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Le poids du bonheur

Le poids du bonheur

Caro St-Pierre
Bildung

Besoin d'inspiration et de motivation? Caro St-Pierre, Coach de Vie & Mentore en Mindset t'aidera à explorer les clés de la réussite dans ton parcours de développement personnel. Plonge dans un univers de conversations authentiques sur la confiance en soi, le mindset ainsi que sur l'importance d'apprendre à s'aimer, à se prioriser et à se respecter. Découvre des témoignages inspirants, des conseils pratiques, des invitées expertes ainsi que des stratégies prouvées afin que toi aussi tu puisses apprendre à devenir la femme heureuse et épanouie que tu mérites d'être! Are you ready?

31 - S02E05 Se prioriser c'est tout un art!
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  • 31 - S02E05 Se prioriser c'est tout un art!

    Dans cette épisode je reçois Jessica Proulx, Photographe et Catherine Lavoie, artiste maquilleuse et toutes les deux co-animatrices du podcast « Le sofa rose ». Tu seras grandement inspirée par leur histoire personnelle ainsi que par leur belle mission visant à aider les femmes à se voir sous un tout autre angle dans le but de se sentir magnifique et bien dans leur corps. Une superbe discussion de coeur sur la beauté, le boudoir et l’amour de soi. Bonne écoute!


    Pour en savoir plus sur Jessica:

    https://www.jessicaproulxphoto.com/

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    Pour en savoir plus sur Catherine:

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    Podcast Le sofa rose:

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    Thu, 07 Nov 2024 - 52min
  • 30 - S02E04 Hypnose, équilibre et connaissance de soi

    Dans cet épisode, je reçois Jen Schwin, une ancienne enseignante qui a fait le choix de se choisir et de se créer une vie alignée à ses propres besoins. En tant que Coach, elle utilise l'hypnose afin d'accompagner ses clientes vers une meilleure connaissance d'elles-mêmes. Un échange authentique dans lequel nous t'expliquons l'importance de te prioriser mais aussi de ralentir afin de mieux connecter avec ce qui est réellement important. Bonne écoute!


    Pour en savoir plus sur Jen:

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    Pour obtenir son outil gratuit:

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    Thu, 24 Oct 2024 - 47min
  • 29 - S02E03 Amour de soi, mindset et alimentation

    Dans cet épisode, je reçois Mélody Comtois-Bonin, Cofondatrice de l'institut AAT, propriétaire de NIH Suppléments et Nutrisanté MCB afin de parler des mythes et réalités dans le domaine de l'alimentation mais également, de l'importance d'apprendre à transformer ton mindset. Elle nous partage également, en toute authenticité, une parcelle de son parcours de vie ainsi que plusieurs belles réflexions sur l'amour de soi qui te donneront tout simplement envie d'être plus douce envers toi-même. Bonne écoute!


    Pour en savoir plus sur Mélody:

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    https://www.instagram.com/melody.nutrisante/

    https://nutrisantemcb.com/collections/boutique-de-supplements


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    Thu, 10 Oct 2024 - 50min
  • 28 - S02E02 Les effets néfastes de la mode

    Dans cet épisode, je reçois Annik Durand, une femme pour qui le passage professionnel dans l'univers de la mode au début de sa vingtaine à eu des répercussions néfastes sur une bonne partie de sa vie. Du manque de confiance en elle à l'incapacité de s'affirmer et à mettre ses limites, en passant par les relations toxiques, elle a eu besoin de plusieurs longues années pour se rebâtir et c'est en toute vulnérabilité qu'elle nous livre son histoire inspirante. Bonne écoute!


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    Thu, 26 Sep 2024 - 42min
  • 27 - S02E01 Are you ready?

    Bienvenue sur la 2e saison de mon Podcast Le poids du bonheur! Dans ce premier épisode, je te partage toute mon excitation et ma fébrilité à poursuivre cette belle aventure avec toi. Je te donne également un petit aperçu de ce qui t'attends dans les prochains épisodes. Je t'annonce aussi une belle nouveauté qui selon moi, va te faire grandement plaisir! Mindset, confiance en soi, motivation, amour de soi, invitées spéciales, histoires inspirantes, introspection, psychologie positive et bien plus encore! Are you ready?

    Thu, 12 Sep 2024 - 17min
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