Mères

Un avant-goût du prochain épisode de Mères : pour son troisième enfant, Amélie n'a pas eu le temps d'aller très loin... RDV mardi 12 novembre pour l'épisode intégral !

Notre nouvelle invitée est à la fois comédienne, metteur en scène, coach de hauts-dirigeants, diplomate, enseignante-chercheuse à l’université de Harvard et maman de deux enfants de 6 et 7 ans. Guila Clara Kessous est aussi Ambassadrice de la Paix à l’UNESCO, engagée pour les droits des femmes et spécialiste de l'éducation des enfants à travers la pédagogie Faber & Mazlish. Dans ce CV impressionnant tout se tient, quand on comprend que l’art et l’humain sont au cœur de ses choix et de ses engagements. Dans cet épisode elle nous livre ses secrets de coach et de diplomate : apôtre fervente de la psychologie positive, de l’art thérapie et de l’écoute des émotions, elle est un puit de ressources pour nos vies de femmes préoccupées par leur avenir professionnel, et de mères en perpétuelle réflexion sur l’éducation qu’elles donnent à leurs enfants. En bref, on vous offre 30 minutes avec une coach ultra qualifiée, et ultra concernée par le féminin. Vous aimez le podcast Mères ?Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Elle fait partie des 50 coachs internationales les plus influentes, et elle nous livre ses meilleurs outils... Guila Clara Kessous nous parle de la notion de flow théorisée par le psychologue hongrois et américain, Mihály Csíkszentmihályi. D'après ses travaux, les personnes seraient plus heureuses quand elles sont dans un état de flow, un état de concentration ou d'absorption totale dans une activité ou une action. Extrait avant de découvrir l'épisode intégral. Vous aimez le podcast Mères et Les Louves ?Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

À 34 ans, Marine Leonardi a changé de carrière pour se reconvertir dans le stand-up. Sur scène et dans ses chroniques radio (France Inter), elle ose tout dire sur ses grossesses, son couple, sa vie sexuelle, sa mère et sa belle-mère, créant un joyeux décalage avec son look de parisienne élégante et bien élevée, tout droit sortie d’école de commerce. Extrait de notre entretien enregistré en février 2024. ÉCOUTER L'ÉPISODE COMPLET

Fragilité psychique, anxiété, dépressions, décrochage scolaire, auto-mutilations, suicides : le nombre de passages à l’acte et d’hospitalisations a explosé, et plusieurs études pointent désormais le fait que les filles de 10 à 19 ans sont largement plus touchées par cette souffrance psychique que les garçons, avec un pic constaté à 15 ans. Le pédiatre Arnault Pfersdorff a répondu à nos questions. Extrait ÉCOUTER L'ÉPISODE COMPLET

Fragilité psychique, anxiété, dépressions, décrochage scolaire, auto-mutilations, suicides : le nombre de passages à l’acte et d’hospitalisations a explosé, et plusieurs études pointent désormais le fait que les filles de 10 à 19 ans sont largement plus touchées par cette souffrance psychique que les garçons, avec un pic constaté à 15 ans. Le pédiatre Arnault Pfersdorff a répondu à nos questions. Extrait ÉCOUTER L'ÉPISODE COMPLET

On le sait, depuis la pandémie de Covid 19 et les confinements successifs, la santé mentale des jeunes s’est dégradée, au point de devenir un sujet d’urgence sanitaire et désormais grande cause nationale après un vote du Sénat en janvier 2024. Fragilité psychique, anxiété, dépressions, décrochage scolaire, auto-mutilations, suicides : le nombre de passages à l’acte et d’hospitalisations a explosé, et plusieurs études pointent désormais le fait que les filles de 10 à 19 ans sont largement plus touchées par cette souffrance psychique que les garçons, avec un pic constaté à 15 ans. À l’occasion de la journée mondiale de la santé mentale, qui a lieu le 10 octobre sous l’égide de l’OMS, on a décidé de s’intéresser à nos filles, nos préados et nos ados, nos collégiennes qui vivent cette époque inédite, traversée par le doute, le stress, la pression sociale et scolaire, où toutes les affres de l’adolescence se retrouvent décuplées par les réseaux sociaux. En tant que parents, on a forcément envie de comprendre ce qui préoccupe cette génération, pour éviter à tout prix de passer à côté d’une souffrance, réagir à temps et avec les bonnes armes pour aider nos filles. Pourquoi sont-elles plus fragilisées que les garçons ? Comment reconnaître ce qui est le lot des années collège et ce qui doit être entendu, écouté et accompagné ? Comment faire la part des choses entre ce qu’on appelle encore « crise d’adolescence » et troubles psychiques ? Comment instaurer ou restaurer un dialogue sain avec nos filles à un âge où elles préfèrent souvent nous tourner le dos ? Beaucoup de questions pour les deux spécialistes de l’adolescence qui sont nos invités dans cet épisode : Le Dr Arnault Pfersdorff, pédiatre, qui vient de publier avec 16 autres spécialistes du développement de l’enfant et de l’adolescent, un guide complet sur l’adolescence, « Votre ado », paru chez Hatier parents. Anne-Claire de Pracomtal, psychologue et coach pour adolescents, co-fondatrice de la plateforme d’accompagnement pour les jeunes et leurs parents, IAMSTRONG. Mères, le podcast du média Les Louves Vous nous écoutez chaque semaine ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com. Suivez-nous sur leslouves.com et sur Instagram @leslouves.

Difficile de savoir où se cachent les racines d’une dépression du post-partum. C’est une pathologie dont on a souvent du mal à identifier les origines, qui peut survenir dans les premières années qui suivent la naissance d’un enfant. À 31ans, Alice tombe enceinte de son premier enfant, et part vivre en expatriation en Croatie avec son mari. Elle nous raconte, 4 ans plus tard, son accouchement et ses premiers mois de maman à Zagreb, en pleine période de pandémie, ce moment où elle a basculé dans une grave dépression, son hospitalisation et son parcours pour se soigner et trouver la vie qui lui convenait. Elle vit aujourd’hui à Düsseldorf avec sa fille Thalie et son mari, elle a créé Milky Date, une appli pour rompre la solitude des jeunes mères. Mères, le podcast du média Les Louves Vous nous écoutez chaque semaine ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com. Suivez-nous sur leslouves.com et sur Instagram @leslouves.

Quelques mois après la naissance de sa fille, Alice a basculé dans une grave dépression. Elle raconte dans cet extrait le moment où elle a décidé de laisser son bébé pour se faire hospitaliser. Teaser avant l'épisode intégral.

Avec la complicité de Babybio, on aborde cette période délicate du sevrage et des débuts du lait infantile, pour vous accompagner tout en douceur, avec les conseils d’Amélie Chalufour, consultante en lactation indépendante. Extrait

Avec la complicité de Babybio, on aborde cette période délicate du sevrage et des débuts du lait infantile, pour vous accompagner tout en douceur, avec Séverine et Anaïs, deux mamans qui nous racontent comment elles ont sevré leur bébé, leurs ressentis et leurs astuces, et les conseils d’Amélie Chalufour, consultante en lactation indépendante. Extrait

Le sevrage est une étape que l’on redoute toutes en tant que mères, parce qu’elle signifie plein de choses pour nous et notre enfant : l’arrêt de l’allaitement, les premiers biberons et la diversification alimentaire. Parce que quelle que soit la durée de l’allaitement, le lait maternel reste le meilleur aliment que l’on puisse donner à notre bébé, c’est à nous, mamans, de décider et de nous approprier ce geste naturel. On cherche donc le bon moment pour démarrer le sevrage, on s’interroge sur le lait infantile à privilégier, et sur les besoins de notre enfant. Avec la complicité de Babybio, on aborde cette période délicate du sevrage et des débuts du lait infantile, pour vous accompagner tout en douceur, avec Séverine et Anaïs, deux mamans qui nous racontent comment elles ont sevré leur bébé, leurs ressentis et leurs astuces, et les conseils d’Amélie Chalufour, consultante en lactation indépendante. Dans cet épisode Séverine est sage-femme, maman de Theo, 1 an, allaité 7 mois. Elle raconte sa reprise professionnelle, ses journées chargées et ses pauses pour tirer son lait. Finalement, un sevrage plutôt difficile à accepter en tant que mère, vécu comme une première séparation avec son bébé. Extrait : « C’était très dur, j’ai versé beaucoup de larmes. C’est un deuil. J’ai culpabilisé de ne pas m’en tenir à mon projet d’allaiter deux ans, de ne pas réussir à tenir plus longtemps, j’avais l’impression de lâcher trop vite, alors que j’aurais dit bravo à une de mes patientes qui aurait fait la même chose, parce que 6 mois exclusif, c’est très bien ! » Pour Anaïs, maman de Martin, 3 ans, et Félix, bientôt 1 an, le sevrage a été une période plutôt douce et bien vécue. Elle a pris son temps, elle était sereine avec sa décision, l’envie d’arrêter au bout de 6 mois, de passer le relais au papa, et de garder le côté câlin tant qu’il y en avait besoin… Babybio soutient le podcast Mères Vous ne le savez peut-être pas, mais depuis plus de 25 ans, Babybio aide les parents à offrir une alimentation infantile bio et française à leurs jeunes pousses. Qu’il s’agisse du premier biberon ou des cuillères des plus grands, Babybio s’efforce de trouver les meilleurs ingrédients bio aux quatre coins de la France. La marque est même devenue agricultrice, et dispose de ses propres fermes. Maïs doux d’Aquitaine, Patate douce blanche d’Anjou, Fraises de leurs fermes de Miré et Crosmières… Grâce à Babybio, chaque jour est une découverte pour bébé ! Nourrir votre bébé est un moment dont il faut prendre soin, c’est pourquoi Babybio cultive l’amour de bien faire, pour ses petits pots mais aussi pour son lait infantile. Pour cela, Babybio a à cœur de prendre le relais de la nature, en sélectionnant ce qu’il y a de meilleur après votre lait : du bon lait et de la crème bio française, enrichi avec des nutriments essentiels : vitamines, minéraux, acides gras essentiels… Pionnier en proposant le premier lait infantile bio français en 1996, ils s’engagent en collectant le lait au plus près de chez vous, toujours dans le respect du bien-être animal. Mères, le podcast du média Les Louves Vous nous écoutez chaque semaine ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Certaines femmes vous racontent leur accouchement avec des étincelles dans le regard, elles semblent revivre la naissance comme un rite de passage qui les a transformées. Pour Armelle, il y a eu un avant et un après ce premier accouchement, au Mexique, il y a 18 mois. Elle décrit une expérience initiatique, une révélation qu’elle a décidé de partager. Elle a suivi une formation de Doula au Canada et créé madre.fr, un blog qui informe et sensibilise les futures mères à la connaissance de leur corps et la physiologie de l’accouchement. Sans prosélytisme ni parti-pris, elle cherche à dépasser le débat sur la péridurale pour remettre la seule chose qui compte, au cœur de nos projets de naissance : la confiance dans notre capacité à donner la vie. Mères, le podcast du média Les Louves Vous nous écoutez chaque semaine ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Expatriée au Mexique, Armelle souhaitait un accouchement classique et sans douleur, mais sa rencontre inattendue avec une doula a tout changé. Dans cet extrait elle raconte la naissance de son fils sans péridurale. Teaser avant de découvrir l'épisode intégral.

Coline Stagnoli a 34 ans, maman de deux enfants, elle a quitté son job de salariée pour créer Jeannou : une appli anti-charge mentale pour résoudre le casse-tête des courses et des repas pour toute la famille. Plus besoin de cuisiner deux fois pour satisfaire les envies et les besoins de chacun, en particulier quand on a un bébé en pleine diversification ! Chaque semaine, l’application génère vos menus personnalisés et vos listes de courses ; Le concept Jeannou a vite trouvé ses adeptes... On a rencontré Coline pour évoquer sa reconversion, ses moteurs et sa nouvelle vie d’entrepreneure. Jeannou, l’appli dédiée à l’organisation des repas Fini le casse-tête quotidien du « Qu’est-ce qu’on mange ce soir ? », les courses de dernière minute, ou les longues heures passées à chercher des informations fiables sur la diversification alimentaire. Jeannou prend en charge la gestion des repas en réduisant toutes les tâches annexes à la cuisine qui sont chronophages et stressantes : composition de menus personnalisés en fonction de votre profil, liste de courses automatiques, courses en ligne. En plus de réduire la charge mentale des parents, Jeannou simplifie la diversification alimentaire avec des recettes adaptées aux bébés, des recommandations professionnelles et des échanges avec une nutritionniste pédiatrique. En savoir plus Jeannou Télécharger Jeannou sur App Store et Google Play Mères, le podcast du média Les Louves Vous nous écoutez chaque semaine ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Coline Stagnoli, maman de deux enfants, a créé Jeannou une plateforme et une appli anti-charge mentale pour résoudre le casse-tête hebdomadaire des courses et des menus pour nous et nos enfants. Teaser avant de découvrir l'épisode complet...

Marine est la fondatrice de Mamacitas : des kits post-partum pour prendre soin de notre corps après l’accouchement. Elle propose des produits beaux et utiles allant du shorty post-accouchement, au gel aloé verra, en passant par l’indispensable Pschit pour la toilette intime… On adore évidemment. Dans cet épisode elle se confie à Céline Ferrary sur la création de sa marque, et sur sa maternité : maman de 3 enfants ayant traversé des post-partum très différentes. Elle nous partage des conseils précieux pour vivre cette période tout en douceur. Mamacitas c'est la marque qui célèbre les mères en prenant soin de leurs corps de déesses après l'accouchement. Parce qu'après tout quoi de plus normal que d'honorer ce corps qui vient d'accomplir la chose la plus extraordinaire qui soit : porter et donner la vie ? Marine propose donc des "kits de survie post-accouchement" qui contiennent des produits sains aux packagings canons, crème de la crème des produits post-partum pour permettre à toutes les mères de vivre leur meilleure vie à la maternité et lors de leur retour à la maison. Tous les produits Mamacitas sont disponibles en "kits" ou en vente à l'unité sur le site mamacitasbox.com Instagram @mamacitasbox Avec le code LESLOUVES, profitez de 10% sur votre commande Mamacitas ! Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Danseuse professionnelle, surveillant son poids depuis l’enfance et sujette à des troubles du comportement alimentaire, Ambre redoutait l’impact d’une grossesse sur son corps… Après la naissance de sa fille, il y a 6 ans, et de ses jumelles, il y a 18 mois, elle est devenue une experte du sujet en créant Go My Body, une salle de sport en ligne qui propose, entre autres, des programmes de coaching pour les femmes enceintes et pour le post accouchement. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a vécu la prise de poids de la grossesse, comment elle a retrouvé un corps qu’elle aime, avec du temps et de l’indulgence, et comment elle accompagne les futures et jeunes mamans dans cette relation avec leur corps. Un épisode pas du tout superflu, quand on observe pour chacune d’entre nous le rapport complexe et sévère que nous avons avec notre corps. Ambre Ben Daoud, fondatrice de Go My Body Coach sportive et maman de trois enfants, Ambre a créé la plate-forme Go My Body pour aider les autres mamans à se réconcilier avec leur corps et redéfinir leur relation avec le sport pour un rééquilibrage sain. Renforcement musculaire, Pilates, méditation, Dance Boxe fit : Go My Body propose plus de 250 vidéos accessibles à tous les niveaux et des programmes ciblés pour répondre à aux besoins des femmes à chaque étape de leur vie : perte de poids, maternité, bien-être. Suivez Ambre et Go My Body sur Instagram. Vous nous écoutez tous les mois ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Il arrive que la maternité nous transforme, ou plutôt, qu’elle nous révèle à nous-mêmes. C’est un peu ce que m’a raconté Léa Toulemonde, qui s’est littéralement pris une claque en devenant mère. Qui je suis, quelle partie de moi j’ai montré et cultivé avant ce jour où je deviens adulte en devenant maman, qui je veux être vraiment ? Ces questions vertigineuses, on est toutes amenées à se les poser un jour, et nos enfants sont de parfaits catalyseurs pour ce type de remise en question. Dans cet épisode Léa accepte de se raconter, elle le fait déjà tous les jours, sur son compte Instagram @leatoulemonde, où elle partage son nouveau métier de décoratrice. Elle nous en dit un peu plus à ce micro, sur sa personnalité, son approche du rôle de mère et ses ambitions professionnelles libérées des freins de l’enfance désormais ; tout ça avec l’énergie et la sincérité qu’on lui connaît. L’invitée : Léa Toulemonde Décoratrice, coach déco et speakerine des temps modernes ! Elle vit dans le Nord avec son mari et ses deux enfants, Automne et Raoul. Suivez son quotidien et ses inspirations sur @leatoulemonde et leatoulemonde.com. Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignages, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Sandra Ambos est la voix du podcast de méditation pour femmes enceintes « Naissance d’une maman », et la créatrice de la jolie marque de bien-être ILADO. Elle se confie à Céline Ferrary au micro de Mères à l’occasion de la sortie de son premier guide de méditations pour accompagner la grossesse : « Mer(e)veilleuses » (éditions Hachette). Dans cet épisode, elle nous raconte comment son parcours de maman l’a menée vers l’entrepreneuriat, et comment, grâce à toutes les « synchronicités » incroyables qu’elle a vécues, la méditation est devenue l’un des piliers de sa vie de femme et de mère. Un épisode précieux pour appréhender la grande transformation de la maternité, comme un rite de passage qui nous fait renaître à nous-mêmes. Sandra Ambos est la fondatrice de la marque ILADO qui propose des Bolas de grossesse et de rituels pour le bien-être des mamans et des bébés. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation pendant sa première grossesse, elle créée le podcast Naissance d’une maman. Elle y partage des méditations pour aider les mamans à mieux vivre leur grossesse, à aborder leur accouchement avec confiance et à traverser leur post-partum sereinement. Grâce au bouche-à-oreille positif et aux partages de nombreuses sages-femmes, ses méditations guidées ont déjà touché le cœur de milliers de mamans en France et dans le monde. Retrouvez Sandra Ambos sur Instagram @naissancedunemaman. "Mer(e)veilleuses", 44 méditations pour la grossesse « La grossesse est une période de transformation intense et les changements les plus profonds sont ceux que l’on ne voit pas. Au-delà du suivi médical, il y a ce que tu vis à l’intérieur. Quels sont tes doutes, tes inquiétudes, tes espoirs ? Comment vis-tu les transformations de ton corps ? Que ressens-tu à l’idée d’accoucher bientôt ? J’ai écrit ce guide avec le cœur, pour te soutenir émotionnellement dans ce passage de la femme à la mère, depuis la découverte de ta grossesse jusqu’au premier mois de ton bébé. » 44 méditations à écouter grâce à des codes QR et des rituels d’écriture pour plonger dans sa « bulle intérieure » et se préparer sereinement à rencontrer son bébé. Sandra Ambos, Mer(e)veilleuses, édition Hachette

À 38 ans, Emmanuelle Duez est directrice de deux sociétés, elle gère une soixantaine de collaborateurs, elle a aussi créé plusieurs associations qu’elle dirige, le travail chez elle est une passion, un engagement total et à plein temps, excepté quand elle quitte Paris pour retrouver ses 3 filles et son mari à Naples. Elle a compartimenté sa vie pour que sa famille ne soit pas polluée par son job, et réciproquement, elle a su très tôt ce qu’elle voulait et ce qu’elle ne voulait pas : ne rien regretter, ne pas faire de sacrifices, avoir des enfants, exister. Avec Emmanuelle on aborde ce modèle de vie, ses avantages et ses contraintes, les forces sur lesquelles elle s’appuie pour rendre ce quotidien possible, et les clefs de son épanouissement de mère et de femme hyperactive. Emmanuelle Duez, multi-entrepreneure engagée Diplômée de l’ESSEC et fondatrice de l’association Women’Up, elle crée The Boson Project en 2012, société qui accompagne les organisations dans leurs transitions en valorisant l’humain comme levier de changement. La cellule de conseil et de prospective compte 25 collaborateurs. En 2021, elle crée Youth Forever, qui promeut un nouveau pacte politique entre la Jeunesse et l’Entreprise, pour « rendre capacitaire » la fameuse génération climat. Bugali, une console pour animer les livres En 2019, Emmanuelle Duez s’associe François Hisquin pour créer Bugali : une équipe de 25 spécialises (développeurs, ingénieurs, compositeurs, metteurs en scène, graphistes...) qui travaille à mettre la tech au service du livre et de l'éveil au monde des enfants. La console Bugali, fabriquée en France, réinvente l'expérience de la lecture : les livres prennent vie sous les doigts des enfants, les histoires se transforment en moments magiques, immersifs et interactifs. Vous aimez notre podcast ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

C’est une grande première, une humoriste au micro de Mères. Elle fait salle comble à Paris, au Point Virgule, avec son spectacle « Mauvaise Graine ». À 34 ans, Marine Leonardi a changé de carrière pour se reconvertir dans le stand-up. Sur scène, elle ose tout dire sur ses grossesses, son couple, sa vie sexuelle, sa mère et sa belle-mère, créant un joyeux décalage avec son look de parisienne élégante et bien élevée, tout droit sortie d’école de commerce. Elle campe une femme qui ne se prend pas au sérieux, qui ne prend pas non plus la maternité et ses injonctions au sérieux… On entend un cri de colère savoureux sur toutes les petites injustices du quotidien de mère, et un cri de puissance de pouvoir enfin parler de tout ça et d’en rire… Marine Léonardi a testé ses premières blagues en juillet 2020 après la naissance de sa première fille. Passionnée de stand-up, elle a d’abord une formation théâtrale qu’elle a exercée pendant une dizaine d’années au sein de différentes troupes entre Paris et le festival d’Avignon. Membre de la Troupe du Jamel Comedy Club, elle est également artiste résidente au Paname Art Café et chroniqueuse régulière sur Rire & Chansons. Marine joue son premier spectacle - Mauvaise Graine - tous les mercredis au Point Virgule (Paris) où elle fait salle comble. Avec comme sujets de prédilection la famille, le couple, la maternité, son humour est teinté d'une bonne dose de cynisme et d'une énergie très positive qui témoignent en réalité d'une grande foi en l'humanité. Pour la voir, rendez-vous tous les mercredis 20h au Point Virgule , billetterie et dates à retrouver sur Instagram : @marineleonardi

Laura Domenge est humoriste comédienne et autrice. Vous avez peut-être entendu l’une de ses chroniques sur France Inter dans la Bande Originale, ou sur Teva dans l’émission Piquantes… Depuis 2022, son spectacle « Une nuit avec Laura Domenge » fait salle comble, et ce n’est pas sa grossesse qui va freiner son envie d’incarner tous les personnages et tous les rôles qu’elle s’invente. Enceinte de 7 mois et demi, elle a écrit « Bonne Mère »un spectacle éphémère, pour parler de ses folles projections de mère, de parentalité et de féminisme : une performance à voir en replay sur Teva absolument, en particulier si, comme elle, vous êtes à quelques jours du terme et que vous avez envie de tout lâcher… On la rencontre juste avant ce grand saut, pour lui demander ce que signifie vraiment pour elle être une « bonne mère »… Laura Domenge Comédienne, humoriste et chroniqueuse (Piquantes sur Teva, la Bande Originale sur France Inter), Laura Domenge a commencé le théâtre professionnel à 10 ans. Formée à l’école Charles Dullin et au Conservatoire d’art dramatique du 5ème arrondissement de Paris, elle se met très vite à écrire ses spectacles et se fait remarquer pour sa plume et son humour cinglant. Elle a publié aux éditions First « Merci Fallait Pas : le Sexisme expliqué à ma Belle Mère » et « Bonne Nuit de Merde » et participé à l’écriture de la cérémonie des Molières. Plus d’infos : https://www.lauradomenge.com/agenda/ « Bonne mère » disponible en replay ici « Une nuit avec » , en tournée et au Théâtre de l’Oeuvre dès le 21 octobre Pour la suivre sur Instagram : @laura_domenge Vous nous écoutez tous les mois ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

À quelques semaines de son premier accouchement, l'humoriste Laura Domenge nous raconte comment la maternité à débarqué dans sa vie, comme une évidence, alors qu'elle n'avait jamais voulu d'enfant... Teaser avant de découvrir l'épisode complet.

« La maternité est un mystère que les mots des mères ne permettent en rien d’élucider », et pourtant c’est bien ce qu’elles font, ces autrices qui cherchent à faire exister nos vies de mères dans la littérature. Cette phrase est extraite d’un récit de Louise Browaeys, paru dans l’ouvrage collectif « Être mère » (éditions l’Iconoclaste), initié et dirigé par Julia Kerninon. Ingénieure agronome et écrivaine de 37 ans, maman de deux enfants, Louise Browaeys aime plus que tout faire du lien, entre maternité et littérature, entre allaitement et écriture, entre écologie et féminin, entre la Terre et la Mère, peut-être ses deux figures tutélaires… Dans cet épisode elle nous parle de son travail et de sa vision de la maternité, à l’aune du féminisme et de l’écologie, ou comment être à la fois mère, poète, libre et engagée… Rencontre avec une femme solaire et habitée. Louise Browaeys Rien n’intéresse Louise autant que les livres et les jardins. Elle a été élevée entre le potager de son père pépiniériste et la bibliothèque de sa mère. Elle a bénéficié d’une culture éclectique, à la fois littéraire et scientifique. Pendant ses études d’ingénieure agronome, elle s'est jurée de consacrer sa vie à l’écriture. Elle a commencé par un essai sur l’agriculture et des livres de cuisine végétale, continué avec des textes sur la permaculture, le climat, l’éco-féminisme, la cuisine punk. Elle a ensuite publié trois romans : La Dislocation, en 2020, Fais Battre ton tambour, en 2022, (tous deux chez HarperCollins), et La Reverdie, en 2023, chez La Mer Salée, un récit-cabane intime, remarqué par de nombreux libraires, qui offre une promenade singulière entre littérature et écologie. « Être mère », 7 autrices racontent la maternité « Avoir des enfants nous fait peur et nous rend fortes, nous égare et nous retrouve, nous empêche et nous autorise, nous pèse et nous grise, ne nous apprend rien sinon que tout restera toujours à apprendre. La maternité est une folie et une éducation, un risque et une ambition » écrit Julia Kerninon. Pour questionner ce bouleversement à la fois universel et individuel, Julia Kerninon a souhaité réunir des autrices de sa génération. Sous sa plume et celles de Camille Anseaume, Clémentine Beauvais, Claire Berest, Louise Browaeys, Victoire de Changy et d’Adeline Dieudonné, la maternité se dévoile. Loin d’un discours qui prétend tout expliquer, cette galerie intime permet d’approcher cette expérience mystérieuse, surprenante et complexe. Chacune partage à la fois sa propre histoire et ce qu’elle aurait aimé savoir avant de devenir mère. Être mère, sous la direction de Julia Kerninon, L’iconoclaste, avril 2024. Mères est le podcast du média Les Louves.com

Dans l'ouvrage collectif "Être mère" dirigé par Julia Kerninon, paru aux éditions l'Iconoclaste, l'autrice Louise Browaeys a choisi d'écrire sur l'allaitement, une expérience qu'elle a cherché à raconter, dans ce qu'elle a de plus difficile et de plus beau. Découvrez un extrait avant l'épisode intégral...

Vous êtes enceinte ? Découvrez notre podcast pour préparer la naissance et le post-partum en vous abonnant au programme My Louves https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Voilà bientôt trois ans que cette famille nombreuse habite sur un voilier. Leur projet ? Vivre une expérience de vie forte et extraordinaire, apprendre sur le monde et sur eux-mêmes, offrir à leurs 4 enfants ce voyage en mer sans date de retour... De la décision à l’organisation de ce changement de vie radical, de la reconversion professionnelle pour financer leur aventure à la longue préparation matérielle du départ : Marion nous raconte ce périple incroyable, magique mais aussi inconfortable, avec 4 enfants, devenus ados voire adultes, les galères imprévues, le quotidien soumis aux caprices du vent, les limites de l’école à la maison et le challenge que tout ça représente pour une mère et pour un couple de parents. Pour suivre le journal de bord et l’aventure de Marion et sa famille, rendez-vous sur le compte Instagram : @lancreetlesvoiles et sa page Facebook. Mères est le podcast du média Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité.

Marion et son mari vivent depuis 4 ans à bord de leur voilier avec leurs 4 enfants. Dans cet extrait, elle explique les motivations et le sens de ce changement de vie radical, pour un quotidien hors du commun... Teasing avant de découvrir l'épisode intégral.

En couple depuis dix ans et mariées depuis 4 ans, Cindy et Flore ont attendu d’être prêtes pour fonder une famille. Laquelle des deux va porter l’enfant ? Vers quel pays se tourner pour entamer une procédure de PMA ? Car malgré la loi de 2021quiaouvertla PMA aux couples de femmes, les délais d’attente en France sont dissuasifs. Dans cet épisode, Cindy nous raconte ce parcours et ses rebondissements, de Paris au Portugal, de la première insémination à la naissance de Lou et les questions qu’on se pose quand on prend la décision la plus importante de sa vie, quand on choisit un donneur non-anonyme sur catalogue, dans une banque de sperme internationale... Une aventure que le couple a réussi à rendre joyeuse et positive et qu’on partage avec plaisir, parce que la PMA c’est aussi et surtout cela, des histoires qui finissent bien.

En couple depuis dix ans et mariées depuis 4 ans, Cindy et Flore ont attendu d’être prêtes pour fonder une famille. Dans cet extrait, Cindy nous raconte comment on choisit un donneur non-anonyme sur catalogue, dans une banque de sperme internationale… Teasing avant de découvrir l'épisode intégral.

Peu de femmes osent parler de leur expérience de l’IVG, parce que malgré ce droit acquis, il reste en nous quelques tabous. Avorter à 36 ans, après avoir eu deux enfants, parce qu’on ne se sent pas capable de porter et d’accueillir un autre enfant, avorter pour se protéger et protéger sa famille, c’est peut-être parfois le choix le plus courageux qu’on puisse faire en tant que mère. Pauline a accepté de nous raconter ce choix et la chance qu’elle a eue de frapper à la bonne porte, une façon pour elle de souligner notre chance et notre liberté, en France, d’être bien accompagnées et soutenues dans cette démarche.

À 38 ans, Emmanuelle Duez est directrice de deux sociétés, elle gère une soixantaine de collaborateurs, elle a aussi créé plusieurs associations qu’elle dirige, le travail chez elle est une passion, un engagement total et à plein temps, excepté quand elle quitte Paris pour retrouver ses 3 filles et son mari à Naples. Elle a compartimenté sa vie pour que sa famille ne soit pas polluée par son job, et réciproquement, elle a su très tôt ce qu’elle voulait et ce qu’elle ne voulait pas : ne rien regretter, ne pas faire de sacrifices, avoir des enfants, exister. Avec Emmanuelle on aborde ce modèle de vie, ses avantages et ses contraintes, les forces sur lesquelles elle s’appuie pour rendre ce quotidien possible, et les clefs de son épanouissement de mère et de femme hyperactive. Emmanuelle Duez, multi-entrepreneure engagée Diplômée de l’ESSEC et fondatrice de l’association Women’Up, elle crée The Boson Project en 2012, société qui accompagne les organisations dans leurs transitions en valorisant l’humain comme levier de changement. La cellule de conseil et de prospective compte 25 collaborateurs. En 2021, elle crée Youth Forever, qui promeut un nouveau pacte politique entre la Jeunesse et l’Entreprise, pour « rendre capacitaire » la fameuse génération climat. Bugali, une console pour animer les livres En 2019, Emmanuelle Duez s’associe François Hisquin pour créer Bugali : une équipe de 25 spécialises (développeurs, ingénieurs, compositeurs, metteurs en scène, graphistes...) qui travaille à mettre la tech au service du livre et de l'éveil au monde des enfants. La console Bugali, fabriquée en France, réinvente l'expérience de la lecture : les livres prennent vie sous les doigts des enfants, les histoires se transforment en moments magiques, immersifs et interactifs. Vous aimez notre podcast ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Emmanuelle Duez est directrice de deux sociétés, elle gère une soixantaine de collaborateurs,, le travail chez elle est une passion, un engagement total et à plein temps, excepté quand elle quitte Paris pour retrouver ses 3 filles et son mari à Naples. Dans cet extrait elle nous parle de sa façon de sanctuariser sa vie entre la France et l'Italie. Teasing avant de découvrir l'épisode intégral.

Danseuse professionnelle, surveillant son poids depuis l’enfance et sujette à des troubles du comportement alimentaire, Ambre redoutait l’impact d’une grossesse sur son corps… Après la naissance de sa fille, il y a 6 ans, et de ses jumelles, il y a 18 mois, elle est devenue une experte du sujet en créant Go My Body, une salle de sport en ligne qui propose, entre autres, des programmes de coaching pour les femmes enceintes et pour le post accouchement. Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a vécu la prise de poids de la grossesse, comment elle a retrouvé un corps qu’elle aime, avec du temps et de l’indulgence, et comment elle accompagne les futures et jeunes mamans dans cette relation avec leur corps. Un épisode pas du tout superflu, quand on observe pour chacune d’entre nous le rapport complexe et sévère que nous avons avec notre corps. Ambre Ben Daoud, fondatrice de Go My Body Coach sportive et maman de trois enfants, Ambre a créé la plate-forme Go My Body pour aider les autres mamans à se réconcilier avec leur corps et redéfinir leur relation avec le sport pour un rééquilibrage sain. Renforcement musculaire, Pilates, méditation, Dance Boxe fit : Go My Body propose plus de 250 vidéos accessibles à tous les niveaux et des programmes ciblés pour répondre à aux besoins des femmes à chaque étape de leur vie : perte de poids, maternité, bien-être. Suivez Ambre et Go My Body sur Instagram. Vous nous écoutez tous les mois ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Ambre, maman de 3 enfants et fondatrice de la salle de sport en ligne Go My Body, évoque dans cet extrait les troubles du comportement alimentaire dont elle a souffert dès l'enfance. Devenue danseuse professionnelle, elle raconte le besoin d'avoir une maîtrise totale de son corps et de son poids, et répète alors qu'elle ne veut pas d'enfants. Teasing avant de découvrir l'épisode intégral.

Depuis quelques mois, vous entendez à ce micro des femmes qui inventent ou réinventent leur job : reconversions, création d’entreprises, activité free-lance… On aime ces histoires parce qu’elles sont stimulantes et pleines de leçons à tirer. Aurélie et Valentine ont créé OTIPI, un concept unique de magasins de jouets où l’on peut jouer, se rencontrer, goûter, participer à des ateliers et des rencontres. Un lieu ultra vivant qui répond à toutes les envies des futures et jeunes mamans, où tout est très intelligemment pensé. Rencontre au café de la boutique OTIPI Saint-Placide, pour parler avec Aurélie Fichaux et Valentine Bourguignon de leur reconversion, de leur aventure entrepreneuriale à deux et de tout ce que ça a changé dans leurs vies de femmes et de mères. Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com. Comment soutenir Les Louves ? Parce que nous sommes un média indépendant et que nous tenons à le rester, nous vous proposons de vous impliquer à nos côtés, de nous aider à financer la création journalistique, audio, graphique, et permettre aux Louves de continuer à grandir et poursuivre sa mission d’accompagnement des femmes dans la maternité. Soutenez Les Louves pour 4,99 euros par mois, ou 59€ par an. Je rejoins le Club Louves

Aurélie Fichaux et Valentine Bourguignon ont créé le concept Otipi, des magasins de jouets où l'on peut se rencontrer, participer à des ateliers, des évènements ou organiser des anniversaires pour nos enfants. Dans cet extrait, Aurélie nous parle de ce passage plutôt fluide et passionné vers l'entrepreneuriat, la création de commerces physiques, et de la transition un peu plus compliquée au niveau personnel et familial... Teasing avant de découvrir l'épisode intégral.

Ce couple a vécu sur un nuage d'amour et de joie à la naissance de son premier enfant, vous pouvez réécouter le témoignage de Caroline et Alban avant cet épisode de retrouvailles, dans l’épisode #73. Mais, après les 4 premiers mois de Georges, et jusqu’à ses 14 mois ils disent avoir vécu une année infernale, d'autant plus rude que les débuts avaient été idylliques. Problèmes de sommeil, reflux, petites maladies à répétition, disputes du couple, épuisement, repli social... Ils ont eu le sentiment d'être écrasés par une solitude immense, qui les a conduits à changer de vie, et de ville pour se rapprocher de leurs parents, de leurs meilleurs amis et du job de Caroline. Dans cet épisode Ils nous racontent cette année douloureuse et les leçons qu’ils en ont tiré, le nouvel équilibre qu’ils cherchent à mettre en place. Ce qu’ils feraient différemment si un deuxième bébé arrivait. Un partage qui pourra sans aucun doute éclairer d’autres couples qui font leurs premiers pas de parents… Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com. Comment soutenir Les Louves ? Parce que nous sommes un média indépendant et que nous tenons à le rester, nous vous proposons de vous impliquer à nos côtés, de nous aider à financer la création journalistique, audio, graphique, et permettre aux Louves de continuer à grandir et poursuivre sa mission d’accompagnement des femmes dans la maternité. Soutenez Les Louves pour 4,99 euros par mois, ou 59€ par an. Je rejoins le Club Louves

Après quatre mois idylliques avec leur premier enfant, Caroline et Alban ont découvert les problèmes d'endormissement et les réveils à répétition, toutes les nuits, pendant de longs mois... Ils nous racontent dans cet extrait leur expérience avec une coach en sommeil, qui les a accompagnés vers l'endormissement autonome , et qui leur a recommandé la méthode 5-10-20 pour les réveils nocturnes. Teasing avant de découvrir l'épisode intégral.

Devenue maman à 38 ans d’une petite Vittoria, Arianna Criscione, footballeuse professionnelle italo-américaine, est passée par les plus grands clubs européens avant de terminer sa carrière en beauté au PSG, avec une victoire dans le championnat féminin. Mais que fait-on quand on est maman après vingt ans de football ? Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a préparé sa deuxième vie, anticipé le mur d’une carrière sportive qui s’achève et trouvé son équilibre personnel, professionnel et financier. Et pour soutenir la relève et toutes les femmes dans le sport, elle a co-créé, VALEUR, une start-up qui œuvre pour la valorisation du sport au féminin, et la réduction du "gender pay" gap entre hommes et femmes sportifs de haut niveau. Pour la suivre sur Instagram : @acfootballer Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignages, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Qui a dit qu'on ne pouvait pas faire de sport pendant la grossesse ? Pour une athlète comme Arianna Criscione, ex-footballeuse professionnelle (PSG), impossible de ne pas garder une véritable activité physique quand elle attend son premier enfant. Elle nous en parle dans extrait, teasing avant l'épisode intégral... Pour la suivre @acfootballer

Parler aux animaux, entendre le langage de la nature, être touché par la beauté, savoir s’arrêter pour regarder le ciel, rêver et inventer, créer du lien et grandir avec les autres : nos enfants font tout cela d’instinct, quand souvent, nous leur demandons de se dépêcher… Et si c’était eux la clef pour comprendre le monde et l’améliorer ? Dans son dernier essai, « Ce que les enfants nous enseignent » (éd. Les Liens qui libèrent), la psychanalyste et psychologue spécialiste de l’enfance Sophie Marinopoulos, propose de regarder le monde avec des yeux d’enfant, et en le lisant, on entend un plaidoyer politique pour une enfance respectée et une société plus alignée sur ses enjeux humains et relationnels. Dans ce texte, on puise surtout une philosophie capable d’inspirer notre façon d’être parents, d’être mères et d’être au monde finalement. Sophie Marinopoulos Sophie Marinopoulos est psychologue, psychanalyste, spécialisée dans les questions de l’enfance et de la famille. Formée par le professeur Serge Lebovici, elle s’est inspirée de la clinique de Françoise Dolto, de l’américaine Selma Fraiberg et du célèbre pédiatre psychanalyste D. Winnicott. Depuis 1980 elle se consacre à écouter les parents, les accompagner dans les défis de la vie, les temps de crises. Elle a travaillé à la maternité du CHU de Nantes pendant 25 ans et dans un centre médico psycho pédagogique pour les enfants et adolescents. Depuis 1999 elle a échangé son bureau avec une cuisine, pièce familière qui devient son lieu d’écoute. Là, elle se met à table avec les parents et les enfants, créant ainsi un concept original d’accueil collectif des familles : les Pâtes au beurre. Aujourd’hui elle dirige la structure de Nantes et préside la Fédération Nationale pour la Prévention et Promotion de la Santé Psychique. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages, parmi lesquels Dites-moi à quoi il joue je vous dirai comment il va et Elles accouchent et ne sont pas enceintes (éditions Les Liens qui Libèrent). Elle est l’autrice de nombreux ouvrages, parmi lesquels Dites-moi à quoi il joue je vous dirai comment il va et Elles accouchent et ne sont pas enceintes (éditions Les Liens qui Libèrent). Ce que les enfants nous enseignent, Sophie Marinopoulos, Les Liens qui Libèrent, janvier 2024. Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignages, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Découvrez un extrait de notre entretien avec la psychanalyste et psychologue spécialiste de l’enfance Sophie Marinopoulos, qui vient de publier l'essai, « Ce que les enfants nous enseignent » (éd. Les Liens qui libèrent). Retrouvez tous les épisodes de Mères sur votre appli podcast et sur LesLouves.com/podcast Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com

C'es seulement lorsqu'elle est devenue mère que Charlotte a découvert le traumatisme qu'elle portait en elle. Les souvenirs, sous forme de flashs d'abord, sont revenus sur l'inceste qu'elle avait subi dans son enfance, au fil de ses trois grossesses et accouchements. Un cataclysme qu’elle raconte avec sobriété et résilience. Son histoire éclaire sur les symptômes et l’impact des abus sexuels à l’âge adulte, c’est le récit d’un parcours intime pour construire une famille saine et nombreuse. Mères, le podcast du média Les Louves Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Il arrive que la maternité nous transforme, ou plutôt, qu’elle nous révèle à nous-mêmes. C’est un peu ce que m’a raconté Léa Toulemonde, qui s’est littéralement pris une claque en devenant mère. Qui je suis, quelle partie de moi j’ai montré et cultivé avant ce jour où je deviens adulte en devenant maman, qui je veux être vraiment ? Ces questions vertigineuses, on est toutes amenées à se les poser un jour, et nos enfants sont de parfaits catalyseurs pour ce type de remise en question. Dans cet épisode Léa accepte de se raconter, elle le fait déjà tous les jours, sur son compte Instagram @leatoulemonde, où elle partage son nouveau métier de décoratrice. Elle nous en dit un peu plus à ce micro, sur sa personnalité, son approche du rôle de mère et ses ambitions professionnelles libérées des freins de l’enfance désormais ; tout ça avec l’énergie et la sincérité qu’on lui connaît. L’invitée : Léa Toulemonde Décoratrice, coach déco et speakerine des temps modernes ! Elle vit dans le Nord avec son mari et ses deux enfants, Automne et Raoul. Suivez son quotidien et ses inspirations sur @leatoulemonde et leatoulemonde.com. Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignages, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Devenir maman, c’est peut-être le meilleur moment pour s’intéresser vraiment à soi, on n’a parfois même pas le choix… Savoir qui on est, qui on veut être et où on va : nos enfants nous inspirent ces grandes questions sur nous-mêmes et ça nous fait grandir ! Découvrez un extrait du nouvel épisode de Mères avec @leatoulemonde, avant d'écouter notre conversation intégrale sur sa vie de maman, de femme et de décoratrice, en dehors et sur Instagram… Retrouvez tous les épisodes de Mères sur votre appli podcast et sur LesLouves.com/podcast Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com

Dans cet épisode, Isys nous raconte la préparation à la naissance, vécue avec sa compagne, Solenne, vers un accouchement en maison de naissance. Mères, le podcast du média Les Louves Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Marion a raconté son histoire à ce micro il y a 3 ans. Son fils Tristan avait lui-même 3 ans et demi et suivait un long processus de retour à la vie après une méningite bactérienne à pneumocoque. Les séquelles annoncées étaient graves, on avait prédit un handicap lourd. Dans cet épisode de retrouvailles, Marion nous donne des nouvelles de son fils, nous parle d’elle, de sa vie de mère et de tout ce que cette épreuve a changé. Elle évoque les difficultés bien sûr, mais surtout une transformation, tout ce que ce drame a charrié de beau et de positif pour elle, et autour d’elle, comme une vague, une renaissance, une fois de plus. Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignages, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Dans cet extrait, Marion évoque ce que l'histoire de son fils Tristan a changé dans sa façon d'envisager son métier, son regard sur les personnes touchées par le handicap ou la maladie mentale. Retrouvez tous les épisodes de Mères sur votre appli podcast et sur LesLouves.com/podcast Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com

Certains enfants sont des survivants, et ils font de leurs parents des survivants. C’est l’histoire de Tristan, qui a survécu à une méningite bactérienne à l’âge de 5 mois. C’est l’histoire de Marion et Frédéric ses parents, de sa grande sœur Léonore, qui ont survécu en acceptant cette nouvelle réalité : un enfant qui grandit autrement et à son rythme, beaucoup d’incertitudes et peu de réponses, mais la conviction que le pire est derrière et le meilleur devant. Marion est une amie, nous avons flanché avec elle quand sa vie a basculé. Nous l’avons vue se relever avec beaucoup d’admiration. Son histoire est une leçon d’humilité et d’optimisme, c’est elle qui le dit, c’est l’histoire d’un retour à la vie. Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte contact@leslouves.com. Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Il y a un an, Noémie venait dans ce podcast nous présenter son livre, Vivre après Marc, le récit du deuil de son mari et père de ses deux enfants Ethel et Adam. En réécoutant cet épisode, j’ai remarqué que les mots et les ressources pour se reconstruire et avancer étaient déjà là : « Ressources », c’est justement le nom du podcast que Noémie a créé pour aider les autres à trouver leurs propres forces et affronter les climax de leurs vies : ces moments de crise, d’effondrement, de deuil, de rupture ou de d’échec apparemment insurmontables. J’avais envie de retrouver Noémie pour savoir comment elle avait vécu ces nouvelles étapes sans Marc, comment elle réinventait sa vie de femme et de mère, comment ses enfants avançaient dans leur deuil et quelles ressources nouvelles elle avait trouvé pour être heureuse. Ressources, le podcast Intro : « Je m’appelle Noémie Sylberg, j’ai 41 ans, 2 enfants. Je suis veuve ET je suis heureuse. Rebondir après un drame grâce à ses ressources, c'est possible !Les ressources c’est ce qui est en nous ou autour de nous et qui nous aide à surmonter une épreuve. Les personnes que vous allez écouter raconter leur histoire nous donnent leur kit de survie, leurs clés, les astuces concrètes grâces auxquelles elles ont réussi à surmonter un obstacle qui paraissait infranchissable. » Ressources est un podcast coproduit avec Resilience. Découvrir le podcast Ressources. Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com

Dans cet extrait, Noémie Sylberg évoque le chemin du deuil et ce qui lui a permis de transformer le drame vécu, la perte de son mari et le père de ses enfants, en un récit un projet qui l'aident à revivre. Retrouvez tous les épisodes de Mères sur votre appli podcast et sur LesLouves.com/podcast Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes.Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com

Dans cet extrait, Marine, fondatrice de la marque de bien-être pour le post-partum @mamacitasbox, nous raconte la naissance physiologique, dans une baignoire, de son troisième enfant. Un accouchement magique grâce à une décision intime et assumée ! Retrouvez tous les épisodes de Mères sur votre appli podcast et sur LesLouves.com/podcast Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com

Vous attendez un bébé, découvrez notre programme My Louves pour vous informer et vous accompagnerhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Marine est la fondatrice de Mamacitas : des kits post-partum pour prendre soin de notre corps après l’accouchement. Elle propose des produits beaux et utiles allant du shorty post-accouchement, au gel aloé verra, en passant par l’indispensable Pschit pour la toilette intime… On adore évidemment. Dans cet épisode elle se confie à Céline Ferrary sur la création de sa marque, et sur sa maternité : maman de 3 enfants ayant traversé des post-partum très différentes. Elle nous partage des conseils précieux pour vivre cette période tout en douceur. Mamacitas c'est la marque qui célèbre les mères en prenant soin de leurs corps de déesses après l'accouchement. Parce qu'après tout quoi de plus normal que d'honorer ce corps qui vient d'accomplir la chose la plus extraordinaire qui soit : porter et donner la vie ? Marine propose donc des "kits de survie post-accouchement" qui contiennent des produits sains aux packagings canons, crème de la crème des produits post-partum pour permettre à toutes les mères de vivre leur meilleure vie à la maternité et lors de leur retour à la maison. Tous les produits Mamacitas sont disponibles en "kits" ou en vente à l'unité sur le site mamacitasbox.com Instagram @mamacitasbox Avec le code LESLOUVES, profitez de 10% sur votre commande Mamacitas ! Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignage, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

C’est une grande première, une humoriste au micro de Mères. Elle fait salle comble à Paris, au Point Virgule, avec son spectacle « Mauvaise Graine ». À 34 ans, Marine Leonardi a changé de carrière pour se reconvertir dans le stand-up. Sur scène, elle ose tout dire sur ses grossesses, son couple, sa vie sexuelle, sa mère et sa belle-mère, créant un joyeux décalage avec son look de parisienne élégante et bien élevée, tout droit sortie d’école de commerce. Elle campe une femme qui ne se prend pas au sérieux, qui ne prend pas non plus la maternité et ses injonctions au sérieux… On entend un cri de colère savoureux sur toutes les petites injustices du quotidien de mère, et un cri de puissance de pouvoir enfin parler de tout ça et d’en rire… Marine Léonardi a testé ses premières blagues en juillet 2020 après la naissance de sa première fille. Passionnée de stand-up, elle a d’abord une formation théâtrale qu’elle a exercée pendant une dizaine d’années au sein de différentes troupes entre Paris et le festival d’Avignon. Membre de la Troupe du Jamel Comedy Club, elle est également artiste résidente au Paname Art Café et chroniqueuse régulière sur Rire & Chansons. Marine joue son premier spectacle - Mauvaise Graine - tous les mercredis au Point Virgule (Paris) où elle fait salle comble. Avec comme sujets de prédilection la famille, le couple, la maternité, son humour est teinté d'une bonne dose de cynisme et d'une énergie très positive qui témoignent en réalité d'une grande foi en l'humanité. Pour la voir, rendez-vous tous les mercredis 20h au Point Virgule , billetterie et dates à retrouver sur Instagram : @marineleonardi

C’est une pathologie dont Kate Middleton a souffert pendant sa grossesse, tout comme Charlotte, notre invitée dans cet épisode : elles font partie des 2% de femmes qui développent une hyperémèse gravidique lorsqu’elles sont enceintes. Connu mais peu considéré, le sujet a refait surface au mois de janvier 2024 grâce à plusieurs articles parus dans la presse, posant des mots justes, scientifiques et sérieux sur cette pathologie qui rend a minima la grossesse infernale pour les futures mamans, et qui peut avoir de dangereuses conséquences pour la santé de la mère et de son bébé. Charlotte a vomi sans cesse pendant sa première grossesse, elle a été hospitalisée, et même si tout s’est terminé le jour de la naissance de Louise, elle est restée traumatisée par cette épreuve. Dans cet épisode elle nous raconte sa grossesse pathologique et douloureuse et l’impact qu’elle a eu sur sa santé mentale. Un témoignage nécessaire pour faire entendre la voix des futures mamans et reconnaître la gravité de leurs symptômes. Charlotte @jolies.graines Charlotte est maman d'une petite Louise et auto-entrepreneuse. Elle est fabricante d'aquarelles artisanales dans son atelier à Bordeaux et a fondé la marque Jolies Graines. Retrouvez l'univers coloré de Charlotte sur son Instagram : @jolies.graines et son site internet : www.joliesgraines.fr Vous aimez le podcast Mères ? Partagez avec nous votre commentaire avec 5 étoiles sur votre appli podcast : votre avis aide le podcast à remonter dans le classement, à vivre et à s’enrichir de nouveaux épisodes. Pour proposer un sujet ou un témoignages, écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Sandra Ambos est la voix du podcast de méditation pour femmes enceintes « Naissance d’une maman », et la créatrice de la jolie marque de bien-être ILADO. Elle se confie à Céline Ferrary au micro de Mères à l’occasion de la sortie de son premier guide de méditations pour accompagner la grossesse : « Mer(e)veilleuses » (éditions Hachette). Dans cet épisode, elle nous raconte comment son parcours de maman l’a menée vers l’entrepreneuriat, et comment, grâce à toutes les « synchronicités » incroyables qu’elle a vécues, la méditation est devenue l’un des piliers de sa vie de femme et de mère. Un épisode précieux pour appréhender la grande transformation de la maternité, comme un rite de passage qui nous fait renaître à nous-mêmes. Sandra Ambos est la fondatrice de la marque ILADO qui propose des Bolas de grossesse et de rituels pour le bien-être des mamans et des bébés. Après avoir découvert les bienfaits de la méditation pendant sa première grossesse, elle créée le podcast Naissance d’une maman. Elle y partage des méditations pour aider les mamans à mieux vivre leur grossesse, à aborder leur accouchement avec confiance et à traverser leur post-partum sereinement. Grâce au bouche-à-oreille positif et aux partages de nombreuses sages-femmes, ses méditations guidées ont déjà touché le cœur de milliers de mamans en France et dans le monde. Retrouvez Sandra Ambos sur Instagram @naissancedunemaman. "Mer(e)veilleuses", 44 méditations pour la grossesse « La grossesse est une période de transformation intense et les changements les plus profonds sont ceux que l’on ne voit pas. Au-delà du suivi médical, il y a ce que tu vis à l’intérieur. Quels sont tes doutes, tes inquiétudes, tes espoirs ? Comment vis-tu les transformations de ton corps ? Que ressens-tu à l’idée d’accoucher bientôt ? J’ai écrit ce guide avec le cœur, pour te soutenir émotionnellement dans ce passage de la femme à la mère, depuis la découverte de ta grossesse jusqu’au premier mois de ton bébé. » 44 méditations à écouter grâce à des codes QR et des rituels d’écriture pour plonger dans sa « bulle intérieure » et se préparer sereinement à rencontrer son bébé. Sandra Ambos, Mer(e)veilleuses, édition Hachette

Avant de se consacrer à 100% à l’écriture, Adeline Fleury était journaliste et reporter. Avant de se passionner pour le désir et le plaisir féminin, elle n’avait jamais connu la jouissance, la vraie. Depuis le succès du « Petit éloge de la jouissance féminine » paru en 2015, ses romans et ses essais racontent cette épiphanie d’une femme qui découvre la puissance de son désir, l’expérience du corps qui se réveille et l’écriture qui libère. On la rencontre alors que vient de paraître son dernier roman, Le ciel en sa fureur aux éditions de l’Observatoire. Avec elle on va parler de vocation, de féminin, de désir, d’écriture et de maternité, évidemment. Adeline Fleury est journaliste, romancière et essayiste. Auteure d’un essai remarqué sur le désir, "Petit éloge de la jouissance féminine" (François Bourin, 2015), elle se fait reporter de l’intime pour explorer la féminité. Elle a été en lice pour le prix du Premier roman français avec "Rien que des mots" (2016). Elle est l’autrice de plusieurs essais sur le corps féminin et de romans aux héroïnes féminines singulières : Ida n’existe pas, Les Pérégrines, 2020, Les frénétiques, Julliard 2022. En 2023, elle s’empare du scénario original de la série Les combattantes, pour signer le roman éponyme, qui est paru aux éditions J’ai Lu. Son dernier roman, Le ciel en sa fureur, est paru aux éditions de l’Observatoire le 3 janvier 2024. Pour la suivre sur Instagram : @adelafleury

À trente-huit ans passés, entourée d’une famille aimante et de nombreux amis, Noémie renvoie l’image du parfait bonheur, de la réussite et de l’insouciance. Mais soudain, le drame fait irruption : son mari meurt, en pleine fleur de l’âge, d’un cancer foudroyant. Vivre après Marc est le récit poignant d’une épouse et d’une mère face à la maladie et la mort. Comment aider l’être aimé à affronter les souffrances, les soins quotidiens, les embûches du parcours médical et, à la fin, l’inéluctable ? Comment l’accompagner dans ses derniers instants ? Comment préparer ses jeunes enfants au décès de leur père ? Comment garder goût en la vie quand tout s’écroule, et réussir à vivre heureuse, après Marc ?

Camille Froidevaux-Metterie est philosophe et professeur de sciences politiques. Dans son dernier essai « Un si gros ventre » (Stock essais), elle s’intéresse au corps pendant la grossesse avec une approche nouvelle : ce corps, notre corps, si souvent scruté et jugé mais rarement pensé comme un objet d’étude en tant que tel par la philosophie, est le réceptacle de notre vécu maternel, sur le plan intime et social. Pour son enquête, elle s’est immergée pendant plusieurs mois dans une maternité pour recueillir les témoignages de futures mères, et tirer de leurs confessions l’essence de l’expérience du corps enceint. Comment vit-on cette transformation ? Quelle image de notre corps nous renvoie la société pendant cette période de « gestation » ? Comment les femmes sont-elles en train de se réapproprier leur grossesse et leur corps à l’aune d’un nouveau féminisme ? Autant de questions qu’on aborde avec elle dans cet épisode, en cherchant à vulgariser une pensée philosophique et y puiser tout ce qui peut accompagner nos propres histoires de mères. Philosophe, Camille Froidevaux-Metterie est spécialiste de la pensée féministe. Ses recherches portent sur les thématiques liées aux corps des femmes dans la perspective de leur objectivation-aliénation, d’un côté, et de leur émancipation-réappropriation, de l'autre. Dans ses derniers ouvrages, Un corps à soi (Seuil 2021) et Un si gros ventre. Expériences vécues du corps enceint (Stock 2023), elle analyse la façon dont notre société appréhende la grossesse et la maternité, l’apparence et le vieillissement, le plaisir et la sexualité, les violences sexistes et sexuelles, selon des mécanismes patriarcaux enracinés, et comment la dynamique féministe récente a entrepris de reprendre possession de ces dimensions incarnées. Elle est aussi l’autrice d’un premier roman, Pleine et douce (Sabine Wespieser 2023), qui explore de façon littéraire ces thèmes corporels autour de la naissance de la petite Ève, née par PMA. Un si gros ventre, Expériences vécues du corps enceint, Stock Essais, septembre 2023. Pour la suivre : @camille.froidevauxmetterie Mères est le podcast du média Les Louves.

La maternité rime avec surprises, bonnes ou mauvaises. Pauline, notre invitée pour cet épisode, en sait quelque chose. Sa vie prend une toute autre tournure quand, à l’âge de 23 ans, elle rencontre Antoine, l’homme de sa vie et endosse par la même occasion son rôle de belle-mère avant d’être mère. Pauline a aujourd’hui trois garçons. Avec Antoine, ils sont donc à la tête d’une famille de cinq enfants, mais cela ne s’est pas fait sans quelques rebondissements. Pour cet épisode elle nous a reçues dans le dernier trimestre de sa grossesse et on a parlé entre autres de grossesse gémellaire qui n’aboutit pas, de grossesse surprise et surtout de beaucoup d’amour d’une femme pour sa famille.

Vous attendez un enfant ? Découvrez les séances audio du programme My Louves pour préparer votre accouchement https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Samira a le bassin trop étroit pour accoucher par voie basse. Elle a donc donné naissance à ses deux garçons par césarienne. Avant eux, une petite fille était née sans vie. Vivre une grossesse et un accouchement après ce deuil était un défi, Samira s’est préparée avec la sophrologie pour apaiser ses angoisses, et une méthode qui lui permettrait de pousser pour aider à sortir son bébé le jour de la césarienne. Elle nous raconte cet accouchement, magique, joyeux, et excitant, duquel elle ne garde que des bons souvenirs, grâce à une équipe qui a tout fait pour l’entourer et ne pas la séparer de son bébé.

Enceinte ? Découvrez notre programme pour accompagner votre grossesse et votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Il est rare d’entendre des témoignages heureux sur l’accouchement par césarienne, alors que celle-ci concerne 20% des naissances en France. Qu’elle soit programmée au cours de la grossesse ou décidée en urgence sur un code rouge, la naissance par voie haute est souvent redoutée et vécue comme un échec, voire une violence. Le Dr Agathe Chauvet, gynécologue obstétricienne à l’Hôpital Privé de Villeneuve d’Asq (Nord), s’attache à réhumaniser ce moment et à le rendre plus doux pour ses patientes, convaincue qu’il peut y avoir de la puissance et de la poésie dans ce geste chirurgical. Ressources et liens utiles Le Dr Agathe Chauvet sur Doctolib En savoir plus sur le label IHAB (Hôpital ami des bébés) Consulter la liste des maternités IHAB. Lecture recommandée : « Vers un accompagnement plus humain de la grossesse et de la naissance », article de Michel Briex, gynécologue obstétricien au CH de Libourne, paru dans la revue Spirale Site de la maternité de l’Hôpital Privé de Villeneuve d’Asq.

Vous êtes enceinte ? Découvrez nos séances de sophrologie, Hypno-Natal et relaxation pour préparer votre accouchement https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Comment élever un enfant seule ? Ces mères-là ne sont pas des héroïnes comme les autres, elles ont un truc en plus, parce qu’elles ont ce deuxième parent en moins : du désir de devenir mère à la concrétisation par l’insémination avec donneur anonyme, de la naissance au dixième anniversaire de sa fille, Elodie Laloum a décidé de raconter son parcours dans « Ma vie de maman solo », paru chez Dunod Graphic. Comme un cadeau à sa fille, et un témoignage pour toutes les autres femmes célibataires qui envisagent elles aussi de devenir mamans. La vraie richesse de cette BD toute en légèreté, pleine de rires et de tendresse, c’est de ne jamais dramatiser ni stigmatiser une histoire et une famille presque comme les autres. C’est aussi le recul qu’Elodie nous offre sur sa relation avec Ness, complice et fusionnelle. Ma vie de maman solo, Un chemin à deux réussi grâce à la PMA, Elodie Laloum et Jennifer Piers, Dunod Graphic, avril 2023. Mères est le podcast du média Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité depuis 2015. Pour soutenir notre podcast, donnez-lui plein d'étoiles et écrivez-nous un commentaire sur votre plate-forme d'écoute préférée.

Elisa et Max ont une histoire incroyable. Il y a 10 ans, ils remportent l’énorme concours du « Best Job in the World » – le meilleur métier du monde – en Australie, parmi plus de 300K candidats internationaux. C’est comme ça qu’ils quittent tout et qu’ils vont être payés pendant 6 mois à voyager au pays des kangourous. Depuis, ils vivent de leur passion du voyage, suivis par leur communauté en ligne sur leur blog et leur compte Instagram @bestjobers. Dans cet épisode, Elisa nous raconte son chemin vers la maternité, du non-désir à l’impatience de tomber enceinte, de sa grossesse à ses premiers mois en post-partum, parce qu’on avait très envie de savoir comment elle a adapté sa vie de globe-trotter à sa vie de maman.

Saviez-vous que le cerveau n’atteint sa maturation qu’à l’âge de 25 ans ? Moi non. Ça m’a fait réaliser, même si au fond, je le savais déjà, qu’on n’en finit jamais d’être parent, et que la mission n’est peut-être pas plus facile à 18 ans qu’à 3 ans… Mes parents ont confirmé. On passe sa vie à s’inquiéter ou à se réjouir pour eux. À les voir s’éloigner et se demander ce qu’ils font, ce qu’ils mangent, avec qui. Plus ils grandissent, moins on a de prise sur leur agenda, et plus on se demande s’ils vont bien : est-ce qu’ils nous le diraient si ce n’était pas le cas ? est-ce qu’on serait assez vigilants pour ne pas passer à côté ? Mon invitée dans cet épisode est psychologue et coach pour enfants, elle a fait du dialogue avec les ados son nouveau métier sur la plateforme « IAMSTRONG ». J’ai pensé qu’on avait bien besoin de son expertise et de son expérience pour comprendre nos ados et futurs ados, pour mieux entrer dans cette nouvelle phase de notre vie de parents… IAMSTRONG, plateforme de coaching pour ados, enfants et parents. IAMSTRONG répond aux besoins des collégiens, lycéens et étudiants en les aidant à prendre confiance en eux, à dépasser leurs blocages et à trouver leur place à l’école et dans la société ! IAMSTRONG a également un programme d'accompagnement spécial parents pour les outiller au mieux !Lectures pour les jeunes et leurs parents citées dans l'épisode. Lectures pour les jeunes et les parents Le cerveau de votre ado, Dr Daniel Siegel, Les arènes Docteur Feel Good de David Gourion, éditions Odile Jacob Comprendre et protéger son adolescente, Béatrice Copper-Royer, Poche Marabout

Vous attendez un enfant . Découvrez My Louves pour vous accompagner pendant la grossesse et le post-partum. https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Anne Rehbinder est autrice, photographe et co-directrice d’une compagnie de théâtre, elle est aussi maman de 5 enfants, âgés de 7 à 15 ans. Dans cet épisode, on aborde sa vie d’artiste avec une famille aussi nombreuse, et on parle de son troisième roman pour jeunes lecteurs : « Une miette et des paillettes », édité chez Actes Sud Jeunesse. L’histoire de Nouchka, une petite fille confrontée à ses rêves, à ses propres limites et à la réalité douloureuse de la fausse couche de sa maman. Un récit fin et sensible qui ouvre un espace pour les émotions, les gros chagrins et les petites joies du quotidien. Anne Rehbinder, Une miette et des paillettes, Actes Sud Jeunesse, Octobre 2023. Sur Instagram : @rehbinderanne Vous aimez le podcast Mères ? Rendez-vous sur votre plateforme d’écoute et donnez nous votre avis et votre commentaire, afin de soutenir la création de nouveaux épisodes.

Vous attendez un enfant ? Découvrez le programme My Louves pour accompagner votre grossesse et votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Sophie Adriansen écrit depuis plusieurs années sur les femmes et la maternité. On lui doit entre autres les romans Linea Nigra ou les Hystériques, et le célèbre roman graphique La remplaçante qui a contribué à libérer la parole sur la dépression du post-partum. Dans son dernier essai : Qui s’occupe des enfants ? (éditions Les Pérégrines) Elle propose de réfléchir à notre façon de devenir parents quand on est un couple hétérosexuel, d’interroger nos choix et les normes genrées que nous reproduisons sans en avoir conscience. À l’appui, pas mal de mises en perspectives sociologiques et politiques, mais surtout, son propre parcours de mère qui a fait de l’écriture un job à plein temps, et celui de son mari, devenu père au foyer. Qui s’occupe des enfants ? À la naissance de leur deuxième enfant, Sophie Adriansen et son mari ont fait un choix : elle continuerait à travailler, il deviendrait père au foyer. Ils trouvaient cette décision logique et confortable, la société leur a répondu qu’elle était radicale. De l’envie d’enfant à l’organisation de la vie domestique, en passant par la grossesse, l’accouchement et la dépression du post-partum, Sophie Adriansen décrypte les différents sujets auxquels sont confrontés les parents. Questionnant habilement la répartition genrée des rôles, les congés parentaux, le rapport au travail, la culpabilité maternelle, l’argent, le mode de garde ou encore la charge mentale, l’autrice ouvre des pistes de réflexion enrichissantes et nous invite avec bienveillance à nous interroger sur les multiples manières de faire famille. Qui s’occupe des enfants ? Repenser la parentalité traditionnelle, de Sophie Adriansen, Éditions les Pérégrines, septembre 2022. Retrouvez toutes les œuvres et les actus de Sophie Adriansen sur son site http://www.sophieadriansen.fr/ Vous aimez notre podcast ?

Un bébé est en route ? Découvrez My Louves, notre abonnement pour vous préparer à la naissance et au post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Camille a deux enfants, et chacune de ses grossesses a été marquée par une épreuve : le deuil de sa maman, puis la découverte du handicap de son fils aîné. Comme elle le dit sur son compte Instagram : sa maternité est "un énorme bordel", mais elle va bien. Elle a voulu raconter son histoire à notre micro, parce que c’est, une fois de plus, une illustration de la force et de la résilience d’une mère. Camille écrit sur son compte Instagram @mother_feucoeur. Nous remercions MédecinDirect de soutenir le podcast Mères : cette appli de télémédecine répond sans faute 24h/24 à toutes nos demandes pour gérer les petits soucis de santé de la famille : conseils, consultations vidéo avec un médecin, un pédiatre ou un spécialiste, diagnostic et ordonnance. Vous aimez notre podcast ? Laissez-nous un commentaire et plein d'étoiles sur votre application préférée !

Vous attendez un enfant ? Découvrez gratuitement le programme My Louves pour vous accompagner vers la naissance et le post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Quand on devient parents, le bien-manger prend encore plus de sens et d’importance. Et parce que que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années. Dans cet épisode, on aborde l’apprentissage de l’autonomie et les rituels autour des repas : Maelys Le Levreur, éducatrice de jeunes enfants, éducatrice Montessori et fondatrice de My Little Coaching, ancienne directrice de crèche et formatrice petite enfance, nous livre ses conseils et astuces pour inculquer les bonnes habitudes à nos enfants au moment du repas et faire de ce moment un temps de partage. Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr Vous aimez notre podcast ? Laissez-nous un commentaire et plein d'étoiles sur votre application préférée !

Vous êtes enceinte, découvrez notre programme pour accompagner votre grossesse et la période du post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Quand on devient parents, le bien manger prend encore plus de sens et d’importance et parce que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années. Dans cet épisode, on aborde la diversification alimentaire et les besoins nutritionnels du bébé qui évoluent à mesure qu’il grandit. Zoe Giangrande, diététicienne pédiatrique au CHRU de Tours, vous guide pour aborder cette étape sereinement, du choix des aliments à la composition de repas équilibrés. Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr Vous aimez notre podcast ? Laissez-nous un commentaire et plein d'étoiles sur votre application préférée !

Un bébé arrive bientôt ? découvrez notre programme pour préparer la naissance et accompagner votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Quand on devient parents, le bien-manger prend encore plus de sens et d’importance. Et parce que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur Français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années. Dans cet épisode on s’intéresse aux besoins en lait du bébé, de l’allaitement au lait de croissance, avec Caroline Voisin, pédiatre en maternité. La formule à retenir : Comment calculer l’apport en lait au biberon pour votre bébé ? Quantité journalière de lait en ml = poids du bébé en gramme / 10 + 250 ml. Soit, pour un bébé de 4kg : 4000/10 + 250 = 650 ml/jour. Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr Vous aimez notre podcast ? Laissez-nous un commentaire et plein d'étoiles sur votre application préférée !

Découvrez My Louves, le programme des Louves qui accompagne votre grossesse et post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov C’est l’un des derniers tabous, au moins un enfant sur dix serait victime d’inceste. Parce que le corps et le cerveau n’assument pas une telle violence, ils refoulent le traumatisme jusqu’à ce qu’ils soient prêts à l’affronter. Pour Charlotte, ce moment est arrivé quand elle est devenue mère. Les souvenirs, la vérité sur son enfance se sont révélés petit à petit, au fil de ses trois grossesses et accouchements. Un cataclysme qu’elle a bien voulu raconter à ce micro : son histoire nous éclaire sur les symptômes et l’impact des abus sexuels à l’âge adulte, c’est le récit d’un parcours pour construire une famille saine et nombreuse. Références citées dans l’épisode Pour suivre Charlotte et lire ses textes : @la_parole_libere Jacques Salomé, Contes à guérir, contes à grandir, le Livre de Poche Fernande Amblard, Panser l’impensable, éditions Jouvence Le site facealinceste.fr Kinésiologue spécialisée dans les violences sexuelles : @Layina.bafldile Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast. Nous remercions MédecinDirect de soutenir le podcast Mères : cette appli de télémédecine répond sans faute 24h/24 à toutes nos demandes pour gérer les petits soucis de santé de la famille : conseils, consultations vidéo avec un médecin, un pédiatre ou un spécialiste, diagnostic et ordonnance. Plus d'infos

Un bébé arrive cette année ? Découvrez notre programme pour vous accompagner pendant la grossesse et après https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Conversation avec Marion Roucheux à l’occasion de la sortie de son premier roman. Dans Les chairs impatientes (éditions Belfond), elle décrit le réveil d’un corps à lui-même, par le sexe et le contact avec la nature, un corps d’épouse, de mère et d’amante, dépossédé de lui-même qui souffre et s’épuise pour mieux renaître. De façon inconsciente, elle propose un texte subtil et entêtant sur le corps maternel qui se libère. Marion Roucheux, Les chairs impatientes, éditions Belfond Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Découvrez le podcast Conscientes pour préparer votre accouchement et vous relaxer pendant la grossesse https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Julia Kerninon explore le féminin, le sentiment amoureux et la complexité du rôle de mère. Dans son récit autobiographique « Toucher la terre ferme » paru en janvier 2022, elle raconte son chemin de jeune maman, le choc de l’accouchement, la tempête intérieure et la quête d’identité qui ont suivi. Dans le recueil de récits « Mères sans filtres » qui vient de paraître, elle se confie avec huit autres femmes sur le déclic féministe engendré par la maternité. Avec elle, on parle d’écriture au féminin, des nouvelles héroïnes qu’elle dessine, de notre héritage en tant que filles et des conséquences sur la fameuse charge mentale que l’on s’inflige et supporte, de colère aussi, d’engagement féministe et d’amour dans tout ça. Mères sans filtre, éditions Solar, mars 2023 Sauvage, de Julia Kerninon, Albin Michel, août 2023 Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Découvrez le podcast Conscientes pour accompagner votre grossesse https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Maaï Youssef et Lucille Dupré sont deux amies, deux autrices qui s’écrivent deux fois par semaine. L’une est maman de deux enfants en quête d’équilibre, l’autre questionne son désir d’enfant après plusieurs interruptions de grossesse. Au fil de cette correspondance dans laquelle elles se mettent à nu, les émotions, les expériences et les pensées de chacune se nouent les unes aux autres pour créer un récit profond de ce que représentent la maternité et la non maternité dans une vie de femme. J’ai aimé lire ces lettres parce qu’elles explorent notre sujet sous tous ces angles : intime, social et politique, et parce que tout se tisse et tout s’y emmêle comme dans la vie, la colère, la joie, la frustration, l’amour, la quête de liberté, l’envie de créer et ce qui peut nous briser de l’intérieur quand on est mère ou qu’on attend de l’être. Maaï Youssef et Lucille Dupré, Lettres d’hiver, lettres d’été, éd. Belfond, février 2023

Un bébé arrive cette année ? Découvrez notre programme pour vous accompagner pendant la grossesse et après https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Dans son dernier roman, « Ceux qui s’aiment se laissent partir » (éd. Gallimard), Lisa Balavoine raconte le deuil de sa mère, un douloureux cheminement, à l’âge adulte, pour accepter cette relation mère-fille conflictuelle, tumultueuse, intense et en dehors de toute normalité. En filigrane, en racontant sa famille disloquée, c’est son autoportrait de maman qu’elle dessine : celui d’une mère qui cherche à se construire en opposition, qui a peur de cet héritage trop lourd, et qui découvre face à sa propre fille tout ce qu’elle a peut-être transmis malgré elle… Mais comment savoir si l’histoire se répète ? Avec Lisa Balavoine, on parle de transmission, de culpabilité, d’éducation, de maternité idéalisée et de l’adolescence à laquelle on ne peut pas se préparer. Lisa Balavoine, Ceux qui s’aiment se laissent partir, éditions Gallimard, mai 2022

Un bébé arrive cette année ? Découvrez notre programme pour vous accompagner pendant la grossesse et après https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Dans son deuxième roman, « Le Temps d’une autre » (éd. Anne Carrière), Delphine Benattar pose des mots sur ce qui ne se dit pas et raconte les errances d’un couple, perdu entre le rôle parental et conjugal, attaché à son désir et à sa liberté. Avec l’autrice on aborde le vécu de la grossesse dans une vie de comédienne de 30 ans, l’accouchement qui laisse des traces, le baby blues qui dure des mois, la fusion et l’obsession de réparer, le sexe et la perte de désir pendant l’allaitement, ce que la maternité nous apprend, nous prend et nous donne. « Le temps d’un autre », deuxième roman de Delphine Benattar Note de l’éditeur : « Je n'aurais jamais cru aimer l'idée d'être la maîtresse de mon mari. Je n'aurais jamais imaginé l'être un jour. Encore moins vouloir le rester. » À une époque où le mariage n'a plus la cote, l'auteure réinvente le récit du désir et de l'amour fou. Delphine Benattar est comédienne et écrivaine. Après Si mes souvenirs sont bons, publié en 2021 aux éditions Anne Carrière, elle poursuit sa réflexion sur le sentiment amoureux dans son deuxième roman, Le Temps d'une autre. Delphine Benattar, Le temps d’une autre, éditions Anne Carrière, juin 2022 Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Vous êtes enceinte ? Découvrez le programme bien-être que nous avons imaginé pour votre grossesse : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Quand on annonce à Claire que son premier enfant se présente par le siège, elle comprend que ce n’est pas une bonne nouvelle. Le stress s’invite dans sa grossesse, malgré elle, et elle enchaîne les consultations pour tenter de faire changer la position de son bébé. Finalement, 3 semaines avant d’accoucher, elle impose son choix d’accoucher par voie basse. Elle nous raconte dans cet épisode la naissance idyllique de Thelma, un encouragement pour toutes celles qui connaissent le même dilemme entre césarienne et accouchement en siège. Pour suivre ou contacter Claire : @clairevid__ Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Vous êtes enceinte ? Découvrez nos séances bien-être en podcast pour préparer l'accouchement et le post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Après des années de règles douloureuses, puis de pilule, Bertille a voulu faire un enfant. C’est seulement à 30 ans qu’on lui a diagnostiqué une endométriose profonde. Son parcours ressemble à celui de nombreuses femmes atteintes par cette maladie. Mais la suite lui appartient. Face aux solutions qu’on lui présente ; contraception ou chirurgie, elle choisit une troisième voie. Elle entame un travail de recherches pour soulager ses douleurs, change son mode de vie, et réussit à concevoir trois enfants. Aujourd’hui, son endométriose est en rémission, et elle publie un livre pour transmettre tout ce qu’elle a expérimenté sur elle-même. Bertille est devenue patiente experte et s’est formée en éducation thérapeutique sur les maladies chroniques, son éclairage et ses découvertes sont précieux pour toutes les patientes. Bertille Flory Patiente experte sur l’endométriose, formée à l’éducation thérapeutique et au coaching santé et bien-être, Bertille Flory s’appuie sur son expérience de la maladie pour accompagner les femmes atteintes d’endométriose. Pour en savoir plus Instagram : www.instagram.com/endholistic blog : www.endholistic.fr Programmes et ebooks : Les solutions contre l'endométriose d'Endholistic (podia.com) Le livre cité dans l’épisode : L'alimentation anti-endométriose - L'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre les douleurs (études scientifiques à l'appui), de Fabien Piasco, éditions Testez. Bertille Flory, Endométriose, prendre le dessus sur la maladie, Rustica éditions, février 2023.

Vous êtes enceinte ? Découvrez nos séances bien-être en podcast pour préparer l'accouchement et le post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Elisa et Max ont une histoire incroyable. Il y a 10 ans, ils remportent l'énorme concours du « Best Job in the World » - le meilleur métier du monde - en Australie, parmi plus de 300K candidats internationaux. C’est comme ça qu’ils quittent tout, et qu’ils vont être payés pendant 6 mois à voyager au pays des kangourous et devenir Park Ranger. Depuis, ils vivent de leur passion autour du voyage, suivis par leur communauté en ligne, via leur blog et leur compte Instagram @bestjobers. Dans cet épisode, Elisa nous raconte son chemin vers la maternité, du non désir à l’impatience pour tomber enceinte, de sa grossesse et à ses premiers mois en post-partum, parce qu’on avait très envie de savoir comment elle a adapté sa vie de globe-trotter à sa vie de maman. Elisa Detrez, passionnée de voyages et maman La vie d’Elisa bascule lorsqu’elle remporte le célèbre concours du Best Job in the World, après 3 mois de compétition intense. La Jurassienne devient Park Ranger en Australie, elle embarque Max avec elle, son photographe. Ils vivent des aventures uniques à l’autre bout du monde qu’ils partagent sur leur blog Australie et les réseaux sociaux. De retour en France, ils rêvent leur vie et vivent leurs rêves en faisant le pari de vivre de leur passion pour la photo et le voyage. Ils créent alors leur métier en devenant les @Bestjobers. D’une opportunité unique en Australie, ils se lancent en tant que créateurs de contenu et influenceurs voyage à plein temps. Photographe et vidéaste, Max saisit la beauté du monde à travers son objectif, tandis qu’Elisa, trouve les mots pour offrir un moment d’évasion au quotidien sur leur blog et leurs réseaux sociaux. Désormais, ils sont trois à partager cette vie d’aventures, leur fille Lily est née le 8 mars 2023. Les comptes cités dans l’épisode : @lucilegomez @1duvetpour2 @noscurieuxvoyageurs Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Découvrez le programme des Louves pour accompagner votre grossesse et votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov L’invitée de cet épisode fait partie d’une nouvelle génération d’autrices qui ne laissent pas de côté le vécu de la maternité. Sans en faire son sujet principal, l’écrivaine Julia Kerninon explore le féminin, le sentiment amoureux et la complexité du rôle de mère. Dans son récit autobiographique « Toucher la terre ferme » paru en janvier 2022, elle raconte son chemin de jeune maman, le choc de l’accouchement, la tempête intérieure et la quête d’identité qui ont suivi. Dans le recueil de récits « Mères sans filtres » qui vient de paraître, elle se confie avec huit autres femmes sur le déclic féministe engendré par la maternité. Avec elle, on parle d’écriture au féminin, des nouvelles héroïnes qu’elle dessine, de notre héritage en tant que filles et des conséquences sur la fameuse charge mentale que l’on s’inflige et supporte, de colère aussi, d’engagement féministe et d’amour dans tout ça. Julia Kerninon Ses héroïnes s’appellent Caroline, Theodora, Helen, Liv Maria, Ottavia. En cinq romans et deux récits autobiographiques, Julia Kerninon a campé une galerie de femmes fortes, déconcertantes parfois, libres toujours, et sauvages, telle Ottavia Selvaggio. Julia Kerninon a toujours eu la fièvre de l’ailleurs, le monde anglo-saxon – elle est aussi traductrice de l’anglais – puis Berlin, Budapest, l’Amérique latine. Mais avant tout, elle se met au défi d’explorer avec lucidité la complexité de ces vies de femmes, leurs désirs contradictoires et leur volonté de tout vivre, la maternité et l’amour, la création et la trivialité du quotidien. Mères sans filtre, éditions Solar, mars 2023 Sauvage, de Julia Kerninon, Albin Michel, août 2023 Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Vous êtes enceinte ? Découvrez le podcast qui accompagne votre grossesse, votre accouchement et votre post-partum sur My Louves https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Peu de femmes osent parler de leur expérience de l’IVG, parce que malgré ce droit acquis, il reste en nous quelques tabous. Avorter à 36 ans, après avoir eu deux enfants, parce qu’on ne sent pas capable de porter et d’accueillir un autre enfant, avorter pour se protéger et protéger sa famille, c’est peut-être parfois le choix le plus courageux qu’on puisse faire en tant que mère. Pauline a accepté de nous raconter ce choix et la chance qu’elle a eu de frapper à la bonne porte, une façon pour elle de souligner notre chance et notre liberté, en France, d’être bien accompagnées et soutenues dans cette démarche. Mères est le podcast des Louves, le média qui accompagne les femmes dans la maternité : https://www.leslouves.com/ Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Enceinte ? Découvrez le programme My Louves pour accompagner votre grossesse et votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov La maternité rime avec surprises, bonnes ou mauvaises. Pauline Richard (@_bypaulette), notre invitée pour cet épisode, sait de quoi il s’agit. Sa vie prend une toute autre tournure quand, à l’âge de 23 ans elle rencontre Antoine, l’homme de sa vie et endosse par la même occasion son rôle de belle-mère avant d’être mère. Pauline a aujourd’hui trois garçons. Avec Antoine, ils sont donc à la tête d’une famille de cinq enfants, mais cela ne s’est pas fait sans quelques rebondissements. Pour cet épisode elle nous a reçues dans le dernier trimestre de sa grossesse et on a parlé entre autres de grossesse gémellaire qui n’aboutit pas, de grossesse surprise et surtout de beaucoup d’amour d’une femme pour sa famille. Pauline est chargée de relations presse en free-lance, diplômée du CELSA. Après une pause pour monter sa société de traiteur elle est revenue à ses premières amours dans le monde de la communication, juste avant d’apprendre qu’elle attendait son troisième enfant. Elle partage son quotidien de maman sur Instagram. Pour la suivre sur Instagram : @_bypaulette Pauline fait partie des mamans accompagnées par le programme My Louves, pendant sa grossesse et son post-partum. Pour en savoir plus : https://my.leslouves.com/

Envie d'être accompagnée pendant votre grossesse ? découvrez les podcast Conscientes et le programme My Louves https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov On a adoré le témoignage de ce couple qui a tout fait pour se préserver à la naissance de son premier enfant, et vous aussi ! C'est l'épisode de Mères le plus écouté de l'année. Alban et Caroline ont cherché et trouvé des parades pour que la naissance de Georges les rapproche au lieu de les éloigner, et pour devenir parents à 50/50 dès le premier jour, et même dès la grossesse. Ils partagent à notre micro leurs rituels pour kiffer, se parler et continuer à s’aimer quand on passe de 2 à 3.

Découvrez l'abonnement My Louves pour accompagner votre grossesse, votre accouchemement et votre post-partum à partir de 15,99 euros/mois sans engagement. https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Nous sommes nombreuses à rencontrer ce fameux dilemme. Celui, en tant que femme, de vouloir tout concilier : sa vie professionnelle, autant que sa vie familiale, nourrir son couple, ses amis (et savoir prendre soin de) tout en gardant du temps pour soi. La liste est longue et pourtant, chacun fait comme il peut et comme il veut ! Dans cet épisode, Céline Ferrary accueille Elsa Leeb. (Fille de Michel Leeb), Elsa est devenue mère il y a tout juste 18 mois. En découvrant les joies de la maternité, Elsa découvre également le challenge que représente l’équilibre à trouver entre sa vie pro et perso. L’arrivée imminente de son second enfant, même s’il est le signe d’encore plus d’amour au cœur de sa vie, est aussi l’objet de questionnements sur cet équilibre que l’on cherche toutes. Elsa Leeb Elsa est maman de deux enfants, Gaia, 20 mois, et Marlon, 1 mois. Lors de notre entretien, Elsa est dans son dernier trimestre de grossesse. Passionnée de cinéma, elle dirige une société de production de films et de séries, et une société évènementielle et relations presse pour des productions américaines qui s’occupe d’accueillir les acteurs et talents en France et dans les festivals de cinéma (parmi lesquels Brad Pitt…). Pour la suivre : @elsaleeb Elsa fait partie des mamans accompagnées par le programme My Louves, pendant sa grossesse et son post-partum. Pour en savoir plus : https://my.leslouves.com/

C’est un épisode hors-normes et hors-frontière que l’on vous propose aujourd’hui. Une rencontre avec Bénédicte, photographe installée en Californie, revenue en France l’été dernier pour s’offrir la plus belle des aventures avec sa fille de 13 ans. Un roadtrip de 600km à vélo, sur les traces de sa grand-mère et de son périple du Nord au Sud dans les années 40 pour fuir la France occupée. C’est une histoire qui parle de transmission, d’hommage et d’héritage, qui nous a été soufflée par vaude, la marque outdoor des grands espaces et des belles aventures. On avait très envie de parler avec Bénédicte de ce projet, de ce qu’elle a partagé avec sa fille, de ce qu’elle est allée chercher et ce qu’elle y a trouvé. Le roadtrip de Bénédicte et Lila en images Pour retrouver les photos et vidéos de Bénédicte : Suivez-la sur Instagram : @benedicte_lassalle Découvrez l'article sur le Blog du site vaude pour avoir tous les détails de ce périple. Plus d’infos sur la marque vaude

Découvrez 12 séances bien-être pour préparer votre accouchemement et bien vivre votre post-partum avec My Louves https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Isys a commencé à cogiter sur son projet de naissance avant même de tomber enceinte. En couple avec Solenne, elles ont décidé qu’elle porterait leur premier enfant, et que Solenne porterait le deuxième. Consciente de vivre peut-être sa seule grossesse, Isys s’investit d’autant plus et prend le temps de chercher le lieu et l’accompagnement qui lui conviennent pour accoucher. C’est finalement en maison de naissance qu’elle donnera naissance à Eden « en toute confiance et dans un sentiment de grande sécurité ». Dans cet épisode elle nous raconte leur parcours vers cet accouchement tout en douceur, sans oublier la préparation à la naissance qui lui a été si précieuse et qui pourtant ne ressemblait en rien à ce qu’elle avait imaginé.

Pendant votre grossesse, découvrez des séances audio pour vous relaxer et préparer l'accouchement dans le programme My Louves : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Dans cet épisode, je vous propose une nouvelle conversation avec les autrices d’un essai sur la maternité : Lettres d’hiver, lettres d’été, paru aux éditions Belfond. Maaï Youssef et Lucille Dupré sont deux amies, deux autrices qui s’écrivent deux fois par semaine. L’une est maman de deux enfants en quête d’équilibre, l’autre questionne son désir d’enfant après plusieurs interruptions de grossesse. Au fil de cette correspondance dans laquelle elles se mettent à nu, les émotions, les expériences et les pensées de chacune se nouent les unes aux autres pour créer un récit profond de ce que représentent la maternité et la non maternité dans une vie de femme. J’ai aimé lire ces lettres parce qu’elles explorent notre sujet sous tous ces angles : intime, social et politique, et parce que tout se tisse et tout s’y emmêle comme dans la vie, la colère, la joie, la frustration, l’amour, la quête de liberté, l’envie de créer et ce qui peut nous briser de l’intérieur quand on est mère ou qu’on attend de l’être. « Lettres d’hiver, lettres d’été » Résumé de l’éditeur : Lettres d'hiver, lettres d'été est le témoignage bouleversant de deux jeunes femmes d'aujourd'hui. Le temps d'un hiver et d'un été, Maaï et Lucille, deux amies autrices, se sont écrit pour se raconter leurs joies, leurs peines, leur travail d'écriture ; et pour Maaï, cet enfant qui ne vient pas quand Lucille, elle, a deux jeunes enfants et du mal à retrouver son équilibre. Bercées par la chaleur de leur amitié, elles cherchent et trouvent les mots afin de comprendre ce qui se joue pour elles dans cette maternité qui se dérobe : la fatigue, les fausses couches, la honte, la solitude, l'envie de s'enfuir, la détresse parfois... Mais la joie aussi, l'amour, la mer Méditerranée si belle et si fantasque, les chansons de Dalida, les livres et ces stratégies de survie qu'on échafaude ensemble. Ce qui n'était au départ qu'une conversation entre amies devient une quête essentielle et poignante, qui nous invite, toutes et tous, mères et non mères, à (ré)inventer des possibles qui nous soient justes. Maaï Youssef et Lucille Dupré, Lettres d’hiver, lettres d’été, éd. Belfond, février 2023

Pendant votre grossesse, découvrez des séances audio pour vous relaxer et préparer l'accouchement dans le programme My Louves : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Elle est la réalisatrice de LOL, Mon bébé, Comme t’y es belle, Dalida, I love America… Inutile de faire les présentations avec Lisa Azuelos, on a toutes ri ou pleuré devant un de ses films. À l’occasion de la sortie de La chambre des merveilles, le 15 mars au cinéma, elle a accepté de venir parler de maternité au micro de notre podcast. Parce que, dans chacun de ses films ou presque, on rencontre un personnage de mère qui nous ébranle, nous touche, nous questionne… On avait très envie de lui demander quelle part d’elle-même elle insufflait dans tous ces rôles de mères, souvent dévouées, entre sacrifices et quête de liberté. « La chambre des merveilles », le nouveau film de Lisa Azuelos La vie toute tracée de Thelma prend un détour tragique lorsqu’un accident plonge son fils Louis, 12 ans, dans le coma. Déterminée à le réveiller par tous les moyens, elle va faire le pari fou d’accomplir une par une les « 10 choses à faire avant la fin du monde » qu’il avait inscrites dans son journal intime, pour lui montrer tout ce que la vie a de magnifique à lui offrir. Mais ce voyage dans les rêves de son adolescent l’emmènera bien plus loin que ce qu’elle imaginait... jusqu’à raviver son propre goût à la vie. La chambre des merveilles, réalisation Lisa Azuelos, avec Alexandra Lamy et Muriel Robin, scénario adapté du roman de Julien Sandrel. Le 15 mars au cinéma. Production SND.

Pendant votre grossesse, découvrez des séances audio pour vous relaxer et préparer l'accouchement dans le programme My Louves : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Dans son dernier roman, « Ceux qui s’aiment se laissent partir » (éd. Gallimard), Lisa Balavoine raconte le deuil de sa mère, un douloureux cheminement, à l’âge adulte, pour accepter cette relation mère-fille conflictuelle, tumultueuse, intense et en dehors de toute normalité. En filigrane, en racontant sa famille disloquée, c’est son autoportrait de maman qu’elle dessine : celui d’une mère qui cherche à se construire en opposition, qui a peur de cet héritage trop lourd, et qui découvre face à sa propre fille tout ce qu’elle a peut-être transmis malgré elle… Mais comment savoir si l’histoire se répète ? Avec Lisa Balavoine, on parle de transmission, de culpabilité, d’éducation, de maternité idéalisée et de l’adolescence à laquelle on ne peut pas se préparer. « Ceux qui s’aiment se laissent partir », roman, de Lisa Balavoine Histoire d'un amour filial empêché, Ceux qui s'aiment se laissent partir est un récit à fleur de peau sur le poids de l'héritage, mais aussi un livre de réconciliation où l'autrice adresse à sa mère les mots lumineux que celle-ci n'a jamais pu entendre de son vivant. Lisa Balavoine est l’autrice d’un premier roman remarqué, Éparse (JC Lattès, 2018, Le livre de poche, 2021), et d’un roman pour adolescents couronné de plusieurs prix, Un garçon c’est presque rien (Rageot, 2020). Lisa Balavoine, Ceux qui s’aiment se laissent partir, éditions Gallimard, mai 2022

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov C’est l’histoire de Maya, une petite fille de 4 ans qui souffre d’une pathologie unique et de plusieurs handicaps. C’est l’histoire de sa grand-mère, Marie, qui se retrouve investie d’une double mission, aider son fils et sa belle- fille à supporter le parcours du combattant du quotidien, et jouer son rôle de grand-mère pour la première fois auprès d’une petite fille qu’elle aime « d’un amour infini ». Pour aider à financer les traitements et les soins de Maya, Marie a écrit un livre « Maya’s story », récit court et touchant qui impressionne par le courage de cette petite fille et de ses parents. J’ai eu envie de rencontrer Marie pour qu’elle nous parle de sa relation avec sa petite fille, et pour l’aider à promouvoir ce livre qui peut aider Maya.

Si vous attendez un bébé, découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Elles sont le chef d’orchestre de nos cycles et des grands évènements de nos vies de femmes : puberté, grossesse, post-partum et périménopause… Les hormones dirigent notre bien-être physique ET mental, et pourtant, nous les connaissons si peu… Saviez-vous que notre équilibre hormonal est fortement perturbé par notre stress, la faible qualité nutritionnelle de ce que nous mangeons, et surtout notre exposition aux perturbateurs endocriniens ? Pourquoi, en tant que femmes, nous n’avons pas le réflexe de suspecter un déséquilibre hormonal quand nous cumulons des symptômes comme la fatigue, des problèmes de peau, un moral en berne tous les mois ou une prise de poids… Caroline de Blignières et Anna Oualid ont créé la marque Miyé pour proposer aux femmes de s’approprier leur équilibre hormonal en se mettant à l’écoute de ces signes et en cherchant les meilleures réponses à apporter à nos déséquilibres hormonaux. Je trouve ce sujet aussi passionnant que mystérieux, essentiel pour nous toutes, futures mamans, jeunes mamans, femmes douloureusement impactées par leurs règles ou bientôt ménopausées, c’est pourquoi je suis heureuse de pouvoir en discuter avec Caroline dans ce nouvel épisode de Mères. Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Nous avons tous subi l’éloignement d’avec nos proches l’année où le Covid est entré dans nos vies, l’année des confinements. Noémie et Marc ont vécu cette année-là dans le secret : le secret du cancer de Marc, de ses traitements, de l’aggravation de son état. Jusqu’aux dernières semaines où il s’est décidé à appeler chacun de ses amis un par un. Deux ans après la mort de Marc, Noémie raconte dans un livre l’année où elle a dû faire le deuil de l’amour de sa vie et du père d’Ethel et Adam. Comment on se prépare et comment on prépare ses enfants à la plus grande épreuve de leur vie ? Son témoignage est bouleversant, mais il est aussi plein d’espoir sur les ressources que l’on peut trouver en soi et déployer, en tant que femme et mère, pour soi et pour ses enfants, pour que la vie continue de plus belle. « Vivre après Marc », le récit de Noémie Sylberg « En réaction à mes mots emplis d’amour, un frisson violent parcourt le corps de ma fille. À cinq ans, elle ne sait pas encore verbaliser ses émotions. Son corps exprime ce que ses mots ne parviennent à dire : que c’est injuste, qu’elle est inquiète et qu’elle a peur. Je viens de lui annoncer que son père est entré dans le coma – et qu’il ne se réveillera plus. » À trente-huit ans passés, entourée d’une famille aimante et de nombreux amis, Noémie renvoie l’image du parfait bonheur, de la réussite et de l’insouciance. Mais soudain, le drame fait irruption : son mari meurt, en pleine fleur de l’âge, d’un cancer foudroyant. Vivre après Marc est le récit poignant d’une épouse et d’une mère face à la maladie et la mort. Comment aider l’être aimé à affronter les souffrances, les soins quotidiens, les embûches du parcours médical et, à la fin, l’inéluctable ? Comment l’accompagner dans ses derniers instants ? Comment préparer ses jeunes enfants au décès de leur père ? Comment garder goût en la vie quand tout s’écroule, et réussir à vivre heureuse, après Marc ? Noémie Sylberg, Vivre après Marc, Préface de Delphine Horvilleur, éditions Hermann, janvier 2023 Soutenez notre podcast : donnez-lui une pluie d'étoiles sur votre plateforme d'écoute et un doux commentaire !

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Dans cet épisode, on va parler de suivi de grossesse, de prévention des grossesses à risques, et du dépistage de la pré-éclempsie chez les futures et jeunes mères, avec Florine Duplessis, une sage-femme devenue entrepreneure dans le domaine de la santé maternelle. Son combat, c’est d’aider toutes les femmes, les plus isolées et les plus précaires, dans notre pays mais surtout dans les pays émergents, celle qui n’ont pas ou peu de suivi médical, celles qui n’ont pas de dossier ou pas de médecin qualifié pour les prendre en charge. Elle a créé avec son mari une intelligence artificielle capable de dépister les grossesses à risques et la pré-éclempsie. Une petite révolution pour la santé des femmes partout dans le monde. Un sujet qui nous est cher et dont on avait très envie de parler avec elle. Florine est une sage-femme française spécialisée en échographie fœtale avec 20 ans d'expérience qui s'investit pour améliorer la santé des femmes. Elle a obtenu des diplômes universitaires en échographie obstétricale, médecine fœtale, gynécologie et sexologie. Après avoir travaillé avec une population multiculturelle en Guyane pendant 4 ans elle a ouvert son cabinet médical en France et créé Efelya en 2018, qui vise à améliorer la prise en charge médicale des femmes enceintes en utilisant des algorithmes pour dépister les risques de grossesses pathologiques le plus tôt possible. Les grossesses à risque représentant 20 à 25 % des grossesses dans le monde. Instagram : @efelya_officiel Soutenez notre podcast : donnez-lui une pluie d'étoiles sur votre plateforme d'écoute et un doux commentaire !

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Quand ils ont décidé de faire un enfant, juste après leur mariage, Faustine et son mari ne pensaient pas vivre une année de tunnel médical aussi dense et aussi éprouvante pour sauver leurs bébés. Leurs bébés au pluriel. En effet lors de la première échographie, ce n’est pas un, ni deux, ni trois embryons, mais quatre qui apparaissent sur le moniteur. Après le premier choc, il faut encaisser le verdict des médecins qui prononcent le mot « réduction embryonnaire ». C’est le début d’un parcours médical complexe où les mauvaises nouvelles précèdent les soupirs de soulagement, et qui, finalement, verra naître Léopold et Gabriel, des jumeaux prématurés mais en bonne santé. Faustine a bien voulu nous raconter cette année incroyable, celle où elle est devenue mère mais aussi entrepreneure, en créant la marque de prêt-à-porter Romée Paris. Faustine, créatrice de Romée Paris Après une licence stylisme, Faustine a débuté aux côtés de la créatrice Valentine Gauthier et rejoint ensuite l’équipe Modetrotter en tant que styliste et chargée de production. Huit ans plus tard, elle décide de lancer sa propre marque avec l’envie de proposer une pièce qui se transmet et s’emprunte facilement, une pièce évidente et indispensable : une belle chemise avec des détails subtils, à la qualité irréprochable (une attention particulière est portée aux matières naturelles et recyclées), à la coupe parfaite et aux finitions impeccable. Suivez Faustine sur Instagram : @faustineacny et sa marque : @romee_paris Notre podcast vit grâce à vous Vous aimez le podcast Mères ? Dites-le avec votre commentaire et plein d’étoiles sur l’application iTunes podcast. Votre soutien nous aide à le partager et à produire plus d’épisodes. Envie de proposer un témoignage ? Écrivez à Marine sur contact@leslouves.com.

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Nous sommes les premières à penser et défendre l’idée que la maternité est un sujet hautement littéraire, et particulièrement propice à l’écriture de soi. Dans ce nouvel épisode, Marine vous propose une conversation avec Frédérique Malignon, éditrice bruxelloise qui a eu l’idée de créer @corpusmaternité, un compte Instagram dédié aux œuvres littéraires qui abordent la maternité, et qui vient de publier "Un jeu d’enfant, Prose et Parentalité" (Éditions de l’Allumette), une anthologie de textes littéraires inédits sur la parentalité. Une lecture bouleversante, où toutes les émotions et toutes les sensibilités s’expriment, un chœur de voix où tous les mots sont permis pour dire l’extrême difficulté et l’extrême beauté du devenir parent. Frédérique Malignon est éditrice, féministe et mère d'un petit garçon de 2 ans et demi. En 2019, elle fonde les Éditions de l’Allumette, une maison spécialisée dans l'écriture de soi, avec pour objectif de mettre en avant la parole des femmes et des personnes minorisées. Elle vient d'éditer une anthologie intitulée "Un jeu d'enfant - Prose et Parentalité". Un livre rassemblant un éventail de nouvelles voix audacieuses et brillantes, qui écrivent la maternité et la parentalité sous toutes ses formes et qui démontrent qu'il s'agit d'une matière hautement littéraire. Frédérique vit désormais à Bruxelles, anime ponctuellement des groupes de parole entre mères et alimente le compte Instagram @corpusmaternité qui recense les écrits consacrés au thème de la maternité. Pour la suivre : @fred_malignon Un jeu d’enfant, Prose et parentalité, Éditions de l’Allumette, 2022 Les titres cités dans l’épisode Hollie McNish, Personne ne m’a dit, Le journal d’un nouveau parent, Solar éditions, 2018 Virginie Noar, Le corps d’après, éditions les Pérégrines, 2019 Sophie Adriansen, Linea Nigra, éditions Charleston, 2021 Coline Pierré, Pourquoi pas la vie, L’iconoclaste, 2022

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov « Il y aura toujours un avant et un après », explique Laure dans cet épisode. Est-ce qu’elle aurait fait ce travail sur elle-même et les mêmes choix de vie si sa petite Mahaut avait vécu ? Elle n’en sait rien. Mais ce qu’elle raconte, c’est comment elle a essayé de transformer ce drame en une cause positive, un moteur. Déménager, faire un troisième enfant, changer de métier, rebondir après la séparation : aujourd’hui elle se sent plus libre et plus alignée, elle a changé évidemment, en mieux. Elle a bien voulu nous raconter son traumatisme et la crise d’identité qui l’a suivi, et comment elle s’est réparée pour devenir maman séparée, entrepreneure, débordée mais épanouie. Vous aimez notre podcast ? Vous êtes nombreuses à nous écrire pour nous dire à quel point vous appréciez nos podcasts. MERCI. Pour nous soutenir et nous aider à continuer, rendez-vous sur votre Appli Podcast : écrivez-nous un commentaire et donnez-nous une pluie d’étoiles pour nous propulser tout en haut du classement ! MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves)

Enceinte ? Découvrez "Conscientes", le podcast du programme My Louves pour votre grossesse et votre post-partum : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov Comment se préparer à accueillir deux nouveau-nés d’un seul coup ? On peut se faire aider, entourer, déléguer intendance et logistique. Mais comment déléguer l’amour et les câlins, les nuits et les difficultés quand un des deux enfants est hospitalisé ou souffre d’un reflux, et quand on a deux aînés de 5 et 3 ans ? Julie est médecin anesthésiste en pédiatrie, elle est plus que préparée à affronter des situations d’urgence vitale par son métier, mais face à la fatigue et à ce cyclone de l’arrivée de jumeaux, elle compose avec ses propres ressources. Dans cet épisode elle nous raconte ce double accouchement qu’elle a maîtrisé en tant que médecin pour faire face aux risques de pré-éclempsie et de prématurité, elle nous parle de la difficulté de créer le lien et de trouver un rythme quand il semble toujours manquer d’une paire de bras. On aborde aussi ensemble cette double casquette médecin/maman, qui fait qu’elle est en permanence consciente des risques et des conséquences de chaque décision, et qu’elle ne voit plus choses de la même façon dans un service de néonatalité… Vous aimez notre podcast ? Vous êtes nombreuses à nous écrire pour nous dire à quel point vous appréciez nos podcasts. MERCI. Pour nous soutenir et nous aider à continuer, rendez-vous sur votre Appli Podcast : écrivez-nous un commentaire et donnez-nous une pluie d’étoiles pour nous propulser tout en haut du classement ! MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves)