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Pochi Psicología

Un espacio de bienestar donde quiero que charlemos juntas de diferentes temas de tipo emocional y psicológico. Me encantaría de alguna manera dar una pequeña respuesta a aquella situación que estas viviendo actualmente y que quizás no conoces como gestionarla por ti sola. No te preocupes quiero estar aquí para ti. Espero este espacio te resulte útil y gracias por dejarme acompañarte un ratico de tu vida. Con cariño Pochi @pochipsicologia @beselfonline

23 - 5 estrategias efectivas para disminuir la Desconexión en Pareja EP-23

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23 - 5 estrategias efectivas para disminuir la Desconexión en Pareja EP-23
bonita, en el episodio de hoy te comparto 2 causas frecuentes de desconexión en las relaciones y les brindo estrategias que permitirán acercarse de manera sana y volver a sentir que hay una sinergia o complicidad en su relación. Como les mencioné en el episodio, les dejo más información sobre 360 Cartas de conexión en pareja, con 52 ideas de citas: https://drive.google.com/file/d/1FQlquSLU6aJLILa-W7ERWFKJd7V9GXEM/view
Por todo el mes de octubre, si en ti resuena dar ese paso guiado a tu bienestar, las sesiones de conocimiento tienen el beneficio de 50% off, solo escribeme aquí para hacer tu reserva: http://wa.link/nrv5vw/
Wed, 23 Oct 2024 - 22min
22 - asi SABOTEAS TU RELACIÓN sin darte cuenta 😔 EP 22
En el episodio de hoy quiero compartirte algunas conductas comunes que pueden poco a poco aumentar la distancia de tu pareja en la relación. Debemos ser muy consientes al respecto, pues una relación es la construcción diaria por medio de conductas que hacen un vínculo cada vez más solido. Has realizado alguna de estas conductas? Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso guiado a tu bienestar y el de tu relación: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologia p i n t e r e s t -- https://co.pinterest.com/pochipsicologia/ Te agradezco mucho por ver este video, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) Con cariño, pochi🌷
Thu, 15 Aug 2024 - 24min
21 - #21 Meditación para mejorar mi relación con mamá
El día de hoy traigo un espacio de reflexión que permitirá ver ese vínculo que tienes con mamá, este o no en este plano en este momento, desde una perspectiva diferente, una que quizar no habias explorado. Espero llegue a ti en el momento adecuado.Te envío un fuerte abrazo Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologiap i n t e r e s t -- https://co.pinterest.com/pochipsicologia/ Te agradezco mucho por ver este video, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) los quiero!Con cariño, pochi🌷
Sun, 12 May 2024 - 15min
20 - #20 La fuente que definitivamente me ayudó a vivir de mi sueño
En este espisodio te cuento un poco la historia de como logré vivir de mi pasión y de lo que me hace feliz, junto con la herramienta que siento fue la que mayor influyó en que esto pasara....El autoconocimiento <3

Te dejo la lista de espera de la que hablé en el episodio :)
https://forms.gle/6qACn4hSMvRjEbxx8
Les mando un fuerte abrazo!
Thu, 25 Apr 2024 - 34min
19 - #19 Heridas de la infancia que desencadenan dependencia emocional
Hablemos de algunas situaciones que pudimos vivir como niños, las cuales en terminos de probabilidades podrían ser la fuente de nuestra dependencia emocional. Este episodio quiero que lo escuchen desde un lugar muy atento, sin juzgar a padres o cuidadores, sino con el objetivo de percibir quizas una causa y así mismo poder trabajar sobre la misma.

En caso de que quieras reguistrarte en la lista de espera denuestro taller, te dejo el link https://pochipsicologia.com/me-libero-de-ataduras/?

Que tengas un lindo día y gracias por estar aquí <3
Thu, 15 Feb 2024 - 22min
18 - DISCURSOS que APAGAN SUEÑOS Ep - 18
Reconoce como las herramientas que te comparto, pueden llegar a disminuir al máximo el volumen de esos discursos que buscan apagar ilusiones y sueños. Espero sea de tu agrado y esta información llegue a aquellos para los que resuene. ____________________________________________________ Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologia p i n t e r e s t -- https://co.pinterest.com/pochipsicologia/ Te agradezco mucho por ver este video, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) los quiero! Con cariño, pochi🌷 #psicologia #psicologa #autoconocimiento
Thu, 14 Dec 2023 - 24min
17 - 5 SEÑALES de que eres DEMASIADO complaciente y que hacer al respecto - Episodio 17
Hoy te quiero compartir algunas señales que pueden indicar que estas dejando de lado tus propias necesidades por estar cumpliendo las necesidades de otras personas. Te brindo 3 maneras que te ayudarán a empezar a colocarte a ti primero <3

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Thu, 30 Nov 2023 - 27min
16 - No creas lo que te dicen del "Exito en la vida" EP 16 🌷
Hablemos de la carrera imaginaria que estamos viviendo hacia el éxito.

gracias por acompañarme, es muy valioso para mi :)
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los quiero!
Con cariño, pochi🌷
Thu, 16 Nov 2023 - 01min
15 - Señales que indican que es momento de expresar 🌷
Terminé una de mis sesiones y decidí prender el microfono para contarte algunas señales que pueden indicar que es momento de que pongas en palabras lo que solo dices en tu cabeza. Como te mencioné en el episodio, actualmente abrí mi agenda, si deseas conocer más info...¡Te dejo el link de la pagina en la que puedes hacer tu registro para reservar este espacio juntas!

https://beselfonline.com/acompanamiento11pochi/

te dejo las redes sociales que estoy usando ♥

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Gracias por acompañarme un ratico de tu día 🌷
Fri, 10 Nov 2023 - 26min
14 - Pensamiento a cultivar: Puedes con todo pero no con todo al tiempo
En este episodio te cuento un poco sobre las ultimas semanas y te dejo el primer pensamiento a cultivar de varios que he estado pensando 🌷gracias por acompañarme, es muy valioso para mi :)

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Tue, 17 Oct 2023 - 11min
13 - 7 SEÑALES de que NO TE CONOCES 😔 EP - 13
En este episodio te comparto 7 señales que pueden indicar que realmente no te conoces y también te comento, cuál es la importancia de autoconocernosComo les conté actualmente estan abiertas las inscripciones al Challenge de autoconocimiento de 111 días. El cual creé para aquellas que desean dar un paso en pro a su bienestar, pero aún no se sienten listas para iniciar un proceso de acompañamiento psicológico.

Toda la información del CHA111 te la dejo aquí: https://beselfonline.com/bienvenida-al-challenge-111

Tienes la posibilidad de inscribirte hasta el 31 de agosto te espero! _____________________________________________________________AAgenda tu consulta aquí y da ese primer paso a tu bienestar: http://wa.link/nrv5vw/
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#psicologia #psicologa #autoconocimiento
Thu, 17 Aug 2023 - 25min
12 - La metafora que cambiará la manera de verte a ti misma - Ep 12
En este episodio te comparto una de las metaforas que uso en mis sesiones con respecto a las comparaciones. No suelo brindar herramientas sin antes evaluarlas, sin embargo siento que esta metáfora puede servirles de manera general a muchas de ustedes.

Cuentenme por DM de instagram que conclusión tienen ustedes al escucharla :)

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Mon, 24 Jul 2023 - 11min
11 - Compararse con el foco equivocado duele 😔 EP-11
Hoy vengo con una pildora de BIENESTAR. Serán episodios cortos para iniciar tu semana. El del día de hoy se relaciona con las comparaciones y como el cambio de foco de las mismas pueden llevarte a una realidad completamente diferente en pro a tu tranquilidad. 🌷 _____________________________________________________________ Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a cambiar tu vida: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologia p i n t e r e s t -- https://co.pinterest.com/pochipsicologia/ Te agradezco mucho por ver este video, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) los quiero! Con cariño, pochi🌷 #psicologia #psicologa
Mon, 12 Jun 2023 - 02min
10 - Aprende a abrazar la perfección en lo inesperado 🌷 EP - 10
En el episdio del día de hoy te comparto 6 pasos que pudes aplicar para apreder a aceptar de una manera más liviana los sucesos que nos pasan de manera inesperada y que en definitiva nos generan malestar.✨ En este episodio ✨Les conté un suceso muy inesperado que me ocurrió (video de mi tv roto :( https://www.instagram.com/p/CpuoCmAMzeW/) ✨6 pasos que te llevarán a vivir los sucesos inesperados de manera liviana Nota: Niñas me disculpo por que al renderizar el video no vi que digité mal la palabra Inesperado, duró mucho el video renderizando y por eso decidí abrazar la imperfección y subirlo de igual manera para cumplirles esta semanita. Espero me comprendan :) _____________________________________________________________ Agenda tu consulta aquí y da ese primer paso a cambiar tu vida: http://wa.link/nrv5vw/ i n s t a g r a m — https://www.instagram.com/pochipsicologia/ t i k t o k -- https://www.tiktok.com/@pochipsicologia p i n t e r e s t -- https://co.pinterest.com/pochipsicologia/ Te agradezco mucho por ver este video, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) los quiero! Con cariño, pochi🌷
Mon, 05 Jun 2023 - 41min
9 - 3 pasos que te ayudaran a ser la protagonista de tu vida 🌷 EP - 9
Ser el personaje principal de tu vida significa estar comprometida al 100% contigo misma, implica que mires desde adentro e inviertas en tu autoconocimiento pues sólo cuando te conoces de verdad eres consciente de lo que necesitas y no necesitas en tu vida.
En este episodio
✨Importancia del autoconocimiento
✨Te cuento sobre como te podemos ayudar
✨3 pasos importantes para ayudarte a ser la protagonista de tu vida

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Te agradezco mucho por escuchar, es muy valioso para mi! Si deseas que haga un contenido en específico no dudes en decirme en comentarios :) los quiero!
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Sun, 28 May 2023 - 23min
8 - Me sobrejustifico por todo: 4 maneras de afrontarlo
En el video de hoy hablaremos un poco sobre identificar en que momento solemos sobrejustificarnos, y así mismo les brindo maneras prácticas para sobrellevarlo de la mejor manera 🌷
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Sun, 29 Jan 2023 - 27min
7 - 11 preguntas para iniciar 2023 y cerrar 2022
En el video de hoy hablaremos un poco sobre algunas preguntas que son importantes de realizarnos a nosotras mismas para dar un cierre más consciente :)
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Sat, 21 Jan 2023 - 16min
6 - 4 Mitos de la Felicidad EP-6
¿Sabias que el intento constante por peseguir la felicidad en verdad te esta alejando de la misma? En el episodio de hoy hablaremos de 4 mitos de la felicidad que nos estan llenando de creencias limitantes y alejando de ese estado de plenitud :)
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Fri, 18 Nov 2022 - 07min
5 - #5 Cuando sientes que tu profesión no es tu pasión
En este capitulo hablamos sobre una visión diferente para afrontar la el hecho de que la carrera que has escogido no sientes que es la pasión a la que deseas dedicar a tu vida
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Mon, 22 Aug 2022 - 26min
4 - #4 7 hábitos de autocuidado que cambiarán tu vida en las mañanas
En este capitulo hablamos de algunas acciones de autocuidado que puedes hacer en las mañanas y la razón por la que realizarlas puede cambiar tu vida
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Wed, 06 Jul 2022 - 28min
3 - Cuando las preocupaciones te controlan - Episodio 3
Hoy quiero compartirte algunas recomendaciones que pueden ser útiles en situciones en las que te sientas preocupada. Más que todo refiriendome a ese tipo de preocupaciones que ya te impiden continuar con tu vida normal, que el pensamiento rumiante de las mismas te dificulta vivir el presente.
Espero te sean útiles, con cariño Pochi :)
Thu, 17 Mar 2022 - 21min
2 - Hablemos de cuando no logras lo que te propones - Episodio 2
Hoy te quiero compartir una historia que me ayudó mucho a reflexionar en aquellas situaciones en las que no pasaban las cosas tal cual como yo deseaba. Adicional te cuento un poco de mis historias personales al respecto relacionadas con mi trabajo en redes sociales y un nuevo trabajo que al fin nunca ejecuté.
Espero te guste :) Con cariño Pochi.
Thu, 10 Mar 2022 - 22min
1 - ¿Por que Con Siente? Episodio 1
Bienvenida a tu podcast Con Siente, te cuento un poco de como nace este espacio. Gracias por acompañarme un ratico de tu día, con cariño Pochi.
Thu, 03 Mar 2022 - 02min

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