Filtrar por género

PPP - PODCAST PAVEL PROCHÁZKA

PPP - PODCAST PAVEL PROCHÁZKA

Pavel Procházka

Za stovku tři díly měsíčně. Informace o prodeji, managementu, developmentu, soft skills, řízení firmy a tím získáte nadhled a inspiraci. Bez reklam, v plné délce a navždy. Staňte se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastpavelprochazka/subscribe

45 - Jak na klidný život a prevenci konfliktů. (zkrácená verze)
0:00 / 0:00
1x
  • 45 - Jak na klidný život a prevenci konfliktů. (zkrácená verze)

    Celý díl na herohero.co/PPP nebo se staňte placeným odběratelem za 4 eura měsíčně pro zpřístupnění plné verze na spotify zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastpavelprochazka/subscribe


    Zamysleli jste se někdy nad tím, proč často vznikají konflikty doma, v práci nebo ve vztazích? Možná spolu málo mluvíme, nevyjasňujeme si očekávání, jsme neustále zrychlení a zapomínáme na to, co vlastně potřebujeme – a co by se nám líbilo. Žijeme v době, kdy je vše rychlé a efektivní, ale někdy se právě v té rychlosti ztrácí prostor pro porozumění a klid.


    Procesy, ačkoliv to může znít jako něco určeného jen pro firmy, jsou ve skutečnosti jednoduché principy, které můžeme aplikovat i v běžném životě. Jde o to, mít jasno v tom, co chceme a kam směřujeme. Čím lépe si dokážeme sami sobě i ostatním vyjádřit své potřeby, tím menší prostor dáváme konfliktům, frustraci nebo špatným domněnkám.


    Pokud si odnesete jedinou myšlenku, pak je to tato: ten, kdo neví, co chce, a nemá představu, kam směřuje, může snadno zabloudit. To platí pro život stejně jako pro práci. Když jasně stanovíme, co chceme dosáhnout, vytvoříme si mantinely, ve kterých se cítíme bezpečně, a to nejen my, ale i naši blízcí nebo kolegové.


    Co to znamená v praxi?


    • Začněte u sebe. Zkuste si najít čas a zamyslet se: Co opravdu chci? Co mi chybí? Co mě nejvíce stresuje? Když si sami vyjasníte, co vás trápí nebo co by vás potěšilo, bude snadnější to sdílet s ostatními.

    • Komunikace je klíč. Pokud víte, co potřebujete, mluvte o tom. Nemusí to být dlouhé ani složité – někdy stačí říct, co vás napadlo nebo jaké máte obavy. Otevřený rozhovor dokáže předejít mnoha hádkám a zklamáním.

    • Plánujte. Ano, zní to formálně, ale plánování nemusí být jen o kalendáři. Jde o to, vytvořit si společné dohody, které pomohou vyřešit běžné problémy – třeba jak rozdělit domácí práce nebo kdo vyzvedne děti ze školky.

    • Buďte flexibilní. Život není dokonalý, a ani procesy.

    Důležité je mít rámec, který usnadňuje řešení situací, ale zároveň ponechává prostor pro změny.


    Procesy nejsou jen o práci nebo firmách – jsou o každodenním životě. Pomáhají nám najít rovnováhu, snížit stres a předcházet konfliktům. A hlavně: umožňují nám vytvořit prostředí, kde se všichni cítí dobře. Zkuste začít malými kroky, a uvidíte, jak rychle mohou přinést velké změny.


    Přejeme příjemný poslech :-) 

    Pavel a Mirek

    Sun, 24 Nov 2024 - 13min
  • 44 - Řeč těla: Jak vnímat a rozumět signálům druhých. (zkrácená verze)

    Celý díl na herohero.co/PPP nebo se staňte placeným odběratelem za 4 eura měsíčně pro zpřístupnění plné verze na spotify zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastpavelprochazka/subscribe


    Věděli jste, že až 93 % komunikace může být neverbální?


    • 55 % tvoří řeč těla (výrazy obličeje, pohyby a gesta)

    • 38 % tvoří tón a intonace hlasu

    • 7 % tvoří samotná slova


    Jak tedy číst gesta a pohledy, a co nám můžou prozradit o druhých?


    V tomhle díle se podíváme na to, co se pod slovem neverbální komunikace opravdu skrývá. Probereme řeč těla, gesta, výrazy a další signály, které vysíláme. Díl by vám měl pomoci lépe pochopit lidi kolem nás, nebo alespoň brát do úvahy možné signály, které nemusí být na první pohled čitelné.

    Wed, 13 Nov 2024 - 13min
  • 43 - Plánuj a Vyhraj: Jak dosáhnout svých cílů s pomocí projektového řízení. (zkrácená verze)

    Celý díl na herohero.co/PPP nebo se staňte placeným odběratelem za 4 eura měsíčně pro zpřístupnění plné verze na spotify zde: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastpavelprochazka/subscribe


    Chcete něco naplánovat, řídit a dovést do úspěšného konce? Klíčovým prvkem je jednoduché slovo – projekt. Projekty nás obklopují každý den, ale víme vlastně, co projekt je a co není? V dnešním díle si na tuto otázku odpovíme a zkusíme předat know-how, jak se projekty dělají efektivně.


    Dnešní díl by vám měl přinést:


    • Tipy a triky pro zvládnutí překážek a posouvání projektu vpřed,

    • Jak udržet přehled od plánování až po samotnou realizaci,

    • Příklady „fuck-upů“, které vás mohou potkat a které je dobré předvídat.


    Tak přejeme, aby vaše projekty byly co nejúspěšnější! 👍👍


    Zveme vás na naše online akce!

    WEBINÁŘ 14.11 | Typologie lidí - KOUPIT VSTUPENKU 👉 linktw.in/KoqivZ

    STREAM 27.11 | Rodinné finance - KOUPIT VSTUPENKU 👉 linktw.in/RfUQbc

    Sun, 03 Nov 2024 - 15min
  • 42 - Peníze a rodina: Jak plánovat vaši budoucnost? (zkrácená verze)

    Celý díl na herohero.co/PPP nebo se staňte placeným odběratelem za 4 eura měsíčně pro zpřístupnění plné verze na spotify zde: ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastpavelprochazka/subscribe


    Jak ušetřit peníze, kam investovat a jak zajistit finanční stabilitu pro vaši rodinu?


    V tomto díle se dozvíte:

    Kde a jak ušetřit, aniž byste museli omezovat svůj životní styl. Kam investovat peníze, aby pracovaly pro vás. Jak si vytvořit finanční rezervy a správně rozložit své investice. Tipy, jak se vyhnout běžným finančním pastem a chybám.
    Wed, 23 Oct 2024 - 13min
  • 41 - Jak vám pravidelná péče o tělo a mysl pomůže vyhnout se stresu. (zkrácená verze)

    Celý díl na herohero.co/PPP nebo se staňte placeným odběratelem za 4 eura měsíčně pro zpřístupnění plné verze na spotify zde: ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastpavelprochazka/subscribe


    V tomto díle podcastu se zaměříme na to, jak si udržet fyzické i mentální zdraví při náročné práci.


    Jak pravidelná péče o tělo a mysl může pomoci manažerům i ostatním lidem vyhnout se stresu, bolestem zad a dalším problémům?

    Dozvíte se:

    Jaké aktivity pomáhají zvládat stres a zůstat v kondici. Proč je důležité věnovat pozornost svému tělu a mysli. Tipy, jak si najít čas na zdraví, i když je práce hektická. Jak předejít běžným zdravotním problémům spojeným s prací.
    Sun, 13 Oct 2024 - 12min
Mostrar más episodios