Haja luz

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Como fazer um parto perfeito?

Como estão suas expectativas? Compartilha com alguém esse podcast

Relato do meu parto domiciliar da minha segunda filha

Sabia que a doula também trabalha no pós parto? Esse trabalho é incrível e pode ajudar muito a nova mamãe

A alimentação é poderosa para evitar doenças na gravidez

Tem essa dúvida? Então compartilha com alguém

Já escolheu seu acompanhante? Depois dessas dicas você não estará mais perdida, compartilha com seu acompanhante

Foi pega de surpresa na gravidez? Não foi planejado? Saiba que p Deus esse bebê não foi surpresa

Tem curiosidade do que é a dor do parto? Então escuta esse podcast e envia pra uma amiga

Está pensando em engravidar ou está grávida? Que tal se preparar conversando e estudando sobre esses assuntos ? Se gostou compartilha

Sabe aquilo de, “ poxa, eu queria que alguém tivesse me dito isso na gravidez?” Então, trouxe algumas dicas aqui, se gostou compartilha com alguém

“Porque, como imaginou no seu coração, assim ele é” , o que vc pensa sobre seu parto, pode acontecer , você acredita nisso?

Sabe o que é educação perinatal? Está pronta pra fazer o seu?

Vocês está grávida ou é mãe? Este devocional pode falar com vc , compartilha 💓

Sente culpa e desânimo na maternidade? Então escuta aí e compartilha

O que será que Maria fez para trazer Jesus ao mundo? Você já se perguntou isso? … vamos analisar esse parto, o que mais te deixou impactada nessa história?

Você está grávida? Ja tem sua doula? Se não sabia disso compartilha com alguém

Sabia que se exercitar grávida traz benefícios p/ o bebê ainda dentro da barriga ?

Você está se preparando para o puerpério? Muitas vezes nos projetamos muito para o parto, mas e o depois? Isso pode fazer uma grande diferença, se prepare para o pós parto

Você sente que algumas vezes reclama da maternidade? Por que será que isso acontece? Compartilha com alguém esse episódio

O homem não passa pelo mesmo processo que a mulher, mas ele também pode não estar bem emocional sabia? O que não te chamou atenção nesse episódio?

Vocês sabia , que o nascer de parto normal pode trazer muitos benefícios, contra várias doenças até a vida adulta?

Você já se decidiu pela cesariana? Tudo bem , mas espere o trabalho de parto começar

Você sabe quando falar sobre parto com seu médico? Nesse podcast eu te falo quando

Já descobriu que está grávida? Por onde começar? Ouve e compartilha com alguém

Já sentiu esse sentimento? O que vc faz que te ajuda nisso?

Ainda existem muitas dúvidas sobre o que seria parto humanizado, mas saiba que ele não é um tipo de parto. Se gostou compartilha com alguém , e se quiser minha ajuda, me chama no insta @jessica.a.doula

Uma dica, você sempre saberá quando o parto se iniciará

Nesse episódio tentei sanar suas dúvidas, será que conseguir? Me manda uma mensagem

Amamentar é desafiador para qualquer mulher, porém quem passa por uma cirurgia pode ser duas vezes mais, se gostou compartilha com alguém

Já preparou seu acompanhante? Ele está preparado para ir com você pra sala de parto? Tudo isso pode parecer besteira, mas não é, a sua experiência de parto pode estar relacionada em quem estará com você ali, na hora do parto

Você tem cuidado do seu emocional para o puerpério? Saiba que se preparar emocionalmente é tão importante quanto cuidar do corpo

Cuidar do emocional na gravidez não é frescura, mas super importante e pouco falado

Você já sabia dessa diferença?

Quantas vezes achamos que não somos vistas no puerpério, mas Deus te vê, compartilha com alguém

Você sabia disso? Compartilha com alguém

Gostou de saber? Compartilha com alguém

Nesse episódio falei sobre o que você pode esperar de um puerpério, você já sabia disso?

Nesse episódio trouxe um assunto que pode ser tabu entre os casais, mas super necessário conversar, quer ajuda? Me manda uma mensagem

Nesse episódio falei sobre motivos para você ter sua doula, se você estava na dúvida, espero que esse episódio possa te ajudar

Nesse episódio falei sobre o que a doula faz, antes do parto, no parto e no pós parto, você já sabia disso?

Nesse episódio dei dicas de enxoval, e me perdoem , mas no final entrou alguém e tive que terminar rápido 😂

Neste episódio falei sobre dicas para seu parto, seja normal ou cesárea

Hoje trouxe uma pesquisa pra vocês sobre chances de engravidar com dicas p aumentar sua fertilidade

Você já parou pra pensar que o seu estado emocional pode fazer a diferença no seu trabalho de parto? E no parto em si? Quer ajuda? Me manda uma mensagem

Nesse episódio falei um pouco sobre as práticas feitas com os bebês após o nascimento, você sabia dessas práticas?

Neste episódio falei um pouco sobre como você pode lidar com o medo do parto

Quando você precisa de ajuda pra onde você olha? Neste episódio contei algo que aconteceu comigo quando tinha cavado de chegar em sp

Nesse episódio falei sobre a importância de você tirar uns minutos do seu dia p meditar nas verdades bíblicas e como isso te ajuda na gravidez

Neste episódio falei sobre o que fazer caso a bolsa se rompa antes do trabalho de parto

Nesse episódio falei como o seu puerpério pode ser mais agradável e leve , compartilhe com alguém

Nesse episódio falamos sobre ter respeito no seu parto, independente da via de nascimento

Nesse episódio respondi essa dúvida que a maioria das mulheres tem, o que vc acha? Aproveita e já compartilha com uma amiga

Nesse episódio falei de como você pode aumentar sua fé na espera, contei um pouco do que passei na minha gestação , são tantas notícias , parece que tudo da dando errado, mas no fim sabemos quem tem o controle das coisas, compartilhe com alguém

E quando o parto não sai como o planejado? Aceitar o parto é importante, mas como fazer isso? Foi isso que falei com vocês hoje … compartilhe com alguém

Neste episódio falamos sobre assuntos de pós parto

Olá pessoal, neste episódio falei sobre algumas dúvidas que surgem sobre o assunto amamentação, você está se preparando ? Escuta aê, e manda pra uma amiga

Neste episódio falado sobre 4 coisas que você tem que resolver antes do parto , foque no mais importante, compartilha com alguém

Será que tem como se preparar para o puerpério? Nesse episódio dei algumas dicas de como vc pode fazer isso, nem sempre o puerpério será um caos, ajuste a sua visão

Nesse episódio tirei as 7 dúvidas que mais as pessoas tem sobre gravidez, escuta e compartilha, visita meu Instagram, @jessica.a.doula

Bebês Grandes para a Idade Gestacional , já ouviu falar? Quais são os riscos desses bebês? Esse assunto no episódio de hoje

Por que a respiração é tão importante na hora do parto? E deixei um exercício pra você fazer até seu parto e treinar sua respiração

Neste episódio falei sobre como é importante você ter um enxoval emocional para se preparar para o seu pós parto, muito se fala em parto, mas e o pós parto? Trouxe assuntos que você deve estudar sobre para se preparar melhor para o além do parto

Neste episódio falei como amamentar pode trazer benefícios e contei com estudos científicos, confere aí

Neste episódio dei dicas para você desconfiar se seu médico, ao final da gestação, tentar enganar você te levando para uma cirurgia desnecessária

Nesse episódio tirei dúvidas com relação ao exames de toque , será que é necessário fazer ele durante a gravidez? Ou durante o trabalho de parto? Escuta aê

Nesse episódio conto como foi o parto da minha primeira filha, que já tem 5 anos, conto como foi descobrir a gravidez e todo o processo até sua chegada

Nesse episódio falei o que vc pode fazer para lidar com a ansiedade durante a gravidez

Nesse episódio falo sobre o que pode gerar essa ansiedade, me siga no insta @jessica.a.doula

6 coisas que você tem que fazer para se preparar melhor para seu parto e ter um parto positivo e consciente, não importando se foi cesária ou normal , meu insta @jessica.a.doula

Neste episódio acompanhe como foi o relato de parto de Larissa Sobral, ela é de Boa Vista, Roraima , e teve sua bebê de forma natural em casa de parto, seu pré natal foi em UBS , e ela teve um parto super positivo, escute e saiba porquê

Devocional - é o período de tempo que uma pessoa separa para se dedicar a Deus, ou seja, fazer orações, agradecimentos, leituras e discussões sobre a Bíblia, e neste queria falar com vc que é mãe de crianças pequenas, Deus sustenta você, seja sustentada, encontre forças em Deus

Neste episódio falei sobre 3 emoções que é bem comum sentir na gravidez, mas que ninguém fala sobre, pode ser comum sentir, mas quando essas emoções começam a gerar coisas ruins deve ser trabalhado e entregue à Deus, confie sua gestação em Deus

Está grávida e não sabe o que você precisa saber? Nesse episódio dou 4 assuntos bem importantes sobre o que você deve estudar na sua gestação e assim, ficar mais confiante e consciente de suas escolhas

Está em dúvida de como escolher sua doula? Talvez este episódio te ajude, separei 6 dicas pra te ajudar a escolher sua doula

Qual a importância da doula? O que ela faz ? Nesse episódio você vai descobrir a diferença que a doula faz na vida do casal grávido

Somos corpo, alma e espírito e como podemos cuidar de nossas emoções em um momento tão vulnerável pra mulher?

A cesária salva vidas quando bem indicada, neste episódio você vai descobrir 5 situações que ela é bem indicada