Filtrar por género

חושבים טוב

חושבים טוב

יהודית כץ

ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים. אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (: לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״. למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי אימון פסיכולוגי באוניברסיטת תל אביב וטיפול קוגניטיבי התנהגותי באוניברסיטת חיפה. האזנה נעימה!

188 - חושבים טוב 181 - איך לשכנע? עם אלוף העולם בדיבייט יוני כהן-אידוב
0:00 / 0:00
1x
  • 188 - חושבים טוב 181 - איך לשכנע? עם אלוף העולם בדיבייט יוני כהן-אידוב

    מה קורה כשאנחנו מנסים לשכנע? בראיון עבודה, מול משקיעים, במאבק על שטיפת הכלים בערב, או על מה שקורה במיטה? כמעט בכל רגע, אנחנו מנסים לגרום למישהו לראות את הדברים כמונו – וזה לא קל. לרוב, אנחנו אפילו לא מתמקדים במה שבאמת חשוב, ומפספסים את ההזדמנות להתחבר לצד השני.

    בפרק הזה של חושבים טוב, נלמד איך אפשר לתקשר בצורה חדה ומשכנעת יותר. איך מתמודדים עם מה שבאמת מפריע? איך אומרים את הדבר המדויק? ואיך בונים טיעונים חזקים שפותחים את הלב והאוזן של מי שמולנו?

    זה פרק חובה לכל מי שמתמודד עם דילמות, ויכוחים והתלבטויות בחיים האישיים והמקצועיים. איך נוכל לשפר את ההקשבה שלנו? והאם אפשר לרכך התנגדות בצורה חכמה ורגישה?

    בואו להיות עדים לדיבייט תחרותי על פתיחת הנישואין ולגלות – האם אפשר להחזיק במידת הצניעות להקשיב באמת? האם אפשר לשנות דעה באופן שיפתח את האחר לשיח כן ואמיתי?

    השיחה הזו תשפיע לא רק על הדיון הבא שלכם, אלא על כל שיחה – בזוגיות,  בעבודה, בדיונים. האזינו לפרק ולמדו להקשיב מחדש, להבין מה מונע מאיתנו לשנות ולשכנע, ולחוות דיאלוג שאולי עוד לא חוויתם.

    יוני כהן אידוב:

     

    יוני כהן אידוב, אלוף העולם בדיבייט לשנת 2010 ומייסד "מרכז כהן לדיבייט ורטוריקה," הכשיר דורות של אלופים ואלופות בזירה הבינלאומית. הוא גם ייסד את תוכנית הדיבייט במשרד החינוך, מתוך חזון להעניק כלים של חשיבה ביקורתית, פרזנטציה ותקשורת אפקטיבית לדור הבא.

    *************

    צלם ועורך: נאור מנינגר

    *************

    מרכז כהן-אידוב לדיבייט ורטוריקה

    יוני כהן-אידוב - "לשכנע כמו אלופים" - טוקמאסטר 2017

    הלינקדאין של יוני כהן אידוב

    *************

    האירועים הקרובים:

    10.11 | יוניקורן פרדס חנה | כח העל שלי

    18.11 | זאפה הרצליה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

    25.11 | הרצאת אונליין | לנצח את הדחיינות 

    13.12 | כתיבה ככלי מרפא | סדנא בסלון

    17.12 | פסטיבל אתנחתא, ת״א | שיחה עם קורין קיציס - אמנות הפגיעות בקשר

    *************

    ״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים

    *************

    תכנים ופרקים נוספים להאזנה בנושא:

    פרק 27- איך לנהל שיחה קשה? עם עו״ד מיכאל צור

    חושבים טוב 164 -  הכל בחיים זה משא ומתן עם עו"ד מיכאל צור

    פרק 110- איך לחשוב חד? עם דוד כץ

    חושבים טוב 142 - איך לדבר בטוב כשהמדינה משתגעת? עם עפרה מירון-ליכטר

    פרק 3 - למה כדאי להקשיב? עם פרופ' אבי קלוגר

    פרק 68 - תקשורת מקרבת - איך להפסיק לריב על שטויות ולדבר על מה שחשוב באמת? עם שאניה כהן בן חיים

    ************

    רוצים להישאר מעודכנים?

    פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.

    להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.

    להרשמה לניוזלטר לחצו 

    כאן

    .

    Sun, 10 Nov 2024 - 1h 18min
  • 187 - חושבים טוב 180 - איך מוצאים תקווה? עם ד"ר תומר בקלש

    מה נותן לנו תקווה? ואיך אפשר למצוא אותה גם כשהכל נראה חשוך?

    מה הדבר הכי קטן שאתה יכול לעשות היום כדי לגרום למחר שלך להיות טוב יותר?

    אם היית יכולה לפגוש את עצמך בעוד 10 שנים - מה היית אומרת לעצמך היום?

    מה הקשר בין היכולת שלנו לטפח תקווה לבין היכולת שלנו לדמיין עתיד ולהיות מחוברים למי שנהיה בעתיד?

    בפרק הזה, יחד עם ד"ר תומר בקלש, נבין מה באמת בונה תקווה - במיוחד בימים שהיא כמעט נוזלת לנו מבין האצבעות.

    נדון גם לעומק במרכיבים החיוניים לתקווה על פי המחקר:

    1. מטרות: איך הצבת מטרה קונקרטית עוזרת לנו לחתור קדימה, גם בזמנים של קושי?

    2. נתיבים: איך אפשר לייצר כמה שיותר דרכים להגיע למטרה, כדי לא להיתקע כשהדרך הראשית חסומה?

    3. הכוח המניע: איך מגייסים אנרגיה לפעולה, במיוחד כשזה נראה בלתי אפשרי?

    נדבר גם על רגעים קטנים של תקווה שאספנו מכם, המאזינים.

    לבסוף נצלול גם אל הכוח של המעשים הקטנים – איך נוכחות של אחרים, עזרה הדדית, ואפילו חיוך ברחוב יכולים לעורר תקווה אפילו בזמנים הקשים ביותר.

    ואם חשבתם שתקווה זה רק להאמין שיהיה בסדר – אז בפרק הזה תלמדו שתקווה היא גם האופטימיות שכן, יהיה טוב, אבל יותר מזה - היא התכנית למה אני מתכוונת לעשות כדי שיהיה טוב. מחר, מחרתיים, בעוד חודש ובעוד שנה.

    והכל מתחיל בהאזנה לפרק הזה, ממש עכשיו :)

    *************

    צלם ועורך: נאור מנינגר

    *************

    האתר של תומר בקלש

    יצירת קשר ישירות עם תומר בקלש לשיחה או התייעצות 052-6880927

    *************

    רוצים להזמין הרצאה שלי אצלכם בחברה, בארגון או לאירוע פרטי?

    דברו עם ניצן:

    050-526-0526

    office@judithkatz.me

    *************

    האירועים הקרובים:

    5.11 | זאפה חיפה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

    10.11 | יוניקורן פרדס חנה | כח העל שלי

    18.11 | זאפה הרצליה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

    25.11 | הרצאת אונליין | לנצח את הדחיינות 

    *************

    ״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים

    *************

    תכנים ופרקים נוספים להאזנה בנושא:

    פרק 2 - איך להתמודד עם קושי? עם ד"ר אביטל קאי צדוק

    פרק 51 - עידן העומס הקוגניטיבי - איך ניתן למוח קצת מנוחה? עם ד״ר תומר בקלש

    פרק 78 - איך להתמודד עם חוסר ודאות? עם ד״ר תומר בקלש

    פרק 95 - איך עושים שינוי? עם ד"ר תומר בקלש

    חושבים טוב 152 - איך לבנות אמון? עם ד"ר תומר בקלש

    חושבים טוב 166 - להגשים חלומות דווקא עכשיו | עם יובל אברמוביץ'

    חושבים טוב 178 -  מיכה גודמן: אופטימיות בימי מלחמה, יציאה מהקונספציה וחשבון נפש

    ************

    רוצים להישאר מעודכנים?

    פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.

    להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.

    להרשמה לניוזלטר לחצו 

    כאן

    .

    Tue, 29 Oct 2024 - 1h 21min
  • 186 - חושבים טוב 179 - להיות ״על זה״: פרודקטיביות, דחיינות וניהול עצמי עם יאיר יונה

    קרה לכם שהייתם כל כך עמוסים, שהייתם חייבים לתקתק את כל מה שיש לכם על הראש, אבל כל מה שהייתם מסוגלים לעשות זה לבהות, לקפוא ובסוף - לא להשלים שום דבר? תכירו - זהו ״קיפאון מול משימות״. מה קורה לנו במוח ברגעים האלו, שבהם מצגת, סידור מסמכים או עיבוד נתונים מאיימים עלינו כאילו שאנחנו עומדים מול נחש קוברה או אקדח טעון?

    איך מתמודדים עם הפער בין כל מה שאנחנו יודעים שאנחנו צריכים לעשות לבין כל מה שאנחנו מרגישים שאנחנו לא מסוגלים כרגע?


    הפעם בחושבים טוב, פגשתי את יאיר יונה, מייסד "על זה" - בית תוכן למימוש החיים. יחד שאלנו - איך חוקי התנועה של ניוטון קשורים ליציאה ממחסום כתיבה? איך מפרקים משימות מפחידות למשימות ״כולה״, משימות שמרגישות לנו כמו ״כולה להתקשר ליובל״, ומעלות את הסיכוי שנתחיל לזוז? ואיך מחזירים את החלק הבוגר שבנו אל המגרש, ברגעים שרק הילד שמפחד מביקורת נמצא שם?

    הפרק הזה הוא כנראה הדחיפה שחיפשתם, והיא מתחילה בכולה ללחוץ פליי :)

    *************

    צלם ועורך: נאור מנינגר

    *************

    לאתר של יאיר - ׳על זה׳

    להצטרפות חינם למיניקורס 'מפת מומנטום' לשחרור מצבים תקועים

    הפודקאסט של ׳על זה׳ להאזנה בספוטיפיי: https://spoti.fi/3N5Afw6

    *************

    האירועים הקרובים:

    5.11 | זאפה חיפה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

    18.11 | זאפה הרצליה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

    *************

    ״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים

    *************

    תכנים ופרקים נוספים להאזנה בנושא:

    חושבים טוב 133 - איך להספיק לעשות יותר בפחות? עם מלי אלקובי

    חושבים טוב בונוס - איך להתעשר בזמן?

    פרק 36 - איך לנצל נכון יותר את הזמן? עם עדי מאור סיסו
    חושבים טוב 125 - האם יש לי הפרעת קשב? עם ד"ר שירלי הרשקו

    פרק 30 - איך להתמודד עם הפרעת קשב? עם גלית פיטובסקי-יצפאן

    ************

    רוצים להישאר מעודכנים?

    פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.

    להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.

    להרשמה לניוזלטר לחצו כאן.

    Sun, 29 Sep 2024 - 1h 10min
  • 185 - חושבים טוב 178 - מיכה גודמן: אופטימיות בימי מלחמה, יציאה מהקונספציה וחשבון נפש

    "הספקנות הכי עמוקה זה היכולת שלך להטיל ספק בדעות שלך" - ג'ון סטיוארט מיל

    ‎בשיחה מעמיקה עם ד"ר מיכה גודמן צללנו אל החיים בארץ (ועל השאלה שמרימה את הראש - האם לעזוב?), על אופטימיות ותקווה לעתיד טוב יותר (מאיפה מוצאים אותה?). איך זה שעם כל מה שעברנו בשנים האחרונות, אנחנו עדיין מככבים במדד האושר העולמי?

    מה השתנה בתפיסות ובהגות של מיכה גודמן אחרי ה-7 באוקטובר, ומהו חלקו ב״קונספציה״?

    שאלנו גם איך לומדים רעיון חדש, וברמה האישית, איך מיכה, שבקושי כתב בתור ילד, הפך לסופר והוגה דעות.

     

    פרק שנוגע בזהות העדינה של כל אחד, בהתמודדות שלנו עם המצב כאנשים וכחברה שרוצה לחיות יחד, ולחיות טוב יחד.

    ***

    ‎ד"ר מיכה גודמן, הוא סופר והוגה דעות ישראלי.

    ‎גודמן הוא מחברם של שבעה ספרי עיון, כולם היום רבי מכר. ספרו החדש ״היום השמיני״ עוסק בהתחדשות של ישראל אחרי השביעי באוקטובר.

    ‎מגיש את פודקאסט מפלגת המחשבות יחד עם אפרת שפירא רוזנברג.

    *************

    עורך: נאור מנינגר

    *************

    הפודקאסט מפלגת המחשבות

    הספר היום השמיני של מיכה גודמן

    *************

    האירועים הקרובים:

    15.9 | גריי ת״א | לנצח את הדחיינות - איך לעשות היום במקום לדחות למחר?

    27.9 | נמל יפו | סדנת מיינדפולנס בחשיכה מוחלטת

    5.11 | זאפה חיפה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

    19.9 אירוע ׳הרמוניה ביער׳ - חוות רימון | המדע המופלא של האושר 

    *************

    ״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים

    *************

    תכנים ופרקים נוספים להאזנה בנושא:

    חושבים טוב 146 - מה קורה כש״אני״ מתנתק מאנחנו? עם ד"ר מיכה גודמן!

    חושבים טוב 142 - איך לדבר בטוב כשהמדינה משתגעת? עם עפרה מירון-ליכטר

    חושבים טוב 141 - צדקת. אז מה עכשיו? עם נעמה קמינר-מבורך

    פרק 110- איך לחשוב חד? עם דוד כץ

    פרק 44 - למה לשאול ׳למה?׳ - שיחה על סקרנות עם פרופ' מריו ליביו

    פרק 92 - ללמוד איך ללמוד עם מלי אלקובי

    חושבים טוב 177 -  להגשים חלום: מסע משפחתי מסביב לעולם עם אריק רוזנטל

    ************

    רוצים להישאר מעודכנים?

    פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.

    להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.

    להרשמה לניוזלטר לחצו 

    כאן

    .

    Thu, 12 Sep 2024 - 1h 05min
  • 184 - חושבים טוב 177 - להגשים חלום: מסע משפחתי מסביב לעולם עם אריק רוזנטל

    מתי בפעם האחרונה עצרתם לחשוב על מה שכולנו מנסים להדחיק יום-יום, שעה-שעה: עד כמה החיים שלנו קצרים, ואיך הם חולפים מהר, מהר מידי.

    מתי בפעם האחרונה שאלתם את עצמכם - אם היו לי רק עוד 10 שנים לחיות, מה הייתי משנה? 

    ואם תענו מהר, מה תענו על השאלה הפשוטה: ״מה החלום שלך?״

    לפעמים זה נראה לנו בלתי אפשרי; לסכן הכל, להתגבר על הלחץ של אחרים. אנחנו חושבים שחלומות אמורים להישאר… בחלום. 

    את אריק רוזנטל פגשתי במהלך הטיול המשפחתי שלי בסרי לנקה. עד לפני כמה שנים, אריק חי חיים שבהם השיג את כל מה שאי פעם חלם: זוגיות, משפחה, עבודה. לכאורה הוא סימן וי על הכל, ועדיין - הוא קם בבוקר והרגיש -אלו לא החיים שלי. 

    אריק הבין שהוא חייב לקנות כרטיס בכיוון אחד, למסע בעולם, ללא תאריך תפוגה. והוא חייב לעשות את זה עם המשפחה שלו. אבל מה עושים כשהחלום שלו הוא הסיוט של אשתו? איך מתמודדים כלכלית עם חלום כזה? ואיך ההבנה שהוא עומד למות גרמה לחלום להתעורר לחיים?

    בשיחה מיוחדת מסרי לנקה (מתנצלת מראש על איכות הסאונד והצילום המחתרתיים), צללנו אל החלומות, הפחדים, המסעות והמשפחה. מוזמנים להצטרף לפרק על חלומות, אומץ ונחישות - לא רק למי שחולם על מסע בעולם, אלא לכל מי שרוצה להתחבר למה שחשוב לו ולהתחיל לזוז. 

    *************

    עורך: נאור מנינגר

    *************

    קבוצת הפייסבוק משפחות במסע בעולם - הקהילה

    הצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה של קהילת משפחות במסע בעולם 

    האינסטגרם של משפחת רוזנטל - OLO - Only Live Once 

    *************

    האירועים הקרובים:

    4.9 | מרכז נגה | סדנה - המדע המופלא של האושר ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר

    9.9 | סדנה אונליין | כתיבה ככלי מרפא - לכתוב את עצמנו ולמצוא משמעות, שחרור וחיבור לטוב

    15.9 | גריי ת״א | לנצח את הדחיינות - איך לעשות היום במקום לדחות למחר?

    27.9 | נמל יפו | סדנת מיינדפולנס בחשיכה מוחלטת

    5.11 | זאפה חיפה | לא רציונלי ולא מקדם - על מחשבות מעכבות ושקט נפשי

     

    *************

    ״הקול בראש״ - קורס דיגיטלי של 17 פרקים

    *************

    תכנים ופרקים נוספים להאזנה בנושא:

    חושבים טוב 166 - להגשים חלומות דווקא עכשיו | עם יובל אברמוביץ'

    חושבים טוב 157 - להתפלא מהחיים, לחיות לפני המוות עם ד״ר חיים שפירא

    חושבים טוב בונוס - איך להתעשר בזמן?

    ************

    רוצים להישאר מעודכנים?

    פתחתי קבוצות שקטות בהן תקבלו עדכונים על פוסטים, סדנאות, הרצאות, פרקים חדשים, הרצאות מצולמות בלי תלות במצבי רוח של אלגוריתמים ברשתות חברתיות.

    להצטרפות לקבוצה השקטה לחצו כאן.

    להרשמה לניוזלטר לחצו כאן

    .

    Sun, 25 Aug 2024 - 1h 06min
Mostrar más episodios