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« Les Méditations de Priska » vous aide à prendre du temps pour vous, à vous détendre et vous relâcher en toute sérénité car chaque personne a le droit à sa dose de bien-être dans sa journée.
🧘🏻♀️Bienvenue, je suis Priscilla, alias Priska Yoga, ancienne juriste reconvertie en professeur de yoga depuis plusieurs années. Je suis également sophrologue, praticienne en intelligence émotionnelle et tellement d'autres choses !
🌼Je sais à quel point il est important de prendre du temps pour soi, pour recharger ses batteries.
Alors prenez une grande inspiration, expirez relâchez ... et c'est parti !
Bonne écoute et bon voyage 🌻
🧘🏻♀️Vous pouvez aussi me retrouver sur mon site internet www.priska.fr
🌻Et sur les réseaux sociaux sous le nom de Priska Yoga 🧘🏻♀️
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- 28 - 27. Méditation guidée : Odyssée sous-marine : transforme-toi en sirène pour explorer les profondeurs
Voici une nouvelle méditation guidée pour explorer les fonds-marins en te transformant en sirène. Une belle odyssée sous-marine dont tu te souviendras.
Bonne écoute et bon voyage :)
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Belle journée ou soirée et à très vite
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Sun, 20 Aug 2023 - 17min - 27 - 26. Méditation guidée : Relaxation dans la piscine d'un magnifique mas provençal sur le chant des cigales
Voici une nouvelle méditation guidée pour vous relaxer dans la piscine d'un magnifique mas provençal sur le chant des cigales.
Bonne écoute et bon voyage :)
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Fri, 28 Jul 2023 - 12min - 26 - 25. Gourmandise dans un jardin bucolique en Provence
Voici une nouvelle méditation pour déguster une gourmandise dans un jardin bucolique en Provence.
Bonne écoute et bon voyage :)
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Fri, 21 Jul 2023 - 14min - 25 - 24. Voyage sur une île paradisiaque
Aujourd’hui, une nouvelle méditation pour voyager sur une plage paradisiaque.
Bonne écoute et bon voyage :)
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Thu, 11 May 2023 - 10min - 24 - 23. Voyage à la mer
Aujourd’hui, une nouvelle méditation pour voyager à la mer.
Bonne écoute et bon voyage :)
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Thu, 04 May 2023 - 8min - 23 - 22. Ressentez votre énergie
Aujourd’hui, une nouvelle méditation pour ressentir votre énergie.
Bonne écoute et bon voyage :)
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Thu, 27 Apr 2023 - 7min - 22 - 21. Découvrez le quatrième accord toltèque : Fais toujours de ton mieux
Aujourd’hui, nous continuons les accords toltèques avec le quatrième accord : "Fais toujours de ton mieux". Episode 4 sur 4.
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Thu, 20 Apr 2023 - 6min - 21 - 20. Découvrez le troisième accord toltèque : Ne fais pas de suppositions
Aujourd’hui, nous continuons les accords toltèques avec le troisième accord : "Ne fais pas de supposition". Episode 3 sur 4.
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Thu, 13 Apr 2023 - 7min - 20 - 19. Découvrez le deuxième accord toltèque : Quoi qu'il arrive, n'en fais pas une affaire personnelle
Je reprends le podcast après un peu plus d'un mois de pause, dû notamment à mon voyage au Mexique et je continue ma lancée sur les 4 accords toltèques en vous parlant du deuxième accord : " Quoi qu'il arrive, n'en fais pas une affaire personnelle"
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Thu, 06 Apr 2023 - 10min - 19 - 18. Découvrez le premier accord toltèque : Que ta parole soit impeccable
Aujourd’hui, une méditation un peu différente puisque je vous lis un texte que vous avez peut-être découvert dans ma newsletter cette semaine autour du premier accord toltèque : "Que ta parole soit impeccable ". Episode 1 sur 4.
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Thu, 23 Feb 2023 - 10min - 18 - 17. Vibrez d'amour
Aujourd’hui, vous allez vibrer d'amour. Excusez ma voix nasillarde mais je suis enrhumée et je souhaitais vraiment vous sortir cette méditation d'amour cette semaine. Dès que je vais mieux je l'enregistrerai à nouveaux pour une expérience sonore plus agréable :)
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Thu, 16 Feb 2023 - 6min - 17 - 16. Ecoutez le message de la louve blanche à la rivière
Aujourd’hui, voyagez près d'une rivière et écoutez le message de la louve blanche.
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Thu, 09 Feb 2023 - 13min - 16 - 15. Purifiez-vous dans un temple au sommet d'une montagne
Aujourd’hui, pour Imbolc, vous allez voyagez dans un temple au sommet d'une montagne avec la déesse Brigid.
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Thu, 02 Feb 2023 - 13min - 15 - 14. Laissez-vous guider par un petit lapin pour le nouvel an chinois
Aujourd’hui, vous allez vivre un voyage avec un petit lapin blanc qui vous fera boire une eau de source magique dans 5 bols différents / 5 voyages différents.
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Thu, 26 Jan 2023 - 16min - 14 - 13. Brillez pour cette nouvelle lune en verseau
Aujourd’hui, vous allez vivre un moment de guérison au contact de la nouvelle lune
Si vous avez envie de méditations orientées sur un thème ou un lieu particulier, n’hésitez pas à venir m’en parler sur les réseaux ou via mon email contact.priska@gmail.com, je suis toujours à l’écoute et je peux vous créer des méditations sur mesure.
J’espère vous entendre aussi vite que vous m’écouterez. Je vous dis RDV dans le prochain épisode.
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Thu, 19 Jan 2023 - 10min - 13 - 12. Voyagez au Japon dans un ryokan avec onsen
Aujourd’hui, je vous fais voyager au Japon, dans un ryokan avec onsen.
Je vous souhaite également une très belle année 2023 avec beaucoup d'amour, de rires et de joies.
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J’espère vous entendre aussi vite que vous m’écouterez. Je vous dis RDV dans le prochain épisode pour la toute première méditation.
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Thu, 12 Jan 2023 - 13min - 12 - 11. Laissez naître le papillon en vous
Aujourd’hui, je vous invite à créer votre cocon et vous envoler comme un beau papillon.
Je vous souhaite également une très belle année 2023 avec beaucoup d'amour, de rires et de joies.
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Thu, 05 Jan 2023 - 11min - 11 - 10. Profitez sereinement du dernier jour de l'année, bon réveillon de nouvel an
Aujourd’hui, je vous invite dans un voyage pour profiter sereinement ce dernier jour de l’année année.
Un réveillon de nouvel an agréable et plein de gratitude
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Fri, 30 Dec 2022 - 13min - 10 - 9. Vivez Noël avec les personnes que vous aimez
Aujourd’hui, vous allez vivre Noël avec les personnes que vous aimez et ouvrir des cadeaux "magiques".
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Thu, 22 Dec 2022 - 15min - 9 - 8. Visitez l'atelier du Père Noël
Aujourd’hui, vous allez visiter l’atelier du père noël, préparez-vous à un voyage féérique.
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Thu, 15 Dec 2022 - 8min - 8 - 7. Illuminez votre quotidien avec la Sainte Lucie, la fête des lumières, au marché de Noël
Aujourd’hui, vous allez faire un voyage au marché de Noël lors de la Sainte Lucie et allumer votre lumière intérieure
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Thu, 08 Dec 2022 - 15min - 7 - 6. Vivez l’ambiance de Noël à travers les rues de votre ville
Aujourd’hui vous allez vous balader dans votre ville ou votre village, et vous allez observez toutes les belles décorations et ressentir l’ambiance chaleureuse de Noël.
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Thu, 01 Dec 2022 - 10min - 6 - 5. Appréciez les vrais plaisirs de la vie
Aujourd’hui vous allez faire un voyage pour réaliser ce qui est vraiment important pour vous et petite information, il ne s’agit pas des choses matérielles que vous possédez ou que vous avez envie d’avoir.
A l’occasion du Black Friday, des soldes ou de tout autre remise, notre cerveau ou plutôt nos émotions nous font acheter tout et n’importe quoi…
Voici une méditation qui va peut-être vous empêcher de faire trop d’achats…
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Thu, 24 Nov 2022 - 10min - 5 - 4. Dégustez un merveilleux repas aux couleurs de l'automne
Aujourd'hui vous allez déguster un merveilleux repas aux couleurs de l'automne.
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Tue, 15 Nov 2022 - 12min - 4 - 3. Partez à la recherche du cerf dans la forêt près du lac
Aujourd'hui vous allez à nouveau explorer une forêt, mais cette fois-ci près d'un lac à la recherche d'un cerf féérique.
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Fri, 04 Nov 2022 - 14min - 3 - 2. Baladez-vous dans la forêt automnale
Aujourd'hui vous allez faire un voyage dans une forêt aux couleurs de l'automne.
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Fri, 04 Nov 2022 - 11min - 2 - 1. Explorez votre jardin intérieur
Aujourd'hui vous allez faire un voyage à l'intérieur de votre corps et découvrir votre jardin intérieur.
Si vous avez envie de méditations orientées sur un thème ou un lieu particulier, n’hésitez pas à venir m’en parler sur les réseaux ou via mon email contact.priska@gmail.com, je suis toujours à l’écoute et je peux vous créer des méditations sur mesure.
J’espère vous entendre aussi vite que vous m’écouterez. Je vous dis RDV dans le prochain épisode pour la toute première méditation.
Belle journée ou soirée et à très vite
Pour plus de contenus gratuits, pouvez me retrouver ici :
Mon site internet : www.priska.fr
Youtube : https://www.youtube.com/@PRISKAYOGA
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Fri, 04 Nov 2022 - 10min - 1 - 0. Présentation Priscilla alias Priska Yoga
Hello tout le monde, je m’appelle Priscilla et j’ai crée Priska Yoga il y a quelques années.
Dans cet épisode je me présente, je vous raconte mon parcours, comment je suis passée de juriste à professeur de yoga, et pourquoi j'ai crée ce podcast de méditation.
Si vous avez envie de méditations orientées sur un thème ou un lieu particulier, n’hésitez pas à venir m’en parler sur les réseaux ou via mon email contact.priska@gmail.com, je suis toujours à l’écoute et je peux vous créer des méditations sur mesure.
J’espère vous entendre aussi vite que vous m’écouterez. Je vous dis RDV dans le prochain épisode pour la toute première méditation.
Belle journée ou soirée et à très vite
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Fri, 04 Nov 2022 - 4min
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