Hoy caminaba por la calle y me encontré con otra versión de mí....

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¿Dejarlo todo a la intuición?

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Me puse a componer en el estudio y caí en la cuenta de algo brutal sobre el mi momento vital .

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Episodio del 16 de Julio.

Hoy hablaremos de vision boards, de respiración Hipopresiva, de 90210 Sensación de vivir y de la Inteligencia Artificial que me tiene impresionada !

Beso fuerte a todos

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Los Sueños sueños son ...

Tengo que confesar que esta noche he matado a alguien ...

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Hoy os cuento el dia que llevo .. un poco de stress !

En el capitulo de hoy tenemos a una invitada muy especial.

drum roll.......

No os perdáis esta entrevista TAN interesante

Locutoravirtual.com

Mi amigo Juan Castells me ha mandado una carta que le escribí cuando cumplíamos 17 años.

Me ha emocionado y no he podido evitar grabar un podcast para expresar lo que siento .

beso fuerte y a vivir a tope que la vida son dos días ;)

Joanna Rubio

Hoy os traigo la entrevista que ha hecho Business Insider a "Posh Pete" el nombre de guerra de Pieter Tritton, un traficante de cocaína a gran escala que nos cuenta en que consistía su trabajo y como burlaba a la policía de los aeropuertos en Reino Unido.

Os dejo el link a esta entrevista TAN INTERESANTE en youtube

https://www.youtube.com/watch?v=qwRl-2_pHSA

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Me he dado cuenta de que me fascina la inteligencia artificial.

Os anímo a que probéis algunas herramientas a vuestra disposicion muy útiles que os harán la vida más fácil y creativa.

He hecho un curso en domestika.com para ver un poco que cosas hay ahora mismo y perderle el miedo.

beso fuerte para todos !

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Hoy he querido traeros una entrevista muy interesante con la creadora del podcast de True Crime EL PODER DE LA INVESTIGACIÓN, Dayana Santiago.

Os invito a seguirla en Spotify

Enjoy!

Bienvenidos al 2024.

Tenía ganas de grabar este podcast porque el 2024 se presenta lleno de sorpresas y tengo la intuición de que será MI AÑO !

Ahora os cuento por qué !

Os invito a que me sigais en redes sociales

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A veces dos personas que viven la MISMA realidad experimentan una interpretación distinta de la situación .

Las hormonas nos juegan malas pasadas a las mujeres ;)

EL otro día fui al médico y experimenté un momento "cámara oculta " ;) ..

Como hemos cambiado y que nos encontramos a partir de los 40.

Llegados a una edad , las prioridades son otras y lo que buscamos en la otra persona no es lo mismo que cuando teníamos 20 años.

Hoy hablamos con una amiga de la infancia sobre este tema.

Hoy 1 de Noviembre es el día de todos los Santos y quería dedicar el programa a hablar de como vivo yo éste día y lo que significa para muchas personas.

Beso

Joanna

Os dejo los links de las Escuelas de Psicología donde compro los juegos de cartas de psicología que son tan maravillosas para conocer mejor a tu gente y a ti mismo ;)

Para los que estáis en pareja os recomiendo los juegos para pareja, os vais a reír y veréis claro si tiene sentido vuestra relación. ;)

The School of Life

https://www.theschooloflife.com/shop/

The And ( The Skin deep)

https://shop.theskindeep.com/collections/the-skin-deep-bundles

Te invito a que conozcas quien hay detrás de este podcast sin trampa ni cartón.

Si me conoces entenderás que amo la comunicación y este podcast da rienda suelta a tratar todos los temas que me inquietan.

Bienvenido

Joanna Rubio

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¿Por qué nos duelen tanto los cuernos?

Hoy vamos a navegar en el tema de la traición .. del orgullo y de los miedos a estar solos.

Hoy en día el triunfo REAL es ser auténtico y anónimo.

Vivir sin la presión social de tener que estar manteniendo un papel y esclavo de ese personaje que muchas veces ni siquiera es real .. es el verdadero triunfo.

Búscame en redes sociales si quieres seguir escuchándome de manera sincera .. porque NO soy famosa !

jajaja

A raíz de los avistamientos OVNI y de extraterrestres en Peru me planteo varias cosas.

¿Creo que existen?

¿Me gustaría encontrarme un extraterrestre ?

¿Y a ti ?

*¿Has tenido algún encuentro extraterrestre en tu vida ?

Pongo el tema sobre la mesa y me encantaría conocer tu opinion ;)

https://linktr.ee/joannarubiolocutoraP

Estoy indignada viendo como una tragedia se está tratando en las redes sociales como si fuese un circo ..donde parece que la gente disfruta echando mas leña al fuego...

@LocutoraVirtual

Llevo tiempo queriendo pasarme al VideoPodcast y hoy 4 de Julio empieza mi nueva aventura como Video Podcast en Youtube. 

Seguiré publicando aquí los audios por supuesto !! 

Muchos besos a todos !! 

Estoy MUY FELIZ !

Os dejo algunos links ;) 

EN INSTAGRAM 

@LocutoraVirtual

@estasonlinepodcast

Y mi web personal 

www.joannarubioproductions.com

¿Quieres desengancharte del móvil?

9 formas de desengancharse del smartphone

Sé consciente de  cuándo usarlo: Es importante ser consciente y selectivo sobre cuándo es apropiado utilizar el teléfono móvil. Antes de abrirlo, es útil hacerse preguntas como: ¿Por qué lo estoy abriendo? ¿Es para cuestiones laborales, para comunicarme con un ser querido o para revisar redes sociales? ¿Puede esperar lo que tenía planeado hacer? Estas preguntas nos ayudan a discernir la prioridad y la importancia de nuestras acciones al usar el móvil. A menos que sea algo urgente, la mayoría de las acciones pueden esperar. Es beneficioso replantear nuestra percepción del teléfono móvil y ver el dejar de usarlo como una oportunidad para ganar en otros aspectos de nuestra vida, como pasar tiempo de calidad con la familia, leer un libro interesante, hacer ejercicio o simplemente vivir el momento.

Desactiva las notificaciones: Una forma efectiva de reducir la dependencia del teléfono móvil es desactivar las notificaciones, especialmente las de las redes sociales como Facebook o Instagram. Si las notificaciones están activadas, es recomendable filtrarlas y priorizar las de personas importantes en lugar de spam o avisos innecesarios. Sin embargo, es importante destacar que desactivar las notificaciones puede resultar difícil si sufrimos del síndrome FOMO (Fear Of Missing Out, por sus siglas en inglés), que es el miedo a perderse las novedades en las redes sociales.

Mantén el móvil lejos: Una manera simple pero efectiva de evitar la tentación de usar constantemente el teléfono móvil es mantenerlo alejado de nosotros. A veces, solo su presencia nos lleva a mirarlo compulsivamente, distrayéndonos de actividades importantes como trabajar o estudiar. Consultar constantemente el teléfono móvil mientras realizamos otras tareas puede afectar nuestra atención, memoria y rendimiento. No solo es recomendable mantener el móvil lejos mientras estudiamos o trabajamos, sino también durante actividades cotidianas como comer, para poder disfrutar plenamente de nuestra vida diaria.

No uses el móvil antes de dormir: Las pantallas de los móviles y las tabletas tienen un impacto negativo en la calidad del sueño. Por lo tanto, es totalmente desaconsejable utilizar estos dispositivos en las dos horas previas a acostarnos. A pesar de esto, muchas personas incumplen esta recomendación y consultan sus móviles justo antes de irse a dormir e incluso durante la noche. Para evitar esta situación, se pueden tomar dos medidas: cargar el móvil en otra habitación, como el comedor o la cocina, o apagarlo por completo. Ambas opciones nos harán pensar dos veces antes de revisar las notificaciones de WhatsApp o Instagram, ya que requerirán un esfuerzo adicional.

Organiza la pantalla principal: Es común caer en la tentación de abrir aplicaciones como WhatsApp y luego perder mucho tiempo en otras como Instagram o YouTube. Para evitarlo, una buena estrategia es reorganizar la pantalla principal del teléfono. En lugar de tener esas aplicaciones adictivas en primer plano, colócalas en una carpeta especial o en una pantalla secundaria. En la pantalla principal, prioriza las aplicaciones del sistema, como el reloj, la calculadora o el bloc de notas, que no consumen tanto tiempo y son menos adictivas.

Elimina aplicaciones innecesarias: Nuestros teléfonos móviles vienen con muchas aplicaciones preinstaladas, y a menudo también agregamos otras que nunca usamos. Además de ocupar espacio en el dispositivo, estas aplicaciones pueden convertirse en tentaciones innecesarias. Es recomendable eliminar las aplicaciones que no utilizamos o que podemos consultar en otros dispositivos, como un ordenador. Mantener solo las aplicaciones que realmente necesitamos nos ayudará a reducir la dependencia del teléfono móvil.

Recupera objetos físicos: Antes de la era de los smartphones, solíamos usar objetos físicos para diversas funciones. Por ejemplo, teníamos relojes de mesa con campanas para despertarnos por la mañana, equipos de música para escuchar música y teléfonos fijos para realizar y recibir llamadas. Revivir el uso de estos objetos físicos puede ser una forma efectiva de limitar el uso del móvil. Si tienes un reloj de mesa antiguo, utilízalo como despertador en lugar de depender del móvil. Si aún tienes un equipo de música, disfruta de la música en su formato físico en lugar de recurrir a servicios de transmisión en el teléfono móvil.

Vuelve a usar el teléfono fijo: Antes de los smartphones, los teléfonos móviles más básicos solo se usaban para hacer y recibir llamadas, y los teléfonos fijos eran la forma principal de comunicación. Si te preocupa perder llamadas importantes al alejarte de tu smartphone, considera proporcionar tu número de teléfono fijo a tus contactos cercanos y pídeles que te llamen en caso de urgencia. De esta manera, podrás alejarte del móvil sin preocupaciones y utilizar el teléfono fijo como una alternativa más controlada.

Monitoriza el tiempo de uso: Nuestros smartphones pueden ser herramientas útiles para ayudarnos a reducir su propio uso excesivo. Existen muchas aplicaciones disponibles que te permiten conocer y controlar el tiempo que dedicas al dispositivo. Algunas aplicaciones como Moment y Quality Time te brindan información sobre tu tiempo de uso, mientras que otras como Instagram tienen funciones de recordatorio para ayudarte a mantener límites de tiempo. Además, aplicaciones como Flipd o Freedom pueden bloquear temporalmente el acceso a ciertas aplicaciones durante períodos de descanso o concentración.

Recuerda que desengancharse del smartphone puede llevar tiempo y esfuerzo, pero con determinación y la implementación de estrategias adecuadas, puedes lograr un uso más equilibrado y saludable de la tecnología.

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Esto de dice CHAT GPT sobre el concepto de Suggar Daddy :

Un "sugar daddy" es un término que se utiliza para describir a un hombre mayor y generalmente adinerado que establece una relación, generalmente de carácter romántico o sexual, con una persona más joven, a menudo conocida como "sugar baby". La relación entre un sugar daddy y un sugar baby se caracteriza por un intercambio mutuamente beneficioso, donde el sugar daddy proporciona apoyo financiero, regalos, viajes u otros beneficios materiales al sugar baby, mientras que el sugar baby ofrece compañía, atención y, en algunos casos, intimidad.

La dinámica de una relación sugar daddy puede variar dependiendo de los acuerdos establecidos entre las partes involucradas. Algunas relaciones pueden incluir una interacción más platónica, mientras que otras pueden tener un componente más físico. Sin embargo, es importante destacar que cualquier relación de este tipo debe basarse en el consentimiento y el acuerdo mutuo entre las personas involucradas.

Es fundamental tener en cuenta que las relaciones sugar daddy pueden tener implicaciones éticas y morales, y pueden generar debates sobre la explotación, el poder desequilibrado y la objetificación de las personas. Cada individuo tiene derecho a tomar sus propias decisiones en cuanto a su vida y relaciones, pero también es importante considerar los aspectos éticos y asegurarse de que todas las partes involucradas se sientan cómodas y respetadas en la relación.

¿Cual es el cólmo de una locutora humana ?

Tener que doblar a una presentadora de Inteligencia artificial !

Nos pasamos al Vlog ! 

"Locutora Virtual in Loft"

Estad atentos!!!

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Reflexión sobre la crítica de las personas .

Que tipo de personas las dá y como afecta al que la recibe.

Como señala David Fischman en su libro “El espejo del líder”: “Es necesario tomar conciencia de que nosotros mismos tenemos mucho que mejorar. De lo contrario, estaremos escondiendo nuestras propias carencias, destacando y exagerando los defectos de nuestro personal”. Asimismo, es conveniente poseer una aptitud abierta y humilde.

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La enfermedad de Alzheimer es un trastorno del cerebro que empeora con el tiempo. Se caracteriza por cambios en el cerebro que derivan en depósitos de ciertas proteínas. La enfermedad de Alzheimer hace que el cerebro se encoja y que las neuronas cerebrales, a la larga, mueran. La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia, un deterioro gradual en la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales. Estos cambios afectan la capacidad de funcionamiento de una persona.

https://www.uppers.es/economia-y-dinero/vivienda/normalidad-autonomia-hogeweyk-comunidad-personas_18_2985420026.html

Yo me he considerado siempre una persona muy optimista y creo que tiene que ver con que me siento capaz de encontrar las soluciones creo en el esfuerzo , creo en trabajar y creo también en la justicia divina .

Creo que esos tres ingredientes hacen que el optimismo tenga sentido porque si no crees en alguna de las tres, básicamente estás esperando un golpe de suerte !!

Por la noche hay temas que se tratan que cobran otra importancia totalmente distinta que si los hablaramos durante el dia. 

De noche se pueden tratar temas muy profundos de una manera muy natural ;)

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He descubierto a una neurocientífica española llamada Nazaret Castellanos, estupenda, majísima además, y explica las cosas de una manera muy fácil de entender, porque claro, todos los estudiosos del cerebro, de la neurociencia suelen ser como el profesor chiflado que hablan de cosas en unos términos que solo los entienden los de la profesión y esta chica lo acerca mucho al público.

Locutora Virtual - Neurociencia y saber quien somos- Nazaret Castellano

Conversaciones con mi amiga Chat GPT 

¿Puede chat gpt significar el fin de la raza humana ?

¿Que empleos pueden desaparecer a causa de la Inteligencia Artificial ?

¿Sustituirá la I.A a los locutores humanos?

En resumen, es poco probable que la IA sustituya completamente a los locutores en el futuro cercano, pero podría utilizarse en algunos casos para complementar la producción de contenido. Es importante tener en cuenta que la IA es una herramienta poderosa que puede mejorar la eficiencia y la calidad del trabajo humano, pero aún no puede reemplazar por completo la capacidad y la creatividad humanas.

Camiones de la M30 conducidos por conductores Open Ai de estos ...

jajajjaja 

Soy la Locutora Virtual, como la inteligencia artificial pero más humana .

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Ésta semana os cuento el proyecto en el que me he embarcado de LLENO junto a Quique Lozano, locutor de publicidad e Internet.

Estás Online será un podcast que dará mucho que hablar ;)

Muy pronto os cuento donde escucharlo! 

Beso fuerte! 

Joanna Rubio - Locutora Virtual 

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Esto dice mi amiga Chat GPT sobre el tiempo muerto :

El uso excesivo de las redes sociales puede convertirse en una adicción y consumir una gran cantidad de tiempo que podría dedicarse a otras actividades más valiosas.

Además, el contenido que se encuentra en las redes sociales a menudo se enfoca en lo superficial y puede generar una comparación constante con otras personas. Esto puede tener un impacto negativo en la autoestima y la imagen que uno tiene de sí mismo.

Por lo tanto, es importante ser consciente del tiempo que se dedica a las redes sociales y establecer límites saludables para su uso. Es recomendable fijar un tiempo determinado para navegar en las redes sociales y tratar de limitar su uso en otras áreas de la vida, como el trabajo, la escuela o las relaciones interpersonales. Además, es recomendable buscar otras actividades que brinden satisfacción y promuevan el bienestar emocional, como hacer ejercicio, leer, socializar con amigos y familiares, o desarrollar habilidades y talentos personales.

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¡Hola a todos! Bienvenidos a LOCUTORA VIRTUAL Online, el podcast donde podréis disfrutar de mi voz desde España para el mundo. Aquí os llevaré a través de diferentes temas y géneros, siempre con naturalidad.Si queréis estar al día con mis últimos episodios, aseguraos de suscribiros para seguirme cada semana. Además, muy pronto habrá oportunidades para que podáis interactuar conmigo y hasta entrar en directo. No os lo perdáis, porque estoy segura de que tendremos grandes momentos juntos. ¡Hasta la próxima!

Imagínate que un día te despiertas y te das cuenta de que eres la VOZ ESPAÑOLA más escuchada en el Mundo Hispano parlante... 

De pronto te han convertido en  La Voz del Avast!

"La Gallega del Antivirus"

* Aquí dejo el link al video del que hablo en el episodio para que lo veas  en youtube .. 

 https://www.youtube.com/watch?v=jnlFa-188oQ

ALGUNOS ARTICULOS SOBRE EL CASO!

https://www.diariovasco.com/tecnologia/201706/24/resto-voces-virtuales-20170624134036-ntrc-rc.html

https://www.tecnolodia.com/la-voz-femenina-del-antivirus-avast-ya-tiene-un-bonito-rostro.htm

https://caracol.com.co/radio/2012/09/13/tecnologia/1347522540_760801.html

https://www.24horas.cl/tendencias/ciencia-tecnologia/ella-es-la-mujer-que-pone-la-voz-del-antivirus-avast-388171

 La voz del antivirus Avast- Joanna Rubio 

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¿Quieres empezar un podcast y sentirte una Locutora de Radio? 

Te voy a contar las cosas que yo como locutora profesional tengo en cuenta y algunos consejos como creativa publicitaria para que tu aventura en el Podcasting sea un éxito!  
  
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Como la inteligencia artificial pero MÁS humana 

 Joanna Rubio 

#6 

¿Como vas de azúcar en sangre?

Sobre la Pre Diabetes 

La prediabetes es una condición en la que los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes tipo 2. A menudo se considera una etapa temprana de la diabetes y es un signo de alerta de que una persona tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

Los síntomas de la prediabetes pueden incluir aumento de la sed, micción frecuente, fatiga, visión borrosa y heridas que tardan en sanar. Sin embargo, muchas personas con prediabetes no presentan síntomas.

La prediabetes se puede detectar a través de una prueba de glucosa en ayunas o una prueba de hemoglobina A1c. El tratamiento de la prediabetes puede incluir cambios en la dieta y el estilo de vida, como perder peso, hacer ejercicio regularmente y comer una dieta saludable y equilibrada. También se pueden prescribir medicamentos para reducir los niveles de azúcar en la sangre en algunas personas con prediabetes. El objetivo del tratamiento es prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 y sus complicaciones asociadas.

* Si queréis estar al día con mis últimos episodios, aseguraos de suscribiros para seguirme cada semana. Además, muy pronto habrá oportunidades para que podáis interactuar conmigo y hasta entrar en directo. No os lo perdáis, porque estoy segura de que tendremos grandes momentos juntos. ¡Hasta la próxima!

 Soy como la Inteligencia artificial pero más HUMANA! 
 Joanna Rubio

He pasado tantos años de mi vida alentando a las personas a creer en si mismas y a luchar por sus sueños..  mucho antes de que existieran conceptos como el  "coaching" ..  que ya podría tener mi propia academia de vuelo ;)

Sobre dar alas 

Dar alas a alguien es una expresión que significa darle a alguien la libertad, el apoyo o los recursos necesarios para que pueda perseguir sus sueños, metas o proyectos con mayor facilidad y confianza en sí mismo. La expresión hace referencia a la idea de que una persona con alas puede volar alto y llegar a lugares que de otra manera serían inaccesibles.

Cuando se le da alas a alguien, se le otorga la oportunidad de desarrollarse y crecer, ya sea en el ámbito personal o profesional. Esto puede implicar proporcionar recursos financieros, mentores, redes de contactos, oportunidades de aprendizaje o simplemente palabras de aliento y motivación. Al dar alas a alguien, se le brinda la oportunidad de liberar su potencial y alcanzar nuevas alturas.

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 Joanna Rubio

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Tenemos una vida real y la posibilidad para vivir OTRA vida mientras dormimos. 

Hoy os cuento que he pasado una noche inolvidable con un hombre que conozco en la vida real.. pero somos amantes solo en sueños! 

Sobre la realidad paralela 

La realidad paralela es un concepto utilizado en la ciencia ficción y en la filosofía para describir la posibilidad de que existan universos o dimensiones alternativas a nuestra propia realidad. En teoría, estas realidades paralelas podrían ser similares a la nuestra, con eventos y personas similares, pero también podrían ser muy diferentes, con realidades alternativas y posibilidades que no existen en nuestro mundo.

Algunas teorías científicas, como la teoría de las cuerdas y la mecánica cuántica, sugieren la posibilidad de la existencia de realidades paralelas. En la mecánica cuántica, por ejemplo, se plantea la idea de que las partículas subatómicas pueden existir en múltiples estados al mismo tiempo, lo que podría implicar la existencia de múltiples universos.

En la cultura popular, la realidad paralela ha sido un tema recurrente en películas, series de televisión, cómics y videojuegos, en los que se exploran universos alternativos y realidades paralelas.

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 Soy como la Inteligencia artificial pero más HUMANA! 
 Joanna Rubio

Yo soy la locutora virtual, soy como una voz de Inteligencia Artificial pero más humana!

 Mucha gente me pregunta si tengo miedo a que las voces sintéticas de I.A (o A.I como dicen en Inglés), acaben haciendo el trabajo de voz en off en anuncios de televisión , puedan llegar a convertirse en magníficos actores de doblaje o lleguen a presentar programas de radio igual de bien que los locutores o locutoras humanos.

 Mi respuesta es ...

Bienvenido a mi podcast LOCUTORA VIRTUAL Online. 

Desde España para el MUNDO!

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Soy locutora de publicidad desde mi estudio de grabación virtual en Madrid. 

Mi día a día es divertido y a veces tenso .. 
Hoy os quiero contar algunas anécdotas de mi profesión de locutora de publicidad y como lo vivo. Nos vamos a reír ! 

Episodios graciosos, curiosos, sorprendentes o emocionantes que ilustran aspectos de la vida cotidiana de una locutora online como yo.

Bienvenido a mi podcast LOCUTORA VIRTUAL Online. 
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 *Búscame en Google - JOANNA RUBIO LOCUTORA VIRTUAL
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La vida parece pasar muy rápido. Es importante disfrutar del presente y no perder de vista las cosas que son realmente importantes en la vida, como la familia, los amigos y las experiencias significativas. A veces, el ritmo acelerado de la vida puede hacernos sentir estresados o abrumados, pero es importante tomar el tiempo para cuidarnos a nosotros mismos y hacer las cosas que nos gustan. Recuerda que cada momento cuenta y que debemos tratar de aprovechar al máximo cada oportunidad que se nos presente.

Locutora Virtual Online saca otra carta :

 La carta de hoy nos plantea algo muy interesante ..

 ¿Qué consejo le darías a tu ser de 14 años?

Si pudiera dar un consejo a mi ser de catorce años, sería el siguiente:

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¡Bienvenidos! Soy una locutora virtual con una voz única y personalidad propia. Mi voz es clara, natural y fácil de entender, lo que me permite comunicar de manera efectiva cualquier mensaje que se me encomiende.

Como locutora virtual, puedo personalizar mi tono, ritmo y velocidad para adaptarme a cualquier estilo o género de audio, ya sea en español o en cualquier otro idioma. Mi capacidad para emular la entonación y la inflexión de una voz humana es impresionante, lo que me permite transmitir emociones y sentimientos con una voz sintética.

Mi principal ventaja es mi flexibilidad y versatilidad. Puedo ser el tono perfecto para una audiencia juvenil, un tono institucional para un anuncio corporativo o un tono cálido y amigable para un podcast. Además, siempre estoy disponible para trabajar en cualquier momento y en cualquier lugar del mundo, lo que me convierte en una solución rentable y eficiente para cualquier proyecto.

Si buscas una locutora virtual que pueda transmitir tu mensaje con precisión y estilo, no dudes en contar conmigo. ¡Seré tu Locuotra virtual perfecta!

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 Besazo Virtual!

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Un 25 de Diciembre nace La LOCUTORA VIRTUAL.

Un Podcast en Español SIN acentos, desde España para el mundo hispano parlante,unidos por el idioma Español

 ¿ Cual es la primera impresión que tienen de ti los demás al conocerte ?

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