Вандерласт

Алексей Иванов и Света Шедина пытаются найти ответы на трудные вопросы, используя свой дизайнерский и личный опыт. Алексей в телеграме: @alexivanov | Канал Ponchik News: @ponchiknews Света в телеграме: @svetashedina Книга, которую упоминали, “The Personal MBA”, в русском переводе «Сам себе MBA». «Но вы держитесь» в iTunes: https://apple.co/30a62RZ

Лев Пикалёв взял у меня интервью для его подкаста «Про людей». А потом мы подружились, узнали друг друга лучше и решили поговорить на другую тему, а этот разговор-знакомство со мной выпустить на Вандерласте. В подкасте мы обсуждаем кризис идентичности, смыслы, профессиональную трансформацию, дизайн-мышление и счастье. Телеграм: https://t.me/svetashedina Сайт: https://svetashedina.ru/

В детстве я любила играть с украшениями бабушки. Бабушка говорила: «Когда я умру, всё это будет твоим». И я спрашивала: «А когда ты умрёшь? Скоро?!». Мне хотелось, чтобы это произошло поскорее. Тогда я ничего не понимала о смерти. Моя бабушка умерла 7 лет назад. И мне не захотелось брать украшений. Вместо них я взяла на память один из её дневников. Это отрывки из дневника моей Лили.

Алексей Иванов, продуктовый дизайнер и автор телеграм-канала Ponchik News (https://t.me/ponchiknews), рассказывает о дизайне поведения.

Юнгианский психоанализ, кундалини йога, випассана, тренинги и Burning Man, обсуждаем с Ксенией опыты погружения в себя и их последствия.

Чем больше узнаёшь о том, как жить экологично, тем ярче ощущение тщетности усилий. Обсуждаем с Сусанной и Верой, как делать маленькие шаги к экологичному быту в условиях жизни в России и как не испытывать чувство вины при покупке нового свитера.

Обсуждаем с Мишей Сокольниковым практику медитации: почему так сложно почувствовать в чём суть и как всё-таки раскрыть для себя эту практику? Проект с короткими аудиомедитациями «Сядь, подыши» в телеграм: https://tlg.name/sit_and_breathe и на сайте: https://svetashedina.ru/sit-and-breathe

Ксюша Шевчук-Леонова придумывает и реализует концепции для рекламы. На фрилансе отошла в смежную область, и теперь помогает режиссерам/кам с оформлением презентаций их концепций. В подкасте: — Что делать, когда переход на фриланс ощущается, как провал. — Как организовать работу и что делегировать. — Как находить клиентов и строить с ними доверительные отношения. — Как договариваться о ценах на услуги и сроках исполнения. — Как сохранять спокойствие, когда окружающие говорят, что фриланс — это «ненастоящая/несерьёзная/временная» работа. Оставляйте оценки и отзывы в iTunes. Обратная связь в телеграме @svetashedina Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-21

Ссылка на воркшоп: https://svetashedina.ru/design-thinking-workshop

Лев делает подкасты крутыми. Консультирует по оборудованию и записи. Сочиняет джинглы и звуковое оформление. Страница подкаста: https://wanderlust.wtf/podcast-20 В подкасте: — Зачем делать свой подкаст. — Как выглядит процесс создания подкаста. — Какие инвестиции потребуются для запуска. — Как улучшить звук, если ты не звукорежиссер. — Важна ли периодичность выпуска и хронометраж. — Как зарабатывать на подкастах. — Каких подкастов сейчас не хватает. Вандерласт на Патреоне: https://www.patreon.com/wanderlust_podcast

Лена Полякова, сооснователь проекта «Белая Ворона», тренер для спикеров в TEDxSR, автор курсов по развитию мышления. Лена помогает найти в себе и донести до других идею, которая откликнется. В подкасте Лена рассказывает, как устроен этот процесс. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-19 В подкасте Лена рассказывает: — Как «дозреть» до идеи, которой действительно стоит поделиться. — Как научиться доносить суть до аудитории. — Почему техника — не главное. — Когда уходит страх перед публичным выступлением. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм t.me/svetashedina

Даша курирует программу для начинающих предпринимателей в Impact Hub Moscow, которая поддерживает активных людей среднего и старшего возраста в их желании профессионально реализоваться в качестве создателей собственных проектов и укрепить свое финансовое положение. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-18 В подкасте Даша рассказывает: — Какие проекты и почему делают предприниматели старшего возраста. — С какими сложностями сталкиваются и как их преодолевают. — Что тормозит развитие проектов. — Из чего состоит и как помогает программа поддержки. — Какие преимущества есть перед более молодыми конкурентами. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм https://t.me/svetashedina

Ульяна Тихмянова, шеф-повар и основатель поварского бюро Rosemary Days. Ульяна готовит для частных и корпоративных торжеств и обучает домашний персонал поварскому делу. Ульяна пришла в профессию после карьеры в офисе, отучившись в поварской школе в Москве и на кондитерских курсах в Париже. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-17 В подкасте Ульяна рассказывает: — Как на пике карьеры директора по развитию и обучению персонала в крупной компании она ушла в никуда. — Как освоила профессию повара и сделала из этого дело. — Почему не стоит работать бесплатно — «по дружбе» и «для опыта» — даже в начале пути. — Куда вкладывать время и силы в своём бизнесе, чтобы не перегореть. — Чем полезны ограничения в аудитории и наборе услуг. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм https://t.me/svetashedina

Паша начал с карьеры графического дизайнера, поработал в офисе и на фрилансе, но понял, что хочет сделать своё дело. И сделал. Его компания «Филдс» на рынке 6 лет, оборот более 1 млн.долларов. В подкасте Паша рассказывает о своём опыте создания бизнеса, который с самого начале в плюсе. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-16 В подкасте Паша рассказывает о своём опыте построение бизнеса: — Почему малый бизнес может быть либо прибыльным, либо мёртвым, и что делать, чтобы быть прибыльным с самого начала. — Что важно в создании продукта. — Что должен делать предприниматель в своём бизнесе, а что можно автоматизировать или отдать на аутсорс. — В каких сферах не стоит начинать бизнес в 2018 году. — Почему бизнес-тренеры не помогают. Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм @svetashedina

Миша Мищенко не только создаёт красивую музыку, но и красиво рассказывает от этом процессе. В подкасте мы обсуждаем из каких компонентов складывается понятие «быть композитором». Подкаст будет полезен не только музыкантам, но и всем творческим людям. То есть всем нам. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-15 В подкасте Миша рассказывает: — Почему занятие музыкой — это самое обычное ремесло. — Как написать музыку, которая возвышает человека, даёт ему вдохновение и пинок под зад. — Как организовать процесс создания нового альбома. — Как зарабатывает композитор. А ещё, как поработав грузчиком, курьером, тренером по боулингу, утвердился в решении стать композитором. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5 Присылайте голосовые сообщения в телеграм @svetashedina

Сэм Кар, американец, который стал русским. Сэм познакомился с Россией, влюбился в страну, выучил язык, ушёл из Google в русскую компанию и мечтает о русской жене. В подкасте мы обсуждаем, как так случилось и его как глубокое понимание русской культуры влияет на его жизнь. Страница подкаста: https://wanderlust.wtf/podcast-14 В подкасте Сэм рассказывает о том, куда его привела любовь к России: — Как попал в Россию и что так привязало к стране. — Как учил язык и сколько времени потребовалось, чтобы прийти к свободному использованию языка. — К чему сложно привыкнуть в работе с русскими. — Чему русским стоит поучиться у американцев, а американцам — у русских. — Зачем набил пару татуировок в русском тюремном стиле. — Почему ему так близка «эстетика ебеней». — Как разобрался в мире русского мата. — Как глубокое понимание культуры и языка другой культуры помогает в жизни. Подкаст 18+: в конце подкаста обсуждаем тему русского мата, ну, а как? Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Мария Прусакова, сноубордистка, мастер спорта России, выступала в дисциплинах: биг-эйр, хафпайп, сноуборд-кросс, параллельный слалом, параллельный гигантский слалом. Участвовала в Зимних Олимпийских игр 2006 в хафпайпе. Двукратный чемпион и Серебряный призёр России по сноубордингу в хафпайпе (2006 и 2007). В подкасте Маша рассказывает про свой путь к Олимпиаде, и о том, что случилось после: — Как тренироваться, чтобы стать чемпионом? — Как начинающему спортсмену найти спонсоров? — Как зарабатывать, если спонсорской поддержки не хватает? — Как готовятся к Олимпиаде? — Какие мысли и чувства приходят во время олимпийского заезда? — Почему люди уходят из профессионального спорта? — Как устроиться в жизни после завершения спортивной карьеры, если не хочешь быть тренером? Также Маша советами для тех, кто собирается выбрать карьеру в спорте. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-13 Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Анна Агурина, парфюмер, основатель проекта Perfume Project, преподаватель Грасского института парфюмерии рассказала про свой путь в редкой профессии: — Как стать парфюмером. Какие качества и знания необходимы. — Через сколько лет можно стать парфюмером, если начать прямо сейчас и есть ли противопоказанися к этой профессии? — Как парфюмер подходит к созданию индивидуального аромата под конкретного человека? Откуда взять вдохновение на новый аромат? — Как ароматы влияют на наши эмоции. — Что такое нишевая парфюмерия, селективные ароматы? — Стоит ли избегать синтетических ингредиентов в духах? — Как выбрать аромат. Как понять, что аромат действительно подходит. А ещё мы обсудим в подкасте как люди разных культур воспринимают запахи, как создать поменять настроение с помощью парфюмерии, и можно ли наносить сразу несколько ароматов. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-12 Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Соломон Шлосман, сооснователь лагеря для взрослых по развитию креативности MOST Creative Camp, руководитель отдела продюсирования в рекламном агентстве MOST Creative Club, сооснователь детского образовательного проекта «Вот-вот», в одиннадцатом выпуске рассказывает, как родился и эволюционировал проект «MOST Creative Camp», и как взрослому человеку поддерживать фантазию в тонусе: — Что влияет на умение придумывать. — Что такое прикладное креативное мышление и как его развивать. — Чем отличается генерация идей в группе от придумывания в одиночку. — Упражнение для пробуждения креативности «Селфи без селфи». А ещё Соломон рассказывает про то, как ловит кураж, и как перезагружается в путешествиях. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-11 Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: https://www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: https://goo.gl/4Y5Rr5

Леонид Пашковский, автор проекта «Хочу домой. Путешествия, в которые вы не поедете», в десятом Подкасте Вандерласта «Как поехать туда, куда не ездит никто, и вернуться звездой ютуба», рассказал: — Зачем вообще ему всё это надо. — Как сделал нетривиальный проект популярном жанре «я поехал в путешествие». — Кто и почему смотрит «Хочу домой». — Почему многие люди думают, что проект про «жесть», и почему это не так. А ещё Лёня рассказывает о своих приключениях в Пакистане, Иране, Индии, на Карибах, и что нового открыл в себе и в людях. В подкасте есть ненормативная лексика — чуть-чуть и к месту. Поэтому, если вашим детям не разрешается использовать слова из возрастной категории 18+, не включайте им этот подкаст. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-10 Страница Вандерласта на фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Patreon: https://www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом в отзыве на айтюнс, это займет не больше минуты.

Миша Миронов, предприниматель, основатель сервиса онлайн инструменты для личного развития Brainify, в девятом Подкасте Вандерласта «Как найти свою миссию и зачем это нужно» рассказал: — Что делать, если в голове возникла мысль: «Я созрел, хочу поменять работу!». — Практическая польза от определения своей миссии. — Чего не хватает фрилансерам. — Три вопроса, которые помогают понять, в каком направлении двигаться дальше. — Зачем нужен ментор и можно ли обойтись без него. А ещё Миша раскрыл свою личную историю падения и взлёта. Если вы сейчас находитесь в поиске смысла — этот подкаст для вас. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-9 Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты.

Лена Сахарова, журналист, писатель, блоггер и ментор, в восьмом Подкасте Вандерласта рассказала: Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-8 — Как рассказывать истории, чтобы их было интересно читать, а число подписчиков и клиентов росло? — Как определить идею и ключевые сообщения? — Что такое менторство в написании текстов? Как это устроено? — — — Зачем и кому нужно менторство? — Как начать работу с текстами тем, кто раньше ничего не писал, но хочет развивать экспертность в соцсетях через истории? — Как выработать привычку писать регулярно? — Что мешает писать, и как это преодолеть? — Что читать, чтобы хорошо писать? А ещё Лена честно рассказывает историю личной трансформации – как прожила год, чтобы уехать на Бали: путь профессионального разочарования через сомнения, страхи, попытки смены места работы до создания собственного формата. Если вам понравился подкаст — оставляйте отзывы в iTunes. Задавайте вопросы и рассказывайте, на какие мысли вас натолкнул подкаст, в комментариях. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Подкаст с основателями Станции «Смена» — сети коворкингов и коливингов для профессионалов, работающих удалённо — Анастасией Климовой-Куимовой и Никитой Куимовым. Страница подкаста: http://wanderlust.wtf/podcast-7 В подкасте: — Как создать сообщество, которое двигает вперёд. — Как войти в состояние потока. — Как ставить правильно ставить цели и почему планирование — это не скучно. — Как синхронизировать цели с семьёй и любимым человеком. — Как довести идею до реализации, как управлять кучей проектов и не перегореть: инструменты продуктивности. Если вам понравился подкаст — оставляйте отзывы в iTunes. Задавайте вопросы и рассказывайте, на какие мысли вас натолкнул подкаст, в комментариях. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Женя Берестнева, гость шестого Подкаста Вандерласта, девушка, которая объехала Бразилию, Уругвай, Аргентину, Боливию, Перу, Эквадор, Колумбию и Панаму в одиночку на велосипеде. В подкасте: — Как живётся интроверту в среде гиперобщительных людей. — Сколько нужно денег на полгода жизни и почему необязательно быть цифровым кочевником. — Как минимизировать траты: на проживание, на транспорт, на еду. — Что крутого в Бразилии, Уругвае, Аргентине, Боливии, Перу, Эквадоре, Колумбии и Панаме. — Как длительное путешествие меняет сознание. Если вам понравился подкаст — оставляйте отзывы в iTunes. Задавайте вопросы и рассказывайте, на какие мысли вас натолкнул подкаст, в комментариях. Как оставить отзыв в iTunes: http://wanderlust.wtf/itunes Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Тони Симоновский, предприниматель-кочевник, основатель компании Good.Vertising, которая предоставляет услуги по веб-аналитике и оптимизации конверсии. Тони меняет место жительства каждые несколько месяцев и успешно управляет удаленной командой из 15 человек. Страница подкаста: http://wanderlust.wtf/podcast-5 В подкасте: — Фриланс или офис — как понять какой формат работы тебе подходит. — Как вырастить фриланс в бизнес. — Чем полезны неуспешные стартапы. — Как управлять командой фрилансеров. — Зачем нужны коворкинги, если можно работать дома. — Как понять чего хочется. Если вам понравился подкаст — оставьте отзыв в iTunes. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Варя Карасёва, создатель проекта Made for your MOM, рассказывает как найти новую идею там, где всё уже давно придумано, и привести проект в сфере туризма к успеху. Страница подкаста: http://wanderlust.wtf/podcast-4. — Как определить проблему, которую будет решать ваш бизнес? — Заморачиваться ли с сегментацией целевой аудитории? — Что такое мастермайнд-группа и чем она помогает в построении проекта? — Как понять, что двигаешься в правильном направлении? — Как преодолеть страх начала своего дела? Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Саша Лен рассказывает про Индию. Друзья, мы представляем третий эпизод из серии #ПодкастВандерласта. Его суть — общение с людьми, которые живут и думают иначе. Их опыт вдохновляет на новые идеи и помогает нам стать лучше. Страница подкаста: http://wanderlust.wtf/podcast-3 В этом эпизоде мы общаемся со странствующим дизайнером Сашей Лен о целой стране, где люди живут и думают иначе — об Индии. В подкасте мы обсудим: — С какого места начать путешествие по Индии? — Сколько времени заложить на поездку? — Как передвигаться внутри страны? — Йога в Москве и йога в Индии — в чём разница? — В чём особенность индусского менталитета? — Обзор штатов: Гоа, Керала, Раджастан, городов: Дели, Мумбаи, Варанаси, Ришикеш, Удайпур, Джайпур, Арамболь. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Женя Филатова рассказывает, как подготовиться к Burning Man. Друзья, мы представляем второй эпизод из серии #ПодкастВандерласта, его суть — общение с людьми, которые живут и думают иначе, вдохновляя на новые идеи, а еще лучше — действия. Страница подкаста: http://wanderlust.wtf/podcast-2 Во втором эпизоде подкаста мы общаемся с талантливым фотографом Женей Филатовой о Burning Man. Если вы интересуетесь событием, то наверняка видели её космические фотографии в статье «10 заповедей Burning Man». В подкасте мы поговорим о том, как подготовиться к фестивалю: когда и где покупать билеты, что взять с собой, какие запланировать расходы, и, конечно же, узнаем, что происходит после открытия. Мы очень-очень хотим узнать, что вы думаете о подкасте, поэтому оставляйте отзывы и жмите ❤️, если подкаст вам понравился. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Таня Смирнова рассказывает об эксперименте управления временем длиной в шесть лет. Страница подкаста: http://wanderlust.wtf/podcast-1 *** Привет, мы представляем первый эпизод из серии #ПодкастВандерласта, его суть — общение с людьми, которые живут и думают иначе, вдохновляя на новые идеи, а еще лучше — действия. Наш первый подкаст мы записали с Таней Смирновой, создателем проекта Self-Unboxing. Таня уже шестой год проводит эксперимент с управлением временем и результат впечатляет: сейчас она работает по 2 часа в день и при этом комфортно себя ощущает в материальном плане. В этом подкасте мы поговорим о том, как построить свой рабочий процесс так, чтобы освободить время для развития. Кроме разбора технических лайфхаков, типа правильного делегирования и постановки задач, мы докопались до более глубоких вопросов мотивации и смыслов. Таня рассказывает про переход из успешной корпоративной карьеры «в никуда» без денег и про «дзынь» в сердце. А также даёт конкретные техники: — Как выйти из сложной ситуации. — Как работать со страхами. — Как автоматизировать процессы. — Как креативно подойти к решению задач. — Как не сходить с ума от нестабильности дохода на фрилансе. — Как привести дела в порядок. В конце подкаста крутое упражнение для самостоятельной работы, дослушайте до конца или перемотайте — оно того стоит. Это наш первый подкаст, и мы очень-очень хотим узнать, что вы о нем думаете, поэтому оставляйте отзывы и жмите ❤️, если подкаст вам понравился. Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/ Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast