Fusión en Movimiento con Mónica Musi

Fusión en Movimiento: La importancia de lo negativo

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Si hablamos sobre qué significa ser espiritual, antes de encontrar la respuesta a nuestra pregunta, vamos a encontrar los conceptos que rodean ésta idea.

Aparentemente esto no debería ser un problema, hasta que nos encontramos dándole mas importancia a lo que... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/fusion-en-movimiento/que-es-ser-espiritual/12021

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El corazón es uno de los órganos principales del cuerpo y el medio mas importante para conectarnos con los demás y lo que nos rodea. La ciencia convencional nos enseña que el rol mas importante del corazón es bombear sangre a todos los sistemas de nuestro cuerpo, pero eso es solo una parte de la labor real de este centro inteligente que tenemos alojado en lo que llamamos corazón

Estudios recientes de algunos neuro cardiologos han demostrado que existe una red neuronal muy extensa con mas de 40000 neuronas y con mas conexiones que la de nuestro cerebro de la cabeza.

De acuerdo a estos estudios se empieza a entender la función real de los sentimientos e impulsos como un estado de inteligencia independiente. En el campo electromagnético del corazón la comunicación es totalmente diferente, este es atemporal y no utiliza la lógica, no necesita razonar de acuerdo a experiencias previas.

Se ha descubierto que el corazón envía mas información al cerebro de la que recibe, e

Hablar de reprogramar la mente implica involucrar muchos aspectos ademas de la misma. Requiere de nuestras emociones y nuestros hábitos físicos corporales.

Entendiendo que la mente es como un lienzo, y le podemos plasmar lo que nosotros decidamos, entendemos el control que tenemos sobre todos los aspectos de nuestra vida diaria, solo que no somos conscientes de ello, y terminamos cediéndole el poder al exterior por inseguridades de formación social.

Para nuestra mente es difícil hacer un juicio sobre lo que esta bien o mal sobre nosotros mismos, entonces hace juicios sobre lo que le es familiar, o conocido, y lo que no.

Cuando tomamos consciencia sobre algo que hacemos y que no esta bien tratamos de cambiarlo, pero muchas veces aqui nos topamos con un muro en nuestra mente, porque eso significa romper las creencias de nuestro linaje y la mente dice: no importa si esta bien o mal, es familiar, es terreno conocido.

Entonces cuando es necesario reprogramar la me

La somatización de las emociones en el cuerpo físico, es una condición que todos en algún momento de nuestras vidas hemos vivido ó sentido en modo de enfermedad ó algún tipo de síntoma que hayamos padecido.

Nuestro cuerpo reacciona de inmediato a los estímulos que se le den. Pero no siempre somos conscientes de la relación que provoca éstos síntomas ó enfermedades.

Nuestras emociones las tenemos interpretadas como sentimientos, pero las emociones detonan ciertos agentes químicos y hormonales que van a dar a nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo  maneja su propio lenguaje y cuando recibe una y otra vez las sustancias que le dicen que está en peligro o riesgo reacciona de manera que podamos estar alerta ó con emociones alteradas.

Esto sucede con cada pensamiento que emitimos, si es negativo y generalmente cíclico, vamos a estar descargando adrenalina, cortisol, etc.  que son hormonas que desencadena el miedo, el enojo, resentimiento y más.

Si son positivos vamos a est

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El Yoga, la meditación y la psicodelia van de la mano en una práctica de autoconocimiento totalmente sensorial.

La finalidad de estimular la glándula pineal en una meditación, es conectar con nuestro estado psicodélico, y mover de lugar esas barreras mentales que nos hacen pensar y percibir el mundo desde una perspectiva cuadrada y limitada.

Al hacerlo de manera guiada y correcta, de modo que podamos vivir un modo de viaje psicodélico y regresar, nos hace expandir nuestra mente desde lugares mas elevados, de mas conciencia.

El Yoga y la meditación no sólo nos ayu

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El auto sabotaje comienza con tu diálogo interno, tu relación contigo mismo.
Casi nunca le tomamos importancia a nuestro diálogo interno, a la forma en la que nos tratamos a nosotros mismos, o nos expresamos de manera inconsciente.
Es importante observar nuestro diálogo interno porque nos va a decir mucho de cómo es nuestra relación con el mundo y el mensaje que estamos enviando. Los seres humanos necesitamos estar expresándonos constantemente, es una necesidad arraigada en nuestro adn, y muchas veces en esa necesidad de expresar y comunicar perdemos de vista si es un diálogo interno bueno o dañino.

Ahora sabemos que es muy importante detectar a tiempo si nos estamos auto saboteando para evitar muchos patrones que repetimos una y otra vez a cau...sigueleyendo aquí:http://8ymedia.com/fusion-en-movimiento/auto-sabotaje-como-es-tu-dialogo-interno/11534

Cuando hablamos de re-programar la mente, suena a ciencia ficción.

La mente es nuestra herramienta mas poderosa, y como tal, es importante entender un poco como funciona aunque esté llena de misterios. Últimamente tenemos la ciencia mas al alcance de todos para tratar de explicar las programaciones que tenemos en nuestra mente desde la infancia.

Estas viejas programaciones de la mente,  a menudo suelen ser perjudiciales para nuestros objetivos personales, pero están en nuestro sistema de creencias, muy arraigadas y difícil de cambiarlas, pero no es imposible siempre y cuando sepamos un poco de la forma en la que trabaja nuestro subconsciente y nuestro sistema de creencias. Todos los días hacemos nuevas programaciones mentales, sin siquiera ser conscientes de ello. Una vez que le ponemos atención, empiezan los cambios, suceden cosas diferentes por que el simple hecho de observar una actitud no antes vista, hace que cambie por completo.

Parte

¿Cómo funciona el Reiki es lo primero que se nos viene a la mente cuando escuchamos de ésta terapia alternativa.

El Reiki es una técnica milenaria de sanación y armonización que nace en Japón por el Maestro Misao Ukui.  Esta técnica llamada Reiki funciona con la energía vital universal cómo su nombre lo dice, y funciona con la imposición de manos a través de un reikista.

Pero, lo que nos interesa saber, es ¿por qué funciona? Bien, el Reiki lo primero que nos enseña es a cambiar la percepción de lo que conocemos cómo "enfermedad"

En éste sentido, entender que el origen de cualquier enfermedad que se nos presente, es a partir de un desgarro de energía, que es un asunto emocional no resuelto, y la enfermedad, es un aviso de que algo hay que resolver internamente. Una vez que tenemos éste aspecto muy claro, nuestro juicio mental hacia la salud cambia, empezamos a sustituir el miedo a enfermar, por un interés de bienestar emocional que se traduce en salud física y menta

La importancia de tener Higiene mental, es indispensable para una buena salud, el entorno en el que vivimos nos exige tener un buen equilibrio, y es indispensable tener buenos hábitos, Higiene mental y una buena salud. Hasta hace no mucho tiempo, poco se sabía sobre el tema, ahora sabemos que el autoconocimiento nos lleva mas allá de nuestras creencias.

La Higiene mental y una buena salud están íntimamente ligadas. Nuestra mente es como un almacén dónde se van archivando todo lo que vivimos y percibimos del exterior, muchas veces tenemos pensamientos tóxicos que se instalan de manera recurrente en nuestra mente y poco a poco se van instalando en nuestro subconsciente de manera arraigada al grado de no poder percibir éstos mismos pensamientos como tóxicos.

A muy temprana edad tenemos la capacidad de desechar lo que a nuestra mente le disgusta o le altera, y con el tiempo y la edad vamos perdiendo esta capacidad natural de hacer una higiene mental.

Hay muchas maneras

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Las emociones y la alimentación, muchas veces creemos que la calidad de éstas, depende de nuestra actitud, nuestro entorno, situación de vida, nuestro estado anímico, etc.

Pero pocas veces nos detenemos a cuestionar la parte de los alimentos. Las emociones también se alimentan y no sólo de sentimientos, sino de la comida que les damos. La frase "Mente sana en Cuerpo sano" tiene mucho trasfondo ya que depende uno del otro todo el tiempo y en consecuencia. Lo que comemos es como nuestro combustible, y si estamos ingiriendo combustible de mala calidad, nuestro desempeño físico y emocional se va a ver impactado de manera importante afectando nuestro nivel de energía, que es lo que la mayoría de las personas resienten en primer lugar.

Es importante saber, que como parte de un camino de desarrollo personal, incluso espiritual, es muy importante no dejar al cuerpo físico al último de nuestras prioridades, ya que es nuestro vehículo en éste plano.

Lo que comemos impacta en

Fusión en Movimiento es un programa dónde hablamos del autoconocimiento integral del ser humano, tocando la parte física, mental, científica y espiritual.
Desarrollando temas de autoayuda con el fin de exponer mas herramientas para nuestra vida diaria. Aprovechando ésta época en donde la ciencia se empieza a reconciliar con la espiritualidad, es importante que lo hagamos de manera integral, abrazando todas nuestras partes.