Filtrar por género
- 34 - #22 Michal Jordán: "Mým snem je zahrát si hokej se synem."
Michal Jordán, jeden z nejzkušenějších českých beků, který hraje aktuálně ve finském Pelicans Lahti.
S Michalem jsem probrala jeho začátky na zlínském ledě, přesun do kanadské juniorky, roky v NHL, AHL i KHL. Povídáme si o tom, jak vypadá život profesionálního hokejisty a jeho rodiny.
Druhá část rozhovoru ukazuje pohled Michala jako táty "malého" Míši, který je na začátku své kariéry.
Střípky z rozhovoru:
O začátcích ve Zlíně a kombinaci studia s hokejem:
"Rodiče kladli důraz na to, abych měl dobré známky. Nikdy není napsáno, že se budete hokejem živit, je důležité mít záložní plán."
O příchodu do Kanady:
"Neuměl jsem anglicky, bylo to pro mě strašně náročné, ale na ledě jsem se cítil dobře. Nakonec si na to člověk zvykne."
O NHL a štěstí na trenéry:
"Táta mi vždycky říkal, že musíš mít štěstí na trenéra a vyhýbat se zraněním. To je klíč k úspěchu."
O synovi Míšovi:
"Míša je ve věku, kdy ho hokej baví, a my ho podporujeme. Vidíme, jak dře a jak se posouvá. Jestli z toho něco bude, záleží jen na něm."
Pelicans Lahti a práce s mládeží:
"Líbí se mi, jak ve Finsku s kluky pracují. Trenéři se soustředí na individuální rozvoj hráčů, stravu i fyzickou kondici. Skvěle s nimi komunikují."
Táta a syn:
"Jednou bych si s Míšou chtěl zahrát na ledě. Myslím, že to je něco, co by nás oba strašně bavilo a co je naším snem."
Michala můžete sledovat na Instagramu:@mjambojimbo
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastMon, 18 Nov 2024 - 1h 08min - 33 - #21 Luděk Bukač: "Dejte dětem volnost ve hře a rozkvetou vám."
Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí.
V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů, trenérskými přístupy a rolí rodičů ve sportu.
Bukač zdůrazňuje význam spontánní hry, přirozeného vývoje dovedností a emocí ve sportovním tréninku. Kritizuje nadměrnou organizaci a příkazový styl výuky dětí, který podle něj brzdí kreativitu: „Musíte děti hodit do vody a nechat je plavat. Příkazovým tréninkem zabíjíme jejich kreativitu."Bukač podporuje myšlenku, že sport by měl být zábavou, ale zároveň strukturován tak, aby měly děti možnost růst a rozvíjet své schopnosti.
Věnujeme se i roli trenérů, kteří by podle Bukače neměli být jen technickými instruktory, ale i mentory a partnery hráčů: „Trenér potřebuje být jako druhý táta. Musí dětem nabídnout prostředí, kde se mohou realizovat.“Vysvětluje, že vztah trenéra s hráči by měl být založen na důvěře a férovém přístupu, protože děti vycítí, pokud se s nimi nejedná spravedlivě.
Rodiče považuje Bukač za klíčové aktéry v rozvoji hokeje: „Na rovinu říkám, že náš hokej ženou dopředu rodiče.“Nicméně varuje před nadměrným zasahováním do dětského tréninku a apeluje na rodiče, aby poskytovali podporu, ale nechali děti rozvíjet svou samostatnost.
K rozhovoru jsem si přizvala i svého muže, Václava, který vychoval 4 syny/hokejisty a pohybuje se po zimních stadionech již 30 let. Luďka Bukače doplňuje svými osobními zkušenosti z pohledu rodiče.
Věřím, že tento rozhovor bude inspirativním vhledem do světa výchovy dětí a poskytne cenné rady nejen rodičům a trenérům, ale i širší hokejové komunitě.
Luďka Bukače najdete zde:
Web: bukachockey.com Facebook: BUKAC Hockey Instagram: bukachockeyV rozhovoru jsou citovány výroky Carlose Frade, který je součástí euroligového basketbalového klubu Alba Berlín. Rozhovor s ním najdete zde: isport.cz
Děkujeme za půjčení krásného prostoru na natáčení hoteluPanská zahradav Dobřichovicích u Prahy.
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastMon, 11 Nov 2024 - 1h 20min - 32 - #20 Aneta Tejralová: "Když si věříš, dokážeš si získat respekt i mezi kluky.”
Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vás provede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí.
V rozhovoru jsme řešily i přechod do ženského hokeje, účast v zahraničních soutěžích, ale i dojmy z historických úspěchů českého národního týmu, jako byla bronzová medaile na mistrovství světa, nebo účast na olympijských hrách.
Aneta se rovněž zamýšlí nad současnými možnostmi českých hokejistek, nad podporou mladých talentů a posunem ženského hokeje nejen v Česku, ale i na mezinárodní úrovni. Svými zkušenostmi chce motivovat malé holky, které hokej taky milují.
Střípky z rozhovoru:
O začátcích a odhodlání:
"Mysleli si, že když mi dají brusle, že mě to přejde, ale ono ne. Hokej mě chytl a nepustil. Začátky byly o to příjemnější, že jsem měla bráchu v týmu, takže všechno bylo možná trochu jednodušší.“O překonávání překážek a stereotypů:
"Když jsme hrály proti klukům, někdy se na mě dívali jako na holku, kterou snadno porazí. Ale já vždycky cítila, že musím makat o dva kroky víc, abych jim ukázala, že na to mám.“O významu mentální podpory ve sportu:
"Teprve minulý rok mi Kanada otevřela oči v tom, jak moc důležitá je mentální podpora. V hokeji máš kolem sebe spoustu lidí, ale právě mentální kouč ti pomůže najít směr, když jsi dole nebo když procházíš těžkým obdobím.“Anetu můžeš sledovat na Instagramu: @tejros2
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastMon, 04 Nov 2024 - 1h 13min - 31 - #19 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Dejme dětem svobodu objevovat, co je opravdu baví."
Ředitel a mentální kouč společnosti Sport Lead, má za sebou pestrou kariéru ve světě sportu, a to jak na české, tak na mezinárodní úrovni. V dětství hrál hokej v Dynamu Pardubice a i v dospělosti u hokeje zůstal. Jako video trenér české hokejové reprezentace se postupně vypracoval až na asistenta trenéra české reprezentace, s níž se účastnil tří olympijských her a 12 světových šampionátů. Působil i jako asistent trenéra českého inline hokejového týmu a manažer reprezentace českého florbalu.
Jan Procházka podporuje sportovce i trenéry v rozvoji mentální odolnosti a schopnosti překonávat krize. Jeho dlouhodobým cílem je, aby sport fungoval jako nástroj osobnostního rozvoje, který pomáhá jednotlivcům i týmům dosahovat vysoké úrovně nejen ve sportu, ale i v životě.
Rozhovor s Janem Procházkou jsem rozdělila záměrně na dva díly. Ten dnešní je především o hodnotách a výchově dětí. Druhý díl rozhovoru mám sama pro sebe nazvaný "Projekt Dynamo". Proč? 25. listopadu se dozvíte víc. Ale je to pecka!
Body z dnešního rozhovoru:
O smyslu trenérství a empatii. Orientace na výsledky. Vášeň jako motor úspěchu. Mentální odolnost a krize. Nejčastější chyby rodičů.Mého hosta najdete zde:
web: sportlead.org
Instagram: sportlead_
LinkedIn: Jan Prochazka
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastThu, 31 Oct 2024 - 1h 13min - 30 - #18 Filip Král: "V Americe jdou do všeho na 100 %."
Filip Král, talentovaný český obránce, mi vyprávěl o své cestě za hokejovým snem, od dětství v Blansku až po svou aktuální výzvu v Pittsburghu Penguins v NHL.
V rozhovoru se dozvíte:
Dětství v Blansku: „Byl jsem pořád na zimáku a byl jsem tam rád." O mámě a její velké podpoře: "Máma si svůj život přizpůsobila tak, jak jsem potřeboval. Bez ní bych se nikam neposunul." Libor Zábranský, trenér, který z Filipa (útočníka) udělal ofenzivního beka: „Kdybych byl teď v útoku, nejspíš bych nebyl tam, kde jsem." Odchod do Ameriky: "Věděl jsem , že v áčku prostor nedostanu, tak jsem odešel. Těšil jsem se, že budu zase hrát." Adaptace na nové prostředí: "Po 3 týdnech mi došlo, že 7 měsíců nebudu doma. Bylo to hodně náročný." Zranění. Dan Lambert (trenér v CHL) mi zavolal a řekl: "Tak co, jak se cítíš?" Rozbrečel jsem se. "Dívej, sedám do auta a jedu za tebou." NHL: "Rookie lap je krásnej zážitek." Pelicans Lahti, Finsko: „Chtěl jsem se znovu naladit a vydobýt si respekt jako ofenzivní obránce, proto jsem šel do Lahti. Uspěl jsem a díky tomu jsem získal kontrakt s Pittsburghem."Filipa můžete sledovat na Instagramu: kral_filip_
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastMon, 28 Oct 2024 - 1h 34min - 29 - #17 Martin Podlešák: "Stokrát spadneš, stokrát vstaneš."
Hokejový agent, který sám prošel tvrdými zkouškami a dnes pomáhá mladým talentům na jejich cestě k úspěchu.
Martin otevřeně mluví o tom, jak těžkými zkouškami, díky opakovaným otřesům mozku, procházel. Jak se stále vracel a bojoval s nepřízní osudu. „Stokrát spadneš, stokrát vstaneš,“ říká a právě tyhle zkušenosti ho naučily rozpoznat, co dělá z mladých hráčů šampiony. Charakter hráče je pro něj zásadní: „První překážka tě nesmí zastavit. Právě na těch nejtěžších zkušenostech hráči rostou.“
Chcete vědět, co agenty na hráčích zajímá a proč je pro Martina klíčová i láska ke sportu? Co znamená, když se hráč musí prosadit nejen na ledě, ale i v životě?
Jestli chcete vidět za oponu světa hokejových agentů, je tento rozhovor přesně pro vás. Připravte se na nekompromisní pohled do světa, kde talent sám o sobě nestačí.
Nezapomeň: „Nevzdávat se je něco, co se hrozně snadno řekne, ale těžce vrací zpátky.“ – Martin Podlešák
Martina najdete zde:
Instagram: podlesakm a mapo_agency
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastThu, 24 Oct 2024 - 1h 32min - 28 - #16 Jakub Krejčík: "Neřešil jsem, kde hraju – hlavně, že hraju."
Obránce Sparty a čerstvý mistr světa vás provede svou neuvěřitelnou hokejovou cestou. Několikrát to na ní vypadalo na konec s hokejem, ale Kuba se nikdy nevzdal a šel si za svým snem. Hokej miloval a tak neřešil, kde zrovna hraje, prostě hrál tam, kam ho poslali.
V rozhovoru se dozvíte:
Slávie, PZ Kladno, Velké Popovice... a zpátky v Edenu: "Hokej mě pořád strašně bavil. Ani vteřinu jsem nepřemýšlel, že bych s tím seknul.“ Adaptace na různá prostředí – od Finska přes Švédsko až po KHL. Zdeno Chára: "Zdeno je výbornej hokejista, má skvělý charakter. Snažil se každýmu pomoct a zlepšit ho jako hráče. Bylo úžasný na něj koukat a učit se od něj.“ O přístupu ke sportu: "Myslím, že je důležité, aby děti nepřestaly milovat ten sport. Láska k tomu, co dělají, je stěžejní.“ Kuba - táta a první krůčky syna Olivera v holešovické aréně: „Když vidím Olivera, jak chce vyhrávat, je to skvělý pocit. Ale ten temperament má asi z manželčiny strany.“ Mistr světa se zlomeným nosem: "Byl to zážitek, na který budu vzpomínat do konce života, jednoznačně vrchol mé kariéry."V tomto upřímném rozhovoru se dozvíte, jak se Kuba vyrovnával se zraněními, přestupy mezi kluby a jak důležitou roli v jeho životě hraje rodina.
Kubu můžete sledovat na Instagramu: jakubkrejcik
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastMon, 21 Oct 2024 - 57min - 27 - #15 Ing. Tomáš Hlaváč: "Univerzitní liga nabízí jednu cestu a dva cíle."
Rozhovor s předsedou České asociace univerzitního hokeje nabízí inspirující příběh o touze propojit hokej s akademickým vzděláním.
V rozhovoru se dozvíte:
Vznik Univerzitní ligy: „Byla to touha. Začal jsem dělat univerzitní hokej, protože jsem se hokeje odmítal vzdát, miloval jsem ho a miluju ho dodnes.“ V životě je důležité mít dvě cesty – sport a vzdělání: "Základem je, aby mladí kluci nevsadili všechno na jednu kartu, aby se rozvíjeli ve sportu, ale zároveň se věnovali škole.“ Univerzitní liga je o silné komunitě: "Snažíme se budovat vztahy, komunitu lidí, aby nebyli sobci a vzájemně si pomáhali." Dlouhodobá vize univerzitního hokeje: „Chceme stabilizovat všech 12 týmů a časem expandovat. Naším cílem je vybudovat univerzitní stadiony, které by zázemí hokeje ještě více zkvalitnily.“Univerzitní liga ledního hokeje je dnes vnímána jako silná značka, která přitahuje tisíce diváků a podporuje rozvoj nejen hokejových, ale i organizačních dovedností mladých lidí.
Více informací o Univerzitní lize ledního hokeje (ULLH) najdete zde:
web: univerzitnihokej.cz Instagram: univerzitnihokej Facebook: Univerzitní hokej🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastFri, 18 Oct 2024 - 1h 22min - 26 - #14 Ondřej Pšenička: "Od patnácti jsem se soustředil na americkou cestu."
Ondřej Pšenička, Sparťan, který měl od 15 sen, za kterým usilovně šel - dostat se do NCAA.
V rozhovoru se dozvíte:
Hokejové začátky:
od 3 let na Spartě... a pak už rovnou do Ameriky.Odchod do Ameriky:
USHL combine - otevření očí - první setkání s realitou. Try-outy do USHL - tvrdé síto bez jistoty. USHL jako nejlepší, ale zároveň nejtěžší cesta do NCAA. Adaptace na Ameriku - je to každodenní boj nejen na ledě. NCAA je třešničkou na dortu za těžkou cestu, která do ní vedla.Cornell Big Red - NCAA poprvé v Praze!
Odpovědi na praktické otázky:
Visa do USA - pro hokej a pro školu platí jiná pravidla. Kdo může hrát NCAA? Musí se dělat zkoušky k přijetí do NCAA? Jak zvládnout hokej se studiem. Když nejsi draftovanej, není to konec světa. Pro cestu v NCAA je to spíš výhoda.Vzkaz pro hráče: "Základem je zůstat pozitivní. Když jsi zraněnej, vem to jako příležitost. Ta cesta není lehká a nemá ani být. Důležitý je nepřestat makat a najít způsob, jak se posouvat."
Ondru můžete sledovat na Instagramu: pseena26
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast TikTok: @hokejova.mama YouTube: @hokejovamama Threads: @hokejova_mama_podcastMon, 14 Oct 2024 - 1h 34min - 25 - #13 RNDr. Pavel Suchánek: "Výživa zásadně ovlivňuje růst a výkon sportujících dětí."
Můžeme stravou překonat limity dané genetikou? Podle Pavla Suchánka, ANO!
Dr. Suchánek je výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a spoluzakladatel nutričních poraden FitBee, renomovaný nutriční specialista s více než 20ti-letou praxí.
V rozhovoru se dozvíte:
Jaký je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a kognitivní vývoj sportovců. Jak může správná výživa ovlivnit růst dětí o 5 až 10 cm! Proč je klíčové začít s výživou včas, ideálně už ve věku 10 let. Důležitost pravidelného stravování, resp. načasování stravy je zásadní pro optimální výkon a regeneraci. Strava je základ, doplňky stravy by měly být používány až tehdy, kdy nelze živiny získat ze stravy. Varování před alkoholem, tabákem a energetickými nápoji, které ničí výkon a zdraví."Strava je silnější než genetika," říká RNDr. Pavel Suchánek.
Mého hosta najdete zde:
Web: fitbee.cz
Instagram: nutrition_fighter a _fitbee
Facebook: FitBee
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Thu, 10 Oct 2024 - 1h 15min - 24 - #12 Jakub Sirota: "Většina lidí nechápala, kam směřuji."
Jakub Sirota, talentovaný obránce, který byl jedním z objevů extraligy v loňské sezóně. Kuby cesta vedla přes USHL, NAHL až na University of Maine do NCAA. Po návratu ze zámoří válí v HC Olomouc.
V rozhovoru se dozvíte:
Hokejové začátky:
dětství v Kroměříži, Přerově a ve Zlíně.Odchod do Ameriky:
"První cesta do Ameriky byla těžká. Přistál jsem, vyzvedla mě cizí rodina, všechno bylo mimo mou komfortní zónu. Přítelkyně zůstala v Česku, nebylo to lehké." "NCAA byla můj sen, nikdo ale nechápal, kam jdu." "Rychlost hry v USHL byla nesrovnatelná. Většina z hráčů, kteří tam hráli, jsou nejlepší hráči v Americe. Spousta z nich dnes hraje NHL."Odpovědi na praktické otázky:
kdo platí náklady na hráče v USHL, kolik stojí studium na střední škole pro hokejisty, jak se dostal do NCAA s plně hrazeným stipendiem, jaké je zázemí v NCAA a jak vypadá development hráče, strava může zásadně ovlivnit kariéru z pohledu zdraví.Vzkaz pro hráče, kteří odejdou do zámoří:"Snažte se hltat vše, co máte. Zkušenosti jsou k nezaplacení."
Kubu můžete sledovat na Instagramu: sirota_jakub
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Mon, 07 Oct 2024 - 1h 15min - 23 - #11 Jaromír Pytlík: "Nebyl jsem zatížen tím, jak se má trénovat. Dělal jsem to srdcem."
Jaromír Pytlík, hokejový trenér a zakladatel Hockey Talent Academy (HTA), která se specializuje na rozvoj individuálních dovedností, zejména u mladých hráčů. Jaromír je známý svými inovativními metodami, s nimiž kdysi předběhl dobu. Vyvinul vlastní tréninkové techniky, které se zaměřují na efektivitu a rychlost hráčů na ledě.
Jeho akademií prošli mnozí úspěšní hráči, kteří dnes hrají NHL. Tím nejznámějším je Martin Nečas, jeden z nejrychlejších hokejistů v NHL.
S mládeží pracuje v Telči komplexně. “Chceme dát důraz na stravovací návyky a výživu, proto jsme se s RNDr. Pavlem Suchánkem dohodli, že budeme hráče testovat i v této oblasti. Všichni o tom pěkně mluví, ale je potřeba to dělat a mít konkrétní výsledky,”říká Jaromír Pytlík
V rozhovoru se dozvíte:
Koukal jsem vždy na to, jak to dělají ti nejlepší. Drobnýma neúspěchama jsem se dostal k úspěchu. Nikdy jsem nepochyboval o svém postupu, ale vždy trvalo dlouho než jsem cokoli nového do tréninku implementoval. Nejdřív jsem to musel mít perfektně vyzkoušené. V rámci akademie se snaží o individuální rozvoj hráčů. S dětmi je potřeba začít cíleně pracovat už od 10 let, aby neměly zažité špatné návyky. Bruslení - téma, které se nese celým rozhovorem.Nemusíte s Jaromírem Pytlíkem ve všem souhlasit, ale poslechněte si rozhovor s ním. Pochopíte, že má hokej a práci s dětmi opravdu rád.
Jaromíra Pytlíka najdete zde:
web: www.hockeytalent.cz a www.htctelc.com
YouTube: @hockeytalentacademy
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Thu, 03 Oct 2024 - 1h 22min - 22 - #10 Lukáš Rousek: "Slyšel jsem, že ze mě hokejista stejně nebude."
Lukáš Rousek, Čech, který dal nejrychlejší "český" gól v NHL, právě přiletěl do Prahy s týmem Buffalo Sabres na zahájení nové sezóny NHL.
V rozhovoru sdílí Lukáš nejen své zkušenosti z americké farmy, ale i pocity z nelehké konkurence v Buffalu, kde musí každý den bojovat o své místo. „Musíte dokázat, že na to máte.“
V rozhovoru se dozvíte:
Začátky v Letňanech, táta trenér, přechod do Sparty. Náročná letní příprava – kdy Lukáš pochopil, že se vrcholový hokej bez kvalitní letní přípravy neobejde. Mentální koučink – jak mu pomohl mentální kouč překonat těžké chvíle a udržet si motivaci, když se nedařilo? První gól v NHL– Jakprožíval svůj debut v NHL, kdy hned v prvním střídání skóroval. A komu po zápase volal jako prvnímu? Buď sám sebou.Proč je důležité být sám sebou a hrát svůj hokej? Zranění a překonávání překážek – Jak se vyrovnával se zraněním kolena, které ho zbrzdilo na cestě do NHL. Rozdíl mezi českým a zámořským hokejem – V čem vidí hlavní rozdíly mezi hrou v Česku a v AHL/NHL.Pro všechny fanoušky hokeje je tento rozhovor nabitý inspirací, soutěživým duchem a cennými radami pro mladé hráče. Poslechněte si příběh, který dokazuje, že i cesta přes překážky může vést až do týmu NHL.
Lukáše můžete sledovat na Instagramu: @rousino10
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Mon, 30 Sep 2024 - 1h 02min - 21 - #9 Jakub Rychlovský: "Když něco dělám, dělám to naplno."
Jakub Rychlovský, kluk z Vrchlabí, který to dotáhl až do NHL. Poslechněte si fascinující cestu Kuby plnou vášně, píle a obrovského odhodlání být každý den lepší než ten předchozí. Kuba je skvělý příklad české hokejové cesty. Já říkám, že je náš rozhovor reklamou na Bílé Tygry z Liberce:-)
V rozhovoru se dozvíte:
„Tréninky v šest ráno mě naučily disciplíně." Ve 13 letech s babičkou z Vrchlabí do Liberce. HC Bílí Tygři Liberec - tým, který mu změnil život. Nominace do seniorské repre, první gól v národním týmu. Podpis smlouvy s Detroitem, NHL kemp a cesta za snem.Vždycky jsem chtěl mít čisté svědomí, že jsem pro svůj sen udělal maximum. A pokud se do NHL nedostanu, vím, že jsem udělal všechno, co jsem mohl.“
Kubu najdete zde:
Instagram: jakub_rychlovsky
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Thu, 26 Sep 2024 - 1h 20min - 20 - #8 Adam Jonák: "Nejdůležitější je věřit v sám sebe."
Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches.
V rozhovoru se dozvíte:
zkušenosti Adama s aktivní hráčskou kariérou v Německu i USA, kde byl již od 13 let. „V Americe mě naučili, že změny se dějí a budou se dít, a je na každém, jak na ně zareaguje.“ Adam hrál v několika juniorských týmech v USA, kde se musel často přizpůsobovat různým rolím a situacím. „Trenéři testují charakter hráčů. Dají vás do nižší lajny nebo na střídačku, aby viděli, jak zareagujete. I to k americkému hokeji patří." V 16ti letech začal přemýšlet o budoucnosti po hokejové kariéře. „Chtěl jsem být generálním manažerem v NHL, to byl můj sen a za tím si jdu.“ Sports Connect a Czech Knights - svého času v Čechách unikátní projekt, který nabízel "jinou" cestu pro malé hokejisty. Skauting: „Sleduji nejen hokejové dovednosti, ale hlavně charakter. Jak hráč reaguje na neúspěch, ale i jaké má doma zázemí." Nabídka z Youngstown Phantoms. Překvapení od hlavního trenéra týmu z USHL na turnaji v Praze: „Řekl mi, že vidí, jak pracuji s lidmi a nabídl mi pozici asistenta generálního manažera. To byla pro mě obrovská čest.“V rozhovoru s Adamem uslyšíte spoustu inspirativních věcí, nad kterými je dobré z pozice hráče, ale i rodiče zamyslet.
Kde Adama najdete?
Instagram: jonak.adam
Facebook: Adam Jonák
Twitter (X): jonak_adam
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Mon, 23 Sep 2024 - 1h 25min - 19 - #7 Tomáš Mazura: "Chtěl jsem dokázat, že na to mám."
Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti.
V rozhovoru se dozvíte:
Odchod do Ameriky
Bylo mi teprve 15, když jsem odjel do Ameriky. Hned od začátku to byla velká změna, nejen v hokeji, ale i v životě. Byl jsem tam sám a musel jsem rychle dospět."Česko vs. Amerika
"V Americe jsem se setkal s jiným přístupem. Trenéři se mnou otevřeně komunikovali. Jejich kritika byla upřímná a konstruktivní. To mi hodně pomohlo se zlepšit."O štěstí v hokeji
"V hokeji potřebuješ i štěstí. Když ti spadne pár gólů, najednou se začne všechno dařit. Musíš být ale připravený a neustále na sobě pracovat."Co žene Tomáše dopředu?
"Chtěl jsem vždycky dokázat, že na to mám, i když mě třeba někteří odepsali. Ta cesta byla trnitá, ale stála a stojí za to."O zranění a návratu:
"Zranění není konec světa. Bral jsem to jako příležitost zlepšit se a vrátit se ještě silnější. Když se ti něco nepovede, nesmíš to vzdát, musíš to brát jako výzvu."Tomáše můžeš sledovat na Instagramu:tomasmazura
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Thu, 19 Sep 2024 - 1h 05min - 18 - #6 Martin Štrbák: "Výchova sportovce je o hodnotách a charakteru."
Martin Štrbák, bývalý hráč, dnes metodik Slovenského svazu ledního hokeje.
V rozhovoru se dozvíte:
Ve 24 letech chtěl skončit s hokejem. Šanci mu dal slavný český trenér Ivan Hlinka a motivace byla zpět. Na cestě k úspěchu musíte potkat ty správné lidi.Finsko
Martin sdílí své zkušenosti ze studií ve Finsku. Finská filozofie klade důraz na samostatnost studentů a aktivní přístup k učení včetně praktického koučování hráčů, což mu otevřelo oči k inovativním metodám, které nyní aplikuje na Slovensku.Úspěch mladých slovenských hráčů
V letech 2022 a 2023 mělo Slovensko devět hráčů draftovaných v prvním a druhém kole. Jak se zrodili mladí slovenští talenti, vč. Martinova syna Maxima?Maxim
Martinův syn Maxim hrál ve Finsku už v mladém věku. Finsko dnes považuje za svůj druhý domov. Přesto se rozhodl jít univerzitní cestou NCAA, opustil finskou juniorku a vydal se do USHL. V Americe se musel vypořádat s velkým tlakem, hlavně psychickým. Jak zvládnul náročnou situaci a co to znamenalo pro jeho rodiče?🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Mon, 16 Sep 2024 - 1h 26min - 17 - #5 Adam Raška: "Klíčem k úspěchu je přijmout svou roli v týmu."
Kluk z Kopřivnice, který to dotáhl až do NHL.
Začátky v mládežnických kategoriích a tahoun v dorostu:
Adam bydlel od 13 let na hotelu v Třinci. Patřil mezi talenty svého ročníku, hrával ve vyšších kategoriích, ale přechody mezi nimi pro něj lehké nebyly.Mládežnická repre:
Adam prošel všemi reprezentačními kategoriemi od U16 po U20. Ne vždy se cítil v týmu v pohodě. Proč?Frýdek-Místek a Třinec – přechod do seniorského hokeje:
Jak zvládnul Adam přechod do seniorského hokeje a jak z něj chtěl Václav Varaďa dostat to nejlepší?Odchod do zámoří:
Draft do CHL (QMJHL). Adaptace na nové prostředí, nový jazyk, rodinu i náročné podmínky na ledě.První zkušenosti v AHL a NHL:
Nová role, elitní lajny nejsou po mě, lidská dělová koule.Adama sledujte na Instagramu: raska.adam
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Thu, 12 Sep 2024 - 1h 13min - 16 - #4 M. S. Kateřina Vejvodová: "Cesta k vítězství začíná v hlavě."
Katka Vejvodová, sportovní psycholožka a mentální koučka, vystudovala psychologii ve Spojených státech amerických a doplnila ho jednooborovým studiem sportovní psychologie. Od roku 2013 provozuje vlastní praxi sportovní psycholožky (v ČR).
V rozhovoru se dozvíte:
proč je důležité se starat nejen o fyzickou kondici, ale i o psychiku, jaká je role sportovních psychologů a mentálních koučů nejen ve vrcholovém sportu, ale i v přípravě aktivně sportující mládeže, proč by měla být psychická příprava stejně důležitá jako trénink na ledě, v čem spočívá unikátní projekt vzdělávání trenérů v HC Dynamo Pardubice, na kterém Kateřina spolupracuje, jaký je vliv rodičů a trenérů na mladé sportovce, lze čelit tlaku sociálních sítí? Proč je pro sportovce klíčové zvládat překážky?Tento rozhovor přináší mnoho praktických rad nejen pro sportovce, ale i pro trenéry a rodiče.
Katku najdete zde:
Instagram: @mentalnikoucprosportovce
LinkedIn: Kateřina Kudláčková
Facebook: @Kateřina Vejvodová
Nenechte si ujít konferenci Psychologie sportu v praxi, která proběhne i letos na podzim. Bližší informace najdete zde: PSYCHOLOGIE SPORTU V PRAXI
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
YouTube: @hokejovamama
Threads: @hokejova_mama_podcast
Mon, 09 Sep 2024 - 1h 13min - 15 - #3 Lukáš Sedlák: "Odejít z NHL bylo správné rozhodnutí."
První krůčky na ledě:
Hokejista nebo krasobruslař?Odejít nebo zůstat?
Lukáš chtěl zůstat v Česku a zkusit štěstí v „áčku“. To nevyšlo a tak zachraňoval budějovickou juniorku. Jak by se vyvíjela jeho kariéra, kdyby odešel do zámoří hned?Odchod do zámoří:
Aklimatizace na nové prostředí, nová rodina, kulturní i jazyková bariéra.Evropa vs. Kanada:
Rychlost hry, tvrdý trénink, boj o místo. Hokej i pracovní morálka na jiném levelu.Vydrž!
Jak těžké bylo zůstat trpělivý, když se nedařilo. Jak překonal těžké období a kdy se prosadil.Nestačí jen trénovat.
Pro rozvoj sportovce je klíčová i výživa, regenerace a komplexní přístup.🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Mon, 02 Sep 2024 - 1h 06min - 14 - #2 Filip Chlapík: "Spartu mám rád, do Kanady se mi nechtělo."
Inspirativní příběh jednoho z největších talentů českého hokeje - Filipa Chlapíka.
Přechod mezi týmy:
Od prvních krůčků na Slávii, do Liberce a přes Spartu na Prince Edward Island do kanadské juniorky (CHL).Sebevědomí na ledě v Kanadě, jistá pozice v týmu, jazyková bariéra:
O sebevědomí po příchodu do Kanady, dobré pozici v týmu, jazykové bariéře, ale i o životě v rodině, které nebylo snadné. O prvním setkání s překážkami a silné touze vrátit se domů.Nejistota a rozhodování, co dál:
Má smysl vydržet v AHL a čekat na šanci v NHL? Proč bylo přesouvání mezi AHL a NHL náročné. Jakou cestu by volil dnes?Změna přístupu:
Jak se Filip vyrovnal s tím, když narazil na první větší problém a nespokojenost s jeho výkonem? Kdy změnil svůj přístup? Jakou roli sehrál v jeho životě Tomáš Hertl?Tato epizoda je nejen o hokeji, ale i o osobním růstu, odvaze a důležitosti podpory od rodiny, ale i o tom, co znamená mít staršího bráchu, a úlevě, kdy začal Filipovi fandit.
Připravte se na upřímný rozhovor plný cenných lekcí a inspirace, který vás vtáhne do života hráče, který válí na Spartě.
🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Mon, 02 Sep 2024 - 1h 06min - 13 - #1 Jáchym Kondelík: "Univerzitní cesta pro mě byla nejlepší volbou."
V 16ti do Ameriky:
proč šel Jáchym cestou USHL a NCAA.Hokejová cesta a náročný růst:
Dětství v Německu, růstový spurt, zdravotní problémy, Motor České Budějovice, cesta do Ameriky, příprava na univerzitní hokej.
Univerzita v Connecticutu vs. Kanada:
Čím se odlišuje univerzitní cesta od tradiční cesty přes kanadskou juniorku (CHL). Proč mu vyhovovalo, že zmizel z hledáčku „české“ repre. Proč si myslí, že je univerzitní cesta nejlepší cestou pro mladé hokejisty.
Draft do NHL:
Proč by radši nebyl draftován?
Poslechněte si cestu mistra světa, Jáchyma Kondelíka.
🟦 Moje odkazy:
Web: www.hokejovamama.cz
FB: @Hokejová máma
IG: @hokejova_mama_podcast
Threads: @hokejova_mama_podcast
TikTok: @hokejova.mama
Mon, 02 Sep 2024 - 48min - 12 - #12 Tréninkem dechu změníte svůj život.
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.
---
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech, který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ.
V rozhovoru se dozvíte:
dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme, tréninkem dechu můžete změnit svůj život, dech dokáže skvěle ovlivnit sportovní výkon, správně dýchat se dá naučit.Mého hosta najdete zde:
YouTube: Rostislav Václavek
Facebook: Skupina 5 pilířů zdraví
Facebook: Skupina Zdravé dýchání nosem
Instagram: vaclavekrostislav
Kniha: Změň svůj dech
Web: 5 pilířů zdraví
Sport: Dech ve sportu🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 08min - 11 - #11 Mladí hokejisté v Třinci mají velké možnosti. Stačí jen chtít je využít.
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.
---
Iveta Wojnarová, kondiční trenérka úspěšné třinecké hokejové mládeže.
V rozhovoru se dozvíte:
Jaká je role ženy-trenérky u mládežnického hokeje v Třinci. Co vše obnáší trénink mladých třineckých hokejistů. Kde je klíč ke dveřím, kde to funguje?S pokorou přiznávám, že jsem byla ohromena, co vše pro hokejové kluky i holky v Třinci dělají.
Tento rozhovor je cílen na mou hokejovou bublinu. Poslechněte si ho, sdílejte ho dál. Protože každý hlas se počítá a i kdyby náš rozhovor inspiroval jen jeden hokejový klub, stojí to za to.
Mého hosta najdete zde:
Instagram: @iveta_w🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 01min - 10 - #10 Dynaoptic - oči vedou tělo
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.
---
Radovan Knap, zakladatel společnosti Dynaoptic.
V rozhovoru se dozvíte:
Co je sportovní a dynamická optometrie. Jak zrak ovlivňuje sportovní výkon. Jak náročný je neurovizuální trénink. Za jak dlouho lze oči sportovce vytrénovat. Že plná koncentrace během sportovního výkonu není nemožná. Dokonalejší periferní vidění a „čtení hry“ je při správném tréninku jen otázkou času.Dynaoptic pomáhá nejen sportovcům, ale i dětem s poruchami učení. To se s příchodem školního roku může hodit.
Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.
Více o Dynaoptic.🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 59min - 9 - #9 Péče o sportující děti musí být komplexní
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.
---
MUDr. Jiří Dostal, jeden z nejlepších sportovních, resp. tělovýchovných lékařů v Čechách.V roce 2018 založil Centrum sportovní medicíny, kde se starají nejen o vrcholové sportovce, ale i o děti.
V rozhovoru se dozvíte:
Co nabízí sportovní medicína v péči o rostoucího sportovce? Jak by měla vypadat ideální sportovní prohlídka? Nevylučuje se vrcholový sport se zdravím? Nepopírá jedno druhé? Jaká je prevence zranění? A co si máme představit pod mottem: „Objem ničím nenahradíš?“Poslechněte si náš rozhovor a dozvíte se mnohem víc.
Více o Centru sportovní medicíny.🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 09min - 8 - #8 Největší rezervy máme v silovém tréninku
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.
---
Bc. Martin Kejmar, kondiční trenér mládeže HC Sparta Praha.
V našem rozhovoru se dozvíte:
možnosti i limity klubového kondičního trenéra, jak by měl vypadat ideální model kondiční přípravy v klubu, dá se proces přípravy mládeže v klubu individualizovat?Mého hosta najdete zde:
Instagram: @martinkejmar_94
🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 05min - 7 - #7 Proč jsou dnešní děti kosterně křehčí?
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.
---
doc. PhDr. Martin Musálek, Ph.D., odborník na antropomotoriku, která se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí, zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů.
Moto rozhovoru: "Děti se v současné době pohybují hlavně na sociálních sítích."
V rozhovoru se dozvíte:
Co vše zkoumá antropomotorika? Jak využít výstupy z antropomotorického měření v mládežnickém sportu? Proč by měla být antropomotorika běžnou součástí tréninkového procesu? Mění se populace v rámci let? Víte, že MAMA TAXI dětem ubližuje? Souvisí pohyb s rozvojem kognitivních funkcí, resp. se školní úspěšností? Jaký je rozdíl mezi biologickým a kalendářním věkem a proč je dobré ho znát?A mnoho dalšího. Rozhovor s panem docentem je doslova nabitý informacemi. Tak si ho užijte!
🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 21min - 6 - #6 Mentální příprava sportovce je trénink pro život
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.
---
Jiří Vykoukal, několikanásobný mistr světa v ledním hokeji, dvojnásobný bronzový medailista z MS a čtyřnásobný mistr Extraligy, sportovní mentor a kouč.
Jaký je příběh Jirky po ukončení kariéry? Proč se dal na dráhu sportovního mentora?
V rozhovoru se dozvíte:
Proč je pro sportovce důležitá mentální příprava? Je české hokejové prostředí připraveno na práci mentálních koučů? Funguje komunikace mezi trenéry, hráči a rodiči? Co se stane, když je tělo pod stresem? Může zranění posunout hráče k lepším výkonům?Mého hosta najdete zde:
https://jiri-vykoukal.cz
Instagram🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 38min - 5 - #5 Olympiáda je tábor pro dospělé, je krásné ji zažít
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.
---
Mgr. Bc. Lucie Machová, fyzioterapeutka
Odmala měla sen, že bude na olympiádě. Svůj sen si splnila jako fyzioterapeutka českého Olympijského lékařského a fyzio týmu. Byla na dvou olympiádách, nejdříve pečovala o české sportovní gymnasty a gymnastky, pak ji cesta zavedla k Judu a k Lukášovi Krpálkovi, dvojnásobnému olympijskému vítězi. Pečovala ale i o další české medailisty a olympioniky.
Sport miluje, práci se sportovci také. Jejím posláním je však péče o běžné klienty. Už jako malá chtěla pomáhat lidem, a tak to dělá dnes a denně ve své praxi fyzioterapeutky.
Když ji slyším povídat o respiračním tréninku, tedy práci s dechem, její oči se rozzáří a je problém ji zastavit. Učí lidi nejen cvičit, správně se hýbat, vnímat svoje tělo, ale i dýchat. Jejíma rukama už prošlo spoustu „covidových“ pacientů. Protože dech je základem všeho, a to nejen ve sportu.
Lucie aktuálně tvoří skvělý prostor, kde se budou její klienti cítit jako doma. Bude to takový „rehabilitační domov“ s pohodovou atmosférou, skvělou péčí a profesionály. Jestli nevíte, kam s bolavým tělem, špatným dechem, nebo kde se naučit správně hýbat, koukněte na rehaspiro.cz, kde Lucii a její kolegy najdete.
Seznamte se s Lucií Machovou, fyzioterapeutkou tělem i duší.
🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 49min - 4 - #4 Vedu sportovce k odemknutí potenciálu jejich těla i mysli
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.
---
Honza Tobiška, STACA Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, ale aby uměli i vypnout.
Honza je také spoluzakladatelem společnosti COMPLEX, která se specializuje na výrobu prémiových doplňků stravy.
V rozhovoru se dozvíte:
Jak ovlivňuje strava sportovní výkon? Jak se vyhnout trávicím problémům při výkonu? Kdy suplementovat a kdy si vystačíme pouze s tím, co jíme? Co dělat, když nemám hlad? Jaký “lifehack” Honzovi 100 % funguje a už si bez něj neumí představit život?Mého hosta najdete zde:
Instagram: Honza.Tobiska
STACA Lifestyle coach🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 10min - 3 - #3 Kondiční příprava mládeže je hlavně o individualitě jedince
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám.
---
Dominik Kodras, silový a kondiční trenér českého národního hokejového týmu, zakladatel STACA akademie.
Vydal se do zámoří, investoval všechen svůj čas a úspory do vzdělání. Měl štěstí. Dostal se ke špičce v oboru.
Vše, co se naučil, chtěl okamžitě aplikovat v praxi. Byl odvážný, nabídl spolupráci hokejistovi Jiřímu Novotnému a protože měl skvělé výsledky, o klienty záhy neměl nouzi. Odvážnému štěstí přeje a tak to netrvalo dlouho a stal se silovým a kondičním trenérem českého hokejového nároďáku.
Věnuje se vzdělávání trenérů, sportovců i veřejnosti. Založil STACA akademii. Do prostředí českého sportu se snaží přinášet ověřené a v zahraničí léta praktikované tréninkové, výživové a suplementační postupy.
U Dominika se mi líbí, že nezůstává jen u dospělého hokeje, ale svou pozornost a aktivitu vyvíjí i v mládežnickém hokeji, resp. sportu. Nepracuje totiž jen s hokejisty.
Dává mu smysl pracovat se sportovci již od raného věku. Za to mu patří velký dík. Vždycky, když Dominika někde slyším, nebo mám tu čest s ním mluvit osobně, říkám si: „Více takových Dominiků do českého sportu!“
Pevně věřím, že vás můj rozhovor s Dominikem inspiruje. Předejte ho prosím dál…
🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 14min - 2 - #2 Strava je pro mladého sportovce klíčem k úspěchu
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví. Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám.
---
Mgr. Pavel Provázek, kondiční a výživový specialista, vyhledávaný trenér vrcholových sportovců včetně olympioniků, spolumajitel společnosti vyrábějící sportovní výživu značky Unlimited performance.
Hlavním tématem našeho rozhovoru je výživa mladých sportovců. V době puberty totiž zakládáme na to, jak dlouho bude dítě schopno sportovat. Pokud zasejeme dobré návyky u dětí, projeví se to v kvalitě života v dospělosti.
Proč zpočátku sledovat příjem a výdej? Čísla často odhalí, že je v těžkém deficitu. Proč je špatné děti srovnávat a řadit je do tabulek? Protein - jak vybrat ten správný? Jakou roli hraje protein u vrcholově sportujícího dítěte? Jak zajistit výživu v době sezóny?Mého hosta najdete zde www.sportovnidite.cz.
🟦 Moje odkazy: Web: www.hokejovamama.cz FB: @Hokejová máma IG: @hokejova_mama_podcast Threads: @hokejova_mama_podcast
Tue, 13 Aug 2024 - 1h 00min - 1 - #1 Příběh o srdci, naději a nezlomné vůli
Tento rozhovor byl natočen pro můj podcastNa vlně zdraví.Dotazů, které po jeho zveřejnění přišly, bylo tolik, že jsem se rozhodla pro sdílení příběhů dalších kluků/mužů/holek/žen, v jejichž srdcích je hokej na prvním místě. To vše bylo impulsem k vytvoření nového podcastu, Hokejová máma, ve kterém najdete nejen inspirující příběhy z hokejového světa, ale i tipy a rady odborníků pro děti a dospívající sportovce.
---
Já v roli hosta na přání mnoha lidí z blízkého i širšího okolí.
2:11 min. Dětství a výchova 23:04 min. Zdravotní problémy, zákaz sportu, přestup ze Slávie na Spartu 1:26:58 hod. Návrat, reprezentace, univerzitní cesta
Je to můj nejdelší rozhovor a proto jsem ho rozdělila na kapitoly. Dejte si ho podle svého gusta celý, nebo si poslechněte téma, které vás láká nejvícPříběh našeho nejmladšího syna Váši, kterému zdravotní problémy málem ukončily jeho cestu za hokejovým snem. Otevřít toto citlivé téma pro mě nebylo vůbec jednoduché, avšak nyní věřím, že tím mohu dát naději dětem, které na cestě za svými sny narazí na překážky, které si nevybraly. Zároveň doufám, že bude příběh inspirací i pro jejich rodiče, aby se nevzdávali ani ve chvílích, kdy se bude zdát vše ztracené.
Náš příběh začal v roce 2020 covidem, díky kterému se uzavřely stadiony. Klidový režim způsobil u Váši extrémně rychlý růst, který jeho tělo přestalo zvládat a my se v nemocnici Na Bulovce v lednu 2021 dozvěděli, že mu byl diagnostikován dissekát mediálního kondylu femuru, což je celkem vzácné onemocnění kolene. Když se po osmi měsících vrátil na led, přišel na řadu nejen Osgood Schlatter, ale i další růstové problémy, díky kterým musel čelit poraněným hamstringům i růstové ploténky a byly z toho nakonec téměř 3 nekonečné roky trápení.
Díky jeho velkému odhodlání a naší podpoře se mu nakonec návrat mezi ty nejlepší podařil, a to dokonce takovým způsobem, že si před pár týdny odletěl do zámoří plnit své hokejové sny. Všichni jeho úspěšný comeback přijímáme s velkou pokorou a vděčností a držíme mu na jeho nové startovní čáře palce.
Budu ráda, když si náš příběh plný emocí poslechnete a nasdílíte s těmi, kterým by mohl poskytnout naději, protože právě o ní celý náš příběh je.
Tue, 13 Aug 2024 - 2h 09min
Podcasts similares a Hokejová máma
- Global News Podcast BBC World Service
- Čestmír Strakatý Čestmír Strakatý
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Affaires sensibles France Inter
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- Les Grosses Têtes RTL
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- The Tucker Carlson Show Tucker Carlson Network
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
Otros podcasts de Deportes y Recreación
- Desítka Pavla Horvátha Český rozhlas
- Boomer Talk Miloš Pokorný
- Liga naruby iSport.cz
- KUDY BĚŽÍ ZAJÍC Ondřej Novotný
- Nosiči vody Seznam Zprávy
- BOMBY K TYČI Jakub Koreis
- iSport podcast iSport.cz
- Příklep Sport.cz
- Bubliny ProŽeny.cz
- Zimák iSport.cz
- EisKing F1 - Števo Eisele a Josef Král EisKing
- Super Moscato Show RMC
- Kilometry Jiřího Ježka Český rozhlas
- Radiožurnál Sport Český rozhlas
- Radio Wave Český rozhlas
- Modrák & Friends Jan Modrák
- Holky na víně Holky na vi(í)ně
- Přímák Sport.cz
- Sever Český rozhlas
- Na vidličce Romana Vaňka Český rozhlas