣
¡No estás sola! 😌 Muchas de nosotras batallamos con tener enfoque cuando estamos trabajando en las cosas que tenemos que hacer.
🎙 Si quieres conocer algunas estrategias para aumentar tu enfoque diario, pasa a escuchar el episodio #48 del ABC de la Productividad.
🔎 Te cuento algunas alternativas para que te asegures de enfocarte en lo que necesites completar.
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Live para evaluación de Metas el jueves 1 de octubre a las 7:30pm NY y PR por Instagram. ¡Acompáñame!
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Mon, 28 Sep 2020 - 20min - 247 - 47. ⚡️ Energízate
Para los momentos que necesitas recargar baterías 🔋 o energizarte para seguir con el día y las tareas que necesitas realizar.
🎙 Para esos momentos creé el episodio #47 de ABC de la Productividad.
Te comparto estrategias y consejos para que mantengas tu energía ⚡️ a través del día y sientas que te puedes comer 🍽 al mundo de un bocado 😋.
Se acaban las copias de mi Libro 📚. Reserva tu copia en www.zairdali.com/libro
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Mon, 21 Sep 2020 - 19min - 246 - 46. 😩 ¿Desmotivada?
Ugh...¿Qué hacer cuando no te tienes ni pizca de ganas para trabajar en lo que necesitas? 😩
Es cierto, no siempre se tienen ganas o deseos de actuar y de verdad que estamos sin Motivación...por eso quise compartirte algunos consejos que puedas aplicar la próxima vez que la motivación esté abajo y quieras subirla 👆🏼
Escucha 👂 el episodio #46 de ABC de la Productividad para que trabajes estrategias para quitarte la desmotivación.
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Episodios de Motivadores:
1) https://open.spotify.com/episode/3jWxYsAD4QnzvLYGnTHEqT
2) https://open.spotify.com/episode/4WtgIFNte7EoW406levyzH
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Mon, 14 Sep 2020 - 17min - 245 - 45. 😟 ¿Indecisa?
¿Te cuesta decidirte cuando hay decisiones que tomar? 😬
Yo he estado un rato contestando SI a esa pregunta. Y estoy segura que en algún momento (si es ahora mismo), te has estado debatiendo entre que decisión 😅 tomar. Te sigues cuestionando y preguntando cuál es la decisión correcta...
🗣 Pues quise desahogarme y contarte algunas estrategias que he usado para salir de la indecisión y que mi productividad deje de verse afectada.
🎙Escucha el episodio #45 de ABC de la productividad para que conozcas los consejos y empieces a aplicar.
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Mon, 07 Sep 2020 - 22min - 244 - 44. 👩❤️👩 Metas en Pareja
No se tú, pero yo tengo una tremenda #teamplayer 😍 en mi equipo y con ella me he trazado muchas metas juntas. Andrea Paola y yo hemos decidido establecer metas en conjunto para asegurarnos que estamos remando hacia el mismo lugar. A principio de año (y en el camino del 2020) hemos determinado varios objetivos de finanzas, en nuestra relación, de viajes, etc por los que trabajar.
🤷🏻♀️ ¿Cómo lo hicimos? Con ciertos pasos simples, paciencia y mucha comunicación. Estamos apenas empezando, pero te quise compartir esos pasitos que nosotras seguimos para que tú también lo puedas hacer con tu pareja. 😉
Entérate de qué hacer y cómo hacerlo escuchando el episodio #44 de ABC de la Productividad.
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Mon, 31 Aug 2020 - 20min - 243 - 43. 👭 Productividad en Pareja
¡Estoy de Aniversario! 🎉🍾💖
Hoy Andrea y yo celebramos 3 años de compartir aventuras, sueños y muchas metas. 😍
Con sus altas y bajas nos hemos mantenido en el camino firmes y sobre todo productivas 😉 (lo más que se puede jajaja)
Por eso hoy el episodio #43 de ABC de la Productividad busca contarte 6 consejos para que seas productiva en pareja, según lo que yo he podido vivir 👩🏻🤝👨🏽 👩🏼🤝👩🏿 👨🏾🤝👨🏻
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Mon, 24 Aug 2020 - 19min - 242 - 43. 🔀 Modifica tu Rutina
Luego de evaluar toca hacer las modificaciones que necesitas para que la rutina Mejore 👌🏽
Con este cuarto paso se completa el ciclo para crear Rutinas 📈 efectivas y productivas.
🎙Así que de este tema te hablo en el episodio 42 de ABC de la Productividad.
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Mon, 17 Aug 2020 - 14min - 241 - 41. 📊 Evalúa tu Rutina
Una vez accionas y realizas tu rutina hay que evaluar 📈 que fue lo que querías. De esta tercera etapa de construcción 🚧 de rutinas productivas es que te hablo en el episodio #41 del ABC de la Productividad. Sin evaluación no hay mejora continúa que nos mueva a una mejor versión 💫
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Mon, 10 Aug 2020 - 15min - 240 - 40. 🎬 Realiza tu Rutina
Sin acción nos quedamos en el mismo lugar 🏃♀️ Así que luego que diseñes tu rutina tienes que empezar a llevarla a acabo siguiendo ciertos pasos importantes que te cuento en el nuevo episodio #40 de ABC de la Productividad.
🎬 Esta es la clave para incorporar rutinas positivas en nuestras vidas, REALIZARLAS, ACCIONAR, si no nada pasa.
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Episodio #8: Priorización
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Mon, 03 Aug 2020 - 15min - 239 - 39. 👩🏻🎨 Diseña tu Rutina
¿Le huyes a las rutinas? 🏃♀️
🤚🏼No hay porqué hacerlo, le brindan muchos beneficios y productividad a nuestros días.
📝 Hoy, en el episodio #39 de ABC de la Productividad, introduzco el tema de las rutinas y te comparto el primer paso para empezar a trabajarlas en tu vida.
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📹 Te espero el 1 de agosto por Instagram en el LIVE para Revisar y trazarnos nuevas metas.
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Mon, 27 Jul 2020 - 15min - 238 - 38. 🤨 Persistencia
¿Cómo te sientes cuándo empiezas algo con mucha motivación y luego lo abandonas? 😥
De seguro no muy bien. Y es que cuando hablamos de persistir se nos hace bastante difícil 😬. La buena noticia es que no es imposible, por eso hoy en el 🎙Episodio #38 de ABC de la Productividad te comparto algunas reflexiones y estrategias que pueden ayudarte a mejorar tu Persistencia. 🤗
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Mon, 20 Jul 2020 - 22min - 237 - 37. 🤹🏻♀️ Multitarea, ¿si o no?
🤹🏻♀️ La multitarea o “multitasking” puede ser un arma de doble filo, a veces es buena a veces no tanto. ¿Cuándo se en qué momento sería bueno hacer más de una cosa a la vez? 🎙 Te lo cuento todo en el episodio #37 de ABC de la Productividad. Te adelanto que si eres de las que quieres hacer 5 cosas a la vez o brincas de tarea en tarea, este es el episodio para ti.
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Mon, 13 Jul 2020 - 18min - 236 - 36. 💯 Perfeccionismo
📋 Estoy muy segura que muchos días sientes que el tiempo se te escapa de las manos. En un abrir y cerrar de ojos se fue el lunes y no crees que hiciste nada, a pesar de haber tachado algunas tareas del To-do List.
🤔 ¿Te has puesto a pensar que eres muy perfeccionista y exigente con tus tareas y eso se está comiendo tus 24 horas?
💪🏼 ¿Qué pasaría si por un día perdieras el "Super Poder" del perfeccionismo? ¿Tacharías más tareas de tu lista? ¿Completarías más proyectos? Estoy segurísima que SI…por eso tienes que darle oído al 🎙 nuevo episodio de ABC de la Productividad que te cuento cómo me he estado rehabilitando del perfeccionismo y cómo tú también lo puedes hacer.
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Mon, 06 Jul 2020 - 19min - 235 - 35. 👥 Amigos de tu Tiempo
¡Deja de estar apagando fuegos porque no gestionas tu tiempo 🕞 de forma efectiva! Comienza a hacer las pases y volverte amiga de estos 10 consejos que te brindo hoy en el episodio #35 (¡!) de 🎙 ABC de la Productividad. Haciendo consciencia y aplicándolos vas a poder hacer mejor uso de tus 24 horas y sentirte satisfecha y 🤩 feliz con tu avance.
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Mon, 29 Jun 2020 - 17min - 234 - 34. 🦹🏻♀️ Ladrones de Tiempo
¿Has sentido que pierdes mucho tiempo ⏰ en vez de enfocarte en las tareas que necesitas completar 😩? Existen muchas distracciones a nuestro alrededor y ladrones 🙅🏿 de tiempo que no nos dejan aprovechar nuestras 24 horas 🕦 adecuadamente. Por eso en este episodio de ABC de la Productividad 🎙 quiero compartirte 10 Ladrones de nuestro tiempo y como podemos trabajar para disminuir 👎🏼 estas distracciones. Todo para que aumentes 🔝 el enfoque en tus metas, sueños 🙌🏼 y anhelos que quieres ver alcanzado.
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Mon, 22 Jun 2020 - 22min - 233 - 33. 📆 Fecha límite
¿Te ha pasado que dices, 😰 “tengo que recoger el closet”, “tengo que llevar la ropa a donar”, “quiero comenzar mi negocio”, “voy a empezar a hacer ejercicio”, pero NUNCA empiezas? 🙄 Lo más probable es que no tengas una fecha límite para que esa acción esté completada. Tener un “Deadline” 📆 es clave para trabajar en tus metas y organizar bien tu tiempo. Por esa razón el episodio 🎙 #33 de ABC de la Productividad lo dedico a la importancia de trabajar con una fecha límite para tus metas y cómo te las puedes determinar. 🙌
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Mon, 15 Jun 2020 - 17min - 232 - ⌚ Bloquea tu Tiempo
¿Recuerdas como en la escuela tus días se dividían en periodos de clase? 🤔 De tomar ciencias por 1 hora, 📚 pasabas a matemáticas, español y así sucesivamente. ¿Qué te parece volver a eso? Hoy, en el episodio #32 de 🎙ABC de la Productividad te propongo usar esta metodología para organizar tus días. Te explico el concepto de bloques de tiempo y cómo lo puedes aplicar para que tengas mayor organización y productividad en tu día a día. 🙌
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Sat, 06 Jun 2020 - 17min - 231 - 31. ⏳ Mide tu Tiempo
Apuesto que en muchas ocasiones has dicho: ¡NO TENGO ⏱ TIEMPO! Pero la realidad es que todas tenemos 24 Horas, la diferencia es, ¡cómo inviertes esas 24 horas!
Y para conocer bien cómo las estamos invirtiendo te comparto 2 Herramientas de medición de tiempo en el episodio #31 de 🎙 ABC de la Productividad. Si aplicas estos simples ejercicios te aseguro que tendrás mayor claridad de en que estás invirtiendo tu tiempo y así 🙌 aprovecharlo mejor.
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Sun, 31 May 2020 - 16min - 230 - 30. 🙋🏻♀ 10 Hábitos de Mujeres Exitosas
Celebrando el episodio #30, te regalo 🎁 10 hábitos que generalmente poseen las mujeres exitosas. Aunque el éxito puede tener definiciones individuales, si podemos llegar a un consenso que éxito es alcanzar una ✨ meta propuesta, sea la que sea. Pues hoy en el 🎙 ABC de la Productividad te comparto 10 hábitos que han ayudado a muchas mujeres a mantenerse en el camino 🙌🏼 y proceso para alcanzar sus metas y llegar al éxito deseado. ¿Tú eres una Mujer Exitosa? 🙋🏻♀
👉 Deja un Review, saca un screenshot, envíamelo por IG o FB o a contacto@zairdali.com y te regalo 30 minutos de asesoramiento.
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Sun, 24 May 2020 - 20min - 229 - 29. ➕ Hábitos Positivos
Es muy probable que hayas querido incorporar hábitos ✨ positivos a tu vida, pero te quedas haciéndolos por 1 o dos semanas y luego lo abandonas. ¿Te ha pasado? 😬 ¡Yo he estado ahí! 🤦🏻♀️ Pero aplicar estos 7 consejos que te doy hoy en el episodio #29 de ABC de la Productividad 🎙, me han ayudado a aplicarlos de una forma más productiva y permanente. ¿Qué mis hábitos estás perfectamente incorporados y son ya costumbre en mi vida? 🤔 ¡NO, pero sigo en mejora continua y a eso te invito. 🌟
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Sun, 17 May 2020 - 20min - 228 - 28. 🚫 Hábitos Negativos
Ya conocemos los componentes de los hábitos ✨ (si no escuchaste el último episodio pasa por aquí). Conocerlos te ayuda a poder modificar conductas o hábitos que no 🚫 quieres en tu vida. Por eso en el episodio #28 de 🎙ABC de la Productividad te cuento que ejercicio puedes llevar a cabo para 🔄 modificar hábitos negativos o no deseados.
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Sun, 10 May 2020 - 19min - 227 - 27. ♾️ Los Hábitos
Los hábitos ✨ forman gran parte de nuestro día a día aunque no nos demos cuenta. Muchas de nuestras acciones son automáticas porque las hemos hecho por años 📆. Pero, ¿te has preguntado 🤔 de qué está hecho un hábito y cómo funciona? Hoy en el 🎙 episodio #27 de ABC de la Productividad te hablo de los componentes del “Habit Loop” y cómo funcionan. Comenzar a entender 🤓 estas partes básicas puede ayudarte a trabajar de forma más productiva y efectiva con tus hábitos 🌟.
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Sun, 03 May 2020 - 19min - 226 - 26. 💫 Motivadores, Parte 2
Continuamos con los segundos motivadores que te pueden ayudar a mantener el enfoque y persistencia cuando estás trabajando en tus metas y hábitos. Esta continuación del episodio #25 inclusive dos motivadores externos muy interesantes, dale oído y aplica alguno de ellos.
Escucha el episodio en iTunes, YouTube, Spotify y Stitcher
Si aún no has escuchado el episodio anterior lo puedes escuchar aquí.
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Sun, 26 Apr 2020 - 21min - 225 - 25. 🤩 Motivadores
Estamos en momentos en que pueden drenarnos bastante y esto provoca que dejemos nuestras metas 😣 atrás. Sin embargo, es muy importante que trabajemos por tener nuestra motivación lo más alta y consistente posible. Por eso en el episodio #25 te comparto 5 estrategias para mantenerte motivada en el camino a tu meta, proyecto o hábito. 🙌🏼 Puedes comenzar aplicando una por un tiempo a ver que tal te va. No puedes perderte el episodio #26 que completo esta serie de Motivadores.
Escucha el episodio en iTunes, YouTube, Spotify y Stitcher
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Sun, 19 Apr 2020 - 21min - 224 - 24. 📱 Herramientas Digitales de Organización
Aprovechando que no podemos salir de nuestra casa, consideré que era buen momento para conocer y aprender de aplicaciones o plataformas digitales que podemos usar para organizarnos y ser más productivas. Hoy en el episodio #24 de 🎙 ABC de la Productividad en iTunes, YouTube, Spotify y Stitcher. Te cuento de 11 que o he usado o las más recomendadas.
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💡 Si además (o por otro lado) te casas este mes o el próximo, pasa por aquí para que te anotes en la lista de espera de un súper taller que estaré ofreciendo para que organices tu Boda con sólo la palma de tu mano. ¡Estará brutal!
Esta es la lista de Aplicaciones y Plataformas:
Te dejo la lista para que las puedas buscar:
- Asana Focus To Do Plantie Flora Habit Tracker Google Calendar Google Keeps Google Tasks Focus Matrix Todoist Evernote Habitica Trello
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Sat, 11 Apr 2020 - 21min - 223 - 23. 🗒️ Trabajando el To-Do List
Seguimos dialogando sobre las listas. En esta ocasión te comparto unos pasos para que puedas crear un To-Do List que sea productivo para tu semana. Saca lápiz y papel y toma nota de todos estos consejos, aplícalo esta semana y déjame saber que tal te pareció escribiéndome un DM por Instagram.
🎙 El episodio está disponible en iTunes, YouTube, Spotify y Stitcher
Escucha el episodio #8
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Si te casas en el 2020 o 2021 Escríbeme aqui
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Sun, 05 Apr 2020 - 19min
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