О-о-о, твоя тема

В новом эпизоде с Наташей Федотовой говорим о мотивации и дисциплине. Вы узнаете как найти внутреннюю силу, преодолеть прокрастинацию и укрепить свою дисциплину. Вдохновляющие истории Натальи ждут вас. Будьте мотивированы, но не забывайте внедрять дисциплину в свой ежедневный режим. И помните, что в этом балансе заключается секрет не только успешного саморазвития, но и гармонии в нашей жизни. Telegram: @natalia_fedotowa Instagram: https://www.instagram.com/natalia.fedot0wa?igsh=NXpqaHAxdWJwbWtl Материал содержит ссылки на Instagram, компания Meta, которой он принадлежит, признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Ресейл - это не только способ заработка, но и настоящее искусство, которое сочетает в себе знание рынка, умение найти уникальные предметы, и навыки продажи.Погрузились в эту тему, гость выпуска, который достигл успеха в этой области - Дарья Малых.

Гость выпуска Пантина Юлия, шеф-сомелье крупной ресторанной группы Как часто вы оказываетесь на корпоративах, где качество вина может стать решающим моментом между отличным временем и неловкими ситуациями? Наш выпуск  посвящен тому, как выбирать вино, как его подавать и, самое главное, как наслаждаться им на корпоративе, сохраняя при этом профессиональную репутацию. Внимание В выпуске обсуждается тема связанная с алкоголем и его влиянием. Если вам младше 18 лет или вы не согласны с обсуждением этой темы, рекомендуется не продолжать прослушивание

В выпуске мы говорим как люди меняют сферу работы,  как часто это делают, почему и для чего. Ольга рассказывает о своих личных историях, надеюсь, что ее личный опыт, советы будут интересны и помогут вам, если вы задумываетесь о смене работы, ведь это важное решение, и подход  должен быть осмысленным и целенаправленным. Помните, что важно следовать своим желаниям и ценностям при выборе новой сферы работы. Работа, которая соответствует вашим интересам, может приносить больше удовлетворения.

В этом выпуске мы обсудили, как семейные отношения, обязанности и поддержка  влияет на нашу профессиональную жизнь.

Гость выпуска - Аня Альбертовна (Терская Анна), медитолог-аффирмолог. Жизнь современного человека зачастую оказывается полна шума и суеты. Мы окружены технологиями, постоянно связаны с социальными сетями и подвержены стрессу от работы и повседневных обязанностей. Но что, если я скажу вам, что есть способ встретиться с собой, познать свой разум и обрести гармонию с окружающим миром? Именно об этом и пойдет речь в нашем подкасте о медитации. Надеюсь, что вы найдете здесь что-то ценное для себя, и это будет стимулом для практики и самоисследования. Telegram: @Terskaya_Anna Instagram: https://instagram.com/affirmashki_?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Материал содержит ссылки на Instagram, компания Meta, которой он принадлежит, признана экстремистской и запрещена на территории РФ. Не забывайте писать комментарии, ставить лайки и делиться подкастом с друзьями. Ваша поддержка важна для развития подкаста.

Гость выпуска - Елизавета Егорова, визуализатор бренда, стилист, женский наставник. Подняли важную и актуальную тему - хейт со стороны близких. Погрузились в интересный и важный разговор о хейте и поговорили о способах как справиться с этой проблемой в современном мире."Если рискнули быть видимым, то надо быть готовым". Telegram: @elizaveta.egorovaa Instagram: https://instagram.com/elizaveta.egorovaa?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ== Материал содержит ссылки на Instagram, компания Meta, которой он принадлежит, признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Гость выпуска - Майя Козыренко, психолог и специалист по финансовой грамотности. Деньги и финансы играют огромную роль в нашей жизни, но часто мы обнаруживаем, что наши финансовые решения и поведение не всегда соответствуют нашим логическим ожиданиям. Именно здесь вступает в действие психология. Она помогает нам понять, почему мы принимаем определенные финансовые решения, как наши эмоции и убеждения влияют на наше отношение к деньгам, и как мы можем развить здоровые финансовые привычки. Надеемся, что подкаст вдохновит вас на дальнейшее исследование этой темы и поможет вам принять осознанные финансовые решения в своей жизни. Telegram: @Maya_kozyrenko Instagram: https://instagram.com/maya_psy_muza?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ== Материал содержит ссылки на Instagram, компания Meta, которой он принадлежит, признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Гость выпуска Виктория Швецова (руководитель студии дизайна Kolibri interior) рассказала свою историю выгорания и как с ним работала. Мы постоянно стремимся к успеху и достижениям, выгорание становится все более распространенной проблемой. Это состояние, когда наши ресурсы физические и эмоциональные исчерпываются, и мы чувствуем себя истощенными, разочарованными и лишенными вдохновения. В этом выпуске мы рассмотрим различные аспекты выгорания, его причины и последствия, а также способы предотвращения и преодоления этого состояния. Мы надеемся, что этот подкаст поможет вам лучше понять выгорание, узнать признаки и симптомы этого состояния, а также получить полезные советы и ресурсы для поддержания баланса и предотвращения выгорания. Познакомиться с Викой можно здесь: сайт дизайн студии https://kolibri-interior.ru/#rec460876795 Запрещенограм https://instagram.com/viktoria.shvetcova?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==

Гость выпуска Кристина Лаврентьева - коуч ICF, таролог, smm. Как вы себя воспринимаете? Какую ценность придаете своей личности? Самоценность и самооценка играют важную роль в нашей жизни. Они определяют наше отношение к себе, влияют на наше самочувствие, мотивацию и достижения. В этом выпуске мы рассмотрим понятия самоценности и самооценки, их взаимосвязь и влияние на наше благополучие. Узнаем, как развивать здоровую самооценку и повышать свою самоценность. Откройте для себя силу положительного отношения к себе и начните строить более счастливую и уверенную жизнь.

В гостях эксперт - Дрыгин Андрей, HRBP в направлении IT, группа компаний Страна Девелопмент. В выпуске погрузимся в увлекательный мир измерения результативности сотрудников. Поговорим о том, какие метрики и инструменты существуют для оценки эффективности и как их правильно применять. Независимо от того, являетесь ли вы предпринимателем, менеджером или просто человеком, который стремится быть на пике своих возможностей, вы найдете полезную информацию и вдохновение в нашем выпуске.

Дизайнер интерьера, эргономист Лена Харлова новый гость подкаста. Обсудили, что хороший дизайн интерьера должен быть не только эстетически привлекательным, но и функциональным, безопасным и удобным для использования. Он может повысить комфорт и качество жизни людей, находящихся внутри помещения, и создать особенную атмосферу, которая соответствует их личности и образу жизни. В выпуске узнаете: - о Леном опыте, как начинала карьеру - личный стиль и вдохновение - работа с клиентами, как понять их потребности и желания - оценка бюджета проекта - взаимодействие с другими специалистами внутри проекта - управление временем - любимые проекты и как оценить успех проекта - и другие моменты, спешите узнать Телеграм: https://t.me/lenakharlova Сайт: https://ledecoro.ru

Чебыкин Егор - гость нового выпуска. Говорим про переезд в другую страну, Егор рассказывает о своем опыте релокации, который начался с 2013 года, подсветим несколько аспектов переезда (освоение новой среды, преодоление языкового барьера и другое). Если вы в поиске географии, в поиске себя, новой работы, лучшей жизни, да и просто интересен опыт гостя, тогда жмите скорее на "слушать".

Говорим как совмещать роль мамы, жены и при этом не забыть реализоваться в профессии

Подсветим рынок недвижимости и риелторские услуги. Конкурс от Павла на лучший вопрос от слушателей Разыгрываем 5 сертификатов на сумму 100.000 руб. - ремонт в Москве Ссылка для вопросов https://forms.gle/Qb9GJ1PQQBULMipE9 Ответы по форме принимаем до 1 мая 2023 г.

Вика расскажет кому и зачем нужны брачные договоры, от любви до развода.  Никто не в силах контролировать исход брака. Хорошая новость в том, что муж и жена могут контролировать финансовые последствия своего брака, если заключат брачный договор. Делать ли это или надеяться на лучшее — давайте разберемся

Гость выпуска - Крыгина София, smm- специалист и контент-мейкер с опытом более 4-х лет, фрилансер.  Что же может предложить вам фриланс, а что офис? А ничего, и в тоже время все. Давай разбираться, приятного прослушивания.

Гость выпуска - Анашкина Валя, она поделилась своей историей, о работе в маленькой компании. В диалоге мы намеренно не говорим название организации, т. к. это будет экологично для всех. С Валей мы знакомы около года, в каждой нашей встрече Валя делилась событиями и болями которые происходили на работе и предложив записаться в подкасте, мы обе знали какая тема будет, я Вале так и говорила, о-о нынешняя работа - это твоя тема. Выпуск получился с нотками грусти и печали, наша задача была поделиться  опытом Вали, возможно вы сейчас в похожей ситуации, либо вариант предупреждён вооружён.