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Andreh Jonathas

Seu abraço sonoro de provocações, reflexões e contação de histórias. Se mexeu com você, valeu a pena.

93 - Campeão brasileiro de triatlo e a vida de atleta amador, com Rafael Albuquerque
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  • 93 - Campeão brasileiro de triatlo e a vida de atleta amador, com Rafael Albuquerque

    O cearense da cidade de Acopiara (350 km da capital Fortaleza), Rafael Albuquerque é o atual Campeão Brasileiro de Triatlo na sua categoria, tem um dos melhores tempos da prova de Ironman do Brasil e faz uma rotina de três horas de treino por dia. Tem patrocínio, mas, mesmo com tudo isso, não consegue viver apenas do esporte. Por isso, é do ramo de vendas de máquinas e equipamentos agropecuários em Rondônia e mantém uma disciplina alimentar e de treinos pra conseguir unir a atividade principal com a paixão pelo esporte.

    Em tempos olímpicos, escute a história do Rafael e como é a vida de um atleta amador. Ah! Espalhe esse episódio por aí.

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    Sun, 04 Aug 2024 - 45min
  • 92 - O britânico Tim Deslandes ficou famoso por traduzir o "cearês" para o inglês

    Aos 30 anos de idade, ele deixou a Inglaterra para viver no Brasil, mais especificamente no Ceará, mais especificamente em Eusébio, cidade próxima à capital cearense, Fortaleza. Ficou conhecido por traduzir expressões do "cearês" para o inglês. E a gente fez muuuuito isso no episódio.

    Como ele veio parar na Terra da Luz? O que foi espanto e paixão? Qual a saudade e o que não quer ver nem pintado de ouro? Quer voltar? Bom, tudo isso e muito mais é o que ele vai nos contar. Uma coisa eu garanto: é o britânico mais alto astral que você vai conhecer na sua vida. Escuta, compartilha nos seus grupos e aproveite essa interação anglo-nordestina. 

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    Sat, 20 Jul 2024 - 1h 09min
  • 91 - Mitos e verdades sobre o mundo fit na internet, com o nutricionista e educador físico Ary Albuquerque

    Ary Albuquerque começou a paixão pela atividade física e nutrição ainda quando vivia no Sertão Centro-Sul do Ceará, em Acopiara. Já em Fortaleza, na atividade de Segurança, teve crises de ansiedade e resolveu abadonar o ofício para se dedicar exclusivamente a ajudar pessoas na sua saúde, qualidade de vida e melhoria da autoestima. Hoje é sensação na internet. Além de contar sua história, ele responde algumas das principais dúvidas sobre alimentação e treino. Falamos também de obesidade e gordofobia.

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    Sat, 18 Nov 2023 - 1h 10min
  • 90 - Vai ser Doutor em quadrinho, que não é (só) coisa de nerd, com Pedro Brandão

    Uma visão pop e acadêmica ao mesmo tempo sobre política, filosofia, conflitos sociais e amenidades do cotidiano. Será que isso é possível? Para Pedro Brandão, do podcast e conteúdos digitais HQ sem Roteiro, sim. Ele estuda Quadrinho desde a graduação em Jornalismo. Já conquistou o Metrado e é Doutorando em Comunicação, também na linha do Quadrinho. Está vendo que não é coisa (só) de nerd.

    PJ comanda também o Podcast Nicolas, o maior exemplo de hipernicho da podosfera. O que mudou no podcast (que é o fanzine do áudio)? O que mudou no quadrinho? Como está a nossa autoestima da "periferia" do Brasil, o Nordeste? Antes de resmungar, escuta aí ou veja no Youtube em videocast: https://www.youtube.com/@serifacast 

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    Wed, 01 Nov 2023 - 1h 09min
  • 89 - Adolescentes em conflito com a Lei, com o defensor público Rubens Lima

    Não fazemos ideia do mundo dos adolescentes em conflito com a lei. O Defensor Público Rubens Lima sabe bem essa realidade. Ele vivencia há sete anos a liderança do núcleo da Defensoria Pública do Estado do Ceará que trata desses adolescentes.

    Qual a realidade desses jovens e das suas famílias? Como e por que infringem leis? Falamos também da xenofobia em Portugal e outros temas bem legais nesse retorno do SerifaCast, mais forte do que nunca.

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    Tue, 10 Oct 2023 - 1h 04min
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