Mil-em-rama

Voltando a mais uma temporada de produção de podcasts, e inspirada por depoimentos muito especiais de algumas pessoas – de perto e de longe – que me acompanham –, esta nova fase se propõe a pensar em saúde, desde os processos de cuidado, de regeneração, de adoecimentos e de cura. Farei isso de forma transpessoal, tecendo conhecimentos interdisciplinares que possam fortalecer nossa jornada de em busca de equilíbrio e vida. Venha comigo!

Você se sente dono da sua vida e de seu destino ou entende que é um fio de uma trama maior, chamada Teia da Vida? Distinguir uma concepção da outra é algo vital para o destino da Vida. Quer saber mais sobre isso?

Estamos mimetizados, dormindo, diante dos enredos de mundo e de vida que fizeram para nós. Como se deixa essa condição? Por onde se começa? Vem comigo que trago um pensamento sobre isso.

Você já foi capaz de narrar para si mesmo, com coragem e desejo de cura, as memórias íntimas de seu viver? Já sentiu o poder curativo e criativo dessa narrativa? É sobre isso esse episódio. Vem comigo?

Que memórias juninas mantém aceso o fogo de sua vida? Que lembranças de festas e ritualidades populares você tem? Onde estão guardadas, dentro de você? Que tal abrir a porta do sótão, ou do porão, tirar a poeira do caminho, e ir ao encontro da arca do tesouro? Te convido a fazer esse caminho comigo.

Você é uma pessoa que sabe reconhecer os direitos inerentes à Vida ou é uma pessoa que fica sempre lembrando ao outro sobre os seus deveres? Você é um sujeito moral que se fixa em deveres, ou um ser agigantado, que se sente eticamente corresponsável com todas as espécies viventes? Sobre direitos e corresponsabilidades... este é o tema deste episódio. De nada adianta pensarmos em questões socioambientais, se ainda não sabemos a diferença entre deveres e corresponsabilidades!

Os tempos são de crise. Pandemia, Tragédias Climáticas, Guerras, Conflitos políticos e os prognósticos do Relatório de Mudanças Climáticas: Como reinventar as relações e micropolíticas cotidianas? Vem comigo?

Os tempos são de crise. Pandemia, Tragédias Climáticas, Guerras, Conflitos políticos e os prognósticos do Relatório de Mudanças Climáticas: Como criar sentido nesse tempo? É sobre isso esse episódio. Vem comigo?

Qual a herança mais preciosa que poderíamos deixar àqueles que amamos? Uma empresa, uma quantia de dinheiro no banco, ou um por do sol? Imagine deixar uma praia conservada? Imagine deixar um manancial de águas limpas e puras? E uma terra e alimentação saudáveis? Sim, o paraíso tem sido destruído? Que tal reconstruí-lo pelas nossas duas gerações que hão de vir?

Na era dos produtores de conteúdo a  serviço do capital e dos influencers, a palavra tornou-se arma de guerra. Divide mais do que une. E deixa escoar o seu sentido e valor.

Como estar nas redes sociais e nos meios de comunicação e produzir outras palavras no influxo daquelas? É sobre isso essa reflexão.

No último episódio, de número 75, trouxe o tema da importância da conexão e da experiência espiritual. Hoje, dando prosseguimento, partilho rezos e preces de minha conexão diária. Que cada prece seja inspiração para sua prática e para sua conexão espiritual.

O que nos adianta sermos racionais e críticos, se não damos conta de nos sustentar nesta existência – sem aversão, medo, descontrole, tristeza, terapias e até mesmo drogas, lícitas e ilícitas? Qual é o caminho que nos permite sermos nós oportunos às circunstâncias e não vice-versa? Qual é o caminho do mergulho e do enraizamento? É sobre este tema este episódio.

Qual o presente mais precioso que poderíamos receber em uma ocasião de Natal? E se eu dissesse, que o mais precioso presente é aquele que a gente mesmo se dá? O presente que por ora lhe oferto é sobre saúde, sobre mente lúcida, sobre paz de espírito, sobre aprender a fazer escolhas. Recebê-lo é escolha sua!

Como se explica tamanha contradição: quanto mais sociedade tecnológica, menos vida e saúde. Como explicar a eclosão de tantos adoecimentos neste tempo atual? É sobre estas contradições este episódio.

Você já reparou como somos seres capazes de nos emocionar frente aos problemas do mundo? Porque, apesar disso, trabalhamos mais na manutenção dos problemas do mundo do que na sua mudança? Como sustentar, no cotidiano, um modo de vida congruente com a nossa emoção e paixão? Este episódio pretende ser um manifesto de educação e filosofia da educação para passarmos do sonho à realidade.

O que nos motiva a celebrar e festejar a vida? Festejamos o que, com quem, para quem e para que? Qual a importância desses eventos em nossa vida?  Quando a exterioridade e as coisas tornam-se mais importantes do que a vida e as pessoas, um sinal de alerta deve ser aceso. Os adoecimentos É preciso pensar e repensar com lucidez os acontecimentos deste tempo.  Caso contrário, somos arrastados para lugares de dor e patologias.

Você é aquela pessoa que acredita ter sempre razão? Você tende a interpretar o mundo a partir de si mesmo? Na tensão entre vida e padrão social, de que lado você fica? Entre falar e ouvir... o que você pratica mais? Por fim, você considera, enquanto observa e analisa os outros e o mundo, que alguém também analisa e observa você? Este podcast quer trazer estas pistas que podem tensionar os nossos modos. Vem comigo?

Você consegue sentir a força energética das estações em sua vida? Sente-se parte ou apartada dos ciclos da natureza? Este episódio é um convite. Para que você busque os rastros dos caminhos de volta à natureza que somos, e que a cultura ocidental e antropocêntrica se esforçaram por apagar. Venha enquanto é tempo!

Este episódio fala de símbolos, de seres simbólicos e de seres encantados, profundamente simbólicos, que desenvolvem ofícios generosos, de doação e de união, deixando um legado de simbolismo no mundo. Você é deste time?

Em meio aos múltiplos estímulos da existência, há que se saber aprender a fazer boas escolhas. Criar uma agenda e determinar como irá ser as suas primeiras horas do dia configuram práticas que podem nos ensinar a desenvolver nossa capacidade seletiva e ancorar o lugar de nossa existência. Vamos pensar sobre isso?

Este episódio pretende que mostrar como nos últimos anos passamos a reduzir a Vida e as suas demandas a configurações partidárias, a pessoas públicas e a emoções que se afinam com o conservadorismo. É preciso refundar uma ética pessoal e coletiva, que se revela em uma consciência que se faz serviço.

Neste episódio especial, parte do projeto do Grupo de Teatro Andança, buscamos as pistas para uma conexão profunda com a natureza. Ouvindo o poeta Manoel de Barros, encontramos os vestígios principais: poesia e infância. Com estes ingredientes se traça um caminha, que nos revela que a conexão que estava lá, está ainda aqui. Há um mundo a ser inventado por vir. Queremos convidá-los a virem conosco... com risos e arte!

Quantos de nós não nos sentimos envenenados e envenenando os processos de nossa vida, sem conseguir escapar desta condição? Ensaio aqui alguns princípios de desintoxicação, para nos inspirar a busca por uma regeneração.

Diante do caos da vida, você consegue adentrar em seu espaço sagrado e tecer os seus próprios sentidos? Diante do desequilíbrio e adoecimento, você busca compreender os processos de sua alma ou busca a pílula mágica ou o médico espetacular? No oceano da vida, você tem sido o capitão de sua embarcação e dono de seu destino ou tem vivido a mercê das marés? Este episódio lhe convida a trilhar este caminho de volta para a sua embarcação à deriva do mundo.

Temos sido reduzidos a partes, a pedaços, a fragmentos. A alma chora e grita, porque não se reconhece assim... flores despedaçadas! A propósito, o mundo é uma máquina ou é um jardim? Como interromper a linha de produção e reinventar o cuidado como ofício? É sobre esse grito este episódio!

Com que palavras podemos enunciar o que não sabemos?  E como reaprender a ler o mundo em suas redes invisíveis e inaudíveis, constituintes da grande orquestra da vida? É sobre isso este podcast. Vem comigo nesta história?

O ser humano aprendeu a se narrar a si mesmo como a espécie mais importante da vida. Mas na perspectiva sistêmica da vida o que há são diálogos entre alteridades legítimas. Ser humano e coronavírus: quais são os diálogos possíveis? Venha comigo nesta reflexão!

Você sabe selecionar bem os produtores de conteúdo que lhe inspiram? Sabe se eles possuem bagagens pra fazer isso, se têm clareza do  lugar ideológico que representam e se têm consciência de que estão a serviço de algo/alguém? Você se deixa influenciar cegamente ou consegue fazer uma oposição necessária? É sobre estas perguntas este episódio. Vamos pensar nisso?

Em tempos de crise e sofrimentos, as dimensões imateriais da vida ganham destaque. Entre elas, a Espiritualidade, este projeto de vida que se estrutura sobre territórios do amor. Vivemos tempos de automatização de nossa dimensão simbólica. Como resistir a este aprisionamento da vida à dimensão material, que a reduz e a esgota? Como reencontrar a nossa dimensão de abertura para os infinitos? É sobre isso este episódio!

A cultura do "eu" e do "meu" tem adoecido pessoas e ecossistemas. O mundo tem ficado muito mais pobre. Mas de onde vem esta cultura? Como ela nasce e se reproduz? Este podcast fala sobre a visão sistêmica e que são as relações que formam as pessoas e não vice-versa. Vem comigo pensar estas coisas!

A vida tem se assemelhado a um trem descarrilado, em alta velocidade, correndo em direção a um futuro impossível. Como seres finitos, estamos nos perdendo nos infinitos. Reduzir as escalas e expandir a vida,  com presença e consciência,  podem ser dispositivos de interrupção a favor da reinvenção da vida.

Sentimos a necessidade de mudar, influenciados pelos modelos externos a que nos vemos expostos diariamente ou precisamos, de fato, mudarmos em alguma área de nossas vidas? Que princípios podem nos inspirar? Trouxe alguns pra você!

Você faz parte do time dos inquietos, que acredita que a realização de algo depende exclusivamente do poder de sua ação? Ou você faz parte do time dos que entenderam que a ação inteligente é aquela que reconhece que há dimensões que escapam ao nosso agir? Você se basta ou trabalha alinhado à Vida? Este episódio é sobre esta tensão e sobre o resgate do poder da inação.

Já se foi o tempo em que podíamos ser humanos. Que havia espaços para as nossas sombras. Hoje experimentamos a era da modelização do ser. Sob os escombros de uma vida não autorizada, os fantoches da luz serpenteiam as suas tristezas, sob máscaras de alegrias. Vamos pensar sobre isso?

Embora eu fuja das prescrições, quero partilhar aqui cinco verbos para inspirar o início de um ano tão desafiante. Eles não são únicos. São os meus. Quem sabe possam inspirar você a criar os seus?

Já parou para pensar na intrínseca relação entre você e a Vida? Quem nos anima e nos vivifica com sua energia vital, através de nossos pais? Quem nos acompanha em todos os momentos, os bons e os desafiantes, e irá junto conosco até o fim, em nosso último suspiro? Sim, É a Vida.! Mas temos optado por uma cultura que nos dissocia dela. Não será hora de parar, tomar consciência, reconhecer e ouvi-la? Este é o tempo!

O que experimentamos mais no Natal: um sentimento de plenitude ou de vazio? De serenidade ou de aceleração? De despojamento ou consumo? De contentamento ou de empaturramento? Este episódio é para pensar nisso. Em nossa ressaca existencial e buscarmos, nos escombros da vida, o que de fato pode ser precioso à Vida. Vem comigo?

Você faz parte do time que acredita que inventa a roda em termos de conhecimento? E acredita também que o conhecimento que possui é uma inspiração genial individual? Anda por aí a privatizar e mercantilizar em demasia os seus conhecimentos? Este episódio quer pensar esses territórios de saber e poder. Vem comigo?

Estamos atados a uma matrix que nos automatiza por três fios: o consumismo, o narcisismo e a busca desenfreada por um futuro. Mas a quem pertence a matrix? Ela vale o tempo de nossa vida, de nossos amores e de nossas relações? Qual é o nosso campo de possibilidades? Venha comigo pensar sobre isso!

Qual é o valor do seu tempo de vida? Pelo que e por quanto você vende o tempo de sua vida, dos seus amores e de suas relações? Aquilo que lhe desvia do tempo da vida, a qual você se dedica todos os dias, vale a pena? Esta é uma reflexão para uma humanidade de transformou as coisas em sujeitos e os sujeitos em coisas. Vem comigo?

Este episódio é sobre luto. Mais precisamente, sobre processos de enlutamento. Tema sobre o qual adiamos, ainda que saibamos que o fim dos ciclos faz parte inerente da existência. Vem comigo pensar em outros sentidos para além do medo?

Você  acha que são as ações que transformam o mundo, ou as motivações, que sustentam as ações e a forma como são realizadas? Qual o valor de uma ação interesseira, baseada em uma motivação impura? Este podcast é sobre o lado puro, capaz de acolher e irradiar uma ação potente. Que tal embarcar no mundo das suas motivações?

O que inspira a sua maternidade- paternidade: crenças, estereótipos ou lucidez? Você já parou para pensar que os filhos são de si mesmos e do mundo e não nossos? E que a função dos pais é serem mais guardiães dos propósitos de seus filhos do que idealizadores? Este podcast traz reflexões inquietantes mas necessárias em contextos de tantos sofrimentos... Vem comigo?

Para você, são os fatos e acontecimentos que determinam a sua vida ou são os seus sentidos que dão significados aos fatos? Você sabe produzir sentidos? Consegue fazer isso com autonomia? Se quiser pensar nesta temática, venha comigo!

Somos seres movidos a likes. Ao invés de relação, tornamo-nos seres de exposição. Queremos ser admirados, curtidos e seguidos. Alienados em nós mesmos, há um mundo gritando por mudanças e superação. Precisamos refundar a palavra, que resgata o outro e a vida. E despertar nesta rede, transformando-a em possibilidade de mudança e irmanação. Este podcast é um convite para você. O que acha?

Qual a relação que você estabelece com a palavra? Você a leva realmente a sério? Dedica tempo para enamorá-la? Ou você a usa para demarcar espaços de poder? Você tem consciência das palavras que enuncia? E qual o lugar que sua palavra guarda, para ouvir e reconhecer a palavra do outro? Há um tipo de militância que começa nas lógicas e nos discursos. É sobre isso este Podcast.

Como cultivar uma interioridade em um mundo de exterioridades? Como aprender a escolher diante dos infinitos? Como ouvir a si para não se desviar? Este podcast é sobre esta arte, de cuidar de si sem sair do mundo.

Você sabe a diferença entre trabalho-arte e o trabalho industrializado? Este episódio é um reconhecimento a um movimento de mulheres artistas, autônomas e corajosas, que entenderam que arte, alma e mundo novo estão interligados. Vem comigo e me ajuda a compartilhar!

A dimensão de Cuidado precede a condição da própria existência. Sem o cuidado, a vida não tem possibilidade de prosperar. "Nós cuidaremos de você" pode ser um mantra de cura planetária. É sobre isso que iremos conversar. Venha e compartilhe!

A sua generosidade em relação à vida e aos outros equivale a quantos por cento de tudo o que a vida lhe proveu e ainda lhe provê? Este episódio é um apelo ao coração! Em tempos de crise precisamos entrar em um fluxo generoso de dar-doar e relembrarmos a missão da existência que é Servir.

Estamos às portas de uma nova estação. Vem aí o equinócio de Primavera? Que tesouros e convites esta estação segreda? Quais seus impactos na vida, na mente, no coração e na casa? Que possibilidades temos? Que tal primaverar? Vem comigo nesta reflexão?

Você acredita que a vida é uma linha de trem ou uma teia de aranha? Já parou para pensar que somos seres entrelaçados por muitos fios? Tecemos um fio que afeta e nos afeta a um só tempo. Eis a ética da vida.

Será que nada escapa à voracidade do capital ou há pessoas e grupos forjando também outra forma de trabalhar e outra economia? Este episódio traz uma reflexão sobre o trabalho de algumas pessoas, que ao produzirem arte, praticam o intento de transformar o mundo e de promover integridade a todas as formas de vida. Espero você!

Você se sente vítima da vida e de seus acontecimentos ou cocriador da sua existência? Você sabe o que é cocriação? Sabe como praticá-la? Quer saber um elemento primordial para que ela aconteça? Vem comigo para aprofundarmos este tema!

Quantos cursos, formações e vivências você tem feito? Quantas mais quer e pretende fazer? Tem tido tempo para acolher e interiorizar o que aprende? Tem ouvido e fortalecido a sua voz única e interior? Este episódio é sobre a importância da peregrinação interior em tempos de "fast food" existencial e espiritual.

O quão disponível você é ou se sente? 

Você é livre, desimpedido ou embaraçado a um conjunto de conexões saturadas? 

E qual o lugar que você ocupa no jogo de sua vida? 

Este podcast quer convidar você a pensar nestas questões.

Este episódio fala sobre a beleza. Mais do que isso, sobre imagens que elevam e curam. E fala também de um tipo de militância, que se ancora no belo para falar do que é feio e injusto. E da importância de zelarmos pelas imagens que povoam os espaços sagrados, de nossa vida e de nossas casas. Vamos pensar nisso?

Como você se sente emocionalmente neste momento de sua vida e do mundo? Você mantém alguma conexão com as fontes naturais da vida? Cultiva isso? Entende que podemos aprender a cuidar de nós com nossas medicinas ancestrais? Uma saúde que brota de uma reconexão. É sobre isso este episódio. Venha comigo!

A experiência do passado lhe aprisiona ou lhe traz sabedoria e experiência? Você entende o passado como os barris que depuram o vinho ou como um tempo existencial que lhe impede de viver e encontrar contentamento neste tempo presente? É sobre esta reflexão este podcast.

Você já parou para pensar com que lentes você compreende, interpreta e lida com relacionamentos? Sabia que somos apenas personagens de nossos dramas humanos? E que perdoar pode ser muito mais simples do que se imagina? Vem comigo nesta reflexão caso queira entender mais sobre a arte dos relacionamentos.

Você se define como uma pessoa generosa? Uma generosidade autêntica ou uma ilusão de generosidade? Como entende os processos entre o dar e o receber em sua vida? É capaz de dar quando não recebe e dar para quem não dá? É sobre estas perguntas este podcast. Vem comigo?

Qual a ética que se ancora em você e se expressa em suas diferentes moradas: corpo-alma, família, casa, comunidade, trabalho, sociedade e planeta? As suas moradas conversam e se interfecundam? Como se expressa nelas a sua militância pela vida? É sobre isso este podcast!

Qual é o projeto de ciência que habita o seu imaginário? Ela está a serviço de um respeito e diálogo entre diferentes sistemas de conhecimentos ou a um projeto colonial? Este episódio reflete sobre estas questões, que tocam a todos os que vão ou nunca foram à Universidade, mas que a narram como espaço de produção do único e verdadeiro conhecimento.

Você sabe o que é uma monocultura de pensamento? Tem ideia de que tradição vem este pensamento? Você sabia que todos nós fomos forjados nesta lógica? Sim, um episódio com um tema denso, para evidenciar que não há lutas antirraciais sem que se trave lutas em relação às próprias formas de pensar.

Estamos imersos em uma modernidade produtora de excessos sensoriais. Saturação como modo de controle de subjetividades. Este episódio fala de um tempo produtor de ruídos e barulhos, e de alienação acústica, e nos convida a pensar na refundação de uma escuta consciente e sincronizada com os ritmos da vida.

Quais os sentidos do "Estar em Casa" em tempos de pandemia? Há muitos desafios? Há possibilidades de renovação? Qual o papel da casa e do estar em casa, para nossas vidas? Preparando a primeira conversa, com a portuguesa Sofia Batalha, este episódio traz estas reflexões.

Sua alma retrata uma brasa sob cinzas ou uma chama acesa? Este episódio traz como questão os desafios diários de uma experiência instituída, aponta para a fragilidade de uma cultura que não nos ensina uma política cotidiana de cuidado de si e evidencia a importância de aprendermos, o quanto antes, a mantermos acesa a chama do fogo que sustenta os processos da existência.

Das memórias inebriantes dos fogos acesos de nossas infâncias - nas casas e nas brincadeiras - até a condição de 'brasas sobre cinzas": precisamos cuidar de nossa luz interior e reacendermos coletivamente a fogueira que iluminará os tempos de noite escura. É sobre isso este podcast!

Como estar no mundo sem se identificar com o caos do mundo? Como ter lucidez em tempos de crise? Como iniciar um processo de cuidado de si? Quais são os referenciais para adentrar nestes processos de singularização? Este episódio traz perguntas importantes para este tempo.

Este episódio pretende nos chamar a atenção, em forma de sensibilização, para cultivarmos formas de reconexão com a Natureza, fonte de nossa vida. Nos insere nos ciclos da Lua e do Sol e nos convida a nos empenharmos em processos de regeneração simultâneos, do planeta Terra e de nossas vidas.

Neste momento planetário de uma pandemia, qual a educação que de fato necessitamos para atravessar este tempo de desafios e para podermos nos reinventar? Este episódio é dedicado aos educadores e nos convida a repensarmos nosso ofício a partir de uma reinvenção de nós mesmos.

Neste episódio, trazemos o tema dos pés  - em suas dimensões física, psicológica, simbólica,  filosófica e terapêutica - para pensarmos, neste momento de travessia ou de interrupção, a potência de uma cura individual e relacional que passa por nossas raízes.

Neste momento de suspensão da vida, precisamos inicialmente PARAR para tomarmos consciência da vida e depois  REINVENTARMOS formas de vida alinhadas aos nossos profundos sonhos e propósitos, para que ao nos curarmos, contribuamos com a regeneração da Terra.

Queremos reinventar nossas vidas neste momento de crise planetária ou reproduzir, no espaço doméstico,   a mesma lógica produtivista que têm nos adoecido? Interrupção e parada são condições importantíssimas nos processos de consciência. É sobre isso este episódio.

Este episódio extra, do canal Mil-em-Rama desafia-nos a nos ocupar de nossa subjetividade diante desta crise planetária.  Como desenvolver a lucidez diante do medo? Como resgatar a ética, do cuidado com ao outro concomitante ao cuidado de si? Como podemos tornarmos a nós favoráveis diante destas circunstâncias? Se a morte é nosso destino certo e comum, o que podemos fazer, neste tempo, para agregar sentido ao nosso viver? Esta crise nos conduz a uma volta para nossas casas, a partir de onde poderemos reorganizarmos as muitas casas que somos.

Este episódio traz experiências, outras  históricas e espirituais, que evidenciam que a ética coletiva é um processo de construção social absolutamente viável.

Este episódio quer pensar sobre o analfabetismo social como um recalque da humanidade, uma espécie de pecado original, que não nos possibilita reconhecer o que está fora de nós - pessoas e ambientes - como dimensões integrantes de nós.

Este episódio se ocupa da questão do pensamento e da emoção: de sua força como matérias-primas de nossa existência e do risco quando ambos desconhecem um trabalho de 'cuidado de si'.

Este episódio tem como objetivo pensar sobre a dificuldade que temos em reconhecer e apreciar, a passagem do tempo e suas marcas, em nossa vida e ao nosso redor. Evidencia a contradição enunciada no título: queremos viver, mas não queremos envelhecer. Falaremos de uma filosofia de origem zen-budista, que nos ensina a importância da transitoriedade, da imperfeição e da incompletude. Venha com a gente!

A modernidade nos inseriu em um mundo de muitas possibilidades. Encurralados entre os propósitos de nossa alma e as ofertas de uma sociedade de consumo, vemo-nos com o desafio de aprendermos a fazer escolhas para que sejamos sujeitos e não assujeitados de nossa própria história.

Neste episódio refletiremos sobre a experiência de aceleração do tempo, da tendência de viver em um futuro e da perda de conexão com o passado. Na consciência de pertencimento a um clã vem uma força curadora que nos permite estar enraizados na própria vida

Este episódio reflete sobre uma cultura da iluminação, que desconsidera todas as dimensões da escuridão, o impacto do paradigma da iluminação no desequilíbrio do ritmo biológico e na desconexão com a natureza e as possibilidades de interferência neste curso da história.

Este episódio traz uma reflexão sobre a sociedade atual, do desempenho e do cansaço, simultaneamente, evidenciando-a como um modo de controle das subjetividades e a importância de buscarmos formas individuais, mas, sobretudo, coletivas, de interrupção e mudança.

Este episódio traz o tema das imprevisibilidades, a forma como aprendemos a reagir desconfortavelmente diante delas, e o universo de possibilidades, aprendizados e ensinamentos que elas podem nos proporcionar quando não nos fazemos de vítimas diante delas.

Este terceiro episódio de podcast do cana Mil-em-Rama, de Maristela Barenco traz - a partir de duas histórias - reflexões sobre a forma como criamos identificação e apego aos episódios traumáticos de nossa vida, e a importância da consciência que nos possibilita sair destes lugares existenciais aprisionadores.

Neste segundo episódio do canal Mil-em-Rama trazemos um conto chinês muito antigo para nos ajudar a pensar em dois desafios de nossa vida: não fugir das sombras e aprender a agir mais do que reagir. Que este conto lhe inspire!

Neste primeiro episódio, apresentamos a criação do canal Mil-em-Rama, seu propósito, sua periodicidade e metodologia. Acreditamos que uma vontade de viver precisa ser tecida em um cuidado de si. E que este, mais do que práticas exteriores, implica em um exercício reflexivo do pensamento