女人心事

來賓：艾莉、心雅 ＃因照顧毛小孩近5年未出國，從小看動漫長大的心雅，希望2024日本東京旅遊能順利成行，迪士尼、晴空塔…等都是必訪景點。 ＃艾莉期待2024能踏上久違的歐洲之旅，再次深度重遊舊地。 您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

來賓：王希文 ＃從師大附中推甄上台大政治系，畢業後成為外商銀行金融新貴，工作兩年後經過理性評估，申請進入美國紐約大學電影配樂研究所。 ＃王希文曾表示，是不是科班出身與之後的成就沒有直接關係，重點是知道你想做什麼，全力充實自己，把有興趣的事情轉換進化成專業。 ＃除了電影配樂，同時在流行音樂、舞台劇、音樂劇等各界都有代表作。 ＃2010年創辦「瘋戲樂工作室」，近年作品如「台灣有個好萊塢」「當金蓮成熟時」等，2023年則有改編電影「怪胎」的原創音樂劇、百老匯經典音樂劇「搖滾芭比」授權中文版等，皆深獲好評。 您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：王希文 ＃從師大附中推甄上台大政治系，畢業後成為外商銀行金融新貴，工作兩年後經過理性評估，申請進入美國紐約大學電影配樂研究所。 ＃王希文曾表示，是不是科班出身與之後的成就沒有直接關係，重點是知道你想做什麼，全力充實自己，把有興趣的事情轉換進化成專業。 ＃除了電影配樂，同時在流行音樂、舞台劇、音樂劇等各界都有代表作。 ＃2010年創辦「瘋戲樂工作室」，近年作品如「台灣有個好萊塢」「當金蓮成熟時」等，2023年則有改編電影「怪胎」的原創音樂劇、百老匯經典音樂劇「搖滾芭比」授權中文版等，皆深獲好評。   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：趙小橋 著作：1000針的勇氣 出版：親子天下   ＃根據天下雜誌報導，台灣15至50歲的女性未婚率首度來到近51%，一旦晚婚，幾乎等於晚育、少育，「準時」生小孩愈來愈難，如果錯過了最佳生育年齡，可能最終導致難育、不育。 ＃30歲之前，原本懷孕生子並不是人生選項的趙小橋：「我有時候在想，會不會是因為我的人生前半段太順利了，所以老天爺覺得應該是時候給我一道關卡，讓我好好的去體會什麼叫做人生。真的，我真的沒有想過懷孕會這麼困難！」 ＃2017年結婚後，深刻體會懷胎十月誕下一個小生命的艱難：「每天看著典典寶寶，我從來沒有後悔過自己的決定。想透過這本書陪伴還在求子路上徬徨無助的你們，希望可以給你們多一點勇氣和溫暖。」   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：趙小橋 著作：1000針的勇氣 出版：親子天下   ＃根據天下雜誌報導，台灣15至50歲的女性未婚率首度來到近51%，一旦晚婚，幾乎等於晚育、少育，「準時」生小孩愈來愈難，如果錯過了最佳生育年齡，可能最終導致難育、不育。 ＃30歲之前，原本懷孕生子並不是人生選項的趙小橋：「我有時候在想，會不會是因為我的人生前半段太順利了，所以老天爺覺得應該是時候給我一道關卡，讓我好好的去體會什麼叫做人生。真的，我真的沒有想過懷孕會這麼困難！」 ＃2017年結婚後，深刻體會懷胎十月誕下一個小生命的艱難：「每天看著典典寶寶，我從來沒有後悔過自己的決定。想透過這本書陪伴還在求子路上徬徨無助的你們，希望可以給你們多一點勇氣和溫暖。」   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：史丹利 熱血大叔史丹利應援團：www.facebook.com/stanleygogo   ＃7月西班牙馬德里Mad Cool Festival、日本Fuji Rock Festival ＃8月日本Summer Sonic音樂節 ＃9月日本輕井澤 ＃10月日本沖繩那霸大拔河祭 ＃11月日本賞楓、泰國清邁天燈節 ＃12月香港Clockenflap音樂藝術節   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：史丹利 熱血大叔史丹利應援團：www.facebook.com/stanleygogo   ＃1月剛完成日本長野的斑尾高原滑雪之旅（野澤溫泉） ＃2月札幌雪祭 ＃3月日本賞櫻 ＃4月美國加州COACHELLA音樂節、泰國撥水節 ＃5月美國加州BottleRock Napa Valley音樂節 ＃6月印尼峇里島、日本沖繩   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：陳綺貞   ＃選擇政大哲學系是因為考不上新聞系？唸哲學最大好處是你可以了解不同的人對同一件事情的不同看法，然後境由心轉、做出選擇，影響自己最大的是尼采。 ＃2023跨2024期間的生活依舊維持樂觀心態，相信曾經有過的人生目標，它還是在某處等著我，如同旅行途中經過的每一站，中間發生的所有事情，都是為了要讓我去到我想去的地方。 ＃2023全新創作單曲「夏天蒙太奇」，從自己發想，19歲寫第一首歌，22歲發首張專輯，開始了生命裡與音樂有關的一場壯遊。   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言告對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：陳綺貞   ＃2023全新創作單曲「夏天蒙太奇」，從自己發想，19歲寫第一首歌，22歲發首張專輯，開始了生命裡與音樂有關的一場壯遊。 ＃難忘數年前與高中閨密的一次長達20天超過5000公里的橫越美國自駕旅行，旅途經過芝加哥、伊利諾伊州、密蘇里州、新墨西哥州…等地，豐富創作靈感。 ＃10年沒開車的陳綺貞，因同伴手傷，被迫擔任駕駛，又因租不到小型露營車，竟硬著頭皮開大型遊覽車，途中尖叫狀況不斷，但結束行程後成就感倍增。   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：周慕姿 書名：親密恐懼 出版：寶瓶文化   ＃周慕姿，諮商心理師（諮心字第2889號），心曦心理諮商所負責人。 ＃為什麼我們無法好好愛人、好好被愛？是不是我不夠好，才留不住愛？ ＃「親密恐懼」來自童年時父母未給予足夠關愛，甚至情感、肢體虐待…等創傷，之後當建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應，最終可能導致陷入「親密恐懼」的惡性循環。 ＃六種「親密恐懼」如：被遺棄、害怕不夠好、不得不順從、失去自我…等的恐懼，容易形成一再重複的愛情腳本。   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：周慕姿   ＃周慕姿，諮商心理師（諮心字第2889號），心曦心理諮商所負責人。 ＃2023年度女性心理困擾問題的前三名：1.焦慮、2.憤怒、3.憂鬱。 ＃引發現代人焦慮的各種壓力來源：社群媒體興起、工作的不確定性、收入經濟問題、新一代價值觀的變化衝擊…等，理解自己、適時與內心對話很重要，如何建立自信、克服焦慮、找到人生方向？   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：陳保仁、周慕姿   ＃陳保仁，禾馨婦幼診所總院長，台灣婦產身心醫學會理事長，台灣婦女健康醫學會理事，新北市政府性別平等委員會委員。 ＃周慕姿，諮商心理師（諮心字第2889號），心曦心理諮商所負責人。 ＃2023年度女性生理困擾問題的前五名：1.乳癌、2.子宮內膜癌、3.甲狀腺、4.糖尿病、5.更年期。 ＃2023年度女性心理困擾問題的前三名：1.焦慮、2.憤怒、3.憂鬱。   有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

留言對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckvgvectq0yry08527z8wfp78/comments 來賓：陳保仁、周慕姿   ＃陳保仁，禾馨婦幼診所總院長，台灣婦產身心醫學會理事長，台灣婦女健康醫學會理事，新北市政府性別平等委員會委員。 ＃周慕姿，諮商心理師（諮心字第2889號），心曦心理諮商所負責人。 ＃2023年度女性生理困擾問題的前五名：1.乳癌、2.子宮內膜癌、3.甲狀腺、4.糖尿病、5.更年期。 ＃2023年度女性心理困擾問題的前三名：1.焦慮、2.憤怒、3.憂鬱。   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

來賓：白瑜   ＃全方位占星學，自我解讀星盤，從12宮位、太陽上升、月亮下降等指標，探索更深層的自己，掌握人生走向與佈局。 ＃理解行星運行的動態變化，例如：水逆、行星過運等。 ＃將占星學融入各式生活情境與議題，進階的合盤技巧，除了理解自己每年、每月、每週的運勢外，也可看出兩人相處的可能性、適配度、磨合處。   ✯白瑜的全方位占星學✯ \感謝超過17000位學員支持/ ☽10小時、79單元的課程內容帶你全方位解讀自我星盤 ☽學會合盤進階技巧，理解與他人的關係與未來走向 ☽透析流年流月的觀測，理解行星動態變化與個人運勢的關係 ☽流年表格、占星公式，讓占星學成為實用的人生決策工具 ＠限時低於45折，越早買越划算！ ＠結帳輸入折扣碼「陶子300」即可再折300元！ ＠課程連結：https://hi.sat.cool/Z437U

來賓：鍾欣凌   ＃以幽默溫暖的個性在演藝圈擁有好人緣的鍾欣凌，超過20年的演藝實力累積，14次入圍金鐘獎、4次獲獎，今年擔任第58屆金鐘獎戲劇類典禮主持人獲好評。 ＃曾公開呼籲：不要再要求女藝人減肥！表示很滿意自己現在的樣子。 ＃面對既有的社會價值觀，也曾有所謂的容貌焦慮？如何在表演工作上重新找回自信、肯定自己？ ＃最幸福的狀態：人生有追求的目標、有適當的壓力。女性面對壓力，不用自責，適時自我調適，學習讓自己快樂。 ＃一場戲NG了19次的領悟，導演怕準備太完美的演員？關於戲劇表演的自我發覺。   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

來賓：鍾欣凌   ＃以幽默溫暖的個性在演藝圈擁有好人緣的鍾欣凌，超過20年的演藝實力累積，14次入圍金鐘獎、4次獲獎，今年擔任第58屆金鐘獎戲劇類典禮主持人獲好評。 ＃曾公開呼籲：不要再要求女藝人減肥！表示很滿意自己現在的樣子。 ＃面對既有的社會價值觀，也曾有所謂的容貌焦慮？如何在表演工作上重新找回自信、肯定自己？ ＃最幸福的狀態：人生有追求的目標、有適當的壓力。女性面對壓力，不用自責，適時自我調適，學習讓自己快樂。   您有任何女人心事或合作邀約：taowoman6@gmail.com

來賓：劉軒   ＃2022年與詹斯敦合作出版「超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南」，商周出版。 ＃什麼是超男？釐清人生價值觀，打從心底誠實地成為自己，內外裝兼備，每個男人都有超越自己的可能。 ＃男性更需要社交與分享？從生理和傳統社會角色期許、家庭背景影響，到各種年齡階段的個性差異等，都讓男性很難「做自己」，如何open up接受自己？ ＃擔任超男的人生教練，協助男性突破傳統觀念束縛，大膽做夢，相信夢想可以達成，在身體形象、心智成長、靈性精神、家庭關係、事業理財、社交文化等六大領域，從容達成平衡，富足且自由。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com

來賓：劉軒   ＃2022年與詹斯敦合作出版「超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南」，商周出版。 ＃什麼是超男？釐清人生價值觀，打從心底誠實地成為自己，內外裝兼備，每個男人都有超越自己的可能。 ＃男性更需要社交與分享？從生理和傳統社會角色期許、家庭背景影響，到各種年齡階段的個性差異等，都讓男性很難「做自己」，如何open up接受自己？ ＃擔任超男的人生教練，協助男性突破傳統觀念束縛，大膽做夢，相信夢想可以達成，在身體形象、心智成長、靈性精神、家庭關係、事業理財、社交文化等六大領域，從容達成平衡，富足且自由。   留言告訴我們對這集內容的想法：https://open.firstory.me/story/clopdcke101c101rte66248tf?m=comment 您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：路嘉怡   ＃你了解自己嗎？真的知道自己想要什麼？擅長什麼？為何「人類圖」被稱為專屬個人的人生使用說明書？ ＃在學習「人類圖」的5年過程裡，發現自己和他人都更能在喜歡且重視的領域中發揮所長，也更清楚自己舒服的付出和相處模式。 ＃取得「亞洲人類圖學院」的一階引導師認證後，希望以簡單易懂的方式，帶大家了解這套工具在自己身上的實際應用。 ＃今年11月與「知識衛星SAT. KNOWLEDGE」合作，推出以「人類圖」為基礎的人生設計課程。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：周慕姿（心理諮商師） 作品：「口袋裡的金句卡」精裝書盒經典印花牌卡組 品牌：inBlooom印花樂   ＃一句話解開內心糾結！不只是正向打氣，當感到迷惘時，心理師的智慧金句，或許有意想不到的全新啟發。 ＃回應6大常見低潮情境的金句需求：太在意他人時、自我懷疑時、想改變卻感到害怕時，過度努力時、感到挫敗低潮時、關係傷害時。 ＃「好學生症候群」是什麼？因太重視別人的期待，於是對自己的要求更加嚴格，但偶爾耍個廢，享受Me Time也同樣重要。 ＃別把他人的期待，當成自我的標準。人生，沒有正確答案，只有屬於自己的答案。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：艾莉 書名：所幸世界沒有虧待你的良善 出版：悅知文化   ＃懂事過了頭是種自虐，先把自己愛夠，把不該在乎的人請出自己的人生。 ＃請好好說話，再親密的對象都需要以禮相待，那不是疏遠客套是尊重，是不管多親近的對象都要保有的對待。 ＃請相信自己值得幸福，不是太過天真才如此以為，而是明白自己有多好，值得被好好愛著。 ＃後附艾莉親聲朗讀：本書輯一「不過是愛了一場寂寞」內的「給自己按下句號的力氣」一文。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：艾莉 書名：所幸世界沒有虧待你的良善 出版：悅知文化   ＃職場上最好的生存法則，一開始就不要讓任何人產生期待。 ＃情商低能是人際關係裡的恐怖份子，你的存在，只需要朝向自己最想要的方向前進，不必總是承受他們苛刻眼光的批判。 ＃並不會天真的以為，這世界待你寬容，你只是沒有被虧待，是你的良善接住了自己。 ＃後附艾莉親聲朗讀：本書輯三「不必永遠是個溫暖的人」內的「別妄想在職場交朋友」一文。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：吳怡霈   ＃選在今年七夕情人節，開心報喜宣布：「我是桑原太太，我們結婚了！」 ＃兩人交往13年經歷分合波折，領悟不但是彼此的伴侶，也是彼此最好的朋友，「原本覺得是默契，後來讓我笑笑點頭，正式成為對方另一伴！」決定一起手牽手，陪伴彼此看人生更多風景。 ＃沒想到的事情，最後變成主要的命運！原本結婚生子並非人生選項，決定步入婚姻前後，自己心態上的改變。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：吳怡霈   ＃縝密的邏輯思考，加上有溫度具說服力的表達方式，吳怡霈拿下「全明星辯論會」第一季「最佳辯士」後表示，外界一直以為我很會說話，但其實我私下不愛講話，覺得這是一次收獲良多的難得經驗，更能體會「說話」可以是一件很有魅力的事。 ＃與原本預想的期望值有落差！首季節目結束後的輿論反應與觀眾迴響「始料未及」？ ＃「好好說話」的藝術，是否也涵蓋學習「好好傾聽」、「好好做人」？   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：瑪麗、馬克   ＃飛碟電台「飛碟有一點」主持人（每週一至五13:00-15:00） ＃馬克從事廣播22年，期間長達7、8年，曾因同儕們的高收入穩定工作，而質疑自己的工作選擇，最後因小燕姐的一句話確定下半生的職志方向。 ＃瑪麗廣播生涯邁入20年，如何堅持初衷？其實許多重要工作的抉擇，都是因為好夥伴馬克的積極建議。 ＃看盡傳播行業的興衰，迎接分眾媒體的新時代。 ＃台灣年輕人對於工作的嚮往與熱情，有可能被現實生活消磨殆盡嗎？   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：瑪麗、馬克   ＃飛碟電台「飛碟有一點」主持人（每週一至五13:00-15:00） ＃瑪麗單身超過12年，沒人追？標準高？終於宣告脫單的心情告白。 ＃已婚的馬克決定不生小孩，是因沒自信當個好爸爸？ ＃兩人都表示不喜歡自己，是因容易看見自己的缺點與不足。 ＃台灣年輕人的偏激言行，已漸成常態？   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：柯震東   ＃2011以「那些年，我們一起追的女孩」獲得第48屆金馬獎最佳新演員獎、2012年華語電影傳媒大獎最佳新演員獎。 2012至2023電影作品：「南方小羊牧場」、「變身」、「在一起」、「小時代」系列、「再見瓦城」、「報告老師！怪怪怪怪物！」、「打噴嚏」、「鱷魚」、「金錢男孩」、「初戀慢半拍」、「請問，還有哪裡需要加強」等，其中2021以「月老」拿下第24屆台北電影獎最佳男主角獎。 ＃「黑的教育」首次擔綱導演，獲得第18屆大阪亞洲電影節「最具潛力創作者」、第47屆香港國際電影節「新秀電影競賽評審團特別表揚」，以及第25屆台北電影獎8項提名、第59屆金馬獎4項提名等肯定。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：柯震東 ＃2011以「那些年，我們一起追的女孩」獲得第48屆金馬獎最佳新演員獎、2012年華語電影傳媒大獎最佳新演員獎。 2012至2023電影作品：「南方小羊牧場」、「變身」、「在一起」、「小時代」系列、「再見瓦城」、「報告老師！怪怪怪怪物！」、「打噴嚏」、「鱷魚」、「金錢男孩」、「初戀慢半拍」、「請問，還有哪裡需要加強」等，其中2021以「月老」拿下第24屆台北電影獎最佳男主角獎。 ＃「黑的教育」首次擔綱導演，獲得第18屆大阪亞洲電影節「最具潛力創作者」、第47屆香港國際電影節「新秀電影競賽評審團特別表揚」，以及第25屆台北電影獎8項提名、第59屆金馬獎4項提名等肯定。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：唐福睿 作品：八尺門的辯護人（原著、編劇、導演） ＃在臺取得法律碩士學位，律師執業五年後，考上公費留學，赴美國加州藝術學院（CalArts）攻讀藝術創作碩士，主修電影導演。 ＃以成為編導並重的創作者為目標，因自身的專業法學訓練和豐富訴訟經驗，擅長以寫實手法描繪法律制度下的各種人性困境。 ＃小說作品《八尺門的辯護人》獲第二屆鏡文學百萬影視小說大獎百萬首獎、2022年台灣文學獎蓓蕾獎、2022年金鼎獎文學圖書獎、2023年台北國際書展大獎小說獎首獎等三項文學大獎，之後親自編導同名影集。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：唐福睿 作品：八尺門的辯護人（原著、編劇、導演） ＃在臺取得法律碩士學位，律師執業五年後，考上公費留學，赴美國加州藝術學院（CalArts）攻讀藝術創作碩士，主修電影導演。 ＃以成為編導並重的創作者為目標，因自身的專業法學訓練及豐富訴訟經驗，擅長以寫實手法描繪法律制度下的各種人性困境。 ＃小說作品《八尺門的辯護人》獲第二屆鏡文學百萬影視小說大獎百萬首獎、2022年台灣文學獎蓓蕾獎、2022年金鼎獎文學圖書獎、2023年台北國際書展大獎小說獎首獎等三項文學大獎，之後親自編導同名影集。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：岳啟儒 書名：「一人份的勇氣：仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生」 出版：時報出版 ＃雖然你無法決定你出生時的人設，但是你的自主意識可以決定你的未來。 ＃顧全大局不等於懦弱，轉身離開不代表無情，當妳為的是自己，任何決定都是勇敢。 ＃正向面對挑戰，始終堅信一人份的勇氣，可以發揮無與倫比的力量。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：岳啟儒 書名：「一人份的勇氣：仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生」 出版：時報出版 ＃創業19年，將時尚精品公關推向業界頂標的「惡魔老闆」，給當代年輕人關於職場文化的衷心建言。 ＃憑藉一人份的勇氣，在人生、職場及關係裡，交出了女性自主的成功範本。 ＃從揭露配偶不忠到對簿公堂，面對不實抹黑攻擊，當妳為的是自己，任何決定都是勇敢的展現。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦心理諮商所共同創辦人） ＃如果可以，面對負面情緒時，希望我們都能當自己的好朋友；而當情緒被理解且接受時，它給予你的回報，遠比你想像的多。 ＃在當前鼓勵競爭的教育與職場環境裡，了解嫉妒與羨慕只是一線之隔。 ＃避免被情緒勒索，重新找回建立關係的信心與勇氣。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦心理諮商所共同創辦人） ＃自身困擾、家庭親子、親密關係、社交溝通等，各種焦慮情緒的影響。 ＃自我察覺與關係應用，不是遇到大問題才需要學習。 ＃避免被情緒勒索，重新找回建立關係的信心與勇氣。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：朱芯儀 書名：保留那個快樂的自己（重版文化） ＃2021年確診乳癌，歷經6次化療、12次標靶治療，今年1月臉書發文抗癌成功：「重生之後要更開心，要更勇敢、要更享受自在。」 ＃以前認為忍讓才是愛與成全，但因為生病，有一次夫妻閒聊時，先生反而喜歡她的轉變，因為她不再只是忍耐。 ＃婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0，當遇到癌細胞後的她，在揮別了癌細胞，戰勝那些「壞東西」的她，則是朱芯儀3.0。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：朱芯儀 書名：保留那個快樂的自己（重版文化） ＃2021年確診乳癌，歷經6次化療、12次標靶治療，2023年1月臉書發文抗癌成功：「重生之後要更開心，要更勇敢、要更享受自在。」 ＃癌症讓我開始試著接受無常、試著放鬆，試著不去追求每件事都跟我想的一樣。 ＃把握機會重整自己，選擇把那些糾結丟下，為了自己，也為了家人，留下了那個快樂的自己。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：OT莉莉（職能治療師） 書名：「好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流」 ＃接納孩子之前，先接納自己、照顧自己。 ＃自己的需求與孩子的需求同等重要，犧牲與奉獻、勉強與忍耐，並不是長久之道。 ＃以職能治療師的角度，協助父母進行自我覺察、改善生活面臨的問題。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：OT莉莉（職能治療師） 書名：「好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流」 ＃方向不對，努力白費，從失衡生活中，找出問題根源。 ＃用PEO整理人生狀態，改善自己的生活。 ＃意識到身為父母的自己，也是需要被照顧的。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：學會尊重身體主權的路，我們正在走！ ＃如果男性有慾望本能，我們身邊的朋友、家人，還是有很多男性，還是有很多人沒有這麼做。女性也有慾望本能，只是女性的慾望本能，被這個社會文化框架得太久、太久，久到很多女性都以為自己沒有本能。 ＃或許，只有一個人說，那樣的說出的確需要勇氣。如果我們都能說、都會說，我們才會發現：說出來才能自保，沈默不會；沈默有效的原因，只是因為還沒輪到而已。 ＃請你試著站在自己這一邊，對自己說：「是很糟糕的事情發生在我身上，而不是我很糟糕。」這句話，我們都要記得。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：張曼娟 主題：中年覺醒三部曲 書名：「我輩中人：寫給中年人的情書」（2018年，天下文化） 書名：「以我之名：寫給獨一無二的自己」（2020年，天下文化） 書名：「自成一派：只此一家，別無分號」（2023年，天下文化） ＃「愧疚」與「自責」是對身心戕害最嚴重的情緒，應該解脫愧疚感的束縛， 更不該用愧疚感束縛別人。 ＃時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走向未來。 ＃睿智、慈悲、雋永；「大人」的存在，就應該要閃閃發亮。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：張曼娟 主題：中年覺醒三部曲 書名：「我輩中人：寫給中年人的情書」（2018年，天下文化） 書名：「以我之名：寫給獨一無二的自己」（2020年，天下文化） 書名：「自成一派：只此一家，別無分號」（2023年，天下文化） ＃穿上歲月的花甲，終於活成自己的樣子。與人為善，款待自己；對世界保有溫愛。 ＃就算自己的光曾經被吞噬、被剝奪，還是可以重生的。 ＃感受到自己的獨特，發現自己是完整的個體，內在開始壯大，就能再度發光。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：有捨必有得！女性多重身份的取捨平衡 ＃為了家庭親子關係，選擇捨棄理想工作的原因。 ＃因為購買名牌包而體悟出的不同消費觀與人生觀。 ＃人生智慧！成熟就是不要花太多時間在情緒裡面。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：遭逢外遇！夫妻關係修復的可能性 ＃關於外遇的婚姻諮商，有修復成功案例，但整體比例不高的原因。 ＃女人有經濟能力，才會有氣場，讓自己擁有更多元的生活選擇權。 ＃自我檢視！還願意留在這段關係裡的原因？勿理想化自己的理由。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：不懂得拒絕別人？關於工作的取捨衡量 ＃以自身為例，工作量多，為何不選擇推掉部分的原因。 ＃生存焦慮！當我的拒絕造成他人困擾時的愧疚感。 ＃健康重要！試著每隔幾年調整一下自己的人生目標。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：李佩璇（親子天下雜誌 媒體中心數位內容 召集人） 主題：連鎖餐廳兒童餐大體檢 調查結果解讀 ＃調查發現一：熱量高、炸物多，一餐逼近全天所需三分之二熱量 ＃調查發現二：膳食纖維嚴重不足，恐影響腸道吸收營養 ＃調查發現三：優質蛋白質不足， 影響孩子長高長壯   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

本集節目由【善存】贊助播出   來賓：李佩璇（親子天下雜誌 媒體中心數位內容 召集人） 主題：連鎖餐廳兒童餐大體檢 調查結果解讀 ＃餐具可愛、造型吸睛的連鎖餐廳兒童餐，真的夠營養嗎？ ＃篩選全台擁有超過15家分店，同時提供外帶兒童餐的8家連鎖餐廳，共18套兒童餐為此次調查對象。 ＃根據國民健康署公布的《國小1-2年級學童營養手冊》建議，邀請營養師團隊一同檢視，這些兒童餐是否符合營養均衡的需求。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman   忙碌的女人們要照顧一家老小，還要讓自己光采動人，可不簡單！保養真的不能只靠外在，更要由內而外補充身體的養分！但怎麼知道自己都有吃對呢？所以推薦大家善存綜合維他命，有22種人體必需關鍵營養素，還針對銀髮族跟男女生需求增量維生素與礦物質。 想維持好狀態，就要幫身體補充關鍵營養素，才能散發年輕光采，女人心事有很多，別忘了最重要的是好好愛自己。就讓善存好好照顧你，與另一半還有長輩吧！現在有給粉絲專屬的母親節優惠唷！  銀寶男女https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10004616  成人男女 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=9653576   *與善存成人綜合維他命錠相比，增量鈣、維生素B1、維生素C。鈣有助於神經的感應性，幫助入睡；維生素B1幫助神經系統的正常功能，幫助入睡 *與善存成人綜合維他命錠相比，增量鋅、維生素B1。鋅有助於維持生殖機能

來賓：何琦瑜（親子天下 執行長） 書名：婚內愛情保鮮學（婚姻的幸福科學） 作者：泰拉・帕克柏（Tara Parker-Pope） ＃對待伴侶的輕蔑態度，是幸福婚姻關係的最大殺手。 ＃決定婚姻幸福的關鍵，不是兩人速配指數有多高，而是和另一半起衝突時，前3分鐘說了什麼。 ＃孩子是婚姻關係緊張的來源之一，卻不是婚姻出現的唯一或最主要因素。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：何琦瑜（親子天下 執行長） 書名：婚內愛情保鮮學（婚姻的幸福科學） 作者：泰拉・帕克柏（Tara Parker-Pope） ＃決定婚姻關係的存續並不是你們有多速配、契合，而是你們會不會吵架！ ＃用科學實証告訴你，幸福絕對能刻意練習，也能透過風險管理來避免不幸。 ＃全球頂尖的婚姻科學研究，告訴你親密關係的幸福處方。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：ttps://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：陳保仁（禾馨民權婦幼診所 院長） 主題：太委屈的婚姻 ＃冷暴力、語言暴力、口出威脅、甚至動手傷人 ＃推薦閱讀「婚內失戀」、「學著，好好愛」、「學著，好好分」 ＃性平觀念、陪伴溝通、家事分工，以及計畫生育後的人力支援系統   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：陳保仁（禾馨民權婦幼診所 院長） 主題：超高齡懷孕 ＃近年超高齡懷孕比列增加，關於「超高齡」的定義 ＃三個分別為44歲、45歲、46歲不同狀況的門診實例 ＃專業建議：父母維持良好身心狀態、隔代教養的心理準備   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：膝關節（威秀影城公關經理、台灣影評人協會理事長） 主題：電影「塔爾」、「致蕾絲莉」探討不同主題的女人心事 ＃奧斯卡最佳女配角潔美李寇提斯的從影代表作。 ＃凱特布蘭琪以「塔爾」獲2022威尼斯影后，完美詮釋德國管弦樂團首位女性首席指揮家莉迪亞塔爾的人生故事。 ＃「致蕾絲莉」描述一名德州的單親媽媽，與酒精成癮奮戰，努力在親情與生活裡尋求自我救贖的故事。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

來賓：膝關節（威秀影城公關經理、台灣影評人協會理事長） 主題：「媽的多重宇宙」的東方女性價值觀與母女羈絆 ＃每年各地舉辦的大型影展，幕後公關運作與投票方式大不同。 ＃院線電影片名的翻譯很重要，有哪些關鍵因素？ ＃你看懂了嗎？話題電影「媽的多重宇宙」探討陳述的各種女人心事。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週來賓：楊月娥 本集主題：不逃跑的陪伴 ＃在漫漫長照路上，想逃跑並不可恥，不逃跑更需要勇氣。 ＃現實生活經歷十年的長照接力賽，照顧家人也要記得愛自己。 ＃照顧者承擔的不只被照顧者的負面情緒，還有長期照顧的精神壓力，適時排解情緒，放下執著、學習放鬆，獲得持續走下去的力量。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週來賓：楊月娥 本集主題：不逃跑的陪伴 ＃在陪病相伴的人生途中，如何選擇面對、學會轉念、正向克服？ ＃我不是孝順，只是沒有逃，但因為愛，我成為照顧者。 ＃分享自己的故事和方法，期許幫照顧者與準照顧者度過難關，同時給予心靈上的勇氣和支持。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目：https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週持續邀請到知名作家好朋友艾莉，一起聊聊女人心事。 本集重點： # 自己的人生該自己掌握還是相信算命的結果？ # 時空力量及正向力量都能調整轉換。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到娛樂圈工作人員好朋友小芬，聊聊疫情時的雲淡風輕。 本集重點： # 那些疫情來臨時各城市的防疫方式差異有夠大？ # 解封曙光來臨時，亦是人人被救贖？ # 解封後想去哪裡吃美食的夢想清單分享。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到知名作家好朋友艾莉，一起聊聊女人心事。 本集重點： # 無法忍受另一伴上酒店該不該離婚？ # 二婚會更沒有安全感？如何給予忐忑不安的另一伴安全感？ # 感情上過度要求的人是因為對自己沒有自信？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到台北禾馨血管外科袁于婷醫師，聊聊的靜脈曲張預防與治療的相關議題。 本集重點： # 翹二郎腿好chill，小心靜脈曲張找上門！ # 靜脈曲張太嚴重，微創手術直接抽掉靜脈血管也可以? # 準媽媽靠左側睡能預防靜脈曲張也預防深層靜脈栓塞。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到特別嘉賓小龍以青少年的角度一起來聊聊年初二回娘家的相關議題。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到桃園禾馨宜蘊生殖中心國際醫療部主任楊小萱醫師，聊聊不孕症的相關議題。 本集重點： # 驗精不是難以啟齒的事，也可以是兄弟間的自嘲家常？ # 誰說男人不信星座，生到天蠍女此生無憾！ # 無法感同身受，但盡心陪伴，只為一個天使降臨。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到台中宜蘊中醫診所中西醫整合婦女醫學主任曾馨儀醫師，聊聊中醫求子的相關議題。 本集重點： # 五花八門超瞎鬧的求子之路，只要能懷孕符水都願意喝？ # 誰說生完孩子就輕鬆，塞奶媽媽崩潰到不行？ # 愛美不是只能靠醫美，中醫美容正夯！ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到台中禾馨宜蘊生殖中心國際醫療部主任黃佩真醫師，聊聊不孕及凍卵的相關議題。 本集重點： # 取卵過程會痛嗎？過程會遇到哪些事？ # 拿掉子宮的失能補助，仔細評估有多重要？ # 想生子來求神問卜，廟公就是醫生的TOP SALES？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到台北禾馨宜蘊生殖中心副院長廖娸鈞醫師，聊聊不孕及凍卵的相關議題。 本集重點： # 諮詢凍卵的年齡層逐漸降低？最佳凍卵年齡是30-35歲！ # 凍卵不是有凍就好，多少顆決定生幾個寶寶？ # 揪團來驗精蟲，尷尬一起看報告？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週依舊邀請到國民姑姑海裕芬，繼續聊聊對於結婚及生小孩、養小孩的想法。 本集重點： # 不正確的方式瘦身影響備孕？ # 為了求子跑去進各間廟宇祈求及使用各種網路謠傳偏方是最有效撫慰心靈的力量？ # 小孩的個性從坐月子時期就可觀察出來？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到剛生完小孩還在坐月子中的國民姑姑海裕芬，一起聊聊對於生、養小孩的看法。 本集重點： # 帶小孩究竟是辛苦還是甜蜜幸福? # 產後的心態如何調整？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週持續邀請到禾馨醫院的行銷部SANDY、護理部副主任惠予及賴賴醫師聊聊單身醫護人員對婚姻及感情生活的不同看法。 本集重點： # 醫護及警消人員因為工作性質相符聯誼很適合？ # 婚姻更需要注重的是生活的感受及兩人的互相包容。 # 價值觀的MATCH更勝於外表及經濟條件？ # 戀愛跟婚姻都需要學習？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到禾馨醫院的行銷部經理SANDY、護理部副主任惠予及賴賴醫師聊聊單身女郎對感情生活的不同看法。 本集重點： # 結婚不一定是一生的必修學分？ # 經濟條件、興趣話題…都是擇偶交往需要深思的部分？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週持續邀請到月經一姐曾穎凡VANESSA一起來認識並了解生理期的狀況及友善對待方式。 本集重點： # 只有女孩才需要了解生理期大小事?男孩就去操場打籃球就好? # 月亮杯怎麼正確使用？可以用多久?放置月亮杯的位置在哪才不會卡卡? # 東方西方對於陰道對待的觀念如何大不同? # 月經碟片是什麼?又該如何使用? 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到月經一姐曾穎凡VANESSA一起來認識女性生殖器，並了解陪伴女性一生月經用品的正確觀念及使用方式。 本集重點： # 用衛生棉條會讓處女膜破掉？處女膜天生就是破的？ # 棉條怎麼正確使用？使用棉條會滋生更多細菌嗎？ # 月亮褲讓經期來前好安心？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到國民美少女賈永婕一起分享如何同時做好媽媽、好老婆、好閨密多重角色的生活點滴。 本集重點： # 用善的力量及俠女的個性來面對生活上的所有烏雲。 # 夫妻之間共同去做一件事情及一起從生活中找樂趣來為感情加溫。 # 夫妻不吵架的方法？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到國民美少女賈永婕一起分享家中有兩個以上青春期孩子的教養方式有何不同? 本集重點： # 第一個孩子照顧上用盡心思，第二個孩子輕鬆隨便養? # 小男孩變成大男孩中間究竟要耗掉多少父母的耐心與心思? # 小孩功課父母不看，也不刻意補習，父母需要有很大顆的心臟來面對孩子的未來嗎? # 你是虎媽還是爬藤媽？   您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到政治專家Dennis教授一起分享赴美留學私校的花費、了解未來入學的錄取率、爸媽放手孩子海外留學的心情。 本集重點： # 美國私立學校一年花費大約120~250萬台幣不等，大部分都有宗教相關背景，赴美前可以先瞭解聖經內容。 # 了解孩子留學動機來決定多早赴美就讀。 # 做好孩子海外留學後與父母相處機會變少的心理準備。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到政治專家Dennis教授一起聊聊赴美留學前要加強什麼？事 前的留學準備費用及公立學校學費、生活花費大概要多少錢？這一集通通剖析讓大家知道。 本集重點： # 送出國前要先加強孩子的口語能力及聽力比較能提前適應當地環境。 # 政府交換生的補助計畫一年約20萬是留學教育最省錢的方式；公立學校申請一年約80萬。 # 在美國需要醫師處方箋才能配眼鏡及隱形眼鏡。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到政治專家Dennis教授一起聊聊赴美留學及教育的經驗談。 本集重點： # 赴美唸書申請學校若有宗教信仰背景可以加分，亦能更快融入美國當地文化。 # 人際關係的融入、物價高、醫療的相關的花費外，還需考慮語言溝通及學習問題。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到政治暨留學專家Dennis教授一起聊聊赴美留學及教育的經驗談。 本集重點： # 在財力限制下讓孩子留學，可以選擇18歲後就讀美國的公立學校或是考慮政府交換學生方案。 # 為了跨越融入校園群體文化，12歲前到美國念書是較適合的年紀。 # 孩子身邊還是需要一個監護人陪同，一起面對並解決所有國外校園及生活上的問題。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到知名心理醫師暨作家周慕姿一起聊聊男性因為自尊困住自己的相關議題。 本集重點： # 男人很常困在自己的自尊而阻礙自己的發展。 # 女性可以多鼓勵男性多鬆綁自己來展現脆弱、表達及安慰。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到知名心理醫師暨作家周慕姿一起探討100分媽媽面對社會框架的相關議題。 本集重點： # 100分媽媽其實是為了符合大眾期待。 # 100分的媽媽通常會忘了自己的快樂在哪裡，需要做的是考慮自己的感受。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到知名心理醫師暨作家周慕姿一起來聊聊為小孩犧牲的媽媽相關議題。 本集重點： # 媽媽為小孩犧牲而崩潰是為了符合社會規定而沒有承認內在需求。 # 每個小孩都是自由的個體，父母不需要過度自責而是要尊重小孩的決定。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到知名心理醫師暨作家周慕姿一起來聊聊媽媽角色的重要性及偽單親相關議題。 本集重點： # 女性為了符合社會期待會對於別人的感受與評價比男性更強。 # 偽單親的媽媽為孩子犧牲一切，孩子容易成為媽媽的情緒配偶。 # 請記住你的歲月靜好是因為有人為你的負重前行。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到知名心理醫師暨作家周慕姿一起來聊聊如何用慢條斯理的態度來面對生活的面臨的壓力及恐懼。 本集重點： # 如何解決演唱會當下心理的壓力及恐懼。 # 放鬆與相信就會得到自己心裡想要的結果。 # 面對壓力時不要只想著增加能力而是要想著如何放下焦慮。   您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週持續邀請到作家劉軒、詹斯敦聊聊什麼是自己人生中的亂流，如何重新掌舵找到自己的人生教練。 本集重點： # 男人要跟自己比，超越自己才是最困難的。 # 超男=要塑造自己成為強而不渣、暖而不弱的超級男人。 # 學習自我接納、訂定自我目標、對自己負責、拿出行動力、將夢想具體化即可實踐超男計畫。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週持續邀請到作家劉軒、詹斯敦聊聊什麼是自己人生中的亂流，如何重新掌舵找到自己的人生教練。 本集重點： # 從人生教練領悟到人生是可以靠著一個架構跟系統重新點燃學習，跟年紀及設   定無關，而是跟平衡狀態及當下發生的事有關。 # 人生教練不適合任意配對，而是要找有相同感受及狀況的人選。 # 對於與父母的相處可以用「愛著他及達到他期待的」分開，可以孝不一定要順。 # 只要老婆一句感謝，可讓老公對於家庭的付出與安排的心意更有價值。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到作家劉軒、詹斯敦聊聊什麼是自己人生中的亂流，如何重新掌舵找到自己的人生教練。 本集重點： # 男生很多心理問題大多吞在心裏面，每個男人都需要自己的人生教練。 # 成為更好的管理人就可以成為更好的人，反之相同。 # 男性被傳統束縛、父權的遺毒、找不到自己的定位所以很辛苦。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週持續與心理諮商師周慕姿聊聊暢銷新書『羞辱創傷』的相關議題。 本集重點： # 請你試著跟自己說是你發生的事很糟糕，不是你很糟糕。 # 解決羞辱創傷的方式是『連結』。 # 父母要試著學習放手不要希望孩子總按照自己期待的方式過生活。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週與心理諮商師周慕姿一起聊暢銷新書『羞辱創傷』的相關議題。 本集重點： # 習慣性被羞辱的環境下成長容易造成幼小心靈的傷害。 # 教育現場、職場、網路社群是最容易發生羞辱創傷的場域。 # 平時我們太習慣羞辱的語言？感受僅為『上者』及『有權力者』服務？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本集持續邀請到第33屆金曲獎大贏家蔡健雅一起來窺探身心靈玄學的世界。 # 兩個對玄學有興趣的女巫對談。 # 預知的潛能可以被孵化？ # 疫情爆發如何在自己的宇宙裡修復後再出發，找到自己的寶石。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman 節目片尾歌曲為收錄在蔡健雅2021年8月發行的Depart專輯中的單曲『出走』 作詞：蔡健雅 作曲：蔡健雅

本集邀請到第33屆金曲獎大贏家蔡健雅一起來聊聊受到各評審們青睞好作品背後的內心世界。 #如何證明自己的價值並用注意細節來讓自己OUT OF FOCUS #人的捨不得就是你的包袱 #完美並不存在而是要對得起自己 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本集節目為陶子姊於本屆金曲獎與國際巨星小S及具俊曄歐巴對稿彩排的幕後直擊， 更多詳細金曲幕後直擊影片檔將於近期WOW桃姐YT頻道上架，請大家敬請期待。 由於音檔為影片分軌擷取，收音的部分可能無法如在錄音室裡來得悅耳，敬請見諒。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

【本集節目由台灣婦產身心醫學會主辦、台灣諾和諾德藥品股份有限公司公益贊助】 本週邀請禾馨婦產科陳保仁院長，探討從青少年、產後到更年期女性體重困擾的議題。 本集重點： # 青少年體重管理議題 # 衛福部核准之體重管理藥物介紹，讓減重變得更加輕鬆 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

【本集節目由台灣婦產身心醫學會主辦、台灣諾和諾德藥品股份有限公司公益贊助】 本週邀請禾馨婦產科陳保仁院長，一起探討從產後到更年期女性體重困擾的議題。 本集重點： # 聽眾來信肥胖困擾，醫師分析讀者問題並提供建議。 # 過重或肥胖對女性心理層面的影響。 # 過重或肥胖問題可能會導致的疾病。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

陶子姊與心理諮商師周慕姿本週將探討伴侶諮商相關議題。 本集重點： # 經營婚姻不容易，我們該如何處理自己與伴侶的情緒問題？ # 很多時候吵的是態度而不是就事論事。 # 在面對很多事情的時候我們得先變成大人。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週心理諮商師周慕姿首次以主持人之姿訪問陶子姊婚姻經營相關議題。 本集重點： # 結婚與單身的不同。 # 有小孩後考驗夫妻感情？ # 夫妻的進與退在生活上都需要智慧？ # 設身處地的理解對方你做到了嗎？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到周慕姿心理諮商師一起來聊聊如何藉由心靈改變來深究自己與他人的靈魂。 本集重點： # 日常藉由吃、運動來改變人生。 # 利用媒介投射出心理狀況。 # 網路成癮是工程師設計不敗的贏家。 # 不規律的獎賞更容易上鉤。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到音樂創作人HUSH一起藉由收看串流平台的劇來渡過疫情時期的日常。 本集重點： # 各串流平台的好劇推薦。 # 平時對日常生活觀察而產生的創作靈感。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到音樂創作人HUSH一起藉由塔羅占卜來看看人生新哲學。 Hush是臺灣男歌手與詞曲作家，曾為張惠妹、孫燕姿、徐佳瑩、林宥嘉、劉若英等天王天后級歌手合作。 HUSH在大學曾攻讀哲學系，對星象占星、塔羅等充滿神祕及哲學邏輯事物感興趣， 因此在他的詞曲創作中經常以哲學角度為出發點詮釋生命與愛情。 本集重點： # 塔羅牌為何可以反映出心裡想的？是感應還是頻率？ # 疫情時期如何不讓自己過份的提取？傾聽自己心裡的聲音。 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到音樂創作人HUSH一起聊聊疫情下的人生哲學觀之外，也一同認識塔羅占卜的新世界。 Hush是臺灣男歌手與詞曲作家，曾為張惠妹、孫燕姿、徐佳瑩、林宥嘉、劉若英等天王天后級歌手合作。 HUSH在大學曾攻讀哲學系，對星象占星、塔羅等充滿神祕及哲學邏輯事物感興趣， 因此在他的詞曲創作中經常以哲學角度為出發點詮釋生命與愛情。 本集重點： # 人在渾屯時期容易藉由算命來解開心理困惑？ # 塔羅牌真的可以給你方向指引嗎？還是事在人為？ 您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週持續邀請到資深化妝師葉曉菁一起在母親節月份來聊聊媽媽經。 本集重點： # 小孩的興趣及課外活動我們該尊重還是該無微不至的安排？ # 輸人不輸陣，媽媽們為了小孩總是無止境地在競賽？ # 除了課業教育以外，生活禮節的身教更重要。  您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到馬偕醫院乳房醫學中心張源清主任來聊聊身為女人不可忽視的乳癌。 本集重點： #只要有乳腺組織的部位包含乳房及副乳都有可能得乳癌？ #年輕型乳癌該如何定義？治療過程中會面臨的瓶頸？ #作為乳癌患者的家屬，在治療過程中該如何提供幫助？   您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman

本週邀請到資深化妝師葉曉菁一起來聊聊媽媽經。 本集重點： # 因為疫情而小孩停課媽媽們的心情好憂鬱？ # 家長的角色兩難，要讓小孩快樂成長？還是要盡責的重視課業？ # 媽媽喜歡的母親節禮物是蛋糕？卡片？還是紅包？   您有任何女人心事或合作邀約，歡迎來信。Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman