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從心開始

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12 - #12 自我覺察,練習1:你看到?聽到?聞到?嘗到?想到?|從心開始
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  • 12 - #12 自我覺察,練習1:你看到?聽到?聞到?嘗到?想到?|從心開始

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    🤍  自我覺察,練習1 |從心開始🤍
    🌟五感體驗
    🌟自我對話
    🌟專注當下

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    Tue, 05 Nov 2024
  • 11 - #11 關於內向型人格|從心開始

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    🤍 關於內向型人格 |從心開始🤍
    🌟自我整理與回顧
    🌟內向型人格特質
    🌟內向型人格學習找到平衡

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    Mon, 21 Oct 2024
  • 10 - #10 請留意身邊的回饋|從心開始

    🤍 請留意身邊的回饋 |從心開始🤍

    🌟回饋的重要
    🌟自我反思
    🌟突破舒適圈

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    Sat, 12 Oct 2024
  • 9 - #9 你想寫怎樣的人生故事?|從心開始

    🤍 你想寫怎樣的人生故事?|從心開始🤍

    🌟生活的啟發
    🌟故事的啟發
    🌟反思到自我的人生故事?

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    Sat, 05 Oct 2024
  • 8 - #8 喜歡一個人是?|從心開始

    🤍 喜歡一個人是?|從心開始🤍

    🌟喜歡的定義
    🌟外在影響
    🌟曖昧與情感模式
    🌟感知與誤解
    🌟界限與自我認知

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    Fri, 23 Aug 2024
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