PODCAST É A MÃE!

Seguimos nesta temporada buscando respostas para perguntas complexas que as crianças nos fazem.

E hoje vamos falar sobre deficiência e neurodiversidade. Nossa convidada deste episódio é Jéssica Borges: educadora, palestrante, ativista pelos direitos das pessoas com deficiência, membro da ABRAÇA (associação brasileira para ação por direitos das pessoas autistas) mulher neurodivergente e mãe de um garotinho autista de 9 anos.

Dicas citadas no episódio e mais algumas dicas de bônus enviadas pela nossa convidada, Jéssica Borges:

* Séries/programas/animações/palestras

- Atypical - Netflix

- Crip Camp (fala sobre o modelo social da deficiência) - Netflix

- Conversa com Bial - Carol Souza, Rodrigo Mendes (Instituto Rodrigo Mendes), Mariana Rosa

https://globoplay.globo.com/v/9964620/

- Pablo - animação infantil que fala sobre autismo

https://youtu.be/xTk7pEi_M7E

- Auts - animação dublada por autistas (O Auts é autista e dublado por um autista da Bahia, a Stella é uma autista de Brasília, ativista e mulher preta)

https://youtu.be/0l807FYA5kA

- Stella Young - Não sou uma inspiração

https://youtu.be/8K9Gg164Bsw

* Livros

- Meu amigo faz iii - (infantil) Andréa Werner

- A diferença invisível (para adultos) - Julie Dachez

- O cérebro autista (para adultos) - Temple Grandin

Roteiro, produção e apresentação: Camila Borowsky, Bárbara dos Anjos Lima e Juliana Tiraboschi

Edição: Mauro Albano

Cada vez mais vivemos a realidade de novas formações familiares no nosso dia a dia.

As famílias com enteados foram citadas pela primeira vez no Censo de 2010 e eram 2,5 milhões naquela época.

Como apresentar um novo parceiro (a) após uma separação e lidar com conflitos? Até onde pode ir a interferência de madrastas e padrastos na educação dos enteados?

Para responder a essas perguntas, chamamos a psicóloga Fiamma Ribeiro, que busca ajudar madrastas a fortalecerem suas relações no perfil @novasmadrastas, e Nati Leão, jornalista, cocriadora do perfil @inspiraetranspira, que busca empoderar mulheres por meio do esporte, e madrasta orgulhosa da Amanda.

Dicas do Conselho de Mãe:

Filme Lado a Lado

Filme Juntos e Misturados

Filme História de um Casamento

Livro Comunicação Não Violenta

Perfil @somosmadrastas, de Mari Camardelli, no Instagram

Basta darmos uma volta no mercado ou no shopping com os filhos que os pedidos começam. É um doce aqui, um brinquedinho ali....talvez alguns mimos mais baratinhos não pesem tanto no orçamento, mas como ensinar às crianças o valor das coisas, como poupar e ter uma relação saudável com o dinheiro?

Nesta temporada, temos a missão de responder às perguntas das crianças. E, no episódio de hoje, eis a nossa questão: "Por que você não pode comprar esse brinquedo pra mim?".

Para nos ajudar, procuramos Thiago Godoy, (@papaifinanceiro no Instagram), que é especialista em educação financeira e entrevistou 400 famílias endividadas em seu mestrado, para entender as origens comportamentais e emocionais do desequilíbrio financeiro. Roteiro e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi

Edição: Mauro Albano

Definitivamente, mãe não é tudo igual. Não existe um só tipo de maternar e nem de ser mãe. Enquanto muitas mães dão à luz a seus filhos biologicamente, outras encontram a maternidade pela adoção. E, como todo caminho, essa jornada gera perguntas e dilemas específicos. Chamamos a doula de adoção Mayra Aiello, do perfil @doulasdeadocao, para falar sobre a sua experiência na adoção de sua filha e para explicar como é o preparo para adotar uma criança e como conversar com o filho sobre esse processo. Dicas do episódio:- Perfil da Mayra Aiello - @doulasdeadocao (Instagram) - Filme "De Repente Uma Família" - Netflix- Série "This is Us" - Amazon Prime Video- Perfil da Gabi Oliveira (@gabidepretas) - Instagram e YouTube- Perfil da Flavia Scherner (@flaviascherner) - Perfil @olharadotivo, da Larissa Alves - Instagram- Livro "Filho é Filho", de Marianna Muradas- Livro "Desnovelo", de Renata Fiorenzano Marques- Documentário "Encontradas" - Netflix - Animação "Minha Vida de Massinha" - Amazon Prime VideoRoteiro e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi Edição: Mauro Albano #podcast #maternidade #podcasteamae

Mais cedo ou mais tarde, todos nós teremos algum contato com a morte. Como conversar com a criança que perde alguém próximo ou está passando por uma fase de questionamentos existenciais? Como lidar com o luto infantil? Neste episódio, seguimos respondendo às perguntas mais desafiadoras das crianças. Conversamos sobre as experiências de nossos filhos com o luto e trazemos respostas da psicóloga Maria Helena Pereira Franco, professora da PUC-SP, fundadora e coordenadora do Laboratório de Estudos e Intervenções sobre o Luto e autora do livro "O Luto no Século 21 - Uma Compreensão Abrangente do Fenômeno (editora Summus). Dicas do episódio: - Livros “Pra vida toda valer a pena” e “A morte é um dia que vale a pena viver", de Ana Claudia Quintana Arantes - Livro sobre tristeza da Dentro da História - Perfil da psicóloga Elisa Lempek @elisalempek Roteiro e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi Edição: Mauro Albano

A pergunta é um clássico entre pais de filhos únicos: “mãe, pai, por que eu não tenho irmãos”? Nesta temporada trazemos como pautas aquelas perguntas difíceis de responder que as crianças fazem. Neste episódio de estreia, as jornalistas Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi falam sobre a decisão, muitas vezes difícil, entre ter um filho só ou mais de um. Além de dividir suas histórias, elas conversam com a psicóloga Aline Restano, que é especialista em infância e adolescência pelo Centro de Estudos, atendimento e pesquisa da infância e adolescência (CEAPIA) e co-autora do livro "Crianças Bem Conectadas", para nos ajudar a lidar com essa questão.

Dicas do Conselho de mãe:

- Podcast "Papo de Mãe", com a atriz Vanessa Gerbelli e o psicólogo Tiago Tamborinihttps://www.youtube.com/watch?v=IMeukFwtccA (ou procure por "Papo de Mãe filho único na busca do YT) - Livro "Primeiro e Único", de Lauren Sandler (No Kindle, em inglês: "One and Only: The Freedom of Having an Only Child, and the Joy of Being One" Roteiro e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi Edição: Mauro Albano

O que fazer quando pai e mãe agem ou pensam de formas diferentes sobre a educação dos filhos? Como conciliar os estilos de educação se um é contra telas e o outro libera geral a TV e os games? Ou quando um é mais rígido na disciplina e o outro é mais flexível? Dá para encontrar um caminho do meio ou alguém sempre vai ter que ceder? Para debater essas questões, chamamos Thiago Queiroz, do canal Paizinho, Vírgula, que é escritor, educador parental, podcaster e pai de quatro filhos. Vem com a gente discutir como lidar com as divergências entre pais e mães. Dica: Livro "Ah não, Boris!" Apresentação: Bárbara dos Anjos Lima Camila Borowsky Juliana Tiraboschi Edição: Mauro Albano

Depois de meses ou alguns anos de amamentação, a mãe sente que está na hora de encerrar esse ritual tão importante entre ela e seu bebê. Mas como fazer o desmame? Quem decide a hora de parar, a mãe ou o filho? Como fazer esse processo acontecer de forma mais tranquila e menos traumática? Chamamos Cris Machado, que é consultora internacional de lactação, bióloga e mestre e doutora em ciências, para sanar essas dúvidas e compartilhar a própria experiência com o desmame de seus filho. Perfil da Cris: @plantao_materno Dicas: Livro "Exaustão Não é Amor", de Cris Machado Livro "Além do Sono", de Jessica Moura Filme "De Peito Aberto", de Graziela Mantoanelli (não disponível em streamings no momento) Filme "Tully", disponível na HBO Max para assinantes ou para aluguel na Amazon Video, Apple TV e Claro Video Apresentação do podcast: Camila Borowsky Bárbara dos Anjos Lima Juliana Tiraboschi Edição: Mauro Albano

A hora da introdução alimentar é um momento de grande expectativa para os pais. Todo mundo quer ver aquela cena do bebê abrindo o bocão e raspando o prato de papinha, mas a realidade muitas vezes não alcança a expectativa. O que fazer quando o processo não é tão simples? E quando a criança passa a rejeitar alimentos, ou se recusa a comer coisas saudáveis? Pode oferecer suco? E as guloseimas, existe limite seguro para o consumo delas? Para responder a essas e outras perguntas, recebemos a fonoaudióloga Patrícia Junqueira, diretora do Instituto de Desenvolvimento Infantil, clínica especializada em tratar de dificuldades de alimentação em crianças.

Patrícia deu dicas preciosas de como transformar o ato de alimentar nossos filhos em um processo mais leve, divertido e prazeroso, sem deixar de ser saudável.

Dicas do episódio:

- Livro "Por que meu Filho Não Quer Comer?: uma Visão Além da Boca e do Estômago", de Patrícia Junqueira

- Livro "Comida de Bebê: Uma Introdução a Comida de Verdade", de Rita Lobo

- Livro "O Que Tem Na Geladeira", de Rita Lobo

Edição: Mauro Albano 

Nesse episódio, as apresentadoras Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi revelam quais são os seus maiores desafios dentro da maternidade. Para ajudá-las a lidar com essas dificuldades, elas chamaram Maya Eigenmann, especialista em educação positiva. Dicas: Livro "A Raiva Não Educa, A Calma Educa", de Maya Eigenmann Livro "Por Que Gritamos", de Elisama Santos Livro "Disciplina Positiva", de Jane Nelsen Edição: Mauro Albano

Dizem que nasce uma mãe, nasce a culpa. Será? Será que isso precisa ser mesmo verdade ou é mais um dos clichês impostos na sociedade para fazer nós, mulheres, carregarmos o fardo social, da carga mental e mais responsabilidade que os homens? Para nos ajudar a nos livrar dessa culpa materna, nós, Camila Borowsky, Bárbara dos Anjos Lima e Juliana Tiraboschi, chamamos a jornalista e podcaster Bela Reis, mãe do Martin, de 2 anos de idade, que nos trouxe um olhar mais leve para a maternidade. Vamos reconhecer nossas falhas, pedir desculpas quando necessário e bola pra frente, sem carregar a mochila da culpa? Dicas do episódio: Perfis da Bela: Instagram: @belareis Podcast Angu de Grilo (@angudegrilo, nas plataformas de áudio) Podcast Conselhos que Você Pediu (nas plataformas de áudio) Podcast Ppkansada (@ppkansada, nas plataformas de áudio) Dicas do Conselho de Mãe: Perfil @maternidadeplus Perfil da @vihtube Livro "Mesmo Rio", de Elisama Santos Livro "Por Que Gritamos", de Elisama Santos Livro "Maternidades no Plural - Retratos de Diferentes Formas de Maternar - Deh Bastos, Glaucia Batista, Ligia Moreiras, Marcela Tiboni, Mariana Camardelli, Annie Baracat, Elisa Von Randow. Edição: Mauro Albano

Depois da chegada dos filhos, a rotina da família muda completamente. A casa fica uma bagunça, a sujeira se espalha, o bebê demanda toda a atenção e você não consegue deixar as coisas organizadas, não é assim que acontece? Além disso, o trabalho também demanda nossa atenção e ainda temos que dormir bem se alimentar de forma saudável e fazer exercício. Tá bom pra vocês?

Neste episódio conversamos com Dani Arrais, sócia-fundadora da Contente, um método de criação de conteúdo para uma vida com mais significado, e mãe do Martin, de 2 anos, chegamos à conclusão que é o melhor a se fazer é abraçar o caos e aceitar que ele faz parte da vida. Afinal, estamos dando conta sim de cuidar dos nossos filhos da melhor maneira possível, mesmo que deixemos alguns pratinhos caírem no chão nessa nossa vida de equilibristas.

Dicas do Conselho de Mãe:

Livro "Departamento de Especulação" - de Jenny Offill

Série "Rainha Charlotte" - Netflix

Série "Supermãe" - Netflix

Livro “Organize-se num Minuto” - de Donna Smallin

Site Vida Organizada - de Thais Godinho

Edição: Mauro Albano

A gente não quer só comida… a gente quer dividir as tarefas da casa e que alguém mais que pense na lista do mercado, prepare o almoço, olhe a carteira de vacinação da criança, dê um check no armário de roupas, escolha o presente para uma festa infantil, pense nas férias da família e também queremos sair numa viagem a dois, poder ter uma ida ao banheiro sem ouvir um “manhêeeeeee!”, licença-maternidade estendida e não ser demitida após a licença maternidade.

A gente gosta de Dia das Mães e de presentes, mas também queremos que as mães sejam valorizadas no ano todo e queremos que os cuidadores dividam a tarefa de cuidar dos filhos igualmente.

Conselho de mãe:

Livro: "O método Fair Play para divisão de tarefas domésticas, de Eve Rodsky

Edição: Mauro Albano

De repente, os bebês começam a parecer mais interessantes e você só consegue reparar nas mulheres grávidas e crianças por aí. Bateu a vontade de ter filhos? Para algumas, o positivo vem rápido. Para outras, ele pode demorar, causando muita frustração e tristeza. Neste episódio, as jornalistas Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi compartilham suas experiências e contam como lidaram com a grande ansiedade que sentiram e ainda estão sentindo, em busca daquele positivo tão sonhado.

Vem com a gente e divida sua experiência no nosso instagram: @podcasteamae

Edição: Mauro Albano

Ameaças que chegam pelo WhatsApp, boatos de novos ataques a caminho e pais que estão até deixando de mandar seus filhos para a escola. Sim, nós estamos com muito medo de ver e presenciar novos episódios de violência nas escolas. Mas como lidar com esse medo? Como impedir que ele nos paralise e faça nossos filhos deixarem de viver a rotina deles? Devemos conversar com as crianças sobre os ataques e como fazer isso?

Todas essas questões nos cercaram nas últimas semanas e fomos atrás de informações confiáveis e da opinião de especialistas para saber como lidar com tudo isso.

Se receber alguma ameaça, denuncie neste link, mesmo que achar que seja falsa:

https://www.gov.br/mj/pt-br/escolasegura

Uma criança não é uma mera extensão dos pais, mas um indivíduo com vida própria. Essa criança vai, ao longo da vida, construindo seu próprio universo, com suas amizades, inimizades e conflitos.

Como lidar com as amizades dos filhos? E aqueles amigos que põe seu filho para baixo ou você considera que não faze bem para ele, o que fazer?

As jornalistas Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi chamaram a educadora Tatiane Santos (@pretinhaeducadora) para conversar sobre essas questões e foi um papo muito esclarecedor sobre o papel dos pais de mediadores e, às vezes, apenas espectadores, dos nossos filhos nas suas interações sociais.

Estamos nas principais plataformas de áudio e no YouTube.

Edição: Mauro Albano

Neste episódio as jornalistas Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi trazem a também jornalista Monique dos Anjos para discutir como nos reencontrarmos com nossa identidade depois de passar pelo turbilhão de emoções da maternidade. Elas também conversam sobre como se reconectar com o companheiro (a) como casal depois da chegada dos filhos e dessa nova configuração de família.

Monique dos Anjos é jornalista, consultora antirracista, escritora de contos eróticos e mãe de três filhos. No seu perfil no Instagram ela fala sobre feminismo, maternidade, racismo, autoconhecimento, autoestima, sexualidade e muito mais. 

Acompanhe a Monique nas redes:

@moniquequedisse

E leia seus contos eróticos:

@contoserogenos

Dica de livro: The Fifth Trimester: The Working Mom's Guide to Style, Sanity, and Big Success After Baby Edição: Mauro Albano

Neste primeiro episódio da primeira temporada de 2023 do podcast, as jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Camila Borowsky voltam a apresentar o podcast junto com Juliana Tiraboschi.

As apresentadoras conversam sobre como suas vidas mudaram pós-pandemia, os efeitos do isolamento social nos filhos e como a vida está voltando ao normal agora em 2023.

Edição: Mauro Albano

Chamamos a jornalista Rita Lisauskas, colunista do jornal O Estado de São Paulo e da Rádio Eldorado e autora do livro "Mãe sem Manual", para debater como controlar o uso de telas e internet pelas crianças e adolescentes. Quais são as principais preocupações dos pais em relação ao uso abusivo dos eletrônicos? Como estimular as crianças a sair das telas e prestar mais atenção ao "mundo real"? Como controlamos o tipo de conteúdo que nossos filhos consomem na internet? Neste episódio debatemos essas e outras questões relacionadas a tecnologia e crianças.  

Dicas: Perfil da educadora parental Claudia Alaminos, que fala sobre adolescentes: @claualaminos
Livro "A geração do quarto: Quando crianças e adolescentes nos ensinam a amar", de Hugo Monteiro Ferreira Série
"Sex Education" - Netflix Perfil da Rita no Twitter: @ritalisauskas  
Roteiro e apresentação: Juliana Tiraboschi
Edição: Mauro Albano

Neste episódio convocamos Márcia Mendonça, professora associada do departamento de ginecologia e obstetrícia da faculdade de medicina da Universidade Federal de Minas Gerais e diretora científica da clínica de reprodução humana Origen, para falar sobre endometriose, problema que atinge cerca de 6 milhões de mulheres no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Endometriose.  

A médica explicou o que é a doença, quais são os tratamentos possíveis e como ela atrapalha a fertilidade da mulher. Márcia também falou sobre uma questão muito importante: a normalização da dor. Muitas mulheres demoram para receber um diagnóstico correto porque elas mesmas e até os médicos acham que é normal sentir cólica, normal sentir dor na relação sexual e outros tipos de desconforto. A médica é bem clara: não é normal passar a vida sofrendo com dor. Se esse for seu caso, procure ajuda médica, mesmo que tenha que procurar mais de um profissional para receber tratamento adequado.

Veja nosso papo também no YouTube!: https://www.youtube.com/watch?v=2pwsPbm_5a8

Roteiro e apresentação: Juliana Tiraboschi
Edição: Mauro Albano

Recebemos novamente a pediatra Luciana Herrero, consultora internacional de aleitamento materno pelo IBLCE - International Board of Lactation Consultant Examiners, nos EUA, e autora da série de livros "Diário de Bordo".

Ela esclareceu dúvidas sobre amamentação das nossas ouvintes e falou sobre como fazer um desmame gentil.

Dicas:
- Livro Soluções Para Noites Sem Choro, de Elizabeth Pantley
- Curso "Desmame Gradual" - https://biancabalassiano.com/curso/desmame-gradual/

Se a gente se prepara para a chegada de um bebê na família, por que não nos prepararmos para a chegada de uma fase tão cheia de mudanças quanto a adolescência?

Tivemos uma conversa maravilhosa com a psicopedagoga e educadora parental Claudia Alaminos, que explicou o que acontece no cérebro dos adolescentes e como isso impacta no comportamento. Sua criança fofinha se tornou um adolescente calado, que gosta de se trancar no quarto e só dá risada com os amigos? A neurociência explica!

Ela também deu várias dicas muito preciosas de como formar conexões sólidas desde a infância com nossos filhos e como ter conversas respeitosas com eles, que vão ajudar toda a família a passar por essa fase com mais leveza.

Dicas do Conselho de Mãe:

- Livro Cérebro Adolescente - Daniel Siegel
- Série "Sex Education" - Netflix
- Série "Eu Nunca" - Netflix

A endocrinologista Georgette de Paula, do Grupo Sabin, explica o que é a puberdade precoce, quais são os primeiros sinais da puberdade e quando eles são esperados e também contou quais fatores podem acelerar o desenvolvimento das crianças.

Roteiro e apresentação: Juliana Tiraboschi

Edição: Mauro Albano

Neste episódio conversamos com a ginecologista, obstetra e especialista em reprodução humana Carolina Curci (@dra.carolinacurci no Instagram) para falar sobre gravidez tardia. Ou, para falarmos num termo mais simpático, gravidez na maturidade, que é a gestação que acontece após os 35 anos.
Falamos sobre os principais riscos e cuidados que a gestante acima dessa idade deve tomar. Se você tem essa idade e quer ser mãe, ou conhece alguma amiga que está se preparando para uma gravidez, ouça esse episódio e espalhe o Podcast É A Mãe! por aí. 

Apresentação e roteiro: Juliana Tiraboschi Edição: Mauro Albano

Você sabia que o melhor momento para se preparar para a amamentação é antes do bebê nascer? É durante a gravidez que a futura mãe deve ler, pesquisar, se informar e sedimentar a autoconfiança que vai ajudar lá na frente a ter a determinação de saber que o seu leite vai ser suficiente para alimentar seu filho.   A pediatra Luciana Herrero, consultora internacional de aleitamento materno pelo IBLCE - International Board of Lactation Consultant Examiners, nos EUA, e autora da série de livros "Diário de Bordo", ensina como deve ser essa preparação e tira outras dúvidas sobre amamentação.   Veja mais vídeos sobre amamentação no canal da Luciana: https://www.youtube.com/dralucianaherrero Roteiro e apresentação: Juliana Tiraboschi  Edição: Mauro Albano

Neste episódio, a jornalista Juliana Tiraboschi recebe a jornalista e podcaster Bárbara dos Anjos Lima e a também jornalista e empresária Andrezza Duarte, as co-criadoras deste podcast.

O time original do Podcast É A Mãe! se reuniu para falar sobre luto parental e perinatal, que é quando a perda acontece durante a gestação ou no primeiro mês de vida do bebê.

Andrezza contou como descobriu, durante sua gestação, que sua bebê, Stella, era portadora de uma síndrome incompatível com a vida. Ela compartilhou como foi o doloroso processo de tomada de decisão do que fazer, como foi passar pelo luto e chegar a um momento de aceitação da perda. 

Dicas do episódio:
Filme Um Ninho Para Dois (Netflix)
Filme: Pieces of a Woman (Netflix)
Podcast Finitude (Rádio Guarda-Chuva)

Apresentação e roteiro: Juliana Tiraboschi
Edição: Mauro Albano

Você está terminando sua licença maternidade e vai voltar ao trabalho? Ou parou de trabalhar depois de ter filho e está pensando em voltar? Então este episódio é para você!

O que fazer na volta ao trabalho? Contratar uma babá? Mandar o bebê para o berçário? Deixá-lo com alguém da família? Essas questões causam muitas dúvidas, angústias e até culpa nas mães.

Para debater essas dúvidas e falar dos prós e contras das diversas possibilidades, convidei a psicóloga e psicoterapeuta Cecília Tavares (Instagram: @amaternamae), especialista no atendimento de gestantes, mães e crianças.

Tem alguma amiga grávida ou de licença? Manda esse episódio para ela!

Dicas do episódio:

Livro "Carola Vai Pra Escola", de Nanda Perim

Série "Supermães" - Netflix

* Este episódio tem o apoio de Play-Doh

Você já pensou em largar tudo e cair na estrada, com marido, filhos e uma kombi?

Neste episódio, a cientista social e educadora Thaísa Barros conta como está sendo a experiência de viver na estrada com o marido e os filhos, de sete e cinco anos. Eles saíram do Rio de Janeiro numa kombi colorida e agora estão em Caraíva, Bahia. O plano é chegar até o Havaí. 

Thaísa conta por que a família decidiu partir para a vida nômade, como é criar os filhos nessa vida na estrada, quais são os aprendizados que eles estão absorvendo, como foi enfrentar uma perda gestacional avançada muito dolorosa no meio da viagem, e como ressignificou a dor em amor.

Ela também fala sobre como é importante ser uma referência de família negra viajante e defende: não adie mais os seus sonhos! 

Redes da Thaisa:

Instagram da família: @familyontheroad21

Instagram pessoal: @thaisabarrosoficial

YouTube: @familyontheroad

Dicas:

Documentário "Eu Não Sou Seu Guru", Tony Robbins

Documentário "A Última Floresta", Netflix

Documentário "Escolarizando o Mundo", YouTube

Documentário "A Educação Proibida", YouTube

Filme "Capitão Fantástico"

Filme "Na Natureza Selvagem"

*Este episódio tem o apoio de Play-Doh

Vanessa Abdo Benaderet é doutora em psicologia social e criadora do Mamis na Madrugada, um grupo de apoio do Facebook para mães. Neste episódios conversamos sobre por que nós, mães dessa geração, somos tão informadas sobre gravidez e maternidade e, ao mesmo tempo, somos tão inseguras. Também conversamos sobre como pandemia, os assuntos mais polêmicos nos grupos de mães, como é importante apoiarmos umas às outras e sobre a vida sexual do casal.

Redes da Vanessa:
Instagram: @vanessaabdo7  / @mamisnamadrugada

Livros indicados: Como Amar uma Criança - Janusz Korczak O Diário de Bordo da Família Grávida - Luciana Herrero O Diário de Bordo do Parto - Luciana Herrero O Diário de Bordo do Bebê - Luciana Herrero

Veronica Oliveira é palestrante, produtora de conteúdo e ficou conhecida na internet e nas redes sociais pelo perfil Faxina Boa, que promove a valorização do trabalho doméstico e de prestadores de serviço e denúncia abusos e maus tratos a essas profissionais tão importantes e ainda tão desrespeitadas. Veronica Oliveira foi mãe aos 17, aos 28 e aos 40 anos e conta ao podcast como está sendo a experiência da maternidade em fases tão diferentes da vida.   

Link para o vídeo do podcast: https://www.youtube.com/watch?v=Ski9W5Ot5gc

Dicas do Conselho de Mãe:
- Livro "Maternidades no Plural" - Deh Bastos, Glaucia Batista, Ligia Moreiras, Marcela Tiboni, Mariana Camardelli, Annie Baracat e Elisa Von Randow   - Livro "Minha Vida Passada a Limpo" - de Veronica Oliveira  
- Série "Sex Education"  

Edição: Mauro Albano

Neste episódio a jornalista e escritora Teté Ribeiro conta como foi contratar uma barriga de aluguel na Índia para ter suas duas filhas. Ela conta como foi o processo de tentar engravidar, como foi a decisão de partir para a barriga de aluguel, como foi acompanhar a gestação de suas meninas a distância e como foi buscá-las e ficar um mês em um hotel cuidando das gêmeas até que a família pudesse voltar ao Brasil.

Link do YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=kHOP_36X4y8&t=58s

Dicas do Conselho de Mãe:

- Livro "Minhas Duas Meninas", de Teté Ribeiro (Cia das Letras)
- Filme "Quero Ser Grande"

Neste episódio, a jornalista Juliana Tiraboschi conversa com Andréa Werner, que é jornalista, escritora, palestrante, ativista pelos direitos das pessoas com deficiência.

Andréa conta como foi se descobrir mãe de uma criança com autismo e como se tornou escritora e ativista. O papo passou por dificuldades no diagnóstico de autismo, discriminação de crianças deficientes na escola, políticas públicas e dicas de como tratar os deficientes com condescendência e ensinar respeito às crianças neurotípicas.

Redes da Andréa:

Instituto Lagarta Vira Pupa:
https://www.lagartavirapupa.com.br/

Instagram:
@andreawerner_
@lagartavirapupa

YouTube:
https://www.youtube.com/user/deawerner

Dicas:
Série:
"Atypical" - Netflix

Livros:
"Lagarta Vira Pupa - A Vida e os Aprendizados ao Lado de um Lindo Garotinho Autista", de Andréa Werner
"Meu Amigo Faz iii", de Andréa Werner

Pré-adolescência. Esse período meio-termo da vida em que as crianças aos poucos vão deixando de ser crianças, mas ainda não se tornaram adolescentes.

Neste episódio temos a participação da psicóloga parental Ana Paula Syqueira, que conta quais são as principais mudanças nesse período da vida e como os pais podem alimentar e sedimentar a autoestima e a confiança dos filhos e formar uma conexão com eles para formar as bases para uma adolescência mais tranquila e feliz.

Redes da Ana Paula:

Insta: @anapaulasyqueira

Face: anapaulasyqueiraoficial

Site: www.anapaulasyqueira.com.br

Livros indicados:
-Por que o Amor é Importante: Como o Afeto Molda o Cérebro do Bebê, de Gerhardt, Sue, Corso, Luciana Vellinho, Ide, Maiza Ritomy
- Pré-adolescente – Um guia para entender seu filho, de Daniela Tófoli

Séries indicadas:
- 13 Reasons Why
- Sex Education

Imagine ter dois filhos e, de repente, passar a ter cinco? Foi o que aconteceu com Sabrina Martins Schvarcz, que já tinha duas crianças quando engravidou naturalmente de trigêmeas.  Batemos uma papo delicioso com Sabrina, que é bailarina e diretora do ballet Carla Perotti, sobre como é ser mãe de múltiplos, como é a relação entre os irmãos, como estimula a autonomia dos filhos, como foi passar a quarentena com os cinco em casa, como encontra tempo para ela mesma e como ela não se deixa levar pela famigerada culpa materna.

Redes da Sabrina:
@mamae5estrelas / @balletcarlaperotti

Dicas do episódio:
- Livro Mãe Perfeita Não Tá Mais Se Usando - de Roberta Ferec / Instagram: @robertaferec
- Série "This Is Us" - Amazon Prime Video

A jornalista Juliana Tiraboschi conversa com a consultora de marketing e escritora Bettina Boklis, que conta como foi trilhar o caminho da maternidade independente. Ela conta como foi o processo de escolha do doador de sêmen, o tratamento para engravidar e como lida com as perguntas da filha sobre o pai.  

Livros citados no episódio: "Maternidade Independente - Um Jeito Diferente de Formar Uma Família" - Bettina Boklis - Editora Jaguatirica
"A Coragem de Ser Imperfeito" - Brené Brown  

Para assistir ao podcast no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYE31fvYbUpN1OTdFlSKoYw 

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Roteiro e apresentação: Juliana Tiraboschi
Edição: Mauro Albano

Passar pelo término de um relacionamento é uma das situações mais difíceis da vida, especialmente quando há filhos envolvidos. 

Neste episódio recebemos uma convidada, a também jornalista Patricia Julianelli, mãe do Felipe, de 5 anos, que vai contar sua experiência de separação.

E contamos também com a participação da psicóloga Flávia Maria Scigliano, mestre em terapia de casal e família pela PUC de São Paulo, que deu dicas de como lidar com filhos em meio a uma separação.

Roteiro e apresentação:Juliana Tiraboschi, Bárbara dos Anjos Lima e Camila Borowsky
Edição: Felipe Dantas

O Brasil e o mundo estão vivendo um momento de fortalecimento das manifestações antirracistas, por conta de episódios como os assassinatos do menino João Pedro, no Rio de Janeiro, e de George Floyd, nos Estados Unidos, mortos por policiais.

Convidamos o casal Michele e Bruno Passa para debater com a gente como é criar uma criança negra em um país racista como o Brasil e como nós, pessoas brancas, podemos criar filhos antirracistas.

Michele é professora de física e produtora de conteúdo em comportamento, estilo de vida, beleza e moda e Bruno é oceanógrafo. Eles são pais de Zahara, de dois anos.

Nossas indicações:

Livros:
- Princesas Negras, de Edileuza Penha De Souza e ilustrações de Juba Rodrigues
- Menina Bonita do Laço de Fita, de Ana Maria Machado
- Amoras, de Emicida

Séries e filmes:
- Olhos que Condenam - série - Netflix
- Luta por Justiça - filme - Netflix
- Criando Dion - série - Netflix
- Pequenos Incêndios por Toda Parte - série - Amazon Prime Video
- Madam CJ Walker - série - Netflix
- Pantera Negra - filme
- A Princesa e o Sapo - filme
- Hair Love - curta metragem - YouTube

Se o isolamento social por conta da pandemia de coronavírus está difícil para os adultos, como estão as cabecinhas das crianças? Neste episódio nós discutimos esse tema e conversamos com a mestre em psicologia Maria Tereza Maldonadopara entender melhor como o estresse da quarentena está afetando os pequenos e como podemos minimizar essas angústias.

Roteiro e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky, Juliana Tiraboschi.

Edição: Felipe Dantas

No episódio de hoje recebemos uma convidada muito especial: a jornalista e produtora de conteúdo Karol Pinheiro, que está grávida de Manuel. Karol contou pra gente como foi descobrir a gravidez e como está sendo viver esse período especial no meio de uma pandemia.

Canal Karol Pinheiro - https://www.youtube.com/user/kpinheirooficial

Ficha técnica
Roteiro e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi
Edição: Felipe Dantas

A quarentena por conta da pandemia de coronavírus tem imposto uma nova realidade às famílias: a educação em casa. Algumas escolas estão mais estruturadas, outras menos, mas todo mundo está tentando se adaptar a essa nova situação.

Vem ouvir como estamos nos virando (ou não) para dar conta de homeoffice, cuidados com a casa e educação domiciliar acontecendo ao mesmo tempo.

Mais dicas de como sobreviver aos estudos em casa:

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2020/04/13/estudos-em-casa-durante-a-quarentena-veja-dicas-para-pais-e-filhos.htm

https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2020/04/13/homeschooling-como-esta-sendo-ensino-a-distancia-durante-a-quarentena.htm

Em tempos de coronavírus, os medos das crianças podem ficar mais exacerbados. Os pequenos podem sentir medo de pegar a doença, medo de morrer, medo de não voltar à rotina, etc. Mas os medos fazem parte do nosso desenvolvimento e têm uma função protetiva importante. 

Conversamos sobre isso neste episódio e contamos com a ajuda das psicólogas Ana Paula Syqueira, que é gestora do Espaço Aberto Desenvolvimento Humano, em São Paulo, e Andressa Bellé, mestre em psicologia pela UFRGS, sócia do Instituto do Comportamento e especialista em psicoterapia cognitivo-comportamental pela UNISINOS, no Rio Grande do Sul, para desvendar as funções do medo e como lidar com ele quando se torna excessivo.

Estamos passando por uma situação que nunca imaginamos: isolamento social por conta da pandemia de coronavírus. Neste episódio, dividimos nossas angústias e contamos como estamos nos virando com home office e as crianças em casa. Nossa dica: não se cobre tanto se você não conseguir organizar mil atividades educativas com os filhos. Vamos fazer o que dá. O mais importante agora é sobreviver e manter a sanidade mental. 

Aplicativos de meditação indicados no programa: Insight Timer e Vivo Meditação 

Semanas atrás, viralizou uma foto garoto que passeou pelo plenário da Câmara fardado e portando réplica de metralhadora. e trouxe a tona uma discussão constante: é ok deixar as crianças brincarem com brinquedos que fazem alusão a violência, como armas e espadas?

Para nos ajudar a debater esse tema, chamamos um convidado especial: Thiago Queiroz, mais conhecido como Paizinho, Virgula!, autor do livro "Abrace seu Filho", especialista em criação com apego e pai do Dante, do Gael e da Maya.

Também falamos com duas psicólogas, Maria Leocádia de Campos Miranda, especialista em desenvolvimento infantil e adolescente e em atendimento familiar, e Christiane Reis do Carmo, psicóloga clínica formada pela PUC - RJ e psicóloga no hospital infantil Probaby, também no Rio de Janeiro. 

Quando uma mãe de primeira viagem começa a planejar o enxoval, vem uma avalanche de dúvidas. Quantas peças de roupa comprar? Qual modelo de carrinho? Precisa mesmo de babá eletrônica?

Neste episódio nós contamos como organizamos o nosso enxoval, e também recebemos dos depoimentos das ouvintes para saber quais foram os itens mais úteis e menos úteis que eles compraram ou ganharam quando estavam planejando a chegada do bebê.

Viroses fazem parte do cotidiano de uma crianças - e de seus pais, claro. É muito comum a criança amanhecer manhosa, com choro, um pouco febril e sem aquela disposição de sempre. E, ao procurarem um pediatra, os pais escutam a frase clássica: “é uma virose.” Afinal, o que é essa tal virose? 

Conversamos sobre isso com a pediatra Rafaella Gato Calmon, médica pela Universidade Federal do Pará (UFPA), pediatra do Hospital Infantil Sabará, cardiologista infantil pelo Incor-USP, além de mãe dos gêmeos Bárbara e Rafael, de 5 anos. Ela também é pediatra do serviço de assistência materno infantil @Saude4Kids_

Rafaella explicou o que é a tal da virose, afinal, como prevenir e, principalmente, como distinguir uma virose leve, sem maiores consequências, de uma que precisa de atenção médica. 

O Natal se aproxima e uma legião de papais noéis já ocupa shoppings, lojas e outros pontos da cidade.

Muitos pais entram na magia natalina e embarcam na fantasia junto com os filhos, enquanto outros não gostam muito da ideia de estimular a crença em seres que não existem.

Neste episódio, contamos nossa experiência e conversamos sobre o assunto com Christiane Reis do Carmo, psicóloga clínica formada pela PUC - RJ e psicóloga no hospital infantil Probaby, também no Rio de Janeiro.

Foram 600 convidados, três trocas de roupas, decoração com cerca de 150 mil balões. Poderia ser festa de casamento ou formatura, mas foi a festinha de 1 ano da Zoe Sato Nagle, filha da apresentadora Sabrina Sato e do ator Duda Nagle. Na falta de um tema, a festa teve 4: decoração dos Ursinhos Carinhosos, shows de Mundo Bita, Patati Patatá e Carreta Furacão. Não temos informações oficiais de quanto custou a festa da pequena, mas uma reportagem da Veja SP de julho de 2017 feita pelo jornalista Alvaro Leme apurou que alguns aniversários infantis de luxo chegam a custar 500 mil reais. Cortando pra a "vida real", todo pai ou mãe com certeza conhece alguém que já gastou bons milhares nas festas do filho. E aí? Estamos indo longe demais?

Neste episódio, discutimos se há limites para a festa de aniversário dos filho e contamos a nossa experiência.

Nossas dicas: 

Site Groupon, para procurar pacotes promocionais em buffets -https://www.groupon.com.br/
Site Elo7, para procurar tudo para a festa: decoração, personalizados, lembrancinhas etc https://www.elo7.com.br/

Os dois anos se aproximam ea criança fofinha e obediente começa a ficar cheia de vontades. De repente, no meio de uma ida ao mercado, o serzinho se irrita por algo mínimo - tipo querer comprar alguma coisa fora da lista. E o não que ele ouviu foi o suficiente para uma crise de choro, para se atirar no chão, para gritos altíssimos. Como sair de uma situação dessas sem ter um ataque de loucura é o tema do episódio desta semana.

Conversamos com dois super especialistas: o Victor Nudelman - pediatra e vice-presidente do Hospital Albert Einstein, e Loretta Campos, pediatra pela Universidade de São Paulo (USP), consultora internacional em aleitamento materno (IBCLC), consultora do sono, educadora parental pela Discipline Positive Association e membro das Sociedades Goiana e Brasileira de Pediatria.

Conselho de mãe: Canal do Paizinho, Vírgula, de Thiago Queiroz, que fala bastante de disciplina positiva: https://www.youtube.com/channel/UC_nsjAbH0GlhCSDafFxIgVw

Entre tantas campanhas de meses e cores, novembro também é classificado como novembro roxo, para chamar a atenção sobre a prematuridade. 10% dos bebês nascidos no Brasil são prematuros, cerca de 330 mil crianças. Segundo a ONG Prematuridade, o tempo de internação médio do recém-nascido é de 51 dias. Entre as intercorrências mais citadas entre os bebês prematuros estão hemorragia, anemia, transfusões de sangue, icterícia e apneia. 

Só mães, pais e familiares de bebês de UTI sabem do turbilhão de emoções dessa fase. Por isso, no episódio de hoje eu, Bárbara dos Anjos Lima, vou apenas fazer o papel de entrevistadora. Juliana Tiraboschi, aqui do podcast, é uma representante das chamadas “Mães e Pais de UTI”. Seus gêmeos nasceram com 36 semanas e a Manu ficou 10 dias na UTI.  Temos também uma convidada, a produtora de eventos Tatiane Rocha do Carmo Leonel. Ela acaba de lançar o livro “De Mãe Para Mãe” no qual ela fala sobre a prematuridade de seus filhos. 

Por duas vezes ela teve que enfrentar a UTI neonatal, em duas gestações diferentes, separadas por quatro anos. Ambos os filhos de Tatiane nasceram de 26 semanas. Somados, Pedro e Rafael acumularam nove meses de internação na UTI, o que Tatiane define como uma “terceira gestação”, período que foi necessário para seus filhos terminarem de se desenvolver e ganharem força para ir para casa.

Nossas dicas:

- Site da ONG Prematuridade - www.prematuridade.com
- Livro "De Mãe para Mãe - Relatos da Prematuridade", de Tatiane Rocha do Carmo Leonel
Lançamento do livro: dia 29/11, às 18h, na Livraria do Comendador: Rua Pamplona, 145, São Paulo

A chegada de um filho é um grande desafio para um casal. Se antes aquele relacionamento era apenas entre duas pessoas, agora os cuidados e afetos serão divididos com esse serzinho que, pelo menos no começo, vai monopolizar as atenções dos pais.

Mas, se o amor multiplica com a vinda de uma criança, também surgem mais conflitos e desentendimentos sobre os cuidados com a criança e a divisão de tarefas, e o cansaço pode deixar os pais mais predispostos a se irritarem um com o outro.

Hoje vamos conversar sobre como a vida de um casal muda após os filhos e como se reconectar com o parceiro ou parceira depois de uma mudança tão grande.

Conversamos com a psicóloga Elisa Lempek (@elisalempek), que nos deu dicas de como ressignificar e reorganizar o relacionamento nessa nova fase.

Dica: Livro "Fair Play", de Eve Rodsky, que fala sobre divisão igualitária de tarefas entre homens e mulheres dentro da vida da família. 

Se conselho fosse bom, a gente cobrava por ele. E, falando em dinheiro, se ele estivesse em jogo nos grupos de mães das redes sociais, tinha muita gente milionária por lá. É um tal de faça o que eu digo, que começa já na gravidez. E então, vale a pena fazer parte desses espaços? Nós queremos saber: eles mais ajudam ou mais atrapalham?

Puerpério: palavrinha que passa de quase desconhecida a   praticamente sinônimo da personalidade de uma mulher depois de ter filho.  Na definição do dicionário, puerpério significa: período que decorre desde o parto até que os órgãos genitais e o estado geral da mulher voltem às condições anteriores à gestação. Mas quem já viveu sabe que é muito mais do que isso. É um momento em que ocorrem intensas modificações físicas, sim, mas também psicológicas nas mulheres. Essas mudanças incluem oscilações de humor e uma sensibilidade extra. 

Conversamos com a psicóloga Juliana Hoffmann, que também está vivendo o puerpério neste momento, e ela explicou a diferença entre baby blues e depressão pós-parto e deu dicas de como ajudar uma mulher que está passando por um puerpério difícil. 

Nossas dicas:
- Procurar locais de acolhimento para puérperas, como rodas de conversa e atividades como dança materna. Um exemplo em São Paulo: Núcleo Cuidar - http://nucleocuidar.com.br
- Espaços de brincar das unidades do Sesc, locais de convivência entre famílias e bebês. Exemplos em São Paulo: unidades da Pompeia, Vila Mariana, Belenzinho, Bom Retiro. 

Antes de virarmos mães e pais, é mais fácil de ir para qualquer lugar. De restaurante a hotel, passando até por um simples café na esquina. Não precisamos levar muda de roupa, brinquedo extra, saber se vai ter algo pra comer, se é seguro, se tem cadeirinha e trocador. Ah, também não precisamos nos preocupar se seremos, hum, bem recebidos.

Neste episódio, discutimos o que é um lugar kids friendly, ou seja, preparado para receber crianças. Também defendemos que as crianças têm de ser aceitas como parte da sociedade e tratadas com educação e respeito, seja lá onde estiverem. E também falamos sobre a decisão polêmica da Japan Airlines de mostrar os assentos onde há crianças já marcadas, para os passageiros poderem decidir sentar longe delas. 

Nossas dicas:
* Restaurantes com espaços kids bacanas:
- Hamburgueria Garoa, em Perdizes, SP - https://www.facebook.com/hamburgueria.garoa
- Dado Pub - Porto Alegre - https://www.dadobier.com.br/restaurantes/bourbon-country-2/
- Galeria Sbardelotto - Porto Alegre - https://www.facebook.com/GaleteriaSbardelotto/

* B2 Mamy Aceleradora - capacita e conecta mães ao ecossistema de inovação e tecnologia - https://www.b2mamy.com.br/

* Cine Materna - https://www.cinematerna.org.br/

* Observatório Cajuína - luta por mais acesso de mães a eventos acadêmicos - https://www.facebook.com/cajuinaobservatorio/

Pauta e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi Edição: Felipe Dantas 

Foram seis meses exclusivos de leite (se você seguiu as recomendações da Organização Mundial da Saúde). Agora é a hora do bebê começar a experimentar novos sabores, novas texturas… Mas, por onde começo? O que o bebê pode comer? Como introduzo os alimentos sem traumatizar a criança? E haja paciência! Segundo informações do Ministério da Saúde, é necessário oferecer um alimento de oito a dez vezes, em média, até que a criança o aceite.

Conversamos com Marina Rico Perez, nutricionista materno infantil e consultora internacional em aleitamento materno da IBCLC (Conselho Internacional de Avaliação de Consultores em Lactação, na sigla em inglês), que deu dicas valiosas de como começar a introdução dos alimentos, em qual a textura que eles devem estar e também comentou a polêmica de dar ou não sucos.

Nossas dicas:

- Empresas de papinhas saudáveis como a Gourmetzinho, que quebram um galho numa emergência: https://www.gourmetzinhocomidinhas.com.br/

- Canal Prapapá, que traz várias receitas de papinhas e comidinhas saudáveis a partir da introdução alimentar: https://www.youtube.com/user/prapapanet

Entramos no mês de outubro e, com ele, vem o famigerado Dia das Crianças. Dar presente nessa data ou não? E como lidar com os pedidos por brinquedos ao longo do resto do ano? E as propagandas voltadas ao público infantil, como driblá-las?

Neste episódio, contamos se somos consumistas ou não e como tentamos controlar o excesso de consumo nas nossas casas. Também tivemos a participação de Livia Cattaruzzi, advogada do programa Criança e Consumo, do Instituto Alana, organização que promove o direito e o desenvolvimento da criança, falando sobre publicidade voltada para o público infantil. 

Dicas: Blog Vestida de Mãe, da Fernanda Floret, que deu a dica de guardar os presentes de aniversário e ir distribuindo ao longo do ano: https://vestidademae.com.br/@vestidademae (Insta)

E perfil do Criança e Consumo no Insta: @criancaeconsumo 

Ficha técnica:Pauta e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi Edição: Felipe Dantas

Já nos avisam enquanto estamos grávidas: “Dorme agora porque depois não vai mais rolar”. Mas a gente só entende mesmo depois dos filhos nascerem. A verdade aparece em forma de olheiras profundas na mãe recém-parida - e, inclusive, na de filhos mais grandinhos. Como seu filho tem dormido? O sono e seus percalços é o nosso assunto de hoje. 

Batemos um papo com a enfermeira obstetra Beatriz Kesselring, educadora do sono pelo FWII (Family Wellness integrative Institute) e fundadora do Núcleo Cuidar, de São Paulo, para esclarecer nossas dúvidas sobre o sono infantil e também com a professora de inglês Débora Nogueirol, mãe de duas crianças que dormem lindamente. Qual será o segredo?

Ficha técnica:Pauta e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi Edição: Felipe Dantas

O tema da semana é como educar seus filhos com afeto, sem castigos e punições. Disciplina Positiva é um programa baseado no trabalho de dos educadores Alfred Adler (1870- 1937) e Rudolf Dreikurs (1897-1972)  que foi propagado pelos livros da americana Jane Nelsen. Para falar melhor sobre o assunto, entrevistamos a educadora parental e especialista emocional Luanda Barros. 

<<AH, SE EU SOUBESSE…>>

Juliana:Teria tentado manter a calma em momentos em que a criança está tendo um ataque de raiva. Nesses momentos, não adianta gritar, por de castigo, ameaçar tirar um brinquedo.

Bárbara:teria preparado mais minha casa para a chegada de um bebê/criança. Muitos dos pequenos estresses dessa fase são puxar o fio da tv a cabo, abrir gavetas, invadir espaços perigosos. Quando mexi algumas coisinhas, a vida melhorou bastante.

Camila: Falou? Cumpra. Muitas vezes fiz pequenas ameaças de tirar brinquedos e TV e voltei atrás na segunda chorada da criança. Seja firme! É difícil, mas vale. Eles aprendem muito rápido!

<<CONSELHO DE MÃE>>

Bárbara:livros Disciplina Positiva de 0 a 3 anos , da Jane Nelson +  pagina do Paizinho Virgula!
Juliana: quatro passos para a cooperação, por Jane Nelson:

1 - expressar compreensão pelos sentimentos da criança e se certificar do que ela está sentindo
2 - mostrar empatia - não necessariamente concordância ou permissão. Compartilhe as vezes em que você se sentiu de maneira semelhante.
3 - compartilhar os seus sentimentos e percepções.
4 - convide a criança a pensar em uma solução. Pergunte se ela tem alguma ideia sobre o que fazer para evitar problema. Se ela não souber, ofereça algumas sugestões até que vocês cheguem a um consenso.

Camila:Minha psicóloga sempre diz: “o limite frustra, mas organiza”. Limites são importantes até para situar a criança, mostrar a ela que tem alguém tomando conta dela e que, por enquanto, ela não é a responsável pela vida dela.

Ficha técnica:
Pauta e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi
Edição: Felipe Dantas

O processo de desfralde é um marco muito importante no desenvolvimento da criança. Pode ser muito tranquilo para algumas famílias, mas para outras, pode ser um verdadeiro pesadelo, com muitos vazamentos, acidentes ou crianças se recusando a fazer xixi e cocô no vaso.

Neste programa, chamamos uma pediatra, a Paula Muniz, de São Paulo, para dar dicas de como fazer um desfralde mais tranquilo e também compartilhamos nossas experiências e conselhos.

CONSELHO DE MÃE
Juliana- Minha dica é comprar livros que falem sobre o desfralde. Eu escolhi o "Hora do Banheiro", da editora DCL.
Camila -Investir em um bom adaptador de vaso sanitário foi ótimo para a gente. O penico fez pouquíssimo sucesso e logo passamos para a privada. Com o adaptador, ele sempre se sentia em casa fazendo xixi ou cocô.

Ficha técnica:
Pauta e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi
Edição: Felipe Dantas

A experiência de viajar com os filhos pode ser desafiadora, principalmente se você for uma mãe de primeira viagem, alguém com várias crianças ou se está viajando sozinha.

Como se preparar para tirar o melhor que uma viagem pode trazer sem parecer que você só saiu de casa para se cansar ainda mais? Ouça o programa e veja nossas dicas:

Bárbara:Não tente economizar espaço ou peso. Aceite que agora tem que levar mais coisas para não se estressar no destino. Leve sim: carrinho, remédios, babá eletrônica. Coisas que vão dar conforto para todos. E aposte em kits para viagem: porta leite em pó, esterilizador portátil, etc.

Juliana:Várias diquinhas aleatórias: Levar piscina inflável, que não ocupa espaço e serve tanto pra dar banho no bebê, quanto para ele ficar brincando na água, na praia; levar papel e caneta pra desenhar, livrinhos de adesivos/atividades, mosquiteiro para o berço, soro fisiológico para não ressecar o nariz no avião, dar peito ou mamadeira na hora do pouso/decolagem para amenizar dor de ouvido, levar uma garrafinha de água  SEMPRE, no avião (desde que lacrada), no carro, no ônibus, etc; levar os remédios mais comuns. Melhor pecar pelo excesso de coisas do que passar pelo perrengue de sair caçando uma farmácia, por exemplo. Pesquisar antes quais são os hospitais mais próximos do hotel/casa alugada e checar se o seu plano de saúde cobre atendimento no destino.

Camila:Viajar com criança recém-desfraldada é mais perrengue (pra mim foi, pelo menos). Eu sempre viajei com o adaptador de assento do vaso sanitário na mochila. Então, se chegava a hora do cocô, estávamos sempre prontos - fosse no avião, banheiro de aeroporto ou parada na estrada OU aproveite para viajar o máximo que conseguir de avião com a criança até ela fazer 2 anos. Depois, ela já paga a passagem.

Ficha técnica:
Pauta e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi
Edição: Felipe Dantas

Escolher uma escola para o filho pode ser uma tarefa muito árdua. É preciso conciliar linha pedagógica,  localização, estrutura e, claro, o preço. Vamos compartilhar nossas experiências na busca pela escola perfeita (ou quase) para nossos filhos. <

Juliana: Não existe escola perfeita. É preciso separar o que dá para tentar mudar na escola e o que é melhor deixar pra lá.
Bárbara: Duas coisas: primeiro que vale avaliar as escolas públicas na sua região. E segundo, interindependente da escolha, preste atenção nos registros e na segurança da escola, aval dos bombeiros etc.
Camila: Quando for escolher um berçário para o seu filho, lembre-se que há toda uma vida escolar depois dele. Vale a pena se informar sobre como funciona a escola para não ter grandes surpresas depois que a criança já está adaptada.

Juliana: Não tenha vergonha ou medo de perguntar TUDO quando estiver pesquisando escola.E anote tudo, porque se você pesquisar muitas escolas, vai acabar misturando as informações na cabeça.

Bárbara: ONG Quero na Escola Projeto que usa a tecnologia para ouvir as demandas dos estudantes por aprendizados além do currículo obrigatório e conecta voluntários para atender às solicitações dentro das próprias escolas públicas. O Quero na Escola é uma associação sem fins lucrativos.

Camila: O grupo Mente Viva desenvolveu um projeto que implanta de forma gratuita a meditação nas escolas infantis. Eles notaram que, após 8 semanas de práticas diárias, houve uma redução da impulsividade, melhora da memória de trabalho e empatia. Mais informações em https://www.menteviva.org/

Ficha técnica:
Pauta e apresentação: Bárbara dos Anjos Lima, Camila Borowsky e Juliana Tiraboschi
Edição: Felipe Dantas

Bem-vindos ao PODCAST É A MÃE! Toda semana, as mães e jornalistas Andrezza Duarte, Bárbara dos Anjos Lima e Juliana Tiraboschi promovem um bate-papo sincero entre mulheres reais sobre maternidade real.

EPISÓDIO #2 - Desmistificando a rede de apoio

É só ficar grávida pra começar a ouvir a expressão “rede de apoio”. Mas quem são essas pessoas? Família? Amigos? Profissionais pagos? Como construir uma relação de respeito e, especialmente, estabelecer limites quando se aceita ajuda nos primeiros dias de vida de um recém-nascido. E mais: será que às vezes não é melhor aprender a se virar logo sozinha? Neste segundo programa, discutimos como e com quem contar na hora de criar nossos filhos.

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Bárbara - que ter um estoque de comida congelada iria me salvar tanto
Andrezza - que pedir ajuda poderia ter me poupado muita dor nas costas (literalmente). A gente se sente forte pra fazer tudo, mas não pode
Juliana - ajudar mais as amigas e familiares que tiveram filhos antes de mim

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Bárbara - o app Rappi (grátis para iOS e Android)
Andrezza - Grupos de gestante - reais e virtuais.
Juliana - Livro “Diário de Bordo da Família Grávida”, da pediatra Luciana Herrero

Ficha técnica:
Captação: Layla Barbosa
Edição: Danilo Santana
Roteiro e apresentação: Andrezza Duarte, Bárbara dos Anjos Lima e Juliana Tiraboschi

Bem-vindos ao PODCAST É A MÃE! Toda semana, as mães e jornalistas Andrezza Duarte, Bárbara dos Anjos Lima e Juliana Tiraboschi promovem um bate-papo sincero entre mulheres reais sobre maternidade real.

EPISÓDIO #1 - Desmistificando o instinto materno.

O que significa ter “instinto materno”? É a vontade de ser mãe? É sua capacidade de ser carinhosa com o bebê? É a preocupação materna primária? Ou é aquele instinto feroz de proteção? No primeiro episódio do Podcast É a Mãe! debatemos o quanto a sociedade ainda idealiza o amor materno - e qual o peso disso para as mães.

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O que a gente faria diferente se tivesse uma máquina do tempo?
Bárbara: Babymoon - Viagem de casal antes do bebê nascer
Andrezza: Desabafar com quem oferece acolhimento, não crítica
Juliana: Seguir mais a intuição e me preocupar menos com regras

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Dicas de entretenimento ligadas ao tema da vez

Bárbara: livro “Por que ter Filhos?: uma Mãe Explora a Verdade Sobre a Criação de Filhos e a Felicidade”, de Jessica Valenti (editora memória visual)
Andrezza: Série “Coisa Mais Linda” (Netflix)
Juliana: Aplicativo Canguru (gratuito para Android e iOS)

Ficha técnica:
Captação: Layla Barbosa
Edição: Danilo Santana
Roteiro e apresentação: Andrezza Duarte, Bárbara dos Anjos Lima e Juliana Tiraboschi