Mères en eaux troubles

TW: nausées/vomissements

Dans ce nouvel épisode, c’est le grand retour du second format du podcast : les Nageurs Sauveteurs ! Pour ceux qui n’ont pas encore écouté la première saison, les Nageurs Sauveteurs est un format où je dorme la parole à des professionnels, des structures, des initiatives qui soutiennent les parents concernées par des troubles psys. Pas de nouveau témoignage pour cette fois, mais une thématique bien précise et relativement peu abordée : les traitements durant la grossesse. Sujet complexe à traiter tant il est large et surtout toujours propre à la situation de chacun. Beaucoup d’autres facteurs jouent : la personne, son parcours, son entourage, la réponse positive ou non au traitement, la présence d’effets secondaires etc… Cela fait que beaucoup d’informations circulent dessus, plus ou moins fiables. Alors pour décortiquer le vrai du faux, j’ai fait appel à Philippine Rodier, docteur en pharmacologie. Ensemble, nous allons croiser nos expertises et nos savoirs pour essayer de démêler tout ça. 

Alors quels sont les enjeux d’un traitement durant une grossesse ? Est-ce nécessairement négatif de prendre un traitement tout en étant enceinte ? Que se passe-t-il pour l’enfant ?

Nous n’aurons pas les réponses à toutes les questions que vous vous posez, mais nous allons prendre le temps ce que dit la recherche actuellement en 2024, des points de vigilance et des moyens que vous pouvez avoir pour continuer votre réflexion. 

Nous tenons à rappeler que toute modification du traitement doit être évaluée avec le médecin prescripteur qui connaît bien le dossier médical de la personne concernée. Les pharmaciens sont également habilités à vous informer à ce sujet. 

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TW : Suicide, addictions et violences sexuelles et conjugales

Dans ce nouvel épisode, je vous présente Roxane. Trentenaire pétillante, elle porte comme toute mère en eaux troubles, la double casquette de mère et de personne concernée par un trouble psy. Mais elle porte, comme beaucoup d’anciennes invités, la casquette de la pair-aidance. Inspirée par son vécu, elle accompagne, témoigne, explique pour faire sortir de la solitude et de la stigmatisation toute personne passant par la psychiatrie. Dans cet épisode, elle souhaite témoigner sur un sujet bien spécifique, qui fera sûrement écho à l’actualité, ou à une histoire vieille comme le monde, mais qui ne semble jamais vouloir se démoder.

Issue d’une famille fragilisée de longue date par des troubles psychiques, Roxane en fera elle-même l’amère expérience à son entrée dans l’adolescence. Elle fera donc plusieurs allers-retours en psychiatrie dont elle gardera de nombreux traumas. Pourtant, elle rêve d’autre chose, d’un conte de fée comme ceux qu’on nous a trop raconté enfant. Elle rêve du prince charmant qui lui procurera le sentiment de sécurité, d'affection et de bien-être auquel elle aspire tellement.  Mais comme dans toute bonne histoire, personne n’est ce qu’il paraît être. Le prince charmant va se transformer très rapidement en bourreau et l’enfermer dans sa tour, loin de toutes personnes pour lui venir en aide.

Alors comment s’échapper d’une prison sans porte ni fenêtre ? Comment se sortir de l'emprise ? Comment garder l'espoir quand tout nous semble sans issue ? La naissance d’un petit être au milieu de cette destruction peut-elle être vraiment bénéfique ?

Je vous l’ai déjà dit, personne n’est ce qu’il paraît être. Grâce à l’amour de son fils, elle s’est transformée en guerrière et a dépassé les obstacles les uns après les autres, n’écoutant désormais que son instinct maternel, son envie de vivre et son désir de justice. Aujourd’hui, Roxane est épanouie, libre, et elle souhaite élever la voix pour toutes celles et ceux dont on a essayé de les dépouiller, ou qui ont été délibérément privé, de leur liberté.

Les troubles psys augmentent les facteurs de risque de se retrouver dans une relation toxique et violente. Mais cela ne justifie en rien cette violence. Rien ne le justifie. Si vous vous sentez en danger, vous pouvez appeler 3919 (Numéro national d’aide pour les femmes victimes de violences). Pour trouver du soutien, vous pouvez aussi contacter le collectif Nous toutes.

Nb: aucun des propos tenus ne vise à stigmatiser ou culpabiliser quelqu’un, sauf peut-être les bourreaux. Chacun à son propre parcours de rétablissement et de reprise de liberté. Rappelez-vous que l'espoir existe, n'hésitez pas à demander de l'aide quel que soit la situation que vous vivez.

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Comment vous allez ? Votre rentrée ne vous a pas trop donné le vertige ? De mon côté, comme vous le comprenez sans doute, ma rentrée m’a donnée un tel coup de fatigue que j’ai un peu décalé la reprise du podcast. Mais je vous retrouve aujourd’hui avec grand plaisir pour démarrer en fanfare cette saison 2 du podcast. La première saison, on a fait connaissance, on a appris à se rencontrer les un.e.s les autres. Et petit à petit, nous nous sommes reconnu.e.s. Mères en eaux troubles, ce ne sont plus seulement des personnes. C’est une communauté.

Cette seconde saison portera ce message à travers le slogan :

“ Vous n’êtes pas seul.e.s. Vous n’êtes plus seul.e.s”.

Et pour mettre en route cette saison, je vous présente Philippa. Quand il s’agit de rentrées scolaires, Philippa en a eu son lot. Maman de deux grands garçons, elle raconte avec douceur et humour son parcours et les leçons qu’elle en a retiré. Elle explique combien le contexte sociétal a influencé sa découverte de sa pathologie psychiatrique et plus particulièrement sa parentalité. Et surtout, elle a cette particularité très précieuse de pouvoir répondre à cette question qui taraude beaucoup de monde : quel est l’impact sur le long terme du trouble sur l’évolution des enfants ? Une famille peut-elle être équilibrée et épanouïe quand l’imprévisible s’en mêle régulièrement ? Le lien parent-enfant est-il vraiment biaisé par le trouble ?

Elle donnera sa version de la réponse, mais également vous aurez la chance d’entendre également celle de son fils aîné, qui tenait à participer à cet épisode, à sa manière.

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Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, j’accueille Marie. Je pourrai dire que je vous la présente, mais vous la connaissez sans doute déjà. Marie a été la première maman à inaugurer le podcast et à partager son histoire. Dans son premier épisode, elle était venu nous parler de la grossesse qu’elle était en train de vivre et de comment elle se préparait à devenir mère tout en étant du spectre autistique. Elle revient cette fois pour nous parler de l’après. Après la grossesse. Après l’accouchement. Après l’arrivée de bébé. L’après qu’on appelle aussi communément le post-partum.

Comment fonctionner entre le fait de ne pas supporter le changement et un bébé, synonyme parfait de changements permanents ? Comment trouver un accompagnement professionnel adapté quand notre différence est souvent mal comprise et source de préjugés ? Comment transformer ce qui pour beaucoup serait une faiblesse en une force dans notre parentalité ?

Marie, toujours aussi posée dans ses réflexions et sa bienveillance, juste un peu plus fatiguée, nous partage son nouveau quotidien de maman, les hauts, les bas et tout ce qu’il y a au milieu.

Elle a inauguré le podcast et je ne pouvais pas voir de meilleure personne pour clôturer la première saison de Mères en troubles. Nous nous retrouvons comme deux amies se retrouvent autour d’un café pour refaire le monde après 10 mois de podcast. Cette première saison, riche en émotions, en partages, en échanges, en humanité se termine avec la voix douce de Marie. Je vous donne rendez-vous fin septembre pour une nouvelle saison de Mères en eaux troubles.

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Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de vous partager le portrait de Noa. Assignée fille à la naissance, Noa s’est longtemps cherché. Il a cherché longtemps à modifier son corps, à cause de l’anorexie mentale. Il a cherché une carrière qui lui convenait, de Science Po à doula en passant par saisonnier à St Barth. Il a cherché là où construire sa vie, de l’Australie à l’Isère en passant par la Guadeloupe. Tel un bateau sur l’océan, il suit le vent et affronte les tempêtes les unes après les autres en gardant le cap. Mais l’arrivée d’un petit bébé au milieu de cette vie de nomade, ça ce n’est pas quelque chose qu’il avait prévu. Comment se préparer sereinement à l’arrivée d’un enfant quand l’incertitude est omniprésente ? Peut-on aimer son corps de personne enceinte après l’avoir martyrisé pendant de longues années ? Comment se réinventer sa parentalité, quand bébé arrive et qu’on se découvre être une personne trans ?

Ce qui avant aurait pû être perçu par certains par une fuite en avant, a maintenant pris un tout autre sens pour Noa. C’est une quête vers le bonheur. Ce bonheur-là n’a pas de genre, d’orientation sexuelle, carrière figée ou même de lieu attribué. Il se trouve dans les petites choses du quotidien que Noa partage avec douceur dans ses textes, dans les légumes de ses grands-parents, le plaisir de se dépasser en courant… Noa ne sait pas forcément où va le mener son aventure. Mais il y va. Et il a maintenant son fils à bord pour garder le cap.

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[Episode solo #2 : « Maman, pourquoi tu pleures ? »]

TW : pulsions suicidaires, tentatives de suicide

Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, c’est un second épisode solo que je vous propose. A force de vous partager régulièrement des témoignages intimes et puissants de mères bataillant avec leur santé mentale, je me suis dit qu’il était temps que je sorte de nouveau de ma zone de confort et que je m’expose également, comme l’ont fait toutes ces femmes formidables à mon micro. 

J’avais parlé dans mon épisode solo de ma grossesse et de l’impact de la stigmatisation récurrente envers la parentalité chez les personnes concernées sur ma santé mentale. Dans ce second épisode solo, je vais vous parler des émotions, celles qui sont incontrôlables, qui ressemble à une bête imprévisible, qui pendent au-dessus de nos têtes comme une épée de Damoclès. 

Comme beaucoup de personnes subissant un trouble de l’humeur, j’ai dû apprendre à vivre avec et surfer sur les vagues émotionnelles, les hautes comme les basses. Ces dernières peuvent être un danger pour moi car si elles durent trop, mon cerveau peut me pousser à me nuire.

Si j’ai appris avec le temps à me protéger de cette météo interne frivole, la parentalité a tout remis en jeu.

Comment offrir de la stabilité à son enfant quand on a constamment l’impression d’être un équilibriste ? Comment faire de ses fragilités sa force comme parent ? 

Comme personne concernée par plusieurs troubles psychiatriques, mère et pair-aidante en santé mentale, j’ai mis du temps à trouver un équilibre entre ma santé mentale et ma charge mentale. A ce jour, j’ai encore du mal. Mais comme un enfant qui apprend à marcher, j’ai appris et j’apprend encore. Dans cet épisode, je vais vous partager mes réflexions, mon vécu et les leçons que j’en ai tirées sur comment trouver de l’équilibre au milieu du déséquilibre.

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TW : viol / tentative de suicide

Dans ce nouvel épisode, je vous présente Laurie. Jeune femme dynamique à l’humour bien barré, Laurie revient pourtant de loin. Elle grandit dans un environnement qui lui laisse un goût amer. Par-dessus va s’ajouter l’agression qu’elle subira adolescente. Mais Laurie s’accroche et avance coûte que coûte dans la vie. Elle rencontre l’homme de sa vie, elle tombe enceinte, tout semble rouler parfaitement. Mais après la naissance de sa fille, tous ses traumatismes vont lui revenir en plein tête et la mettre à terre. Au milieu de cet ouragan qui se déchaîne dans sa tête, on va lui poser un mot : la bipolarité. Alors que peut-on offrir à nos enfants quand on retire principalement du négatif de notre enfance ? Comment accompagner nos enfants dans leur développement alors qu’on se sent soi-même encore en construction ? Comment se faire confiance comme mère alors que la bipolarité s’invite dès l’entrée dans la parentalité ? Laurie refuse, elle, de baisser les bras. Elle commence à militer, avec toujours beaucoup d’humour, sur les réseaux sociaux pour déstigmatiser la santé mentale des mères. Elle danse, elle chante, elle grimace, pour elle, tout est bon pour arracher un sourire aux mamans fatiguées qui la suivent. Cette cause lui tiendra tellement à cœur qu’elle décidera de se former et devient accompagnante post-natale avec Oh Mama Care, pour être une main rassurante auprès des mères qui se sentent perdues dans leur post-partum.

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Dans Mères en eaux troubles, vous avez la possibilité à chaque épisode de découvrir un témoignage différent de mères concernées par une problématique psychologique. Et même si certaines pathologies se rejoignent, vous verrez toujours combien un même trouble ne signifie pas nécessairement un même vécu. Mères en eaux troubles a pour vocation de montrer la diversité des parentalités Comme un tout petit aperçu de toutes les manières possibles de vivre sa parentalité en eaux troubles.

Mais aujourd’hui, dans cet épisode spécial, j’ai décidé de vous parler de l’avant. De tout ce qui précède l’arrivée d’un enfant : l’idée, la réflexion, le désir, et toutes les angoisses qui vont nous envahir la tête comme un raz-de-marée. Lors du Facettes Festival 2024, j’ai animé un atelier intitulé « Tu te projettes avoir une famille ? ». Chaque participant a eu l’occasion de poser en toute liberté et sans filtre toutes les questions qui lui tenaient à cœur.

Réfléchir à devenir (ou non) parent est déjà difficile. Alors réfléchir à un projet de famille avec l'incertitude du trouble qui se rajoute dans la balance, cela peut être très angoissant. Pendant cet atelier, chacun a pu exprimer ses questions, ses réflexions, ses inquiétudes sur le fait de venir parent tout en ayant un trouble psychiatrique. Est-ce que l’on va nécessairement traumatiser son enfant ? Est-ce qu’il finira placé ? Peut-on avoir une grossesse avec un traitement médicamenteux ? Entre stigmatisation et prévention, entre anxiété et désir de projet, sans tabou mais en toute bienveillance, il n’y a pas eu de sujet hors limite. J’ai ensuite proposé, non pas des réponses, mais des pistes de réflexions pour que chacun puisse mûrir son projet comme il le sent et que le plus important ne soit pas la décision en soi mais de savoir pourquoi on a pris cette décision.

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Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de vous partager l’histoire de Cécile. Dès sa majorité, Cécile a la tête bien sur les épaules. Elle ne sait pas forcément exactement ce qu’elle veut faire, mais elle se lance avec détermination dans la vie active. Un boulot, puis un autre, elle grimpe les échelons et n’est jamais à court de projet. Tout semble lui sourire, un mari, des enfants, un travail passionnant. Mais dans sa course effrénée vers l’accomplissement, elle ne voit pas arriver le dos d’âne : le cancer de sa mère. Tout alors va se bousculer dans sa tête et ses émotions vont se transformer en tempête. Comment se construire comme mère après vu la sienne se détruire avec l’alcool ? Comment faire la paix avec soi-même quand on doit faire un changement de vie à 180 degrés pour sa santé mentale ? Et surtout, comment être là pour nos enfants quand un ouragan se produit dans notre tête ? Aujourd’hui Cécile a envie de témoigner, rappeler à toutes les mères en eaux troubles qu’elles ne sont pas seules et que parfois, s’arrêter à aussi du bon.

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de vous partager l’histoire de Marie. Cette femme à la voix douce et apaisante a longtemps considéré le fait de devenir mère comme un objectif à atteindre. Un mari, des enfants et hop, direction le bonheur. Mais lorsqu’elle met le premier pas dans la maternité, rien ne se passe comme prévu. Loin de l’épanouissement qu’elle imaginait, elle ressent de l’angoisse et même de la tristesse. Après la naissance de sa fille, on lui dit que c’est éphémère, que cela va passer. Alors elle patiente. Longtemps. Mais le bonheur telle qu’elle l’imaginait ne vient pas. Alors elle va prendre conscience petit à petit de ce qui se joue vraiment dans sa tête et mettra un mot dessus : le regret maternel. Ce mot qui effraie, qu’on n’ose pas prononcer comme si une malédiction allait arriver. Un mot qu’on juge mais qui fait souffrir en bâillonnant toutes les personnes qui en souffrent.

Alors comment surmonter la pression sociétale qui nous poussent à voir la maternité uniquement comme un évènement heureux ? Comment faire comprendre à son enfant que le fait de regretter d’être mère n’a rien à voir avec l’amour qu’on lui porte ?

Marie a un besoin de parler, pour elle et pour toutes celles qui se taisent à cause d’un sentiment de honte. Elle racontera son histoire dans son podcast L’élégance des faibles puis dans son livre au même titre. Dans cet épisode, elle va nous parler de ce pan flou de la parentalité, quand la maternité n’est pas un évènement heureux. Merci à elle pour sa confiance et sa volonté de témoigner.

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Juliette. Femme active et maman de deux enfants, Juliette est un doux mélange de passion et d’empathie. Si la bienveillance est aussi essentielle à ses yeux, il y a une bonne raison. Suite à une agression dans la rue alors qu’elle était adolescente, sa confiance en elle se fissure et des TOC vont lentement s’insinuer dans ses fêlures. Les troubles obsessionnels compulsifs, ou TOC, sont une maladie du doute, comme elle le décrit. Sorte de boucle temporelle qui nous fait constamment questionner nos actions et nos capacités. Alors, quand notre confiance en nos capacités et en nous est fragilisée, comment se construire une carrière ? A-t-on une chance de s’en sortir ? Comment construire un projet familial quand le doute est parfois omniprésent ? Juliette va nous raconter comment elle a décidé de se lancer toute entière dans l’apprentissage de son trouble pour pouvoir en faire une force. Désormais, elle démonte le préjugé de la personne se lavant les mains encore et encore. Elle fait activement de la sensibilisation sur les réseaux sociaux pour libérer la parole et rappeler aux personnes souffrantes de TOC qu’elles ne sont pas seules.

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Aujourd’hui je vous propose un nouvel épisode des Nageurs-Sauveteurs. Je vais vous y présenter une équipe de psychologues très spéciales, travaillant autant en région parisienne que sur les réseaux sociaux. Les Funambules-Falret/ Jefpsy sont deux faces d’un même organisme qui soutient les enfants de personnes concernées et les fratries ayant un membre concerné par un trouble psy.

Vous êtes-vous déjà demandé comment des enfants vivaient le trouble de leur parent ? Seront-ils forcément traumatisés ? Comment nous, parents concernés, pouvons accompagner nos enfants dans leur vécu ? Pouvons-nous leur parler de santé mentale tôt ? De quelle manière leur expliquer le trouble de leurs parents sans que cela ne leur pèse ?

Sans avoir les réponses à toutes les questions sur le sujet, Melody Hadidi et Felisa Blanco ont déjà beaucoup de pistes de réflexions à partager.  Elles accompagnent jour après jour des enfants face à la possible complexité de leur histoire familiale et les sensibilisent à la santé mentale. Elles ont à cœur d’aider ces jeunes à s’écouter et surtout à mettre en place une relation familiale saine, où chaque membre a le droit de poser ses limites. Loin des clichés des enfants porteurs de leurs parents, elles insistent sur la différence entre jeune proche et jeune aidant et sur le fait que les parents ont eux aussi un rôle à jouer dans l’accompagnement du vécu de leurs enfants.

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous partager le témoignage d’Iris. Jeune femme volontaire et pleine d’assurance, elle se lance dans les études comme une aventurière qui part conquérir le monde. Mais dans sa lancée, elle ne verra pas venir le dos d’âne, quand sa mère succombera à un cancer. Elle ne se relâche pas et continuera à chercher à vivre intensément. Elle déménage plusieurs fois, en Italie puis en Roumanie, se met à travailler pour une grande boîte internationale. Malgré son rythme effréné et ses projets à foison, les fêlures sont présentes et s’installent petit à petit. En Roumanie elle rencontre celui avec qui elle voudra se lancer dans la parentalité, alors qu’une culture et une langue différentes les séparent. Tandis qu’elle vit ce projet enfant avec beaucoup de joie, elle va subir le tsunami émotionnel de la maternité et briser ainsi ces barrières qui la maintenaient jusqu’à présent. On lui pose alors un mot : dépression post-partum. Mais comment comprendre ce que mère veut dire alors qu’on n’a peu de modèles ni de personnes à qui en parler ? Comment se construire un chez-soi et une famille après avoir vécu déracinée aussi longtemps ? Avec Iris, nous avons parlé de notre relation à nos propres parents et leurs rôles dans notre propre parentalité, des différentes représentations du rôle de la mère selon les cultures, de la question du possible impact sur l’enfant de nos fragilités et cet isolement profond qu’on peut subir en devenant mère.

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[TW : suicide] Aujourd’hui j’inaugure un nouveau format d’épisode pour le podcast : les Nageurs Sauveteurs. J’y donne la parole à tous les professionnels qui s’engagent quotidiennement pour un meilleur accompagnement sans préjugés des parents en eaux troubles. Dans cette épisode, nous allons aborder un sujet délicat, complexe mais avant tout tabou : le su!c!de maternel. Quand on parle de parentalité, on y associe souvent la phrase « les enfants, c’est que du bonheur ». Cette injonction à se sentir heureuse d’être mère peut souvent provoquer un sentiment de honte quand le chamboulement de la maternité révèle toutes nos fragilités et nous fait parfois perdre pied. Une étude scientifique nationale publié en 2021 donne le suicide comme seconde cause de mortalité chez les jeunes mamans après l’accouchement. Puis passé 6 semaines de post-partum, cela devient la première cause de mortalité jusqu’au 1 an. Le 3 avril 2024, une nouvelle enquête sur la mortalité maternelle va présenter ses résultats et les évolutions par rapport à la précédente enquête. Pour aborder cette thématique complexe, j’accueille non pas une mais quatre personnes : Thibaud de Lussac, qui a perdu sa femme, victime de suicide maternel, Elise Marcende, présidente de l’association Maman Blues, la psychiatre Dr Catherine Massoubre et Rachid Bekthi, infirmier répondant, tous les deux travaillant au 3114, numéro national gratuit de prévention au suicide. Alors comment oser demander de l’aide sans avoir l’impression que l’on sera jugé ? Comment sensibiliser les futures mamans et les proches et leur donner des pistes de solutions sans pour autant effrayer ? En effet, savoir c’est pouvoir. L’idée de cette table ronde n’est pas de faire un constat dramatique mais d’avertir les futurs et jeunes parents, car ils ont le droit de savoir dans quoi ils mettent les pieds. Et s’ils le savent, alors ils auront la possibilité de pouvoir réagir.  

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Dans cet épisode n°7, j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Stéfanie. Curieuse et passionnée, Stéfanie fait partie de ces gens qui aime la culture dans toutes ses formes. Entre moyens d’expression et lien social, elle s’y sent bien. C’est cette créativité intellectuelle qui va l’aider à s’apaiser face aux incertitudes qu’elle doit affronter. Son diagnostic de personne bipolaire ne l’empêchera pas de rencontrer le père de son fils. Et cette relation lui donnera l’impulsion nécessaire pour se lancer dans l’aventure de la parentalité. Mais comment garder le cap comme parent alors que la bipolarité peut parfois rendre tout imprévisible ? Comment avoir confiance en soi et en ses capacités de mère alors que la stabilité n’est pas toujours au rendez-vous dans la vie familiale ? Derrière les fêlures apparentes de Stéfanie, on peut apercevoir un univers coloré et hétéroclite. Ne vous arrêtez pas sur sa situation familiale ou financière, vous passeriez à côté de sa sensibilité touchante, son infini tendresse envers son fils et sa grande richesse intérieure.

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Dans ce sixième épisode, j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Marie. Avec un parcours de vie atypique, Marie est une de ces personnes que, lorsqu’on l’écoute parler de sa vie, on ne peut s’empêcher de lui dire : « Mais comment tu fais ? ». Infirmière de nuit, bipolaire et maman solo d’un petit garçon grâce à un parcours PMA, Marie ne cherche pas spécialement à se démarquer mais uniquement à s’écouter, elle et ses besoins. Alors elle a décidé de trouver du sens même au cœur du désordre et elle est sorti des schémas traditionnels familiaux. Alors quand la bipolarité provoque de l’incertitude et de l’instabilité, comment se faire confiance pour se lancer dans un projet PMA ? Comment embrasser ce que certains pourraient appeler des « excentricités » comme parties intégrantes de son être ? Avec Marie, nous allons parler ensemble de choix, de projets, d’être à l’écoute de soi mais surtout d’espoir. Un espoir, tantôt fragile tantôt brûlant, qui va traverser les frontières jusqu’à elle.

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Julia. L’histoire de Julia, c’est avant tout une histoire de choix, des choix souvent plus compliqués à faire et surtout des choix qu'on doit poser tout au long de notre vie. Quand le trouble s’immisce dans nos projets, tout peut être facilement remis en question. Et se pose alors la question : est-ce qu’être mère, c’est une folie ? Suivre son cœur, est-ce vraiment si déraisonnable que ça ? Julia raconte dans cette épisode son parcours comme une peinture à deux faces, entre l’Allemagne et la France, entre manies et dépressions, entre la créativité et le pragmatisme, entre le coeur et la raison. Mais elle n’est ni l’un ni l’autre mais les deux réunis. Quand on ne peut pas être qu’une seule chose, autant devenir une palette colorée et faire du beau dans le chaos. Julia nous parle avec beaucoup de sérénité et de résilience de tous ces choix, ces réflexions et ces décisions qui ont ponctué sa vie, et qui le font encore aujourd’hui.

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TW : tentative de su!c!de, relation d’emprise, violences sexuelles

Aujourd’hui j’ai le plaisir et l’honneur de vous partager le témoignage de Sandrine. Derrière le sourire et le regard bienveillant de Sandrine, on peut avoir du mal à imagine toute l’histoire qui s’y cache. Elle est art-thérapeute, pair-aidante et maman. Elle sait l’importance d’apporter de la douceur aux personnes en fragilité justement parce qu’elle a manqué parfois de douceur envers elle. Son témoignage est fort et précieux tant il aborde des sujets complexes qui peuvent tou.te.s nous concerner .Quand on perd le contrôle de sa vie et de son cerveau, comment réussir à se faire de nouveau confiance ? Comment se construire alors qu’on est hanté par les souvenirs de nos traumatismes ? Quand on ne peut pas réécrire son passé, comment construire son futur et aider nos enfants à construire le leur ? Sandrine est une vraie leçon de résilience. Elle nous apprend l’importance de se laisser évoluer et de se pardonner de nos erreurs.

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Laurine. Laurine, c’est certes un petit bout de femme mais avant tout, c’est une belle personne. Pourtant, derrière ce sourire, se trouve un parcours long et compliqué. Alors qu’elle souffre jeune d’un trouble du comportement alimentaire, l’envie de devenir maman survient. Les TCA impactant souvent la fertilité, elle a recours à une PMA. Mais non seulement elle tombera enceinte, ça sera en plus une grosse multiple. Toutefois, le deuil périnatal la frappe de plein cœur et elle mettra du temps à s’en remettre. Comment espérer se lancer de nouveau dans un projet de grossesse alors que le deuil périnatal a brisé une première fois nos espoirs ? Dans cet épisode, on parlera fertilité, difficultés de ne pas projeter nos traumatismes sur nos enfants et le TCA qui met des bâtons dans les roues pour l’éducation à l’alimentation pour l’enfant. Laurine aura par la suite le bonheur d’accueillir deux enfants en bonne santé, et même si parfois le TCA et les traumas du passé se glissent dans son quotidien, elle avance sereinement dans son chemin, toujours avec beaucoup d’humour.

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Aujourd’hui je vous propose un témoignage spécial pour Noël : le mien. En cette période de fin d’année où le mot d’ordre est « faire la fête », je souhaite justement vous parler de ces moments où on aimerait être d’humeur joyeuse, on aimerait être festif mais le cœur et la tête n’y arrivent pas. Je vais vous parler de ma grossesse. Comme beaucoup de femmes, je l’ai imaginé belle, pleine de tendresse et douce. Mais mes troubles psychiques ont changé la donne et particulièrement ma confiance sur mes capacités à être mère. Et alors que je ne pensais plus du tout en être capable, un petit être s’est invité. Entre ma tête qui fourmillait dans tous les sens et mon cœur en manque de confiance en soi, mon ventre de maman avait du mal à trouver sa place. Comment garder espoir quand l’estime de soi est mise à mal ? Comment vivre sa grossesse sereinement après des années à entendre qu’il ne faut pas qu’on tombe enceinte ? Je vous raconte aujourd’hui l’expérience qui m’a fondé comme pair-aidante spécialisée en périnatalité et surtout qui m’a fondé comme maman.

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous partager le témoignage de Marine. Marine est pour moi la définition d’une guerrière. Même si son diagnostic de bipolarité a impacté sa vie, elle a continué son chemin et poursuivi son projet de famille. Mais, alors qu’elle se sentait stabilisé et avancé dans son rétablissement, sa première grossesse va s’avérer difficile et douloureuse pour elle, et elle fera une dépression anté-natale. Comment rebondir après que la maternité se soit engouffrée dans nos fragilités comme de l’eau dans des fêlures ? Oui, Marine décide de se lancer dans une seconde grossesse. Mais elle y ira avec l’objectif de « ne pas se faire avoir deux fois ». Elle ne se découragera, bien au contraire : elle va s’entourer, se préparer, s’armer pour accueillir avec sérénité sa seconde fille.  Dans cet épisode, nous allons parler grossesse, de la possible transmission du trouble, de comment accompagner nos enfants sur la question de la santé mentale pour mieux les protéger et pouvoir se projeter dans le futur avec un trouble psychique.

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Pour ce premier épisode de Mères en eaux troubles, c’est Marie vient raconter son histoire. On pourrait dire qu’elle en est au tout début de la maternité, car au moment où on a enregistré cet épisode, elle est enceinte de six mois de son enfaon des bois comme elle l’aime l’appeler.

La grossesse, cela peut être une période d’excitation et en même temps d’angoisse. On réfléchit à l’après, à ce petit-être déjà présent sans vraiment pouvoir encore le rencontrer face à face. On peut avoir d’autant plus du mal à se projeter quand un trouble du spectre autistique (TSA), un trouble de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et un trouble anxieux généralisé se rajoutent à l’équation.

Comment se préparer alors qu’il n’y a que peu de documentations dessus ? Comment bien s’entourer et se protéger pour ne pas se faire avoir par des dérives sectaires en thérapie ? Sans prétention d’avoir toutes les réponses, Marie parle en toute simplicité de son expérience de la grossesse. Avant de pouvoir revenir nous parler dans quelques mois de son expérience de « l’après ».

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Vous avez un trouble psychologique et vous vous demandez si vous serez un jour capable d’assumer le rôle de parent ? Vous pensez que pathologie mentale ça ne devrait pas rimer avec capacité parentale ? Vous êtes un parent avec une neuroatypie et vous avez l’impression d’être la personne dans ce cas ?

Vous êtes au bon endroit : ici on donne la voix à des femmes, des mères et des personnes concernées par des pathologies mentales. Alors, attention, on n’a pas de solution à donner. Mais épisode après épisode, témoignage après témoignage, nous allons entendre la vraie vie de ces personnes, leurs histoires, leurs victoires mais aussi leurs difficultés dans le quotidien. On va déstigmatiser, sensibiliser, vulgariser et toujours en parlant vrai. Bienvenue dans Mères en eaux troubles.