Liderando con Yor Jarquín

Este episodio es previo a 8M el día internacional de la mujer y me provocó traer una conversación de lo que hemos avanzado pero también de lo que falta.

Y cerrar esa brecha es trabajo de hombres y mujeres, y en todo ámbitos: familiares, organizacionales, sociales, económicos, etc.

Espero que pueda llevar una reflexión e invitación a una acción para seguir marcando historia.

Cuéntame qué opinas en Instagram @yorjarquin, LinkedIn Yordanka Jarquín y mi página web www.yorjarquin.com

Este episodio es uno de los más profundos que he hecho, en donde te comparto la mentalidad que hizo un shift en mi vida y espero regalarte una nueva mirada para ver el liderazgo personal y un nuevo liderazgo organizacional.

Si te gusta, compártelo.

Me puedes encontrar en Instagram @yorjarquin y por correo a contacto@yorjarquin.com

En este episodio te doy la tranquilidad que si a esta fecha no has hecho un cierre de año y tampoco sabes cómo planificar el nuevo, quí van los pasos claros y sencillos para que puedas hacer de este año un cierre diferente que te dé mejores resultados para iniciar un nuevo ciclo.

Disfruta de escucharlo y también te regalo un PDF resumido para que puedas ir haciendo tachoterapia en cada paso que hagas; solo da clic al enlace: https://yor-jarquin.ck.page/e7d754d670

Espero que te sirva y si te genera valor lo puedas compartir con alguien que pueda necesitar.

Me puedes seguir en instagram @yorjarquin o escríbeme a hola@yorjarquin.com

Feliz fin de año

En este episodio te comparto cómo manifesté mi viaje a Bali, junto a todos esos quiebres o desafíos que se pueden presentar en el camino.

Espero que sea este episodio una inspiración y tengas los elementos claves para que tú puedas manifestar lo que más desees.

Califica, haz una reseña o comparte en Instagram @yorjarquin si te gustó este episodio y/o escríbeme a hola@yorjarquin.com y cuéntame que más te gustaría escuchar

Este podcast es hecho con mucho amor para tu expansión personal y profesional!

Hoy hablaremos de que significa emprender desde el alma y te comparto mi experiencia.

En este episodio te cuento 3 aprendizajes que tuve al solo decidir emprender y algunos consejos que pueden servirte para tomar en cuenta.

Si estás en el corporativo/organización y decides emprender, este episodio es para ti o si simplemente buscas esos pilares básicos para dar esos primeros pasos a emprender.

Tu opinión es importante para mi, escríbeme Instagram @yorjarquin o mándame un correo a hola@yorjarquin.com para saber tu experiencia.

Haz tu reseña o calificación del Podcast Liderando y siéntete libre de compartirlo, alguien más lo puede necesitar escuchar!

Meditar no es solo un estar con los ojos cerrados y sentada.

Te preparé esta meditación guiada en movimiento. En cualquier momento que tengas 10 min, levántate de tu silla, colócate tus audífonos y comienza a caminar con esta meditación.

Será una forma en que practiques caminar de manera consciente y volver a ti.

Repítelo tantas veces lo necesites, hasta que se te convierta una práctica que te relaja de una manera dinámica en esos días de reuniones, mucho tiempo sentada o de estar frente a la computadora o celular

Espero que te sirva, si la haces escríbeme Instagram @yorjarquin o mándame un correo a hola@yorjarquin.com para saber tu experiencia

Siéntete libre a compartirlo con quien lo pueda necesitar.

Este episodio fue grabado el ultimo día que estuve en Bali, tiene la voz de aún estar saboreando todos los aprendizajes que la experiencia me estaba regalando.

Estoy consciente que el tiempo traerá poco a poco muchos más aprendizajes de este viaje, sin embargo, desde ya pude identificar 3 aprendizajes que no podía esperar dejar de compartir contigo y que son clave para liderar nuestra vida y nuestro trabajo.

Muchas de ustedes me escribieron que querían saber del viaje asique le comparto este episodio con unos aprendizajes que deseo que tú también te lleves y abonen a tu liderazgo personal y profesional.

Si te gusta el podcast, déjame una reseña y así me entero que estas aquí!

Si quieres tener información de cada episodio que estará saliendo, no olvides suscribirte para ser de las primeras de escucharlo.

Y si tienes ganas de profundizar la conversación mándame un mensaje en Instagram @yorjarquin.

Hablemos del estrés y cómo hoy es clave poderlo gestionar!

Cada uno somos diferentes por eso debes diseñar un kit que sea especial para ti.

Te comparto 5 criterios con los que podrás crearlo y te doy algunos ejemplos o ejercicios que puedas considerar y/o aplicar.

Me encantará saber si te llevas algo de este episodio y conocer qué acción te llevas a implementar.

Compárteme tu experiencia en Instagram @yorjarquin o mándame un correo a hola@yorjarquin.com.

Me encantará saber que lo escuchaste y conocer tu experiencia con el manejo de estrés!

En este episodio te cuento los pasos que hice para concretizar un sueño de ir a un retiro en Santa Marta Colombia!

No solo te regalare los pasos, te contaré los pensamientos y desafíos que me pasaron al experimentarlo. Para que los consideres tú en tu próximo sueño.

Puedes aplicarlo en algo tan grande o pequeño que tu desees.

Déjame saber que te pareció en Instagram @yorjarquin o por correo hola@yorjarquin.com 

Quiero verte soñar a lo grande!

En este episodio te hablo de la simple pero poderosa pregunta ¿Quién Soy? Valiosa para alinearnos a nuestra versión más autentica.

Y te regalo 3 poderosas preguntas para que peles la cebolla y llegues a tu versión más autentica (tu esencia).

Si te gusto el episodio, compártelo en mi Instagram como @yorjarquin o escríbeme a hola@yorjarquin.com, me encantará leerte.

Si quieres profundizar más este tema apúntate a TRANSMISIONES de Poder personal donde este mes hablaré de mi versión más autentica. Para más información escríbeme a mi correo electrónico.

Nos vemos adentro y gracias por estar acá.

En este episodio de lo poco que escuchamos el miedo por la mala pinta que le hemos puesto de que es malo.

Hoy te invito a que cambiemos esa connotación negativa al miedo y que escuches que nos quiere cuidar; para esto no lo tenemos que ignorar sino escuchar.

Si lo escuchas y conversas con su sabiduría puedes crecer y expandirte y se convertirá en tu aliado en este viaje.

Te regalo 5 preguntas poderosas para que puedas interiorizar tus próximos pasos.

Recuerda que eres tu quien lidera tu vida.

Si te gusto el episodio, compártelo en mi Instagram como @yorjarquin o escríbeme a hola@yorjarquin.com , me encantará leerte.

Si quieres profundizar más este tema apúntate a TRANSMISIONES de Poder personal donde este mes hablaré de gestionar el miedo para nuestra expansión. Para más información escríbeme a mi correo electrónico.

Nos vemos adentro y gracias por estar acá.

Estar en la zona de confort no es algo que decidimos, simplemente se da de manera natural, porque nos gusta la comodidad, ¿y a quién no?, todas estas son emociones ricas, ¿cierto?

Yo no sabía que estaba en la zona de confort, hasta que ciertas situaciones me ayudaron a despertar, por eso hoy te comparto los 6 pasos que yo apliqué para salir de mi lugar seguro para desafiarme y asumir nuevos retos. 

Enjoy it!

Nos vemos en mi IG: @Yorjarquin

Inscríbete a mi newsletter: 

https://yor-jarquin.ck.page/boletin-yor

Me encantará leerte y saber que va decantando en ti cada episodio. 

¡Si te gusto compártelo!

En este episodio hablamos de la diferencia de ser víctima o responsable y cómo se manifiesta en el día a día.

En primera instancia diremos que no jugamos nunca el rol de víctima, pero te invito a escucharlo para tener más herramientas para tu liderazgo personal.

También te dejo una invitación para honrar este día internacional de la mujer, donde todos jugamos un rol protagónico! 

Enjoy it!

Déjame tus impresiones y comentarios en Instagram @yorjarquin

Inscríbete a mi newsletter: https://yor-jarquin.ck.page/boletin-yor

O mándame un correo a: hola@yorjarquin.com 

Me encantará leerte y saber que va decantando en ti en cada episodio. Si te nace recomiéndalo y compártelo para que pueda servir a quien lo necesite ✨

Bienvenidos a mi podcast: Liderando, que gustazo tenerte acá. Sé que el tiempo es escaso y el contenido es abundante, por eso me siento muy honrada de que hayas elegido escuchar este episodio y te prometo que valdrá la pena.   

En coaching es de lo que más me preguntan ¿Cómo inicio un cambio o un primer paso? Es pero eso que hoy te regalo 4 preguntas fundamentales para ver si estas listo o lista para un cambio profesional.   

Espero que te ayuden dar ese primer paso a un cambio y expansión profesional de una forma más clara y Segura!    Asi que me encantará acompañarte en este viaje de expansión, quiero verte volar!!!   

No olvides seguirme en Instagram en @yorjarquin y compartirme tu experiencia o etiquetarme en historias, me hará tan Felíz. También te puedes sumar a mi Newsletter en este link https://yor-jarquin.ck.page/boletin-yor 

Gracias por estar acá ✨

¡Nos vemos en el próximo episodio!

Bienvenidos a mi podcast: Liderando No sabes lo mucho que me entusiasma que estés acá escuchando un espacio cero, donde existe infinitas posibilidades. 

Este episodio te contare el porque de mi podcast, descubrirás un poco más de mí, y también algunos pilares básicos que promuevo para el crecimiento y expansión profesional. 

Este podcast nace del deseo de compartir mi voz y mensaje para promover que líderes tu vida y que ames lo que hagas y se expanda a otros líderes bajo tu cargo, con sentido y propósito. Quiero que te cuestiones y desafíes con cada episodio para lograr esa vida en equilibrio que tanto deseas. 

Cada 15 días tendremos una cita aquí. Encontrarás las notas completas de mi episodio próximamente en mi página web! 

 Mientras tanto te espero en mi Instagram @yorjarquin y te invito a susribirte a mi newsletter aca:https://yor-jarquin.ck.page/boletin-yor 

¿Te veo en el episodio 1?