DOLU / NAHORU by Janka Chudlíková

Hraním na housle denně medituje. Pomáhají mu zdolávat těžké chvíle, přinášejí mu odmalička radost. Nedávno s nimi překonal i pomyslný virtuózní houslový Mt. Everest na svém novém albu Paganiniana. ,,Každý světový muzikant je vlastně vrcholový sportovec,” říká věčný optimista Pavel Šporcl. Proč definitivně dospěl až na studiu v americkém New Yorku? Do kolika chce vydržet hrát? A proč ho stresuje balení na cesty? Víc v rozhovoru s Jankou Chudlíkovou ve video podcastu DOLU|NAHORU.Support th...

Dýchá s nimi, trpí s nimi, pláče a raduje se. Simona Lazzari už desítky let provází ženy tou nejkrásnější životní proměnou, kdy se z nich stávají matky. Pomáhá na svět jejich dětem. ,,Porod je zázrak a já považuji za dar, že to mohu dělat,” říká dula a laktační poradkyně. Proč toužila odmalička stát se dětskou zdravotní sestrou? Jak dokáže ženy u porodu zklidnit? A proč miluje italštinu?Víc v rozhovoru s Jankou Chudlíkovou ve video p odcastu DOLU|NAHORU.Support the show

Do osmnácti let nepřečetl žádnou knihu. Pak se mu ale do ruky dostala literatura, která mu změnila život a nasměrovala ho k současné profesi. Terapeut Adam Táborský zcela propadl psychologii. Jako zakladatel Terapie mezi stromy razí léčebný účinek přírody na psychiku lidí. Jak nám příroda pomáhá? A co je to dobrodružná terapie? Víc v rozhovoru s Jankou Chudlíkovou ve video podcastu DOLU|NAHORU.Support the show

Víte, kolik máte času na to, abyste si prohlédli pod hladinou žraloka, než na vás zaútočí?Deset minut nebo víc? Známý český cestovatel, fotograf a potápěč Richard Jaroněk to ví naprosto přesně. Kamiony pod vodou, jak s nadsázkou označuje tyhle prehistorické vládce oceánů, sleduje už desítky let. Miluje je, natáčí, fotí, dává jim něžná jména. Stejně jako suchozemským šelmám. Predátoři jsou jeho vášní a focení s cestováním jeho splněným klukovským snem. Čeho se v životě nejvíc bál a p...

Prošla tvrdými zkouškami v osobním životě i byznysu. Několikrát si sáhla na dno profesní i soukromé. ,,Štěstí je vědět, co je správné a být ochotný kvůli tomu jít i vědomě do nepohodlí,” popisuje lektorka a koučka Janka Chudlíková, bývalá vysoce postavená manažerka, která prošla velkými společnostmi jako je Procter & Gamble, Zentiva nebo O2. Osobnímu rozvoji se věnuje 29 let. Školí, přednáší a koučuje v českých i zahraničních firmách. Co považuje za štěstí? Jak nám pomáhají kriz...

Málokterá žena prošla tak tvrdými životními zkouškami. Její šťastné dětství a dospívání poznamenala válka a rodinná tragédie. Za totality jako fyzioložka a biochemička nemohla cestovat, nedostala se ke špičkové vědecké literatuře. Přesto dokázala se svým týmem ohromit svět unikátním objevem a po pádu železné opony se stala jednou z nejcitovanějších vědkyň tehdejšího Československa. Jak vzpomíná bývalá předsedkyně Akademie věd na dětství? A proč by zrušila střídání zimního a letního ...

Když jí bylo 23 let, přišla o otce při autonehodě. Náhle se tak stala oporou nemocné matce a mladšímu bratrovi. ,,Nebylo to snadné, byla jsem hodně mladá,” popisuje Violeta Luca, výkonná ředitelka Microsoftu pro Česko a Slovensko.I tahle zkušenost pro ni byla stěžejní při cestě na vrchol byznysu. Lemovala ji tvrdá dřina, pevná vůle a neustálé vzdělávání. Pracovala i 16 hodin denně, držela se vytyčeného cíle. Ve třiceti ale pochopila, že život není jen práce. ,,Kam pořád spěcháš, máš před sebo...

,,Vyrostla jsem v domě, kde jsem se vždycky cítila bezpečně, milována a tím pádem i dostatečně dobrá. Znala jsem svoji hodnotu," popisuje osmadvacetiletá zpěvačka a skladatelka Ewa Farna. Z mladé pěvecké hvězdičky vyrostla v sebevědomou ženu, která už patnáct let září na českém hudební nebi. Jaké jsou její sny? Proč je hrdá na svoje tělo a bojuje proti body shamingu? A jakou připravuje na podzim novou desku? Víc v rozhovoru s Jankou Chudlíkovou ve video podcastu DOLU|NAHORU.&n...

Support the show

Od malička měl šikovné ruce. Hrál na klavír, sestavoval lodě, naučil se i plést. Snil o kariéře námořního důstojníka. Místo do vod oceánu se ale nakonec ,,ponořil" do tajemnějších hlubin - do nitra lidského těla. ,,Dědeček byl námořním lékařem a chtěl jsem jít v jeho stopách. Nakonec zvítězila medicína, " popisuje lékař a kardiochirurg Jan Pirk. Jakou hudbu poslouchá během operace na sále? Proč má muž s neodmyslitelným motýlkem a vizáží herce Paula Neumanna rád stará auta? A co bude dělat dál...

Od dětství slýchala, že je drzá, líná, neschopná. Nikdy neumyla dobře nádobí, pořád se tvářila špatně. Jak říká lingvistka a spisovatelka Tereza Límanová, nikdy nebyla pro svoji rodinu "dost dobrá". Jak se nakonec vypořádala s traumaty z dětství? Jak ji poznamenala rodičovská zaklínadla? A proč miluje malování a i přesto všechno ráda vzpomíná na svoje dětství na Malé Straně? Víc v rozhovoru s Jankou Chudlíkovou ve video podcastu DOLU|NAHORU. Support the show

Na první dojem působí ostýchavě a nesměle. Marcus Lazarovski aka AMCO ale přesně ví, co chce. " Žádný recept na úspěch neexistuje. Je potřeba vydržet v tom, co děláš," říká sedmadvacetiletý český zpěvák, který dokáže svými songy oslovit na digitálních platformách miliony mladých lidí. Jaké je podnikání v tvrdém hudebním byznyse? Proč miluje piercing a chce se vyučit zlatníkem? Víc v rozhovoru s Jankou Chudlíkovou v podcastu DOLU|NAHORU. Support the show

Byla mladá, odvážná, odhodlaná. Do Libanonu, země zmítané v osmdesátých letech občanskou válkou, odešla za láskou. "Když vidíte poprvé na ulici zastřelené lidi, hodně to s vámi otřese." Rozhodnutí ale nikdy nelitovala. Tohle místo s vůní Orientu otevřelo módní návrhářce Blance Matragi brány do královských paláců. "Za kariéru jsem zaplatila vysokou cenu, ale neuměla bych to dělat jinak. Dávám do toho život," popisuje milovnice sladkého, kterou láká každá velká výzva. Proč by se chtěla vrá...

V nejhorším období covidové pandemie byl často slyšet. Kritizoval vládu za nedostatečná opatření. Natvrdo říkal, jak je situace vážná. Pro Martina Straku, primáře interny sokolovské nemocnice, byl boj v první linii vyčerpávající. "Nejste zvyklý, že vám odejde čtyřicetiletý, zdravý chlap. Že umírají i mladší. To vás ochromí." Těžká doba ho ale jako lékaře, aktivního sportovce, milovníka punku a otce tří dětí nezlomila. Jak se s tím vyrovnal a v čem spatřuje štěstí? Více v podcastu Dolu N...

Badatel Hynek Medřický patří v Česku mezi nejznámější popularizátory zdravého osvětlení. Pravidelně spí osm hodin a večer se nikdy nedívá do mobilu. Světlo je jeho celoživotní vášní. V podcastu Dolů|Nahoru Janky Chudlíkové vysvětluje, jak nám může modré světlo zkrátit život. Nebo proč kvůli světelnému smogu vymírají kosi a hmyz. ___________________________________________________________________________WEB: Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na: ➡️ https://www.jankachudl...

"Byl jsem v byznyse přesvědčen, že jediné, co má smysl, je racionalita a člověk by měl odhodit emoce. Mýlil jsem se," popisuje v Podcastu Dolů|Nahoru úspěšný podnikatel, mecenáš a miliardář Karel Janeček. Proč by měl člověk dělat smysluplnou práci, nelpět na výsledku a nepodléhat strachu? Jak moc společnost změnilo onemocnění Covid - 19? A proč nejsou některé události v životě jenom náhoda? Nejen o smyslu byznysu, života, vědy, technologií a společnosti mluvil Karel Janeček s Jankou Chudlíkov...

Nový díl DOLU | NAHORU s Blankou Pilátovou alias Blani Pilát, která se věnuje popularizaci ekologie a toxilogie. Studentka VŠCHT se snaží přiblížit lidem na svých sociálních sítích nejen chemii zábavnou formou. V našem rozhovoru jsme si povídali o jejím studiu a práci, ale zabrousili jsme také do Blančina soukromí. Blani je úžasná mladá dáma, která miluje chemii a vědu jako takovou, zajímá se aktivně o udržitelnost, zdravý životní styl a už teď otevírá oči mnohým z nás... 😉Díky, Blan...

Speciální díl DOLU | NAHORU věnovaný projektu "Suchej únor" s hudebníkem Petrem Harazinem.Výzvu "Suchej únor" léta podporuji, protože je prostě skvělá! Pomohla už mnoha lidem uvědomit si svou závislost a začít ji řešit. Jiným zase pomohla získat nad svým pravidelným popíjením kontrolu. Poskytuje lidem příležitost najít cestu k sobě. A to se cení! I proto jsem natočila rozhovor s Petrem Harazinem o jeho cestě ze závislosti na alkoholu. Bojovníci jako on ukazují těm ostatním, že cesta ven exist...

Lilia Knousnoudtinová, je známá jako knežka, designérka, dula, cestovatelka a publicistka. Kromě těchto aktivit se také věnuje reprodukční tematice. Já vnímám Liliu jako ženu, která má odvahu být sama sebou. Bez škatulek. A to chce odvahu... Témata, kterým se věnuje, jsou úzce spjata s osobním rozvojem, takže jsem s radostí pozvala Liliu do křesla pro hosta mého pořadu DOLŮ|NAHORU. Krátce po rozhovoru, Lilia zveřejnila, že čeká třetího potomka. Takže jsme si vlastně povídali už ve třech....

___________________________________________________________________________Celý rozhovor najdeš také jako Podcast na Spotify & Apple Podcasts.Přednášky, online kurzy a další informace nalezneš na: https://www.jankachudlikova.com/.Sleduj mě na sociálních sítích: YouTube: @jankachudlikovaInstagram: @jankachudlikovaLI: Janka ChudlíkováFacebook: Janka ChudlíkováTwitter: @jankachudlikovaSupport the show

Janina je mnohem víc než CUKRFREE. Janina Černá je především silný a otevřený člověk s obrovskou dávkou sebereflexe. Znáte ji jako autorku knih Cukrfree nebo ze sítí pod stejnojmenným názvem @Cukrfree Upřímný, otevřený rozhovor s Janinou, která vyhrála mnohdy bezútěšný boj sama se sebou. Píši to záměrně… Možná víte z různých rozhovorů, že Janina trpěla poruchami příjmu potravy (PPP) a její cesta k psychickému i fyzickému zdraví byla trnitá. Pro mnohé z nás je toto téma osobn...

“Srdce s váma nediskutuje” - Jan Vojáček.To je TA věta v jejímž duchu se nesl celý rozhovor. Rozhovor, který si myslím, že v dnešní době potřebujeme slyšet všichni.Psali jste si o něj hned několikrát a tak se naše cesty potkaly. Jsem velmi vděčná, že Honza přijal pozvání do mého pořadu. S velkou pokorou a vděkem pouštím do světa upřímný a autentický rozhovor..___________________________________________________________________________Celý rozhovor najdeš také jako rozhovor na Youtube a Podcast...

Eva Klabalová, zakladatelka značky KAVE. Báječný rozhovor o tom, jak cestování za studií a určitá dávka odvahy může vést ke vzniku skvělé značky. Eva vyrábí super kecky z odpadového materiálu. Nejen to! Kecky KAVE se vyrábí na strojích po Tomášovi Baťovi ve Zlíně a navíc se Eva snaží i udržitelný design, který nevede ke zbytečnému odpadu a umí využívat existující technologie a zdroje. Já už mám čtvery kecky značky KAVE v botníku ;). Ujíždím na nich… Nejde o spolupráci, všechny jsem si koupila...

Speciální díl DOLU|NAHORU s @ikea_cesko 💛 Jelikož vás téma udržitelnosti velmi oslovilo, rozhodla jsem se natočit speciální díl mého pořadu DOLU|NAHORU právě na toto téma.💡 Dozvíte se spoustu zajímavých informací od těch nejpovolanějších z oboru udržitelnosti. Společně s Martinou Hlisnikovskou (specialistkou IKEA pro udržitelnost) a Vladimírem Víškem (manažerem IKEA pro udržitelnost) bychom vám rádi přiblížili téma udržitelnosti tak, abyste ho přirozeně zakomponovali do běžnéh...

Je mi velkou ctí a radostí, že pozvání do tohoto dílu Dolů nahoru přijal Matěj Ruppert. Monkey Business miluju odjakživa. A Matěje Jako originálního a pozitivního člověka s přehledem taky... .Bulvár si přečtěte v bulváru. V Dolů nahoru to vždy je a bude o mém hostovi. Snažila jsem se klást takové otázky, abychom Matěje poznali blíž... Byl to báječný host, kterému stačí pár otázek a rozpovídá se. Věřím, že si toto video a podcast užijete stejně jako já.Matěji, díky moc!___________________...

Na začátku rozhovoru mi Tamara řekla větu svého muže: "Štěstí se nehledá, štěstí si musíš připustit". V ten moment jsem věděla, že máme ještě mnohem více společných témat, než jsem si původně myslela...❤️Nejen o rodičovství, ale také o bezpodmínečné lásce a pravdě je náš společný rozhovor s Tamarou Klusovou. Silný příběh, který si musíte poslechnout až do konce. Zazní v něm momenty, které Tami dosud nesdílela a které vás donutí k zamyšlení. Se mnou náš rozhovor rezonoval od začátku do konce. ...

Nový díl DOLŮ NAHORU 🔽| 🔼s úžasnou Zorkou Hejdovou. Tento díl se nese v pozitivních vibracích a vědomé spokojenosti. Točili jsme ho ještě před vypuknutím doby koronavirové....Možná si myslíte, že někdo má snadný život, že má prostě štěstí a že se pozitivní už narodil… Já osobě znám hodně lidí, kteří mají dobrý život, ničím nestrádají, a přesto neumí být spokojení. Také znám dost lidí s těžkým osudem, ale nesou ho statečně a váží si toho, co mají. Naše spokojenost je stav mysli a věc vědomé vo...

Druhý díl DOLŮ NAHORU 🔽| 🔼 roku 2020 s operní pěvkyní Dagmar Peckovou.Stále tomu nemohu uvěřit...Pozvání do druhého dílu roku 2020 přijala operní pěvkyně Dagmar Pecková a byla to pecka. Tenhle rozhovor vás bude bavit, je plný naděje, tvrdé práce a splněných snů... Co možná nevíte je fakt, že se Dagmar osobně setkala s vyhořením, jak se z něj dostala? K jakému poznání dospěla? A jak se staví k současným problémům?"Dagmar Pecková se narodila v Chrudimi. Studovala na Státní konzervatoři v Praze....

První díl DOLŮ NAHORU 🔽| 🔼 roku 2020 s Jakubem Čáslavou, kterého můžete znát pod přezdívkou Kubova English.Znáte Kubu ze sítí? Baví vás? Mě moc! Jeho YouTube kanál a Instagram hravě a vtipně pomáhá naučit se anglicky. Jak Kuba říká, on sám je svědkem toho, že nemusíte vycestovat do zahraničí a přesto se můžete naučit dobře cizí jazyk. Jemu například kdysi pomohl seriál Přátelé.Myslíte si, že jsme si povídali jen o angličtině? Ne!Vyzpovídala jsem Kubu na témata jako podnikání, rodina, sny a pl...