淮海333

©本节目由XINTIANDI新天地出品，深夜谈谈播客网络制作发行

在本次「Art To Gather新天地艺游季」现场，多种音乐媒介形式在舞台上融合新生，观众可以在音符之海中自在徜徉，感受多元艺术世界的妙趣。从舞台回归到日常，音乐本身的多样性和普遍性使其成为生活中不可或缺的一部分，它丰富了大众的精神世界，让我们更专注于每一个“当下”。而对于音乐人来说，音乐创作则是一个涉及多个步骤和技巧的复杂过程，每一首歌都是一件需要调动理性与感性去精雕细琢的“艺术品”。

本期淮海333，我们特邀Siren's Lighthouse 乐队主唱谈鑫、鸭打鹅乐队主唱韩涵以及音乐制作人、歌手、DJ、艺术家高嘉丰，他们将和主播菠萝一起，除了围绕音乐人自身的创作力展开探讨，还会和大家共同畅聊音乐人眼中的身份标签、小众音乐与大众审美、以及如何看待“听觉霸凌”和“裁缝音乐”。

主播：

菠萝

嘉宾：

谈鑫，DJ/Promoter、Siren’s Lighthouse 主唱、ModernSky Lab 宣传企划

高嘉丰，音乐制作人、歌手、DJ、艺术家

韩涵，鸭打鹅乐队主唱

Timeline：

00:01:10 嘉宾介绍：谈鑫、高嘉丰、韩涵

00:05:11 意识上的“标签”是撕不掉的

00:12:24 什么是实验型音乐？

00:18:35 关于“听觉霸凌”

00:21:02 如何看待“采样”以及“裁缝音乐” ？

00:27:32 创作环境和自我身份认同

00:33:31 演出时的尴尬瞬间

00:37:03 Livehouse和Club的区别

00:41:14 AI 创作对音乐市场的影响

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近几年，随着不同艺术门类综艺的热播，反向带动了线下文娱消费。当乐迷、观众可以近距离体验沉浸式、环境式的演出，这种立体的观演经历和自带社交模式的场景广受欢迎，逐渐变成一种日常的艺术消费形态。

首届「Art  To  Gather新天地艺游季」携手中国上海国际艺术节艺术天空及摩登天空MODERN SKY于10月18日至11月3日在上海、武汉、佛山、重庆四地正式揭开序幕，以城市为舞台，将艺术融入社交场景。作为上海人最熟悉的歌剧之一的《费加罗的婚礼》也会在上海新天地和瑞虹天地上演，以户外沉浸式歌剧的形式进入商户与大家互动表演。本期淮海333，我们特邀户外沉浸式法国歌剧《费加罗的婚礼》制作人李霞，以及知名音乐厂牌摩登天空展演空间拓展运营总监陆保金，和大家聊聊音乐和艺术演出领域中“场景”的创新和发展，以及如何从内容的维度为用户创造更美好的音乐、艺术消费体验。更多精彩内容，欢迎收听本期节目。

主播：

菠萝

嘉宾：

李霞，户外沉浸式法国歌剧《费加罗的婚礼》制作人

陆保金， 摩登天空展演空间拓展运营总监

Timeline：

00:01:28 嘉宾介绍：户外沉浸式法国歌剧《费加罗的婚礼》制作人李霞、摩登天空展演空间拓展运营总监陆保金

00:02:10 艺术消费正在成为一种日常

00:02:45 关于户外沉浸式歌剧

00:07:09 LiveHouse、体育馆与酒吧的演出生态

00:14:15 要做出适应年轻人的时代文化

00:19:30 歌剧的本土化改造

00:22:14 不同城市中多元的艺术土壤

00:34:39 被时代浪潮遗忘的那些人

00:41:25 歌剧与戏曲的融合

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近年来，越来越多的潮流运动开始走入国际体育竞技赛场，比如在刚刚拉开大幕的巴黎奥运会上，霹雳舞、攀岩等运动将陆续亮相，引发大众期待。“奥运会年轻化”现象的背后，还反映了互联网时代下“兴趣运动”“潮流运动“正在成为一种新的青年趋势。

本期「淮海333」，主播菠萝将和大型街舞赛事策划发起人朱莉叶、国家级攀岩运动健将王清华一起，以奥运会带来的独特记忆切入本期对谈，同时两位嘉宾将分享各自在街舞和攀岩领域的从业故事，以及关于潮流运动的观察和想象。为什么说街舞像一个野孩子？用13年攀完一座山是一种什么体验？更多精彩内容，欢迎收听本期节目。

主播：

菠萝

嘉宾：

朱莉叶 大型街舞赛事策划发起人

王清华 全国攀岩冠军KAILAS、Scarpa签约运动员，国家级攀岩运动健将 ，自然岩壁最难记录保持者

Timeline：

00:01:21 嘉宾介绍：朱莉叶，王清华

00:04:29 攀岩是人类和大自然的真实对抗

00:05:57 关于奥运会的记忆

00:10:55 街舞是一个野孩子

00:18:49 运动虽好，拉伸更好

00:19:19 为什么街舞和攀岩爱好者以女生为主？

00:28:38 攀岩定线的内在逻辑

00:35:28 潮流运动的魅力在于创新性

00:36:31 商业化对潮流运动的影响

00:38:22 用13年的时间攀完一座山

00:41:38 街采小彩蛋（受访者录音均已由受访者授权，或依其需求进行处理，观点不代表节目立场）

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牛奶作为我们日常生活中常见的饮品，是现代人重要的营养补给源之一。随着经济发展和生活方式的日趋多元，各类奶制品和“超级食物”在消费市场中备受青睐，它们的受欢迎程度也精准映射了大众对于健康、秩序感、“可持续”等理念的追求。

本期「淮海333」，菠萝邀请到朝日唯品市场总监刘钇杉和新天地小伙伴Ted，她们将从乳制品消费者和从业者的视角，带大家一起聊聊喝牛奶这件简单却重要的小事，以及牛奶背后的可持续生活方式。

主播：

菠萝

嘉宾：

刘钇杉 朝日唯品市场总监

Ted 新天地小伙伴

Timeline：

00:00:59 嘉宾介绍：朝日唯品市场总监刘钇杉、新天地小伙伴Ted

00:06:24 业内人士眼中判断一款牛奶是否好喝的关键

00:08:16 怎么看待当下的牛奶品牌营销方式

00:11:26 品牌应该如何用“包装”讲故事

00:16:56 最高级的营销——不替消费者做决定

00:17:23 牛奶好像越来越贵了？

00:19:38 “过度包装”现象的背后

00:25:12 牛奶与“可持续”

00:33:35 当市场上出现杏仁奶、土豆奶、燕麦奶

00:44:48 超级食物、酸奶碗映射的可能是一种生活态度

00:48:25 牛奶的下一个适配的生活场景在哪里？

00:56:33 街采小彩蛋（受访者录音均已由受访者授权，或依其需求进行处理，观点不代表节目立场）

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各位「淮海333」的朋友们，你们好呀！暌违数月，很开心再次与大家相见！感谢大家在前两季给予「淮海333」的关注和支持。新一季我们将基于原有的节目风格，持续呈现更丰富的内容形式，旨在为各位带去优质的收听体验。也欢迎大家和新天地一起，探索新媒体时代语境下多元的社交范式和城市生活新图景。

在户外与城市之间，如今越来越多的人选择放慢脚步，专注于当下、自身和“附近”，由此产生了一系列热搜关键词——「公园20分钟定律」「精神老年人」「悦己消费」「搭子社交」等等，都是“慢生活症候群”的延伸和变形。在快节奏的当下，“慢下来”也是一种勇气。

本期节目，主播菠萝与某知名户外品牌社群运营Summer ，及“园来很简单”主理人小粉、Oli一起 ，分享各自关于户外生活方式、植物养护、消费习惯的看法，感受慢生活和身边美好事物带给内心的种种深层能量。与此同时，菠萝也在上海新天地STYLE II马当路沿街进行了三天有趣的街采，和不同职业、年龄、性别的朋友们聊了聊天。更多精彩内容，欢迎锁定「淮海333」。

主播：

菠萝

嘉宾：

Summer某知名户外品牌社群运营

小粉 “园来很简单”主理人

Oli“园来很简单”主理人

Timeline：

00:01:40本期嘉宾：某知名户外品牌社群运营Summer，“园来很简单”主理人小粉、Oli

00:03:37决定成立一家植物品牌的契机是什么？

00:09:47面包是时间的艺术，植物也是

00:12:59人生中的重大决定与沉没成本

00:20:05为什么选择线下实体店作为创业的切入口？

00:24:43新天地市集品牌“农夫有花头”值得期待

00:27:16男性消费者与防晒

00:33:12容貌焦虑不一定是一件坏事

00:38:51接纳自己身上不同于他人的生命节奏

00:46:10成为消费者的“日常”，大概是每一个品牌的愿景

00:46:58按照需求和场景，践行理性消费的生活方式

00:48:15本期节目内含彩蛋（受访者录音均已由受访者授权，或依其需求进行处理，观点不代表节目立场）

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-主讲人-

陆锦花，上海评弹团国家一级演员 新生代丽调传人

-受访嘉宾-

王辉，青浦区博物馆馆长

付涌，华东院历保院设计总监

庄鸣华，徐泾镇居民，《徐泾镇志》第三册编撰者

-正文-

你心目中的江南水乡是什么样子？

粉墙黛瓦，小桥流水，烟雨三月。江南，会出现在语文课本的诗词中，出现在热播影视剧的画面里，或者是远离城市的旅行目的地，却似乎，不在我们熟悉的都市生活之中。

可事实上，「江南」并不遥远。从繁华都市上海，逆着黄浦江而行，在临近西郊的地方，有一座名为「蟠龙」的古镇。

在这里，“水”是建筑师。水系构筑起了蟠龙的前店后宅的格局与临水而居的生活方式；“水”是纽带，承接了来往货运贸易与在地居民日常往来社交的珍贵记忆；“水”也是见证者，从隋唐建寺开始聚集人群，宋代兴修河道逐渐成镇，到明清借纺织业发达终至鼎盛，及至现在焕新后的蟠龙天地，成为「Urban Retreat城市微度假」目的地，河水静看着千年时光的流逝。

在今天的蟠龙，我们依然可以寻找到由「水」印刻下的痕迹，在地的故事与往昔的时光在水波流转间扎根生长，皎皎相映：南墅泾的两岸与一座石拱桥——香花桥相交，连通蟠龙最繁忙的十字街；曾经的米行布坊变身为生活方式品牌，商事热闹依旧；水乡也有自己停车场和接驳区，只不过，被称作「水埠头」的水岸石阶，迎来送往的不再是货运商船，而是络绎不绝的游人；借园和雪竹轩气派的木构厅堂里曾经是仕子文人推杯换盏的雅居，现在却满溢咖啡浓香与浓厚的艺术的氛围；蟠龙庵的黄墙内钟声依旧，人们的虔诚信仰拓展为对生活更加多元的期待与希冀。

“水”不仅构成了蟠龙的面格局及水乡生活，也在潺潺流动中见证了江南的的变迁。

如今我们再游墅泾，用声音走访蟠龙的在地风貌和风物人情，在流水间找寻蟠龙的变与不变。

-内容提要-

水为骨架

04:09 蟠龙浦与吴淞江的水系关系

07:43 水乡的水，是生活来源，也是嬉戏场所

11:48 南墅泾与香花桥，构成了蟠龙的十字格局

14:11 香花桥与曾经「九龙一凤」的盛景

蟠龙天地俯瞰图

商事兴起

20:02 棉纺经济的发展，令蟠龙镇逐渐兴盛

23:38 蟠龙镇的业态丰富，从古至今

27:35 昔日江南民居借园「变身」现代咖啡厅

33:31 酒的文化，在过去；饮的文化，在当下

十字街

文化积淀

35:33 商贸之外，文人儒士也在蟠龙安家立宅

37:55 程家祠堂的建筑特点与修复过程

42:55 从圣堂到蟠龙庵，祈愿场所的变迁

44:48 「因寺而兴，三教合一」的开放形态

程祠故里

蟠龙庵

-节目中提到的人或专业词汇-

叶清臣，北宋名臣。任两浙转运使期间，裁直蟠龙汇弯子，使吴淞江水流流速加快，减少了水患

王昶，清代学者，《青浦县志》编撰者

金惟鳌，于光绪元年（1875年）修成《蟠龙镇志》

金心明，解放后编撰《蟠龙镇志续编》

Tess Dumon，英国艺术家，雕塑作品《梦石》的创作者

水埠头/系揽石/彻上露明造/抱箍/看鸭船

– 制作团队 –

策划：Kass 刘雨静

统筹：米肉 Ako Jewel

剪辑：陆佳杰

声音设计：Supermassiver

封面设计：蛋花

节目运营：小米粒

-

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-主讲人-

邹茵茵，音乐广播主持，「城市唱游」节目主理人

-受访嘉宾-

曹雨，历史学博士，人类学博士后，高校教师

阮嘉民，「粤赏计划」创始人， 佛山老城区原居民

严韵键，「喜万年年」第四代传人

毛婉君，HEA设计总监

-正文-

说起岭南，你会想到什么？

侠之大者的黄飞鸿、叶问？用料独特的广府美食？还是集佛道文化与岭南园林于一体的禅城祖庙？

我们要讲的故事，是岭南的另一面，却可以算得上是近一百多年来构筑起岭南文化最为重要的一面——粤商：

行销海外的名酒「玉冰烧」，原名「肉冰烧」，是用肥猪肉浸泡米酒，用来去除酒中涩味，得到甘醇口感。发明这种酒的，是石湾莲塘县人陈屏贤；

岭南气候湿热，所以凉茶盛行，而将凉茶改制成为易于保存携带的保济丸，并将自家晒药厂出借给当地诗社成员的，是新会人李兆基；

在外敌入侵的年代，打出「中国人请抽中国烟」的口号，将一度被英美烟草公司占领的市场抢夺回来，掀起100多年前「国潮」的，是南海县的简照南和简玉阶兄弟。

故事中的这些生意人，都曾工作或生活在岭南。对他们来说，在为自己赢得财富的同时，行商可以是济世悬壶的情怀，可以是文人唱和的助力，也可以是民族自强的手段。而故事中的商铺和旧居，被完整保存在了经过改建后的岭南天地中，在具有岭南本土特色的镬耳大屋和吸收了外来文化的砖石建筑中，依旧诉说着岭南商人的智慧与情怀，也见证着新一代的岭南商户的故事：GOTLOT角落啡楼在执药柜上将药材与咖啡豆子并置，调制出现代人的「精神解药」；「喜万年年」第四代传人严韵键继承了自外祖父起四代经营的喜饼事业，融入新的口味与包装，把传统婚俗中过大礼的喜饼，推广成为更多人喜爱的日常点心；毛婉君自小在醒狮文化中长大，现在她和HEA品牌一起，将醒狮元素融入潮牌、茶饮、客栈中。

岭南商人有千百种样貌，也有一种恒定的精神。漫步在岭南天地的街巷间，让我们跟随声音走进那些守正与创新共在的故事，感受他们的岭南人生。

-内容提要-

01:18 从醒狮到岭南的重商传统

石湾酒庄与酒行会馆

05:22 陈太吉酒庄与用猪肉酿造的「玉冰烧」

10:05 酒文化在佛山的发展以及行业会馆的诞生

陈太吉酒庄

李众胜堂与龙塘诗社

12:55 城镇的发展促进了成药业在佛山的兴盛

16:05 从凉茶铺子到远销海外的「保济丸」

18:49 药方摇身成为咖啡店铺的现代转型

19:41 从晒药厂到诗社活动

李众胜堂

岭南商贸特质与简氏别墅

22:45 岭南最迟在宋代已与东南亚有密切的贸易联系

24:42 白银贸易将岭南推向了更大规模的世界贸易体系

26:36 简氏别墅体现了岭南地区中西杂糅的特征

28:50 南洋兄弟烟草公司的创业历史

简氏别墅

嫁娶屋与当代岭南创业者

34:40 租借用的婚仪场所——文会里嫁娶屋

37:50 传承四代的喜饼铺子——喜万年年

43:39 HEA——让老派的醒狮变成年轻人的潮流

47:08 岭南商人的特质

文会里嫁娶屋

-节目中提到的人物和专业词汇-

陈屏贤，陈太吉酒庄创始人

陈如岳，陈屏贤孙，「玉冰烧」的发明者

吴震方，清代官员，著有《岭南杂记》

陶弘景，南朝齐梁时期，道教茅山派的开创者

葛洪，东晋道教学者，著有《抱朴子》

李兆基，研制出「保济丸」，「李众胜堂」创始人

简照南、简玉阶，「南洋兄弟烟草公司」创始人，实业家

屈大均，明末清初学者、诗人

市舶司，中国古代在海港设立的管理海上对外贸易的机构

采青，传统醒狮中的一个固定环节。“狮子”通过一系列表演，猎取悬挂于高处的“利是”——往往以青菜表示，故名“采青”

镬耳屋，广府建筑的典型代表，因其屋子的山墙砌成镬耳状，因而得名

趟栊门，岭南地区的古门窗艺术，是一种栅栏式拉门，既可通风，亦可防盗

杨柳青，中国民间传统年画之一，为北方年画的代表，与苏州桃花坞并称为“南桃北柳”

– 制作团队 –

策划：Kass 刘雨静

统筹：米肉 Ako Shirley

剪辑：陆佳杰

声音设计：Supermassiver

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德国艺术家约瑟夫·博伊斯曾说过：“人人都是艺术家”。不管是已经拥有艺术家身份的创作者，亦或普通人，都可以通过各种各样的方式表达自己的内心，为工作和生活打上“艺术”的标签。而发现艺术、拥抱艺术的方式，可以是和在地建筑、居民之间的美好互动，也可以是捕捉时间更迭中的光影流动。

本期「淮海333」，我们邀请到2023年“燃冉”艺术季的获奖艺术家袁可如、陈若璠，她们将以各自的作品为出发点，和大家一起聊聊城市生活图景下，人、空间、情绪与艺术的关系。

主播：

充满好奇的 菠萝

嘉宾：

袁可如 视觉艺术家、电影工作者、2023年“燃冉”青年艺术奖获“融合创新奖”

陈若璠 艺术创作者、2023年“燃冉”青年艺术奖获“好奇无限奖”

Timeline：

00:02:45植物和动物都有着跟人类沟通的独特方式

00:05:21在地建筑是否可以充当艺术创作的原始载体？

00:06:05艺术家对居住环境的需求是什么样的？

00:07:28“节约领”背后的体面与精致感是上海城市气质的某种延续

00:10:48《螺丝壳里做秀场》背后的创作故事

00:23:28不同的人，或是充满变量的自然光影，都是艺术“共创”的重要组成

00:28:15多屏影像和普通工业电影的区别

00:29:41“人人都是艺术家”的说法是真实存在的吗？

00:33:52保持对艺术的初心和商业化考量并不矛盾

00:36:14生活中，艺术家为自己打造情绪出口的途径是？

00:40:41AI与艺术创作

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土耳其作家爱诗乐·沛克在《忧伤的时候，到厨房去》一书中，描绘了厨房作为短暂的避世之所的存在。当厨师系上围裙，便不用再多想厨房之外的事，只需要专注于调味、火候、烹饪技法......最后香气四溢地端上桌来，细细品嚼，在食物的酸甜苦辣中，总能品出市井百味。而随着时间的流转，传统与现代也一次次在饮食中碰撞与交融，是坚守本味，还是推陈出新，其中更是有着值得一再探究的学问与人生况味。

本期「淮海333」，我们邀请到「艾格吃饱了」主理人闻佳，马来西亚籍美食家、厨师Brian，新天地「餐厅周」组织方成员之一的Garcia，几位嘉宾将和主播菠萝就可持续餐饮、在地食材应用、烹饪技法理念展开本次的聊天，同时通过对美食背后的文化解读，展现食物对身体和心灵双重疗愈的魔力！如果你对这个话题感兴趣，欢迎在评论区留言~

主播：

菠萝

嘉宾：

闻佳 「艾格吃饱了」主理人

Brian Tan陈绵泰 马来西亚籍美食家、厨师

Garcia 新天地「餐厅周」组织方成员之一

Timeline：

00:02:44「大地宴席」的魅力

00:03:30践行可持续的餐饮理念需要包含哪些举措？

00:05:28你可能想象不到的上海本地农业生态图景

00:10:54把不同的葡萄和蜜蜂关在不同的大棚里面，会发生什么？

00:11:31消费者是需要被“教育”的吗？

00:13:19创立「荒野餐桌」的契机

00:27:09资深餐饮从业者为何要匿名探店

00:30:44盐之于中餐，是建筑物脚手架一般的存在

00:35:44怎么看待预制菜？

00:45:17《米其林指南》是大厨必上的战场？

00:49:16首届新天地绿色餐厅大赏的考量维度有哪些？

00:54:07因为食物，爱上一座城市

01:00:58食物和植物的生存状态，也提供了观察当地居民生活的另一层视角

01:01:52决定一座城市美食水平的不是食物风味的上限，而是其下限

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据相关数据显示，近年来华语乐坛每年发布的新歌逾百万首，而与新歌数量形成某种诡异的映照的是，破圈的歌曲寥寥无几，很多人感觉持续身陷歌荒。与此同时，演唱会经济在今年急速升温，音乐综艺层出不穷，但最具市场号召力的依旧是经典老歌，“老歌好听”似乎成为一种跨越代际的共鸣。当下鲜有佳作的华语乐坛，是假繁荣还是真没落？

本期「淮海333」，我们邀请到乐评人Edging生哥、索尼音乐旗下的唱作型歌手张黎、影视歌三栖艺人高昕，他们将与主播菠萝一起，以歌手、乐迷、乐评人的三方视角，从音乐综艺和音乐演出大热的现象，到音乐人创作方式的更迭，剖析好歌难觅背后的成因，同时分享各自对当下音乐产业形态的观察与思考。如果你对这个话题感兴趣，也欢迎在评论区留言~

主播：

菠萝 中立但不客观的乐迷

嘉宾：

Edging生哥 特邀乐评人

张黎 索尼音乐旗下的唱作型歌手

高昕 影视歌三栖艺人

Timeline：

00:02:36表演者视角下的音乐节现场

00:05:42乐迷参加音乐节的驱动因素之一竟然是旅行？！

00:10:20当下音乐综艺面临的掣肘：选曲单一与内容同质化

00:12:27“音综式”唱法的利与弊

00:15:43“唱作人”不再是吸睛的宣传标签

00:19:33流行音乐的“抖音化”“口水化”对创作的反噬

00:20:44传唱度很高的歌曲存在创作范本吗？

00:22:56音乐设备的进步某种程度上降低了音乐创作的门槛

00:28:19华语流行音乐受众圈层化现象的成因

00:30:34大数据时代下音乐宣发方式的更迭

00:43:55为什么年轻人都开始喜欢凤凰传奇？

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与高强度打卡式的特种兵旅行大相径庭，主打慢节奏以及沉浸式体验的City Walk近来频频被大家关注和讨论。参与者们可以用脚步丈量城市，在移步换景中，随意欣赏城市景观的变化，感受大街小巷散发出的市井况味。但，除了对City Walk风潮的追捧，仍有许多人发出“这跟压马路有什么区别？”的诘问。那么，City Walk究竟是什么？它真的是一种打开一座城市的新方式吗？

本期节目，我们将跟随主播菠萝，与城市考古创始人徐明、Jane's Walk 负责人熊仔、 Citywalker星星一起 ，回溯City Walk的发展轨迹以及探讨其在国内的现状，听他们聊聊不同城市气韵下的路边风景、鲜活的人和时间划过的痕迹。

主播：

菠萝

嘉宾：

徐明 城市考古创始人

熊仔 Jane's Walk负责人

星星 Citywalker

Timeline：

00:01:43本期嘉宾：城市考古创始人徐明老师、Jane's Walk负责人熊仔、Citywalker 星星

00:08:29所有事物的起源其实是一次偶发事件

00:09:51成为生活的观察者，总能在马路上捕捉一些浪漫瞬间

00:17:22城市考古中遇到的奇人：帮杜德伟修吉他

00:20:07在走街串巷中，把个体记忆变成群体记忆

00:27:54如何降低City Walk带给旁人的“入侵感”

00:28:43偶遇某小区里的“独居老人谈心处”

00:32:05参加City Walk几小时，写了一部微小说

00:32:30City Walk是否提供了一种新的社交场景？

00:41:28城市绝对不是一堆建筑、一堆砖瓦，它本质上是人性的汇聚地

00:45:04City Walk连接的是某种遥远的相似性

00:51:14City Walk赋予参与者一种街道主人的意识

00:54:39会在意走过的路变成网红打卡地吗？

01:07:47在City Walk中重拾“消失的附近”

01:15:57City Walk的下一个课题

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©本节目由XINTIANDI新天地出品，深夜谈谈播客网络制作发行

近年来，浪漫且速朽的crush式心动在现代人之中广泛流行，大家迷恋这些如烟花般短暂的上头瞬间，却不愿意走进一段稳定的亲密关系。随着越来越多的人将crush、磕CP作为恋爱代糖，我们不禁思忖，还有人相信爱情吗？事实上，crush流行的背后，不仅折射出当代男性女性婚恋观的变迁，还预示着在社会的发展和个人意识的觉醒之下，大众对亲密关系和生活方式的期待也衍生出了更丰富的样貌。

本期节目，我们邀请到Blancpain宝珀中国区公关经理恩娜、深夜谈谈播客网络主理人Miya 、广告行业资深从业者Jackie，她们将和主播菠萝共同探讨不止于爱情语境内的crush现象，以及人在“关系”内外的自我探索与觉察。

主播：

菠萝

嘉宾：

刘恩娜  Blancpain宝珀中国区公关经理

Miya 深夜谈谈播客网络主理人，播客枕边风theuglytruth主播

Jackie Liu 广告行业资深从业者

Timeline：

00:02:45我们似乎很难准确地用中文去定义crush

00:08:49crush、磕CP已经成为某种恋爱代糖

00:09:03crush的魅力之一：比亲密关系轻盈

00:11:44哪些场合容易发生crush？

00:15:51“烟花”要靠自己去点亮

00:17:22crush与BE美学

00:26:04crush就像在具体的生活里开了一扇抽象的窗

00:29:24“恋爱脑”真的一无是处吗？

00:37:52跳出“爱情”的语境，crush还有很多丰富的面向

00:49:44在包容的社会环境中，可以看到更多元的生活模型

00:50:46我们的内心世界是无法被定义的

00:59:32勇敢地进行一场自我复盘吧

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对于大部分人来说，每天1/3以上的时间都是在自己的“家”中度过的。居所作为“家“的重要载体，它不仅是钢筋水泥组成的物理空间，更是我们内心世界的投射。因此，想要获得更理想的生活状态，需要时常对居住环境进行整理和营造。无论面积大小，无论风格简约或繁复，每个人都有打造专属于自己的“八平米”生活的可能性。

本期「淮海333」，我们邀请到Donxi品牌创始人Feia，MUMO木墨创始人李思恩，他们将与主播菠萝一起，从空间设计和家具选择的角度，共同探索“8平米”背后的人生哲学与生活态度。

【本期福利】

欢迎大家订阅「淮海333」，并在本期节目的小宇宙评论区留言与我们互动，8月18日抽取2个高赞评论，其中评论获赞数第一的听众将获得「Donxi四叶草杯垫」一份，评论获赞数第二的听众将获得「MUMO木墨鸡蛋」一个。

Donxi四叶草杯垫

MUMO木墨鸡蛋

相关链接：

「MUMO木墨鸡蛋」

「Donxi四叶草杯垫」详情请见Donxi微信官方小程序

主播：

菠萝 海绵宝宝的深海8平米

嘉宾：

Feia Donxi品牌创始人

李思恩 MUMO木墨品牌创始人

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Timeline：

00:01:35本期嘉宾：Donxi品牌创始人Feia、MUMO木墨品牌创始人李思恩

00:02:18还记得你人生中最初的“8平米”吗？

Feia当时在香港4平米小房间看出去的风景

00:08:16思恩与他的斑马桌

00:10:31相较于大件家具，小件家具会跟主人产生更强的心理绑定

蝴蝶椅

00:17:55虽然还没有属于自己的房子，但可以先拥有自己喜欢的家具

00:20:23那些年，被父辈审美惊到的装修风格

Feia帮父母装修的家

00:26:11怎么看待家具设计中的“中式”、“新中式”标签

00:30:19中国文化对家具品牌经营理念的渗透

00:34:42如何平衡设计师的自我意识与产品商业化

00:37:57越接近自然的材质，越能让人感受到某种生命力的延伸

00:40:36原创独立家具品牌主理人们眼中的智能家居

00:42:15一道思考题：每个人在自己家里一共拥有多少件东西？

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伴随着“00后”、“05”后这批互联网原住民的成年，他们不仅正在成为网络文化的主力军，而且逐渐在中国“年轻消费客群”之中占据一席之地。作为新一代消费者，他们的兴趣爱好和社交方式颇受全社会关注，也让青年亚文化从相对封闭的“小众团体”，形成向整个社会开放的“普泛化”转向。亚文化与主流之间的界限不再泾渭分明，双方正在迈向一种微妙的融合与共生。

本期「淮海333」，我们邀请到上海最亚地标system理事会成员、原始投资人之一的金媛媛，还有Aisa Top 50酒吧The Union Trading CO.主理人Lio Yao，以及青年志Youthology合伙人、办公室里的品牌咨询顾问、青年文化场景中的观察员Iris aka 小有耳，他们将与主播菠萝一起，用语言测量年轻人发疯般的夜生活中“亚”的浓度，共同探讨青年亚文化与主流文化及商业社会的关系。

主播：

菠萝 不亚青年

嘉宾：

金媛媛 system理事会成员，原始投资人之一

Lio Yao Aisa Top 50酒吧The UnionTrading CO.主理人

Iris aka 小有耳 青年志Youthology合伙人

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Timeline：

00:01:52本期嘉宾：青年文化观察者Iris、system理事会成员金媛媛、酒吧主理人Lio

00:06:18“亚”背后的青年文化脉络

00:09:43在马路牙子上喝酒算亚文化吗？

00:11:58主流文化和商业社会对亚文化的“收编”

00:15:14亚文化对商业品牌的塑造

00:17:59亚文化让喝酒这件事变得有趣和普世

00:29:40上海最亚地标system与“主流”的碰撞

00:37:09亚文化是不是艺术的某种变体？

00:39:34关于消费市场竞争：“当你想去讨好所有人的时候，你谁也讨好不了”

00:43:13商业地产品牌破圈尝试带来的启发

00:47:20跳脱对亚文化群体的刻板印象

00:54:15“亚，就是把不可能变成可能”

01:00:55亚B是一个贬义词吗？

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在快节奏的当代社会生活中，外卖凭借自身方便和快捷的“基因优势”，俨然成为了一种广受大众欢迎的觅食路径。但线下就餐环境营造的面对面沉浸式社交空间，和其背后衍生出的丰富的社交关系链，都是外卖无法提供的。

本期「淮海333」，主播Veron与Foodie Social品牌负责人Sicheng，以及开吉茶馆、原示文化联合创始人Jart、老朱一起，从快捷用餐与线下用餐的对比，聊到美食体验空间的设计巧思，中式茶饮店的经营心得，再到消费市场中创造力的更新与迭代，更有不少独家好店推荐，敬请收听本期「淮海333」。

主播

Veron一土 新天地品牌推广经理，野生商业与文化时事观察员

嘉宾

Sicheng  Foodie Social 品牌负责人

Jart  开吉茶馆/原示文化联合创始人

老朱  开吉茶馆/原示文化联合创始人

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TIMELINE

00:05:40食物与吃货心理学

00:08:36哇噢！居然还能这样点外卖

00:11:04外卖不能替代的部分是什么

00:18:43当下流行的餐饮菜系正在塑造消费行为

00:20:01Foodie Social的初衷竟然是？！

Foodie Social用餐环境及吃饭的食客们

00:22:55「空间营造」的神秘玄学

00:24:06开吉茶馆里唱片和茶的奇妙联动

00:26:02一家受欢迎的店必须“易拍照”和“易打卡”吗

00:28:30怎样才能让年轻人爱上喝茶这件事

开吉茶馆的棕瓶设计

00:31:02Foodie Social与「有质量的扩张」

Foodie Social第三个空间「鸿寿坊食集」

00:31:58面对市场趋势，品牌如何制定适合自己的keywords

00:39:18嘉宾和主播的推（安）荐（利）环节

00:39:23Jart的推荐：OHAfamily旗下Bar No.3、PASS RESIDENCE、Oha Eatery、毛辣果

00:41:07老朱的推荐：Poluxby Paul Pairet、洋房火锅

00:41:27Sicheng的推荐：泓0871臻选云南菜、文餐厅

00:42:00Veron的推荐：弄堂里的家庭饺子店、HOMESLICE披萨

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今天是“国际劳动妇女节”，我们邀请到了新天地的两位女性好友——Jojo和Miya，希望和她们一起聊聊女性创业和自我成长的故事。

本期「淮海333」两位嘉宾将与我们分享她们在职场、创业、生活中的真实经历。她们是如何突破内卷带来的焦虑的？女性身份对她们的事业产生了怎样的影响？对于职场打工人，她们有怎样的建议？让我们跟随主播一土一起，打开今天的精彩内容。

主播

Veron一土  新天地品牌推广经理，野生商业与文化时事观察员

嘉宾

Jojo《Monocle》杂志亚太商务负责人，Winkreative亚太商务负责人，Husband Retail中国区唯一商务代表，健康饮品品牌goodo创始人

Miya 深夜谈谈播客网络主理人，播客枕边风theuglytruth主播，曾任知名时尚杂志编辑、奢侈品品牌公关及国际音乐制作公司北京分公司负责人

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TIMELINE

00:03:35 与其说是创业，不如说是和对的人让对的事情发生

工作中的Jojo

00:04:34 做打工人的时候，也没想到自己会创业

00:14:54 Monocle 24 那时候是我最爱的播客

00:30:28 女性的特质对自己的职业是否有帮助

00:32:28 做了自己的品牌后，会更理解消费者端

00:32:57 “女性风口”这个说法是种偏见

00:35:33 社会给女性塑造了一个有高消费力的形象

00:36:02 优衣库三楼的试衣间门口是我见过的最女权的地方

00:37:03 女性听友对于商场母婴室的需求和建议

00:38:20 对于目前现状的满意程度，永远都是80分的状态

00:40:20 为了更好地平衡事业和家庭，Miya选择搬来上海

工作中的Miya和相征

00:43:59 各种各样的价值取向，都可以有很好的活法

00:45:56 Jojo的职场建议：同一时间多为自己谋划多一些选择

00:46:40  Miya的职场建议：需要尽早厘清哪些是在职场中可以带走的

00:47:55  Veron的职场建议：用正向的态度看待否定的意见

本期节目内含彩蛋

节目彩蛋中的受访者录音均已由受访者授权，或依其需求进行处理，观点不代表节目立场。

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对于北上广这样的一线城市，年轻人的内心或许是十分矛盾的。一方面，因为它消费便利、价值多元，在这里，或许有更大概率过上一种更有效率、彼此尊重的生活。另一方面，过去疫情的三年，加剧了我们对不确定性的感受，也让我们开始思考：什么才是理想的生活，我们留在一座城市的理由到底是什么。

2022上半年，我们与青年志一起，对青年向往的文化消费体验和文化目的地进行了研究。本期「淮海333」，主播Veron与青年志的Summer、Chuan，以及新天地的余沫一起，聚焦那些疫情过后依然没有离开上海的年轻人，聊聊他们喜欢去的地方，试图理解当我们在选择城市的时候，我们有着怎样的焦虑，我们又在选择什么。

主播

Veron一土 新天地品牌推广经理，野生商业与文化时事观察员

嘉宾

Summer 青年志合伙人

Chuan 青年志业务发展总监

余沫 新天地青年文化消费研究项目经理

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TIMELINE

00:01:10 本期嘉宾Summer&Chuan &余沫

00:04:01 自主选择回老家，而不是逃离北上广

00:05:19 还爱着上海的年轻人心态也在发生变化

00:08:50 在都市和小镇中跳入跳出

00:12:11 自由=能力-欲望

00:15:03 城市只是实现我们理想生活的载体

00:15:19 湖南岳阳的咖啡是辣味的吗？

00:17:27 小城市的文化消费如何做出“在地性”

00:18:06 “赶时髦”是没有错的

00:23:20 不确定性与可能性是同时存在的

00:25:21 时代的红利到90后这一代就没了

00:27:22 这个研究做完以后，其实内心有些难过

00:30:19 “进步叙事”可能已经不再适用00后了

00:31:55 日常生活在持续，也是一种成功

00:34:45 “青年文化消费研究”白皮书（预计今年3月份发布）

00:41:47 走在愚园路上，可以感受时间和空间的融合

00:42:57 上海蟠龙天地承载了有很多富有想象力的内容

00:44:20 通过文化消费，理解复杂社会

00:47:05 通过文化消费，满足美的感受

00:48:30 通过文化消费，真诚地与人相处

00:50:19 四个人的文化消费推荐

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本期「淮海333」我们邀请到海洋环境保护组织亿角鲸（N.O.C.）的创办人申剑和Trash Running 顺手捡跑团核心成员Helen，一起聊一聊可持续生活方式。

在创办亿角鲸之前，申剑是一名广告人。因为热爱潜水对大海有着特殊的情节，在2017年与几个同样爱好潜水的好友成立亿角鲸，协助参与了包括海洋微塑料在内的多项海洋科研项目，开启了对海洋环保的探索与实践；

Helen 自2018年Trash Running 顺手捡跑团成立之初加入，几年来从一个跑步小白到可以跑下全马，Plogging成为了她不可或缺的日常运动。

本期「淮海333」我们将跟随主播Veron，与两位嘉宾共同探讨可持续的生活方式——申剑和Helen是如何从可持续的参与者变成创变者的？去到南极做科考是什么体验？做环保只能是“为爱发电”吗？如何看待晒圈式环保？如果你也好奇如何可持续地生活，本期内容将带来解读可持续生活方式的多样化视角。

主播
Veron一土 新天地品牌推广经理，野生商业与文化时事观察员

本期嘉宾

申剑 海洋环境保护组织亿角鲸（N.O.C.）创办人

Helen Trash Running 顺手捡跑团核心成员

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TIMELINE

00:01:50 刚从Enterprise 7/10进取号科研帆船下船赶来的申剑

00:05:23 什么是「顺手捡跑团」？
00:08:27 实行垃圾分类后的垃圾变少了

00:12:00 申剑从爱好潜水到全情投入

00:16:01 在海里捡垃圾其实困难重重

00:18:34 一个人影响一群人，一群人影响一座城

00:21:42可持续的理念随着时间的推移也在变化

00:24:53 创业是一个互相激励的过程

00:27:24 在财务自由之前，先做想做的事

00:29:10「BLUE UP」艺术展：保护海洋，从让更多人爱上它开始

00:33:25 顺手捡跑团的“环四号线”马拉松奖牌由捡来的塑料制成

00:36:40 可持续与商业的碰撞

00:48:17 不要去说教,去感染他人

00:52:30 “没有人渺小到不能有所作为”

00:52:53 安徽小城多赢式环保

00:53:08 如何看待网红「晒圈式」环保？

01:00:22 完成了阶段性目标后会做什么？

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逛美术馆和看展如今已成为很多人的日常，艺术的发生场域也越发多样化。在传统的“白盒子”空间以外，街道、公园、商业空间都可以成为策展人的“画布”。当美术馆的那堵墙被打破，当艺术走向公共，我们应该如何理解“公共性与艺术性”？公众也是“公共艺术”的参与主体吗？在新的艺术生产、展示和传播机制下，策展人应该具备什么样的能力？中国的首件公共艺术作品是什么时候诞生的？商业空间对公共艺术的诉求是什么？艺术品真的那么高高在上吗？

本期「淮海333」，我们邀请到UCCA尤伦斯当代艺术中心副馆长尤洋、华东师范大学政治与国际关系学院教授姜宇辉，以及“燃冉”青年艺术家孵化计划负责人Blair ，与主播Veron共同探讨美术馆之外的艺术“遭遇”。

主播

Veron一土 新天地品牌推广经理，野生商业与文化时事观察员

嘉宾

尤洋 UCCA尤伦斯当代艺术中心副馆长

姜宇辉 华东师范大学政治与国际关学院教授，博士生导师

Blair 瑞安新天地生态合作及创新投资负责人，“燃冉”青年艺术家孵化计划负责人

©本节目由XINTIANDI新天地出品，深夜谈谈播客网络制作

关于“燃冉”

“燃冉”青年艺术家孵化计划是由瑞安新天地旗下商业品牌XINTIANDI新天地与UCCA共同发起的三年战略合作。2022年，“燃冉”艺术季以“回环之歌”为主题，在上海新天地区域呈现“燃冉”青年艺术家大奖及入围青年艺术家群展、“燃冉”艺术家驻留项目、特邀公共艺术、公共活动四大单元，共展出23位（组）艺术家的50余件缤纷多元而又充满真挚思考的艺术作品，包括绘画、装置、雕塑、影像及表演等形式，将新天地重塑为焕然一新、激发想象的城市艺术实验场。

TIMELINE

00:02:40 公众在户外空间遇见艺术作品的心情往往是“遭遇”

00:05:44 公共性、艺术创作与空间演进、社会演进的关联

00:07:27 过去的许多艺术形态是从属性的，服务于政治、宗教等权力机构

00:12:16 如果“公共性”只是按部就班，它是否具有“公共性？”

00:16:27 “美术馆到底是艺术史的坟墓，还是有机的社会城市空间？”

00:22:31 中国首件公共艺术作品：袁运生《泼水节——生命的赞歌》

袁运生，《泼水节——生命的赞歌》（局部） ，1979，布面丙烯，首都机场贵宾厅

00:28:03 20年间，新天地通过文化活动的引入，向公众呈现了具象的城市生活面貌

曾吴，《窗》，2019年光影上海展览作品

00:32:10 “如果巴黎这座城市是一张画布，卢浮宫就是画布上的一件雕塑”

00:33:27 什么是一位具备“公共性”意识的优秀策展人？

00:40:10 策展人要通过直觉来组织关系

00:52:31 艺术项目最难的还是资金

00:53:32 存量改造要做差异化，引入艺术内容是较好的方式之一

00:58:15  壹号会所的“燃冉”青年艺术展有机融合了旧有的风貌肌理和当代的空间形式

新天地壹号会所，“燃冉”青年艺术展

01:01:43商业空间对艺术文化内容有什么诉求？如何让公共空间保持长久的生命力？

01:08:03艺术作品也没有那么高高在上

相关书单

《修补裂痕》，[英]伊凡·休伊特

《公共领域的结构转型》，[德]尤尔根·哈贝马斯

《人造地狱：参与性艺术和观看者政治》，[英]克莱尔·毕晓普

《无墙的博物馆》，[法]安德烈·马尔罗

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本期「淮海333」我们邀请到了漫画家Tango和宠物生活方式社群HappyPawPaw的主理人Allen，与主播Veron一同聊了聊他们与萌宠有关的故事。

Tango以其幽默的一日一画受到众多网友喜爱，在他的作品中也时常可以看到以猫狗为灵感进行的创作；Allen本职摄影师，机缘巧合之下开始接触宠物摄影，并在之后定期为流浪猫狗拍摄“证件照”帮助他们更迅速地被领养。两位与宠物有着深厚缘分，受到宠物的启发也打开了更为丰富、有趣、富有意义的创作思路。

本期「淮海333」，我们将跟随主播Veron一起探寻两位嘉宾与宠物的奇妙缘分——小动物什么样的行为为两位提供了创作灵感？小猫小狗拍照也需要美颜吗？如何看待年轻人不愿进入关系却乐于养宠的心理？

如果你也希望用幽默的想象来寻找繁忙生活中的避风港湾，也曾被与毛孩子相处的温暖瞬间所治愈，相信这期节目能为你带来新鲜的感悟与思考。

Tango以猫为灵感创作的漫画作品

主播

Veron一土 新天地品牌推广经理，野生商业与文化时事观察员

嘉宾

Tango Gao 漫画家、广告人

Allen Lee 摄影师、宠物生活方式社群HappyPawPaw主理人

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TIMELINE

00:00:54 本期嘉宾漫画家Tango&Happy Paw Paw主理人Allen

00:02:32 Tango的名字由来

00:05:09 Paw Paw的意思其实是木瓜

HPP为流浪猫狗拍摄的“证件照”

00:06:36 小动物是绝妙的创作载体

00:10:46 Allen的三只法斗

Allen家的狗狗

00:13:33 疫情期间的遛狗妙计

Tango漫画作品：戴VR眼镜的狗

00:16:41 年轻人不愿恋爱结婚但乐于养宠的理由

00:20:07 Tango养了三只猫

00:22:03 养宠后不能说走就走

00:24:21 创作猫狗主题漫画&给猫猫狗狗拍照有何不同？

Tango提及的日本海啸漫画

00:33:15 一定要给猫吃肉的纽约出租车司机

00:37:02 印象深刻的领养故事

00:39:17 会给猫狗美颜吗？

00:41:02 “黑暗里的一束光”领养影展

“黑暗里的一束光”宠物领养影展现场

00:44:08 为毛孩子过冬的最好方法是带他们回家

00:45:42 宠物博主的自我修养

00:48:28 「有猫病」主题展览落地南京、重庆、佛山

「有猫病」主题展览@南京IFCX

00:52:16 Tango的猫曾掉落阳台

00:55:33 Allen:被几百只狗围绕时,我感到格外平静

为流浪猫狗拍摄的Allen

00:56:51 Tango:社恐的人应该装一条尾巴

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