Somos Todos Malucos

Já trouxemos este tema ao podcast do ponto de vista médico quando falámos com o dr. Tiago Duarte, sobre distúrbios alimentares, mas hoje trazemos a perspetiva de quem lidou ou lida com anorexia toda a sua vida. A Helena Ribeiro.

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Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

A Marisa Filipe e o Christopher Sigur são sobreviventes de morte por suicídio.  Em 2023 a Marisa perdeu um amigo e há trinta anos o Chris o irmão mais novo. Como é lidar com a dor? Como ficam... os que ficam? O que pode ser feito?

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Marco Horácio era (é?) um pessimista por natureza, se calhar por isso é que somos amigos. É um dos atores e comediantes mais talentosos do país e foi pai aos 50 anos, com a Sara, mais nova 20 anos... como é que isto tudo encaixa na vida de quem achava que tudo corria mal? 

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O Tiago Valente cresceu numa família onde o tema da depressão era uma presença constante. A mãe foi várias vezes hospitalizada o que lhe marcou a infância e adolescência. A avó também passou pelo mesmo. Cresceu tornou-se um homem de sucesso, mas o fantasma da depressão voltou  para assombrar a sua própria mente, mas uma reviravolta é o que o traz ao #SomosTodosMalucos Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

João Carlos Melo é psiquiatra, já cá esteve para abordar o tema da personalidade borderline e depois o transtorno da personalidade narcisista. É um dos convidados mais requisitados e hoje traz uma visão interessante da saúde mental e da psiquiatria através do seu novo livro: Lugares Escondidos da mente. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

É apresentador, escritor, guionista, comediante, tem no currículo alguns dos programas mais icónicos da televisão portuguesa. Tem 46 anos , dois filhos, é açoriano orgulhoso, conhecemo-nos há uns 15 anos e é o meu melhor amigo como ele diz brother from another mother. O tema que nos traz aqui? A crise da meia idade…

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O meu convidado foi Testemunha de Jeová, a sua saída levou à edição do livro Apóstata!: Porque abandonei as Testemunhas de Jeová e a aprofundar o seu conhecimento sobre seitas destrutivas e grupos de alto controlo. Em pleno século XXI continua a existir este mundo secreto, mas que está à vista de todos. Um mundo de manipulação e controlo mental. António Madaleno. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

A Ana lidou toda a vida com a Pertubação Obsessiva-Compulsiva… mas de fora. Teve de lidar com as manias do pai. Está tudo no livro com esse mesmo nome Manias, que já li, e posso dizer-vos que é um relato intenso de um homem que lida com uma forma severa da Perturbação Obsessiva-Compulsiva e que arrastou a família toda para o processo. Esta partilha da Ana é também um alerta e uma identificação para todas as famílias que passam pelo mesmo. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Já foi nossa convidada uma vez. A sua especialidade é sexo, falar sobre, provavelmente também gosta, mas profissionalmente é paga para esclarecer as pessoas e trazer leveza ao tema. Hoje vem desmistificar mitos relacionados com o sexo, Tânia Graça.

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Ouvir Maria Leal ou Sepultura é bom para a saúde mental? Já trouxemos aqui algumas vezes músicos, mas nunca falamos especificamente sobre o papel da música na saúde mental. E até o papel da música na vida de cada um de nós. Será que faz sempre bem? Será toda a música boa? Como pode ser usada a nosso favor? O convidado de hoje é professor, autor, investigador nesta área específica entre a música e a saúde. Gustavo Gattino Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

O convidado de hoje é médico de família há cerca de 15 anos, mas trabalha com a medicina e saúde de um modo talvez ainda um pouco diferente ou, pelo menos, pouco falado. Para ele, o amor é o ponto de partida da medicina e da sua relação com os doentes.  É autor do blogue do Instagram «O Médico que fala da alma», José Azantos. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Esteve muitos anos a fazer produção, trabalhou com vários artistas de renome, mas enquanto figura principal surgiu primeiro como Benji Price…  primeiro com o ProfJam e depois a sós com o álbum ígneo, 2022, e em 2024, com este terceiro álbum, assumiu o próprio nome João Maia Ferreira e isto pode estar relacionado com a sua própria saúde mental. Album intitulado, "o lobo um dia irá comer a lua". Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

É psicóloga, mas é uma psicóloga particular porque como me contou “ela própria fugiu da psicologia clínica, porque não acreditava no que tinha sido ensinado na faculdade”. Mas lá acabou por dar uma oportunidade à psicologia clínica até porque foi diagnosticada com um Transtorno de Ansiedade Generalizada. Filipa Farinho Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Descrição: Estimulação cerebral... o que é? Como acontece? São choques? Pela primeira vez gravado ao vivo,  no âmbito da 1st Portuguese Conference on Brain Stimulation, o Somos Todos malucos aborda este tema coma a psiquiatra Joana Andrade sub coordenadora da Unidade de neuromodelação e sub-coordenadora da consulta de Perturbação Obsessivo-Compulsiva da ULS de Coimbra, e o Miguel Marques e o Francisco Rangel Oliveira que viram na electroestimulação uma esperança… Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Celina é psicóloga,  esteve na criação do primeiro grupo de ouvidores de vozes em Portugal, um grupo que apoia pessoas que relatam experiências auditivas incomuns, como ouvir vozes que outras pessoas não ouvem, mas que não têm, muitas vezes, um quadro de saúde mental relacionado. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

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Começou por ser um espaço criativo para quem se sente ou sentiu estigmatizado, para quem não teve oportunidades por causa da doença mental.  Deu a mão (e digo eu a mente)  a uma comunidade artística para que se pudesse expressar livremente. Mas hoje é muito mais do que isso, é um polvo, desde arte, às consultas de psicologia e psiquiatria a preços reduzidos e locais inusitados, a uma agência criativa, consultoria em saúde mental e direitos humanos. Já estavam para vir cá há muito tempo, vamos conhecer o Manicómio. Catarina Gomes, do Manicómio, Cláudia R Sampaio, do manicómio, artista, poeta… Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Alexander Moreira-Almeida é psiquiatra e um dos autores do livro Ciência da vida após a morte. Provavelmente o ensaio mais completo que reúne toda a investigação científica que tem sido feita sobre a vida após a morte. Não é um livro de opinião; não é místico, é um ensaio académico com todas as referências, citações e dados que precisam de saber. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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O meu convidado é psiquiatra, e traz um tema que ainda não passou por aqui e que se calhar nos dias de hoje é um pouco desvalorizado até pela era consumista e digital em que vivemos.  Trabalha no hospital de Santa Maria na área das Doenças do Comportamento Alimentar (anorexia nervosa, bulimia, bingo eating/ingestão compulsiva). Tiago Duarte. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

É professor do Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, professor de meditação e medicina na Faculdade de Medicina de Lisboa, ensaísta, escritor, foi líder do PAN e vocalista de uma banda de punk. Só nesta vida já parece ter tido muitas, e é por isso que vamos falar de reencarnação e meditação. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Hoje trago-vos uma história diferente, mas que acho que vai servir de apoio para muitos de nós. O meu convidado foi abandonado pelos pais, viu os dois irmãos serem retirados pela polícia e viveu na rua, sem-abrigo, entre os 9 e os 12 anos. Hoje, é pai, marido, tem uma carreira de sucesso e lançou o livro Guerreiro da Paz. Hélder Baptista. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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Já cá esteve no podcast é formada em física foi professora de física, matemática e mecânica quântica, quando veio cá pela primeira vez falámos sobre a neurobiologia das emoções, mas ficou uma questão no ar “será que estamos programados biologicamente para praticar o bem?” Ou é algo que é individual? Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Nuno Markl é guionista, radialista, comediante, ator, apresentador mas é também um indivíduo com sentimentos e precisava de vir ao Somos Todos Malucos. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

É psicóloga clínica, diz que vive uma relação íntima com a psicologia e o desenvolvimento pessoal há cerca de 20 anos. Está empenhada na divulgação da saúde mental  e sobretudo em tornar cada vez mais consciente a toxicidade que pode existir nas relações e por isso este livro Não É Amor, é Uma Relação Tóxica,  Diana Cruz. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Davi Barbosa é astrofísico e investigador tem um podcast sobre ciência, filosofia e teologia, o GrandeMente. Mas mais do que isso… é um homem de fé em Deus. E é esse o ponto de partida da nossa conversa… Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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É um dos rostos mais conhecidos da música portuguesa. Tem um novo EP com 4 músicas um original e 3 versões, GNR, Gal Costa e Stevie Wonder, e que se chama Mensagens de Amor. Fez o seu primeiro coliseu de Lisboa e dia 24 de Fevereiro faz o do Porto! Posto isto, quem diria que vem falar de um tema que já devia ter passado por esta casa: PHDA Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção.  Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

Quantos de vocês pensam de forma consciente nos vossos antepassados? Não nas saudades, mas naqueles que começaram também a construir a vossa história? A Sara Larcher é licenciada em psicologia, mas há muitos anos que vem a desenvolver o seu caminho ancorado na importância dos nossos antepassados e lançou recentemente o livro Eu sou porque eles foram. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Para entenderem este título, vão ter de escutar a conversa até ao fim! Nelson Nunes escreve muito sobre a morte e pensa muito sobre a morte, mas isso não é necessariamente mau. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Guilherme Geirinhas é comediante e mais um que lida fortemente com a Perturbação Obsessiva-Compulsiva e ansiedade um tema que aborda na sua nova série Vai Correr tudo Bem. Vale a pena espreitarem. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

O nosso psiquiatra Gustavo Jesus regressa ao podcast com um tema muitas vezes pedido, o burnout. O que é? Como se manifesta? Como se trata e o que podemos fazer?

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Tem apenas dez anos, mas a Diana tem já um inteligência emocional acima da média, fruto das suas vivências, mas também de como procurou ultrapassá-las, esta conversa é importante para pais e filhos. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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Pela primeira vez no podcast um político ... mas que vem falar sobre o estudo aprofundado que tem feito na área dos estados ampliados de consciência, as plantas, psicadélicos, meditação e taças tibetanas. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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Aos dois anos, a Anocas foi diagnosticada com um tumor cerebral que lhe dava muito pouco tempo de vida, mas a vida é que decide quanto tempo temos. Hoje tem 17 anos, continua a sua luta ao lado da mãe, a Alexandrina, mas mais do que isso, são mensageiros de uma boa nova... mensageiros de amor.

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Wagner Borges é uma das principais referências sobre viagens fora do corpo. Esteve em Portugal e tinha de aproveitar esta oportunidade para vos trazer este tema. Fica à vossa consideração! Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Paulo Moreira é especialista em inteligência emocional. Mas afinal o que isso é? E quem tem? E como se trabalha?Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 Patreon: http://www.patreon.com/antonioraminhos

Ricardo Morais é tanatopractor. O mesmo quer dizer que prepara os corpos para os funerais. Gosta do que faz e explica-nos a sua perspectiva da morte. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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Teresa Paiva é médica neurologista. Há mais de 45 anos que ajuda outros a dormir e é considerada a maior referência portuguesa na área do sono. Será que há uma relação entre o sono e a saúde mental?

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Francisco Miranda Rodrigues é o bastonário da Ordem dos Psicólogos Portugueses e resolvi convidá-lo a vir ao podcast para falarmos sobre um tema muito específico. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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A Sissi é arquitecta de interiores. Uma mulher ligada ao design, mas o engraçado é que apesar de trabalhar com padrões e cores só vestia de preto… até há um ano. O dia em que recebeu o diagnóstico de cancro da mama, marcou o fim de um guarda roupa em 90% era escuro. Hoje está curada, bem e cheia de cor. E é disso que ela nos vem falar.

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António Baião é um homem de 82 anos carregado de sabedoria e simplicidade. Que se tornou vegetariano já depois dos 70, que faz japamalas, pulseiras e massagens nos pés... e quero chegar lá também assim.

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Hoje temos um episódio para quem ainda não procurou ajuda… O Rui acima de tudo é meu amigo, mas é também a pessoa com quem mais treino e é lutador profissional de Muay Thai estando numa das principais ligas do mundo a One Championship. Como todos nós, lidou com o estigma da saúde mental. A dificuldade em procurar ajuda, em aceitar que ter alguém com quem conversar de forma profissional não é sinal de fraqueza. Hoje, faz terapia e diz que foi das melhores decisões da sua vida. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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O Vasco já cá esteve a contar como deixou tudo e foi para a China! Está aqui o episódio: https://www.youtube.com/watch?v=UlCO--eSAEg&t=1246s Mas hoje veio falar de como as práticas taoistas, o Chi Kung e o Tai chi, podem fazer parte do nosso mundo ocidental sem parecermos (mais) malucos. O Vasco é professor de Práticas Taoistas, um sistema integral praticado nos templos da antiga china que integra Tai Chi, Chi Kung, Kung fu, meditação, medicina e filosofia oriental e realiza todos estas vertentes através do projecto Alqimia.  Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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O caro Dr. Gustavo Jesus é um "habitué" neste podcast, mas hoje não vem falar de uma doença em especifico, mas sim das últimas notícias sobre o estado da saúde mental em Portugal. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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A Joana Martins é pediatra e como diz no instagram “é mãe de dois e pediatra de muitos.” A sua missão é levar uma parentalidade positiva até quem a procura. Já fizemos um direto em conjunto por altura da pandemia e hoje é convidada do podcast para falarmos como somos pais diferentes dos nossos próprios pais e que isso não é necessariamente mais saudável.

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A Nini tem 18 anos e uma doença terminal, apesar de conviver com a morte tudo o que vão ouvir e ver aqui é uma lição para a vida. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

João Carlos Melo é psiquiatra, já cá esteve para abordar o tema da personalidade borderline e hoje traz-nos um tema que a maior parte das vezes nem sequer é diagnosticado! O transtorno da personalidade narcisista. Uma condição mental em que as pessoas têm sentido exagerado da sua importância, uma profunda necessidade de atenção e falta de empatia pelos outros. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

Mais um tema que foi pedido por vocês. O João Costa Ribeiro é psiquiatra. Foi considerado pela revista expresso como uma das 50 personalidades que podem definir o futuro do país. É membro da MIND Foundation e do conselho científico da SPACE – Sociedade Portuguesa de Aplicação Clínica de Enteógenos. É uma das pessoas em Portugal que trabalha de forma certificada com psicadélicos, nomeadamente ketamina.

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Isadora Migliori, entre outras coisas é formada em física, fez iniciação científica em Mecânica Quântica, foi professora de física, matemática e mecânica quântica, foi professora de saúde, transdisciplinaridade e estudos da consciência. Conhecia a Isadora na pós-graduação de Programação Neurolinguística onde nos fala sobre a neurobiologia das emoções…Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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Esta semana abordamos um tema que aqui foi pedido várias vezes: agorafobia. A convidada é a Inês Amaral, psicóloga, que também já lidou com este tema na sua vida… Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

Ah, a hipnose! Desperta sempre o nosso imaginário, mas o que é verdade e o que não é? E para onde vamos quando fazemos hipnose? Vítor Rodrigues é psicólogo, autor de vários livros e terapeuta especializado em distúrbios de stress, meditação e hipnose…  Vale a pena esta conversa! Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

Fátima M. Lopes liga com a psicose paranóide, o que a leva, por vezes, a uma realidade muito distinta e própria, esteve internada, teve uma depressão, mas está cá para contar como é possível lidar com isto tudo.

Manuela Bertão é médica e recentemente defendeu a sua tese de nome “Deathbed phenomena, outras experiências de fim de vida e os seus efeitos nas equipas de cuidados paliativos: uma revisão sistemática”, um tema peculiar para uma tese porque envolve dois assuntos que a malta não gosta muito de abordar… a morte e o que há antes e depois da morte! 

Mariana e Andreia são gémeas, são parecidas mas não iguais pelo menos é o nome do seu podcast onde procuram falar sobre as vantagens e desvantagens de serem gémeas. E isso é algo curioso porque para nós que não temos um irmão gémeo se calhar não entendemos as dificuldades relacionadas com a saúde mental e bem-estar que daí podem nascer. 

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Nuno Barahona era médico cirurgião, proativo, atleta ávido de desafios, mas o um acidente a fazer bodyboard mudou-lhe a vida completamente há pouco mais de um ano.

Como sabem, a morte é um tema que me fascina. Tenho muito medo dela e acho que qualquer dia ainda me vai acontecer! No outro dia comecei a pensar como é trabalhar com a morte sempre presente no dia-a-dia, que valor é que ela assume, como é que nos podemos tranquilizar… E por isso resolvi convidar a Drª Maria Paula Silva.  

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João Carlos Melo é psiquiatra e vem falar sobre a personalidade bordeline e como esta condição pode sofrer um estigma desnecessário.

A Isabel Silva é minha amiga e um poço sem fundo de boa disposição, mas será que também tem questões para resolver? Tem momentos menos bons? Vamos descobrir isto tudo! Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: - https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume - https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877 - https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

Este é um tema que já queria trazer há algum tempo. Mas de uma forma natural, sem grandes misticismo ou "uuuhhhh ahhhhhh" . A Fleur é holandesa, vive em Portugal, mas desde criança que sente a presença de pessoas que já partiram.  Antes de começarem com coisas, oiçam esta conversa.

Este tema foi várias vezes pedido e então cá está o nosso psiquiatra Gustavo Jesus para abordar a importância do diagnóstico e como muitas vezes lidamos com este tema e nem sequer sabemos!  

Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. 

Links diretos para encomendas: 

- https://www.fnac.pt/Somos-Todos-Estranhos-Ate-Percebermos-que-isso-e-Normal-Antonio-Raminhos/a9300336#ficheResume

- https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

- https://www.wook.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

Heitor Lourenço é meu amigo, budista e uma pessoa que conhece o Dalai Lama. Parece-me indicado para falar sobre felicidade... ou então não!

Programação Neurolinguística é um tema que já queria trazer aqui ao podcast, por isso nada melhor do que convidar umas das referências em Portugal, Eugénia Fonseca. Escutem que vale a pena!

Não sexo com a Tânia! Calma, conversa com a Tânia sobre a importância da comunicação nos casais. Escutem com o vosso namorado ou namorada, vão gostar! :)  

Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. 

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- https://www.bertrand.pt/livro/somos-todos-estranhos-antonio-raminhos/24645877

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Fred Canto e Castro  fundou a Sonder, uma agência de pessoas reais para publicidade e fundou o Seekers Club, mas o seu foco é o agora life mba O Fred tem 29 anos… mas decidiu pegar na vida aos 20. Se quiseres saber mais sobre o Life MBA clica aqui: Life MBA.

O Rui viu a mulher Irina partir no ano passado. Ficou com o filho e a sua vida mudou completamente. Como é que se vive este processo de luto da melhor forma?

Já tinha pensado trazer duas das três Marias ao podcast, porque a terceira se viesse iria desestabilizar tudo. Aconteceu agora e deu nesta conversa sincera que vocês podem ver com os vossos filhos!

O Psiquiatra Gustavo Jesus regressa ao podcast para falar sobre algumas das principais dúvidas que recebemos através das redes sociais.

Margarida David Cardoso é jornalista no Fumaça, um podcast de jornalismo de investigação focado em injustiças e desigualdades. O último trabalho chama-se Desassossego e são 13 episódios dedicados ao estado da saúde mental em Portugal.

Aqui está o link do site com todas as reportagens: https://fumaca.pt/

O link para contribuírem caso queiram :) https://fumaca.pt/contribuir/

Bom, no caso da Joana, na realidade, era o número quatro. Esta conversa deu-me muito prazer. É sempre uma boa oportunidade quando podemos falar com alguém que partilha dos mesmos padrões ou pensamentos...

A associação Domus Mater: https://domusmater.org/

Então não dizes nada? O Gato comeu-te a língua? És tímida? Às vezes a ausência de palavras numa criança aparentemente saudável é muito mais do que timidez... pode estar a lidar com mutismo seletivo. A Adriana Dias vive esta condição no seio da sua família e a Maria João Silva é psicóloga dedicada ao tema.

Diogo Carmona é ator desde tenra idade, mas como todos tem uma história para contar. Uma relação difícil com a família, a revolta da juventude e a saúde mental.

Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas:

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Pedro Durão é comediante e guionista... um rapazola bastante talentoso, mas que também tem desde pequeno lidar com transtorno de ansiedade generalizada. Sendo os dois da comédia e por já termos tido estas conversas, achámos por bem partilhar convosco.

Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas:

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O convidado de hoje, tal como eu e muita gente, chegou aos 18 anos sem saber bem para onde ir. E acabou por escolher o que lhe parecia menos mal. E teve de esperar uma data de anos para perceber que não era aquilo que queria e iniciar uma busca por algo que lhe fizesse sentido.

Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas:

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Ricardo Ribeiro é um dos grandes nomes do fado da atualidade, mas como todos nós tem uma história e a dele foi pontuada pela depressão e pelo suicídio... está cá para contar como tudo não tem de ser um fado (destino).

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Há uns tempos partilhei um texto sobre o facto de como eu tenho uma visão na minha cabeça daquilo que eu quero ser em determinada área, mas o colocá-lo em prática… tá quieto. A falta de consistência é uma dor de cabeça… e nada melhor do que chamar uma especialista.

Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.Links diretos para encomendas:

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Afinal o que é a fé? E toda a gente pode ter fé? Até ateus? Como? O padre Paulo Duarte dá uma ajudinha :)

Afinal o que é a fé? E toda a gente pode ter fé? Até ateus? Como? O padre Paulo Duarte dá uma ajudinha :)  Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.

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Apresento-vos o Dr. Mário Simões, psiquiatra mas desde os 18 que se interessa pelo transpessoal, pela alma, pela consciência universal que poderá ou não reger-nos… e pelos estados estados modificados de consciência. Uma conversa que abre a porta a muitas dúvidas... 

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Conheci o Marcos há uns anos na RFM e fiquei mais atento à pessoa que é e como fala da parentalidade sem medo dos erros, dos percalços, porque tudo é uma aprendizagem.

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O psiquiatra Gustavo Jesus é o primeiro convidado a regressar ao #somostodosmalucos e traz um livro muito engraçado... 300 mil anos de ansiedade cheio de curiosidades e pormenores sobre a história da ansiedade e dos seus vários tipos. Mais uma conversa para refletir mas também para rir que o Gustavo é dado para a pândega!

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Sara Rocha descobriu que era autista aos 29 anos. E veio ao podcast depois de me chamar a atenção ao modo como me referi ao tema... e tinha razão embora não tenha feito por mal! Hoje, aos 32 anos, Sara é Presidente e co-fundadora da @vozdoautista que está presente no instagram e em http://vozdoautista.pt/.

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Kwenda Lima é um apaixonado por aviões, por andar nas nuvens e, exatamente por isso tirou engenharia aeroespacial, fez o doutoramento na área e hoje obviamente é… professor de dança e coreógrafo! Mas as suas aulas são diferentes... e ajudam a um processo de cura.

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Carlos Oliveira é co-fundador e presidente executivo da Fundação José Neves que quer tornar Portugal numa sociedade de conhecimento, até 2040. E coloca um conjunto de ferramentas ao nosso dispor... à borla!

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A dona Catarina volta ao podcast desta vez para falarmos dos nossos medos... daquilo que nos apoquenta em relação ao amor, sexo, filhos  e trabalho.

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André Maravilha é enfermeiro especializado em psiquiatria, trabalha com jovens e com os pais... e vocês nem imaginam como as coisas estão...

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Sara Crispim é uma psicóloga dedicada exclusivamente ao tema da ansiedade como terapeuta... e como paciente. Era a pessoa que faltava para falar sobre o tema.

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Alberto Azevedo é um contador de histórias... mais do que isso, um contador de... meditações. Entre vários projectos trabalha com meditações guiadas, uma ferramenta que usa em seu benefício e que permite a entrada neste mundo para muitos ainda algo estranho e complicado.  

Cláudia abandonou o trabalho seguro que tinha após um episódio desafiante na sua vida que a fez repensar tudo. Não só repensou, como resolveu colocar ordem em tudo aquilo que a rodeava.

Marie não é uma personagem, é uma jovem mulher que resolveu pegar na sua cabeça e tentar compreendê-la com pragmatismo, dúvidas e medos como qualquer um

Mário Resende é psicólogo transpessoal, sabem o que é? Nem eu sabia muito bem, mas aprendi sobre o tema e trouxe a uma mala cheia coisas boas após esta conversa!

Paula Teixeira é conhecida pela sua voz e pelas suas mãos. Tem vários projectos musicais e é intérprete de língua gestual na televisão. Mas mais do que isso, é viciada em ajudar os outros. Será que isso também a ajuda?

Tiago Castro teve o seu sucesso à rockstar nos inícios de 2000, mas, como todos nós, há uma história por trás que conta o contrário.

Susana Pinto Almeida é psiquiatra, mas não é por o ser que a impede de ter uma história ligada à doença mental. Será que se apercebeu? Teve de ter ajuda? Quem a medicou? Mudou a perspectiva em relação à saúde mental?

Rui Marques é psicólogo, mas há vários anos que trabalha com a respiração consciente. Nesta conversa super útil vão perceber de forma clara a importância de saber respirar.

Luís Portela foi presidente da Bial, a maior farmacêutica portuguesa... é um homem da ciência, médico de formação, investigador… e no entanto é um homem profundamente espiritual, que acredita na vida para além da morte… ou pelo menos coloca essa hipótese... e ajuda quem quer provar o mesmo!

Hoje passamos do Somos Todos malucos, para o somos todos deficientes, alguns não diagnosticados como diz a Mafalda Ribeiro! Na realidade, esta é uma conversa sobre normalidade e de como a mesma está nos olhos de quem a vê e no coração de quem a sente.

Nélson Marques é um macho que anda a descobrir o que é ser macho... Chora? Dá abraços e beijos? Veste saias? Vamos descobrir...

O título é à youtuber apenas para vocês ficarem a pensar coisas... mas é verdade, ela fez revelações que eu desconhecia. Acima de tudo é uma conversa sincera entre duas pessoas que gostam muito uma da outra e não têm medo destas partilhas.

A Irina é minha vizinha e, posso dizer, minha amiga. Tal como muitas pessoas lida com um diagnóstico de cancro, mas esta conversa não é sobre isso. É sobre positividade... que na Irina chega a ser irritante... mas só porque ainda não estou nesse nível.

Sofia Castro Fernandes é formada em direito, mas é conhecida nas redes por ser a autora do blog "às 9 no meu blog" e pela página do instagram com o mesmo nome onde tem sobretudo frases de incentivo e motivacionais. Foi jurista mas arrependeu-se e hoje trabalha como consultora para empresas nesta coisa da inteligência emocional e como podemos relacionarmo-nos melhor com os outros mas sobretudo connosco… que há malta que se relaciona muito mal consigo!

A Cristina tem no nome Felizardo, mas quando ouvirem a sua história vai parecer que é a mulher menos sortuda do mundo. Ou será o contrário?