初心好日子

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謝謝柒柒老師的分享
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電腦修好了 我的podcast也上傳了
這一集聽完⋯應該是我最赤裸裸的一集
把曾經我不想面對的日子，給重新回憶過⋯
如果普通人的角度看那個時期的我
會覺得就是一個小屁孩啊！！
我也曾想過我怎麽這麽不懂事⋯
但隨著年紀增長，有了孩子之後⋯
我才慢慢懂那時候的我是什麼心境⋯

我就像無法呼吸的孩子
窒息、壓力、痛苦、不想面對隔一天的到來
我想逃避⋯但我無處可逃⋯
我不知道自己是不是能做到老師家長的標準
我只能一直一直追趕⋯
我不想讓同學看到我的不快樂
我也不知道怎麼表達自己的心情
只能用笑容來掩飾⋯

看似快樂的我，最後選擇不對的方式傷害自己

那是青春期那個小佩軒心裡面很深處的傷
我多麼渴望有人可以接住我
告訴我成績不代表一切⋯
告訴我人生的有很多快樂的事
告訴我沒事的～妳夠努力了⋯
這些回憶累積的壓力不是一天兩天
不是一個國中時期累積的
我知道這和自己從小成長過程有關係⋯
直到現在我才懂⋯
才慢慢接住那個受傷的自己⋯

分享這些也希望讓身為父母的你我
能夠多了解孩子，多陪伴孩子一些⋯
陪著孩子累積足夠的幸福存摺
讓孩子有足夠的信心面對未來任何挑戰
也讓孩子懂外在任何的標籤都不代表所有⋯

妳 是上帝 獨一無二的創造
你 有屬於你自己的優點
不要放棄任何心中你的任何夢想
還有生命是這個世界上最珍貴的事物
不要隨意的放棄它！！

希望我的故事能夠給你們更多的勇氣

一起來聽聽這集PODCAST分享

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這集因為未留意到麥克風沒設定好～故收音非常差！！請大家見諒～
下一集我會留意改正的！！不好意思～

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降低自己對他人的期望值
斷捨離不好的情緒及人事物
把重心放在自己身上
關心自己的身體，關心自己的情緒
練習安靜 靜下心聆聽自己的聲音
你會得到安定的力量

前陣子收到太多負面的情緒
讓我身心靈俱疲，壓力超大
常常一不小心就落入滿足別人期待的圈圈裡
所以當他人的一句話、一些建議
就可以擊潰自己的信心走進低迷的氛圍
但想想為什麼一定要滿足他人的期待值呢？
你是你，你有自己的人生
自己的個性、自己的口頭禪
自己的生活方式與背負的責任
你只需要對自己負責就好了
斷捨離不好的情緒與人事物
把腳步穩定下來重新開始⋯
我相信宇宙的力量會帶著你往更好的方向前進
9月 新的開始 一起加油

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這次來分享我們這次出國發生的事及心情
還有在日本發生的糗事

大家聽完以後，和我們一樣初次去日本的人
就不要和我們犯一樣的錯啊！！
晚上會更新第一天的影片
這幾天都會更新其他天
大家就和我們跟著影片一起旅行去吧


#初心好日子
#podcast

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新的podcast 更新啦❤️
獻給所有偉大的媽媽們，母親節快樂～
母親這個角色不容易，
有許多媽媽常常一肩扛起照顧家人的責任
看似簡單的接送小孩、打掃家裡、料理三餐
真的實際去做才知道這份工作真的真的不容易～
三寶爸實際接手我的部份工作一個禮拜後⋯
他說天啊～比我上班還要累😅😅😅
哈哈哈～三寶爸也會一起來分享
這樣接送照顧小孩打掃家務後
他的心得是如何？
一起來聽這一集吧🥰🥰🥰

歡迎大家追蹤Vic三寶爸的IG及YouTube喔
🔎Vic三寶爸

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孩子們吃飯永遠是父母最大的煩惱
希望孩子吃的健康
希望孩子吃的好
更希望他們能喜歡享受吃飯這件事⋯
只是每個孩子個性不同
有些孩子天生把吃當作生命（就像晨晨
）
有些孩子吃飯就要他的老命！！
吃飯真的好痛苦喔！！
每次吃飯就像另一個親子戰爭一樣！
到底要如何喜歡上吃飯呢？
我的粉專從二寶到三寶直到現在
最常接到的問題就是要如何讓孩子好好吃飯？
今天我的血淚甘苦談就來好好分享啦

我的心路歷程當然是哥哥，
因為他就是那位讓媽媽廚藝進步想盡辦法的人
到底我們做了什麼改變呢？
首先就是讓孩子懂餓的感覺⋯
先說～哥哥現在一樣吃飯不是很快
吃飯也不是他期待的事之一
但他吃飯的份量已經和弟弟妹妹都一樣
也均衡飲食不挑食，特別愛吃青菜～

這點我就很心滿意足了

不求多，只希望孩子能平安健康長大
願每一個孩子都能健健康康的
讓我們一起聽podcast 吧

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當媽媽不容易，許多責任要扛在身上
要當廚師也要當老師，睡前還要當保母
但真的要學習課題分離，
才不會被這些責任逼到瘋掉⋯
這集Podcast 來聊聊讓我害怕的求學過程⋯
有的時候夜深人靜想起那段回憶
我依舊慶幸我們這群孩子們心智夠堅強
能這樣一路走來～
但絕對不是說現在的孩子不夠堅強喔！
而是這些方式本來就不應該存在
孩子們的成績不是唯一
也不是認定他價值的方式！！
別讓成績失去孩子們學習的動力

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三寶爸一起來聊聊露營的心得
露營好像有股魔力會讓人上癮
以前我們不懂
總覺得露營很麻煩，還要自己煮飯累死了

很佩服那些把家當扛在車上的人！
但是經過第四露後，我們慢慢懂⋯
露營的魔力
最讓我驚訝是有潔癖、怕髒、怕蟲的三寶爸
也開始愛上露營了⋯

一起來聽這一集和我們一起聊聊天吧

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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0wlifr3003e0i1r5jwc9r0i/comments新的PODCAST 更新囉
上禮拜大家問希望我聊聊
關於和家人宗教理念不同時
該怎麼溝通呢？
我用我自己簡單的方式和大家分享
但先說我沒有要筆戰
我尊重每一個宗教
我也愛我的上帝
這是我的方式
所以如果有讓基督徒覺得不習慣的地方
也請你們見諒

我始終相信信仰帶給我們是心靈的寄託
而非迷信也不是盲從
所以希望大家都能找到自己心中的安定！
這集不會傳教
大家可以放心的聽

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新的Podcast 更新囉

這是媽媽粉絲們常常問我的問題
但其實我很不好意思的說，
我也還在練習如何讓孩子們平衡使用3C
有超多的卡關的地方
例如：他們接觸到不好的直播或影片，
或者他們會偷偷玩電動或看電視，屢勸不聽⋯
每次都讓我覺得教養真的真的好難～
但回想起我自己好像也是重度3C使用者
尤其他們看著我常常拿著手機在工作中

媽媽應該是最難離開3C的人吧⋯
（哈～我真的很會自我檢討）
在我還在學習如何協助孩子們調整時
我看到這則抖音影片，這位老師說的很好
也讓我有不同的領悟⋯
這邊除了我自己podcast 分享之外，
我也把老師分享的貼在簡介欄處
有興趣的可以看看 https://vt.tiktok.com/ZS8pUrjqo/
希望我們和孩子都能成為有意識的人
好好的使用對我們有利的工具
而不是沉溺在虛擬網路世界裡

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新的podcast 更新囉❤️
這次特別要求三寶爸一起來聊聊天
來聊我們人生中幾個重要的轉變期
人生如果可以選擇舒服的過⋯
那誰會想要辛苦的過日子呢？
但往往人生不是我們想的容易
我們人生中這幾個轉變期都不容易
之後這樣的轉變未來會很辛苦
但我們還是選擇去挑戰
不是每一次選擇都是對的，
我們也曾因為錯的選擇過得更辛苦
但⋯錯誤的選擇不是沒有學到東西
我們在這段時間累積到的經驗
對我們未來更有幫助！！
所以無論好與壞，無論哪一個選擇與決定
我們都很感恩 ，也謝謝中間曾幫助給我們的人
現在的我們也在挑戰
三寶爸挑戰開始拍影片
我也開始挑戰陪著他
我們不曉得未來結果會如何⋯
但我們深信這段時間會是我們人生中有趣的回憶
一起來收聽吧🥰

以下的連結都可以聽到podcast喔🥰
👉Apple podcast : https://reurl.cc/rQ7y6O
👉Spotify podcast: https://reurl.cc/ymoGnl
👉kkbox podcast: https://reurl.cc/bkOQDX
👉SoundOn: https://reurl.cc/Go384G
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【兒童性教育書本推薦】

學齡前推薦:
1.跟著小劉醫師，來玩性教育翻翻書
2.性教育啟蒙：身體的祕密立體遊戲書
3.幼兒性教育啟蒙互動遊戲書：男生女生不一樣
4.我的小弟弟和妳的小妹妹

青春期的孩子推薦:
1.《媽媽，學校都沒有教我「性」》
2.《媽媽，為什麼你那裡有頭髮？101個解答孩子性與愛的問題指南》
3.《爸媽的第一本不尷尬性教育指南》

兒童性侵防治繪本推薦:
1.蝴蝶朵朵
2.秘密派對
3.不能說的秘密
4.你可以說不

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【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6ncff2

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2023 【BellyButton小肚臍】 手帳賣場及 IG分享
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第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！

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刷樂攜手聶永真推出三件組極簡禮盒

減法設計，重新定義洗漱的機能美學

內含厭色系牙刷、科研白多效旗艦管理牙膏、植漱口

溫和清潔口腔的同時，落實日常美感練習

讓刷樂成為你一天開始與結束的美好~

產品訊息連結： https://fstry.pse.is/6np8hd

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【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6ncff2

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昨天在粉專和大家分享給家有小一生父母的話
沒想到得到許多家長們的回饋

其實文字很難完整敘述這些過程
這一年來我和晨晨走得很辛苦
有好幾個夜晚我是擔心到睡不著覺
也有好多日子他是邊掉著眼淚邊寫功課
面對學校老師面對剛上小學的孩子們
我們該用什麼心態去面對呢？？
這集podcast就和大家深深的聊這段過程

也謝謝一路上遇到的老師們
從幼兒園的老師就給我許多觀念
讓我去重視孩子的職能治療及大小肌肉的發展
所以我也才理解有的時候不是孩子學不會⋯
而是他們的身體發展比較慢
需要再多努力練習加油才可以

好～一起來聽這一集的分享吧

刷樂攜手聶永真推出三件組極簡禮盒

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新的一集獻給所有想重新找人生方向的你們
也獻給二度就業的媽媽們～
一起找回屬於自己的自信心吧

妳是獨一無二的存在
妳有屬於妳自己的特質在
無論你經歷過什麼，都無法遮掩著你的優點
在上帝的眼中，你的人生你的人都是有意義的！！
不要去害怕跳戰 不要懷疑自己
不要覺得自己不如別人
人生不是只有一個工作才是成功
人生也不是擁有很多錢才是成功
雖然很現實的是我們都需要錢
但我們越急越害怕錯折感就越大！！
心態很重要 你必須先肯定你自己
二度就業重新找自己的人生方向不是一件丟臉的事
你沒有比不上別人
也不需要聽別人給我們的評論與負面建議
你只要相信你自己 這樣就好了！！
今天是美好的一天
我們一起相信未來會更美好的

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新的podcast 上架囉！！
這次重金禮聘加色誘請到三寶爸來節目囉

這位先生超難請的！！
平常拍影片都不愛露臉的⋯
以前如果有合作案廠商希望他入鏡⋯
他都不肯！！他說他需要一點神秘感～
（到底要神秘什麼啦！！）
還好podcast 聲音是我們習慣的方式
（以前我們都是客服起家的
）
今天這集就邀請三寶爸來聊聊
我們夫妻的理財觀念～
我們都是AA制還是男方出錢？
在理財上又沒有什麼衝突呢？
也可以知道他有沒有偷藏私房錢

哈哈～一起來收聽吧！！

第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。 喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。 即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！

https://fstry.pse.is/6qmdc2

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前陣子我的狀態不太好
但我自己沒有察覺

我是一個戰鬥力百分百的人
做任何事都很積極樂觀～
但也就是因為這樣，迎來的挑戰事特別多
也常常會遇到許多鳥事來干擾我
所以常常在忙碌中不自覺的把壓力給承擔下來
我忘記一件事
每個人都有負面情緒的時候
我忘記允許自己宣洩情緒的時候～
所以身體開始出現警訊！！
這一集分享我近期的狀況～
休息過後的我好很多
感覺好像要好好謝謝確診這件事
讓我有機會可以好好休息

未來每個禮拜ㄧ晚上20:00都會上線
和大家聊聊天

近期有體悟，一件讓妳很煩躁很討厭的事發生
不一定是不好的事
或許它是上帝安排的另一個轉折點
當我們這樣想時，面對它們就不會心煩意亂了！
要相信宇宙的力量
今天是美好的一天，
會為你帶來所有美好的事物的

【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

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終於回歸上線啦

這集我聊的很開心
應該可以感覺得出來
我很放鬆在和大家聊天

每天辛苦的帶小孩壓力之餘
有個小秘密基地和大家聊天
感覺真的還不錯

一起來聽我的PODCAST吧

以下的連結都可以聽到喔

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第四集podcast 更新囉～
《如果我相信算命
那或許我現在已經不在這個世界上了⋯》
和你們分享 我曾經那個無知瘋狂的
算命心路歷程

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