Nach Genre filtern
- 8 - De overgang en goed zorgen voor jezelf
In deze podcast hoor je waarom goed voor jezelf zorgen zo belangrijk is tijdens de overgang. Je hoort welke veranderingen er plaatsvinden en wat je kunt doen om juist in deze periode goed voor jezelf te zorgen.
Mon, 24 Apr 2023 - 19min - 7 - Stress en overgangThu, 09 Jun 2022 - 20min
- 6 - Overgang en werk
De overgang overkomt je niet alleen privé maar ook op je werk ervaar je de gevolgen ervan. Recent onderzoek heeft uitgewezen dat meer dan de helft van de vrouwen er last van heeft en zich in haar functioneren voelt beperkt. Hoogste tijd om daar aandacht voor te hebben, dus veel luisterplezier.
Wed, 25 May 2022 - 20min - 5 - Seks en relaties
De overgang verandert vaak de betekenis van seks en relaties.
Er zijn vrouwen die geen zin meer hebben in seks, vrouwen die er niet genoeg van krijgen, vrouwen die beter aan durven geven wat ze fijn vinden en vrouwen waarbij het gevoel van intimiteit verandert door vaginale droogheid of simpelweg een andere beleving van seks.
Vrouwen die met seks next level gaan en daardoor nog een diepere verbinding tot stand brengen.
Luister naar deze podcast, waarin niets onbesproken blijft….
Fri, 28 Aug 2020 - 21min - 4 - Tips om af te vallen in de overgang.
Veel vrouwen in de overgang worstelen met gewichtstoename en hebben moeite om de overtollige kilo's weer kwijt te raken. Hoe komt dat?
Als je in de overgang zit, dan gaat je oestrogeennivo naar beneden, omdat je eierstokken minder hormonen aanmaken. Om dit op te vangen gaat jouw lichaam vet ophopen rondom je buik. Hierdoor is het lastiger om af te vallen.
In deze podcast vertel ik je hoe je dit probleem kunt oplossen.
Sun, 14 Jun 2020 - 19min - 3 - Jezelf kwijtraken in de overgang
De overgang is een transitieperiode. Je laat je jeugd achter je en je wordt uitgedaagd om te groeien naar een wijze vrouw. In de overgang gaat het erom dat je gaat van 'zorgen voor anderen' naar 'zorgen voor jezelf'. Voor veel vrouwen is dit een uitdaging, omdat de overgang vaak gepaard gaat met vervelende lichamelijke klachten. Je word als het ware uitgedaagd om bij jezelf stil te staan en jezelf af te vragen: "Wie ben ik nu eigenlijk en wat wil ík nu eigenlijk?"
Tue, 05 May 2020 - 17min - 2 - Wat is de overgang?
De overgang is een periode. Niet te verwarren met de menopauze. De menopauze is het moment waarop je gedurende 1 jaar niet meer hebt gemenstrueerd en kan dus alleen achteraf worden vastgesteld. In deze aflevering leer je meer weetjes en feiten die interessant zijn voor vrouwen in de overgang, zodat je meer inzicht in de oorzaak van overgangsklachten én meer begrip krijgt voor jezelf.
Sun, 12 Apr 2020 - 26min - 1 - Interview met Judith Bussink
In deze podcast maak je kennis met Judith Bussink. Judith vertelt in dit interview hoe ze zich heeft ontwikkeld van directiesecretaresse tot natuurgeneeskundig gezondheidtherapeut en overgangsexpert. Judith vertelt op openhartige manier hoe ze zelf de overgang heeft ervaren. Ze schuwt hierbij geen enkel onderwerp en wil andere vrouwen graag inspireren om hetzelfde te doen.
Fri, 20 Mar 2020 - 36min
Podcasts ähnlich wie Dé OvergangsPodcast
- AD Voetbal podcast AD
- Dik Voormekaar Show Andre van Duin / Ferry de Groot
- Van Dis Ongefilterd Atlas Contact / Adriaan van Dis
- Omdenken Podcast Berthold Gunster
- Boekestijn en De Wijk BNR Nieuwsradio
- De Wereld | BNR BNR Nieuwsradio
- Moordzaken Carrie & Eddie
- De zaak ontleed De Telegraaf
- Het Land van Wierd Duk De Telegraaf
- Echt Gebeurd Echt Gebeurd
- F1 Aan Tafel Grand Prix Radio
- KieftJansenEgmondGijp KieftJansenEgmondGijp
- Kris Kross Amsterdam | Kris Kross mixtape Kris Kross Amsterdam
- Weer een dag Marcel van Roosmalen & Gijs Groenteman
- De Jortcast NPO Radio 1 / AVROTROS
- Spijkers met Koppen NPO Radio 2 / BNNVARA
- NRC Vandaag NRC
- Veldheren Peter van Uhm, Mart de Kruif, Jos de Groot / Corti Media & WPG studio's
- Amerika in 15 minuten Raymond Mens
- Erotische verhalen - Rouze.me Rouze
- Maarten van Rossem - De Podcast Tom Jessen en Maarten van Rossem / Streamy Media
- Geschiedenis Inside Tonny Media
- De Universiteit van Nederland Podcast Universiteit van Nederland
- Vandaag Inside Vandaag Inside