職涯心理學

在現代職場「情緒價值」不再只是人際關係的附加品， 而是會直接影響公司文化、員工滿意度和工作績效的重要因素。 如果在職場中感受不到情緒價值， 可能帶來失落、疏離感，甚至影響工作動力。 不過，該不該在職場上強調「情緒價值」一直有爭議： 它提升員工幸福感的同時，會不會削弱專業標準和績效？ 今天就來討論一下，情緒價值在職場上到底該怎麼表現才好？ 擺渡線上諮詢平台，有超過100位職涯諮詢師！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- 華碩商用電腦ASUS Expert 台灣市佔第一！ 通過多項美國軍規測試，以優異產品品質、高擴充性及完整的軟硬體解決方案，助企業降低擁有成本、簡化管理。 客製化保固與在地服務，IT專家華碩商用小隊是各企業、政教單位的最強後盾。 商用AIPC首選「華碩」，值得信賴! https://bit.ly/3CpbcSI -- Hosting provided by SoundOn

當顧問是你的人生目標嗎？無論你是規劃退休後轉戰當顧問，還是目前完全沒有相關經驗，卻希望跨入這個專業領域，該如何做好準備？今天讓我們一起聊聊，如何從零開始，成為一名好顧問吧！ 擺渡線上諮詢平台，即將超過100位師資登入啦！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ LINE GO 租車，13大廠牌、60種車款任你挑選！ 免下載APP，用 LINE 即可預約租車🚗 完成會員註冊，免費領 $1,200 大禮包🎁 輸入「門市日租」，還可以再折200元！ 立即領取👉 https://bit.ly/4fnRp4i 不論是長途旅行、短期代步、七人座的大車， LINE GO 租車都能滿足各種用車需求！ -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

你很不會說話嗎？ 就算一個人能力再好，如果不會正確的溝通方式，就容易錯失機會，甚至被誤解， 造成人際關係的衝突、或影響到自己的職涯發展！ 感謝采實文化出版社贊助， 今天要來推薦一本好書「1句話扭轉局勢的10秒溝通術」 【贈書抽獎連結】👉🏻 Instagram： / bydo_life_school 【紙本書購買連結】👉🏻 ．博客來→ https://is.gd/grU5Iy ．誠品→ https://shorturl.at/qGsL8 擺渡線上諮詢平台，超過100位師資登入啦！ 歡迎立即預約，尋找你的人生導師：https://www.i3bydo.com 【職涯 x 心理學】 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- 新北市勞工局提醒您，醫院或工地周遭常見外國籍看護或臨時工的名片或廣告，可能為非法外國人，若違法聘僱將面臨15-75萬罰鍰，如有聘僱外國人需求，應向政府機關提出申請才有保障。 【新北市政府勞工局廣告】 更多詳情請見 https://bit.ly/3AcrhdE -- Hosting provided by SoundOn

好想離職啊，但前輩都說「撐過去就是你的？」究竟要撐多久，才有機會升上主管？ 許多人在職場上辛苦熬了3、5年，甚至5年以上還沒有升職，看著上面的老鳥都不動，後面又不斷地有新人進來，卡這在種尷尬的位置上，到底該如何自救呢？ 擺渡線上諮詢平台，即將超過100位師資登入啦！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 《遇見，預見 》 Podcast 第三季重磅回歸！每週一 、五更新，一起制定人生實用策略。 由知性主持人曾寶儀與 8 位知名來賓，攜手大學生，透過分享一個又一個真實且深刻的故事，一起及早規劃，與世界告別的那一天，不留遺憾 。 https://apple.co/3NE81Ji 衛生福利部 廣告 -- 2024年必喝！熱銷千萬瓶，茶裏王邀您一起品好茶！ ⭐茶裏王四季春茶 100%台灣茶葉沖泡，無糖無香料，回甘更清爽！ ⭐茶裏王伯爵紅茶 經典柑橘清香，不加糖，也能不苦澀！ 100%茶葉沖泡的好茶，釋放甘甜茶香~ 忙碌中喝口茶裏王，讓自己回甘放鬆一下！ → https://bit.ly/3Ywbu2O -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

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在職場上累積一段年資後 究竟該加深專業技能，還是要挑戰管理職呢？ 近期收到的提問： 我目前是一個前端的工程師，想知道就業市場對 30 歲後的工作者有什麼樣的期待嗎？ 有什麼事情是這個時間點不做，以後就沒機會了嗎？ 擺渡線上諮詢平台，即將超過100位師資登入啦！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

在做諮詢前，時常會收到一個問題是，該如何找到適合我的諮詢師呢？ 或是直接一點的會問，要怎麼知道這個諮詢師能不能夠幫助到我呢？ 如果你也有類似的疑問，我們將在這集節目為大家提供方向哦～ 擺渡線上諮詢平台，即將有超過100位師資登入啦！ 歡迎立即預約，遇見你的人生導師：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士 節目製作人：詹嘉那 CDA國際生涯發展諮詢師 聽眾投稿、聯絡請洽：kana@tsquare.cc －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

你也在新創或是小公司嗎？近年來越來越多組織單位使用扁平化的管理方式，究竟這樣的做法真的有比較敏捷嗎？為何有些人會因此感到困擾呢？ 來自聽眾的發問「我目前在一間新創公司上班，老闆跟同事都相當年輕，組織也相對的扁平化，大家平時中午都會一起吃飯聊天，關係不錯。但是每當有新的案子進來時，時常會出現沒人可以做決定的狀況，大家都會給出很多意見，但是在我做完之後，還是會被老闆打槍，我曾經提過這樣的流程似乎有問題，但得到的答案就是這樣人又不多，還要這樣慢慢審嗎？身為沒有話語權又必須做事的最基層，我該怎麼辦？」 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 遠東商銀Podcast節目《十樂不設 💰進人生》第二季開播啦！ 跟著演藝圈最會存錢的小梁哥梁赫群，一起學習金融知識、理財心法！ 讓你財富不設限、快樂不受限 ！ 現在聽節目還有機會抽住宿券喔！ 收聽連結: https://bit.ly/3zrsqxG -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

「職涯諮詢」跟「心理諮商」搞不清楚差異嗎？工作壓力大到睡不著時，應該要先尋求什麼幫助呢？今天這集就用最直接的方式告訴你！ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

冤枉啊～～～真的不是你想的這樣！在職場上，有莫名其妙被黑掉的經驗嗎？也不曉得罪了誰，發什麼事情，最後怎麼死的都不知道？遇到這種情況，除了離職之外還有救嗎～ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡，或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵…走進左岸咖啡館，享受一個人的美好時光。 連結： https://bit.ly/47bC2sK -- 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

在職場上，你有過權力不足，或是有責無權的經驗嗎？ 來自聽眾的問題： 我是一名資深的中階主管，在公司已經待了超過10年以上，近幾年被調到了一個新的事業群，去年主管又將我調整到一個新的職位，主要負責企劃與跨部門專案溝通。 但由於主管不願意按照公司程序來界定權責，導致我目前面臨「有責無權」工作界線不清的問題，不只得罪到他人，導致其他單位卸責或是基層人員置之不理的狀況發生，跟主管反應也只是得到：「你可以自己把自己做大、不用管其他人」這種回答，我感到非常痛苦，對於工作的熱情已經快被磨耗一空，更是讓職場人際關係受到很大不良影響，但這一年多以來我覺得裡外不是人，快不知道該怎麼堅持下去。 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

不好意思，一切都是公事公辦，剩下的你自己看著辦吧。 生活中，或職場上你有遇過這種情境嗎？ 明明關係不錯的同事，一旦遇上某些問題時，就馬上擺出一個態度， 拿出公司的典章制度來壓你，到底公與私該如何界定？ 遇到這種情況又該如何應對呢？ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 華碩商用電腦ASUS Expert台灣市佔第一！ 通過多項軍規測試，以優異品質、高擴充性、完整軟硬體解決方案，幫助企業降低擁有成本、簡化管理。 結合客製化保固與在地服務，華碩商用小隊是各大企業、政教單位的最強後盾。 商用AIPC首選「華碩」，值得信賴！ https://bit.ly/3AiUT8T -- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3T8t49U -- Hosting provided by SoundOn

你是一個好學生嗎？你是否曾經在職場受過這些挫折，例如老闆的指令總是不太清楚、同事時常會偷懶或擺爛、客戶不見得都守遵守規局？為什麼原先在學生時期的方式到了職場上卻不受用？好學生進入公司之後，一定會成為好員工嗎？ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 高雄美術特區2-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路X青海路 07-553-3838 -- Hosting provided by SoundOn

早九晚五的工作，讓你逐漸對生活失去熱情嗎….？ 如果說人生是永遠的測試版，那你願意花多少實驗的精神，來找到專屬你的熱情成功方程式呢？ --------------熱情實驗室-------------- 【PassionLab熱情實驗室】系列課程，是堂帶大家「一步步拆解自我」的思考實戰課，依據每個人當下需求選擇，從自己軟硬實力出發。 Passion說：「我也曾是平凡上班族，沒有高學歷金湯匙背景，我懂你的焦慮與迷惘」，不藏私10年人生職涯心法，陪你一起設計目標，實際朝理想人生邁進： ★【開創多元收入專場】面對高通膨，擺脫死薪水，三階段教你打造多元現金流：https://passionlab.kaik.io/courses/pie ★【上班族專場】週而復始找不到目標？此堂課教你重啟熱情，自信要求加薪10倍非口號 : https://passionlab.kaik.io/courses/upgrade ★【自媒體斜槓創業專場】Passion深耕多年自媒體技巧，幫你高效產出每日優質內容: https://passionlab.kaik.io/courses/upgradevip ------------------------------------------------------ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 中路特區指標建築『百俊吾双』 60米大興西路，27層雙塔地標，600坪泳池花園，壯闊落成 42至52坪戶戶挑高3米4大氣尺度，即可入住！ 實品屋全新完工，敬邀名家鑑賞 預約專線：03-3311688 https://bit.ly/4dCXCbE -- Hosting provided by SoundOn

那是什麼聲音！？主管今天心情不好嗎…? 同事剛才那句話是什麼意思？我是不是又做錯了？ 你內心也常有這些小聲音嗎？感謝方言出版社贊助播出，今天要來推薦一本好書「高敏感專屬人際解憂課！」讓我們不再玻璃心，拯救你的人際關係！擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

來自聽眾的發問，我目前出社會滿一年，大學畢業，工作很認真，老闆也很信任我，但最近我們部門的主管要走了，老闆說想要將我升上主管，但我很猶豫，並不是不想當主管，而是擔心自己年紀輕輕就當主管好嗎？ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3YvDjc7 -- Hosting provided by SoundOn

來自聽眾的問題，我是一名服務業人員，我們的店不大，正職加老闆也才4人左右，我是目前最資深的，店裡有很多事情都是我在做，但老闆卻升了另一個當主管，請他協助管理就好，就覺得好像有點不甘心，如果我不用做其他事情，我也可以管理啊！這樣的結果讓我真的很無奈，但也不知道該怎麼樣才能讓自己的付出被看見！ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3YvDjc7 -- Hosting provided by SoundOn

你是I人還是E人呢？近年來迅速串紅的測驗MBTI，你測了嗎？MBTI不只紅到商場，也紅進了職場，許多文章書籍都開始討論使用MBTI的溝通術、團隊建立等方法，今天就讓我們針對測驗跟求職的關係，一起來討論吧！ 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3YvDjc7 -- Hosting provided by SoundOn

想換工作了嗎？ 如何知道現在的工作是不適合自己？ 有人說是個奢侈的問題，但這也 是現在許多學生、與職場工作者時常卡住的問題，本集讓我們從企業人資，到求職者的兩個面向，一同來探討這個超過百年的大哉問吧！ 本週7/18-7/21 擺渡將在「雜學校」與大家見 面！ 圓山花博爭艷館 攤位編號：B01 活動場次： 07/19（五）14:00-14:30【 如何找到我的命定天職 】 07/19（五）10:30-12:00【 小小職業探險家 - 兒童職業天賦啟蒙教育 】 07/20（六）10:30-12:00【 青年生涯定向卡 】 擺渡線上平台：https://www.i3bydo.com 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4ckCQ0r -- Hosting provided by SoundOn

現在的年輕人就是過太爽啦、不願意吃苦啦、唉～年輕人連基本功都沒有，真的是一 代不如一代。你也曾經聽過類似的話嗎？世代溝通與差異，是現在五代同堂的職場中 共同的痛點，今天就一起來聊聊吧！ 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 簡報大師王永福親自指導，打造專業簡報力！ 《簡報的技術－改變人生的經典必修課》 系統化學習｜高規格製作｜大師強聯手 讓你獲得翻轉人生的簡報技巧！ 🔥 6/24-7/21 限時優惠 #優於3折 #早買超划算🔥 📍輸入【ps350】，再折$350 👉點擊了解： https://bit.ly/3xhip5j -- 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4ckCQ0r -- 00934精選臺灣高股息代表性個股，股息與成長併具，首次配息強勢登場，7月15日前買進即可參與，前進00934(基金之配息來源可能為收益平準金且基金並無保證收益及配息)，立即GO！ https://bit.ly/4eHfrHT -- Hosting provided by SoundOn

他們說我是沒有用的年輕人～ 你也是厭世、憤世、還是憂鬱青年嗎？為什麼現在的年輕人總是這麼焦慮？到底他們都在想些什麼？遇到什麼樣的困境？今天就讓我們與特別來賓一同來聊聊吧！職涯相談室：https://careerrooms.com - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 簡報大師王永福親自指導，打造專業簡報力！ 《簡報的技術－改變人生的經典必修課》 系統化學習｜高規格製作｜大師強聯手 讓你獲得翻轉人生的簡報技巧！ 🔥 6/24-7/21 限時優惠 #優於3折 #早買超划算🔥 📍輸入【ps350】，再折$350 👉點擊了解： https://bit.ly/3xhip5j -- Hosting provided by SoundOn

聽眾的來信，我是一名服務業的經理，一開始也是從基層做起，當時的工作任務單純，時間也固定，但是隨著年資的增長，也慢慢被賦予了更多的新任務，責任跟壓力也越來越大…. 萌生了想要轉職的念頭，但是現在要找比較輕鬆的工作，機會也不多，不然就是模式也相近，不知道該如何選擇才好。 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com 擺渡線上課程：https://bydolifeschool.kaik.io/ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

新人上班三天就不告而別，該算離職還是曠職？都已經放颱風假了，居家還需要辦公嗎？主管同事私下聚餐都沒揪我，算是職場霸凌嗎？ 在職場中，我們偶爾會遇到一些勞資間的問題，但因為不是人資，或是沒有專業的背景，所以時常不清楚該如何解決。這時候如果能「懂一點法律」，就算你是勞資小白也能輕鬆理解！找出適合的辦法！感謝天下雜誌出版部的贊助，今天就來跟大家聊一聊勞資議題吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你想好好規劃自己的人生嗎？ 不管是在工作上還是生活中，我們時常有許多的目標與理想，卻缺乏實際的步驟與引導，還有低估了風險與變動，導致我們常常知道自己要什麼，卻不知道如何才能達到，今天很開心邀請到一位特別來賓，也是我們的CDA生涯發展諮詢師，Patricia 汪佩蓉，一起來聊聊關於電子業PM的職涯秘辛! 預約Patricia：https://www.i3bydo.com/tutor-article.php?id=61 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

大缺工、少子化，卻有一群人將這個艱難的挑戰給扛下！那就是我們在我們身旁的這群職場媽媽。而職場媽媽都在做什麼？今天我們邀請到行行出老母的海倫，來跟我們一起分享媽媽上班的時候～都在做什麼吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3y7SoFB -- Hosting provided by SoundOn

啊～～訊息量爆炸！！問題怎麼這麼多、這麼雜？ 拜託～給我「瞬間思考」的力量吧！！ 感謝方舟文化出版社贊助播出！ 在職場上，你常需要提案或企劃嗎？或是當我們被問到「那你有什麼想法？」時，腦 袋總是一片空白嗎？那些超強的顧問，為何總是有源源不絕的點子？今天要來推薦一 本新書「瞬間思考」，讓我們一起來提升腦力吧！ 抽獎辦法請上IG：https://www.instagram.com/bydo_life_school - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3y7SoFB -- Hosting provided by SoundOn

工作重複又無聊嗎？離職或轉職的時候，我們常會聽到一個理由就是「因為在這裡已經學不到東西了。」但？這是真的嗎？到底怎樣才算學不到東西？而這件事情是換工作就能解決得嗎？在這句話的背後，是否隱藏著其他的因素呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3y7SoFB -- Hosting provided by SoundOn

你相信話語的力量嗎？大家是否有過這種經驗，就是相同的事情總是不斷的在上演，而我們也像無能為力似的，只好配合演出，然後再不斷地重複的抱怨？為什麼我們老是說這種話？今天就讓我們好好的來挖掘一下！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪，每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風，滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/3y7SoFB -- Hosting provided by SoundOn

你在擔心如何重返職場嗎？人生有許多變化，在我們的職涯歷程中，無論你是計畫性，還是無預警請況下，都有機會在中途離開職場，也相信有許多人會在這個時刻感到不知所措，以及該如何重新開始。本集邀請到我們的 CDA 國際生涯發展諮詢師，哇巫這人資 - 巫貞儀，來跟大家聊聊她的經驗吧。 預約哇巫老師：https://www.i3bydo.com/tutor-article.php?id=48 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

為什麼工作這麼難找呢？ 來自網友的提問，我是一名金融業的行銷人員，在長達近6年的工作經歷中，使我感到身心俱疲、前景無望，於是想要離開，找一份理想的工作，但卻一直找不到自己想要做的工作，我要求的不多，就只希望工作不要太累，薪水合理就好，最重要的是能夠維持生活的平衡，但在普遍低薪的環境下，工作真的好難找該怎麼辦？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你曾在職場上感到孤單嗎？根據國外統計，我們每週平均花四十七小時在公司，疫情過後拜科技之賜，感覺更像隨時隨地都在上班，而我們的生活有這麼多時間花在工作上，如果沒有一個好環境或是好的團隊，那不免感到無聊、疏離、倦怠….有什麼方法可以改善這個現象呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc 擺渡諮詢平台：https://www.i3bydo.com/index.php Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

跟主管不和又不想離職，該怎麼辦？ 來自觀眾提問～我是一名小主管，近期跟大主管的關係變得很差，原因是在許多事情的決策上，身為經營管理者的他，沒有盡到該做的責任，不管是策略或決定都不夠完善，而我當然也有提醒，但他卻不聽，不聽就算了，事情發生問題之後，又會反過來怪我說為什麼不做？雖然大主管平常也待我不錯，但他做事的方法我實在難以接受，又不想離職，該怎麼辦？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

抱歉我今天有事，你可以幫我一下嗎？工作中你有受到同事的委託過嗎？ 有時同事忙不過來，拉著你一起加班，又或是資深的同事，經常請你去寄信、買飲料……遇到這種情況，到底幫還是不幫？又或是怎麼幫？有沒有一個評斷的標準呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

創業可以說是一場充滿挑戰的冒險旅程！有不少人會選擇結伴同行，累積深厚的革命情感，但也有些人最後是分道揚鑣，各奔東西。究竟是什麼因素造就了這樣的差異？又有什麼組隊的秘訣，是能在一開始就可以特別注意的呢？今天就來訪問與好友創業10幾年不曾吵架的亮震老師吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

職場溝通是所有工作者的一大難題，我們不時就會看到相關的文章、書籍、課程在討論這個議題，不管是怎麼跟上司溝通，還是怎樣當個好領導者，總會提到幾個重點：就是如何「精準提問」或是「正確回應」？今天就讓我們透過心理遊戲，來找出這個終極密碼吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

「算了，還是讓我來吧。」在職場上，你總是全村的希望，唯一的救星嗎？時常擔心同事或部屬的能力不足、或是負擔太大，所以「萬事自己扛」每天都相當忙碌，甚至休假日加班，但最後不是自己辛苦委屈，就是其他人反而越來卻躺平了？今天就讓我們繼續透過心理遊戲中的人際互動，來跟大家討論這樣的職場問題吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你對現在的工作有熱情嗎？不知道從幾何時開始，工作不再只是工作，而是代表了我們的人生態度？有些人甚至不惜犧牲穩定或高薪的待遇，也要追尋自己的天賦熱情。究竟這樣的行為，是一種成熟還是失控的表現呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你是否厭倦了一成不變的工作模式，想要體驗更自由的生活呢？又或許是想嘗試一份遠距的工作，但又不確定是否符合自己對於未來生涯的規劃？今天我們就讓我們與特別來賓，也曾經是數位遊牧民族的，擺渡CDA諮詢師，Trevor，一起來聊聊吧！ 預約崔佛老師：https://www.i3bydo.com/tutor-article.php?id=38 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你也是工作狂嗎？厭倦這樣痛苦的生活，卻似乎又離不開天天工作的深淵….感謝各位聽眾的支持！我們的新單元「職場遊戲」在撥出之後，收到不少聽眾的回饋！希望我們針對上次「EP126是什麼讓我們變成工作狂」做更深入的講解，所以這集就讓我們一起來深入工作狂吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你有當過打工仔嗎？不管是為了賺零用錢、還是為了打發時間、又或是生活的不得已如果說目前打工的環境難以改變，那可以怎麼去計畫、盤點自我，才不會只是在虛度時間呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

「你這樣做不行啦」、「你看，就是不聽我的才會這樣」在職場上，你有聽過類似的話嗎？總是很強勢的給建議，期望他人照他的方式做，又或是故意裝可憐，利用別人的同情，步步支配對方！這是我們的新單元「職場遊戲」將透過心理學的角度，為大家解析職場中常見的角色與情節，提升大家的職場生存術！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

「你心裡也有不想合作的人嗎？」不論是在職場工作，又或是自由接案。我們總是需要與「人」相處，經歷合作關係。但如何良好的「建立或是結束合作關係呢」呢？今天就藉由這本新書「協作原則」來跟大家聊聊吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你是一名失控的工作狂嘛？擔心沒了工作就沒了價值，將所有事情都扛在自己身上，不甘心、不放手？每天加班到懷疑人生？今天這集是我們的新單元「職場遊戲」將透過心理學的角度，為大家解析職場中常見的角色與情節，提升大家的職場生存術！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

覺得主管是笨蛋嗎？ 來自網友的問題，最近剛到一間新公司，發現新主管的能力比自己差，不管是誰做的報告都一次過，，沒有任何評價，沒有任何反饋、毫無成就感，就算爛也看不出來。但是公司卻很穩定，薪水也不錯，所以猶豫是否該放下這些想法，乾脆就定下來呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

新的一年！大家有什麼新的目標或計畫嗎？如果跟我一樣，不喜歡被時間表綁架，又想要改善拖延的話，今天要介紹的這本書的內容，或許很值得你聽一聽哦！ 本集節目感謝⽅⾔⽂化出版社贊助！新書推薦「拖延根除的微自律小習慣」，歡迎上擺渡的IG參加抽獎哦！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

徒弟啊～請拜我為師吧！？各行各業大缺工，有聽眾發問，自己的店內長期招不到人手，以前拜師學藝至少要三年四個月，但現在很多人來不到三個月就放棄，招不到人的話該怎麼辦呢？又有什麼地方是可以改善的呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你想創業嗎？或許每個人心中，都有一個自己當老闆的夢。有位聽眾發問，他目前剛開始與朋友合夥創業，雖然有不錯的收入，但還不是很穩定，但他擔心如果之後真的失敗了該怎麼辦？回去職場會不會不適應，或是在面試時會不會被扣分呢？ 本集節目感謝遊讀世界出版社的贊助，將提供給幸運的聽眾朋友，台灣芋頭酥之父，阿聰師的人生故事「壓不垮的紫色玫瑰」新書。抽獎辦法請至IG參加哦！Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

2023 職涯成長好書推薦！個人成長、職場人際、心理學，一起來滿足心靈，滿足、彌補這「缺」的一年吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

來自一位相當糾結的聽眾發問，我是一個擁有許多興趣的人，但也因為這樣反而不知道要做什麼工作，覺得什麼都想學、什麼都想做，就算要設目標也會設好幾個，不知道哪個該優先，最後常常變成什麼都沒做。一直找不到理想的工作該怎麼辦？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

此地不宜久留嗎？聽眾來信，我是一名社會新鮮人，對於職場生活有許多不適應，比方說人際關係，與上司溝通，還有很多事情都要從新開始學，每天都焦慮到睡不著，剛換工作就想離職、碰到挫折就想逃避，不知道是自己太弱了，還是這份工作真的不適合自己？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

擔任過領導者的工作者都知道，團隊的組成相當重要，好的團隊成員能夠提升整體績效 ; 不適任的成員則會加重團隊負擔、或帶來負面影響。然而面對這些不適任的成員，除了近年開始流行的「安靜解僱」之外，還有什麼更好的方法嗎？ ＊補充說明＊ 18:08 節目當中老師有口誤，關於失業給付的給付標準及期間正確資訊如下： 一、給付標準： 失業給付每月按申請人離職辦理本保險退保之當月起前6個月平均月投保薪資60%發給，自申請人向公立就業服務機構辦理求職登記之第15日起算。 被保險人非自願離職退保後，於請領失業給付期間，有受其扶養之眷屬者，每1人按申請人離職辦理本保險退保之當月起前6個月平均月投保薪資10%加給給付，最多計至20%。前項所稱受扶養眷屬，指受被保險人扶養之無工作收入之父母、配偶、未成年子女或身心障礙子女。 二、給付期間： （一）失業給付最長發給6個月。但申請人離職辦理本保險退保時已年滿45歲或領有社政主管機關核發之身心障礙證明者，最長發給9個月。 資料來源：勞動部勞工保險局 https://www.bli.gov.tw/0005071.html - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你是個沒有脾氣的好好先生、或好好小姐嗎？在當下無法表達的情緒，卻在事後一湧而上，搞得自己煩悶又內傷嗎？本集節⽬由⽅⾔⽂化出版社贊助播出。要推薦大家一本很有趣的新書「可以善良，更要勇敢生氣」，今天就讓我們一起來學生氣吧！ 感謝出版社贊助贈書抽獎 詳情請上擺渡Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

年齡是許多人的秘密。有網友發問，如果能力好、體力也好，只是年紀大了些，這樣求職上也會被年齡給限制嗎？如果是這樣，難道30歲過後就要被綁住在某個行業，不能再轉行了？如果不想被年齡給限制住職涯，該怎麼規劃會比較好呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

好心動的工作！但我真的行嗎？你是否有過這樣的經驗，在求職的過程中，看見心儀的職缺，卻不曉得自己是否能夠勝任所有的工作內容？在這樣的情況下，我們該如何勇於嘗試，又不容易犯錯呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

「老闆說的那句話是什麼意思？」在職場上，如果能獲得老闆或上司的賞識，就有機會獲得更多的資源！但是，我們又不是他們肚子裡的蛔蟲，要如何才能知道深藏在老闆心中的野心與企圖呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

近期不管在網路、還是新聞媒體的報導中，時常會聽到「階級複製」這個詞，好像從我們來到這世界的那⼀刻，從家庭到社會、學校到職場，就不斷地在進⾏複製。有些⼈覺得這是⼀種限制，卻也有⼈認爲這是⼀種努⼒的⽅式？讓我們⼀起來聊聊吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你⾜夠「社會化」了嗎？很多⼈不喜歡社會化這三個字，覺得社會化就是要做⼀些客套、虛偽的事情。但⼜常聽到有些⼈會抱怨，有些⼈就是不夠「社會化」所以處處都很⽩⽬，造成別⼈的困擾？到底社會化是正向還是負向？在職場上能不能做⾃⼰呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你⾝ 邊有很多難搞的討厭⿁嗎？不管是雙⾯⼈、控制狂還是⾃私⿁。⽇本權威⼼理師，⼩ 林獎，透過風靡超過50年的國⺠漫畫《哆啦A夢》以專業的⼼理科學，將這些難搞的 討厭⿁透過⼤家熟悉的⾓⾊分析，今天就讓我們針對其中的幾種類型來聊聊吧！本集節⽬由⽅⾔⽂化出版社贊助撥出。 《哆啦A夢》的人際學：贈書抽獎辦法，歡迎上擺渡Instagram參加哦！ https://www.instagram.com/bydo_life_school/ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

欸！有好⼯作幫忙介紹⼀下啊～ 你有曾經幫朋友介紹⼯作的經驗嗎？該不該推薦⾃⼰的同學、朋友進公司呢？表現好的話可以替彼此、還有公司加分，但萬⼀表現不佳，甚⾄很雷的話，會不會有連帶責任，或失去信⽤的危機呢～ 我們⼀起來討論吧！ 精彩話題： 1、哪種朋友可以介紹 / 哪種的最好不要？ 2、如何判斷朋友跟公司適不適配？ 3、幫忙到哪個程度比較適合？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

嗨，你有去嗎？上個⽉擺渡參加了CakeResume 舉辦的2023 職涯博覽會，⼈潮超乎想像的多，除了職涯諮詢的名額被秒殺之外，擺渡現場的攤位也是從活動開始就被擠爆到結束，到底整場活動在忙些什麼勒？本集就來跟大家聊聊活動後的心得吧！ 精彩話題： 1、職涯博覽會跟就業、求職博覽會有差嗎？ 2、職涯諮詢現場意外超夯？ 3、如何在職涯博覽會上找好工作？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

猴子又跳上來了！下屬⼯作不積極，我該擔⼼嗎？來⾃聽眾發問，他是⼀名主管，平時很努⼒的學習、與提升⾃⼰，但他發現他的部屬，每天只是埋頭做完眼前的⼯作，從不多加思考、對職涯也沒有任何的願景。我該如何指導他們呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

現代的年輕人真的很難帶嗎？ 來自聽眾發問：我是⼀名⼩主管，近期發現有些同仁雖然⼯作上很配合，也願意做事情，但似乎沒有把交辦的情當成是⾃⼰的責任，所以時常會不在狀況內，感覺⼯作不是很上⼼，不曉得是溝通上說的不透清楚，還是對⽅的依賴性比較強？想問老師的是，該如何讓底下的⼈主動負責呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

根據美國最新的調查報告顯⽰，全世界最會「裝忙」的國家，分別是印度居冠，⽇本與新加坡各居第⼆、第三名次。你的⾝邊也有薪⽔⼩偷嗎？作為公司⽣產⼒的⼀員，多數網友都最討厭那種「會推卸責任⼜偷懶裝忙」的同事，導致⾃⼰變成苦主，能者多勞，只想哭，當我們在職場上遇到這樣的⼈該如何應對呢？ 精彩話題： 1、「表演性⼯作」真的有必要嗎？ 2、同事⼀直裝忙，請他幫忙都不回該怎麼辦？ 3、看不爽這些裝忙的同事，該當「抓耙⼦」嗎？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你有這樣的同事嗎？休息時間都不休息，時間到了也不下班，加班都不報時數，甚⾄假⽇還會⾃主加班。有⼈說「慣老闆就是這樣被寵出來的」但也有⼈說「認真⼯作被叫奴也很無辜」究竟當職場中有這樣的同事，我們該怎麼辦呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你有吃過⼤餅嗎？究竟願景 vs ⼤餅有什麼不同呢？來⾃網友的發問，我⽬前是⼀個咖啡廳的正職員⼯，我的主管喜歡利⽤加薪、發獎⾦或者升遷來暗⽰員⼯去做超出份外事情。嘴巴上說好聽是願景，但實質上卻似乎永遠達不到，之後找新⼯作，遇到這類的長官，是否直接離職會是最好的選擇呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你是⼀名內向者嗎？在職場上表現總是不特別突出，導致難以被看⾒嗎？或是不習慣團體的⽣活，時常找不到⾃⼰的定位嗎？本集節⽬由⽅⾔⽂化出版社贊助撥出，要來推薦⼤家⼀本好書「開始喜歡⾃⼰的不完美」作者渡瀨 謙 先⽣ 是⼀個非常內向的⼈，在經歷了⼀圈不適合的⼯作之後，才找到屬於⾃⼰真正的理想⼯作！所以今天就針對內向者如何在職場上定位，來聊聊 吧～ 感謝方言文化贊助 本集節目將抽出2位幸運聽眾 獲得新書「開始喜歡⾃⼰的不完美」 抽獎辦法請上擺渡 Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

當主管真的很辛苦嗎？有網友提問，主管不是可以指派任務、使喚員⼯、受⼈尊敬、領著不錯的薪⽔，還能夠晚到早退的⼈嗎？究竟當主管到底是會更輕鬆還是更累呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

霸道總裁？社內相親？你曾經在辦公室談過戀愛嗎？有⼈說，想在職場中談場戀愛的⼈，他們⼯作時往往更積極，也更有熱情，也會因此更穩定的待在公司；但也有⼈擔心「若分⼿了該怎麼辦」相處會尷尬嗎？那你要轉調還是離職嗎？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

感謝各位聽眾朋友的陪伴！我們正式突破100集啦 ! 本集是 ::::特別企劃篇:::: 終於要來跟聽眾正式介紹 ➡️ CDA國際生涯發展諮詢師 到底是什麼？ ➡️ 職涯諮詢師有什麼差別？還有⽣涯教練？還有⼼理諮商師？ ➡️ ⽣涯諮詢師，是從什麼時候開始出現的？為什麼現在這麼多？ ➡️ ⽣涯諮詢師，都是什麼背景的⼈呢？⼀定要是⼼理系嗎？ ➡️ ⽣涯諮詢師，能給我什麼幫助？跟算命的差別？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

擺渡人生學校 全新課程即將上線啦！！ 【 #撕掉壓力的壞標籤 】 －讓壞壓力變超能力，借力使力無往不利 🔎課程詳細介紹，早鳥優惠中：https://bydolifeschool.kaik.io/courses/stressbye - 你有完美主義嗎？無論是⼯作、還是⽣活的⽅⽅⾯⾯，都盡⼒想要達到「完美」，當事情沒有達到⾃⼰的標準時，就會覺得很沮喪嗎？總覺得⾝旁的⼈怎麼都不夠給⼒，搞得⼤家都壓⼒很⼤，⾃⼰也不知道怎麼辦嗎？ - 本集精彩話題 1、追求完美錯了嗎？為什麼只有⾃⼰這麼辛苦？ 2、要求完美讓⾃⼰壓⼒好⼤，卻⼜不想妥協怎麼辦？ 3、如何「撕掉壓⼒的壞標籤」！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

「為什麼別家可以，你們不⾏？」、「我認你們老闆喔」、「我花錢誒」、你曾經遇過類似的奧客嗎？相信即使不是從事服務業，但⼤家或多或少也有遇過、或看過奧客的經驗，有網友問說，他在餐飲業⼯作，最近時常被客⼈刁難，讓他逐漸失去服務的熱誠，也萌⽣了轉職的念頭，想問看看老師，當遇到這樣的情境，該如何保持對⼯作的熱情呢。 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你對⽬前的⼈⽣感到很迷茫嗎？即使唸了某個科系畢業，⼜或是換了幾個⼯作，依舊覺得⾃⼰好像沒有所謂的⼀技之長，不知道該往哪裡前進嗎？我們發現，好像不管到⼈⽣的哪個階段，都會有⼈提出這樣的疑問，究竟⼀技之長，真的有這麼重要嗎？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

不想見死不救嗎？如果你下週就要從一個鬼地方離職了，見到滿腔熱血新人進來，你會感到心虛嗎？想要給他們一些忠告，但又不知道這樣做是不是好事，若是大家碰到這樣的狀況，到底該不該多嘴去給新人一些建議呢? - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

主管都是笨蛋嗎？為什麼這樣的人可以當主管？每個人在職場裡，都可能曾經對團隊、或組織裡不適任的人，感到失望與憤怒，甚至無力改變，導致了團隊與公司的低效運作。這也是經典的「彼得原理」所描述的現況，而在歷經的多年後，針對這些問題，彼得終於給出了處方～就讓我們一起來聊聊吧！！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你有在職場上被威脅恐嚇的經驗嗎？近期有位補教老師在網路上發⽂，因為⼯作壓榨、薪⽔極低，甚⾄沒有勞健保，在學期還沒結束時就申請離職，可是在遞辭呈之後主管仍然不放⼈，甚⾄揚⾔威脅「安親班圈⼦很⼩，講出去會讓⼤家知道你有問題」網友，讓這名老師擔⼼萬⼀主管真的造謠抹⿊…會不會就沒辦法在這個圈⼦⼯作了？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你是社恐還是社牛？平時交友沒問題，怎麼到職場上就變得好尷尬？究竟「社恐」該如何找⼯作？不社交，到底⼯作之間的社交真的必要嗎？社恐特質的⼈有什麼⽣存技巧？ 本集讓我們一起來聊聊吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

沒經驗該如何找⼯作呢？你是否曾經在⾯試時說過「雖然我沒有經驗，但我願意學習」這句話看似很積極，實質上卻是⼤地雷嗎？相信很多人都有聽過⼀句話說「花錢請你是來⼯作，不是來學習」這句話到底合不合理？有⼈說薪⽔夠⾼就沒錯？也有⼈說這根本是慣老闆語錄？今天就⼀起來討論看看吧！ 精彩話題： 1、「公司花錢不是請你來學習的」真正的意思是什麼？ 2、沒經驗的新⼿可以如何表達才不會踩雷？ 3、「無經驗可」的工作真的不用經驗嗎？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

主管的天職，就是帶領團隊完成⽬標，收集強將、創造夢幻團隊，是每個主管所期盼的，但是，當團隊裡⾯的成員都是能⼒比⾃⼰強的⼈，是否會開始擔⼼⾃⼰的能⼒不⾜以使他們信服，⽽造成領導管理的困難？如果真碰到這樣的狀況，要如何帶領他們呢? 精彩話題： 1、帶領比⾃⼰強的⼈所組成的團隊的三個技巧 2、擁有什麼樣的性格，適合當領導者？領導者最重要的特質是什麼？ 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

來自⼀名職場⼯作者的發問，他說，當初剛進公司時，為了希望能給⼤家⼀個好印象，就幾乎同事的什麼忙都幫，什麼雜事都承擔，久⽽久之⼤家也都習慣了，當他開始⾃⼰的事情變多，想把⼀些職責還回去時，反⽽好像變成他在卸責、覺得他變了，⾯對這種情況，該怎麼做才不會讓建立好的⼈設崩壞呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

在過去的職場與社會中，往往被要求去適應現有的規則和標準，但隨著重視「⾃我」的年輕世代來臨，每個⼈都希望擁有⾃⼰獨特性、價值觀，你是否因此曾經感到⾃⼰似乎失去了⽅向，不知道該往哪個⽅向前進？或者，你可能還沒有找到⾃⼰的定位，不知道如何展現⾃⼰的優勢？今天就讓我們來聊聊，如何⽤個⼈品牌來實現更好的⾃⼰。 Univself 打造內外兼具的質感人生 歡迎關注Vivian老師： https://linktr.ee/vivianyeh 精彩話題： 1、覺得⾃⼰沒什麼特⾊，也能做個⼈品牌嗎？建立個⼈品牌該如何定位？ 2、從0開始經營個⼈品牌有什麼秘訣、該注意哪些事？ 3、經營個⼈品牌後帶來的改變，如何從個⼈品牌，實現更好的⾃⼰！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

你害怕產⽣衝突嗎？我們從⼩就常聽到「以和為貴、和氣⽣財」，許多⼈為了維持⼯作關係或避免衝突，常常會採取「假和諧」的態度，把⾃⼰真正的想法壓抑下來。但是，這樣的做法真的就能夠將問題解決嗎？「衝突」真的就⼀定是壞事嗎？今天就來打破「假和諧」的迷思吧。 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc Instagram：https://www.instagram.com/bydo_life_school -- Hosting provided by SoundOn

⼤家都知道，職業有百百種，⾏⾏出狀元！但還是時常看到許多調查，會⽤最受歡迎的熱⾨⼯作 ; 與不受歡迎的冷⾨⼯作做比較，似乎有些⼯作聽起來就是特別風光，有 些則會稍微難以啟⿒？雖然說職業不分貴賤，但事實上⼤家是怎麼想呢？從事冷⾨的職業，會讓職涯發展受限嗎？ 本集感謝「遊讀世界」贊助，提供職涯心理學的聽眾朋友們 5月新書《打擾了，我是大體化妝師》方案折扣碼：SGB009。可於5/7前使用，現折扣100元 詳情請洽方案網站：https://r.zecz.ec/Fue5 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

職涯發展的路程上，往往充滿著風險與不確定，每個⼈對過去的⾃⼰，在離職或轉職前，或多或少都有些後悔的事。今天這集就讓我們來聊聊，那些離職後最後悔的事情，讓同樣⾝陷苦惱的你，或是不想走冤枉路的你，⼀起重新檢視⾃⼰吧。 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

⼝罩解禁後「容貌焦慮」就成了⼤家近期最關注的議題，不只在校園中發酵，在職場上也有影響嗎？是否真的人帥真好，人醜工作難找？一起來聊聊吧 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是⼀名求職者嗎？你是否曾經想過，為何現在⼯作這麼難找、失業的⼈這麼多、⼈⼒銀⾏還是有⼀堆⼯作機會？既然有那麼多⼯作機會，為什麼還是有這麼多⼈找不到⼯作？究竟是像網路所說，求職者太過於理想？還是企業開的職缺設計有哪些問題呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

現代⼈⽣活壓⼒⼤，取得⽣活與⼯作平衡，是比賺錢更重要的成功⽬標。不過，近期 在網路上也有看到網友發問，他說「到底上班跟⽣活要不要分開？」 有⼈說上班跟⽣ 活當然要劃分的很清楚，如果錯把⼯作當成⼈⽣的⽬標，就會把⾃⼰弄得⼀團糟。但 也有⼈說，可以把上班融入到⽣活中，劃分的太清楚反⽽讓⾃⼰很痛苦，關於⼯作這 件事，到底該平衡還是融合好呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

做人要有禮貌！？那為什麼職場上好多人這麼無理！你的職場有毒嗎？你知道禮貌竟然是改善人際關係的最佳解方嗎？這集就來討論，在職場上，那個逐漸被⼈們所遺忘的「禮貌的⼒量」 精彩話題 1、無理已成為潮流，社會越來越沒禮貌？ 2、沒禮貌所造成的成本與代價？ 3、被毒害的解法，如何調適⼼態？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

在ChatGPT爆紅後的這⼀個⽉，幾乎所有職場⼯作者都在關注的議題就是，究竟我們的「⼯作會不會被AI取代？」⼜或是「⾃⼰」會不會被AI取代？你也有這樣的焦慮嗎？在⼈⼯智能時代下的⼯作者，該具備哪些能⼒才有機會駕馭科技呢？本集就來跟大家用比較輕鬆的心情聊聊吧！ 精彩話題 1、如果我的⼯作有很⾼機率被AI取代該怎麼辦？ 2、駕馭AI必備的3種⼯作能⼒ 3、不容易被AI取代的能⼒ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

年後轉職潮，你加薪了嗎？為什麼一樣是離職、轉職，有些人總是躊躇不前，有些人卻能步步高升？究竟是特別會談判，還是有其他我們不知道的策略技巧，本集邀請到，擁有資深人資工作資歷的，辣個男人，擺渡CDA賈許老師一起來跟大家聊聊～ 1、跳槽加薪是個好方法嗎？ 2、如何讓每次轉職都能為自己加分！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

職場溝通一直是大家關注的議題，之前分享過許多向上溝通的秘訣 本集決定冒著風險！說出員工們的真實心聲吧！ 老闆們不要鬧～ 究竟有哪些話會一秒惹怒員工？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

不管是離職還是求職時，難免會被問到⼀個問題「為什麼會離職？」 說得好說不定有機會升職加薪，若說不好則容易被懷疑能⼒，該不該老實說、或是該怎麼說？在目前轉職、與⾯試的⾼峰期間，讓我們⼀起來討論吧！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你相信每個⼈都有屬於⾃⼰的天職嗎？你能想像目前的工作讓你做一輩子嗎？網友提問，他⽬前換了第三份⼯作，每次⼀開始都覺得很新鮮感覺可以學到很多，但隨著時間過去，⼜會漸漸感到迷惘，不確定⾃⼰的⽅向是不是正確的。到底要怎麼確認⾃⼰現在的⼯作是不是命定的⼯作呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是當主管的料嗎？沒有當主管的經驗，可以應徵管理職嗎？這是來自一位聽眾的提問。如果你也正在求職階段，並且想要往主管職發展，快收聽本集節目，讓我們來為您解答！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

當你在職場溝通時，總是容易受情緒影響嗎？為了不將情緒帶到工作中，我們時常壓抑自己，但有時又會被壓力逼得喘不過氣。究竟有什麼方法，可以讓我們有辦法控制情緒，同時輕鬆做好職場溝通呢？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是職場中的好好先生、好好小姐嗎？像是偶像劇的便利貼女孩、還是日劇中那個不能成為野獸的上班族。許多人在職場上總是希望能夠面面俱到、維持好的人際關係，但卻發現自己總是被利用、被針對。難道好人在職場上注定只能被欺負嗎？ 精彩話題： 1、什麼類型的人在職場上容易被欺負 2、什麼因素讓這些人會習慣被欺負 3、該如何做個不被欺負的好人 - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

你是積極、認真的職場新女性嗎？想要在事業上有一番突破，卻又不想因此犧牲掉寶貴的生活嗎？究竟女性在職場上是否真的存在這玻璃天花板？而我們又應該要如何面對與規劃，快來聽聽專業諮詢師怎麼說！ 精彩話題： 1、女性在職涯上常⾒的瓶頸有哪些？ 2、該怎麼提升⾃信、追求成功的職涯？ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

過年快到了，你是否正在瘋狂加班、趕計畫、趕結案？累得像條狗，⼩⼼⾝體健康拉警報！今天就來跟⼤家分享幾個，有助於提升⼯作效率的好⽅法，希望⼤家在新的⼀年，都能找到適合⾃⼰的⼯作節奏！ - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

如果發現⼯作內容或是公司⽂化不符預期，你會待多久才離開呢？根據LinkedIn 調查，有越來越多的⼈到職後發現不適合，會在⼀年內「快速離職」，究竟這樣的作法到底是好是壞，還有適不適合⾃⼰的現況，讓我們⼀同來討論。 #快速離職 #職涯 #人生 #心理學 精彩話題： 1、快速離職是什麼？ 2、為什麼會出現快速離職現象？ 3、快速離職到底好不好，適不適合⾃⼰? - 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn

厭倦了職場枷鎖，想擁抱⼀份⾃由的⼯作嗎？不⽤打卡，也不⽤進辦公室，每天都可 以彈性安排⾃⼰的時間有多好。我們時常聽到有些⼈在說，夢想成為⾃由⼯作者！然 ⽽⾃由⼯作者真的⾃由嗎？⼜或是不想被管，所以想當老闆？⼀起來聊聊，如何不被 ⼯作綁架，找到⾃由的秘訣吧！ 精彩話題： 1、⼯作為何讓⼈感到不⾃由？ 2、成為⾃由⼯作者就能⾃由嗎？ 3、最⾃由的⼯作是什麼？ 節目主持人：呂亮震 節目製作人：詹嘉那 聯絡請洽：kana@tsquare.cc -- Hosting provided by SoundOn