Help, ik heb een puber!

Pubers zijn zeer beïnvloedbaar, en dat weten giganten zoals TikTok maar al te goed. Wat doe je als je kind zich verliest in al die nieuwe indrukken en zich plotsklaps anders gaat gedragen? Acteur Waldemar Torenstra vertelt hoe hij kijkt naar de invloeden van sociale media. En…  ze maken Ecstasy Sushi in huize Yvanka?!Ga naar KoRo.com en gebruik de code HELP voor 5% korting. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als je zoon thuiskomt met een hamster die hij in de bar gevonden heeft? Wat als je dochter thuis overal enge plaatjes ophangt om je gezinsleden te laten schrikken? Pubers doen soms bizarre dingen, maar dat hoort er een beetje bij.   Deze aflevering halen Kluun en Yvanka herinneringen op aan de meest bizarre puberstreken van hun kinderen, samen met Annemarie Geerts, ook wel bekend als demammavan!De GUM® ORTHO producten zijn verkrijgbaar bij o.a. Etos en online! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We worstelen er allemaal mee: gezond eten, voldoende bewegen en met mate genieten (lees: dat ene wijntje toch een keer laten staan). Maar terwijl jij hard je best doet, voelt je puber zich totaal niet geroepen om mee te doen met de #fitlife. Kan je je puber toch iets bijbrengen van jouw levensstijl? Dit bespreken Kluun en Yvanka met schrijfster en podcastmaker Jacqueline van Lieshout. Ze leren dat een beetje emotionele manipulatie soms best effectief kan zijn, harde regels vaak niet werken en over een skelet in een Chanel-pak. De GUM® ORTHO producten zijn verkrijgbaar bij o.a. Etos en online!Ga naar StudyGo.nl en probeer StudyGo nu 7 dagen gratis uit! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een puber die af en toe met zijn of haar ogen rolt, dat is elke ouder wel gewend. Maar wanneer wordt het té brutaal? Hoe praat je met een puber die alleen maar in nonchalante geluiden en schouderophalen antwoordt? Schrijver Iven Cudogham, ook bekend van het tv-programma Een Huis Vol, deelt zijn wijsheden.Ga naar StudyGo.nl en probeer StudyGo nu 7 dagen gratis uit!Probeer Storytel niet 14 maar 30 dagen gratis uit. Ga naar Story.tel/helpikhebeenpuber Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Voor sommige ouders is het best even wennen wanneer pubers volwassen genoeg worden om seks te hebben. Hoe je daarmee omgaat als ouder verschilt. Yvanka maakte seksregels zodat ze het niet hoefde te horen. Kluun heeft het maar zoveel mogelijk gelaten. Hoe ging dat bij zangeres Angela Groothuizen in huis? Ga naar StudyGo.nl en probeer StudyGo nu 7 dagen gratis uit!Ga naar vertellis.nl en ontvang 10% korting op je bestelling met de code: Help Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Is het bij jou thuis ook dagelijkse kost dat je geschreeuw in het Engels hoort op de overloop, terwijl dat lieve kind normaal zo rustig is? Radio-dj Gerard Ekdom weet er alles van. Hoe gaat dat bij Kluun thuis? Yvanka liet haar zoon los in het gamen, en hij kwam vanzelf goed terecht… Toch?Met de code ‘PUBER25’ ontvang je 25% korting op de gehele collectie van Bamigo! Bestel je bamboe essentials nu op bamigo.com.Ga naar vertellis.nl en ontvang 10% korting met de code: ‘Help’. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Maak jij je soms ook zorgen dat je puber vergroeit met het meubilair in huis? Hoe motiveer je je pubers om van de bank te komen en iets te doen? Bij acteur Waldemar Torenstra in huis, doen ze niet aan luie pubers. Hoe pakt hij dat aan? En hoe kreeg Yvanka haar zoon zo ver dat hij een timer ging zetten om bij te houden hoe lang hij in één houding zat? ** De GUM® ORTHO producten zijn verkrijgbaar bij o.a. Etos en online! ** *Ga naar Sap.je en krijg 30% korting met de code help30 bij je eerste bestelling! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Elke puber vliegt uiteindelijk uit en als ouder kun je daar alleen maar trots op zijn. Maar wat als je verhuisde puber verdwijnt? Hoe blijf je in contact? Moet je daar wel achteraan zitten? Deze aflevering vertelt DeMammaVan, oftewel Annemarie Geerts, hoe dat bij haar thuis gaat. In haar grote nest zijn ondertussen al een paar vogels uitgevlogen… ** Ga naar Oot.nl/help en bestel de vier populairste granola’s van Oot, waarmee je vier weken lang kunt ontbijten, voor maar € 15,-! ** ** De GUM® ORTHO producten zijn verkrijgbaar bij o.a. Etos en online! ** Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het is een van de grootste vraagstukken onder puberouders: hoe lang moet je streng blijven op alcohol? Kan je je kind beter thuis leren drinken? Vanaf wanneer moet je het loslaten? Vallen de kinderen lallend van de trap bij Kluun en Yvanka thuis, of houden ze het in de hand? Ninette van Hasselt, onderzoeker bij het Trimbos instituut, geeft advies en brengt ons op de hoogte van de nieuwste cijfers!  *Ga naar story.tel/helpikhebeenpuber en probeer Storytel nu 30 dagen gratis uit! *Ga naar Sap.je en krijg 30% korting met de code help30 bij je eerste bestelling! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De online wereld is voor menig puberouder onbekend terrein. Kinderen daarentegen, zijn er geboren. Ook in die wereld schuilen gevaren, en daar wil je je kind natuurlijk voor behoeden. Maar hoe doe je dat? Hoe gaat sextortion in zijn werk? Hoe knoop je het gesprek daarover aan met je kind?  Deze week te gast: Linda van den Oever. Als officier van justitie leidt zij politieonderzoeken naar sextortion bij kinderen en zij vertelt wat ze tegenkomt.  Hulpbronnen: centrumseksueelgeweld.nl | offlimits.nl ** Ga naar Oot.nl/help en bestel de vier populairste granola’s van Oot, waarmee je vier weken lang kunt ontbijten, voor maar € 15,-! ** Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Liegen is menselijk, iedereen doet het. Maar misschien liegen pubers toch nét ietsje meer dan de gemiddelde mens. Waarom is dat? Hoe herken je leugens en hoe ga je er mee om? En laten Kluun en Yvanka zich makkelijk door hun kinderen om te tuin leiden? An Gaiser is consultant voor klanten als de Tweede Kamer, de politie en het Ministerie van Justitie en Veiligheid. Zij leert ons wat bij over leugens! *Ga naar story.tel/helpikhebeenpuber en probeer Storytel nu 30 dagen gratis uit! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kluun is bekend met rouw. Het boek dat hij schreef over het overlijden van zijn vrouw werd de best verkochte debuutroman in Nederland. Ook Yvanka maakte tijdens haar eigen puberteit van dichtbij een rouwproces mee.  Deze week te gast: Remco Groenewegen. Als coach en therapeut helpt hij jongeren en jongvolwassenen bij het verwerken van verlies. In een open gesprek met Kluun en Yvanka deelt hij zijn tips voor het rouwproces. **Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat op 113.nl.** Kijk- en leestips van Remco: Een rugzak vol verdriet - Riet Fiddelaers-JaspersJong Verlies - Riet Fiddelaers-JaspersRouw bij kinderen jongeren - Mariken SpuijHelpen bij verdriet en verlies - Manu KierseDocumentaire: Waarom bleef je niet voor mij? - Milou Gevers Via deze weg kun je contact opnemen met Remco Groenewegen: remcogroenewegen.nl Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Veel tassen in vlaggenmasten deze aflevering! Maar niet alle pubers kunnen al onbezorgd aan het strand gaan liggen… de toetsweken razen door het land.  Deze week te gast: Roy Helmerhorst, docent aardrijkskunde en online fenomeen op TikTok en Instagram met zijn Akkennisclips. Hoe zijn die laatste loodjes vóór de vakantie bij hem in de klas? *Ga naar story.tel/helpikhebeenpuber en probeer Storytel nu 30 dagen gratis uit! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bij extreme discipline denkt men al snel aan het leger. Strak opgemaakte bedden en respect! Maar is die militaire aanpak wel aan pubers besteed? Generaal buiten dienst Mart de Kruif gaf leiding aan wel 45 duizend militairen. Als iemand weet over leiderschap, dan is hij het wel. Maar hoe ging het bij hem thuis, toen hij pubers in het gareel moest houden? Klik op deze link en (her)activeer je HelloFresh lidmaatschap en krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code: HELLOPUBER Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kluun en Yvanka maakten beiden een scheiding mee. Net als de puberteit, is zo'n scheiding soms ook struikelen. Hoe vertel je het aan je kinderen? En hoe maak je de periode daarna voor hen zo makkelijk mogelijk? Sophie Mulder, van Stichting Villa Pinedo, weet alles van het perspectief van het kind in de scheiding. Wat vindt zij van de scheidverhalen van Kluun en Yvanka?  Klik op deze link en (her)activeer je HelloFresh lidmaatschap en krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code: HELLOPUBER Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De puberteit is geen pretje, maar puberouderschap gaat ook zeker niet altijd over rozen. Francine Oomen, schrijfster van de razend populaire Hoe overleef ik…? boekenreeks deelt deze aflevering haar survivaltips voor ouders! Klik op deze link en (her)activeer je HelloFresh lidmaatschap en krijg tot wel €110 korting op je eerste 8 boxen met de code: HELLOPUBER Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Soms is het niet bij te houden hoeveel kinderen de vloer platlopen op de woonboot van Kluun. Eigen kinderen, stiefkinderen… Maar mag je dat onderscheid wel maken? Hoe ziet zo’n samengesteld gezin eruit in de praktijk?  Deze week te gast: cabaretier Richard Kemper, van het befaamde duo Veldhuis & Kemper! Hoe gaat dat bij hem thuis? In hoeverre mag een stiefouder opvoeden? Het idee alleen al trekt bij Yvanka het bloed onder de nagels vandaan… Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het bezorgde buideldier beschermt, maar belemmert zo ook zijn of haar puber. Lunch vergeten? Papa rijdt wel even langs school. Werkstuk niet af? Mama zit tot diep in de nacht te typen. Pedagogische puberexpert Marina van der Wal ziet ze vaak genoeg voorbij komen in haar praktijk. Hoe herken je (in jezelf) een buideldier? Wat voor effect heeft de buideldier opvoeding op de lange termijn? En wat voor soort ouders zijn Kluun en Yvanka zelf eigenlijk? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Lieve struikelende ouders, We weten dat jullie eigenlijk niet zonder ons kunnen, maar we hebben even twee weken vakantie nodig. We zitten op plekken die voor onze eigen pubers geheim zijn. Om jullie toch van steun te zijn, hebben we allebei onze hoogtepunten van afgelopen seizoen uitgezocht. Tot over twee weken! Kluun & Yvanka Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Op school is het veelal Multatuli doorjakkeren of signaalwoorden analyseren. Leuk hè, dat lezen? Is het leesplezier pubers ontnomen, of is het onvermijdelijk dat pubers minder lezen, met de komst van TikTok? Deze week is schrijver Mano Bouzamour te gast om te vertellen hoe hij leesplezier aanwakkert bij pubers. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sinds de laatste jaren gebeurt er iets geks. Steeds meer pubers lopen met een gekleurd staafje op zak waar ze aan lurken om mierzoete walmen te produceren. De vape is een hardnekkig probleem geworden en artsen slaan alarm. Longpatholoog Danielle Cohen legt deze aflevering haarfijn uit waarom.  Kluun had zelf een kind dat verslaafd was aan vapen, dus er komen wat eyeopeners voorbij. En Yvanka heeft nog wat moeite met het verschil tussen vapesmaak en seksspeeltje…  Ga voor meer informatie naar: www.vapenjouwkeuze.nl | https://artsenslaanalarm.nl/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“Fakka, net terug van de lawa met m’n kwarrel!” Zodra je als ouder het puberjargon denkt te beheersen, is de taal eigenlijk al een stap verder. Rollende ogen van je kind wanneer jij leuk denkt mee te praten. Deze aflevering leert Vivien Waszink van het Instituut voor de Nederlandse Taal Kluun en Yvanka het een en ander bij. En we doen een quiz! Wie praat het beste met de pubers mee? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Stel je krijgt een telefoontje dat je jouw puber op mag komen halen bij de zelfscankassa, of nog erger… het politiebureau! Het is Kluun beide overkomen. En Yvanka was vroeger kind aan huis bij het politiebureau in Almelo… Deze week is schrijfster en politieagent Lieke Hester te gast, ook wel bekend als Liekeschrijft. Ze geeft een kijkje achter de schermen en vertelt wat voor pubercriminaliteit zij zoal tegenkomt op straat. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kluun zijn kinderen halen zich allemaal avonturen op de hals: snowboardinstructeur in Oostenrijk, talencursus in Costa Rica... Daarentegen bedenkt Yvanka leuke plannen voor ontwikkelingshulp, maar haar zoon liet weifelend weten dat hij helemaal niet naar Afrika wil! Steeds meer pubers nemen een tussenjaar voordat ze gaan studeren, maar heeft dat wel nut? En hoe vul je zo’n tussenjaar in? Hoe voorkom je dat het niet een jaar bankhangen wordt? Anke van Donkersgoed begeleidt al jaren groepen jongeren bij het inrichten van hun tussenjaar via Stichting Breekjaar. Zij laat weten hoe je het aanpakt!  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bij Yvanka thuis vlogen de tepelklemmen haar om de oren toen haar kinderen per ongeluk een pakketje onderschepten. Kluuns dochter heeft na een traumatische ervaring het belang van aankloppen in haar oren geknoopt.  Deze week hebben Kluun en Yvanka het over de bloemetjes en de bijtjes met Belle Barbé! Wanneer begin je met praten over seks? En waar moet je het dan precies over hebben? Belle schreef erover in haar sekspositieve voorlichtingsboek Ik & seks en deelt haar visie. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Energiedrank, chips, chocola, frikandelbroodjes en roze koeken: de puber-Schijf van Vijf!  Hoe staat het ervoor met de gezondheid van de Nederlandse puber? Hoe stimuleer je gezond gedrag in je kind als je als ouder ook geregeld naar die zak chips grijpt? Jeugdarts Max van Gent praat ons bij!  Hoe gaat het bij Kluun en Yvanka thuis met de eetgewoontes? Gezonde thuisgekookte maaltijden in huize Kluun, of toch liever bestellen? En Yvanka vertelt over haar innige vriendschap met de lokale snackbareigenaar… Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week te gast: ‘Momfluencer’ Annemarie Geerts, beter bekend als demammavan! Op Instagram deelt zij haar dagelijkse leven in een gezin met acht kinderen. Van peuter tot puber, alle leeftijdsgroepen zijn aanwezig.  Hoe weet Annemarie zo’n groot gezin te runnen, en waar loopt ze tegenaan? Hoe is het voor haar kinderen om altijd in de spotlight te staan? Kluun en Yvanka luisteren met open mond als ze over de ontwormingskuur vertelt… Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kluun intimideert de pester van zijn dochter op vakantie. Yvanka vertelt hoe zij nagelbijtend op werk zat, omdat haar zoon een gevecht bij de zandbak had georganiseerd.  Onze gast deze week, Maud Hensums, doet onderzoek naar pesten voor de Universiteit van Amsterdam. Is zij het eens met de opvoedkundige aanpakken van Kluun en Yvanka? Wat zijn de gevolgen van pestgedrag voor slachtoffers, maar ook daders? En moet je je er als ouder mee bemoeien? Denk jij aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat op 113.nl. Overige hulpbronnen voor pesten: -Noodlijn voor acute hulp 088 – 234 04 32 (24/7 bereikbaar). -Kindertelefoon voor vragen van kinderen van 13-18 jaar 0800 – 0432 (gratis en anoniem).  Heeft u verdere vragen over pesten? Bel Pestweb via 0900 - 282 828 0  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week krijgt Yvanka op haar kop van Johannes Visser, Correspondent Onderwijs ex-leraar Nederlands. Hij is het er niet mee eens dat ze haar pubers het huiswerk uit handen neemt. Kluun verkneukelt zich, maar… Hoe gaat dat bij hem thuis?  Is huiswerk een veredelde vorm van kinderarbeid? Is het onderwijs te veel gericht op cijfers geven? Johannes schreef erover in zijn boek Is het voor een cijfer? Deze aflevering deelt hij zijn ervaringen uit de klas. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yvanka scrollt stiekem op haar telefoon tijdens de familie filmavond. Kluun wordt gek van het gehang achter videogames. Schermtijd is een van de hardnekkigste puberperikelen, maar misschien ook een beetje een probleem van alle generaties. Zijn pubers collectief verslaafd aan hun scherm? Is zo’n telefoonverbod op scholen terecht? Mediapedagoog Freek Zwanenberg deelt zijn wijsheid. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yvanka had er vroeger een hekel aan als ze 'puber' werd genoemd. Onze expert van de week, neuropsycholoog Jelle Jolles, is het daar roerend mee eens. Een verboden woord dus, deze aflevering! Hoe vaak zal Kluun zich verspreken? Waarom doen tieners zulke roekeloze dingen? En hoe praat je nou het beste met je tiener? Jelle heeft de antwoorden!  Het boek van Jelle vind je hier Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kluun wordt begraven in Tikkies van een paar euro voor de drogist en Yvanka's puber jast er in één zomer 6.000 euro doorheen. Kunnen pubers omgaan met geld, of moeten ze daar op school les over krijgen? En wat doe je als je puber voor álles een tikkie stuurt? Karin Radstaak van financieel adviescentrum Nibud legt het haarfijn uit. Doe hier zelf de geldtypetest van het Nibud: https://www.nibud.nl/tools/geldtypetest/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kluun laat de klusjesman expres om 8:00 ‘s ochtends komen, om zijn pubers te jennen. Yvanka vindt het eigenlijk wel lekker rustig in huis als ze slapen. Maar waarom blijven pubers eigenlijk zo lang in bed liggen? En moet je ze er wel vroeg uitschoppen, of zou school wat later moeten beginnen? In deze aflevering praten Kluun en Yvanka over slaap met psychiater en somnoloog Shalini Soechitram. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Help, ik heb een puber! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.