Advenťáci ve sluchátkách

Hostem je jeden z předních českých fyzioterapeutů. který se již spoustu let stará o naše tenisové špičky, o fotbalový národní tým a spoustu dalších profi sportovců: Martin Janoušek. Povídali jsme si spolu, jak jinak, o fyzioterapii... třeba o tom, jestli je rozdíl mezi léčením profi sportovců a hobby sportovců.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Martinem povídáme o tom:jak se Martin dostal k fyzioterapii ve vrcholovém sportujestli spolu něco měli Siniaková a Machač na Olympidádě :)jak ...

Tenhle díl Advenťáků ve sluchátkách je opravdu hodně speciální. A to nejen sníženou kvalitou zvuku, za kterou se moc omlouváme...Hosté této epizody byli:Kamča s Adélkou TichoviElinka a Madlenka VidoviKvido SchneiderSpolečně jsme si povídali o tom:co dělají adventní elfovéjestli je rychlejší Santa nebo Ježíšekco je nejlepší odměna po běhua také nám děti poslaly jeden vzkaz a zazpívaly koledu...Moderuje Babeta.Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz...

Hostem je rychlostní lyžař Radim Palan. Povídání nejen o tom, proč Radim miluje latex, proč nemá rád na lyžích obloučky a jak rychle jezdí rychlostní lyžaři.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Radimem povídáme o tom:jestli je pravda, že "kila jedou" nebo neníco je rychlostní lyžování a jak se na to trénujena jakém sněhu se jezdí nejrychlejia také o tom, co si o rychlostním lyžování myslí Radimova rodinaModeruje Přemek.Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web:...

Hana Dvorská je významná česká kaskadérka a sportovkyně. vou kariéru zahájila v 80. letech 20. století a stala se první ženou v Československu, která se profesionálně věnovala kaskadérství. Celoživotně se věnuje sportu a pomáhá radost z něj šířit všude kolem sebe.S Hankou jsme si povídaly o tom:jak se dostala ke kaskadérství;jak se stalo, že je každý její den naplněný sportem;jak snášela, když kvůli operaci nemohla sportovat;že to vlastně není pravda, když v nemocnici měla činky;jak se učila ...

Hostem je zpěvačka, textařka, herečka a taky Advenťačka Jana Rychterová, která, mimo spousty dalších věcí, vymyslela, složila a nazpívala naši Advenťáckou písničku, se kterou startujeme všechny Běhy Advenťáka. S Janou si povídáme nejen o zpěvu, ale také o běhu.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Janou povídáme o tom:co Jana získala jako výhru za to, že vyhrála v pěvecké soutěži Doremiproč jí baví moderovat pořady pro dětinebo taky o heteropaternální superfekundaci... a na závěr jsme si...

Jaký byl letošní Běh Advenťáka? O tom si povídala Babeta s elfem Přemkem a elfkami Janou a Bětkou. Proč u toho povídání seděli namačkaní těsně u sebe na zemi v malém hotelovém pokoji v Rakousku se také dozvíte.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si společně povídáme o tom:jak a proč vzniknul Běh Advenťákakde se bere sníh na Běhu Advenťákaproč máme rádi policii a hasiče na našich závodecha možná, možná bude i písnička...V roce 2025 společně poběžíme:3.6. v Plzni4.6. v Praze10.6. v Brně11.6. ...

Hostem je Advenťačka Adéla Stejskalová a povídáme si společně o běhání a taky o tom, jak křehká je duše... a o Adély životní cestě, kterou sdílí na Instragramu.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Adél povídáme o tom:jak se dostala k běhání ultra běhů a proč se rozhodla běžet sama celý Vltava Run příští rok v květnujak na sobě člověk pozná, že si potřebuje říct o pomoc a kde tu pomoc hledatže když je člověk "v blázinci", tak to je tak trochu jako být na "táboře pro dospělý"že na sebe mu...

Hostem je biatlonista Michal Krčmář. Povídání vzniklo díky našemu partnerovi Penco a v této epizodě spouštíme letošní soutěž s Pencem (4. - 11. 12. 2024). Michal je držitel stříbrné olypijské medaile z Pchjongčchangu 2018 a letos začíná 14. sezónu v seniorské biatlonové reprezentaci.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Michalem povídáme o tom:jaký je jeho nejlepší běžecký zážitek s číslem 10;jak se z Bimba stal nejstarší člen reprezentace;jak vidí právě začínající sezónu a koho tipuje na ...

Hostem jsou manželé Soňa a Jiří Ježkovi. Jirka je 6ti násobný paralympijský vítěz v cyklistice a první profesionální hendikepovaný cyklista. Jeho manželka Soňa ho provází celou kariérou a ve chvíli, kdy šel na profesionální dráhu, tak se stala jeho manažerkou. Jirku jste mohli vidět v letošní sérii Star Dance, ze které bohužel vypadl, ale díky tomu měl čas přijít do našeho podcastu.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si se Soňou a s Jirkou povídáme o tom:jaká byla Jirkova účast ve Star Danc...

Hostem je herečka a zpěvačka Dáša Zázvůrková. Povídání o herectví, zpívání, sportování a také o tom, za kým byla Dáša na návštěvě v Connecticutu, nebo o tom, jaké je poselství v její písničce Věřím v brzké lepší příští.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Dášou povídáme o tom:co je to #hlemýžď na vodě"v čem Dášu inspiroval Miloš Formanproč se teď chystá číst Harryho Pottera a taky nám Dáša něco zazpívá...Moderuje Přemek.Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na ná...

Adventní běhání 2024 je tady!A letos nejen běháme, ale také slavíme. Advenťáci letos slaví 10 let. Huráá!Již 10 let společně celý prosinec běháme a svým během i pomáháme.V rámci oslav jsme 18.11.2024 uspořádali "live podcast", a aby to nebylo líto všem těm, kdo za námi nemohl do Prahy přijet, tak jsme pro vás natočili z celé akce záznam. Část tohoto záznamu si poslechnete právě v dnešní epizodě.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách se dozvíte:jak budeme slavit naše 10. výročíjak vlastně ...

Adventní běhání 2023 je u konce! Chápete to? My vlastně ne! Zase to uteklo nějak neskutečně rychle!V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme:o našich zážitcích z Adventního běhání 2023taky trochu o hudebním a jiném uměleckém střevu Advenťákůo tom, co je to to naše kouzelné tlačítko, proč a jak byste ho měli použíta o hromadě dalších věcí, které určitě potřebujete vědět: například, kdo běhal a u toho si držel celou dobu prsa a tak :)Přispět našim malým hrdinům můžete TADY.D...

Martin Veselovský je český redaktor a moderátor a také nadšený běžec. Bežec, který rád "trpí" na dlouhých tratích, jak sám říká. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Martinem povídáme o tom:jak se slaví Vánoce u nich domaproč Martin rád "trpí" při běhu s kým soupeří na závodechv čem vidí smysl života a co ho inspirujea také o tom, jaké to je, když se po odvysílaném rozhovoru ukáže, že jsou věci "trochu jinak" než jak se původně zdáloModeruje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete...

Víte, komu budeme letos společně během pomáhat? Zajímá vás, jak vybíráme ty, kterým společně pomáháme?V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme s Chief Charity Elfem Kristinou Brabcovou o tom:jak vybíráme hrdiny, kterým společně pomáhámeproč je pro ně naše pomoc tak důležitákdo jsou naši letošní hrdinovéA také jsme si pozvali maminku Elišky, pro kterou jsme loni společně vyběhali nový vozík, aby nám řekla, jak moc byla pro ně naše pomoc důležitá,Letos společně běháme pro d...

Hostem je MUDr. Marie Skalská. Sportovní lékařka, která působí v Centru sportovní medicíny a také ve vlastním Pro Fit Institutu. Majda má mezi Advenťáky přátele i klienty a je naše spřízněná duše. Specializuje se na pomoc s nastavením zdravého životního stylu, s hubnutím a ve velké míře pracuje s mladými sportovci a jejich rodiči. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Majdou povídáme o tom:jak si nastavit zdravý životní styl, aby to bylo dlouhodobě udržitelnéjak namotivovat děti k p...

Hostem je Barča Splítková. Doktorka z dětské neurologie z pražského Motola, vědkyně, která zkoumá epilepsii a taky zapálená Advenťačka tělem i duší. Povídáme si nejen o medicíně a proč je tak důležitá naše pomoc, ale také o běhu.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Barčou povídáme o tom:čím to, že se rozhodla studovat medicínu a proč vlastně běháproč pojišťovny neproplácí všechny rehabilitace, které jsou potřebajak to funguje, když se rodiče dozví, že mají dítě s postiženímproč je naše ...

Hostem je Eva Vrabcová Nývltová. Skvělá vytrvalkyně, 5-ti násobná olympionička a až do roku 2023 držitelka českého rekordu v maratonu. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Evičkou povídáme o tom:jaké to je být na olympiádě v zimě i v létějak se její život změnil s mateřstvímjaké to je, když vás trénuje manželjaké má Eva plány do budoucnajak předává radost z běhání dalšímModeruje Bára.Evu najdete na Instagramu TADY.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! ...

Hostem je Veronika Pospíšilová. Jogínka, která založila nadační fond Hvězdice a módní značku, která pomáhá. Nejen o tom, jak žít vědomý život.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Veru povídáme o tom:že jóga není jen pohyb, ale způsob vědomého životajak se ona sama k józe dostala a jak vypadají její lekcejak žít TEĎco si odnesla ze setkání s DalajlámouVíce se o Veronice a jejích projektech dozvíte TADY.Moderuje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Př...

Co tě motivuje k tomu nazout si tenisky a jít s námi běhat 25 dnů v kuse? Máš to stejně jako ostatní Advenťáci, nebo tě k běhu motivuje něco úplně jiného?V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Bárou povídají o tom:co motivuje k běhu jejak člověk běh vlastně už "potřebuje", když si na něj zvykneže pro nás Adventní běhání k prosinci teď už neodmyslitelně patříjak je skvělé, že se můžeme k tomu běhu motivovat navzájemno a taky o tom, že běh je prostě ta nejlepší terapie, když je člově...

Hostem je Milan Šumný, přední český utramaratonec, vicemistr České republiky v běhu na 24 hodin a také ambasador značky Salming, která je naším dlouhodobým parťákem.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Milanem povídáme o tom:proč se mu nepovedlo mistrovství světa v běhu na 24 hodin na Taiwanujak na sobě Milan při ultrabězích pozná, že už "nemůže tělo" a není to "jen v hlavě"kdy Milan trénuje a nabíhá objemy a co na to jeho rodinajak se "v hlavě" připravuje na všechny závody a co h...

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je Honza Dvořáček alias Dvořka, kterého většina lidí zná jako Trailruna, anebo taky podle jeho hlášky "Makej vole". V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Honzou povídáme o tom:co Honzu vlastně živí a proč nemá rád rodinné oslavyjestli má smysl a co je to hypoxický tréninkjestli bude někdy Vacval v podcastu Makej voleproč se Honza trefuje do dalších influencerůa co má nejradši u MekáčeHonzův Trailrun web najdete TADY.Moderuje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat ...

Martin Vymětal je úspěšný spolumajitel reklamní agentury, natáčí spolu s Petrem Márou a s Honzou Dobrovským podcast Středověk. Martina jsme si ale pozvali kvůli jeho letošnímu přechodu PCT - pacifické hřebenovky. Společně s manželkou Hankou přešli během 5 měsíců tuto 4 200 km dlouhou stezku napříč třemi státy USA.Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace ...

Hostem je Alžběta Mikolajková. Naše elfí ostravská spojka, která nám pomáhá organizovat Běh Advenťáka v Ostravě a nebo nám taky pomáhá s reklamou na sociálních sítích. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Bětkou povídáme o tom:jak se od házené dostala k běhuže je lehké sklouznout do toho svoji sebehodnotu vnímat "výkonnostně"jak se stavební inženýrka začne ve 37 letech věnovat marketinguproč máme tendenci se omlouvat za to, když se máme "dobře"a taky třeba proč nám pomáhá s Adventn...

Hostem je ohromně pozitivní Jana Nosková. Povídání o životě s nemocí a také o tom, jaké to je, když přijdete o miminko a jak moc je důležité, aby se i o tomhle mluvilo nahlas.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Janou povídáme o tom:kdy se u ní objevila roztroušená skleróza a jak ji to "donutilo" běhatproč se rozhodla ukončit léčbu a jak to má s během teďjaké to je, když člověk přijde o miminko proč je důležité o ztrátě miminka mluvit nahlasa taky o tom, jestli bude běhat s p...

Dojmy a pojmy z letošního Běhu Advenťáka. Nejen o tom, jak jsme při startu v Praze při odpočítávání zjistili, že nám chybí startovací pistole... V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme o tom:jak a proč vzniknul Běh Advenťákajak vybíráme hrdiny, kterým pomáháme díky Běhu Advenťákakde se nově poběží Běh Advenťáka v roce 2024 a pročna jakou písničku elfové tančili ve dvě ráno na parkovišti, když vykládali věci z aut po Běhu Advenťáka v Plzniže získat zlaté prase je prostě ne...

Hostem je Jan Kempa. Honza je vytrvalostní sportovec, který se živí trénováním, a který také stojí za projektem Makám srdcem, jehož partnerem je Sportisimo, které je tak úžasné, že podporuje i nás Advenťáky.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Honzou povídáme o tom:jestli se dá natrénovat na 100 km ultratrail za 4 měsíceco za "pakárny" má Honza za seboujaké to je, když vám praskne krční tepnaco je nejlepší na regeneraci po zátěžia také, jak soutěžit o poukázku na 1.500 Kč od SportisimoN...

Hostem je Teru Menclová. Fotografka, bloggerka a vášnivá cestovatelka. Povídáme si třeba o tom, proč miluje chození po horách a proč byl její výlet do Nepálu transformační. A vsadíme se, že po tomhle povídání se Vám bude chtít nazout si pohorky a jít do hor.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Teru povídáme o tom:jak vznikají její fotky a jestli focení svateb není rutinajak se to stalo, že průvodcuje po Islandu a Norskuco byla první dálková chodecká trasa, kterou Teru šla a proč miluje ...

Hostem je Bára Besperát. Skvělá běžkyně a teď už triatlonistka. V roce 2023 vyhrála mezi amatéry ve své věkové kategorii mistrovství světa v dlouhém triatlonu na Havaji. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Barčou povídáme o tom:jak se dostala od běhání k triatlonujaká byla cesta od krátkého triatlonu až k Ironmanujak zvládá skloubit rodinu, práci a tréninkjaké jsou její plány do budoucnajak si užila samotný závod mistrovství světajak moc toho v prosinci naběháModeruje Bára.Báru na...

Hostem je Jitka Jeníková. Holka, která má doktorát z arabské literatury a překládá z arabštiny, ale živí jí překlady z angličtiny. Holka, která běhá ultra maratony, ale právě teď běhat nemůže. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Jitkou povídáme o tom:proč si myslí, že je důležité, aby se arabská literatura překládala do češtinyjaký byl její "intenzivní" románek s princem Harrymjak se někdo, kdo dřív nechápal, jak někdo může uběhnout 40 kilometrů, teď sám vrhá na závody delší než 1...

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Jaký byl advenťácký rok 2023? Jaké závody letos běžely Bára s Babetou? A co se dělo v naší facebookové skupině v tomhle roce?V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách s Bárou rozebíráme:kdo s kým začal chodit a kdo je po rozchoduco dělají Bářina vajíčka a proč letos Bára neběžela tolik závodůjakou výzvu si dala Babeta ke svým čtyřicetinámo tom, jak boží je Valgrossina Trail & co nedělat, když jdete na horský závoda taky o tom, že Advenťáci jsou fakt všude!Moderuje Babeta a Bára.www.AdventniBe...

Hostem je naše elfí velvyslankyně v Plzni Mirka Ježková. Skvělá ženská a čerstvá padesátnice, která si občas prostě "jen tak" nazuje tenisky a uběhne třeba sto kiláků. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Mirkou povídáme o tom:jak (ne)trénuje na všechny svoje ultra běhyco jí říká její doktor o běhání s astmatem, které májaké to je běžet v pouštiproč miluje běžecké závody v Itáliičeho by si přála, aby si lidé vážiliModeruje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat ...

Hostem je Pavel Wohl. Profesionální triatlonista s detailním vhledem do sportovní výživy, za který vděčí nejen svému tátovi diabetologovi v IKEM, ale především své píli a cílevědomosti. Pavel v sezóně 2023 zvítězil v jednom z hlavních českých středních triatlonů - Czechman a to rovnou v traťovém rekordu. Pavel je ale především ambasadorem českého výrobce sportovní výživy Penco, která je partnerem Adventního běhání.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Pavlem povídáme o tom:jak se stal tr...

Hostem je dálková a zimní plavkyně Lucie Kubešová Leišová, která je druhou nejmladší Evropankou, která přeplavala Gibraltar, a která 15 let závodně plavala, a která se v současné době částečně živí trénováním plavání a dálkově si si teď plave "jen tak pro radost".V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Luci povídáme o tom:jestli je pravda, že když je člověk tlustší, tak je mu ve vodě menší zimaproč se rozhodla přeplavat Gibraltar jak člověk řeší jídlo, když je vodě a plave šest a více...

1. 12. 2023 Začínáme. Již po deváté společně adventně běháme a svým během i pomáháme.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách se dozvíte:co to vlastně to Adventní běhání je a jak to celé fungujejak Advenťáci svým během pomáhajíkde všude běháme na živo a co se děje v naší facebookové skupiněco je to "kouzelné tlačítko"a proč Babeta doufá, že její máma náš podcast neposlouchá :)Moderuje Babeta s Bárou.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebooko...

1.12.2023 už je za rohem. A to znamená...Advenťáci ve sluchátkách jsou zpět!Třetí sezóna už je skoro tady!Začínáme 1. 12. 2023!Těšte se!www.AdventniBehani.czChceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s n...

Běh Advenťáka 2023 už je za rohem! Jupí!O Běhu Advenťáka si povídá Babeta s Bárou.Letos společně poběžíme:6.6. v Plzni14.6. v Praze15.6. v OstravěV tomto speciálním dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme mimo jiné o tom:jak člověk může vidět zlaté prasátko v červnukomu budeme letošním Během Advenťáka pomáhatkdo nám věnoval do tomboly a pro výherce některých dětských kategorií koloběžkyproč miluje Běh Advenťáka Klára, která se účastnila uplynulých dvou ročníkůčeho děláme s naším partn...

Letošní Adventní běhání je u konce! Chápete to? My vlastně ne! Zase to uteklo nějak neskutečně rychle!V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme:o našich zážitcích z Adventního běhání 2022o AA a Advenťácké seznamce a proč Ištván neudělal fotku s ručníkema také o tom, co je to to naše kouzelné tlačítko, proč a jak byste ho měli použítPřispět našim malým hrdinům můžete TADY.Děkujeme! Jste úžasní!Moderuje Babeta a Bára.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvě...

Hostem je herečka a taky sportovkyně Martha Issová.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Marthou povídáme o tom:jak se slaví Vánoce u nich domajaký to je mít mámu herečkuproč přestala hrát závodně tenisjaké to bylo hrát Danu Zátopkovoua proč Marthě celý podcast kručí v břišeModeruje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku!...

Víte, komu budeme svým během letos pomáhat? A jak budeme pomáhat?V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme:s Karolínou, maminkou Jáchymas Mikulášem a jeho maminkou Annous Denisou, maminkou Natálkys Romanem, dědou Nelinkys Martinou, maminkou ŠimonaPřispět našim malým hrdinům můžete TADY.Děkujeme! Jste úžasní!Moderuje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.Chcete nás podpořit a koupit ...

Zajímá vás, jak vzniká Adventní běhání? Kolik lidí to celé připravuje? Kdo jsou to ti adventní elfové? Vítejte u zákulisního dílu o Adventním běhání!Dnešní díl je o krapet delší než obvykle a stejně se nám do něj nepodařilo "nacpat" všechno, co jsme chtěli říct! V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách je Babeta tak trochu v roli hosta a povídají si s ní elfka Terka Tichová a manželka elfa Roberta Iveta Urbanová o tom:kde se vzali adventní elfové, jaká byla jejich role v začátcí...

Hostem je spisovatelka, novinářka a podcasterka Markéta Lukášková.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Markétou povídáme o tom:kdy začala běhat a jak uběhla svůj první půlmaratonjak se dostala k trénování v železné kouli proč z její knihy Losos v kaluži není film, když to bylo "v plánu"jak jí napadají náměty na knihya taky o tom, jak bude letos slavit Vánoce, a že Libuška Šafránková neměla ráda, když se jí říkalo LibuškaModeruje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám při...

Tomáš Šebek je mezi běžci známý svými kuriozními běhy např. na 80 m dlouhém kolečku v základně lékařů bez hranic. Tomáš je lékař, účastnil se několika misí Lékařů bez hranic, má 4 děti a 2 úspěšné firmy, aktuálně navíc rozjíždí projekt Ministr zdraví.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme o tom:jaký má Tomáš vztah k Vánocůmjaké to je mít děti v podstatě dvou generacíproč ukazuje na Facebooku fotky ze svých operacíproč je důležitá prevencejaké to je být na otcovské dovolenéjak...

Jak se trénuje na ultra maratony? A jak se trénink na ně dá skloubit s náročnou prací?Hostem je jeden z našich adventních elfů Ondra Malík, který je milovníkem ultra maratonů.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Ondrou povídáme o tom:proč vlastně začal Ondra běhatco patří do povinné výbavy ultra běžce v závodějak Ondra trénuje a jak to kloubí se svojí náročnou pracíjak začít s tréninkem na ultra, pokud ultra je to, co tě lákáa taky o střevních problémečcích během závodůModeruje Babeta.w...

Pro sponzorský podcast našeho skvělého parntera Penco si letos Bára pozvala Veroniku Preti, kterou mnozí znáte z blogu Jeden měsíc běžce.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme o tom:jaká byla Verči sezóna 2022co plánuje na sezónu 2023jak se dostala ke spolupráci s českou značkou Penco a co ji na ní bavíjaké jsou její výživové vychytávky a co by doporučila od PencoPodívejte se na Verči:blogInstagramFacebookModeruje Bára.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s nám...

Na letošní oficiálně první ročník charitativního závodu Běh Advenťáka vzpomíná Babeta, Bára a Bětka.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme o tom:jak a proč vzniknul Běh Advenťákaproč jsme se rozhodli po Praze uspořádat Běh Advenťáka také v Ostravěčím to, že jsme chvíli před startem Běhu Advenťáka v Ostravě museli změnit trasu celého závodujaký organizační masakr to je uspořádat dva závody ve dvou dnech ve dvou místech, která jsou od sebe 350 km dalekokde všude se poběží Běh A...

Hostem je Vojtěch Láska alias náš maskot "advenťácký perníček". V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Vojtou povídáme o tom:jak vlastně k perníčkování přišelo tom, jak zhubnul 35 kilo a co je to "kuličkománie"o jeho běžeckých začátcíchkolik kilometrů se chystá v letošním Adventním běhání naběhata také o tom, jaké je to žít s depkouModeruje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.Chcete ná...

Jaký je život s rakovinou prsu? Dá se s rakovinou vůbec běhat? A jak na prevenci?Hostem je fyzioterapeutka Edita Strusková, která si rakovinou prsu prošla a která se snaží radit a pomáhat těm, kteří si něčím podobným také prochází nebo prošli.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Editou velmi otevřeně povídáme o tom:jaký je její příběh jestli se s rakovinou dá sportovat a "jak na to"co to s člověkem udělá, když se mu rakovina po čase opět vrátíjak se mění stavba těla, když vám seber...

Víte, že máme firemní výzvu? Viděli jste firemní žebříček a koukli jste se, která firma zatím vyběhala nejvíce kilometrů?V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme o tom:jak se vlastně naběhané kilometry mění v peníze, které pomáhajíkde se vzala Advenťácká firemní výzva a co to jejak se do pilotního ročníku přidalo Notinojak funguje firemní výzva v Bureš & partneřiproč je Advenťácká firemní výzva super a jak přidat vaši firmu do příštího ročníkuNa firemní žebříček se můž...

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je matematik Honza Hanousek, který začal běhat, když mu bylo 45 a který běhá ultra maratony a který o nich navíc i skvěle píše.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Honzou povídáme o tom:co miluje na běháníjaký je nejdelší závod, který běželproč ho nemrzí, že se mu nepodařilo dokončit legendární Spartathlonjak Honza trénuje na ultra běhya také třeba o tom, jak si málem zahrál v pornu a jak s během začínalModeruje Babeta.Honzovu knížku si můžete koupit u nás na advenťáckém es...

Je rozdíl mezi levnými a drahými vitamíny? A je pravda to, co nám vždycky říkali, že gumoví medvídci jsou dobří na klouby?Hostem je farmaceut a běžec Aleš Novosád z BENU lékáren.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Alešem povídáme o tom:co pomáhá s regenerací (nejen běžcům) a jak nám všem stárnou kloubyjestli jsou gumoví medvídci dobří na klouby, jak se "říká"zda je nějaký rozdíl mezi levnými a drahými vitamínyco jsou to Centra prevence BENUjak to ti lékárníci dělají, že nejsou pořád ne...

Jaké se pořádá největší etapový závod v Čechách a kolik je na něj potřeba dobrovolníků? Jak vzniknul o dost jiný etapový závod jenom pro holky? Hostem je Květka Látalová. Organizátorka a duše závodů Vltava Runa a No Men Run. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Květou povídáme o tom:jaké byly začátky Vltava Runuco si pro nás organizátoři na jubilejní 10. ročních chystajíkolik toho tak od pátku do neděle naspíjak přišel nápad na No Men Runa samozřejmě i "příběhy z natáčení" ted...

Hostem je David Vencl. David je freediver a instruktor otužování, známý také pod přezdívkou Czech Iceman. V únoru 2021 uplaval v Lahošti u Teplic na jeden nádech a pod ledem 80,99 metru a stal se tak světovým rekordmanem.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Davidem povídáme o tom:jaké jsou vlastně ve freedivingu disciplíny a jaká mají specifikajak se vůbec k freedivingu dostaljak na otužování a jaké jsou různé přístupy k němujak dlouho se otužovat pro maximální výsledky a kdy už jde víc...

Hostem je Bořek Dočkal, bývalý kapitán fotbalové Sparty, který nás také reprezentoval v Českém národním týmu, a který letos ukončil svojí kariéru vrcholového sportovce.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Bořkem povídáme o tom:jaké to je najednou ukončit fotbalovou kariéru a co teď dělá ve volném časejestli chtěl fotbal dělat už od maličkaproč je důležitá všestrannost ve sportu u malých dětí co Bořka motivovalo k tomu, aby ze sebe vždy "vymáčkl" to nejlepšíanebo taky to, co je to p...

Jaký byl advenťácký běžecký rok 2022? Kde všude Advenťáci běhají? A jaké závody letos běžely Bára s Babetou?V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si povídáme o tom:kde všude po světě běhají Advenťáci na jakých závodech jsme se letos potkávaliže se dá běhat třeba i v bavlněném pyžámku, když se "chce"proč se letos Bára neúčastnila žádného Ironmanu a běhá "jen tak pro radost"a také proč se Babeta letos opětovně zamilovala do běhuModeruje Babeta a Bára.www.AdventniBehani.czChcete se k nám př...

Umíte si představit, že byste měli svatbu na půlmaratonu?Hosty jsou Soňa Hrabec Kotulková a Michal Hrabec alias Running2. Blogeři, novináři a běžečtí cestovatelé, kteří měli svatbu během pražského půlmaratonu.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si se Soňou a Michalem povídáme o tom:jaké to bylo mít běžeckou svatbuco je jejich nejoblíbenější zahraniční závodjestli je jejich blog živí nebo mají také "normální" zaměstnáníčím se Soňa líčí na závody, jaké rtěnky a řasenky opravdu "drží"a také ko...

Jaký je rozdíl mezi psychologem a sportovním psychologem? A mezi psychologií a psychoterapií? S jakými problémy může sportovci sportovní psycholog pomoci?Hostem je sportovní psycholožka především výkonostních a profesionálních sportovců Veronika Baláková.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Veronikou povídáme o tom:jak pomáhá sportovcům k lepším výkonůmjaká jsou úskalí fixace na psychologa a že cílem je, aby ho ve výsledku svěřenec / klient nepotřebovaljestli řeší se svěřenci i témata m...

Běželi jste někdy na běžeckých závodech s vodičem na určitý čas? Zajímalo vás, jak se člověk stal vodičem, jestli za to má zaplaceno a jak to celé vlastně funguje?Hostem je Simona Pancíř Švarcová ze Salming, která od roku 2015 jako vodička běhá a šéfuje vodičskému týmu.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si se Simonou povídáme o tom:o jejích běžěckých začátcích jak se stala vodičem na závodechco vlastně vodiči na závodech dělají a jestli za svou "práci" dostávají penízeproč vodič...

Proč mít běžeckého trenéra? Jak se pozná dobrý a špatný trenér? A dává smysl mít trenéra i pro čistě rekreační začínající běžce?Hostem je skvělá vytrvalkyně a běžecká trenérka Hanka Urbánková Alfery. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Hankou povídáme o tom:jak začala běhat a jak se od běhu dostala k trenérství jaká je její trenérská filosofie a přístupjaké je to trénovat adventního elfa Přemka Vidu :-)proč dává smysl mít běžeckého trenéra i pro naprosté začátečníkyjak funguj...

Znáte projekt rozběháme česko? A víte, co je to canicross? Hostem je Honza Bielik (aka Johny Alaskan), který stojí za projektem rozběháme česko .cz, a který je jeden z průkopníků trénování canicrossu v Čechách.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Honzou povídáme o tom:jak vznikl a co to je projekt rozběháme českoco je to canicrossjestli můžou běhat všichni pejskovéjak začít s canicrossemže nejrychlejší canicrossaři běhají stejně rychle jako světový rekordman na 5 kmModeruje Babeta....

1. 12. 2022 Začínáme. Již po osmé adventně běháme a svým během i pomáháme.V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách se dozvíte:co to vlastně to Adventní běhání je a jak to celé fungujejak Advenťáci svým během pomáhajíkde všude běháme na živo a co se děje v naší facebookové skupiněco je to "kouzelné tlačítko"jaká je první soutěž letošního Adventního běháníModeruje Babeta s Bárou.Sponzorem první advenťácké soutěže v roce 2022 a naším dlouhodobým parťákem je: Pink Power!www.pinkpower.cz S naším adve...

Advenťáci ve sluchátkách jsou zpět!Druhá sezóna už je skoro tady!Začínáme 1. 12. 2022!Těšte se!www.AdventniBehani.czChceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se živo...

Letošní Adventní běhání je u konce! Chápete to? My vlastně ne! Zase to uteklo nějak neskutečně rychle!V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme:o našich zážitcích z Adventního běhání 2021s jedním mega borcem, který nosí ponožky (kdo by to byl řekl)a také o tom, co je to to naše kouzelné tlačítko a proč byste ho měli použítPřispět našim malým hrdinům můžete TADY.Děkujeme! Jste úžasní!Moderuje Babeta a Bára.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidej...

Hostem je Martina Viktorie Kopecká, fafářka Československé husitské církve, která se nedávno zamilovala do tance a která navíc i ráda běhá.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Martinou povídáme o tom:jestli farář potřebuje nějaké speciální povolení od církve k účasti ve Stardancejak si Martina dobíjí baterky, aby mohla pomáhat ostatnímjestli církev funguje jako korporát nebo nejak to má Martina s běhema také jsme dostali od Martiny vánoční poselstvíModeruje Babeta.Přispět našim malým hr...

Víte, komu budeme svým během letos pomáhat? A jak budeme pomáhat?V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme:s Veronikou, maminkou Anetkys Mirkou, maminkou Emys Gábinou, maminkou Gretkys Evou, maminkou Jiříčkas Jindrou, maminkou MiiPřispět našim malým hrdinům můžete TADY.Děkujeme! Jste úžasní!Moderuje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem c...

Už jste někdy přemýšleli o tom, jak se vlastně ty naše naběhané kilometry změní v peníze?V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme:o tom, kdo jsou to vlastně ti naši sponzořis Lenkou, která je jedním z našich sponzorůs Monikou o jednom vánočním téměř filmovém zázrakua taky s Lenkou a Michalem, kteří umí zázraky na počkáníPřispět našim malým hrdinům můžete TADY.Děkujeme! Jste úžasní!Moderuje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do...

Kdo založil adventní běhání to možná víte...Ale víte, kdo jsou to ti adventní elfové, bez kterých by adventní běhání fakt nemohlo být takové, jaké je?V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme:s elfkou Terezou Tichovous elfkou Lenkou Hejhalovous elfkou Janou Šedovous elfem Robertem UrbanemAdventních elfů je v současné chvíli 13 a každý jeden z nich je naprosto báječný a dohromady tahle parta "dělá" Adventní běhání! Děkujeme!Moderuje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám při...

Jak se vám změní život, když se narodí postižené dítě? Hostem je Míša Němcová, maminka Kubíka, který byl jeden z pěti hrdinů, pro které jsme běhali minulý rok.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Míšou povídáme o tom:jaké byly první tři měsíce v životě Kubíkaco se "dělo" s Míšou, když se Kubík narodil a byl postiženýjak vypadá Kubíkův denní režim dneskolik stojí roční terapie a jak moc jsou tyto terapie, které nehradí pojišťovny, důležitéproč je občas dobré se "postavit" doktorům a...

Na nultý ročník charitativního závodu Běh Advenťáka vzpomíná Babeta, Bára a Přemek.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme o tom:jak vznikl nápad uspořádat Běh Advenťáka a co to vlastně jeproč jsme neměli oficiální časomírujaké červené víno elfové rádi pijíco byl náš největší fuck up celého závodu a komu se omlouvámeKDE BUDE BĚH ADVENŤÁKA V ROCE 2022!Na video z Běhu Advenťáka se můžete podívat TADY.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se...

Letošní adventní běhání máme úplně poprvé organizované skupinové výběhy nejen v Praze. A to díky našim úžasným elfím velvyslankyním...V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si povídáme:s Mirkou Ježkovou, naší velvyslankyní v Plznis Lucií Furstovou, naší velvyslankyní v Libercis Klárou Drápalovou, naší velvyslankyní v Brněs Ladou Dúbravčíkovou, naší velvyslankyní v Pardubicícha také o tom, kde všude se letos vlastně organizovaně adventně běháModeruje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se ...

Co si myslí o běhání přední český kardiolog...Hostem je profesor Aleš Linhart, přednosta II. interní kliniky kardiologie a angiologie 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a předseda České kardiologické společnosti.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s panem profesorem povídáme o tom:jak je pohyb prospěšný pro lidské tělojaká jsou rizika spojená s běháním a kdy určitě máte vyhledat lékaře před tím, než začnete sportovatjak se rozběhat po prodělání ...

Chcete běžět maraton? Půlmaraton? Nebo byste se rádi dozvěděli o tom, jak zdravě protahovat uběhnutou vzdálenost?Hostem je "naše" advenťácká Chief Elf Officer Bára Soukupová, která má za sebou spousty půlmaratonů, maratonů a několik Ironmanů v krásných časech a která příležitostně i běh trénuje.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Bárou povídáme o tom:co je to vlastně ten dlouhý běhjak začít, když chci uběhnout půlmaratonjak zdravě navyšovat objem kilometrů, abych se nezranil/aco je dob...

Hostem je Ivana Kopková na Instagramu známá jako @iva_runstheworld která je jednou z dlouholetých členek a ambasadorek Adventního běhání.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Ivčou povídáme o tom:kdy začala běhat a jak se stala běžeckou influencerkoujaké bylo vyběhnout během jednoho týdne na 7 vrcholů ČR s Přemkem Vidoujak Ivča trénuje a jak se naučila poslouchat svoje tělojak jsou důležitá kompenzačních cvičení a regeneraceco pro ni znamená Adventní běhání a proč s námi běháModeruje Bár...

Víte, jak se správně obouvat?Hostem je Jakub Suzan, spolumajitel pražského Studia zdravého obouvání a expert na to, jak ortopedickými vložkami na míru ulevit od bolesti a od potíží s chodidly.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Jakubem povídáme o tom:pro koho jsou vložky do bot vhodné a od jakých potíží mohou pomociže se bolesti spojené s chodidly často projevují v bedrech a celkově v oblasti páteřejak funguje diagnostika chodidel a jak se vložky na míru vyrábějíco si myslí o bosoběhu ...

Znáte růžovou sportovní značku Pink Power, která je našim dlouhodobým sponzorem?Hostem je Bára Soukupová a Ivana Slivkaničová alias Holky z Pinku aneb majitelky sportovní značky Pink Power.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Baru a Ivčou povídáme o tom:co je to vlastně "to" Pink Powerjestli má menší zadek Bára nebo Ivanajak holky vymýšlí produkty, které prodávajíjak vlastně Pink Power značka vzniklajaký je to pocit, když na ulici potkáte někoho, kdo nosí vaši značku oblečeníModeruje Ba...

Posilujete střed těla? Víte, co je to běžecká abeceda? Hostem je vystudovaná fyzioterapeutka a (nejen) běžecká trenérka Tereza Bartošová.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Terkou povídáme o tom:jaký je nejdůležitější sval pro běžcekdy je dobré se protahovat, když běhámeco je to pozice "mrtvého brouka"proč jsou pro běh důležité lopatkové svalyže i na škvarky se dá dobře běhatModeruje Babeta.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší fa...

Víte, že když budete laskaví, tak budete mít šťastnější život? Hostem je Dominika Trčková z Nadace Karla Janečka, která se laskavosti dlouhodobě věnuje, a která napsala knížku o Laskavcích.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Domi povídáme o tom:co je to projekt Laskaveckdo jsou ti (ne)obyčejní lidé, kteří mění svět, o kterých Domi píše ve své knizeje laskavost vrozená vlastnost nebo se lze laskavosti "naučit"proč má v Čechách slovo laskavost negativní konotaceproč je důležit...

Hostem je ultramaratonec Radek Brunner.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Radkem povídáme o tom:jak se to vlastně stalo, že Radek začal běhat ultramaratonyco se vejde do Radkova týdenního běžeckého tréninku a kde na to všechno bere časjestli Radek někdy běhá se svou ženouproč už netrénuje ostatní běžcejaký jídlo Radkovi funguje na dlouhých bězíchModeruje Bára.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.Chce...

Každé tělo je jiné a těhotenství a porod tělo mění a realita návratu k běhu není vždy taková jak to vypadá na sociálních sítích.Hostem je zakladatelka Adventního běhání Babeta Schneiderová.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Babetou povídáme o tom:jak se lišily Babety představy o tom, jak bude běhat v těhotenství a po porodu versus realitaproč je poslouchání svého těla extrémně důležité a jak "nebýt jako Babeta"proč je spánek mega důležitý (nejen) pro běhkdy a jak Babeta konečně zhubla...

Facebooková komunita Prostě Běž má nyní přes 40.000 členů a stal se z ní fenomén pro všechny začínající běžce.Hostem je Eda Kožušník z Prostě Běž.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Edou povídáme o tom:proč níkdy neběžel celých 25 dnů v kuse během Adventního běháníza co Eda získal řád od Španělského králejak to vlastně funguje ve skupině Prostě Běžjestli Eda bude používat umělou inteligenci pro management skupiny Prostě Běžjak se běží měsíc v kuse a na co Eda při dlouhém běhu myslíMode...

Hostem je moderátorka a ambasadorka Adventního běhání Lucka KřížkováV tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Luckou povídáme o tom:jak se vlastně Lucka k běhání dostalajak se začala otužovatjak je důležité i u otužování poslouchat svoje těloco jí vlastně otužování přinášíjak začala lépe dýchat => metoda cvičení se jmenuje Long Breath Diet (pozor, cvik není vhodný pro ženy s diastázou)a jestli se s námi letos zapojí do Adventního běháníModeruje Bára.www.AdventniBehani.czChcete se k nám př...

Věděli jste, že běžecké boty ovlivňují vaší běžeckou techniku? Hostem je Michal Vítů, běžecký šéf trenér ze Salming.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Michalem povídáme o tom:co je to Salming RunLabjak si vybrat "správnou" botu na běhproč je důležité boty na běh střídatco si Michal myslí o barefoot běhuproč je pro běh důležitá vrchní polovina tělaModeruje Babeta.Omlouváme se za sníženou kvalitu zvuku! Příště si na to dáme většího bacha!www.salming.cz S naším advenťáckým promo kód...

Umíte si představit, že byste se nechali helikoptérou vyvézt na horu a pak jeli dolů nedotčeným sněhem? Hostem je jeden z našich adventních elfů. Bežec, influencer a trenér snowboardové reprezentace Přemek Vida.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Přémou povídáme o tom:jak se Přemek dostal k adventnímu elfováníjak se pozná, jestli dítě má předpoklad pro nějaký sportjak Přémovi změnil život covidjak si vybírá influencerské spolupráceproč by ještě někdy chtěl zažít heliboardingModeru...

Posloucháte svoje tělo? Je to sakra důležité! Hostem je "naše" advenťácká Chief Elf Officer Bára Soukupová.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Bárou povídáme o tom:jak se vlastně Bára k běhání dostalajaké měla v minulosti běžecké ambice a její nejrychlejší čas na maratonské tratico se stalo, když Bára přestala poslouchat svoje tělojak člověk pozná, že je přetrénovaný a jak z toho venBářiny tipy, jak se "vyhrabat" z přetrénování a znovu objevit lásku k běhuModeruje Babeta.www.Adven...

Víte, co je to BCAA? Pijete ionťáky? Jíte gely? A je to něco, co by měl znát každý běžec?Hostem je Veronika Reade, spolumajitelka české firmy na sportovní výživu Penco.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Veronikou povídáme o tom:jak vlastně Penco začalo a pro jaké všechny sporty výživu vyrábíproč je dobré pít iontové nápojeproč je důležité zapíjet gely (nejen) při závodechco je to palatinóza a co jsou to BCAA a proč jsou pro běžce dobréjak regenerovat po běhuModeruje Bára.www.pen...

Znáte Terku a Kovyho? Zajímá vás, jak to mají s během a s podporováním neziskových projektů?Hosty jsou influenceři, podcasteři, moderátoři a spoustu dalšího Tereza Salte a Karel "Kovy" Kovář.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si s Terez a s Kovym povídáme o tom:jestli právě mají běhací období nebo nemají jak Kovy v Los Angeles při běhu nepotkal nikoho slavnéhoco je to sportgasmusjestli při běhu poslouchají podcasty o vraždách nebo se je poslouchat bojípodle čeho si vybírají, které nez...

1. 12. 2021 začínáme. Již po sedmé adventně běháme a svým během i pomáháme.V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách se dozvíte:co to vlastně to Adventní běhání je a jak vzniklojak Advenťáci svým během pomáhajíjak vybíráme ty, kterým svým během pomáhámečím je naše facebooková skupina jedinečnájaké je naše "motto" a proč s námi může běhat OPRAVDU každýModeruje Babeta s Bárou.www.AdventniBehani.czChcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je ...

Začínáme 1. 12. 2021!Těšte se!www.AdventniBehani.czChceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.