Podcasts by Category

Akademik Psikoloji

Akademik Psikoloji

Ömer Faruk Güzelgöz

Podcast by Klinik Psikolog Ömer Faruk Güzelgöz

36 - Bir Kaybın Ardından... -Yas Süreci-
0:00 / 0:00
1x
  • 36 - Bir Kaybın Ardından... -Yas Süreci-
    Wed, 07 Aug 2024 - 18min
  • 35 - Özgüvenimi Nasıl Yükseltebilirim ? Uzun Versiyon

    Hiç korkmadım çelişkiden

    Onaylanmayan ilişkiden

    Ne çoğaldım övgüden 

    Ne azaldım yergiden 


    Hiç korkmadım yasaklardan

    Korunmadım tuzaklardan

    Kalktım güvenli kucaklardan 

    Hep denedim, bilerek göstermedim. 


    -Vitrin(bir Ajda Pekkan şarkısı)


    Özgüven çalışmaları psikoterapide oldukça verim aldığımız konulardan. Gerek özgüven eksikliğini yenmek için, daha özgüvenli olmak için gerekse kaygı ve özgüven eksikliği ilişkisi sebebiyle yetişkinlerde özgüven geliştirme yolculuğunun esasen bir kişisel gelişim serüveni olsa da insanın özgüvenini kaybetmesi ile oluşan özgüven boşluğu, özgüvenli görünmek için yapılacak herhangi bir yüzeysel tavsiyeden fazlasını içermeyi zorunlu kılıyor. Terapide alınganlık, gerçek özgüven, eşlik eden bulgular dahil olmak üzere birçok konuyu detaylı inceliyoruz ve bu video serisindeyse süreçten bahsediyorum. Güzel bir hafta dilerim :)


    Kitap Önerisi: 

    Özgüven- Ralph Waldo Emerson 

    10 Günde Özgüven - David D.Burns


    #ozguven #özgüveneksikliği #kendinehosgeldin #rahatlik #iletişim

    Wed, 31 Jul 2024 - 20min
  • 34 - Özgüvenimi Nasıl Yükseltebilirim ? 2. Bölüm

    Hiç korkmadım çelişkiden

    Onaylanmayan ilişkiden

    Ne çoğaldım övgüden 

    Ne azaldım yergiden 


    Hiç korkmadım yasaklardan

    Korunmadım tuzaklardan

    Kalktım güvenli kucaklardan 

    Hep denedim, bilerek göstermedim. 


    -Vitrin (bir Ajda Pekkan şarkısı)


    Merhabalar bu hafta da kendine güven konusunun ikinci bölümünde buluşuyoruz. Özgüven çalışmaları psikoterapide oldukça verim aldığımız konulardan. Gerek özgüven eksikliğini yenmek için, daha özgüvenli olmak için gerekse kaygı ve özgüven eksikliği ilişkisi sebebiyle yetişkinlerde özgüven geliştirme yolculuğunun esasen bir kişisel gelişim serüveni olsa da insanın özgüvenini kaybetmesi ile oluşan özgüven boşluğu, özgüvenli görünmek için yapılacak herhangi bir yüzeysel tavsiyeden fazlasını içermeyi zorunlu kılıyor. Terapide alınganlık, gerçek özgüven, eşlik eden bulgular dahil olmak üzere birçok konuyu detaylı inceliyoruz ve bu video serisindeyse süreçten bahsediyorum. Güzel bir hafta dilerim :)


    Kitap Önerisi: 

    Özgüven- Ralph Waldo Emerson 

    10 Günde Özgüven - David D.Burns


    #ozguven #özgüveneksikliği #kendinehosgeldin #rahatlik #iletişim

    Wed, 24 Jul 2024 - 11min
  • 33 - Özgüvenimi Nasıl Yükseltebilirim ?

    Hiç korkmadım çelişkiden

    Onaylanmayan ilişkiden

    Ne çoğaldım övgüden 

    Ne azaldım yergiden 


    Hiç korkmadım yasaklardan

    Korunmadım tuzaklardan

    Kalktım güvenli kucaklardan 

    Hep denedim, bilerek göstermedim. 


    -Vitrin (bir Ajda Pekkan şarkısı)


    Merhabalar bu hafta da kendine güven hakkında konuşuyoruz. Özgüven çalışmaları psikoterapide oldukça verim aldığımız konulardan. Gerek özgüven eksikliğini yenmek için, daha özgüvenli olmak için gerekse kaygı ve özgüven eksikliği ilişkisi sebebiyle yetişkinlerde özgüven geliştirme yolculuğunun esasen bir kişisel gelişim serüveni olsa da insanın özgüvenini kaybetmesi ile oluşan özgüven boşluğu, özgüvenli görünmek için yapılacak herhangi bir yüzeysel tavsiyeden fazlasını içermeyi zorunlu kılıyor. Terapide alınganlık, gerçek özgüven, eşlik eden bulgular dahil olmak üzere birçok konuyu detaylı inceliyoruz ve bu video serisindeyse süreçten bahsediyorum. Güzel bir hafta dilerim :)


    Kitap Önerisi: 

    Özgüven- Ralph Waldo Emerson 

    10 Günde Özgüven - David D.Burns


    #ozguven #özgüveneksikliği #kendinehosgeldin #rahatlik #iletişim

    Wed, 17 Jul 2024 - 10min
  • 32 - Erteleme Problemi ve Çözüm Önerileri

    Her şeyi sürekli erteliyor musunuz ? Psikolojide erteleme alışkanlığı hakkında konuşuyoruz. Öncelikle ertelemenin bir hastalık olmadığını dolayısıyla erteleme hastalığı tedavisi diye bir şey olmadığını belirtelim. Bu kayıtta psikolojide erteleme konusunu çözüm yolları, iş erteleme, üşengeçlik gibi konulara değinerek bir şeyleri erteleme alışkanlığının tembellik olup olmadığına ışık tutmaya çalışıyoruz. 


    #erteleme #ertelemek  #ertelemeyin #üşengeçlik #ertelemedavranışı

    Wed, 10 Jul 2024 - 16min
Show More Episodes