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Bienvenue dans "Être Soi et Créatif", le podcast qui vous guide vers une vie plus consciente et épanouissante. Rejoignez-nous chaque semaine pour des conversations inspirantes, des méditations guidées et des conseils pratiques pour cultiver la pleine conscience, la relaxation, le bien-être et votre créativité.
Être Soi et Créatif © 2018-2024 par Thierry Sudan est sous license Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.fr)
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- 106 - Podcast DevPerso S06E04: Les blocages créatifs et comment les surmonter.
Dans ce podcast nous regardons dans différents domaines de la vie comment surmonté les blocages et blocages créatif.
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Fri, 20 Oct 2023 - 12min - 105 - Podcast DevPerso S06E03 : Comment la confiance en soi peut stimuler votre créativité
Explorons ensemble la confiance et les implication dans la créativité au quotidien
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Mon, 26 Jun 2023 - 11min - 104 - Podcast DevPerso S06E02 : Trouver l'inspiration
Dans cette épisode je vous propose de visites les sources d'inspiration pour se reconnecter à sa créativité naturel.
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Mon, 26 Jun 2023 - 10min - 103 - Podcast DevPerso S06E01 : Introduction à la nouvelle saison
Retrouvez moi dans une nouvelle saison d’être Soi et Créatif au contact de sujets pour améliorer votre créativité dans votre quotidien.
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Fri, 23 Jun 2023 - 7min - 102 - Podcast Devperso #101 : Comment vivez vous vos liens ?
Dans ce podcast nous allons explorer ensemble afin que vous puissiez vous posez des questions sur vos liens.
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Sat, 27 May 2023 - 10min - 100 - Podcast Devperso #100: Comment sortir de la synchronisation avec un groupe / un individu / fusion dans le couple
Episode 100: merci d’être là ! je suis content et j'espère continuer encore quelques temps.
Parfois, quand on travaille dans un environnement comme les pompiers avec le social, ou les thérapeutes avec le même type de clientèle, nous avons cette tendance à synchroniser avec le groupe / l'environnement. Il s'agit d'un processus naturel de confluence. Les valeurs de chacun se rencontre. Dans cette synchronisation ou confluence, est ce que je continue à m'exprimer pour ce que je suis ou je me dilue avec le groupe.
Je donne une astuce que j'utilise dans le dessin pour la création de personnage afin de vous aider à voir et à vous exprimer vous tel que vous êtes même si vous confluez.
Belle écoute
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Sat, 31 Dec 2022 - 12min - 99 - Podcast DevPerso #99: Grandir trop vite
Vous êtes-il déjà arrive que l'on vous demande ou que par les expérience de vie, vous vous retrouvez à devoir "grandir vite" dans l'enfance.
Ceci peut générer des manques de sécurité avec en plus des manques affectifs. Nous parlons de cela aujourd'hui.
Belle écoute
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Fri, 30 Dec 2022 - 10min - 98 - Podcast DevPerso #98 : Noel en famille
Comment s'est passé votre repas de noël ? Qu'est ce qui est remonté pour vous ? Aujourd'hui nous échangeons sur ce noel en famille et ce que ca peut faire remonter pour vous.
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Tue, 27 Dec 2022 - 11min - 97 - Podcast DevPerso #97 : Être un homme qui grandit avec des injonctions venant de femmes : 4 astuces
je vous propose 4 astuces pour sortir des injonctions que l'on nous dit parfois trop facilement quand un garçon devient un homme.
Belle écoute
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Fri, 09 Dec 2022 - 9min - 96 - Podcast DevPerso #96 : Argent et dettes personnelles : Qu'est ce qu'il se passe inconcsciemment ? et comment en sortir !
Argent et dettes personnelles : Qu'est ce qu'il se passe inconcsciemment ? et comment en sortir !
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Fri, 18 Nov 2022 - 10min - 95 - Podcast DevPerso #95 : Comment vivez vous votre sentiment de liberté ?
Je vous propose d'explorer comment vous vivez votre sentiment de liberté et par la meme votre rapport au cadre.
Belle écoute
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Sun, 06 Nov 2022 - 9min - 94 - Podcast DevPerso #94 : Comment fonctionne l'argent pour vous
Je vous propose d'aller rencontrer comment vous vous comportez avec l'argent et qu'est ce que vous en faite.
C'est une invitation a prendre conscience de vos modes de fonctionnement pour en changer
Belle écoute
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Fri, 28 Oct 2022 - 10min - 93 - Podcast DevPerso #93 : Le cadre, l'autorité, l'autoritarisme et les limites : qu'est ce qui vous rend libre ?
Je vous invite aujourd'hui à aller rencontrer le rapport au cadre et aux amalgames que l'on peu y faire: l'autorité/ l autoritarisme / les limites comment vivez vous ces sujets dans votre quotidien ?
Belle écoute
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Fri, 21 Oct 2022 - 13min - 92 - Podcast DevPerso #92 : Est ce que ca fonctionne ce que vous mettez en place ? ou vous vous posez beaucoup de questions ..
Aujourd’hui je vous propose d'allez visiter de la structure inconsciente qui peut venir de l'éducation
Peut-etre que dans votre vie, certains domaines ne fonctionnent pas, malgré tous vos effort.. et vous vous posez toujours la question pourquoi tout ce que vous faites ne donnent aucun ou peu de résultat
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Fri, 30 Sep 2022 - 9min - 91 - Podcast DevPerso #91 : des clés pour redorer son intimité
Aujourd'hui je vous propose de parler intime et comment la redorer ou la reconstruire si elle a été bien touché.
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Sat, 24 Sep 2022 - 11min - 90 - Podcast DevPerso #90 : Des clés quand rien ne vas plus
Parfois, dans une vie, tout ne va plus. Tout part: divorce, ventes, plus d'entreprise ou d'emploi..; Quand la spirale arrive nous ne la voyons pas venir, comment fait on quand on arrive dedans pour sortir la tête de l'eau.
Belle écoute
Thierry Sudan
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Wed, 21 Sep 2022 - 12min - 89 - Podcast DevPerso #89 : Des clés quand vous vous sentez transparent, seul(e) et parfois triste.
Je vous propose d'explorer des émotions et sentiments que l'on peut ressentir et avec des clés pour en sortir et laisser commencer à passer l'élan pour soi et ses envies.
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Fri, 16 Sep 2022 - 10min - 88 - Podcast DevPerso #88 : pris par vos peurs
Je vous propose d'explorer des pistes de réflexion afin de sortir de situation ou vous vous sentez pris par vos peurs.
Belle écoute
Thierry
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Tue, 06 Sep 2022 - 12min - 87 - Podcast Devperso #87: les situations se répètent
Comment faire dans sa vie quand les sénarios de vie se répètent ? Voici quelques pistes de réfléxions et quelques clés.
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Fri, 02 Sep 2022 - 9min - 86 - Podcast DevPerso #Saison4-01 #86 : Présentation et réfléxion
Réflexion pour la saison 4 et présentation
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Tue, 30 Aug 2022 - 9min - 85 - Podcast DevPerso #85 : Conscientiser, être en présence, travailler sur soi, par ou aller ?
Quelle voix vous prennez ? Essayer de conscientiser ce qu il se passe pour vous ? ou juste mettre de la présence dans des zones intérieures, ou les deux ?
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Sat, 06 Aug 2022 - 10min - 84 - Podcast DevPerso #84 : "J'ai tout fait pour toi !" Qui n'a pas entendu cette phrase ?
Bonjour,
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter la phrase "j'ai tout fait pour toi" et ce que ça provoque pour vous; Qu'est ce que ça dit de vous ? L'avez vous entendu de vos parents ? Est ce que vous le dites dans votre couple ? Ou se place t elle ?
Voici quelques pistes pour faire évoluer vers plus d'harmonie.
Belle écoute
Thierry
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Fri, 22 Jul 2022 - 10min - 83 - Podcast DevPerso #83: Sortir du dénigrement pour redorer sa confiance en Soi
Aujourd'hui
je vous propose une réflexion sur le dénigrement, la remise en question de sa valeur et la confiance en SOi à 0: comment la redorer et avancer plus sereinBelle écoute
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Fri, 15 Jul 2022 - 10min - 82 - Podcast DevPerso #82 : être conscient de ses limites
Aujourd'hui je vous propose une réflexion sur les limites et comment en avoir conscience peut vous permettre de dépasser les limites qui ne sont pas saines pour vous
Belle écoute
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Mon, 04 Jul 2022 - 12min - 81 - Podcast DevPerso #81 : L'abus: comment sortir des schémas répétitifs : première approche
Aujourd'hui je vous propose de commencer une série sur l'abus, ce qui est derriere et comment se réaproprié cette énergie pour sortir des schémas répétitifs et des moments désagréables.
Belle écoute
Thierry
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Fri, 24 Jun 2022 - 13min - 80 - Podcast DevPerso #80 : Sortir du faire à tous pris pour une action réaction plus saine
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter votre fonctionnement dans l'action: vous sentez vous dans un faire à tous pris, ou est ce que cela ets plus mesuré: arrivez vous à vous posez ? Arrivez vous à être créatif ? A vous ennuyer ?
Belle écoute
Thierry
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Mon, 06 Jun 2022 - 12min - 79 - Podcast DevPerso #79 : Que faire quand tout s'effondre
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter des moments que vous pouvez rencontrer avant ou pendant un burn-out: tout s'effondre, vous n'en pouvez plus, vous n'arrivez plus à faire.
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Fri, 03 Jun 2022 - 10min - 78 - Podcast Devperso #78 : Le couple et ses aléas: quelques clés
Aujourd'hui, je vous propose d'aller visiter vos rapports de couples et vos propres dépendances pour les transfomer en autonomie. Qu'infuse plus d'interdépendance et de grandir ensemble dans votre couple
Belle écoute
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Mon, 30 May 2022 - 13min - 77 - Podcast DevPerso #77 : Histoires de famille, etiquettes et non-dits
Aujourd'hui je vous propose d'aller rencontrer vos histoires de famille et comment vous vous êtes positionner, les étiquettes posées et les comportements de chacun.
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Mon, 16 May 2022 - 11min - 76 - Podcast DevPerso #76 Mal être au travail, comment faire ?
Aujourd'hui je vous propose d'aller ressentir comment vous vous
sentez dans votre travail. Est ce que vous vous épanouissez, ou est ce
qu'au contraire vous vivez vos journée comme un éternel recommencement
sans vraiment de sens et de perspective ?Est ce que vous vous adaptez au système ? A votre entreprise ? est ce que vous arrivez à construire pour vous en dehors ? et qu'est ce qu'est devenu l'envie que
vous aviez toujours à l'intérieur de vous ?Si vous souhaitez aller plus loin :
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Thu, 12 May 2022 - 11min - 75 - Podcast DevPerso #75 : comment acquérir de la confiance en Soi
ujourd'hui je vous propose d'utiliser un chemin particulier pour acquérir de la confiance en soi: innovant, je vais vous proposer de vous poser les questions pour que votre action/réaction soi en adéquation avec votre ressenti et votre créativité afin que votre confiance en soi se construise solidement.
Belle écoute
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Mon, 02 May 2022 - 10min - 74 - Podcast DevPerso #74 : Comment sortir d'un couple enfermant
Bonjour, aujourd'hui je vais vous proposer de regarder votre rapport au couple et vous donner mon point de vue sur les couple et la dynamique derriere la jalousie et la satisfaction inconsciente que l'on peut y trouver.
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Fri, 29 Apr 2022 - 11min - 73 - Podcast DevPerso #73 : Comment évacuer sa colère et exprimer ses envies sereinement
Aujourd'hui je vous propose d'aller voir la colère et la rage: pourvoir estimer si vous faites un déni dessus, la contacter, l'évacuer, regarder son positionnement et se repositionner sur ses envies sereinement.
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Mon, 25 Apr 2022 - 11min - 72 - Podcast DevPerso #72 : comment faire évoluer un cadre contraignant ?
Bonjour,
Le sujet du jour : comment faire évoluer un cadre contraignant, générateur de stress / de panique et ne correspondant pas ou plus, vers des limites plus approprié et un cadre plus serein.
Peut-etre qu'enfant nos parents ou nos autorités de référence non pas su ou pu nous donner un cadre ou ils étaient a l'écoute de nos émotions et en meme temps gardant des limites structurantes pour nous. Adultes comment faire pour faire évoluer ses zone de stress et de panique chez nous .
En bonus, je vous donne une astuce à la fin de l'épisode si vous etes en colère face à un cadre inaproprié ou générateur de stress pour évoluer dessus.
Belle écoute
Thierry
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Mon, 11 Apr 2022 - 10min - 71 - Podcast DevPerso #71 : Comment s'autoriser à prendre son chemin ?
Ou placer son point de repère pour prendre son chemin ? A partir de ou vous faites vos choix ?
Belle écoute
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Fri, 08 Apr 2022 - 10min - 70 - Podcast DevPerso #70 : Comment sortir d'une situation que l'on repete
Aujourd'hui nous allons aborder un terme en psychologie qu'est le transfert, comment ça se manifeste concretement dans ma vie: est ce que j'ai des comportements que j'avais deja face a des autorités de reference ( papa maman, l'instituteur) quand j'étais enfant et est ce que je reproduis adulte.
Bonne écoute
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Mon, 04 Apr 2022 - 9min - 69 - Podcast DevPerso #69 : La comparaison / la jalousie / le paraitre
Bonjour, 'aujorud'hui je vous souhaite bonne réflexion sur des comportements qui sont lié à la comparaison et qui donne comme résultat de la possible jalousie et des réactions émotionnel non raisonné.
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Mon, 28 Mar 2022 - 10min - 68 - Podcast DevPerso #68 : Le respect de soi
Le respect de Soi qu'est ce que c'est et comment aller vers du respect de soi quand ça n'a pas été appris: )
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Fri, 25 Mar 2022 - 10min - 67 - Podcast DevPerso #67 : Regarder l'année passée et préparer ce que l'on veut semer et nourrir pour soi
Je vous propose aujourd'hui d'aller explorer ce que vous avez passé comme chemin lors des 365 derniers jours. Et, dans un deuxiememe, je vous invite a prendre une feuille et un stylo pour poser vos intention pour la suite de votre chemin :)
Belle écoute
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Mon, 21 Mar 2022 - 10min - 66 - Podcast DevPerso #66 : je me sens nul(le)
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter comment vous parlez aux enfants autour et par extension, comment on vous parlait quand vous étiez enfant
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Fri, 18 Mar 2022 - 10min - 65 - Podcast DevPerso #65 : Syndrome de l'imposteur
Aujourd'hui allons explorer le syndrome de l'imposteur et pour allez ensemble vers une vie plus épanouie
Si vous vous sentez ne pas être légitime, être bourré de doute, figé dans cette posture de manque de confiance / d estime de vous même avec des stratégies qui génère de l'autosabotage: j'en parle et je donne des clés.
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Mon, 14 Mar 2022 - 9min - 64 - Podcast DevPerso #64 : 3 astuces pour rentrer en introspection et sortir du controle
Quand vous avez du mal à ressentir ce qu'il se passe à l'interieur, que vous souhaitez rentrer en introspection et que ça lutte: ces astuces vont vous aider.
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Sat, 12 Mar 2022 - 10min - 63 - Podcast DevPerso #63 : Respecter son intimité pour faire vivre ses projets
Aujourd'hui je vous propose d'observer comment vous échangez avec les autres et ce que ça implique sur le respect de votre intimité, de vos limites et de vos projets.
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Mon, 07 Mar 2022 - 10min - 62 - Podcast Devperso #62 : Les émotions vous submergent
Aujourd'hui je vous propose d'aller regarder en face les moments ou vous avez la tête dans le sceau, que vous etes submergé par vos émotions et que vous ne voyez plus le bout du tunnel. Comment en sortir ? Quels sont les perspectives ?
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Fri, 04 Mar 2022 - 10min - 61 - Podcast DevPerso #61 : vivre ses rêves
Ajourd'hui je vous propose de regarder comment vivre ses rêves et qu'est ce qui vous mettra sur le chemin de vos désirs profonds.
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Mon, 28 Feb 2022 - 10min - 60 - Podcast DevPerso #60 : Reconversion professionnelle
En 2013 j'ai quitté le salariat pour commencer une aventure dans l'entrepreunariat, ça n'a pas été simple tous les jours. Je vous propose d'aller rencontrer les croyances et quelques clés lié à ce que j'ai pu rencontrer: que ce puisse vous profiter.
Ce podcast est le début d'une série lié au travail et aux croyances liés, qui sera diffusé 1 fois par mois. en fin de mois le vendredi.
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Fri, 25 Feb 2022 - 13min - 59 - Podcast DevPerso #59 : Ce que l'on pense de Soi
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter ce que vous pensez de vous meme avant que vous puissiez vous ouvrir au regard des autres.
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Mon, 21 Feb 2022 - 9min - 58 - Podcast DevPerso #58 : Vous sentez vous bloqué par un moment de votre existence ?
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter un ou plusieurs endroits ou vous vous sentez bloqué: des expériences douloureuses vécues ? Ont elles façonnées votre existence ? Et comment les aborder pour aller les visiter ?
Vive les découvertes intérieures !
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Fri, 18 Feb 2022 - 10min - 57 - Podcast DevPerso #57 : donner du sens à sa vie
Comment donner du sens à sa vie quand on est chahuté(e) de toute part, ou que l'on est dans l'expectative et que l'on attent .. Bonne écoute
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Mon, 14 Feb 2022 - 10min - 56 - Podcast DevPerso #56 : dépendance indépendance autonomie
Aujourd'hui je vous propose d'explorer comment grandir et passer de la dépendance à l'indépendance. Bonne exploration intérieur. Je vous permets de revenir à l'intérieur pour vous faire avancer.
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Fri, 11 Feb 2022 - 10min - 55 - Podcast DevPerso #55 : Les couples et les blessures/mémoires : poser de nouvelles bases
Aujourd'hui je vous propose d'aller vous rencontrer dans votre rapport aux couple et votre positionnement. Poser de nouvelles bases pour ne pas connecter uniquement sur les blessures.
Bon developpement personnel à vous et belle écoute à bientot
Thierry
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Mon, 07 Feb 2022 - 12min - 54 - Podcast DevPerso #54 : les injonction
Comment les injonctions reçu enfants vous définissent encore aujourd'hui.
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Fri, 04 Feb 2022 - 9min - 53 - Podcast DevPerso #53 : Passer de la certitude à l'évidence: faites vos choix en conscience
Aujourd'hui je vous propose de vous poser les questions suivantes:
Qu'est ce qu'une certitude ? Qu'est ce qu'une évidence ? et comment passer de la certitude enfermante qui est persuadé de savoir à une évidence du chemin qui se remets toujours en question pour progresser.
Bonne écoute
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Mon, 31 Jan 2022 - 10min - 52 - Podcast DevPerso #52 : L'abus
Quand on a été victime d'abus nous avons été traité comme un objet, nous avons pu mettre ça sous le tapis et cela sort bien des années apres ; ou encore ça a toujours été là et ça a de grosses incidences sur plusieurs plans de votre vie qui n'ont peut-etre rien a voir. ( l estime de soi, la confiance en soi, etc.)
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Fri, 28 Jan 2022 - 10min - 51 - Podcast DevPerso #51 : Méditation: trouver sa voie ; avoir des informations sur son chemin
Je vous propose aujourd'hui un voyage à l'intérieur de vous-même afin de trouver ce qui vous met en mouvement, ce qui vous rend heureux, votre voie. En plus, cette méditation vous permettra d'avoir des informations pour votre quotidien. N'hésitez pas a continuer à avancer dans l'action dans votre vie cela aidera les effets de cette séance de méditation
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Thu, 27 Jan 2022 - 13min - 50 - Podcast DevPerso #50 : Rien ne marche et je me sens coupable ; comment s'en sortir ?
Parfois dans notre vie, nous cherchons à créer des projets, des opportunité de business ou des projets créatif: rien ne fonctionne comme on le souhaite.
La culpabilité sous jacente, inconsiente vient nous s'aboter ? comment on fait pour s'en sortir ?
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Tue, 25 Jan 2022 - 9min - 49 - Podcast DevPerso #49 : Osez être sa priorité
Osez être sa priorité qu'est ce que ça veut dire pour vous ?
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Fri, 21 Jan 2022 - 10min - 48 - Podcast DevPerso #48 : Sortir de la colère repressée ou exprimée violemment
En cette fin d'année, je vous propose d'aller encore d'avantage vers l'expression de vous même en allant renconter les pendants de la colère: ce qui se laisse represser comme un entomatisme et ce qui sort exagérément.
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Thu, 30 Dec 2021 - 11min - 47 - Podcast DevPerso #47 : Bouger !
Osez bouger dans votre vie et changer de positionnement.
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Sun, 19 Dec 2021 - 6min - 46 - Podcast DevPerso #46 : Rapport à la solitude et comment s'en sortir avec !
Aujourd'hui je vous propose d'explorer votre rapport à la solitude et les mécanismes associés.
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Tue, 07 Dec 2021 - 10min - 45 - Podcast DevPerso #45 : Je me sens dominé / je domine et j'en ai marre
Je vous propose aujourd'hui d'aller rencontrer en vous ce qui est dominé ou ce qui domine afin de retrouver des relations apaisées. Bonne écoute.
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Mon, 06 Dec 2021 - 11min - 44 - Podcast DevPerso #44 : Je n'ose pas dire ...
Que se passe-t-il quand je n'ose pas dire ?....et qu'est ce que je peux ressentir ..
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Thu, 02 Dec 2021 - 9min - 43 - Podcast DevPerso #43 : Montrer sa fragilité
Le sujet du jour, montrer sa fragilité, j'y parle de clés et de retour à Soi.
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Mon, 29 Nov 2021 - 11min - 42 - Podcast DevPerso #42 : faire évoluer son positionnement et son élan
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter votre positionnement et votre élan.
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Tue, 16 Nov 2021 - 5min - 41 - Podcast DevPerso #41 : Changement de vie et possible autodestruction.
Changement de vie et possible autodestruction: je vous invite à visiter les changements de vie que vous souhaitez opérer et comment vous aborder ceux-ci: envoyez vous tous balader en nous voulant plus du tout revenir dans le domaine ou faites vous la paix avec
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Mon, 01 Nov 2021 - 6min - 40 - Podcast DevPerso #40 : Evenements chahutants et séparations
Comment régir quand la vie vient nous secouer, que des séparations s'impose à nous, ou des evenements très "chahutants"
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Sun, 31 Oct 2021 - 6min - 39 - Podcast DevPerso #39 : Méditation : Exploration intérieure et rencontres
Je vous propose aujourd'hui une méditation afin de plonger en vous dans un espace en liaison avec la nature et pouvoir explorer et rencontrer des aspects de vous
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Fri, 15 Oct 2021 - 20min - 38 - Podcast DevPerso #38 : Sortir de "je me trouve nul"
Vous etes vous déjà dit "je me trouve nul", aujourd'hui nous parlerons de ce que l'on peut se raconter, ce que ca soutend et des options pour tenter dans sortir
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Thu, 14 Oct 2021 - 9min - 37 - Podcast DevPerso #37 : Les blocages
Discutons aujourd'hui des blocages, des émotions et de l'expression de Soi
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Tue, 12 Oct 2021 - 11min - 36 - Podcast DevPerso #36 : Mémoires cristalisées , souplesse et créativité
Aujourd'hui je vous propose d'échanger sur les mémoires , la souplesse de nos structures inconscientes et la créativité qu peut redonner du mouvement à un émotionnel figé
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Mon, 27 Sep 2021 - 9min - 35 - Podcast DevPerso #35 :créativité et envies
continuons à explorer la créativité et les envies
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Mon, 20 Sep 2021 - 10min - 34 - Podcast DevPerso #34 : reprendre sa vie en main: besoin de structure pour expérimenter
Afin de découvrir vos envies, nouspouvons avoir certaines croyances: notaement celle d'avoir besoin d'une structure pour commencer à faire.
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Fri, 17 Sep 2021 - 9min - 33 - Podcast DevPerso #33 : Reprendre sa vie en main : les envies la suite
Dans Etre Soi et Créatif on continue aujourd'hui a parler de reprendre sa vie en main et de parler des envies.
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Thu, 16 Sep 2021 - 9min - 32 - Podcast DevPerso #32 : Reprendre sa vie en main: découvrir ses envies
Cette saison on va parler de reprendre en main sa vie et découvrir sa vie dans un enviroronnement qui n'est pas forcément propice à cela.
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Tue, 14 Sep 2021 - 12min - 31 - Podcast DevPerso #31 : le chemin de saint jacques
Je rentre de 10 jours du puy en velay à conques, un chemin plein d'émotions et de légèreté. Je vous encourage vivement, si vous vous sentez appellé sur ce chemin, n'hésitez pas à aller y faire un tour.
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Mon, 26 Jul 2021 - 4min - 30 - Podcast DevPerso #30 : sortir de la soumission
Vive l'introspection :)
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Fri, 11 Jun 2021 - 6min - 29 - Podcast DevPerso #29 : Arreter de faire en fonction du regard des autres
J'ouvre la discussion aujourd'hui pour aller explorer les endroits ou vous fonctionnez en fonction du regards de l'autre et pas de votre regard
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Thu, 27 May 2021 - 7min - 28 - Podcast DevPerso #28 : l'instinct maternelle
Aujourd'hui, je vous propose d'aller rencontrer votre relation à l'instinct maternelle.
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Thu, 15 Apr 2021 - 13min - 27 - Podcast DevPerso #27 : ce que l'on se repete
Je vous invite aujourd'hui a faire attention a ce que vous dites, ou vous vous dites
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Thu, 08 Apr 2021 - 5min - 26 - Podcast DevPerso #26 : écouter son ressenti
AUjourd' hui je vous propose d'écouter votre ressenti et d en faire une illustration.bonne journée
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Mon, 29 Mar 2021 - 10min - 25 - Podcast DevPerso #25 : rapport à la séduction
Bonjour,
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter votre rapport à la séduction, et par la meme comment vous vous mettez en lien avec les autres :) Sans oublier le coté créatif : comment vous créez un personnage attraillant .
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Thu, 25 Mar 2021 - 8min - 24 - Podcast DevPerso #24 : le doute
quand on cheche a éclaircir un chemin et avancer sur celui ci, on peut etre amené a avoir du doute, et parfois des angoisses liés a ces doutes, comment faire ?
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Tue, 23 Mar 2021 - 10min - 23 - Podcast DevPerso #23 : éclaircir son chemin 1
Aujourd'hui je vous propose de regarder comment vous avancez dans votre vie :)
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Mon, 22 Mar 2021 - 8min - 22 - Podcast DevPerso #22 : Spiritualité, plaisir, corps
Aujourd'hui je vous propose de vous poser la question su comment vous vivez votre spiritualité, et est ce que ca inclue le corps et le plaisir :)
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Thu, 11 Mar 2021 - 8min - 21 - Podcast DevPerso #21 : faire une pause sur la structure pour laisser passer la vie
Aujourd'hui je vous propose de faire unepause sur les tructure et autre métode de thérapie et de developpement personnel que vous connaissez pour laisser passer la vie
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Tue, 09 Mar 2021 - 9min - 20 - Podcast DevPerso #20 : rencontrer ce qui n'est pas assumé en Soi
Aujourdhui je vuos propoe un peu d art thérapie et de poser sur le papier des traits et des pensées pour contacter ce qui n est pas assumer en Soi
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Sat, 06 Mar 2021 - 7min - 19 - Podcast DevPerso #19 : Hypnose : prendre sa place sereinement
Dans cette hypnose je vous ropose de vos rencontrer à l'intérieur afin de prendre votre place sereinement et de faire remonter tout ce qui serait en lien avec une problématique lié à votre place.
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Thu, 04 Mar 2021 - 11min - 18 - Podcast DevPerso #18 : prendre sa place sereinement
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter comment vous prenez votre place, et ce que vous mettez en place pour échanger aec vouset avec les autres sereinement.
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Thu, 04 Mar 2021 - 9min - 17 - Podcast DevPerso #17 : Que réalisez vous sur vous aujourd'hui ?
Je vous propose de réfléchir sur ce que vuos réalisez sur vous ajourd'hui ? comment vous prenez conscience de vos comportements et des énergies que ous portez. Des regards que vous portez sur votre vie et vous même.
Bonne réflexion :)
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Mon, 01 Mar 2021 - 9min - 16 - Podcast DevPerso #16 : Déconditionnement venant de l'éducation
Bonjour, je vous propose aujourd'hui d'aller déconditionner des mémoires venant de votre éducation avec une proposition en tapping et en auto hypnose.
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Fri, 26 Feb 2021 - 10min - 15 - Podcast DevPerso #15 : Se libérer du regards des autres
Je vous propose une plonger dans votre systeme et dans votre relation aux regards des autres. Comment construire un systeme ou le regards des autres et l'importance que l'on y donne est différent
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Tue, 23 Feb 2021 - 12min - 14 - Podcast DevPerso #14 : visiter ce qui vous critique en vous et commencer à explorer dessous
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter ce qui vous critique en vous et de voir ce qui le soutend, ce qui est dessous : laisser remonté et bons exercices.
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Wed, 17 Feb 2021 - 11min - 13 - Podcast DevPerso #13 : Je n'ose pas m'exprimer, et je ne me sors pas
AUjourd'hui, je vous propose d'aller rencontrer ce qui soutend la notion de confiance en allant rencontrer ce qui ne s'exprime pas en vous. De manière simple et rapide, je vous propose d'effectuer un exercice vous permettant de passer de "je n'ose pas m'exprimer", vers un élan d'expression.
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Mon, 15 Feb 2021 - 9min - 12 - Podcast DevPerso #12 : Hypnose: Observer et ressentir un mode de survie pour le transformer
Suite au podcast du jour, je vous propose d'observer et de ressentir un de vos mode de survie pour le transformer.. Bonne écoute et bonne séance
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Fri, 12 Feb 2021 - 9min - 11 - Podcast DevPerso #11 : Confiance et pouvoir personnel: la protection en mode survie
Aujourd'hui je vous propose d'aller rencontrer un mode de protection qui peut alimenter le manque de confiance et empecher une sortie facile vers de la détente.
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Fri, 12 Feb 2021 - 12min - 10 - Podcast DevPerso #10 : la confiance en soi et le pouvoir personnel
Aujourd'hui je vous propose d'explorer d'avantage le manque de confiance et la liason avec le pouvoir personnel
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Thu, 11 Feb 2021 - 11min - 9 - Podcast DevPerso #9 : rétablir la confiance
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter la confiance et ce qui le sous tend.
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Fri, 05 Feb 2021 - 8min - 8 - Podcast DevPerso #8 : Cadre rigide et accès au plaisir
Aujourd'hui je vous propose d'aller visiter ensemble les cadres rigides que l'on a eu, et comment ceux ci ne nous permettaient pas l'accès au plaisir.
Bonne écoute
Thierry
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Thu, 04 Feb 2021 - 12min - 7 - Podcast DevPerso #7 : Meditation de pleine conscience pour faire emerger et permettre un accès à une routine quotidienne
Voici une meditation pleine conscience: je vous prpose de prendre conscience de votre corps, des limites et de vos sensations afin de créer une base et un point émergent laissant passer des idées créatives pour la création de vos routines quotidienne,
Belle écoute
Thierry
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Wed, 03 Feb 2021 - 9min - 6 - Podcast DevPerso #6 : Créer une routine et s'apaiser sur son auto-jugement
Aujourd'hui je vous propose de créer une routine pour les 7 prochains jours au moins afin de créer une base solide qui vous donne de l'air quand ca sera necessaire.
Belle écoute
Thierry
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Wed, 03 Feb 2021 - 11min
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