Je bosse heureux

Bien que nous comprenions ce que l'estime et la confiance en soi représentent, souvent nous ne parvenons pas à changer le niveau. Je vais vous donner le moyen de percevoir comment changer cela. **Au coeur de l’être pour mieux agir** Béatrice Gomez, coach d’Organisation, coach en évolution professionnelle et développement personnel. Praticienne Voie de l’Acte. Mes réseaux sociaux : - Podcast : https://soundcloud.com/beatricegomez-coach - Ma page pro Facebook : https://www.facebook.com/jebosseheureux - Mon site : www.jebosseheureux.com - Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg

En cette journée du 1er mai, fête du travail, j'ai eu envie que nous fassions un bilan sur le télétravail. **Au coeur de l’être pour mieux agir** Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel Mon site : www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Entre l'égoïsme et oubli de soi, où vous situez-vous ? Savez-vous mettre l'égo à la bonne place ? Donnez-vous trop d'importance à vos besoins ou au contraire vous négligez-vous ? Voici de quoi vous aider à y voir clair. Bonne écoute ! **Au coeur de l’être pour mieux agir** Béatrice Gomez, coach d’Organisation, coach en évolution professionnelle et développement personnel Quelques ressources pour mieux vous connaitre : - Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg - Ma page pro Facebook : https://www.facebook.com/jebosseheureux - Mon site : www.jebosseheureux.com

Voici les 9 aptitudes des personnes qui réussissent. Il y a des personnes qui nous donnent l'impression qu'elles peuvent tout réussir. Elles ont une certaine aura, un certain charisme. Elle ont n'ont rien de magique, elles ont des aptitudes que vous pouvez vous aussi développer ! Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg Facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

J'ai choisi aujourd'hui de vous parler du lien que je fais entre la réussite et la résilience. On dit souvent "ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort", ou encore "l'important n'est pas de tomber mais de se relever", alors pourquoi certaines nous semblent réussir mieux que d'autres ? Vous allez peut-être comprendre enfin qu'est-ce qui fait que certains champ de la réussite ne sont pas encore réalisé pour vous... Bonne écoute, et n'oubliez pas : Merci de taguer "Suivre" et liker si cela vous a semblé pertinent. Gratitude ! Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/ Mon site : www.jebosseheureux.com

S'exprimer, exprimer pleinement qui l'on est... ça vous parle ? Sentez-vous le besoin d'ouvrir une porte qui vous permettra de manifester pleinement qui vous êtes ? Pensez-vous avoir une nature qui ne peut se permettre cela ? Voici un partage sur nos stratégie de communication le sujet de l'expression de soi. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/ Mon site : www.jebosseheureux.com

L'accomplissement de soi passe-t-il davantage par une réalisation de soi dans le champ professionnel ou personnel ? Maslow nous disait "le plus beau destin que puisse connaître un être humain, c'est d'être payé pour faire ce qu'il aime passionnément". Alors pourquoi négligeons-nous à ce point de nous réaliser professionnellement ? Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Nous prenons des décisions de diverses façon. Nos expériences, nos valeurs, nos ressentis, nos croyances induisent nos choix. Avez-vous tendance à décider selon vous ou en fonction de l'extérieur ? C'est ce dont je vous parle aujourd'hui... N'hésitez pas à cliquer sur "suivre" et à partager si vous pensez que vos relations aimerait ceci ;) Merci ! Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

"On ne peut pas aider quelqu'un qui ne le désire pas", mais on peut ouvrir un espace de dialogue. Voici 3 petits pas que vous pouvez faire pour cela. Certaines personnes ne savent pas solliciter un soutien, ne savent pas parler de leur mal-être. Vous avez peut-être un proche, au téléphone ou à la maison dans cette situation et ne savez comme l'inviter à s'exprimer ? Voici donc très simplement ce que vous pouvez faire pour amorcer un moment de discussion même si l'autre rentre épuisé et ne semble pas vouloir en parler... >> Rappelez-vous : ne rien forcer, toujours proposer ;) Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCN2UbquejZoTq75iJbj9Rgg facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Nous avons tous besoin de progresser. Souvent nous sommes inspirés par d'autres et l'envie d'évoluer ou de ressembler peut s'installer. Il est bon de veiller à rester dans la dynamique d'inspiration, d'avoir des modèles pour créer ensuite ou s'améliorer soi-même. Prenons soin de ne pas basculer dans l'effet de comparaison. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Nous entamons la 2ème quinzaine de confinement du à la pandémie du Coronavirus. Si pour certains, la période permet de développer l'imagination, qu'elle offre l'occasion de reprendre contact avec des amis ou de se jeter dans ses loisirs, pour d'autres en revanche c'est la cata. Etats de déprime, d'angoisse ou de morosité les jettent dans un repli sur soi. Ne confondons pas repli sur soi et repli chez soi, ni même le bénéfique repli EN soi ! Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Sommes-nous 100% en communion avec l'autre lorsque nous accueillons le bonheur des autre ? Une part d'ombre se cache peut-être en dessous de notre joie pour les heureux évènements dont jouissent nos amis, nos collègues ou parents. Jalousie, déception, envie... Tout ces sentiments confus à peine perceptibles ou à peine voilés sont autant de petits cailloux qui nous freinent vers notre propre bonheur. Regardons-y de plus près ensemble... Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Le sentiment de culpabilité peut parfois nuire à votre estime de vous et poser un regard en contradiction avec vos réelles compétences. Veillez à avoir un regard juste envers vous même et une saine culpabilité. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel Praticienne Voie de l'Acte. Praticienne EFT, certifiée HEC et Neurosciences motivationnelles. www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Faut-il évoluer ? Est-ce qu'il y a toujours besoin de changer ? Tout le monde est-il logé à la même enseigne ? Voilà une petite réflexion que je vous partage et je vous invite à regarder ce qu'il en est pour vous. Je vous ajoute une petite méthode simple pour bien vérifier où vous en êtes et comment découper le camembert des changements nécessaires. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel Praticienne Voie de l'Acte. Praticienne EFT, certifiée HEC et Neurosciences motivationnelles. www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Une des valeurs fondamentales dans l'environnement professionnel est la confiance. Hélas, certains partent du principe qu'il vaut mieux être méfiant que confiant. Où vous situez-vous ? Voici quelques informations qui vous éclairerons peut-être pour mieux vous positionner. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

On dit souvent qu'il faut avoir les pieds sur terre et la tête sur les épaules, cela n'a rien à voir avec être une personne ancrée. Qu'est-ce qu'être ancré ? Voici quelques petits éclairages qui pourront vous aider à mieux l'être. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Qu'est-ce qui vous pousse à agir ? D'où vous vient votre motivation ? Sans entrer dans tout ce que l'on peut dire de la motivation, voici un petit zoom sur un des aspect bien utile à connaitre. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Iil y a des mots qui parfois nous agacent ou nous envahissent. Le non-jugement fait partie des ces mots à la mode qu'on ne comprend pas toujours. Voici un éclairage. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

Changer c'est d'abord prendre conscience de soi, de ses pensées et ses actions. Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/

La rentrée approche à grand pas, c'est un nouveau cycle qui reprend et donc l'occasion de recommencer ce que l'on a l'habitude de vivre ou bien de le changer. Votre manière d'interagir ou de faire dépend aussi de vous. Les autres ne sont pas toujours les seuls en cause. L'été permet souvent de faire le point et prendre du recul. De trouver une autre manière d'agir ou de se positionner. Y a-t-il des choses que vous aimeriez changer dans votre quotidien professionnel, des situations qui ne vous conviennent plus ? Voila ce que je vous invite à regarder aujourd'hui... Béatrice Gomez, coach en évolution et épanouissement professionnel www.jebosseheureux.com Youtube : www.youtube.com/channel/UCzoITAlO3FpRmtrsJ37DN-Q facebook : www.facebook.com/jebosseheureux/